带量食谱(第1周) Microsoft Word 文档 - - 副本 - 副本 - 副本

办公室一周菜谱清单649 元2011-12周一中餐：酸辣土豆丝7 元，榨菜肉丝7 元回锅肉7 元，青菜肉片7 元红烧血旺7元xx鱼25元（大菜）（星60 元）周一晚餐：红烧海带7 元，麻婆豆腐7 元香菇炒肉7 元，干煸豆角7 元番茄蛋花汤8元xxxx18元（大菜）（xx54 元）周二中餐：xx8元，xx豆角7元，红烧鱼块8 元水煮肉片11 元红油土豆丝8 元（大菜）辣子鸡18 元（大菜）（冠60 元）周二晚餐：豆角炒肉7 元，青菜肉片7 元酸豆角肉末7元，红烧血旺7元酸菜鱼22 元（大菜）（xx50 元）周三中餐：xx 炒蛋7 元豆干回锅肉7 元红烧肥肠10 元，泡椒猪肝9 元口水鸡22 元（大菜）（xx55 元）周三晚餐：，酸辣土豆丝7元平菇肉片8 元，包菜回锅肉7 元香葱煎蛋10 元（大菜）xx 鱼25 元（大菜）（xx57 元）周四中餐：香菇肉片8 元，四季豆肉片7 元咸鱼茄子7 元，红烧鱼块8 元xx22 元（大菜）（宽52 元）周四晚餐：红烧肥肠10元，榨菜肉片7 元青椒炒蛋7 元元青菜肉片7元红烧仔鸭18 元（大菜）（声49 元）周五中餐：红油海带7 元，豆干回锅肉8 元xx 腊肉9 元，红烧肥肠10 元水煮牛肉22 元（大菜）（xx56 元）周五晚餐：酸辣土豆丝7元，xx炒肉7元青笋肉丝7 元凉拌三丝10元（大菜）水煮牛百叶18元（大菜）（xx49 元）周六中餐：红烧xx 豆腐7 元，红烧茄子7 元，红萝卜回锅肉7 元蒸水蛋10 元（大菜）红油毛肚18元（大菜）（xx49 元）周六晚餐：青笋肉片7元，红烧血旺7元，水煮肉片11 元红油土豆丝8 元（大菜）松鼠鱼25 元（大菜）（xx58 元）。