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四年级科学下册《骨骼、肌肉的保健》备课教案教学目标：.知道体育运动可以强健骨骼和肌肉。
2.能够分析某一动作锻炼身体的部位和作用，知道不同动作锻炼的肌肉和关节不同。
3.能够针对具体运动分析如何保障安全。
4.知道摄入蛋白质和钙有利于骨骼和肌肉，知道哪些食物中含有丰富的蛋白质和钙。
教学重点：知道体育运动可以强健我们的骨骼和肌肉。
教学难点：分析具体运动锻炼的骨骼和肌肉部位。
教学过程：一．交流谈话，揭示课题.老师想问大家一个问题，你们喜欢运动吗？谁能和大家分享一下。
这些运动都锻炼了我们身体的哪些部分？2.提问：那么，怎样才能保持骨骼、肌肉的健康呢？这节课我们就来探讨一下相关的知识好吗？（揭示课题骨骼、肌肉的保健）二．了解体育运动对骨骼、肌肉的影响.谈话：俗话说“生命在于运动”，要保持骨骼、肌肉的健康必须合理地参加运动。
你知道经常参加体育运动有哪些好处？（学生交流介绍。
）老师可以给大家一些小提示。
（出示图片）2.总的来说，体育运动有以下几大好处（出示）：可以增强我们的骨骼和肌肉，使我们的身体更加健康。
经常运动可以改善人体的柔韧性、增强心脏功能和增大肺活量，使人更有耐力，可以使肌肉发达、体力充沛。
当然，各种体育运动对增强体力、柔韧性和耐力的效果不完全一样。
请大家自由阅读教材第11页的表格资料，并在组内交流以下问题：（1）要想提高自己的耐力，你可以选择哪些运动项目进行训练？（2）要增强身体的柔韧性，可以参加哪些运动？（3）要提高体力，可能推荐参加哪些运动？（4）哪一项体育运动对增强身体的各方面能力效果最好？3我们每天第六节课都会做一项运动，是什么?4学生演示。
讨论锻炼了哪部分的肌肉和关节。
5.小结：做广播体操不仅能使全身大肌肉群、大关节、韧带等得到充分的锻炼，还能锻炼人体内部器官，改善人体心血管系统的功能，促进新陈代谢，达到增强全身健康的目的。
四．了解营养对骨骼、肌肉的影响.谈话：另外，食物营养对人体骨骼、肌肉的健康也具有至关重要的影响。
〔苏教版〕四年级科学下册教案第一单元骨骼与肌肉4．骨骼、肌肉的保健一、教学目标〔一〕过程和方法：1.能够针对运动方式说出他们对身体的好处；2.能够分析某一动作锻炼身体的部位与作用；3.能够针对具体的运动分析如何保障平安。
〔二〕科学知识：1.知道体育运动可以强健骨骼和肌肉；2.了解不同运动对身体的锻炼效果不同；3.知道不同动作锻炼不同的肌肉和关节；4.知道摄入蛋白质和钙有利于骨骼和肌肉；5.知道哪些食物中含有丰富的蛋白质和钙；6.懂得如何做到平安运动。
〔三〕情感、态度与价值观：1.意识到体育运动和合理营养对骨骼肌肉的重要意义；2.珍爱身体、热爱运动，加强锻炼；3.主动做好运动前的准备活动。
教学过程教学过程效果及分析一、导入新课1.前面的课上我们了解到了骨骼、关节、和肌肉，它们有一个共同的作用是什么？2.我们的运动离不开它们的帮助，运动又会给我们带来什么吗？3.学生讨论。
二、进入新课1.运动对骨骼、肌肉、关节的作用。
〔1〕我们一起来看看书上的一幅图，你能说说看运动能给我们带来什么样的好处么？〔2〕对于运动带来的好处，你有没有什么亲身的体会？〔3〕适当的体育运动对于我们的骨骼、肌肉有什么作用呢？〔4〕体育运动对于增加我们的骨骼强度，肌肉力度及耐久性有很大的好处。
其中主要是对柔韧性、体力、耐力的提高。
〔5〕平常你比拟喜欢什么样的运动？〔6〕你知道你所喜欢的运动能给这些方面〔柔韧性、体力、耐力〕带来多大的作用。
〔7〕我们一起来看看书上的一个表格。
知道老师喜欢什么运动么？〔8〕那你认为老师在什么方面增强的效果较好，什么方面还有所欠缺。
〔9〕欠缺的方面老师应该怎么加强？〔10〕你能利用这个表格来分析一下自己的运动习惯么？〔11〕请同学来介绍一下自己的分析结果。
〔12〕这个分析说明了什么？〔13〕大多数的运动并不能促进骨骼、肌肉的全面开展，我们常常需要利用多种运动的结合。
每天同学们做的播送操也是如此。
〔14〕〔出示播送操图解〕我们来分析一下每节操都锻炼了我们哪些骨骼与关节。
（苏教版）四年级科学下册教学反思第一单元骨骼和肌肉
4.骨骼、肌肉的xx
运动的安全是现代教育中值得重视的一个话题。
其实有很多骨骼与肌肉损伤是可以避免的，可学生由于缺乏相关的认识与经验并不明白。
联系学生的学习、生活实际，帮助他们将点滴的认识综合起来，指导他们掌握科学的方法加强运动的安全。
保持骨骼与肌肉的健康对儿童的身体至关重要，对于学习任务繁重，很少锻炼的学生们来说，还远远没有认识到骨骼肌肉保健的长远意义。
因此，如何使科学内容的学习与生活联系起来，便成了教师设计教学的重要环节。
教学正是从小处着眼，从身边科学入手，让学生关注自己，关注健康，《骨骼、肌肉的保健》一课教学中，为了让学生了解不同的运动锻炼不同部位的肌肉和关节，我让学生通过亲身实践做广播操、集体舞来体验，这样不仅使他们认识到了运动要多样化，而且使他们懂得了广播操是一项很好的运动，为使自己的骨骼、肌肉健康，每天做好课间操很有必要。
在教学中，为了帮助学生了解运动中应注意的安全问题，我精心挖掘生活题材，设计了案例，让他们准确地学会了如何在运动中保护自己的安全及如何急救的方法。
这样使学生经历了从生活问题到科学问题的过程，感受到了生活中处处有科学。
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