初级游泳救生员知识培训教材

游泳救生初级复习资料第一章绪论第一节游泳救生的起源和发展二，世界游泳救生的发展（2页）英国皇家救生协会建于1819年中国救生协会于2007年正式加入国际救生协会1993年，在比利时成立的国际救生协会三，我国游泳救生的发展（4页）（三）新中国成立后游泳救生工作的开展2，成立游泳救生组织，开展相关培训1979年，上海率先成立了我国第一个水上救生组织2005年中国救生协会成立。

第二节游泳救生的定义，分类，意义和基本原则（5页）一，游泳救生的定义和分类游泳救生可分为“游泳池救生”和“自然水域救生”第三节游泳救生员职业概述游泳救生工作的宗旨和指导思想（7页）游泳工作的宗旨是“同心协力，拯溺救难“游泳救生工作的指导思想是”以防为主，施救要准“游泳救生员是国家颁布的体育行业实施国家职业资格证书制度的职业。

二，游泳救生员的职业道德和职业守则1.珍惜生命，乐于奉献（8页）这是每个游泳救生员做好本职工作和履行其道德义务的前提2热忱服务、尽职尽责3科学文明、反对迷信4钻研业务、勤于进取5，团结协作，互相尊重团结协作，互相尊重是游泳救生员与游泳者之间，救生员之间，以及救生员与社会有关单位和成员之间关系的重要道德规范6遵纪守法，诚实待人四游泳救生员的工作守则（9页）游泳救生工作中心是安全“九不准”不接打电话、不会亲友、不兼任教练、不离岗、不串岗、不吸烟、不聊天、不携带任何与值岗无关的特别。

第二章救生游泳的基本技术第一节踩水技术（12页）踩水技术动作简单，方便，省力，能持久，便于观察水面情况和向前，后，左，右方向移动，二，踩水的腿部技术踩水时，腿部的技术动作有两种（12页）1两腿交替登水2两腿同时登夹水当两腿未完全蹬直时收腿，动作要连贯第二节反蛙泳技术（13页）游起来即省力又能持久，反蛙泳技术在游泳救生工作中起重要作用二，反蛙泳技术腿部技术（14页）收腿结束时，两膝约宽于肩，脚和小腿内侧向后方对准蹬水方向，然后大腿发力，使小腿和脚内侧向后方做蹬夹水动作。

救生员培训教材本教材内容是游泳池救生员所必须掌握的理论和技术，包括,职业道德、基础知识、游泳技术、观察与判断、赴救和现场急救、安全预防和游泳池救生管理。

游泳救生员分为,游泳池救生和自然水域救生员。

游泳救生员职业，是一项拯救危难、救人生命的高尚事业,游泳救生员的工作宗旨,同心协力、拯救危难。

游泳救生员的工作指导思想,预防为主，施救要准。

一、职业道德救生员的职业道德核心是爱岗敬业，忠于职守、严守纪律、团结协作、共同完成本职工作。

二、职业守则,遵纪守法，爱岗敬业,忠于职守，履职认真,操作规范，确保安全,救助及时，分秒必争,严守岗位，服从指挥,团结协作，尽职尽责。

三、工作守则,热爱本职，乐意奉献,救生工作是一项拯救危难的高尚事业，是人道主义精神和精神文明的具体体现。

我们应该为成为救生员而感到骄傲和自豪。

同心协力，拯救危难,当有人发生溺水时，救生员要沉着冷静，大胆细心，齐心协力，紧密配合地救助溺水者，为保护人的生命和健康做出应尽的贡献。

见‘溺’勇为五做到见‚溺?勇为是救生员的职责。

人命关天责任重大，要以最短时间、最快速度拯溺救难。

要做到,不怕脏、不怕累、不推卸、不拖延、不随意终止抢救。

严守岗位‚九不准?当班,不接打电话、不会亲友、不兼任教练、不离岗、不串岗、不随意换岗、不吸烟、不聊天、不携带任何与值班无关的物品。

遇事不乱，实事求是,游泳场所一旦发生事故，要积极的进行救助和处理。

作为救生员要有正确的态度，不随意发表个人见解。

四、游泳池救生的基本原则,岸上救生优于水中救生,岸上救生时，救生员处在居高临下的位臵，视野宽广、利于观察、利于锁定目标，能更好的提高救助时的准确性和有效性而赢得抢救时间。

器材救生优于徒手救生,器材救生能够在保护自己的前提下，更安全、有效、快速的救助溺水者。

先救有意识后救无意识,先救有意识后救无意识是指救生员对同时发生的多起溺水事故，先对有意识的溺水者进行救助，再去救助无意识的的溺水者。

五、溺水事故的原因及预防造成溺水事故归纳起来有以下几个主要方面的原因,心里原因,指怕水，心情紧张，一旦意外时，就惊慌失措，动作慌乱，四肢僵直等导致溺水。

水上安全与救生技能基础知识1.游泳区域安全管理1.1 安全区域划分作为救生员，首要任务是确保游泳区域的安全。

我们需要根据水深、潮汐和海浪情况，将游泳区域划分为不同的安全等级。

通常，我们会使用不同颜色的旗帜或浮标来标识：•绿色：安全区域，适合所有游泳者•黄色：中等风险区域，建议有经验的游泳者•红色：高风险区域，禁止游泳例如，在某海滩，我们可能会将0-1.2米深的区域标为绿色，1.2-2米的区域标为黄色，而2米以上的区域标为红色。

1.2 巡逻与监视定期巡逻是保障游泳区安全的关键。

我们建议采用"扫描法"进行巡视：1.从左到右扫描水面2.从近到远扫描3.重点关注危险区域和人群密集处每15-20分钟进行一次全面巡视，并保持警惕，随时准备应对突发情况。

1.3 天气与海况监测密切关注天气变化和海况是救生员的重要职责。

我们需要注意以下几点：•风向和风力变化•潮汐时间表•水温•能见度•海浪高度如遇恶劣天气，及时向管理层报告，并考虑关闭部分或全部游泳区域。

2.溺水识别2.1 溺水的定义与分类溺水是指由于浸没或浸入液体而导致呼吸功能障碍的过程。

根据严重程度，可分为：•轻度溺水：受害者仍有意识，能够自主呼吸•中度溺水：受害者意识模糊，呼吸困难•重度溺水：受害者失去意识，可能停止呼吸2.2 溺水的征兆及时识别溺水征兆是救生的关键。

以下是一些常见的溺水征兆：•头部低于水面，仅露出嘴部•头部后仰，嘴巴张开•眼神呆滞或闭眼•头发遮住前额或眼睛•垂直踩水，但无实际前进•试图朝特定方向游动，但无进展•试图翻身仰浮•手臂在身体两侧上下拍打水面案例：2019年夏天，一名救生员在巡视时注意到一个10岁左右的男孩。

该男孩虽然在水中，但头部后仰，眼神呆滞，双手不规则地拍打水面。

救生员立即意识到这是溺水的征兆，迅速采取行动成功救起了男孩。

3.救生技巧3.1 入水救援当确认有人溺水时，我们需要迅速而安全地进行救援。

以下是入水救援的基本步骤：1.快速评估情况，确定溺水者位置2.携带救生设备（如救生圈、浮标）3.采用"跳水法"或"跑步入水法"进入水中4.快速游向溺水者，保持视线接触5.接近溺水者时，将救生设备递给对方6.安抚溺水者，协助其浮出水面7.使用适当的拖带技术将溺水者带回岸边3.2 拖带技术根据溺水者的状态和体型，我们可以选择不同的拖带技术：•腋下夹带法：适用于体型较小或儿童•头部支撑法：适用于失去意识的溺水者•交叉胸部拖带法：适用于体型较大的溺水者在拖带过程中，要注意保持溺水者的头部始终在水面以上，并监测其呼吸情况。

一、课程名称初级救生员培训课程二、课程目标1. 使学员掌握救生员的基本职责和救生知识。

2. 培养学员现场救生技能，包括游泳、潜水、徒手救生、浮标救生和解脱技巧。

3. 使学员熟悉心肺复苏（CPR）的操作流程。

4. 提高学员的安全意识和应急处理能力。

三、课程内容1. 第一课：救生员基本职责与救生知识- 救生员的职责和重要性- 水域安全知识- 潜水员和救生员的道德规范2. 第二课：游泳技能训练- 25米速度游- 20米潜泳3. 第三课：现场赴救技能- 徒手救生- 浮标救生- 解脱技巧4. 第四课：现场急救技能- 心肺复苏（CPR）的理论知识- 心肺复苏（CPR）的操作流程- AED（自动体外除颤器）的使用5. 第五课：实际操作与模拟演练- 模拟救生场景- 实施救援操作- 反馈与总结四、教学方法1. 理论讲授：由专业教练进行系统讲解，使学员掌握救生员的基本知识和技能。

2. 模拟演练：通过模拟现场救援场景，让学员在实际操作中提高技能。

3. 互动教学：鼓励学员提问、讨论，提高学员的参与度和学习效果。

4. 实践操作：在教练的指导下，学员进行实际操作，巩固所学知识。

五、教学评估1. 理论考试：考察学员对救生员基本知识和技能的掌握程度。

2. 技能操作考核：评估学员在游泳、潜水、徒手救生、浮标救生和解脱技巧等方面的实际操作能力。

3. 心肺复苏（CPR）考核：检验学员对心肺复苏操作流程的掌握程度。

六、教学时间安排1. 第一周：救生员基本职责与救生知识、游泳技能训练2. 第二周：现场赴救技能、现场急救技能3. 第三周：实际操作与模拟演练4. 第四周：理论考试、技能操作考核、心肺复苏（CPR）考核七、教学资源1. 教材：初级救生员培训教材2. 教具：救生圈、救生衣、浮标、AED等3. 场地：游泳池、救生训练场八、注意事项1. 教学过程中，教练应密切关注学员的安全，确保教学活动顺利进行。

2. 学员在训练过程中应严格遵守安全操作规程，防止意外事故发生。

初级游泳救生员知识培训教程绪论■水上救生事业是一项“拯溺救难”的高尚事业，是人道主义精神和精神文明建设的具体体现。

■水上救生是指人们在水上活动中，发生意外事故时所采取的救助措施。

■水上救生工作的宗旨：“同心同德，拯溺救难”。

■当溺水事故发生时，救生员必须大胆沉着，细心负责，齐心协力，紧密配合地救助溺者，为“保护人的生命和健康”做出贡献；■水上救生工作的指导思想：“以防为本，施救要准”。

■水上救生工作的经验和教训告诫我们：防字当头，贯彻始终，是消除一切可能发生事故隐患的基础和保证。

在处理水上救生意外事故时，施救要准，即在时间上要争分夺秒，做到就近、就便、就快；在施救方法上，操作要正确，做到准确无误，要尽最大的努力挽回溺者的生命。

因此，只有自始自终地坚持防、救结合，才能做到有备无患，才能更好地为“保护人的生命和健康”做出贡献。

■水上救生可分为“静水救生”和“海浪救生”。

■“静水救生”是指在人工建造的规则或不规则的游泳场馆中的救生活动。

■“海浪救生”是指在江、河、湖、海等公开水域中的救生活动。

水上救生的起源■水上救生是人类社会进入文明社会后，随着社会的发展和人类活动的需要而产生的.■地球上有71 ％是江、河、湖、海，在人类生存活动中不免要与水打交道。

人在水中这一特殊环境活动时，与正常的习惯相比，身体活动姿势，呼吸运动方式，人体活动动力均有所改变人为了生存，就要克服和适应这种特殊环境，如在水中用木头、木板、竹竿、绳子等器物来自救或救助他人。

从此就出现丁最原始、最早和最简单的水上救生方法总之，凡是有人在水上活动，就有水卜救生活动的存在.■生与拯溺溯源于公元前六卜几年至耶稣降生后十四年（63B.C--14A.D ) ，意大利罗马皇家大帝Emperor Augustus ，是历史最早发动组织救生队First Life 一Saving Brigade 的皇帝。

他组成一七旅步兵团，每团拥有六白人，兼负责市区内夜间之安全（Night Guards）。