大学生进行羽毛球运动
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《影响大学生课外羽毛球运动参与的因素研究》一、引言羽毛球作为一项古老且具有普及性的体育运动,一直以来在大学校园中占据着重要的地位。
大学生作为社会的新生力量,其参与羽毛球运动的热情和程度,不仅关系到个人身心健康的发展,也影响到校园体育文化的建设。
因此,对影响大学生课外羽毛球运动参与的因素进行研究,具有重要的现实意义。
二、研究目的与意义本研究旨在探讨影响大学生课外羽毛球运动参与的各种因素,分析这些因素的作用机制,以期为提高大学生羽毛球运动的参与度,促进校园体育文化的发展提供理论依据。
三、研究方法本研究采用文献资料法、问卷调查法、观察法和访谈法等多种方法,对大学生课外羽毛球运动参与的影响因素进行综合研究。
四、影响因素分析1. 个人因素个人因素是影响大学生参与羽毛球运动的主要因素。
其中包括个人兴趣、爱好、运动能力、时间安排等。
研究显示,对羽毛球运动有浓厚兴趣的学生,更愿意参与课外羽毛球运动。
此外,个人的运动能力和时间安排也会对参与度产生影响。
2. 家庭因素家庭因素也是影响大学生参与羽毛球运动的重要因素。
家庭的支持和鼓励,以及家庭成员的参与情况,都会对大学生的参与意愿产生影响。
同时,家庭的经济条件也会影响到学生是否能够参与到更高水平的羽毛球比赛中。
3. 学校因素学校因素在影响大学生课外羽毛球运动参与中起着重要作用。
学校的体育设施、师资力量、课程设置以及校园体育文化的氛围等都会影响到学生的参与度。
此外,学校的组织和管理也会对学生的参与意愿产生影响。
4. 社会因素社会因素包括社会环境、政策支持、媒体宣传等。
社会对羽毛球运动的关注度和支持度,以及相关政策的出台和实施,都会对大学生参与羽毛球运动产生影响。
此外,媒体的宣传和推广也会提高学生对羽毛球运动的认知和兴趣。
五、结论与建议通过本研究,我们发现影响大学生课外羽毛球运动参与的因素是多方面的,包括个人因素、家庭因素、学校因素和社会因素。
为了提高大学生羽毛球运动的参与度,我们提出以下建议:1. 增强个人兴趣和运动能力。
2023大学生羽毛球比赛活动策划方案(15篇)2023大学生羽毛球比赛活动策划方案(精选15篇)2023大学生羽毛球比赛活动策划方案篇1一、活动主题:湘潭大学第十届“湘大杯”羽毛球赛是在共青团湘潭大学委员会,湘潭大学体育部的指导下,举办的一次针对湘潭大学各个院系羽毛球爱好者的大型羽毛球团体比赛。
本次羽毛球比赛提倡全民健身,开展丰富多彩的体育活动,培养同学们顽强奋斗、勇于拼搏的优良品质。
二、活动目的:为全面贯彻教育方针,丰富同学们的业余文化生活,培养同学们顽强奋斗、勇于拼搏的优良品质;推动羽毛球运动的普及和发展;倡导强身健体的运动理念,通过活动的开展来丰富学生的校园生活.促进校园文化建设,加强各院之间的交流与合作。
三、活动对象湘潭大学各院系在校学生四、活动时间__年11月五、活动地点湘潭大学羽毛球馆(新体育馆)六、参赛队伍法学院、哲学与历史文化学院、公共管理学院、旅游管理学院、商学院、文学与新闻学院、外国语学院、艺术学院数学与计算科学学院、材料与光电物理学院、化学学院、化工学院、环境与轻工学院、机械工程学院、计算机与通信工程学院、土木工程与力学学院、能源工程学院、国际交流学院、信息工程学院、兴湘学院、职业技术学院。
七、大赛组委会指导老师:王卓策划:林荣吉、李科谊联络:刘舜、邓富鸿器材:陈照华裁判:杨苗、易放财务:佘佩佩场控:姚明开幕式:莫炜静后勤:李红丽。
八、具体流程1、活动策划与申报:(1)会长与团支书拟写策划书,并将策划书交与指导老师审核;(2)将策划书与活动申报表一同交到社联办公室及团委审批。
2、活动通知:(1)联络组负责人把活动通知发信息给各个院系体育部部长及院系羽毛球队队长,组建院系代表队,设计院系代表队队服,设计院系宣传海报;(2)联络员负责邀请(邀请函)嘉宾、主持人、各新闻媒体。
3、前期宣传工作:(1)海报宣传:3张海报,将本次大赛相关特色等进行宣传;及各个院系的特色宣传海报;(2)横幅宣传:1条(10m,悬挂于体育馆);(3)写真宣传:1幅(贴于体育馆羽毛球场内);(4)网站宣传:与湘大社团网,湘潭大学体育网,三翼等校园网络合作,对我们的活动进行多方面的报道,提高活动影响力;(5)微博宣传:通过协会的官方微博,实时报道我们的活动进程;(6)摆点宣传:在南苑,北苑,金翰林等地进行摆点宣传。
大学生羽毛球比赛个人总结背景介绍我是一名大学生,热爱羽毛球运动。
最近参加了一场大学生羽毛球比赛,是我第一次参加这样规模的比赛。
在比赛中,我与其他同学搭档进行了混合双打比赛,通过这次比赛,我积累了不少经验,也认识到了自己的不足之处。
本文将对这次比赛进行个人总结,总结我在比赛中的表现以及未来需要改进的地方。
比赛经历比赛前,我做了充分的准备。
通过事先的训练,我提高了自己的技术水平和身体素质,增加了自己的信心。
比赛当天,我与搭档一起进行热身,并进行了战术讨论,确定了我们的比赛策略。
在比赛中,我尽力展现了自己的实力。
我积极参与每个球的争夺,保持了高度的集中注意力,尽量减少低级错误。
我与搭档之间的配合也越来越默契,通过良好的沟通和互相的配合,我们在场上取得了一些漂亮的分数。
然而,我也不可避免地犯了一些错误。
有时候我会因为紧张而失去理智,做出一些低级失误。
有时候我也会因为对手的一些出乎意料的发球或战术而失去应对能力。
这些失误给我们的比赛带来了一些压力,也导致我们输掉了一些关键的分数。
反思与总结通过这次比赛,我认识到了自己在羽毛球比赛中的一些不足之处。
首先,我需要更好地控制自己的情绪,保持冷静和理智。
在比赛中,情绪的失控会影响自己的判断和表现,导致低级错误的发生。
因此,我需要通过训练和实践来培养自己的心理素质,提高应对压力的能力。
其次,我需要学会更好地应对对手的变化和战术。
在比赛中,对手往往会采取各种策略来破坏我们的配合和防守。
只有能够快速适应和应对这些变化,才能在比赛中立于不败之地。
因此,我需要通过观察和学习,提高自己对对手战术的理解和应对能力。
另外,我还需要加强自己的技术训练。
比赛中,我发现自己在某些关键技术上还存在一些不足,如发球技术和扣杀技术。
这些不足会限制我在比赛中发挥的潜力。
因此,我需要通过反复训练和练习,提高自己的技术水平,以应对各种比赛场景。
最后,我需要加强与搭档之间的配合。
比赛中,我们的配合还有一些问题,有时候无法及时做出合理的配合和应对。
大学生体育羽毛球论文羽毛球的起源与发展羽毛球作为一项普遍受欢迎的体育运动,已经有着悠久的历史。
它起源于中国,最早可以追溯到2000多年前的古代。
古代的羽毛球是一种用手掷毽子的游戏,通过不断的改良与发展,逐渐演变成了现代羽毛球运动。
羽毛球的技术要求丰富多样,运动员需要有良好的协调能力、快速反应能力和灵活的身体动作。
因此,它不仅是一项有益身体健康的运动,也是培养和锻炼个人身体素质的理想选择。
在大学生群体中,羽毛球作为一项受欢迎的课外活动和比赛项目,得到了广泛的参与和支持。
羽毛球运动的规则与装备羽毛球运动的规则相对简单明了。
比赛由两名或四名球员进行,使用小巧轻便、形似圆罐的球拍,通过拍打空气中的塑料羽毛球进行对抗。
比赛以谁先达到规定局数的得分为胜出。
比赛中,球员需灵活运用发力、拦网、挡球、扑网等各种技术手法来进行攻防。
羽毛球的装备也是非常精致和专业的。
除了轻巧的球拍和落羽球外,运动员还需要穿着透气舒适的服装和运动鞋,保护好自身的安全。
此外,羽毛球场地也有一定的要求,通常为长方形的场地,两端各有一个高一米五十厘米的木制网,将球场分为两个相等的阵地。
大学生羽毛球的发展与推广大学生羽毛球运动在中国得到了迅猛的发展,得益于中国大学生参与体育锻炼的热情和政府对校园体育的支持。
每年,各地都会举办大学生羽毛球比赛,吸引了大量学生参与及关注。
这些比赛不仅促进了校园体育文化的繁荣,也提升了大学生的身体素质和竞技水平。
大学生羽毛球运动还得到了专业教练和校园俱乐部的支持。
许多大学都设有专业的羽毛球教练,并提供免费的羽毛球训练和课程,以培养更多的羽毛球运动员。
此外,校园俱乐部也为学生提供了一个互相切磋技艺、提高水平的平台。
这些举措不仅丰富了大学生的校园生活,也对羽毛球运动的推广起到了积极的作用。
羽毛球对大学生的影响大学生参与羽毛球运动不仅有助于他们保持身体健康,还能带来其他积极的影响。
首先,羽毛球运动可以提高大学生的身体素质。
课时:2课时教学目标:1. 让学生掌握羽毛球双打的基本技巧和战术。
2. 培养学生团队协作精神,提高比赛意识。
3. 提高学生的身体素质,增强体质。
教学重点:1. 羽毛球双打的基本站位和接发球技巧。
2. 双打中的战术运用。
教学难点:1. 双打中的默契配合。
2. 战术运用中的时机把握。
教学准备:1. 羽毛球场地、羽毛球、羽毛球拍。
2. 羽毛球规则和战术资料。
教学过程:第一课时一、热身活动1. 集合整队,检查学生出勤情况。
2. 进行慢跑、拉伸等热身运动,约10分钟。
二、基本技能教学1. 讲解和示范双打基本站位:- 左右站位:一人站在左发球区,一人站在右发球区。
- 前后站位:一人站在前场,一人站在后场。
2. 讲解和示范接发球技巧:- 接发球时的站位和动作要领。
- 发球时的站位和动作要领。
3. 学生分组练习,教师巡回指导。
三、实战演练1. 学生进行双打对练,教师观察并指导。
2. 学生自由组合,进行双打比赛,教师统计成绩。
四、总结与反馈1. 学生分享实战中的经验和遇到的问题。
2. 教师总结本节课的重点内容,强调双打中的默契配合和战术运用。
第二课时一、复习与巩固1. 复习上节课所学内容,教师提问检查学生掌握情况。
2. 学生进行双打练习,教师巡回指导。
二、战术运用教学1. 讲解和示范双打中的战术运用:- 攻守转换的时机把握。
- 前后场配合的技巧。
- 对手弱点利用的战术。
2. 学生分组练习,教师巡回指导。
三、实战演练1. 学生进行双打比赛,教师观察并指导。
2. 学生自由组合,进行双打比赛,教师统计成绩。
四、总结与反馈1. 学生分享实战中的经验和遇到的问题。
2. 教师总结本节课的重点内容,强调战术运用的重要性。
教学评价:1. 观察学生在实战中的表现,评估技能掌握情况。
2. 评价学生在团队协作和战术运用方面的进步。
3. 收集学生反馈,了解教学效果,为后续教学提供参考。
教学延伸:1. 组织学生参加校内或校际羽毛球比赛,提高实战能力。
大学生羽毛球比赛个人总结作为一名大学生参加羽毛球比赛,我深刻体会到了比赛的激烈和紧张,也收获了许多宝贵的经验和教训。
在这次比赛中,我发现在技术、心理和团队合作等方面都有进步的空间。
以下是我对这次比赛的个人总结。
首先,技术方面是我需要持续努力的地方。
通过和其他选手的比赛,我发现自己的发球和接球技术还不够稳定。
在高压情况下,我经常出现失误和不稳定的情况。
这说明我在练习中需要更多地注重技术细节的训练,加强对球的控制能力。
其次,心理方面是我需要克服的难题。
在比赛中,我常常因为紧张而失去自信,导致发挥不稳定。
我需要学会放松自己,调整好比赛心态,保持良好的心理状态。
同时,要相信自己的能力,坚信自己是可以胜利的。
团队合作也是我在比赛中需要加强的方面。
在羽毛球比赛中,团队的配合非常重要。
需要通过密切的沟通和默契来实现最佳的比赛效果。
因此,我们在平时的训练中应该加强团队合作的练习,提高配合能力。
此外,体能方面也是我需要关注的。
一个好的身体素质对于参加羽毛球比赛是非常重要的。
在比赛中,体能的不足会影响到持久战的发挥。
因此,我需要加强身体的基础训练,提高耐力和灵活性。
当然,参加大学生羽毛球比赛也有许多积极的收获。
首先,比赛不仅考验了我们的技术水平,也提高了我们的团队意识和协作能力。
通过一起训练和比赛,我和队友之间的默契度提高了,我们能更好地配合,战胜对手。
其次,比赛也让我更加深入了解自己的不足和优势。
只有经历过比赛的洗礼,我们才能真正认识到自己的不足之处,并寻找合适的方法去改善。
同时,比赛也让我更加明确自己的羽毛球发展方向,制定了更加明确的训练计划。
最后,比赛让我意识到羽毛球运动的魅力和重要性。
羽毛球是一项能够锻炼身体和提高技术的运动,同时也能培养我们的团队合作和竞争意识。
参加比赛不仅是锻炼自己的机会,也是交流和学习他人经验的机会。
总结一下,大学生羽毛球比赛是一次宝贵的经验机会,通过这次比赛,我明确了自己在技术、心理、团队合作和体能方面的不足,也对自己的优势有了更深入的认识。
普通高校开展羽毛球运动的价值
羽毛球运动对于大学生的学术学业也具有积极的影响。
通过参与羽毛球运动,大学生
可以培养自律意识,提高时间管理能力,加强自我约束,增强抗压能力。
羽毛球运动有助
于培养学生的毅力和坚韧精神,激发他们在学习上的热情和动力,更好地投入到学业当中。
通过积极参与羽毛球运动可以培养大学生的团队协作精神和竞争意识,以及坚持到底的毅
力和强烈的责任感,这些品质对于大学生未来的发展具有非常重要的意义。
羽毛球运动有助于培养大学生的团队合作精神。
羽毛球是一项双打运动,需要两位选
手配合默契,共同协作。
通过羽毛球运动,大学生可以学会与队友相互协作,相互沟通,
形成默契配合。
这不仅有助于提高团队合作精神,还有助于培养大学生的同理心,学会关
心他人,理解他人。
羽毛球运动也有助于大学生的社交交往。
参与羽毛球运动可以和各种各样的人进行接
触和交流,增强交际能力和社交技巧。
也能结识志同道合的朋友,建立友谊、促进情谊,
为大学生的成长和发展提供更广阔的舞台。
在竞技中,大学生能够锻炼自己的心理素质和
心理承受能力,培养顽强的意志和坚定的信心。
普通高校开展羽毛球运动具有重要的意义和价值。
羽毛球运动对于大学生的身体健康、学术学业、团队合作和社交交往等方面都有积极的影响,有助于提高大学生的综合素质和
发展能力。
应该积极推动和加强普通高校羽毛球运动的开展,为大学生提供更多更好的体
育锻炼机会,为他们的成长和发展搭建更加健康和快乐的舞台。
【2007字】。
大学生打羽毛球的心得体会8篇(经典版)编制人:__________________审核人:__________________审批人:__________________编制单位:__________________编制时间:____年____月____日序言下载提示:该文档是本店铺精心编制而成的,希望大家下载后,能够帮助大家解决实际问题。
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大学羽毛球活动策划方案一、项目背景和目标:羽毛球是一项受欢迎的体育运动,追求快速、灵活和技巧的特点吸引了很多年轻人参与。
随着大学生活的压力和紧张,开展羽毛球活动可以提供一种放松身心、锻炼身体的机会,增加同学们之间的交流和友谊。
本次大学羽毛球活动旨在鼓励同学们积极参与体育运动,提高身体素质,培养团队合作精神,促进健康、快乐、和谐校园生活的建设。
二、活动内容和形式:1. 选拔赛:举办羽毛球选手选拔赛,选拔出高水平的选手组成各院系代表队参加校内比赛。
2. 校内比赛:各院系代表队之间进行循环赛,角逐校内羽毛球比赛的冠军。
3. 群众活动:针对广大同学开展羽毛球展示赛、羽毛球技巧培训、羽毛球知识讲座等活动,提供交流和学习的机会。
4. 运动会:组织校内羽毛球运动会,各院系代表队之间进行比赛,以团队为单位争夺比赛的奖项。
5. 友谊赛:与其他高校羽毛球队进行友谊赛,提高同学们的竞技水平和与外校队伍的交流。
6. 普及活动:开展羽毛球普及活动,邀请专业羽毛球教练进行指导,为感兴趣的同学提供学习和练习的机会。
三、活动策划流程:1. 筹备阶段:- 成立组织筹备小组,确定活动的时间、地点和规模。
- 寻找赞助商和合作伙伴,筹集活动经费。
- 设计活动海报,制作宣传材料,进行活动推广。
2. 选手选拔阶段:- 通过校内赛事选拔出各院系的优秀选手,组成院系代表队。
- 进行选手培训,提升选手整体水平。
- 设计比赛规则和赛程安排。
3. 校内比赛阶段:- 各院系代表队之间进行循环赛,角逐校内比赛的冠军。
- 安排裁判和工作人员,确保比赛的公正和顺利进行。
4. 群众活动:- 开展羽毛球展示赛,吸引同学们观赏和参与。
- 邀请专业教练进行羽毛球技巧培训和讲座,提供学习和交流的机会。
5. 运动会阶段:- 各院系代表队之间进行比赛,以团队为单位争夺比赛的奖项。
- 设计比赛项目和规则,确保比赛的公正和顺利进行。
6. 友谊赛阶段:- 与其他高校羽毛球队进行友谊赛,提高同学们的竞技水平和与外校队伍的交流。
随着我国大学生体质健康水平的不断提高,大学生体育活动日益丰富。
羽毛球作为一种集锻炼身体、娱乐休闲、竞技比拼于一体的体育项目,深受广大大学生喜爱。
为了丰富校园文化生活,提高大学生身体素质,培养团队精神,特举办本次大学生羽毛球活动。
二、活动目的1. 增进大学生对羽毛球运动的了解,提高羽毛球运动水平;2. 培养大学生团队协作精神,增强集体凝聚力;3. 促进大学生身心健康,丰富校园文化生活;4. 为大学生提供一个展示自我、交流学习的平台。
三、活动主题“羽动青春,激情飞扬”大学生羽毛球活动四、活动时间2022年X月X日-2022年X月X日五、活动地点XX大学体育馆六、活动对象全校大学生七、活动组织机构1. 活动主办单位:XX大学学生会2. 活动承办单位:XX大学体育部、XX大学羽毛球协会3. 活动协办单位:XX大学各学院学生会八、活动内容1. 开幕式:介绍活动背景、目的、意义,宣布活动正式开始。
2. 羽毛球知识讲座:邀请专业教练为参赛选手讲解羽毛球基本技巧、战术和比赛规则。
3. 个人赛:分为男单、女单、男双、女双四个项目,进行淘汰赛制。
4. 团体赛:以学院为单位,进行混合双打比赛,以增进学院间的交流与合作。
5. 羽毛球表演赛:邀请专业羽毛球运动员进行精彩表演,激发参赛选手的斗志。
6. 颁奖仪式:对获奖选手进行表彰,颁发奖品和证书。
九、活动流程1. 活动前期:宣传发动、报名参赛、分组抽签。
2. 活动中期:进行个人赛、团体赛等比赛项目。
3. 活动后期:进行颁奖仪式,总结活动成果。
十、活动宣传1. 利用校园广播、海报、横幅等形式进行广泛宣传。
2. 通过班级QQ群、微信群等网络平台进行线上宣传。
3. 邀请校报、校园电视台等媒体进行活动报道。
十一、活动经费1. 活动主办单位提供部分经费支持。
2. 活动协办单位提供部分经费支持。
3. 邀请赞助商提供部分经费支持。
4. 活动现场设置义卖摊位,所得收入用于活动经费。
十二、活动安全保障1. 活动现场设置安全警示标志,提醒参赛选手注意安全。
关于如何在大学开展羽毛球运动摘要羽毛球作为一项广受欢迎的运动有着其独特的优越性和不可替代性,在大学开展羽毛球运动也是势在必行的,本文章主要讨论羽毛球运动的特点、开展羽毛球运动的必要性和如何开展羽毛球运动等几个方面,作为高校和教师进一步开展羽毛球运动的参考。
在大学开展羽毛球运动的必要性根据全国第5次国民体质监测,我国7-18岁青少年在肺活量、绝对力量、力量耐力、心肺耐力等明显下降,而肥胖检出率增加。
有研究报道称大学生体质健康标准测试成绩在大学1、2年级水平上升,而在3、4年纪出现下降,有学者把当代大学生这种体质健康现象称为20岁现象i。
另一方面,《2014年国民体质监测公报》数据显示,相较2010年,2014年我国成年男性国民体质达标率下降0.1%,这已是继2010年以来的成年男性连续第二次下降。
公报数据还显示20至59岁各年龄组人群握力、背力呈下降趋势,其中成年男性下降明显。
这些数据都明确地显示加强全民体育的势在必行,因此,大学作为高等教育的阶段,加强体育教育更显得尤为重要。
因为这个阶段是学生从学校走向社会的重要阶段,而把握好这个阶段无疑会成为整个社会公民的体质增强的强大推动力。
而羽毛球运动作为融竞技和休闲为一体的全民运动,有其独特的发展优势,自流行之日就有各年龄阶层的爱好着,因此,在大学开展好羽毛球运动也势在必行。
羽毛球运动的特点1.羽毛球运动具有健身性1)打羽毛球对健脑有很大的作用在羽毛球运动中要求大脑快速紧张地思考,这样可以促进大脑的血液循环,供给大脑充分的能量,具有很好的健脑功能。
2)打羽毛球对心肺功能有大的作用打羽毛球能促进新陈代谢,使人体的循环、呼吸系统的活动大大加强,并能改善心肌供血功能,不仅使心肌变得发达、有力,还能使心脏容量和重量都增加。
3)打羽毛球对眼有很好预防作用打羽毛球时,眼睛以羽毛球为目标,不停地远近、上下、左右调节和运动,不断地使睫状肌和眼球外肌交替收缩和舒张,大大促进了眼球组织的血液供应和代谢,因而能有效地改善睫状肌的功能,对保护视力和预防近视起到积极的作用。
4)打羽毛球对心理具有调节作用有助于培养人们顽强、机智、果断、团结拼搏、奋发向上的品德与情操,还能产生兴奋、愉快、机敏、热情、积极乐观的感觉,产生积极的心理,对于众多羽毛球爱好者参与羽毛球运动是愉悦心情的一种心理上的享受。
2.羽毛球运动具有娱乐性每当击出一个高质量与好线路的球或赢得一个球时自己特别有成就感和满足感的幸福喜悦。
同时球的飞翔又在快慢、轻重、高低、远近、狠巧、飘转等变化,使这种运动本身充满了丰富的乐趣。
3.羽毛球运动具有竞技性大多数运动都具有竞技性,羽毛球也是其一。
作为一种比较成熟的运动来讲,世界各地各个地区都已经举办过许许多多次羽毛球比赛。
羽毛球运动的输赢也是比较容易分辨的,因此,羽毛球具有很强的竞技性。
4.羽毛球运动具有观赏性由于羽毛球技术的千变万化,使羽毛球运动有很高的可观赏性。
羽毛球的击打姿势也具有一定的观赏性。
5. 羽毛球运动具有简便性1) 不受场地的限制2) 集体、个人皆宜3) 不受年龄、性别的限制开展羽毛球运动的不利因素:对羽毛球运动不了解通过调查, 绝大部分学生对羽毛球运动只是了解, 而对于场地羽毛球多数学生说只是在电视上看过, 可见学生对于羽毛球这运动项目没有深入的了解, 加强羽毛球运动基础知识的学习, 引导学生了解羽毛球文化背景, 有利于大学生对羽毛球运动项目更深入的了解。
理论与实践相结合, 利于学生记忆, 无论哪个学科, 从理论到实践中总有一个过渡性。
体育教学当然也不例外, 如果可以在教学中直接把理论知识运用于实践, 那学生对理论知识的理解就会更加直观。
学习羽毛球规则与裁判法是对羽毛球运动项目的特点和规律更深入的了解, 也为大学生们更好地组织比赛提供理论支撑。
规则与裁判法的学习可采用集中讲解与课堂实践相结合, 有利于学生更好地理解规则与裁判方法。
羽毛球双打规则的教学一直是个难点, 光靠理论课的讲解学生难以掌握, 采用临场教学, 学生可以能直观地感受双打的站位, 同时安排学生在教学比赛中执裁, 反复运用规则, 这样就可以弄清规则之间的联系,对规则记忆更加牢固, 同时还能提高观赏性。
ii建议:●对于基础不是很好的大学生,可以加强理论学习, 引导大学生对羽毛球运动深入了解。
●对于有一定羽毛球基础的大学生,可参加一些有游戏性质的比赛,并对各种比赛提出不同的要求,从而强化他们的技术动作及对羽毛球比赛规则的理解,增强他们的自信心和竞争意识。
●对于参加过专项班学习又参加过选修课的大学生,应以教学比赛为主,让他们协助教师组织各种形式的比赛,让大学生根据不同形式的比赛研究自己的打法,这样既可以提高大学生的羽毛球技术水平,又锻炼了他们的管理和组织能力。
●在体育教学中增加体育教学比赛,在比赛中注重规则和裁判法的教学。
这样不仅可以活跃课堂气氛,激发大学生学习的积极性和热情,也给了大学生充分发挥个性优势的空间。
然后,教师参与他们的活动,教给他们一些运动的技巧、方法及规则和裁判法,可以使大学生在运动中充分领略到体育带来的乐趣。
同时让大学生参加比赛,做裁判,可以使大学生产生参与比赛的欲望,他们会认真地观察教师的示范,他们的综合技术也会不断提高。
iii场地因素,消费高随着国民体育意识和国民经济的发展,加上政府对体育日渐重视,现在的体育场地已较过去有很大改观。
无论是城市还是乡村,体育场地都渐渐不再是民众参与各类体育活动的障碍。
对于大学生来说也是这样,各高等院校的运动场地都符合要求。
但是虽然各个校区存在一部分场地,但是场地开放时间并不是非常充足,如果激起大学生对于羽毛球运动的热情,那么这些运动场地一定不够用,而另一个影响大学生参与羽毛球运动的热情就是运动场馆的费用问题,现今中大东校的场馆租借费用是每小时一个场地15元,这对于从农村来的同学说,如果每周都有固定时间去体育馆羽毛球运动,那么还是一笔不小的支出。
对于其他同学也是一个不小的顾虑,所以消费问题也是羽毛球运动开展过程中一个不可忽视的因素。
建议:●学校相关部门进行合理的资金安排●学校适当组织大型活动,拉赞助以弥补场馆维修等费用组织欠缺目前,我国针对大学生开展的羽毛球专项比赛, 按照形式上看,主要有锦标赛、邀请赛、挑战赛、友谊赛等;按照比赛的开展的地域范围来看,主要有校级比赛、省市比赛、全国比赛、国际比赛等。
校级比赛作为基层比赛, 在全国范围内开展最为广泛, 形式多样,赛制灵活, 但欠缺规范性。
善于利用明星效应明星效应是指利用明星特殊的身份和背景, 对社会大众产生影响的一种社会现象。
加速大学生羽毛球联赛的影响力,推广羽毛球运动在大学的广泛开展, 明星效应就是很有效的手段。
邀请羽球明星成为大学生联赛的形象代言人, 到大学校园作专题报告, 和大学生进行互动活动, 进行表演赛等推广形式,使大学生近距离感受羽球明星的魅力, 进一步了解羽毛球运动,带动更多的大学生参与到大学生羽毛球联赛中来,从而进一步提升大学生羽毛球联赛在大学生当中的号召力。
iv专业教学从事羽毛球课教学的教师真正是羽毛球专业毕业, 有一定专业知识和运动水平的才更有利于羽毛球的发展。
如果存在一些教师对羽毛球运动的知识或技能的理解与掌握有一定差距,在教学手段和教学方法上也有所欠缺的话,对于学生羽毛球运动水平的提高是不利的。
除了教师方面,在学生方面,也只有运动队的学生才可以得到较系统的训练,由于学生自身水平低, 没基础,仅凭兴趣或某种需要而进行羽毛球学习,然后如果再由于教师水平不高或教学经验不足,使学生对自己能力产生怀疑,从而丧失信心,逐渐失去兴趣,就很难达到预期的目的。
v建议●学校方面可以努力促使教师强化其教学技能和能力,使他们能够在教学时更加游刃有余。
●学校方面可以试着教师之间平等交流的平台,是教师之间可以交流教学经验,以促进教学技能的提高和强化教师间的联系,促进形成良好的教学氛围。
●加强学生体育心态教育,提高学生对自己的认同感,可以提倡教师在教学过程中介绍一些奥运冠军的励志故事,使他们知道天赋异禀并不是最主要的,只要努力就会在运动方面展现出自己的风采。
最初建立运动项目兴趣难以转移等问题运动是非常复杂的,分为田径运动球类运动等等,这其中,除了田径运动的抛、跑、跳之外,球类运动更是有数十种,而且各有特色。
因此,不同的人可能喜欢不同的运动,对自己喜欢的运动又会有一种难舍的钟情,在时间一定的情况下,往往会选择自己最喜欢的运动,羽毛球运动虽然因为自己的方便性和休闲性赢得了各年龄阶层的喜爱,但是依然有国球乒乓球、激情的足球和足球等并存,在一定程度上也存在一定的竞争。
所以,最初建立运动项目兴趣难以转移等问题也是影响羽毛球运动开展的因素。
针对这个问题,并没有完全可行,完全有效的办法,因为运动存在多样性是必然的,只能在此基础上提升大家对羽毛球的兴趣。
可以借助上面说的超级丹等明星效应,举办一些邀请赛吸引大学生的关注,进而建立吸引,提高大学生对羽毛球的喜爱程度。
伤病:从运动生理学角度讲,任何一种技术训练都是条件反射的建立过程。
当专项技术训练不够,动作要领掌握不好,条件反射还未完全形成时就容易发生运动损伤。
羽毛球是一项技术动作要求比较高的项目,初学者必须在教师的指导下,规范地学习技术动作,并经过一段时间的练习后才有可能掌握羽毛球运动的基本技能。
技术掌握不佳为普通高校大学生羽毛球运动中导致损伤的最重要的原因。
很多学生没有从思想上认识到学习羽毛球的难度和掌握技术动作的重要性,只凭着对羽毛球运动的一腔热情,急于求成,结果形成错误的击球动作如握拍姿势错误、击球发力错误等,最终导致运动中受伤。
肌肉和关节承受运动的力量和载荷频率是有一定限度的,一旦超出这个限度,就容易造成损伤。
很多同学随着运动对抗性的增强、运动强度的增大以及动作的重复练习,出现因局部负重而引起的损伤。
准备活动的目的是使人体从安静状态逐渐过度到运动状态,克服内脏惰性,提高神经系统的兴奋性和各运动器官的技能水平,为正式活动打好基础。
但是很多学生对准备活动的意义认识不够,为运动损伤留下了潜在因素。
运动损伤给学生的身体、心理、学习和生活都带来了负面影响,也影响了自己进行体育锻炼的兴趣。
建议:羽毛球属于技术性较强的运动项目,大学生应该在教师的正确指导下以学习规范的羽毛球动作和正确的移动步伐为重点,严格按照循序渐进的原则,学习和掌握羽毛球的基本技能。
积极合理的准备活动可以快速预热身体,提高神经系统的兴奋性,体温适度升高可以增强酶的活性,降低肌肉的粘滞性,增强肌肉弹性,把运动损伤的发生机会降到最小。
重视身体的全面训练,提高各方面的身体素质也是预防损伤的一个重要途径。
羽毛球运动需要参与者具有力量、灵敏、耐力、速度、技巧等多方面的综合素质,因此要加强一般身体锻炼,尤应注意加强腕、腰和下肢力量的训练。