2021版啦啦操竞赛规则

小学校园啦啦操竞赛方案一、竞赛章程为丰硕校园文化生活，进一步提高啦啦操的质量和学生精神面貌，推动我校体育教学，创建文明和谐新校园，学校决定开展校园啦啦操竞赛，现将有关活动事宜制定如下：1．竞赛时刻：3月20日下午2:30分。

2．竞赛地址：学校操场。

3．竞赛内容:一至六年级花球啦啦操。

4．竞赛方式：以班级为单位进行团队展现，完成包括上下场及啦啦操全程，现场裁判进行打分，依照竞赛得分排定最终名次。

5．竞赛顺序：第一组：六年级（3月20日下午）第二组：五年级（3月20日下午）第三组：四年级（3月20日下午）第四组：三年级（3月20日下午）第五组：二年级（3月20日下午）第六组：一年级（3月20日下午）6．竞赛要求：服装统一，按指定位置进退场，队列整齐、不得高声喧哗。

班主任带操可加分。

二、竞赛规那么1．进场要求：各班排成两路纵队，由体育委员或班干部组织带队进场。

排队：集合要求“快、静、齐”。

齐步走：两路纵队进行时要求动作与原地踏步相同。

扣分：一人走的不整齐扣1分。

扣完为止。

（10分）2．队列要求：各班队伍整齐，横竖对齐，走路要有精神。

抵达规定的地址后，原地踏步，预备做操。

扣分：做操之前维持立正姿势，有一人乱动，扣1分。

扣完为止。

（10分）3．啦啦操要求：动作要正确，重点是动作的质量，然后是音乐与动作的结合要一致。

扣分：一人动作错误扣1分；一人动作与节拍不相符扣1分；5人或5人以上的集体错误动作扣5分。

扣完为止。

（50分）4．精神面貌要求：做操时精神饱满，表情与音乐合境。

扣分：服装不统一扣5分；集体精神面貌差扣5分；竞赛时一人不认真做操扣1分。

扣完为止。

（20分）5．退场要求：啦啦操终止后按原路返回退场。

扣分：同进场。

（10分）一、竞赛章程为丰硕校园文化生活，进一步提高啦啦操的质量和学生精神面貌，推动我校体育教学，创建文明和谐新校园，学校决定开展校园啦啦操竞赛，现将有关活动事宜制定如下：1．竞赛时刻：3月20日下午2:30分。

啦啦操评分细则第一篇：啦啦操评分细则啦啦队竞赛评分规则一、参赛人数每各参赛队全员参与（特殊情况除外）。

二、出场顺序出场顺序由抽签决定，抽签在比赛前由各班班主任负责抽签。

三、竞赛场地赛台面积不小于两个班做操位置。

裁判员坐在赛台正前方1（夏娇）2（张敏）3（陈娅）4（吴海燕）5（赵春莲）6（赵昌其）（1-5裁判号码）7（谢国琴）8（杨志前）（7-8记分员号码）四、年级分组设置（一）一年级组（二）二三年级组（三）四五年级组五、奖励：根据每组比赛情况设置一等奖、二等奖各一名，其余为三等奖。

六、成套动作评分规则成套动作的满分为10分，其中包括动作完成、编排、表演。

（一）着装得体，整体以统一着装为主，式样不限；服装修饰要适度，不能影响运动。

（1分）（二）动作整齐、准确地完成所有动作。

（4）分（三）啦啦操队员的动作必须与音乐的节奏拍节相符，并配合乐句。

（1分）（四）团队配合默契，交流自然、流畅、准确。

（1分）（五）开场及结束编排可通过造型、队形变化达到独特的效果。

做到有新意、有创意。

（1分）（六）队形变化设计要有自己队伍的特点，队形变化要自然、流畅、连贯。

（1分）（七）队员有表现力、感染力、自信力，体现啦啦操队员的外貌、体态，团队精神。

（1分）七、裁判组的职责负责按规则对啦啦队员严肃、认真、公正、准确的进行独立评分。

最低分不得低于9分，最高分不得高于9.8分。

十二、评分办法：比赛均采用公开示分的方法。

每队比完评委公开亮分，每组比赛结束，公布最后得分。

裁判员的评分最小单位为0.01分。

六名裁判员的评分，去掉一个最高分和最低分，中间四个评分的平均分为该班最后得分。

得分高者名次列前。

如有相等，则名次并列。

第二篇：啦啦操玉兰实验小学校园足球啦啦操活动实施方案为适应素质教育的需要，更好地贯彻省市教育局的文件精神，开展中小学“校园啦啦操”活动，把足球和啦啦操有机结合起来，以班为单位活动，保证每天一小时的体育活动时间，为有计划、有组织开展校园足球啦啦操活动，经学校领导班子研究决定，特制定活动实施方案。

啦啦操评分细则啦啦队竞赛评分规则一、参赛人数每各参赛队全员参与（特殊情况除外）。

二、出场顺序出场顺序由抽签决定，抽签在比赛前由各班班主任负责抽签。

三、竞赛场地赛台面积不小于两个班做操位置。

裁判员坐在赛台正前方1（夏娇）2（张敏）3 （陈娅）4（吴海燕）5（赵春莲）6（赵昌其）（1-5裁判号码）7（谢国琴）8（杨志前）（7-8记分员号码）四、年级分组设置（一）一年级组（二）二三年级组（三）四五年级组五、奖励：根据每组比赛情况设置一等奖、二等奖各一名，其余为三等奖。

六、成套动作评分规则成套动作的满分为10分，其中包括动作完成、编排、表演。

（一）着装得体，整体以统一着装为主，式样不限；服装修饰要适度，不能影响运动。

（1分）（二）动作整齐、准确地完成所有动作。

（4）分（三）啦啦操队员的动作必须与音乐的节奏拍节相符，并配合乐句。

（1分）（四）团队配合默契，交流自然、流畅、准确。

（1分）（五）开场及结束编排可通过造型、队形变化达到独特的效果。

做到有新意、有创意。

（1分）（六）队形变化设计要有自己队伍的特点，队形变化要自然、流畅、连贯。

（1分）（七）队员有表现力、感染力、自信力，体现啦啦操队员的外貌、体态，团队精神。

（1分）七、裁判组的职责负责按规则对啦啦队员严肃、认真、公正、准确的进行独立评分。

最低分不得低于9分，最高分不得高于9.8分。

十二、评分办法：比赛均采用公开示分的方法。

每队比完评委公开亮分，每组比赛结束，公布最后得分。

裁判员的评分最小单位为0.01分。

六名裁判员的评分，去掉一个最高分和最低分，中间四个评分的平均分为该班最后得分。

得分高者名次列前。

如有相等，则名次并列。

《2021版啦啦操竞赛规则》400道-题库1.（）在技巧啦啦操练习和比赛时，运动员必须在什么样的场地上进行技巧动作？[单选题]*2.（）技巧啦啦操比赛时必须穿着什么样的鞋？[单选题]*3.（）在ICU国际规则中技巧啦啦操集体项目成套动作的音乐时间不得超过多4.（）在什么环节开始后，场上运动员必须自始至终保持一致。

不允许在成套比赛5.（）技巧啦啦操集体项目比赛时间，以下描述正确的是？[单选题]*6.（）技巧啦啦操成套中的什么项目必须符合相应级别，不得超过该级别规定范7.（）除弹簧地板外，比赛场地内不允许出现以下哪一种设施？[单选题]*8.（）在技巧啦啦操中的什么角色，必须是受过正规保护技能训练的本队队员？[单选题]*9.（）下列哪些是在技巧啦啦操比赛成套托举中禁止使用的道具?[单选题]*10.（）技巧啦啦操的教练员必须熟练掌握什么，并根据运动员和整体队伍的动作11.（）以下哪个选项允许啦啦操运动员及教练员在训练和比赛前服用?[单选题]*12.（）请问“海绵抛接”的原文，下列哪个选项正确？[单选题]*13.（）在技巧啦啦操比赛时，允许将哪种物品粘贴在比赛服或皮肤上？[单选题] *14.（）在技巧啦啦操练习和比赛过程中，运动员的口中不得有以下何种物品？[单选题]*15.（）技巧啦啦操比赛成套动作开始前，当底座的手背接触地面时，尖子可以站16.（）材质坚硬或边缘非常粗糙的辅助训练器材必须完整包覆什么类型的防护填17.（）在技巧啦啦操托举动作中，请判断下图属于哪种高度。

[单选题]*18.（）技巧啦啦操成套技术技巧中，从什么动作下落着地，不允许膝关节.臀部.大19.（）在技巧啦啦操托举中，箭头处的人员是什么角色?[单选题]*20.（）请问下图在技巧啦啦操评分表中，属于哪一个栏目的评分细项?[单选题]*21.（）请问下图在技巧啦啦操托举中属于哪种上法？[单选题]*22.（）技巧啦啦操一级规则中单脚托举动作允许在什么位置以下实施？[单选题] *23.（）在技巧啦啦操一级过渡动作中，必须至少有一名什么角色的人员与尖子保持接触？[单选题]*24.（）技巧啦啦操一级翻腾过程中，不得持有或接触什么?[单选题]*25.（）技巧啦啦操中所有翻腾动作必须由什么位置开始并落于地面？[单选题]*26.（）技巧啦啦操中，预备位及预备位以上的托举，每位尖子至少需要一名什么27.（）在技巧啦啦操一级翻腾在通过倒立姿势时，必须用什么部位支撑地面？[单选题]*28.（）技巧啦啦操一级托举中允许尖子由地面开始的旋转上法和过渡动作不得超29.（）在技巧啦啦操一级托举动作同一难度动作中，尖子在做旋转上法时，同时被底座附加一个转体，导致所做转体动作的角度累计超过90°，属于以下什么动30.（）请问下图在托举高度中，判定为哪个位置？[单选题]*31.（）技巧啦啦操一级托举动作中将尖子的单脚托举超过底座的什么位置是违例32.（）请问下图在技巧啦啦操托举动作中，判定为什么位置？[单选题]*33.（）在技巧啦啦操中，下图属于什么动作？[单选题]*34.（）技巧啦啦操一级金字塔中，最大高度是多少？[单选题]*35.（）技巧啦啦操一级动作中与地面有接触的手倒立不能被认定为托举，但可认36.（）请问技巧啦啦操技术技巧术语中的“摇篮接”，其英文为何？[单选题]*37.（）技巧啦啦操一级金字塔动作中，预备位单脚托举必须被至少一个什么位置38.（）一级技巧金字塔动作中预备位尖子的双脚必须在底座的什么位置？[单选39.（）在技巧啦啦操一级托举摇篮接时，必须有一个独立的什么人员用至少一只40.（）在技巧啦啦操一级下法中，以下何种下法是被允许的？[单选题]*41.（）请问下图属于什么跳跃动作？[单选题]*42.（）技巧啦啦操一级下法中，尖子不能在没有任何协助的情况下，从什么高度43.（）技巧啦啦操一级下法中，不允许出现什么下法？[单选题]*44.（）技巧啦啦操一级成套动作中，不允许出现什么动作？[单选题]*45.（）技巧啦啦操一级中，从翻腾进入托举动作要有一个清晰的什么过程，才符46.（）技巧啦啦操一级中，操作下列什么动作时不得借助队友及持有或接触任何47.（）请问下图在技巧啦啦操道具中，名称是什么？[单选题]*48.（）技巧啦啦操二级行进间翻腾中允许出现下列什么动作？[单选题]*49.（）请问下图在技巧啦啦操评分表中，属于哪一个项目？[单选题]*50.（）技巧啦啦操二级原地翻腾中，腾空下落的翻腾动作在经过倒立位置时，必51.（）请问下图属于什么动作？[单选题]*52.（）技巧啦啦操二级行进间翻腾中不允许出现什么动作？[单选题]*53.（）技巧啦啦操二级原地翻腾中不允许出现在什么动作前后立即接手翻动作的54.（）技巧啦啦操二级托举中允许尖子由地面开始的旋转上法和过渡动作不得超过多少度？[单选题]*55.（）技巧啦啦操二级托举中，当尖子在什么状态下，不允许出现单底座抓举尖56.（）技巧啦啦操二级托举中，只有在以什么动作为开始和结束，并且有一个底57.（）技巧啦啦操二级金字塔最大高度為何？[单选题]*58.（）技巧啦啦操二级金字塔中，高位单脚托举尖子的手臂必须与什么角色的手臂保持接触？[单选题]*59.（）技巧啦啦操二级金字塔中，高位单脚托举必须在什么状态下，建立接触，60.（）请问技巧啦啦操中“口号”的评价依据，下列何者描述正确？[单选题]*61.（）技巧啦啦操二级下法中，下列哪个选项是不允许的？[单选题]*62.（）技巧啦啦操二级中，篮抛允许最多几名底座，并且在篮抛过程中，必须有63.（）技巧啦啦操二级中不允许在篮抛中出现下列什么动作？[单选题]*64.（）在技巧啦啦操二级篮抛中唯一允许出现的是哪个身体姿态？[单选题]*65.（）残疾人技巧啦啦操的特殊人群竞赛组别中，哪个级别可以出现篮抛。

第5届阳光体育系列活动之啦啦操方案(2021.11.9)“感受阳光之风共享魅力啦啦”2021-2021年度第五届华南师范大学动感啦啦队锦标赛一、比赛目的与意义：（一）传播体育文化，弘扬体育人文精神，推动校园文化的身心健康发展，建设人与自然校园。

（二）提高师生的体育兴趣，增强华师人的体育锻炼意识，提高体育素养，调动参加体育锻炼的积极性，促进师生的身心健康。

（三）多样师生的课余生活，推动各单位的交流，加深师生友谊，培育团队精神，为汇聚浓郁的校园体育氛围而不懈努力。

（四）宣扬校园文化，促进学子们体验体育精神与了解学校历史，大力推广创建幸福广东，通过“感受阳光之风共享魅力啦啦”为主题的华南师范大学第五届动感啦啦队锦标赛，来展现华师学子关爱校园、参与运动的良好精神风貌。

二、活动主题体会阳光之风共享资源魅力啦啦三、主办单位与主办单位（1）主办单位：华南师范大学体育运动委员会（2）主办单位：共青团华南师范大学体育科学学院委员会第1页共11页四、比赛精心安排本次比赛分为预赛与决赛两阶段。

（一）预赛：1、预赛主要形式就是上缴参赛单位啦啦操的视频。

2、上交截止时间:2021年11月24日晚上10点时之前1、时间：初订于2021年12月22日晚上2、比赛地点：华南师范大学石牌校区圆形文化广场五、参赛运动队（员）条件：1、凡是我校全日制、在校在籍学生均可报名参赛。

以院系为单位组队，不允许跨院系组队，请在报名表格中注明队伍各参赛队员院系班级信息。

如队伍发现或被举报证实后有跨院系参赛的情况，将以违规扣分处理，违规一人扣一分。

2、参赛运动员必须就是政治思想进步，作风正派，严格遵守国家的各项法律法规，并经医院检查身体健康者。

★3、参加预赛的队伍中不可聘请其他专业队伍代为参赛，如有发现，取消参赛资格。

六、比赛办法第2页共11页预赛：1、参赛单位提供材料：①视频：建议画面清晰可见（不容许用手机摄制），能够确切听见背景音乐，视频角度必须正对啦啦操演出队形，且能够撞见所有队员全身像。

《2021版啦啦操竞赛规则》400道-题库1.（）在技巧啦啦操练习和比赛时，运动员必须在什么样的场地上进行技巧动作？[单选题]*2.（）技巧啦啦操比赛时必须穿着什么样的鞋？[单选题]*3.（）在ICU国际规则中技巧啦啦操集体项目成套动作的音乐时间不得超过多4.（）在什么环节开始后，场上运动员必须自始至终保持一致。

不允许在成套比赛5.（）技巧啦啦操集体项目比赛时间，以下描述正确的是？[单选题]*6.（）技巧啦啦操成套中的什么项目必须符合相应级别，不得超过该级别规定范7.（）除弹簧地板外，比赛场地内不允许出现以下哪一种设施？[单选题]*8.（）在技巧啦啦操中的什么角色，必须是受过正规保护技能训练的本队队员？[单选题]*9.（）下列哪些是在技巧啦啦操比赛成套托举中禁止使用的道具?[单选题]*10.（）技巧啦啦操的教练员必须熟练掌握什么，并根据运动员和整体队伍的动作11.（）以下哪个选项允许啦啦操运动员及教练员在训练和比赛前服用?[单选题]*12.（）请问“海绵抛接”的原文，下列哪个选项正确？[单选题]*13.（）在技巧啦啦操比赛时，允许将哪种物品粘贴在比赛服或皮肤上？[单选题] *14.（）在技巧啦啦操练习和比赛过程中，运动员的口中不得有以下何种物品？[单选题]*15.（）技巧啦啦操比赛成套动作开始前，当底座的手背接触地面时，尖子可以站16.（）材质坚硬或边缘非常粗糙的辅助训练器材必须完整包覆什么类型的防护填17.（）在技巧啦啦操托举动作中，请判断下图属于哪种高度。

[单选题]*18.（）技巧啦啦操成套技术技巧中，从什么动作下落着地，不允许膝关节.臀部.大19.（）在技巧啦啦操托举中，箭头处的人员是什么角色?[单选题]*20.（）请问下图在技巧啦啦操评分表中，属于哪一个栏目的评分细项?[单选题]*21.（）请问下图在技巧啦啦操托举中属于哪种上法？[单选题]*22.（）技巧啦啦操一级规则中单脚托举动作允许在什么位置以下实施？[单选题] *23.（）在技巧啦啦操一级过渡动作中，必须至少有一名什么角色的人员与尖子保持接触？[单选题]*24.（）技巧啦啦操一级翻腾过程中，不得持有或接触什么?[单选题]*25.（）技巧啦啦操中所有翻腾动作必须由什么位置开始并落于地面？[单选题]*26.（）技巧啦啦操中，预备位及预备位以上的托举，每位尖子至少需要一名什么27.（）在技巧啦啦操一级翻腾在通过倒立姿势时，必须用什么部位支撑地面？[单选题]*28.（）技巧啦啦操一级托举中允许尖子由地面开始的旋转上法和过渡动作不得超29.（）在技巧啦啦操一级托举动作同一难度动作中，尖子在做旋转上法时，同时被底座附加一个转体，导致所做转体动作的角度累计超过90°，属于以下什么动30.（）请问下图在托举高度中，判定为哪个位置？[单选题]*31.（）技巧啦啦操一级托举动作中将尖子的单脚托举超过底座的什么位置是违例32.（）请问下图在技巧啦啦操托举动作中，判定为什么位置？[单选题]*33.（）在技巧啦啦操中，下图属于什么动作？[单选题]*34.（）技巧啦啦操一级金字塔中，最大高度是多少？[单选题]*35.（）技巧啦啦操一级动作中与地面有接触的手倒立不能被认定为托举，但可认36.（）请问技巧啦啦操技术技巧术语中的“摇篮接”，其英文为何？[单选题]*37.（）技巧啦啦操一级金字塔动作中，预备位单脚托举必须被至少一个什么位置38.（）一级技巧金字塔动作中预备位尖子的双脚必须在底座的什么位置？[单选39.（）在技巧啦啦操一级托举摇篮接时，必须有一个独立的什么人员用至少一只40.（）在技巧啦啦操一级下法中，以下何种下法是被允许的？[单选题]*41.（）请问下图属于什么跳跃动作？[单选题]*42.（）技巧啦啦操一级下法中，尖子不能在没有任何协助的情况下，从什么高度43.（）技巧啦啦操一级下法中，不允许出现什么下法？[单选题]*44.（）技巧啦啦操一级成套动作中，不允许出现什么动作？[单选题]*45.（）技巧啦啦操一级中，从翻腾进入托举动作要有一个清晰的什么过程，才符46.（）技巧啦啦操一级中，操作下列什么动作时不得借助队友及持有或接触任何47.（）请问下图在技巧啦啦操道具中，名称是什么？[单选题]*48.（）技巧啦啦操二级行进间翻腾中允许出现下列什么动作？[单选题]*49.（）请问下图在技巧啦啦操评分表中，属于哪一个项目？[单选题]*50.（）技巧啦啦操二级原地翻腾中，腾空下落的翻腾动作在经过倒立位置时，必51.（）请问下图属于什么动作？[单选题]*52.（）技巧啦啦操二级行进间翻腾中不允许出现什么动作？[单选题]*53.（）技巧啦啦操二级原地翻腾中不允许出现在什么动作前后立即接手翻动作的54.（）技巧啦啦操二级托举中允许尖子由地面开始的旋转上法和过渡动作不得超过多少度？[单选题]*55.（）技巧啦啦操二级托举中，当尖子在什么状态下，不允许出现单底座抓举尖56.（）技巧啦啦操二级托举中，只有在以什么动作为开始和结束，并且有一个底57.（）技巧啦啦操二级金字塔最大高度為何？[单选题]*58.（）技巧啦啦操二级金字塔中，高位单脚托举尖子的手臂必须与什么角色的手臂保持接触？[单选题]*59.（）技巧啦啦操二级金字塔中，高位单脚托举必须在什么状态下，建立接触，60.（）请问技巧啦啦操中“口号”的评价依据，下列何者描述正确？[单选题]*61.（）技巧啦啦操二级下法中，下列哪个选项是不允许的？[单选题]*62.（）技巧啦啦操二级中，篮抛允许最多几名底座，并且在篮抛过程中，必须有63.（）技巧啦啦操二级中不允许在篮抛中出现下列什么动作？[单选题]*64.（）在技巧啦啦操二级篮抛中唯一允许出现的是哪个身体姿态？[单选题]*65.（）残疾人技巧啦啦操的特殊人群竞赛组别中，哪个级别可以出现篮抛。

啦啦操比赛方案三篇第1条啦啦队竞赛方案啦啦队竞赛方案旨在加强学生的组织纪律性，提高我校啦啦队的质量，陶冶学生情操，培养学生的集体主义观念，加强规范化管理，丰富学生的课外文化生活，全面提高学生的综合素质。

经过研究，决定举行啦啦队比赛。

现将有关事项通知如下:1 、比赛日期:6月4日星期三，XXXX，三班下午:2 、场地:1 、西操场三年级、东教学楼前四年级、5级、6级在综合楼前面。

从一年级到六年级，每班三人、人。

四、啦啦队。

五、竞赛规则1、进入体育场前，参赛班级必须站在指定位置等待入场。

听到入场口令后，体委委员或领队将带领队伍有序进入体育场。

团队聚会需要“静态、快速、偶数”。

2、队列要求每个班的队伍整齐，水平、队列垂直对齐，动作有节奏、充满活力，并且站直，没有任何额外的动作。

到达指定地点后，体育委员或领队将组织队伍并等待训练。

3、做练习时，第一个要求是动作要正确、到位。

关键是动作的质量，然后音乐和动作的结合应该是一致的。

行动需要准确的时机、整洁、有力。

4、锻炼时精神面貌要求高，制服、戴红领巾。

5、结束后，体委成员或领队喊口令，集合成紧密队形，带领队伍从出口快速退出。

6、每班必须有一名操作员。

7、比赛方法每节课将由班主任抽签决定，在比赛开始前依次入场。

8、缺课人数以教学部门提供的人数为准。

因伤病和事假不能参加比赛的学生，必须在比赛当天上午以书面形式提出申请，并由年级主任签字，报体育教研室备案。

如果参赛人数与教学部门提供的人数不符，每少一人将从总分中扣除1分，依此类推，最多可扣除10分。

9、分数通过从比赛分数中减去缺席人数作为最终分数来计算。

最终，得分更多的人会被排在第一位。

10、观看比赛时，每个班级都要举起好班级卡。

如果他们没有按要求坐好，发出很大的噪音，影响比赛的每堂课将扣10分。

六、工作要求1、安排比赛场地，设置裁判席，划定比赛区域和观察区域。

(运动队负责)。

2、设立评委，组织评委按时到位，公正评判。