儿童保健健康知识讲座演讲稿范文
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关于幼儿健康演讲稿范文(精选4篇)范文1:亲爱的老师、亲爱的同学们:大家好!今天我演讲的主题是幼儿健康。
在我们成长的过程中,健康是最重要的。
而对于幼儿来说,更是至关重要。
首先,幼儿时期是我们身体发育和养成习惯的关键阶段。
我们正处于生长发育的黄金期,因此需特别注重保持良好的体态和姿势,这对我们的身体发育和健康非常重要。
坐姿端正,站立挺直,可以预防脊柱健康问题;合理的睡眠时间,可以促进大脑发育和免疫力提高;饮食平衡,多吃蔬菜水果,可以提供充足的营养,预防疾病的发生。
因此,我们要养成良好的习惯,关注自己的健康。
其次,幼儿时期是我们养成良好卫生习惯的关键阶段。
定期洗手、保持口腔卫生、勤换洗衣物。
这些都是幼儿时期需要注意的卫生习惯。
定期洗手可以预防疾病的传播,特别是手口脏了或者用完洗手间之后;保持口腔卫生,可以预防牙齿蛀牙等口腔疾病的发生;勤换洗衣物,可以预防皮肤病、感染等问题。
所以,我们要养成良好的卫生习惯,保持身体的健康。
最后,幼儿时期是我们培养良好运动习惯的关键阶段。
适度的运动可以促进我们的身体发育和健康,增强身体素质。
可以选择喜欢的运动项目,如游泳、跑步、骑自行车等,每周坚持2-3次,每次30分钟,可以很好地保持身体健康。
运动不仅可以增强身体素质,还可以锻炼意志力和团队合作意识。
所以,我们要养成良好的运动习惯,关注自己的健康。
尊敬的老师、亲爱的同学们,在我们的成长过程中,幼儿健康至关重要。
只有拥有一个健康的身体,我们才能更好地学习和生活。
让我们从小养成良好习惯,注重自己的健康,健康快乐的度过每一天。
谢谢大家!范文2:亲爱的老师、亲爱的同学们:大家好!我演讲的主题是幼儿健康。
健康是人类最宝贵的财富,对于幼儿来说尤其重要。
而我们应该从小养成良好的健康习惯。
首先,合理的饮食习惯对幼儿的健康至关重要。
我们应该保证摄入充足的营养,多吃蔬菜水果,少吃糖果和零食。
蔬菜水果富含维生素和矿物质,可以增强免疫力,预防疾病的发生。
小学生健康教育演讲稿
《健康小卫士》
各位老师,亲爱的同学们:
大家好!我是来自XX小学的XX,今天我非常高兴能有机会
和大家一起谈谈健康教育的重要性。
我们都知道,健康是最宝贵的财富,而小学生更是国家的未来,所以我们更应该关注自己的健康。
首先,我们要讲究饮食卫生。
我们要多吃水果蔬菜,少吃零食和油炸食品,要培养良好的饮食习惯,保持健康的身体。
再者,我们要多参加体育锻炼,每天坚持运动,让我们的身体更加强壮。
同时,我们也要讲究个人卫生,勤洗手、勤换衣、勤洗澡,保持整洁。
此外,我们还要学会如何避免意外受伤。
比如说,不要乱爬乱跳、不要在走廊上奔跑,还有不能乱玩火机和电器,要学会保护自己,避免受伤。
最后,我们也要注重心理健康。
学习压力大的时候,我们可以适当放松心情,和家人和朋友一起进行交流,找到适合自己的放松方式,让自己保持良好的心态。
大家,健康教育是非常重要的,希望我们大家能够更加重视自己的身体健康,健康小卫士,让我们一起为健康努力吧!
谢谢大家!。
大家好!今天,我很荣幸站在这里,与大家共同探讨儿童保健的重要性,并分享一些关于儿童保健的实用知识和技巧。
儿童是国家的未来,民族的希望,他们的健康成长关乎家庭的幸福,社会的和谐。
因此,做好儿童保健工作,是我们每个人的责任。
首先,我想谈谈儿童保健的重要性。
儿童时期是人体生长发育的关键时期,这个阶段的保健工作直接关系到孩子一生的健康。
良好的儿童保健可以:1. 促进儿童身体发育:合理的膳食、充足的睡眠、适量的运动,有助于孩子健康成长,预防疾病。
2. 培养良好的生活习惯:通过儿童保健,我们可以培养孩子良好的饮食习惯、卫生习惯和作息规律,为未来的生活奠定基础。
3. 提高儿童免疫力:通过科学的保健方法,增强孩子的免疫力,降低生病的风险。
4. 促进儿童心理健康:关注孩子的情感需求,培养他们的自信心、独立性,为他们的心理健康保驾护航。
接下来,我将从以下几个方面为大家介绍儿童保健的知识和技巧:一、合理膳食1. 均衡营养:儿童膳食应以谷类为主,适量摄入蛋白质、脂肪、维生素和矿物质,保证营养均衡。
2. 避免过度喂养:家长应避免孩子摄入过多高热量、高脂肪的食物,以免造成肥胖。
3. 适量饮水:每天保证孩子喝足够的水,促进新陈代谢。
二、充足睡眠1. 保持规律的作息:每天保证孩子有充足的睡眠时间,有助于孩子身体和大脑的发育。
2. 创造良好的睡眠环境:保持卧室安静、整洁,有利于孩子入睡。
三、适量运动1. 适当的户外活动:鼓励孩子多参加户外活动,增强体质,提高免疫力。
2. 合理安排运动时间:运动时间不宜过长,以免造成孩子过度疲劳。
四、心理健康1. 关注孩子的情感需求:家长要多与孩子沟通,了解他们的内心世界,给予关爱和支持。
2. 培养孩子的自信心:鼓励孩子尝试新事物,克服困难,增强自信心。
最后,我想强调的是,儿童保健需要家长、学校和社会的共同努力。
让我们携手为孩子的健康成长保驾护航,共创美好未来!谢谢大家!。
第1篇尊敬的各位家长,亲爱的老师们,可爱的孩子们:大家好!今天,我很荣幸站在这里,与大家共同探讨一个至关重要的主题——幼儿健康安全。
幼儿时期是人生中最美好的时光,也是身体和心灵成长的关键时期。
在这个阶段,确保孩子们的健康和安全,是我们每一个家长、教师和社会的责任。
首先,我想说的是,健康和安全是幼儿成长的基石。
一个健康的身体和安全的成长环境,能够让孩子们更加自信、快乐地探索世界,为未来的学习和生活打下坚实的基础。
一、幼儿健康的重要性1. 身体发育:幼儿正处于生长发育的关键时期,合理的饮食、充足的睡眠和适量的运动,对于他们的身高、体重和体质都有重要影响。
2. 心理健康:幼儿的心理健康同样重要。
一个心理健康的幼儿,能够更好地适应环境,建立良好的人际关系,拥有积极向上的生活态度。
3. 免疫力提升:通过合理的饮食和适量的运动,可以增强幼儿的免疫力,减少生病的几率。
二、幼儿安全的保障1. 家庭安全:家庭是幼儿的第一道防线。
家长应该确保家中没有安全隐患,如锋利的刀具、易燃物品、药品等。
2. 交通安全:在日常生活中,家长要教育幼儿遵守交通规则,如过马路时要走斑马线,不随意穿行。
3. 饮食安全:保证幼儿的饮食安全,避免食用过期、变质的食物,同时培养良好的饮食习惯。
4. 户外活动安全:在户外活动中,要确保幼儿远离危险区域,如深水区、陡峭的山坡等。
三、如何确保幼儿健康安全1. 加强家庭教育:家长是孩子的第一任老师,要时刻关注孩子的身心健康,培养良好的生活习惯。
2. 强化安全教育:通过故事、游戏等形式,教育幼儿识别危险,提高自我保护意识。
3. 营造良好环境:学校、家庭和社会要共同努力,为幼儿提供一个安全、健康的成长环境。
4. 定期体检:定期带幼儿进行体检,及时发现并处理健康问题。
5. 关注心理健康:关注幼儿的心理变化,及时沟通,帮助他们解决问题。
四、结语亲爱的家长和老师们,幼儿的健康和安全是我们共同的责任。
让我们携手努力,为孩子们创造一个美好的未来。
小学生健康教育讲座稿
《健康小卫士》
各位老师、家长们,以及亲爱的小朋友们:
大家好!很高兴今天能够来到这里,给大家带来一场关于小学生健康教育的讲座。
在这个讲座中,我们将会一起学习关于保护自己健康的重要知识,希望这些知识能够帮助大家成为健康的小卫士。
首先,我们来说说饮食健康。
在日常生活中,好的饮食习惯对于我们的健康非常重要。
我们应该多吃新鲜蔬菜和水果,少吃糖果和垃圾食品。
同时,记得要多喝水,保持身体的水分平衡。
还要避免暴饮暴食,保持规律的饮食习惯。
其次,运动也是保持健康的重要方式。
我们应该每天进行适量的运动,比如跑步、跳绳等,让我们的身体强壮起来。
运动不仅有助于保持身体素质,还可以让我们保持良好的心态,减轻学习压力。
另外,我们还需要关注个人卫生。
养成良好的卫生习惯,保持身体的清洁是非常重要的。
记得要经常洗手,保持口腔卫生,保持室内外环境的清洁。
最后,我们要学会保护自己的安全。
在日常生活中,我们应该遵守交通规则,不在马路上乱跑。
在户外运动时,也要注意安全,避免受伤。
通过这些学习,我们希望大家能够成为健康的小卫士,关爱自己的健康,同时也能够帮助他人,让我们一起为创建一个健康向上的学习环境而努力吧!谢谢大家!。
儿童保健发言稿尊敬的家长们、亲爱的小朋友们:大家好!我是今天的主持人,非常荣幸能够为大家带来这场关于儿童保健的发言。
今天,我将和大家一起探讨儿童保健的重要性,并给大家分享一些关于如何保持健康的小窍门。
首先,让我们来看看儿童保健的重要性。
同学们,每个人的童年都应该是快乐和健康的。
如果我们不注意保护自己的身体,那么我们可能会生病,无法参加学校的活动,也无法和朋友一起玩耍。
因此,保持健康非常重要。
身体健康不仅能让我们更好地学习,还能让我们更有趣味地度过我们的童年。
那么,怎么样才能保持健康呢?我给大家提供一些建议。
首先,我们应该养成良好的饮食习惯。
每天吃新鲜水果和蔬菜,减少吃垃圾食品的次数。
垃圾食品虽然好吃,但它们不够健康,会让我们的身体变得不健康。
此外,要保持饮食的均衡,吃到各种营养物质,如蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质。
喝足够的水也是非常重要的,尤其是在夏天,我们需要更多的水来保持身体的水分平衡。
除了饮食习惯,适当的运动也是保持健康的关键。
我们应该每天做一些运动,如跑步、跳绳、打篮球等。
运动可以提高我们的体能和免疫力,使我们的身体更强壮。
此外,运动还能帮助我们保持良好的体形,预防肥胖等问题。
另外,保持良好的卫生习惯也是非常重要的。
小朋友们要养成勤洗手、勤洗澡的好习惯。
因为勤洗手能够防止细菌带来的疾病,勤洗澡则能保持身体的清洁和舒适。
我们还要保持房间的整洁,经常打扫卫生,消灭蟑螂和蚊虫。
这样可以减少疾病的传播和滋生。
此外,保持良好的心理健康也是非常重要的。
我们要学会积极乐观地面对生活中的困难和挫折,可以和家人、老师、朋友倾诉自己的困难和烦恼,寻求他们的帮助和支持。
尽量避免使用电子产品的时间过长,多和家人一起做一些有意义的事情。
最后,我想强调一下,儿童保健不仅仅是对我们个人而言重要的,也是一个社会问题。
家长们在关注自己孩子的健康同时,也要关注全社会儿童的健康问题。
我们应该提倡健康的生活方式,参与到儿童保健活动中去,促进儿童的全面发展。
儿保发言稿
尊敬的家长们、亲爱的小朋友们:
大家好!
我是儿保医生,很高兴能够在这里与大家交流。
今天,我想向大家分享一些关于儿童健康的知识和重要的养育注意事项。
首先,让我们谈一谈儿童的营养。
小朋友正处于生长发育的重要阶段,因此他们需要充足的营养来支撑身体的发展。
我们要确保他们的饮食均衡、多样化,并且含有足够的蛋白质、维生素和矿物质。
孩子们喜欢吃甜食,但我们要注意控制糖的摄入量,以免影响他们的健康。
其次,关于儿童的睡眠问题。
良好的睡眠是儿童健康发展的重要组成部分。
我们要为孩子们营造一个良好的睡眠环境,保证他们有足够的睡眠时间。
遵循规律的作息时间和培养良好的睡眠习惯对于孩子们的成长至关重要。
另外,我们需要重视儿童的心理健康。
儿童心理健康的问题可能不容易被察觉,但却对他们的成长和学习产生深远的影响。
家长们要关注孩子的情绪变化,在他们遇到困难或压力时给予适当的关心和支持。
最后,我想提醒大家定期带孩子进行健康体检。
健康体检能够帮助我们及时发现并预防一些潜在的健康问题,确保孩子们的身体健康。
通过今天的分享,希望能让家长们更加了解儿童健康的重要性,并且能够给予孩子们更好的养育和关爱。
让我们一起努力,为孩子们营造一个健康、快乐的成长环境。
谢谢大家!。
儿童保健演讲稿尊敬的老师们,亲爱的同学们:大家好!我今天演讲的题目是《儿童保健》。
儿童是祖国的未来,也是家庭的希望。
健康是每个人都追求的目标,而儿童的健康更是我们大家格外关注的焦点。
为了保障儿童的健康成长,今天我想和大家分享一些有关儿童保健的知识和方法。
首先,健康饮食是儿童保健的基础。
儿童处于生长发育的关键时期,营养是他们的“源泉”。
所以,家长们要尽量为孩子提供均衡的饮食。
早餐是一天中最重要的一餐,一定要确保孩子吃得好、吃得饱,尽量不要让他们空腹上学。
此外,要多吃蔬菜水果,多喝牛奶,少吃零食和高糖饮料。
保持合理的饮食结构有利于儿童身体健康的发展。
其次,适量运动是儿童保健的重要环节。
现今的儿童生活充满了各种电子产品的诱惑,孩子们往往喜欢宅在家里看电视、玩游戏。
然而,长时间的静坐不仅会导致肥胖等身体问题,还会对眼睛和脊椎产生不良影响。
因此,我们应该鼓励孩子们多参加户外活动,进行适度的体育锻炼。
可以陪孩子去公园玩耍、踢球、跑步等,促进他们的体能发展。
再次,保证充足的睡眠对儿童的健康成长至关重要。
儿童的身体需要充分的休息和恢复,睡眠是最好的调节方式。
根据年龄的不同,儿童需要的睡眠时间也有所区别。
一般来说,学龄前儿童每天应保证11至12小时的睡眠,7至9岁的儿童应保证10至11小时的睡眠。
因此,家长应该合理安排孩子的作息时间,尽量不让他们熬夜,建立良好的睡眠习惯。
此外,注意个人卫生是儿童保健的重要方面。
儿童的免疫系统较弱,容易受到病菌的侵害。
因此,家长要引导孩子养成良好的卫生习惯,比如经常洗手、勤换衣服等。
尽量避免和生病的人接触,保持居住环境的清洁,定期给孩子消毒玩具等。
这样可以最大程度地减少病菌的传播,保护孩子的健康。
最后,家庭环境对于儿童健康的影响也十分重要。
和谐、温馨的家庭氛围能够给孩子带来良好的心理状态和情绪调控。
家长应该多关心孩子的内心世界,多与孩子进行沟通和交流,给予他们足够的关爱和支持。
同时,要注意创造有利于儿童身心健康的家庭环境,保持室内空气的清新,减少有毒物质的接触,为孩子的健康提供良好的成长土壤。
尊敬的各位家长、亲爱的孩子们:大家好!今天,我很荣幸站在这里,与大家共同探讨一个与我们每个人都息息相关的话题——儿科健康。
孩子的健康是我们每个家庭最关心的问题,也是国家和社会发展的重要基石。
在这里,我将从以下几个方面为大家讲解儿科健康知识,希望能够帮助大家更好地呵护孩子的成长。
一、儿童健康的重要性首先,让我们来认识一下儿童健康的重要性。
儿童是国家的未来,民族的希望。
他们的健康成长不仅关系到家庭的幸福,也关系到国家的繁荣昌盛。
儿童时期是人生发展的重要阶段,这一时期的健康状况会直接影响他们未来的生活质量和社会竞争力。
二、儿童常见疾病及预防1. 呼吸道疾病:如感冒、肺炎等。
预防措施包括:- 保持室内空气流通,定期开窗换气;- 注意个人卫生,勤洗手,避免病从口入;- 加强体育锻炼,提高孩子的抵抗力;- 避免带孩子去人多拥挤的公共场所。
2. 消化道疾病:如腹泻、便秘等。
预防措施包括:- 注意饮食卫生,不吃过期、变质的食物;- 鼓励孩子多喝水,保持肠道通畅;- 培养孩子良好的饮食习惯,不挑食、不偏食。
3. 皮肤疾病:如湿疹、痱子等。
预防措施包括:- 保持皮肤清洁,勤洗澡,换洗衣物;- 注意防晒,避免长时间暴露在阳光下;- 保持室内温度适宜,避免孩子出汗过多。
4. 视力问题:如近视、远视等。
预防措施包括:- 控制孩子使用电子产品的时间,每隔一段时间让孩子休息;- 培养孩子良好的阅读习惯,保持正确的阅读姿势;- 定期带孩子进行视力检查。
三、儿童营养与健康饮食1. 营养均衡:儿童的生长发育需要各种营养素的摄入,家长要保证孩子饮食的多样性,让孩子吃得好、吃得健康。
2. 合理膳食:早餐要丰富,午餐要营养,晚餐要清淡。
控制孩子吃零食的量,避免过多摄入糖分和脂肪。
3. 培养良好的饮食习惯:教育孩子细嚼慢咽,不挑食、不偏食,养成健康的饮食习惯。
四、儿童心理发展与教育1. 尊重孩子:每个孩子都是独立的个体,家长要尊重孩子的个性和兴趣,不要过分干涉他们的选择。
幼儿保健讲课稿模板范文尊敬的家长和老师们:大家好,今天非常荣幸能够在这里与大家分享关于幼儿保健的一些知识。
幼儿时期是孩子们生长发育的关键时期,良好的保健措施对于孩子们的健康成长至关重要。
以下是我为大家准备的幼儿保健讲课稿,希望能对大家有所帮助。
一、幼儿生长发育的特点幼儿期是人体生长发育的黄金时期,这个阶段孩子们的生理、心理都在快速发展。
他们的身体需要充足的营养来支持其快速的生长,同时,他们的心理也在逐步形成自己的个性和习惯。
因此,家长和老师需要给予孩子们足够的关注和正确的引导。
二、合理膳食的重要性合理的膳食是保证幼儿健康成长的基础。
幼儿需要摄入足够的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等营养素。
家长应该根据孩子的年龄和身体状况,为他们准备均衡的饮食。
同时,要注意避免孩子偏食和挑食,培养他们良好的饮食习惯。
三、充足的睡眠睡眠对于幼儿的生长发育同样重要。
充足的睡眠可以帮助孩子们恢复体力,促进生长激素的分泌。
家长应该为孩子创造一个安静、舒适的睡眠环境,并帮助他们养成良好的作息习惯。
四、适当的体育锻炼体育锻炼不仅可以增强幼儿的体质,还能促进他们的身体协调性和运动技能的发展。
家长和老师应该鼓励孩子们参加各种体育活动,如跑步、游泳、跳舞等,让他们在运动中体验快乐,增强体质。
五、心理健康的关注幼儿的心理健康同样不容忽视。
家长和老师应该关注孩子的情绪变化,及时发现并解决他们的心理问题。
可以通过阅读、绘画、音乐等活动,培养孩子的情感表达能力和创造力,帮助他们建立积极的人生观和价值观。
六、预防疾病的措施预防疾病是幼儿保健的重要组成部分。
家长和老师应该教育孩子养成良好的卫生习惯,如勤洗手、不吃生冷食物等。
同时,要定期带孩子进行体检,及时接种疫苗,预防疾病的发生。
七、安全教育的必要性安全教育是保障幼儿健康成长的重要环节。
家长和老师应该教育孩子远离危险,如不玩火、不玩水、不攀爬高处等。
同时,要教育孩子在遇到危险时如何求救和自我保护。
儿童保健健康知识讲座演讲稿范文举办儿童健康知识讲座,需要准备一份优秀的演讲稿。
下面是小编为你精心整理的儿童健康知识讲座演讲稿,希望对你有帮助!儿童健康知识讲座演讲稿篇1春天是儿童生长发育较快的一个季节。
为了适应这一特点,也为了适应春季干燥的气候,家长在安排儿童的饮食时,要注意以下几个方面。
为了适应这一特点,也为了适应春季干燥的气候,家长在安排儿童的饮食时,要注意以下几个方面补钙一般有两个办法:一是药补,另一个是食补。
最好采用食补法,含钙丰富的食物有芝麻、黄花菜、箩卜、胡萝卜、海带、虾皮等。
再就是排骨汤和骨头汤。
不能让儿童多吃糖、巧克力、糕点,因为里面含有较多的磷酸盐,能阻碍钙在体内代谢。
补春季多风,气候干燥,易引发出血症,维生素C对防止出血有很好的作用,必须及时供给。
粗粮、杂粮有好处粗粮、杂粮首先是给人体补充矿物质,保证微量元素的供应,如铁、锌等,其次是纤维素和各种维生素,再次是具有特殊结构的有机化合物。
常可食用的粗、杂粮有玉米、小米、绿豆、黄豆等。
培养大班幼儿良好的自我调节能力在当今社会,随着科学技术的发展和生活节奏的日益加快,现代人每天所承受的社会心理压力越来越大,因而十分需要具有良好的自我调节进行心理的自我保护以更适应社会。
对处于关键期的幼儿来讲,培养良好的自我调节能力,进行心理的自我保护更是十分重要。
所谓自我调节能力是指幼儿在认识、交往过程中,当受到外界刺激影响而产生不稳定的心理状态时,能够利用自己的内因去有效地调节自己的心理状态,以最大限度地适应当前环境的能力。
因此有良好自我调节能力的幼儿更易形成活泼、开朗、自信、进取等良好个性心理品质,减轻不必要的心理负担,从而获得身心的和谐发展,适应社会。
因为现代社会对一个健康的人的标准是包括心理、生理的健康外,还包括良好的适应社会能力。
因此具有良好的自我调节能力是幼儿健康的重要方面。
大一班主讲人:王二荣儿童健康知识讲座演讲稿篇2尊敬的老师,各位家长们:大家好!今天承蒙郑老师的委托,在这里和家长朋友们共同交流一下关于儿童的学习和行为教育。
我认为在儿童天性未被污染前,必须要有心灵的培养以及品德的教育。
著名的教育家陶行知先生说“千教万教教人求真,千学万学学做真人”,我一直持这样观点:学会做人是第一重要的,然后才是长知识长本领。
对人不尊重,首先就是对自己的不尊重。
要教育儿童尊重他人,人人都喜欢尊重,尊重是和他人交往的先决条件。
教育儿童在社会上要尊重任何一个人,哪怕是一个乞丐都要尊重他们的人格尊严,在学校要尊敬老师,爱护同学,和同学和睦相处,哪怕是反对我们的同学,也要关心、爱护他们,让他时刻记住善待别人,就是善待自己。
在父母教育他的时候,他应该恭敬的听从;父母责备他的时候,要让他心悦诚服的接受;不许和父母顶嘴,即便是父母说的不完全正确,也应该有则改之,无则加勉,找适当的时间在与父母进行沟通;每次外出、回来时都要向父母告之,让家长放心。
在幼小的时候,就要培养他讲话时要和颜悦色,声调柔和,让听到的人有个亲切的感觉;教他在长辈面前要谦虚,不可高声讲话,尖酸、刻薄、下流的话坚决革除。
让儿童从小成为一个心胸宽广,不为了一个字、一个词从对与错之间斤斤计较,有一颗包容别人的心。
在日常生活的具体事情当中,让儿童为自己去尝试承担一定的责任,比如:要求儿童为自己的身体健康负责,不挑食,并养成良好的卫生习惯;要求儿童为自己的学习负责,认真完成作业,自己检查作业; 要求儿童做一些力所能及的家务;洗自己的衣物,洗碗筷,倒垃圾,儿童在学校,父母应教导他做值日生、班干部应尽职尽责,做清洁卫生不能偷奸耍滑。
看到别人的善行,就要想到自己应该努力去做,对别人的恩惠要知恩报答,教育他不可自私自利,要养成借别人东西要及时归还,不要私自隐藏和损坏。
在学习上,要认真听老师讲课,不许东张西望,要做到三到:心到、眼到、口到,要学的深刻,记的扎实,这样才能提高学习的效率。
学习时书桌要整洁,坐姿要端正,用过的书籍要放在固定的地方,要做到课前预习,课后复习。
当然大多数家长都很关注自己儿童的分数,我也是家长,完全可以理解家长望子成龙的心情。
但教育有它的规律性,影响分数的因素很多,儿童的学习基础、学习方法、个人努力的程度、家校配合情况等多种因素共同作用的结果。
我们应正确地看待分数,作为家长,也应该反思我们的家庭教育是否存在问题,家长朋友们!作为家长,可以没文化,但是不可以用不良行为来影响儿童,最好在的老师就是家长。
在儿童学习的同时也要尊重儿童,尊重一切与文化有关的事物,作为家长一定不能在一旁打电脑、看电视、玩麻将、、、要为儿童创造学习的氛围,给儿童做一个好榜样。
当儿童遇到失败的时候,一定要与他共同寻找失败的原因,千万不能在对他施加压力,必要时可以采取赏识的教育,帮助他重新找回自信。
一个人要有生活的目标,学习也是这样,也要有一个学习目标,订一份本学期的学习计划,不要盲目学习,合理应用时间,完成了这一个小小的目标,就会有一个更大的目标,一步一步,踏踏实实,最终登上成功的巅峰。
我想,要想培养一个德、智、体全面发展的好儿童,必须一切都要从小抓起,从头抓起。
每个儿童都有天赋,都是天才,在座的各位家长,只要你坚信,自己的儿童永远是最棒的,相信你一定能够培养出更加优秀的人才。
谢谢大家!儿童健康知识讲座演讲稿篇3时间:20XX年8月2日地点:翔鹭酒店演讲者:高树彬目前小儿疾病的状况高院长:我今天讲的是小儿保健,我一直也跟电视台某个区域谈,电视台工作人员经常问能不能分析这个病怎么治,我经常拒绝,为什么?我发现家长对小儿生病有很大的恐慌,我在门诊的时候,家长也是带来很大的恐慌来看病,今天讨论的问题是我所做的课题,专门研究小儿保健问题,而不是花很长时间来研究儿童的生病。
第一个问题,重大疾病已控制。
现在很多家长很容易往坏处想,即使我们在媒体上得很严重的病,也只不过是个案。
我们不需要对疾病恐慌,因为重大疾病已经控制。
比如很多家长觉得发烧,会不会脑子烧坏,过去跟脑膜炎相关,现在不一样,现在打预防针是政府为了控制重大疾病。
第二,政府高度重视传染性疾病的发生与救治。
现在我们讲禽流感的故事,不要觉得冷冻食品不好,要活的鸡鸭才可以。
其实不是这样,现在传染病已经得到控制。
第三,目前儿童大量的是危险度不高的常见病。
儿童是爸妈的希望,是爸妈的全部,儿童一有发烧就觉得是大病,现在到处都是手足口病,过去有没手足口病,有手足口病,过去叫三类传染病,不需要惊动大家,如果突然间高烧,突然手痒,突然皮肤过敏,这算正常的病,不要太恐慌。
第四,大病少见,小病纠缠,其实我们的家长都抱着天下无贼的概念。
有些家长打个喷嚏就觉得什么大事,我们有些时候想的东西太多了,小时候该得的病要得。
只要不是大病,不要想那么多。
家长的角色高院长:家长角色有点乱,家长经常自学成医,久病成医,我觉得专业事交给专业人去解决,那家长是干嘛?家长的任务:管吃饭、穿衣、睡觉、情绪、运动、出汗、二便情况、生病的前兆、病后的总结等。
小儿童经常有情绪,非常单纯,情绪不舒服和身体不舒服,比如他大喊大叫,你就给他。
接下来讲流汗,大家会觉得流汗是大事,流汗是事不是大事。
关于二便情况,经常有家长问这儿童大便多吗?干吗?家长要经常观察的这些问题。
关于小孩的生病有前兆?比如,嘴巴臭,兴奋不想睡觉,大便干等等前兆。
最后我要说下病后总结没有做好,会不会重蹈覆辙。
我给大家的建议是勤观察、勤动手、不添乱、做加减、做总结。
观察不一定要得出结论,因为你不是医生。
家长只要观察病情的信号,现象,反馈给医生,让医生做结论,毕竟专业人士比较科学准确。
“勤动手”就是说有些儿童经常要给他按摩,搓一搓,揉一揉等,敲胆经。
“不添加,不加减”我们在经常儿童生病的时候,医生给你开药是按照指南,小儿童生病的时候又是鸡汤,肉汤,牛奶什么的,小儿童生病时,肠胃受得了吗?所以应该建立合适自家儿童的饮食结构、运动方法、睡眠时间。
饮食结构是针对自家的儿童,不要总是听别人。
每个儿童都是不一样,经常有家长说这儿童不吃饭,喝牛奶,牛奶不是饭吗?接下来讲运动方法。
现在运动方法五花八花,什么游泳,跑步等,运动量要多大?看看人家日本的儿童运动量有多大。
最后讲睡眠时间,每个儿童的睡眠时间,睡眠的习惯不一样,我认为,睡觉环境应该要安静,舒适。
目前在育儿方面的几个误区高院长:目前在育儿的几个问题,第一问题是家长负面情绪太多,没有太多正能量。
过去我们说,读书比谁好,现在的家长攀比别人吃的饭比我们多,喝的奶比我们多。
我认为影响儿童身高体重的原因是遗传,过去身体还没长好,是因为没有东西吃,现在不可能饮食太少,还有是运动,运动量不够,再者,“穷人”的观念,我们总觉得我们在缺元素,而不是想我们需要什么,现在卖保健品的太多了。
身体有没有缺钙呢?身体需不需要钙是由运动量来决定。
我们给儿童塞太多的东西,小孩消耗能力比较差,塞太多东西他受的了吗?跟着流行走:什么流行跟什么、用什么燕窝、冬虫夏草、金线莲、五谷杂粮、喝水等等。
这些东西没那么神,金线莲热起来是在台湾,清肝火的药,就觉得他是神药,五谷杂粮,现在都酿酒去了,玉米为什么没作为主食,牙齿不好咀嚼,大便干就不要吃豆子,我们注意一下,千万不要被迷糊的概念误导,比如早上一定要喝水,我们每天食物都有水,早上喝了水,当然就吃不下东西,还有个概念体内不需要水,要排掉的,我们现在把很多的概念混淆了。
爱学习当医生:拿自己的儿童当小白鼠。
没有这个必要。
搞不清的营养学:医生我们儿童身高不够,体重不够,就营养不良,家长就会喝牛奶,肉汤,我建议给他吃饭,也不要肉,牛奶了。
我们被营养学混淆了,其实不是,每个人情况不一样。
貔貅想法::只进不出、只想增加、不想减少、不考虑平衡。
儿童在发育的过程是需要平衡的,没有考虑儿童各方面的平衡,包括运动量够不够,看儿童不要都觉得有问题,这会带来家长很多的纠结。
比医生更早得出结论,让医生来证明你是对的。
医生这是细菌感染还是病毒感染,当大家在埋怨过度医疗的时候,有没有想这是我们造成的。
这些结论不是家长得出了,而是应该由专业人士下结论。
把握小儿身体的状态高院长:家长关注点应该观察生病前状态,肚子涨起来,嘴巴皱起来,说明积食。
现在家长都是标准化状态。
生病状态交给医生,跟医生沟通精神情绪状态,病前观察儿童情绪,睡眠好吗?晚上小孩睡眠不好的情况,一般就两种情况,要不积食,要不鼻子堵。
家长要注意,小儿童冷会躲,要妈妈抱等这些动作是生病的前兆。
病后调理与总结:避免病后复作、重蹈覆辙。
现在很多家长觉得生病就很虚,然后开始各种补。
小儿生病是不可避免。
家长恨不得能替小孩生病,生病也是儿童成长的烦恼。
不单看指标,看趋势。
有的家长看指标就看股票一样,其实这只是当下的指标,不能代表几天的指标,我们应该看趋势。