幼儿心理健康知识讲座
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幼儿园家长会心理健康知识讲座总结引言心理健康在幼儿的成长过程中扮演着重要的角色。
幼儿园家长会是与家长交流教育观念、分享教育经验的重要平台。
为了帮助家长更好地理解和关注孩子的心理健康,本次讲座将围绕心理健康的重要性、关注点和培养方法展开。
内容1. 什么是心理健康心理健康是指一个人在心理上的稳定、平衡和积极的状态。
心理健康的核心包括自我认知、情绪管理、人际关系、心理压力的处理等方面。
2. 心理健康在幼儿期的重要性幼儿期是个体心理发展的关键时期,幼儿的心理健康状态直接影响着他们的日常生活、学习和社交能力。
良好的心理健康可以帮助幼儿树立自信、培养积极的情绪态度,更好地适应环境和社会。
3. 幼儿心理健康的关注点3.1 自我认知幼儿对自我有清晰的认识是培养健康心理的基础。
家长可以通过与孩子的沟通和尊重,帮助幼儿培养自我意识和自信心。
3.2 情绪管理幼儿时期情绪波动较大,家长需要提供一个安全和稳定的环境,教会幼儿正确表达和调节情绪,如通过艺术、游戏等方式让幼儿学会情绪释放。
3.3 人际关系人际交往对幼儿的心理健康发展至关重要。
家长应鼓励幼儿建立积极的人际关系,培养良好的沟通能力和合作意识。
3.4 儿童压力管理适量的压力对幼儿的成长有益,但过度的压力会对幼儿的心理健康造成负面影响。
家长应帮助幼儿正确面对挑战和压力,提供支持和鼓励。
4. 培养幼儿心理健康的方法4.1 建立积极的家庭环境家庭环境是幼儿心理健康的基石。
家长应营造和谐、温暖的氛围,给予足够的关爱和支持,尊重幼儿的个性和思想。
4.2 注重情绪教育情绪教育是培养幼儿情绪管理能力的重要途径。
家长可以通过与孩子共同玩乐、阅读绘本等方式,引导幼儿认识和表达情绪。
4.3 培养社交技能社交技能的培养可以帮助幼儿建立良好的人际关系。
家长可以组织孩子参加社交活动,培养幼儿的合作、分享和倾听能力。
4.4 拓展幼儿的兴趣爱好兴趣爱好可以使幼儿释放压力,培养自信心和积极性。
家长应鼓励幼儿参与适合自己的兴趣活动,提供支持和鼓励。
幼儿园健康主题之心理健康讲座的意义与方法论幼儿园作为孩子成长的第一步,对于幼儿心理健康的培养至关重要。
在幼儿园进行心理健康讲座,可以帮助幼儿树立积极健康的心理观念,促进幼儿的心理健康成长。
本文将从心理健康讲座的意义和方法论两方面进行探讨,希望能为幼儿园的心理健康教育提供一定的参考和启发。
一、心理健康讲座的意义1.1 了解幼儿心理特点在进行心理健康讲座时,首先要了解幼儿的心理特点。
幼儿正处于认知、情感、社交等方面的发展阶段,他们的心理特点需要得到充分的理解和尊重。
通过心理健康讲座,可以帮助老师和家长更好地了解幼儿的心理状态,有针对性地进行心理健康教育。
1.2 培养积极健康的心理观念心理健康讲座可以帮助幼儿建立积极健康的心理观念,让他们在成长过程中树立正确的人生观、世界观和价值观。
通过互动游戏、绘本故事等形式,引导幼儿树立自信、乐观、宽容的心态,培养积极的情感体验和心理品质。
1.3 预防心理问题的发生在心理健康讲座中,可以对一些常见的心理问题进行预防性的引导和教育,如焦虑、恐惧、挫折等。
通过讲解案例、共享经验等形式,帮助幼儿更好地了解心理问题,并培养应对心理问题的能力,预防心理问题的发生。
1.4 增进师生与家长之间的沟通心理健康讲座也是促进师生与家长之间沟通的重要途径。
通过讲座,可以让家长更好地了解孩子在幼儿园的心理状态,帮助家长在家庭中更好地进行心理健康教育,促进幼儿身心健康的全面发展。
二、心理健康讲座的方法论2.1 选取合适的主题和内容心理健康讲座的主题和内容要贴近幼儿的生活实际,符合他们的认知水平和情感需求。
比如可以选择“如何培养孩子的自信心”、“怎样处理孩子的压力”等主题,引导幼儿树立积极的心理观念。
2.2 创设轻松活泼的氛围在心理健康讲座中,可以通过游戏、故事、角色扮演等形式,创设轻松活泼的氛围,吸引幼儿的注意力,促进幼儿的参与和互动。
通过轻松愉快的活动,达到愉悦心情、缓解压力的效果。
2.3 注重启发性教育心理健康讲座不应该是一成不变的灌输式教育,而是要注重启发性教育。
幼儿园儿童心理健康讲座记录:倾听心声,引领成长幼儿园儿童心理健康讲座记录一、引言幼儿园儿童的心理健康问题一直备受关注。
如何引导他们健康成长,成为每一个教育者都需要思考的重要问题。
于是,本次讲座的主题“倾听心声,引领成长”就显得尤为重要。
在这次讲座中,我们深入了解了幼儿园儿童心理健康的重要性,探讨了如何倾听他们的内心声音,并提出了一些引领成长的方法和建议。
在接下来的内容中,我们将逐步展开这些讨论。
二、幼儿园儿童心理健康的重要性幼儿园时期是孩子成长过程中非常关键的阶段。
在这个阶段,他们正在形成自己的人格和世界观,需要得到良好的心理支持和指导。
然而,由于他们的认知水平和表达能力有限,很多时候他们的内心世界无法被充分理解和关注。
关注幼儿园儿童的心理健康显得尤为重要。
三、倾听心声的重要性倾听是沟通的基础,更是理解他人内心世界的起点。
对于幼儿园儿童来说,倾听他们的心声尤为重要。
他们可能面临着分离焦虑、适应新环境的困难等问题,而这些问题可能因芳龄的原因而无法被充分表达。
我们需要以更加细腻的方式来倾听他们的心声,引导他们克服困难,建立积极的心态。
四、引领成长的方法和建议1. 建立信任关系在幼儿园教育中,建立良好的信任关系是非常重要的。
孩子需要知道,他们的心声会被认真倾听和理解,这样才能够更加坦诚地表达自己的内心世界。
2. 创设良好的心理环境环境对幼儿园儿童的心理健康影响非常大。
我们需要创设出一个温馨、舒适、充满爱的环境,让孩子们感受到安全和被尊重的感觉。
3. 注重情感教育情感教育是幼儿园教育中非常重要的一环。
通过情感教育,我们可以引导孩子们正确处理自己的情感,培养他们的情绪管理能力,使他们更加健康地成长。
五、个人观点和理解在我的观点看来,幼儿园儿童心理健康的重要性不言而喻。
作为教育者和家长,我们需要更多地倾听孩子的心声,关注他们的内心世界,以更加细腻的方式来引导他们的成长。
心理健康是孩子健康成长的基石,我们需要为他们提供一个良好的成长环境,让他们茁壮成长。
儿童心理健康知识讲座总结嘿,小朋友们和家长们呀!咱今天来聊聊儿童心理健康这个大事儿。
你们知道吗,小朋友的心里呀,就像一个小小的花园,得好好照顾着才能开出美丽的花儿来呢!想想看呀,小朋友们就像那些小花朵,有时候开开心心的,笑得像朵向日葵;有时候又会有点小脾气,就像带刺的玫瑰。
那我们大人呢,就得像园丁一样,细心呵护着他们。
心理健康可重要啦!一个心理健康的小朋友呀,就像一只快乐的小鸟,能自由自在地飞翔。
他们会勇敢地去探索世界,和小伙伴们愉快地玩耍,遇到困难也不会轻易退缩。
可要是心理不健康呢,那就像小鸟的翅膀受伤了,飞不起来啦,多可怜呀!那怎么照顾好小朋友的心理花园呢?首先呀,要多陪陪他们。
小朋友们可需要大人的陪伴啦,就像小花需要阳光一样。
陪他们玩玩游戏呀,讲讲故事呀,让他们感受到满满的爱。
你说,要是小花没有阳光,能长得好吗?还有啊,要尊重小朋友的想法和感受。
他们虽然小,但是也有自己的小脑袋瓜呀!别总是觉得他们什么都不懂,就不把他们当回事儿。
比如说,小朋友想穿那件红色的衣服,你可别非让他穿蓝色的呀,得听听他的意见。
鼓励也很重要哦!小朋友做对了事情,一定要大大地表扬他们,让他们觉得自己超棒的!就像给小花浇了甜甜的水,让它快快长大。
当然啦,小朋友也会犯错呀。
这时候可别一味地批评指责,要耐心地和他们讲道理,帮助他们改正错误。
这就像给小花除除草,让它能更好地成长。
家长们自己也要注意哦,别在小朋友面前老是吵架呀,这会让他们心里害怕的。
家庭就像小朋友的大地,得稳稳当当的,他们才能安心成长呀。
小朋友们在学校里也会遇到各种各样的事情呢。
和同学闹矛盾啦,考试没考好啦,这时候老师和家长就得一起帮他们解决问题,让他们知道遇到困难不用怕,大家都会帮他的。
总之呀,儿童心理健康可不是小事儿,需要我们大家一起努力。
让我们一起用心浇灌小朋友们的心理花园,让他们都能健康快乐地成长,长成一朵朵美丽又坚强的花儿!这难道不是我们最希望看到的吗?难道我们不应该为了小朋友们的心理健康付出努力吗?相信只要我们重视起来,每个小朋友都能拥有阳光般的心理!。
农村留守儿童心理健康教育知识讲座我站在这个小小的乡村学校的讲台上,看着台下那一双双纯真又带着些迷茫的眼睛,心里一阵酸楚。
这些孩子啊,就是农村留守儿童,他们的父母为了生活,背井离乡去远方打工,只留下他们在这熟悉又有些孤单的村子里。
今天,我要给孩子们讲讲心理健康这码事儿。
我清了清嗓子,笑着问:“孩子们,你们有没有感觉有时候心里像被一块大石头压着,沉甸甸的呀?”孩子们你看看我,我看看你,有几个胆大的点了点头。
我接着说:“就像小树苗需要阳光雨露一样,咱们的心也需要好好照顾呢。
你们想啊,那些在外打工的爸爸妈妈,就像在远方飞翔的大雁,他们心里肯定也时刻牵挂着你们这小窝里头的雏雁。
可是距离让他们不能时刻在身边。
这时候,你们可不能让自己的心像没水浇灌的花儿一样枯萎。
”有个小女孩举起了手,小声地说:“叔叔,我有时候晚上睡觉会想爸爸妈妈想得哭,我是不是心里不健康呀?”我赶紧摇摇头说:“小宝贝,这可不是。
这就好比你肚子饿了会咕咕叫一样正常。
想爸爸妈妈是因为你爱他们,心里装着他们。
不过呢,要是这种想念让你每天都特别难受,吃不下饭,睡不好觉,那就像火车偏离了轨道,得调整调整啦。
”我开始跟孩子们讲一些小办法。
“孩子们,当你们心里难受的时候,就像乌云遮住了太阳,这时候可以找身边的小伙伴玩呀。
小伙伴就像一阵清风,能把乌云吹散。
你们一起玩闹的时候,那些不开心就像小水珠,在阳光下消失得无影无踪了。
”这时候,一个小男孩大声说:“可有些小伙伴也会欺负人呢!”我笑了笑说:“是呀,这世上啥人都有。
要是碰到这样的小伙伴,就像在路上碰到了小刺球,咱们得躲开。
如果躲不开,那也别怕,就像勇敢的小战士一样,去告诉老师或者爷爷奶奶,让他们来帮你们把这刺球弄走。
”我又告诉孩子们:“你们也要学会自己给自己打气。
每天对着镜子笑一笑,告诉自己‘我很棒’。
这就像给心里的小花园种上了美丽的花朵。
你们看,那些在艰苦环境里还能茁壮成长的小草,咱们也得像它们一样坚强。
幼儿园教师心理健康知识讲座幼儿园心理健康一直以来都备受关注,而作为幼儿园的一线教师,他们的心理健康更是至关重要。
为了提升幼儿园教师的心理素质,促进其心理健康,我们开展了一场专门的知识讲座,希望通过这次讲座能够使幼儿园教师更好地理解自己的心理健康,提高教学水平,并为幼儿们的健康成长提供更好的保障。
一、讲座内容安排一、心理健康的概念和重要性:为了让教师更好地认识到心理健康的重要性,我们首先介绍了心理健康的概念,以及心理健康与个体身心健康之间的关系。
针对幼儿园教师的特殊工作环境和心理承受能力进行详细解读。
二、心理压力及其应对策略:在现代社会,教师工作压力不断增加,而如何有效地缓解和应对心理压力成为了关键。
在讲座中,我们针对教师常见的心理压力情况进行分析,并提供了一些实用的应对策略,如放松训练、情绪调节、心理疏导等方面的建议。
三、心理健康知识的教育与培养:作为幼儿园教师,他们不仅需要关注自身的心理健康,同时也需要了解如何培养幼儿的心理健康。
在讲座中,我们重点介绍了儿童心理健康的培养方法,包括情绪管理、心理障碍的预防和干预、积极心理素质的培养等内容。
二、讲座效果经过本次讲座,幼儿园教师对心理健康有了更深入的了解,提高了对心理健康问题的认识和应对能力。
通过讲座内容的介绍和讨论,教师们纷纷表示受益匪浅,觉得更加珍惜自己的心理健康,并将更多地关注和培养幼儿的心理健康。
讲座也促使教师们更加重视心理健康知识的学习和提升,积极主动地学习心理健康知识,提高自身的心理素质。
这不仅有利于教师们更好地履行职责,提高工作效率,更重要的是为幼儿园的心理健康教育提供了有力的保障。
三、结语心理健康对于每个人来说都是至关重要的,而对于教师来说,更是需要时刻关注和保障的。
通过本次讲座,我们希望能够唤起幼儿园教师对心理健康的重视,提高心理素质,更好地关注和培养幼儿的心理健康,为幼儿们的健康成长提供更好的保障,让他们在快乐的童年中茁壮成长。
幼儿园儿童心理健康主题讲座一、引言儿童时期是塑造个人性格和行为习惯的关键时期,儿童园是孩子们学习和成长的重要场所,家长和教师应当重视幼儿园儿童心理健康问题。
本文将从以下几个方面对如何开展幼儿园儿童心理健康主题讲座进行探讨。
二、心理健康的重要性心理健康是指个体在生活中所表现出来的情感、思维、行为等方面的状态。
与身体健康一样,心理健康对个体的生命质量、身心健康、人际关系等方面都具有重要作用。
幼儿期是人们身心发展的重要时期,因此,我们要关注幼儿园儿童的心理健康,帮助他们尽早掌握有效的情感表达、理性思考、积极乐观、自信自爱等良好心理品质,使其形成健康、独立、积极向上的人格。
三、幼儿园儿童心理健康主题讲座的目的与意义通过对幼儿园儿童心理健康主题讲座的开展,旨在:1. 引导幼儿园家长、教师更好地了解儿童的心理发展状况,培养对孩子心理健康的重视意识。
2. 为幼儿园家长、教师提供实用的幼儿心理健康知识,使他们能够更科学、更有效地进行心理疏导,引导幼儿健康成长。
3. 增进家长和园方之间的沟通与了解,建立起家长和幼儿园师资之间的相互信任。
四、幼儿园儿童心理健康主题讲座的内容选择儿童园儿童心理健康主题讲座的内容可以从以下几个方面展开:1. 幼儿情感发展情感是指人类对外界事物产生的一种切身体验的情绪反应,是人体在生理和心理上的一种自然反应。
幼儿情感发展主要包括情感体验的形成、情绪调节、情感表达等方面。
通过讲座介绍幼儿情感发展与培养方式,可以拓展家长和教师的视野,了解幼儿情感发展中的特点、规律与方法,将情感发展纳入日常教育与管理工作中,更好地为儿童的情感发展提供帮助和引导。
2. 幼儿认知发展从感性认识逐渐转变为理性认知的过程,是幼儿园时期认知发展的重要内容。
讲座可以介绍幼儿认知发展的特点、规律与方法,为家长和教师提供认知发展方面的启示,帮助他们更好地指导幼儿的认知成长,促进其全面发展。
3. 幼儿行为管理行为管理是对幼儿行为进行引导、约束和培养,使幼儿的行为习惯趋于良好,这需要家长与教师的共同努力。
幼儿园心理健康主题讲座幼儿园心理健康主题讲座在我国,心理健康问题已经成为一种公共卫生问题。
尤其是在幼儿园阶段,因为幼儿的生理和心理都处于发育阶段,所以他们更加容易受到外界环境的影响,需要得到及时的关注和帮助。
针对这一情况,我们开展了一场幼儿园心理健康主题讲座。
一、幼儿园心理健康的特点首先,我们从幼儿园心理健康的特点开始讲起。
幼儿园儿童是以游戏和玩耍为主要活动的,他们希望通过游戏和玩耍来学习知识和技能。
他们的心理和生理整体处于发育阶段,这意味着他们对世界知识的认知和理解还不到位,情绪和自我意识需要得到更多的刺激和培养。
但是,他们的情感和认知能力相对较为脆弱,一些生活中的不良经验可能会导致他们对世界的看法出现偏差和不良的情绪反应。
二、幼儿园心理健康管理的重要性了解了幼儿园心理健康的特点后,我们需要知道幼儿园心理健康管理的重要性。
首先,它是促进幼儿全面发展的重要手段,任何一个幼儿都希望在学习和生活中得到充分的发展和体验,心理健康的管理可以提高幼儿的学习积极性和自信心,让他们更加快乐地学习和生活。
其次,它是预防和治疗行为问题和心理问题的有效手段,幼儿园管理者需要通过心理健康管理来预防和解决出现的行为问题,防止问题进一步发展成心理问题,还需要通过心理治疗来处理已发生的心理问题,帮助幼儿尽快恢复心理平衡。
三、幼儿园心理健康管理的做法掌握了心理健康管理的重要性后,我们需要学会如何进行管理。
下面,我们为大家介绍几种可行的方式:1、建设健康成长环境幼儿园是幼儿第二个家,教师和管理者需要营造一个健康的成长环境,包括健康的生活环境、安全卫生、舒适的学习和生活空间等方面。
同时,我们还需要通过多种方式引导和激发幼儿的积极性,让他们通过游戏和玩耍来感受学习和生活的乐趣,培养他们的自我意识和情感表达。
2、提供个性化的教育体验幼儿园管理者需要为每个幼儿提供个性化的教育体验,这意味着在教育内容、教育方式等方面要根据每个幼儿的特点进行设计。
留守儿童心理健康知识讲座稿主讲人:各位同学:你们好!作为留守儿童的我们,每个人同样有着自己的烦恼。
研究、生活、同伴交往等方面,常常给我们的心理带来很大的压力,心理与研究生活息息相关。
今天我们有必要进行一次心理健康的教育。
心理健康是人的健康不可分割的重要方面,那么什么是人的心理健康呢?我们认为人的心理健康包括以下七个方面:1.智力正常(智力正常是人正常生活最基本的心理条件,是心理健康的首要标准。
)2.情绪健康(心理健康者能经常保持愉快、开朗、自信、满足的心情,善于从生活中寻求乐趣,对生活充满希望。
更重要的是情绪稳定性好。
)3.意志健全(目的明确合理,自觉性高;善于分析情况,意志果断;意志坚韧,有毅力,心理承受能力强;自制力好,既有实现目标的坚定性,又能克制干扰目标实现的愿望、动机、情绪和行为,不放纵任性。
)4.行为协调(行为协调是指人的思想与行为统一协调,行为反应的程度与刺激程度彼此协调。
生理健康的人行为井井有条,做事情按部就班,行为反应与刺激的程度和性质相配。
而生理不健康的在行为上表现前后矛盾,思维混乱,语言分崩离析,做事有头无尾,行为反应变化无常,为一点小事可以大发脾气,或是对强烈的刺激反应淡漠,思想与行为不相协调。
)5.人间关系顺应(其表现:一是乐于与人来往,既有稳定而广泛的人际关系,又有知己的同伙;二是在来往中保持独立而完全的人格,有自知之明,不卑不亢;三是能客观评价别人,以人之长补己之短,宽以待人,友好相处,乐于助人;四是来往中积极态度多于消极态度。
)6.反应适度(能动的适应和改造环境,保持人格的完整和健康。
)7.心理特点符合年龄(一个人的心理行为经常严重的偏离自己的年龄特征,一般都是心理不健康的表现。
)那么,心理健康的标准又是什么呢?1.乐于研究。
2.能与老师、同学和他人保持良好的人际关系,与人为善,团结互助。
3.情绪基本稳定,心情轻松愉快。
4.意志健全,树立自信。
不良的心理行为表现:1.注意异常。
儿童心理健康知识科普讲座
一、儿童心理健康的重要性
儿童心理健康是儿童健康成长的重要因素之一。
一个心理健康的儿童能够更好地适应环境,学习新知识,与人交往,从而为未来
的发展打下坚实的基础。
二、常见的儿童心理健康问题
1. 焦虑症:表现为害怕、紧张、不安,常常担心一些小事情,影响正常生活和学习。
2. 抑郁症:表现为情绪低落、兴趣缺乏、
自我评价低、思维迟缓等,对儿童的生活和学习造成严重影响。
3. 多动症:表现为注意力不集中、好动、冲动等,影响学习效果和社
交能力。
4. 自闭症:表现为社交障碍、语言发育障碍、行为刻板等,对儿童的成长和发展造成极大的影响。
三、如何维护儿童心理健康
1. 营造良好的家庭环境:家庭环境对儿童的心理健康至关重要,家长应该营造一个温馨、和谐的家庭氛围,让孩子感受到家庭
的温暖和关爱。
2. 培养良好的生活习惯:家长应该注意孩子的饮食、睡眠、运动等方面,保证孩子有充足的睡眠和适量的运动,有
利于孩子的身体健康和心理健康。
3. 建立良好的亲子关系:家长
应该与孩子建立良好的亲子关系,多与孩子沟通交流,了解孩子的想法和需求,给予孩子关爱和支持。
4. 培养孩子的自信心:家长应该鼓励孩子积极参与各种活动,给予孩子积极的评价和反馈,让孩子感受到自己的价值和能力,增强自信心。
5. 关注孩子的心理健康:家长应该关注孩子的心理健康,及时发现孩子的心理问题,及时寻求专业帮助,为孩子的健康成长提供支持。
总之,维护儿童心理健康是每个家长的责任和义务,家长应该关注孩子的心理健康,为孩子的健康成长提供支持和帮助。
幼儿健康知识讲座幼儿健康知识内容概要一、认识健康(一)培养儿童生理健康(二)培养儿童心理健康(三)培养儿童社会适应能力(四)培养儿童道德健康二、少儿常见疾病及预防“健康”传统的观念认为:各个器官系统发育良好,功能正常,体质健壮,精力充沛,有良好的劳动效能状态,就是健康。
(交往障碍个体)1990年世界卫生组织(WHO)在对健康定义的阐述中又增加了道德健康:健康不仅仅是没有疾病,而且还要具备心理健康、社会适应良好和道德健康,只有具备了上述四个方面的良好状态,才是一个完全健康的人。
生理健康:是健康的基础,指人体结构完整,生理功能正常;心理健康:主要的指标为具有同情心和爱心,情绪稳定,积极向上,具有责任心和自信心,热爱生活,和睦共处,善于交往,有较强的社会适应能力,知足常乐等。
社会适应健康:适应良好是指能胜任各种社会和生活角色。
(幼儿入园适应难)道德健康:最低标准是不损害他人。
(一)培养儿童生理健康人生中两次生长发育较快的突增期!第一次在2岁以前;第二次在青春发育期,年龄在10—15岁期间。
在第二次突增期结束的时候男女学生身体素质能力分别可以达到成人的90.6%和94.6%。
坚持锻炼运动系统的作用经常从事科学合理的体育锻炼对运动系统可以使骨变得更加粗壮和坚固;可以使关节伸展性增加,关节活动范围加大,灵活而牢固对心脏的意义经常参加体育锻炼能使心血管系统的机能得到明显提高对肺的作用经常参加体育锻炼可以使呼吸肌增强,因而胸围增大,也可以增大肺活量,还能使呼吸深而缓慢,因此活动耐久,不易疲劳。
良好的个人生活卫生习惯(1)早晚洗脸(2)早晚刷牙(3)饭前便后要洗手 (4)睡前洗脚(5)勤洗头(6)勤洗澡 (7)勤剪指甲(8)生吃瓜果要洗净(9)不喝生水(10)不躺着看书(二)培养儿童心理健康儿童心理健康的标准:(1)正常的智力发展水平(2)基本的自我认识能力(3)基本的人格协调能力(4)基本的自主独立性(5)能够控制自己的情绪(6)基本的生活适应能力(7)基本的社会交往能力儿童心理健康的心理品质表现人的心理是否健康,目前尚无统一测量标准。
根据我国青春期儿童的心理活动特点,他们达到心理健康应具备以下六个心理品质。
一、智力发育正常正常智力指个体智力发展水平与其实际年龄相称,是心理健康的重要标志之一。
智商(IQ)在80分以上属智力正常,智商低于70分属智力落后,智力发展落后于实际年龄属心理发育异常,常伴有适应能力低下,是儿童学习困难的主要原因之一。
二、稳定的情绪心理健康的青少年,在乐观、满意等积极情绪体验方面占优势。
尽管也会有悲哀、困惑、失败、挫折等消极情绪出现,但不会持续长久,他们能够适当表达和控制自己的情绪,使之保持相对稳定。
三、能正确认识自己对自己有充分了解,清楚自己存在的价值,对自己感到满意,并且努力使自己变得更加完善。
对自己的优点能发扬光大,对自己的缺点也能充分认识,并能自觉地努力去克服。
有自己的理想,对未来充满信心,在学习、工作等各方面不断取得新的成就。
四、有良好的人际关系心理健康的儿童少年,有积极、良好的人际关系。
尊重理解他人,善于学习他人的长处补己之短,并能用友善、宽容的态度与别人相处。
他们在别人面前能做到真诚坦率,从而容易得到别人的信任,并建立起融洽的人际关系。
在集体中威望很高,生活充实,有朋友和知己。
五、稳定、协调的个性人格亦称个性,人格表现为一个人的整个精神面貌。
心理健康的人有健全的“自我”,对自己有正确的认识,并能对自已进行客观的评价,能对自己的个性倾向性和个性心理特征进行有效的控制和调节。
健全人格的基本特征是:相对稳定的情绪状态,坚韧的毅力,灵活的应变能力,强烈的责任感和良好的自制力。
六、热爱生活健康的儿童应有的特质1.积极的心态心态是一种惯性思维,是一种习惯,可以改变。
千万别认为是事件影响了你的心态,要知道正是你的心态影响了你的发展。
人与人之间只有很小的差异,但这种很小的差异却往往造成巨大的差异!很小的差异就是所具备的心态是积极的还是消极的,巨大的差异就是成功与失败。
2.学会微笑3.心理承受力(耐挫折能力):当你觉得不公正时,告诉自己有时人生便是如此,妈妈告诉我,人生就像一盒巧克力,你不知道会尝到什么味道4.心中有爱心中有爱、心中有集体、心中有他人……5与人合作作为健康的儿童,如果没有合作精神,就无法调动合作伙伴的积极性,无法形成向心力与凝聚力,团体就没有成功的可能。
如何监定儿童的心理问题监定本就是一件相当棘手的工作,以下我们愿提出几项原则,供父母作为判定的标准(然而若想正确的判定可能就得请教心理专家或精神科医师。
)1.行为与年龄的关系:每个年龄的孩子都有一般的行为表现与发展程度,如果你发现孩子比其他同龄孩子落后许多,最好能到医检查。
2.异常行为出现的频率:假如怪异行为偶尔才出现一两次,父母就暂时用不着大惊小怪,但是如果经常产生,甚至经过约束后仍无法矫治的话,就得注意并寻求治疗。
(开关门、凝视物品、用物品安慰心理)3.对日常生活妨碍的程度:假如孩子的问题已严重干扰孩子正常生活或学习的话,就须求助于心理专家了。
4.观察孩子是否已有其他相关的并发症。
儿童本身缺乏适当表达能力,所以面对自己的问题他们常会透过一些怪异行为表达,例如:想博取关心而佯装头疼、以反抗父母掩饰内心的焦虑。
诸如此等问题,我们绝不可用成人的标准来衡量。
其次,儿童心理问题的临床症状也不见得与成人相合,例如:忧郁症;成人可能会有自杀倾向,而儿童却无此种倾向;同样地,成人精神分裂症的主要症状可能是幻觉、妄想、幻听等,不过儿童期精神分裂症的主要症状却是退缩。
另外,由于儿童正逢运用周遭环境建立自我概念的阶段,如果能及早治疗,较具成效、且对孩子的伤害会减少许多,但是若拖延处理时效,就得多费一番周折。
儿童常见的心理问题传统观念里,总认为心理问题只会发生在成人身上,其实并不然。
也许有人会问:难道儿童也会有心理问题吗?很不幸地,答案是肯定的。
一般而言,我们将儿童的心理问题分成一般性及特殊性二类。
一般性的问题如:口吃、尿床、逃学、不吃饭、说谎、好动等;特殊性的问题如:自闭症、适应障碍、癫痫、儿童期精神分裂症等。
也许你会说,你所碰到的问题不只这些。
的确;孩子的问题并不只以上所提及的。
然而我们列举这些常见的心理疾病,并不是想对儿童的心理问题加以分类,而是想让父母亲了解孩子出现哪些行为时必须注意、甚至治疗。
自闭症典型自闭症的孩子,目光与言行都不与人接触,常使自己活在自我的世界里,而且脾气异常强烈,他们同时会固执的爱听某种旋律或某种玩具,甚至具有灵巧的动作及想法。
日常生活中,他对「物」的兴趣比对「人」来得高,有时甚至会把人的肢体当成物体来玩;玩的时候,常常会有一些重覆且节奏性的动作;对於喜欢的东西相当执著且一成不变。
产生自闭症可能的原因有:遗传、脑伤以及父母对子女冷漠的管教态度等。
其治疗方法,积极方面:应注意自己的管教态度、适时提供爱及关怀、并妥为设计适宜的学习环境。
消极方面:则应给予行为治疗,例如用代币学习或社会性增强等方式来建立自闭症儿童的人际关系,饮食行为等过动儿活动量过大的孩子容易坐立不定、整天跑东跑西、爬上爬下、话多、手势多、父母或老师往往非常讨厌这种孩子,他们有时会认为这些孩子是故意捣蛋的。
一般而言,这些孩子的特质有:。
注意力难以集中……肌肉协调不良……缺乏抑制力,挫折容忍度偏低……情绪不稳易发怒……过度敏感。
儿童过度好动的可能原因有三种:一是家庭压力太大、二是轻微的脑部受损、另一种是天生就属于活动型的孩子。
治疗可分成二部分,积极方面应尽量减低家庭压力,怀孕时不要乱服成药;消极方面则可使用镇静剂,降低孩子的活动量(但不宜长久服用),在教学上则尽量安排消耗体力的或简单的活动,并时时给予必要的增强。
恐惧症儿童对鬼、神及不明物体的恐惧似乎是司空见惯,但是这种恐惧若持续不断地存在著,则将影响孩子的正常生活。
造成恐惧症的原因不外以下三种,其一是过去可怕的经验所引起:如突来的巨响、朋友或兄弟的恫吓等;其二,恐惧可能是焦虑的代替品;其三是社会学习而来。
矫正上应尽量避免危言恫吓;如果过度恐惧可以服用轻微镇静剂减低其恐惧程度,然后再使用系统敏感消除法除去其恐惧。
1、自卑是一种性格缺陷,而一个人的自卑性格的形成往往源于儿童时代。
无疑,自卑对儿童的心理健康将产生负面影响,更对一个人的身心两方面的正常成长起消极作用。
美国儿童心理治疗专家霍夫曼指出:当家长的须关注自己的孩子有没有自卑心理,一旦发现,应尽早帮助克服和纠正,以避免随年龄的增长最终形成自卑性格。
霍夫曼还认为,自卑儿童往往会表现出如下早期征兆:常年情绪低落,如果孩子常常无缘无故地郁郁寡欢,那很可能就是自卑心理的前期表现。
过度怕羞儿童,特别是女童略有怕羞纯属正常,但如怕羞过度(包括从来不敢面对小朋友唱歌,从来不愿抛头露面,从来不敢接触生人等等),则可能内心深处隐含有强烈的自卑情绪。
拒绝交朋结友一般来说,正常儿童都喜欢与同龄人交往,并十分看重友谊,但具自卑心理的孩子绝大多数对交朋结友或兴趣索然,或视为"洪水猛兽”。
难以集中注意力自卑感强的儿童在学习或做游戏时往往难以集中注意力,或只能短时间地集中注意力。
这是因为"挥之不去”的自卑心理在作祟。
经常疑神疑鬼自卑儿童对家长、教师、小伙伴对自己的评论往往十分敏感,特别是对别人的批评,更是感到难以接受,甚至耿耿于怀。
长此下去,他们还可能发展到"疑神疑鬼”的地步,总无中生有地怀疑他人不喜欢或者怪自己。
过分追求表扬自卑儿童尽管自感"低人一等”,但往往又会反常地比正常孩子更追求家长和教师的表扬,而且可能采用不诚实、不适当的方式,如弄虚作假、考试作弊等。