从小学到初中,青少年不仅身体上 发生了明显的变化,心理上有时也会 出现不愿与人沟通,有事不愿说,喜 欢憋在心里的阶段,心理学上将这种 现象称为“青春期心理闭锁”。
小敏的烦恼
结果她与室友们吵了起来,几天后小敏干脆搬出了 宿舍。后来,她听说原室友的钱是记错了存放的地方, 已经找到了,但室友却没有对自己道歉。 小敏从那以后 性情大变,极其敏感多疑,处处设防,总是拒人于千里 之外。有些同学曾关心过她,但她的冷漠终于使他们失 望而去。她非但没有检讨自己的行为,却认定别人都虚 伪可疑、不怀好意。在极度孤独苦闷之中,她仿佛老了 许多,让人不敢相认。
(对他人):影响与他人的人际交往。
敞开心扉 真诚沟通
(1)养成热情、开朗的性格, 积极与同学、朋友交往 (2)大胆向别人倾诉
(3)积极参加集体文体活动, 放松心情 (4)通过写日记进行宣泄
(5 )掌握沟通技巧
情境模拟
1.有一天,女儿有事回家迟了,母亲十分恼火:“你就是不 守信,只想到自己!”女儿:“我怎么没守信了,我今天有事!” 母亲:“有什么事,我不想听你讲。”女儿:“我本来也不想 讲。”
与父母沟通时:
(1)要尊重、理解、 体谅父母
(2)学会换位思考
(3)心平气和,有 话好好说
目录:
1.闭锁心理的原因及危害 2.如何克服闭锁心理 3.与他人沟通的技巧有哪些 4.如何认识青春期烦恼
故事AB剧: 小敏的烦恼
小敏不善于交际,与别人的交往多建立在若即若离之 间,不太热情也不太冷淡。如果不是出了一件令她伤心的 事,她可能永远会这样下去。那天,同宿舍的人都去看电 影了,小敏一人在宿舍看书。室友们回来后,突然有人说 自己的几十元钱不见了,几个人都一齐盯着小敏看,看得 小敏心里不安:你们无缘无故地怀疑我干什么?