宝宝晚上睡觉出汗多的几种原因

宝宝晚上睡觉爱出汗是什么原因造成宝宝晚上睡觉出汗是不是一种病态的提醒呢?如果不是，宝宝晚上睡觉爱出汗又是怎么回事呢?下面是店铺为你整理的宝宝晚上睡觉爱出汗的原因，希望对您有用。

宝宝晚上睡觉爱出汗的原因原因一：新陈代谢旺盛宝宝晚上睡觉出汗与新生儿异常旺盛的新陈代谢是有着直接的关系的。

新生儿往往都是活泼好动的，有的宝宝即使到了睡觉的时间也不得停歇，所以宝宝晚上睡觉出汗就很正常了。

此时宝宝晚上睡觉出汗反而是新生儿发育良好、身体健康的表现特征。

家长主观加衣服的作为，反而往往在新陈代谢旺盛的基础上加上了热的刺激，而宝宝只有通过晚上出汗才能来散发热量，达到调节体温的作用。

原因二：白天聚集的热量宝宝活泼好动，这是天性使然。

白天的运动量大，产生的热量也就多，由于宝宝机体能力还不完善，因而无法将多余的热量排出，所以也就出现了宝宝晚上睡觉出汗的情况，宝宝晚上睡觉出汗实际上就是在完成彻底排除白天产生的热量的工作，晚上宝宝产生的热量少，因而交感神经敏感性减弱，宝宝身体便通过晚上睡觉出汗来散发多余热量，以调节机体维持正常体温。

原因三：食物能量的释放我们都知道，睡前一杯牛奶能够有助于睡眠，因此妈妈们都会为宝宝准备一些牛奶、麦乳精、巧克力等食物，这样能够帮助宝宝进入睡眠。

但由于这些都是高热量的食物，宝宝睡后机体分解消化就会产生大量的热量，因而宝宝晚上睡觉出汗这种现象就发生了。

机体的散热只有通过皮肤出汗来完成，藉此达到调节体温的作用。

所以遇到宝宝晚上睡觉出汗，妈妈倒也不用大惊小怪。

原因四：高温环境影响宝宝晚上睡觉出汗，也有可能是环境的因素，像夏天闷热，如果卧室又通风不良的话，宝宝晚上睡觉出汗的情况就会发生的比较普遍了。

另外保暖过度也会诱发宝宝晚上睡觉出汗，因而，妈妈们不要凭借自己的主观愿望，为孩子盖上厚厚的棉被，这样只会重复出现宝宝晚上睡觉出汗的情况。

宝宝晚上睡觉出汗是正常性的生理反应，会随着成长，逐渐的消失，妈妈们不必太过担心。

宝宝睡觉脑袋出汗怎么回事我们知道宝宝生长发育快，新陈代谢旺盛，往往比成人还怕热，可不少家长发现，宝宝睡着后，脑袋上汗液特别多，这是怎么回事呢？一、生理原因宝宝晚上睡觉出汗一般是生理因素所致，与小儿新陈代谢旺盛、皮肤组织含水量多、交感神经兴奋性高、汗腺分泌增加有关。

年龄越小，汗就越多。

有的孩子白天一切正常，入睡时却满头大汗，但过1~2小时后，汗液减少，逐渐消失。

Tips：只要孩子生长发育指标正常，精神活动好，家长不必担忧，注意及时帮助孩子擦干身上的汗液，并及时更衣，以免孩子着凉。

二、外界因素所致宝宝睡觉脑袋爱出汗还与外界因素有关：1、天气炎热、室温过高、穿衣盖被过厚等会引起体温升高，出汗多。

2、睡眠中做噩梦，过度兴奋、恐惧等，也会引起孩子交感神经兴奋，出汗多。

3、有些孩子睡前吃东西，睡前活动量大，刚入睡后，体内的新陈代谢仍在照常进行，因而产热多，出汗多。

tips：家长注意给孩子创造舒适的睡眠环境，避免室温过高，睡前不要玩耍过于兴奋。

三、缺钙所致宝宝睡觉脑袋出汗多，可能是缺钙所致。

因为钙元素参与神经和肌肉的活动，调节神经肌肉的兴奋和抑制神经冲动的传导，有镇静作用，小孩若缺钙，则神经兴奋增高，表现为孩子爱哭闹、夜间盗汗、枕秃、方颅等。

tips：家长可以带孩子到医院化验一下微量元素，看看孩子是不是缺钙，及早纠正，以免影响生长发育。

四、佝偻病所致宝宝晚上睡觉后脑勺出汗多，也可能是佝偻病所致，因为佝偻病患儿机体出现一系列的病理改变，相应地对汗液的调节失常，导致小孩午睡及夜晚入睡时，头面及上半身多汗。

Tips：只要及时补充维生素D和钙，佝偻病就可以得到控制，出汗也就会自止。

小孩睡觉出很多汗是什么原因很多家长可能都有过这样的经历，看着自家小孩在睡梦中大汗淋漓，心里难免会有些担忧。

小孩睡觉出很多汗，这到底是怎么回事呢？其实，导致这种情况的原因是多方面的。

首先，孩子新陈代谢旺盛是一个常见的原因。

小孩正处于生长发育的快速阶段，身体的新陈代谢速度比成年人要快得多。

他们的身体就像一个高速运转的“小机器”，在睡眠时也依然在积极地进行各种生理活动，这就容易产生较多的热量，通过出汗来散发多余的热量，以维持身体的正常体温。

其次，睡前活动过于剧烈也可能是“罪魁祸首”。

如果孩子在睡前玩耍得太过兴奋，或者进行了激烈的运动，身体会处于一种亢奋的状态。

即使在入睡后，身体的机能还没有完全平静下来，依然在快速运转，从而导致出汗增多。

环境因素也不容忽视。

如果孩子睡觉的房间温度过高、空气不流通，或者盖的被子太厚，都会影响身体的散热，导致出汗。

就像在炎热的夏天，如果不开空调，大人都会觉得闷热难耐，更别说孩子了。

有些孩子可能存在身体上的疾病，比如佝偻病。

这是由于维生素 D 缺乏，导致钙磷代谢紊乱，引起骨骼发育异常。

患有佝偻病的孩子，常常会在睡眠中大量出汗，同时还可能伴有烦躁不安、易惊、枕秃等症状。

另外，结核病也是导致小孩睡觉多汗的一个原因。

结核病患儿不仅会在夜间出汗，还会有午后低热、乏力、咳嗽等表现。

孩子如果体质虚弱，比如经常生病、营养不良，也可能会出现睡觉多汗的情况。

这类孩子的身体调节能力相对较差，对环境变化的适应能力较弱。

还有一种情况，孩子在入睡后的前一两个小时内出汗较多，但之后就会逐渐减少，这通常是正常的生理现象，被称为“生理性盗汗”。

因为孩子在刚入睡时，交感神经还处于兴奋状态，出汗较多，随着睡眠的深入，交感神经的兴奋性逐渐降低，出汗也会减少。

当发现孩子睡觉出汗多的时候，家长们先不要过于惊慌。

可以先从调整孩子的生活习惯入手。

比如，控制孩子睡前的活动量，避免过于激烈的运动和兴奋的游戏；保持孩子睡觉房间的温度适宜，空气流通；根据季节和室温合理选择被子的厚度。

孩子晚上睡觉出汗多是什么原因对于许多家长来说，发现孩子晚上睡觉出汗多是一件让人有些担忧的事情。

孩子睡个安稳觉对其成长发育至关重要，而多汗的情况可能会影响睡眠质量。

那么，孩子晚上睡觉出汗多到底是什么原因呢？首先，生理性因素是较为常见的原因之一。

孩子的新陈代谢通常比成年人旺盛，他们的身体在夜间仍在快速生长和发育，这就会导致产生更多的热量，通过出汗来散热也就不足为奇了。

特别是在入睡后的前一两个小时，出汗相对较多，这往往是正常的生理现象。

此外，孩子的体温调节中枢尚未完全发育成熟，对体温的调节能力相对较弱。

当睡眠环境温度过高，比如被子盖得太厚、室内温度太高等，孩子就容易出汗。

所以，家长要注意为孩子创造一个适宜的睡眠环境，保持室内温度适中，根据季节和实际情况合理调整被褥的厚度。

孩子在睡前活动量过大，也可能导致晚上睡觉出汗多。

如果孩子在睡前玩耍得过于兴奋或进行了剧烈运动，身体会产生大量的热量，在入睡后这些热量还需要通过出汗来散发。

除了生理性因素，病理性的原因也不容忽视。

佝偻病是导致孩子多汗的常见疾病之一。

这是由于维生素D 缺乏，影响了钙的吸收和利用，导致骨骼发育异常。

患有佝偻病的孩子，除了多汗，还可能有枕秃、鸡胸、肋骨外翻等表现。

另外，结核病也可能引起孩子夜间多汗。

这种情况下，孩子往往还会伴有低热、咳嗽、消瘦等症状。

如果孩子长期出现夜间多汗，同时伴有其他异常表现，家长应提高警惕，及时带孩子去医院进行相关检查。

内分泌疾病如甲状腺功能亢进，也可能导致孩子出汗增多。

甲亢的孩子除了多汗，还可能有食欲亢进、消瘦、心慌、手抖等症状。

还有一些孩子可能因为体质虚弱而出汗多。

比如反复生病、营养不良的孩子，身体的抵抗力较差，容易出现多汗的情况。

如果孩子在感冒发热期间，服用了一些退烧药，也可能会在夜间出汗增多，这是药物作用促使身体散热的结果。

总之，孩子晚上睡觉出汗多的原因是多种多样的。

家长需要仔细观察孩子的情况，包括出汗的时间、伴随的症状、孩子的日常活动和饮食等。

小孩子睡觉出汗是什么原因很多家长发现宝宝总是在睡觉的时候出汗，担心宝宝是不是缺少什么或者是身体虚。

那么小孩子睡觉出汗到底是什么原因呢？宝宝睡觉出汗家长该如何护理呢？宝宝睡觉出汗的原因1、新陈代谢旺盛小孩子经常活动，脏器器官活跃度比较高，会导致宝宝晚上睡觉时出汗，妈妈平时应注意宝宝临睡前的运动程度。

2、宝宝睡觉温度过高宝宝睡觉时出汗，有可能是宝宝周边温度过高导致，若是盖了过厚的被子，室内温度比较高、卧室不通风等，都会导致宝宝爱出汗。

3、睡前吃了热量较高的食物宝宝晚上睡觉出汗，可能是妈妈在宝宝入睡前给宝宝喝了牛奶、麦乳精或喂食了巧克力等热量较高的食物，这也会引发宝宝在睡觉时生理性排汗。

4、精神被刺激宝宝睡觉时，突然间的巨响、脑神经的刺激也会导致宝宝睡觉时出汗，这种刺激导致的出汗主要出现在宝宝的手掌、足趾和腋窝部位，所以在宝宝睡觉时宝宝要给宝宝营造安静的睡眠环境，避免睡眠过程中大脑刺激。

5、缺钙和维生素D宝宝体内缺钙和维生素D，会导致宝宝睡觉时出汗，还会导致宝宝患上佝偻病，若宝宝经常性的出汗，妈妈最好带宝宝去医院检查一下微量元素。

6、遗传因素宝宝晚上睡觉时出汗，还有可能是遗传因素导致，若家人中有睡觉出汗的问题，则宝宝睡觉出汗的概率比较大，所以妈妈最好带宝宝就医检查，结合宝宝的实际情况，遵医治疗。

7、病理性出汗宝宝晚上睡觉出汗，若是病理性出汗，往往发生在宝宝入睡后的后半夜到天亮这段时间，头部出汗最多，最常见的是患有结核病的宝宝，患有该病的宝宝不仅后半夜出汗很多，还会出现低热、疲乏无力、食欲减退、面颊潮红等症状。

宝宝睡觉出汗怎么护理1、室内保持适宜温度，减少小孩子睡觉出汗温度太高是婴儿猝死综合征的一个诱因。

宝宝睡觉的房间应该是暖和但不热，温度保持在大约16-21℃之间就行了。

2、穿衣适量，避免小孩子睡觉出汗多宝宝睡觉时穿衣的多少、薄厚，可以按照妈妈在什么都不盖的情况下感觉比较舒适为宜。

不要给宝宝打襁褓，婴儿床里也不要放毯子、被子或毛绒玩具等安抚物。

宝宝睡觉出汗多这是怎么回事一、宝宝睡觉出汗多的原因1、外在环境因素宝宝睡觉出汗多的原因有很多，比较常见的因素是睡觉时室内环境温度过高，或被子过厚以及室内空气不流通等，这些因素都有可能会导致宝宝睡觉时出很多汗。

2、生理性因素通常而言，小儿生长发育比较迅速，身体新陈代谢往往较成人更旺盛些，因此，其身体所产生的热量和代谢产物也就相对较多，这时就会出现睡觉多汗的情况。

再者，小儿植物神经发育尚不健全，入睡时其主管汗腺交感神经会由于失去大脑控制而兴奋，引发汗多现象。

3、缺钙诱发出汗多宝宝睡觉出汗多与缺钙有关，此类患儿盗汗以整夜出汗为特点。

同时身形消瘦、体重不增或下降，平时食欲不佳。

建议适当吃富含钙的食物，做到饮食多样化，不可挑食。

多去户外活动，多晒太阳。

4、宝宝身体不适若发现宝宝睡觉出汗多，同时伴有其它症状，这时家长要引起重视，排除是否由于身体不适导致的，需要注意测量体温，据临床研究表明，大多数宝宝退热时会出现出汗的情况。

二、宝宝睡觉出汗多的应对方法1、宝宝睡觉出汗大多与生理因素有关，若宝宝无伴有其他不舒服，出汗比大人多是正常现象，因此不必惊慌失措，只要注意衣着或被褥薄厚度适宜，并随环境温度变化及时穿脱即可，不要擅自给使用药物，否则会引起不良后果，对宝宝健康成长不利。

2、佝偻病是导致宝宝睡觉出汗的主要原因之一，确诊后，要在医生指导下补充钙质和维生素D制剂，同时多带宝宝做户外活动。

家长朋友们来还要留心观察患儿是否出现夜啼、夜惊、烦躁、脑后枕部头发脱落等一系列症状。

若有则及时就诊。

3、多汗的宝宝平时生活中一定要注意适当多喝温热的白开水，以有效补充身体失去的水分，否则会导致身体缺水，甚至引起脱水。

但要注意最好不要喝饮料，其中添加大量的食物添加剂，同时热量很高，不利于宝宝身体健康。

小孩夜间出虚汗可能是睡觉姿势不当所致夜间出虚汗是指儿童在夜间睡觉时出现大量汗水分泌，使被子和床单都被湿透。

这对于孩子的生活和健康都会带来一系列问题。

而这种现象可能是由于睡觉姿势不当所致。

本文将从几个方面来探讨小孩夜间出虚汗的原因和解决方法。

一、夜间出虚汗的原因1.1 睡觉姿势不当儿童在睡觉时，常常会采取不同的姿势来获得最佳的睡眠体验。

然而，某些睡觉姿势可能会导致体温调节失衡，从而引发夜间出虚汗。

比如，孩子在睡觉时习惯将头部埋在被子下，导致呼吸困难，加剧出汗状况。

1.2 环境温度过高高温环境是夜间出虚汗的常见原因之一。

如果孩子在睡觉时所处的环境温度过高，会导致身体发热，进而促使出汗反应。

这主要是因为高温会刺激体内的汗腺分泌过多的汗液。

1.3 饮食因素某些食物的摄入可能会影响儿童的睡眠品质，进而导致夜间出虚汗。

例如，辛辣食物和高糖食物会增加体内新陈代谢，导致身体温度升高，引发出汗。

二、小孩夜间出虚汗的解决方法2.1 调整睡觉姿势合适的睡觉姿势对于预防夜间出虚汗至关重要。

建议家长们给孩子提供舒适的睡眠环境，尽量避免孩子将头埋在被子下，保持通风良好的睡眠环境。

2.2 控制室内温度保持合适的室温对于控制夜间出虚汗十分重要。

建议家长们在儿童睡觉时适当降低室内温度，避免高温环境导致的身体过热和出汗。

亦可通过调节空调或使用电扇等方式来控制室内温度。

2.3 调整饮食注意孩子的饮食结构，避免给孩子食用辛辣和高糖食物。

适量的摄入富含水分的食物如西瓜、草莓等，可以帮助降低体温，减少出汗。

2.4 推拿按摩推拿按摩可以改善孩子的睡眠质量，帮助孩子放松身心，减少夜间出虚汗的发生。

家长可以使用指腹轻柔按摩孩子的头部、背部和手脚等部位，促进血液循环，缓解身体不适。

2.5 保持睡眠规律建立良好的睡眠习惯对于孩子的健康发育非常重要。

家长们可以培养孩子在固定时间入睡和起床，保证孩子每天有足够的睡眠时间，避免熬夜和过度疲劳导致夜间出虚汗。

宝宝在睡觉的时候总是容易出汗，有些妈妈会顾虑，明明没有给宝宝盖被子，可是宝宝身上都是汗，自己也不感觉热，这是怎么回事。

婴幼儿新陈代谢旺盛，体内热量产生多，需要通过汗液的蒸发带走多余的热量，这是很正常的事。

宝宝本来就比成人爱出汗，宝宝睡眠中出汗多是生理性的，不需要过于担心，当然，不属于下面几种种情况的出汗，就要考虑宝宝是不是生病或某种营养不足了。

首先小宝宝在睡眠中出汗是常见的，并非都是体质虚弱、身体有病的症状。

不少家长认为是孩子体质虚弱，因而虚汗不断。

请各位宝妈放下心里负担。

入睡1小时之内出汗是正常的宝宝睡着之后几分钟开始出汗，额头和颈部最为明显，常在入睡后半小时内发生，1小时左右就不再出汗了。

这是正常的生理现象，并不是宝宝体质虚弱出的虚寒。

活泼好动的孩子要靠睡梦中出汗散发热量有些活泼好动的孩子，白天运动量大，产生的热量多，机体没有能力将多余的热量通过出汗散发出去，热量积聚在宝宝体内，宝宝晚间体温可达38℃左右。

宝宝入睡后，产生的热量减少，交感神经敏感性减弱，身体便通过出汗散发多余热量，以维持机体正常体温。

睡前食用牛奶、巧克力等食物引起出汗有的家长在孩子入睡前给其喝牛奶、麦乳精等，小儿入睡后机体大量产热，主要通过皮肤出汗来散热。

另外，保暖过度也是小儿睡眠时出汗的原因，这些都属于生理性的出汗。

天气闷热、通风不良更易让宝宝出汗这种出汗在医学上称“生理性出汗”，一般都发生在上半夜刚入睡时，深睡后汗液便逐渐消退。

对于生理性出汗，家长不必过于担心，这只是宝宝生长过程中一种生理现象，随着宝宝年龄的增长，这种现象会逐渐减少。

总之生理性出汗都是宝宝刚刚入眠时会出汗，一般睡着之后超过两个小时仍然出汗的则需要引起注意，宝宝有可能生病了。

病理性出汗最常见者是结核病。

结核病还有其他表现，如低热、疲乏无力、食欲减退、面颊潮红等。

结核病的病儿白天活动时易出汗称为虚汗，夜间的出汗称为盗汗。

除盗汗症状外，还有发热、消瘦、咳嗽等症状，化验血液，血沉值增大。

孩子爱出汗？只有这4种是疾病的信号"这都秋天了，晚上大人都要盖个薄被子，孩子盖个被单都出汗"...导致宝宝汗多的原因有很多，今天我们就来详细讲讲宝宝出汗的那些事大部分的宝宝出汗多属于正常现象，这是因为婴幼儿生长发育快，代谢旺盛所致。

但如果超过了某些特定的范围，那可就不属于正常的生理现象了。

病理性出汗需就医诊治。

有些疾病会引起宝宝多汗的症状，但大多伴随其他病症。

比如：1、佝偻病大多数佝偻病是维生素D缺乏性佝偻病，而不是缺钙性佝偻病。

表现为：入睡后的前半夜，幼儿头部明显出汗。

由于枕部受汗液刺激，幼儿经常在睡觉时摇头与枕头摩擦，结果造成枕部头发稀疏、脱落，形成枕后脱发，这是婴幼儿佝偻病的早期表现。

只要及时补充适量维生素D和钙，就可以得到有效控制，出汗也就会自止。

但家长不能单凭枕秃、多汗就断定孩子是佝偻病。

因为头部湿疹和中耳炎也都会导致频繁摩擦头部，形成枕秃。

2、结核病如果孩子不仅在前半夜出汗，后半夜及天亮前也一直在出汗，同时还伴有低热、疲乏无力、食欲减退、面颊潮红等症状，这种情况很有可能就是结核病。

结核病患儿白天活动时的出汗称为“虚汗”，夜间的出汗称为“盗汗”。

如怀疑宝宝感染了结核，应带其去做肺部线检查或结核菌素试验，以便及时诊断和治疗。

如何预防①留意家中是否有人曾患有结核病史，带宝宝做肺部x线检查或结核菌素试验，以便及时诊断和治疗。

②新生儿可以接种卡介苗提高对结核菌的抵抗力，可以减少严重性结核病的发生，但不能完全预防结核病。

③规律作息，饮食平衡，适当参加户外活动，增强抵抗力。

3、甲状腺功能亢进这种疾病大多患儿是学龄儿童，除多汗外还伴有情绪急躁、食欲亢进但体重不增、心慌心悸、眼球突出等。

如何护理确诊甲亢的患儿是可以治愈的。

①饮食上宜吃高蛋白、高维生素和富含钙、磷的食物，如：黄豆、牛奶、鸡蛋等。

家长应在烹饪时选用无碘食盐。

②注意休息，保证充足睡眠，时排解抑郁情绪。

③学龄患儿最好能在家修整半个月~1个月。

宝宝睡觉出汗多？多半是这几个原因近来天气越来越热，不少妈妈在后台提问：“宝宝睡觉的时候很多汗，醒来头发都是湿的，衣服也湿了一大片，到底是怎么回事？”“我女儿8个月，睡觉时满头都是密密的小汗珠，这种情况正常吗？”其实，不光你们家宝贝爱流汗，大多数妈妈在照顾宝宝的过程中都会遇到这个问题。

为什么宝宝容易流汗？这算是异常情况吗？不！如果你家宝宝总体健康情况良好，这并不是什么异常情况，多半和以下这些因素脱不了关系，并且医学上把这4个原因导致的出汗，统称为“生理性出汗”。

1、新陈代谢旺盛新生儿汗腺发育尚未完善，所以宝宝出生后的前几周或几个月，汗多的情况是比较少见的（除非家长捂得过于严实）。

但不久后，这种情况就会发生很大的变化，随着汗腺的发育，加上宝宝的皮肤含水量大，毛细血管分布较多，宝宝感到热的时候，就很容易出现汗流浃背的情况。

2、好动很多妈妈都会感叹自家宝宝玩起来就跟上了发条一样，根本停不下来！是的，婴幼儿都活泼好动，尤其是睡前玩得太嗨太疯，更容易使睡觉时出汗的情况加剧。

3、饮食引起的显性发汗如果宝宝进食后不久就睡着，这种情况也会导致身体产热增加，引起出汗。

尤其是宝宝食用了高蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋、奶酪等，出汗的情况可能更甚。

此外，奶睡的宝宝更容易有这个问题。

4、穿盖过多了穿盖太多，被捂得苦不堪言，这是绝大部分宝宝爱出汗、常出汗的最主要原因。

明明宝宝新陈代谢快，好动，比成人更怕热，但妈妈们往往以为宝宝抵抗力差，比成人更怕冷，要给宝宝多穿多盖，而恰恰宝宝又不懂得如何表达，于是只能任凭大人#……这样子有什么理由不出汗呢？总的来说，绝大多数的宝宝爱流汗，多半是“物理原因”导致的。

也就是说，如果你家宝宝健康情况良好，但是夜间容易出汗，别想太多了，这真不是什么疑难杂症，仅仅只是因为宝宝太！热！了！所以，想要解决这个问题，方法也没有大家想象的那么复杂。

做到以下几点，足矣！1、宝宝出汗多时，首先检查是否是穿盖过多导致的。