男人晚上睡觉出汗是怎么回事

如对您有帮助，可购买打赏，谢谢
晚上睡觉身体出汗是什么原因呢
导语：晚上睡觉身体出汗是现在很多人都出现的一种情况，很多人认为这种情况是出现某种比较大的疾病的身体做出来的反应，其实这是一种正常的情况，
晚上睡觉身体出汗是现在很多人都出现的一种情况，很多人认为这种情况是出现某种比较大的疾病的身体做出来的反应，其实这是一种正常的情况，提前采取一下有效的方法能够帮助我们更好的治疗出现的晚上出汗的情况，可能大家对于晚上睡觉身体出汗是什么原因还不熟悉，下面就让我们一起了解一下晚上睡觉身体出汗是什么原因呢吧。

人都会出汗，出汗是人体排泄和调节体温的一种生理功能。

但如果出汗的方式或汗液的量、色和气味发生改变，则可作为某些疾病的一种提示，应引起重视。

一、爽身粉+止汗剂皮肤干爽时扑上爽身粉，再涂上止汗剂，是暂时減汗的最佳方法。

因爽身粉具有吸水分子，帮你吸干汗水，而止汗剂則可透过毛孔滲入皮层，抑制汗腺減少汗水分泌，临外出涂一涂，可減一半汗量。

二、浸云南茶叶減汗用4两云南茶叶泡水，并注入3 8度水中作浸浴2 0分钟，茶叶中的酵素既有助分解脂肪，亦可抑制排汗量。

三、竹叶浸浴減汗減臭而竹叶中因含有大量叶绿素与多糖类，浸浴时放入数片，有助減少出汗及除臭。

四、明矾开水敷腋下用硼酸粉末或明矾开水，浸入紗布敷于多汗地帶(腋下、关节位) 半小时，能藉着血管收縮以制止出汗。

五、药粥止汗法黑豆粥(止虛汗) 材料：黑豆4两，糯米半斤，红枣
1 0粒，紅糖适量。

做法：紅枣去核，糯米、黑豆浸过夜后，同煮成粥，加糖即食。

北芪参麦汤(止局部性多汗症) 材料：北芪4钱，紅枣3 粒，
预防疾病常识分享，对您有帮助可购买打赏。

龙源期刊网
男人肾虚夜间易盗汗
作者：周一海
来源：《现代养生·上半月》2013年第09期
夏季天气炎热，人体排汗属于正常的生理现象，但如果出汗过多，特别是在半夜盗汗的男性，就需要警惕是否肾亏虚。

肾亏虚有可能会使男性性功能下降。

36岁的陈先生原本一直认为夏季出汗是调节体温、排除体内废物的生理现象，没想到半
夜盗汗也是他性功能下降的症状之一。

陈先生说，晚上即便开着空调，他也是大汗淋漓，衣服湿透后他就常赤膊睡觉，席子上都是汗印子。

一直不认为这是病的陈先生因为性生活力不从心而前来就诊时发现，原来半夜盗汗是肾虚的表现。

半夜盗汗是指不热、不运动时前心后背会出汗，且容易疲劳、感冒、心慌，特别怕风怕冷。

盗汗，这是阴虚的表现。

半夜盗汗的男性患者，还常表现为手脚心热、心烦、面部发红发热、口咽干燥等。

如果男性阴虚还兼有腰酸背痛、房事“力不从心”等问题，可以考虑是否属于因肾虚引起的性功能不足。

不过并非所有男性肾虚都表现为性功能不足。

很多男性最怕别人说他肾亏，似乎肾亏就是性功能不足的表现，这是个误区。

肾虚的症状还可以表现为，早衰、健忘、失眠、食欲不振、骨骼与关节疼痛、腰膝酸软、不耐疲劳、乏力、视力减退、听力衰减、脱发白发等。

男性肾亏表现为性功能不足时，可以在医生指导下服用六味地黄丸。

此外还应注意，很多人属于虚不受补，切忌盲目进补。

男性身体要“大修”的两个信号：经常起夜大量出
汗
心情忽好忽坏，失去以往喜爱的兴趣，甚至丧失欲望，经常疲惫，没有生活目标，男性就要当心健康出现问题了。

★
★晚上经常起夜
不规律起夜可能由于：一是年龄的增长使肌肉更加软弱无力;二是因为喝了大量咖啡、含咖啡因的饮料、酒，或者睡眠紊乱。

如果出现内急，排尿量却很少，尿液或精液中含血，这可能是尿路感染、前列腺炎。

应对：晚上经常起夜应通过前列腺指检、涂片检查等相关检测，了解自身是否患上前列腺炎、尿路感染等泌尿男科疾病。

★经常大量出汗
大量出汗(尤其在晚上)、欲望丧失、易怒、压抑和早晨状态不佳等症状可能与男性睾酮水平下降有关。

许多男人承认到了50岁左右就会出现这些症状，另一个可能的原因是男性性腺功能降低，导致睾酮水平降低。

应对：针对睾酮的治疗不仅可以改善生理功能障碍，还可以帮助降低胆固醇水平。

夜间男人出汗的原因与治疗盗汗分为两种，一种是属生理性的，一种属病理性的。

盗汗指入睡后出汗，醒后即止。

多属虚劳之症，尤以阴虚者多见。

1、睡眠环境男人晚上睡觉出虚汗，与睡眠环境空气流通状况、寝具透气与否有关。

2、疾病反应有些疾病如结核病、心内膜炎或恶性肿瘤如淋巴瘤等，有可能会导致男人出现夜间盗汗的情况。

3、分泌失调内分泌失调患者，如有糖尿病、甲状腺机能亢进的患者，以及有情绪障碍，自律神经失调的人，也都可能在夜间大量流汗。

出虚汗又叫盗汗，从中医观点来看，夜间盗汗有可能是气虚或阴虚造成，如果是气虚引起的盗汗，一般是血管扩张功能不好，心血不足造成的盗汗，心悸少寐，宜补血养心，如果是阴虚体质引起，身体出现燥热症，也会有盗汗的情况，阴虚火旺的盗汗，五心烦热，宜滋阴降火。

补气排骨汤可以缓解盗汗，取白果2克、生黄芪15克、炒白术10克和排骨半斤放在一起炖煮即可。

黄芪、白术能够补益肺气，白果则能够润肺化痰，对肺气不固所引起的盗汗有效果。

如果觉得炖汤麻烦，也可以到超市购买些乌梅和大枣，每天取一些来泡茶喝。

乌梅生津、大枣补血，这两者搭配饮茶喝，只需要一周，就能看到明显的效果。

晚上睡觉出虚汗的人，有的是一入睡即盗汗出，有的是入睡至半夜后盗汗出，有的刚闭上眼睛一会儿即盗汗出。

出的汗量，相差悬殊很大。

1、轻型盗汗的病人多数在入睡已深，或在清晨5时许或在醒觉前1～2小时时汗液易出，汗出量较少，仅在醒后觉得全身或身体某些部位稍有汗湿，醒后则无汗液再度泄出。

一般不伴有不舒适的感觉。

2、中型盗汗的病人多数入睡后不久汗液即可泄出，甚则可使睡装湿透，醒后汗即止，揩拭身上的汗液后，再入睡即不再出汗。

这种类型的盗汗，病人常有烘热感，热作汗出，醒觉后有时出现口干咽燥的感觉。

3、重型盗汗的病人汗液极易泄出。

入睡后不久或刚闭上眼即将入睡时，即有汗夜大量涌出，汗出后即可惊醒，醒后汗液即可霎时收敛。

再入睡可再次汗出。

出汗量大，汗液常带有淡咸味，或汗出同时混有汗臭。

男人晚上睡觉出虚汗解决方法原来是这些男人晚上睡觉出虚汗这种状况，在很多男性身上都发生过，可是对于男人晚上睡觉出虚汗到底该怎样改善这个问题，大多数男性同胞对此却并不是很清楚。

其实男人晚上睡觉出虚汗的缓解方法是有很多种的，第一种就是应适当调节居住环境的温度与湿度。

1、盗汗常常是由于周围的睡眠环境不好造成的，所以在睡觉的屋子里面一定要通风，保持空气清新。

在条件允许时，适当调节一下居住环境的温度与湿度，如阴虚血热者的居住环境就应稍偏凉一些等。

2、注意保健，用药物及时改善滋补。

3、平时的时候要注意保持良好的心情，这才是维持健康之根本。

4、如果是气虚引起的盗汗，一般是血管扩张功能不好，可用补中益气汤加减方来调整。

5、心血不足造成的盗汗，心悸少寐，宜补血养心，以归脾汤加减方来治疗。

6、患者的被褥、铺板、睡衣等，应经常拆洗或凉晒，以保持干燥，并应经常洗澡，以减少汗液对皮肤的刺激。

7、要摸索出与自己病证有利或有弊的饮食宜忌规律，进行最适合自己食疗调养。

如属阴虚、血热及阴虚火旺的病人，应禁食辛辣动火食物，切勿饮酒，并多食一些育阴清热的新鲜蔬菜等，以使汗腺的分泌功能牢固的在机体健康的基础上得到恢复。

8、加强必要的体育锻炼，养成有规律的生活习惯，注意劳逸结合，不可劳累过度。

9、注意饮食调理，古人说“药补不如食补”。

自汗者宜吃鸡，鸭，鱼，蛋，山药，扁豆，羊肉，桂圆，狗肉等。

盗汗者宜吃鱼，甲鱼，乌龟，蛤士蟆，猪肝，白木耳，菠菜，白菜等。

10、多饮水，保持体内的正常液体量。

11、自汗者不宜吃生冷的瓜菜，少吃凉拌的菜肴，盗汗者不宜吃辛辣的食品，尽量少饮或不饮酒。

12、节制房事，气虚肾虚也是造成夜间睡觉盗汗的原因之一。

如对您有帮助，可购买打赏，谢谢
男人晚上睡觉出大汗的原因是什么呢
导语：众所周知，健康是我们所有人生活的目标，每个人都在为自己的健康追逐着，但是现在亚健康的男人非常多，汗，每个人都有，但是经常晚上睡觉出
众所周知，健康是我们所有人生活的目标，每个人都在为自己的健康追逐着，但是现在亚健康的男人非常多，汗，每个人都有，但是经常晚上睡觉出汗又是如何呢？很多人对这个问题都疑惑不解，那么今天大家就来了解一下男人晚上睡觉出汗的原因是什么呢。

晚上睡觉出汗的症状表现
晚上睡觉出虚汗的人，有的是一入睡即盗汗出，有的是入睡至半夜后盗汗出，有的刚闭上眼睛一会儿即盗汗出。

出的汗量，相差悬殊很大。

1、轻型盗汗的病人
多数在入睡已深，或在清晨5时许或在醒觉前1～2小时时汗液易出，汗出量较少，仅在醒后觉得全身或身体某些部位稍有汗湿，醒后则无汗液再度泄出。

一般不伴有不舒适的感觉。

2、中型盗汗的病人
多数入睡后不久汗液即可泄出，甚则可使睡装湿透，醒后汗即止，揩拭身上的汗液后，再入睡即不再出汗。

这种类型的盗汗，病人常有烘热感，热作汗出，醒觉后有时出现口干咽燥的感觉。

3、重型盗汗的病人
汗液极易泄出。

入睡后不久或刚闭上眼即将入睡时，即有汗夜大量涌出，汗出后即可惊醒，醒后汗液即可霎时收敛。

再入睡可再次汗出。

出汗量大，汗液常带有淡咸味，或汗出同时混有汗臭。

汗出甚者可使被褥浸湿，一夜非数次替换睡装则无法安睡，有个别重证病人能使被
生活中的小知识分享，对您有帮助可购买打赏。

男人睡觉出汗吃什么好？这个是首选男人睡觉出汗的引起因素有很多种，比如糖尿病，甲状腺亢进的，内分泌失调等，所以当男人出现睡觉时出汗这个状况时单单靠吃药来治疗是很缓慢的，但如果配合好食疗则是会出现事半功倍的效果。

男人睡觉出汗吃什么好1、食物方面可选择的食物，如芝麻、糯米、绿豆、藕、马兰头、大白菜、黑木耳、银耳、豆腐、甘蔗、李、桃子、西瓜、黄瓜、百合、山药、乌贼、甲鱼、海参、鲍鱼、螃蟹、牛奶、牡蛎、蛤蜊、海蜇、鸭肉、猪皮等。

这些食品性味多甘寒性凉，都有滋补机体阴气的功效。

可适当配合补阴药膳有针对性地调养。

阴虚火旺的人，应少吃辛辣的东西，火锅最好少吃，鸡肉也不要多吃，蒸、炸、爆、烤的食物也应少吃些，水果中龙眼肉、荔枝能不吃就不吃。

2、黄芪红枣汤：黄芪15克，红枣20枚，加水适量，文火煎煮1小时，每日一剂，分2-3次服食，连服10天。

对气虚卫表不固之汗症效好。

3、黑豆圆肉大枣汤：黑豆30克，桂圆肉10克，红枣30克，洗净放砂锅内，加水适量，用慢火煲1小时左右，一天内分2次服完，连服15天为一疗程。

对表虚自汗及营卫不调之汗症均有效。

4、浮小麦羊肚汤：浮小麦30克，装干净小布袋内，羊肚50克，洗净切块，加水适量，慢火煮至烂熟，捞去布袋，调味，食肚饮汤，一天内分次吃完。

连用5-10天，有健脾止汗作用。

对虚汗均有效。

5、泥鳅汤：泥鳅100克左右，温水洗去粘液，剖腹去肠洗净，用油煎至黄色，加水一碗半，煎30分钟，盐调味，一天内分次吃完。

(幼儿可饮汤不吃泥鳅，以免骨鲠)。

连吃3-5天，对虚汗有效。

6、乌豆煲塘虱：乌豆60克，塘虱鱼2-4条，挖去颈花(双侧)及肠脏后，用瓦锅文火文熟，食盐调味。

一天内分次吃完，连服3-5次。

对自汗盗汗有效。

7、炒豆腐皮：豆腐皮一张，洗净，以温水泡发后切丝，用素油炒，以葱盐调味，食之。

每天一次，不限疗程，常食之有养胃敛汗之功，对虚汗有效。

8、冬虫草炖老鸭：每次用老雄鸭一只，去毛和内脏，洗净，冬虫草10-15克，放鸭腹内，加清水适量，用瓦蛊沸水炖1小时，调味分多次食之。

男人睡觉爱出汗都有什么表现？夜间出汗怎么回事？男人作为一家的支柱，往往身上肩负的责任和压力都非常的大。

身体很容易出现亚健康的情况，出汗过多就是比较常见的一种表现。

特别是在晚上睡觉得时候，出汗的情况会加重。

很多男性对于这类症状表现并不是很在意，其实这也许是很多疾病的早期征兆。

夜间男人出汗怎么回事？1、睡眠环境导致的出汗男性夜间出汗与睡眠环境和床上用品的通气性有关。

因此，在平时生活里，应该尽可能的选择透气性比较好的床上用品，和安静的睡眠环境，是保证高质量睡眠的重要因素。

2、一些慢性病边反应造成的出汗一些疾病也会造成夜间睡觉得时候出汗情况加剧，如肺结核、心内膜炎或恶性肿瘤，如淋巴瘤，都有可能导致男性盗汗的情况严重。

因此出现盗汗的时候，需要及时到医院进行检查和针对性的治疗。

3、分泌失调患有内分泌疾病，如糖尿病、甲状腺功能出现亢情况，以及患有情绪障碍、自主神经障碍的患者朋友们，在夜间也可能出汗过多的情况。

4、虚汗虚汗也叫做盗汗。

从中医角度看，盗汗主要就是身体气虚或阴虚造成的。

如果是由气虚引起的，一般是由于血管舒张功能差，心功能不全引起的夜间出汗，心悸少睡，血液应该得到滋养，如果是由阴虚体质引起的，身体就会干热，就会有夜间出汗。

阴虚火旺、盗、五心烦热，这个时候应滋阴降火。

男人睡觉爱出汗都有什么表现？1、轻型盗汗的病人大多数人在深度睡眠了之后，或者在早上5点或醒来之前的一个小时，盗汗的情况很容易爆发。

起床后，患者只觉得全身或身体某些部位有轻微的汗水湿润，但起床后没有汗水再流出来。

一般来说，身体并没有不舒服的感觉。

2、中型盗汗的病人大部分的盗汗在入睡后很快就会释放出来，甚至使睡衣湿透，起床时出汗的情况明显，擦拭身上的汗水，然后入睡时不再出汗。

这种类型的夜间出汗患者经常有发热、出汗的情况，有时醒来时口干舌燥、咽干、喉咙疼痛的感觉。

3、重型盗汗的病人汗水容易冒出，入睡后不久或只是闭上眼睛入睡，晚上就会有大量的汗水涌出，出汗后可以醒来，醒来后汗水会立即收敛。

睡觉出汗是什么原因男性在日常生活中，不少男性可能会遇到睡觉出汗的情况。

这种现象有时会让人感到困扰，甚至影响睡眠质量。

那么，男性睡觉出汗到底是什么原因引起的呢？首先，环境因素是一个常见的原因。

如果睡觉的房间温度过高、被褥过厚或者不透气，都可能导致身体过热而出汗。

尤其是在夏季，高温天气加上没有良好的通风条件，很容易让男性在睡觉时出汗。

生理因素也不能忽视。

男性在夜间进入深睡眠状态时，身体的新陈代谢会相对减缓，但体温调节功能仍在工作。

如果身体在睡前进行了剧烈运动，或者晚餐摄入了过多的高热量食物，夜间身体的产热增加，就可能通过出汗来散热。

另外，激素水平的变化也可能是导致男性睡觉出汗的原因之一。

比如，男性在青春期或者更年期，体内的激素水平会发生较大的波动。

在青春期，雄性激素分泌旺盛，可能会引起汗腺的活跃，导致出汗增多。

而在更年期，随着年龄的增长，激素水平逐渐下降，也可能影响到体温调节中枢，导致夜间出汗。

压力和情绪因素同样会产生影响。

现代社会中，男性面临着各种各样的压力，如工作压力、经济压力、家庭压力等。

长期处于紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中，会影响神经系统的调节功能，进而导致出汗异常。

尤其是在睡觉时，大脑仍处于较为活跃的状态，可能会引发身体出汗。

某些疾病也可能是男性睡觉出汗的罪魁祸首。

例如，患有结核病的男性，常常会在夜间出现盗汗的症状。

这是因为结核菌会产生毒素，刺激身体的体温调节中枢，导致出汗。

此外，糖尿病患者如果血糖控制不佳，也可能出现自主神经病变，影响汗腺的正常功能，引起出汗异常。

甲状腺功能亢进也是常见的原因之一。

甲状腺激素分泌过多会加速身体的新陈代谢，使产热增加，从而导致多汗，尤其是在夜间。

除了上述原因，药物的副作用也可能导致男性睡觉出汗。

一些抗抑郁药、退烧药等，可能会影响身体的体温调节机制，引起出汗增多。

那么，当男性出现睡觉出汗的情况时，应该如何应对呢？首先，要注意调整睡眠环境。

保持房间的温度适宜，一般在 18-22摄氏度之间较为舒适。

男性盗汗吃药可以吗？怎么治疗呢？
汗液是人体正常分泌的一种体液，里面含有一定量的盐分和其他物质，汗液的排出是身体应对外界过热的降温方法，而有的排汗症状是由体内疾病引起的，例如发烧出汗、盗汗等等都是内部原因造成的，男性盗汗的现象在近年来越来越多的出现，给男性的健康带来了一定的警示作用，同时，男性盗汗也另男性们紧张起来，害怕患上一些重大疾病问题。

下面就来看看男性盗汗吃药可以吗？怎么治疗呢？
★男性盗汗病因：
盗汗分为两种，一种是属生理性的，一种属病理性的。

盗汗指入睡后出汗，醒后即止。

多属虚劳之症，尤以阴虚者多见。

1、睡眠环境
男人晚上睡觉出虚汗，与睡眠环境空气流通状况、寝具透气与否有关。

2、疾病反应
有些疾病如结核病、心内膜炎或恶性肿瘤如淋巴瘤等，有可能会导致男人出现夜间盗汗的情况。

3、分泌失调
内分泌失调患者，如有糖尿病、甲状腺机能亢进的患者，以及有情绪障碍，自律神经失调的人，也都可能在夜间大量流汗。

★男性盗汗治疗：
1、出虚汗又叫盗汗，从中医观点来看，夜间盗汗有可能是气虚或阴虚造成，如果是气虚引起的盗汗，一般是血管扩张功能不好，心血不足造成的盗汗，心悸少寐，宜补血养心，如果是阴虚体质引起，身体出现燥热症，也会有盗汗的情况，阴虚火旺的盗汗，五心烦热，宜滋阴降火。

2、补气排骨汤可以缓解盗汗，取白果2克、生黄芪15克、炒白术10克和排骨半斤放在一起炖煮即可。

黄芪、白术能够补益肺气，白果则能够润肺化痰，对肺气不固所引起的盗汗有效果。

3、如果觉得炖汤麻烦，也可以到超市购买些乌梅和大枣，每天取一些来泡茶喝。

乌梅生津、大枣补血，这两者搭配饮茶喝，只需要一周，就能看到明显的效果。