孕妇缺钙对胎儿的影响

孕妇缺钙的表现和危害妊娠时期的和生育过后的妇女，缺钙现象较为普遍。

不过，随着优生优育知识的普及，人们对此期缺钙的症状较为熟悉，而且在孕期都进行过多多少少的补钙，那么关于缺钙都有什么症状和危害呢？以下我们来介绍下孕妇缺钙的相关知识：孕产妇缺钙的普遍症状有：牙齿松动、腿脚抽筋、水肿、妊娠高血压、胎儿宫内发育迟缓、关节疼痛、无力、乳汁分泌不足、怕风怕冷，严重的会引起全身关节疼痛，产后骨质疏松。

但因为血检报告显示血钙含量正常，许多准妈妈就认为自己并不缺钙，其实进一步的骨密度检查后会发现她们的骨量明显减少，严重的已经表现为骨质疏松。

孕产期适量补充钙剂可以预防这些情况的发生，北京杰睿影像科技专家提醒孕龄女性，怀孕前最好来做个骨密度测定，做好补钙准备。

孕妇补钙最迟不要超过怀孕20周，因为这个阶段是胎儿骨骼形成，发育最旺盛的时期。

孕妇缺钙危害严重钙是点燃细胞活力的火焰，钙是延续生命进程的使者。

如果没有钙，就不会有生命的产生。

在精子与卵子碰撞的刹那，起决定性因素的就是钙。

如果钙摄入不足，精子的活力会大大减弱。

对于没有“活力”的精子，卵子连碰都不碰。

而卵子如果缺钙，再活力四射的精子也会与其擦肩而过。

许多为不孕煞费苦心的男女，恰恰缺了补充足够的钙这一必备功课。

对于孕妈咪而言，能够促进分娩的钙同样扮演着主要角色。

许多妊娠并发症都是钙浓度差的影响人体内钾、钠、氯的浓度差只有1倍至数10倍不等，唯有钙的浓度差是万分之一，隔着一层细胞膜，细胞内为1，细胞外为1万。

这万分之一倍数的精确比例一旦被破坏，人就会生病甚至死亡。

要维持细胞内外1/万比例的精确天平，唯一的途径就是将钙补足。

而钙是外源性物质，用掉一个就消耗一个。

体内不能合成，需要源源不断地从体外补充，女性怀孕后，钙的消耗增加，许多妊娠并发症的肆疟其实都与钙代谢失衡有关。

如果孕妈咪本身摄钙不足，就会从自己的骨骼中取出钙来喂饱胎儿。

当甲状旁腺分泌的甲状旁腺激素从骨库中紧急取钙时，由于骨骼中的钙含量远远高于血液，往往一取就会超出过多。

孕妇缺钙有哪些表现
我们都知道，钙是人体必不可少的重要的微量元素。

钙关系到骨骼健康，而且与高血压等有关。

有些孕妇会容易缺钙，这样对身体还有胎儿的不良影响很大。

因为宝宝所需要的钙铁都是从母体获得的，如果母亲缺钙，那么对宝宝的影响也是非常大的。

怀孕的时候要注重孕妇补钙的必要性。

那么孕妇缺铁的症状是怎么样的呢？在孕妇补钙之前，要确定身体是否缺钙。

因为过量补充钙元素也会增加身体负担。

我们可以从身体上的征兆看一看是不是缺钙了。

孕妇缺钙的表现一般是牙齿容易松动，头晕，贫血，四肢无力，腰酸背痛，血压偏高。

如果缺钙比较严重的孕妇可能会肌肉痉挛，小腿容易抽筋，手脚抽搐或者是麻木。

还有可能导致孕妇骨质疏松。

孕妇缺钙不仅影响自己的身体健康，还会影响宝宝的发育。

影响宝宝的骨骼发育还有牙齿。

会造成孩子身材矮小，发育异常，牙齿不整齐的问题，对孩子的智力发育也有影响。

有些还会可能造成新生儿得先天性喉软骨软化病等。

所以孕妇缺钙是一个很严重的问题。

如果觉得自己判断的不太准确，不确定自己到底是不是缺铁了，应该及时去医院做一下检查。

如果真的是缺铁，要在医生的建议和指导下适量补充钙元素。

多吃一些含钙元素的食品。

如果不知道
孕妇补钙的食谱有哪些，可以查阅资料。

孕妇缺钙的症状及危害孕妇在怀孕期间身体虚弱，免疫力下降，还会出现缺钙的现象。

如果孕妇缺钙，会导致影响到体内的宝宝，严重的甚至会流产。

在怀孕的早期，补钙是想当有必要的，这样可以保证孕妇体内的钙离子充足不会缺钙，那么孕妇缺钙的症状及危害是什么呢？1、小腿抽筋可以说有很多孕妈妈在怀孕期间都有半夜小腿抽筋的情况，严重的孕妇还有可能会因此而被疼醒，并且不得不进行半个多小时的按摩才可以缓解疼痛。

专家指出，小腿抽筋也是孕期缺钙的症状，孕妇必须要引起重视。

而这种现象一般都会在怀孕5个月后出现，而发作的时间通常是在夜间以及半夜，严重影响到孕妇的正常睡眠。

因此对于这部分孕妇而言，在平时生活中一定要注意多吃些含钙量丰富的食物，比如像牛奶、大豆、海带、花生等，以此来缓解小腿抽筋的症状。

2、牙齿松动还有部分孕妇在怀孕期间还容易出现有牙齿松动的情况，很多孕妈妈都认为是上火以及口腔发炎年所致，因而经常会服用各种去火消炎的药物。

先不说怀孕期间不能随便服用药物，这个时候孕妇应该先详细的了解导致牙齿松动的原因，然后再对症治疗。

很多时候牙齿松动也可能是缺钙所致，这个时候只要及时补钙便可以有效缓解症状。

钙是构成人体骨骼和牙齿硬组织的主要元素，如果缺钙的话就会导致牙齿珐琅质发育异常，这个时候牙齿的抗龋能力降低以及硬组织结构疏松，从而出现牙齿松动等情况。

3、妊娠高血压在怀孕期间各种妊娠疾病非常常见，而这些妊娠疾病对孕妇以及胎儿的健康都会造成非常不利的影响。

而诱发这些妊娠疾病的原因有很多，除了各种不良的习惯之外，长时间缺钙也是诱发的原因。

有大量的研究发现，在怀孕期间如果长时间缺钙的话，很有可能会导致血压升高，甚至诱发妊娠期高血压综合征。

因此如果你长时间被妊娠期高血压困扰，也许你该警惕起来了，因为这也是缺钙的症状。

这个时候最重要的，除了稳定血压之外，就是及时补钙。

以上就是妈网百科介绍有关孕妇缺钙的症状及危害的相关内容了。

总之，在日常生活中有很多的女性，会出现营养不良的现象，尤其是在孕期出现缺钙，这样会严重的影响到身体健康，大家需要注意缺钙的一些情况。

孕妇严重缺钙对宝宝有什么影响
孕妇在孕期的时候必须注意正确的补钙，因为如果说严重的缺钙的话，对胎儿的影响是比较大的，容易导致胎儿出现先天性佝偻病，或者是让他而出生之后会患上湿疹，让宝宝夜间啼哭，睡眠不安。

★ 1、先天性佝偻病
先天性佝偻病表现为，新生儿囟门增大，前后囟相通，并常伴有低钙惊厥。

这种婴儿的妈咪常在孕期有腰酸背疼，小腿抽筋，手足发麻等低钙血症症状。

因此，妈咪合理补钙有利于新生儿预防佝偻病。

★ 2、湿疹
也称奶癣”，它的发病原因有许多种说法，但近年来的研究
认为，血管低钙性痉挛、局部供血不足会引起皮疹、皮肤粗糙、皮屑多。

钙有抗炎和降低血管通透性作用，钙剂的补充在治疗湿疹方面具有其他药物达不到的功能。

★ 3、喉喘鸣
喉喘鸣是指新生儿或2—3个月的宝宝呼吸时发出呼噜呼噜”的喘鸣声。

它是由于缺钙引起喉软骨软化所致。

如果妈妈及时补钙，就能减少这一病症的发生。

★ 4、宝宝容易夜啼
宝宝老在夜间啼哭，可是又没有其他疾病，其实，这是因为宝宝缺钙，如果宝宝的钙摄入量充足，夜啼的症状就会得到有效
控制。

★ 5、宝宝容易夜惊
由于半岁以前宝宝的大脑神经系统发育不成熟，控制能力较差，导致睡觉时易出现夜惊现象，这也是由缺钙引起。

钙量充足的宝宝很少发生这种现象。

孕妇缺钙的信号
一般孕妇缺钙不仅会影响到孕妇自身的健康，同时也会影响还未出生的宝宝的骨骼发育，因此孕宝宝如果得不到足够的钙质，很容易患先天性佝偻病。

因此我们要了解孕妇缺钙的症状有哪些，同时在出现孕妇缺钙的症状时，并且及时补充钙片，这样会对孕妈妈和宝宝的健康都十分有利。

那么孕妇缺钙的信号有以下几点!
一：小腿抽筋。

一般表现为孕妇夜间熟睡时出现小腿抽筋的现象。

那么如果孕妇出现了这种缺钙表现，说明孕妇体内的钙质已经不够自身和宝宝的生长需求了。

二：关节、骨盆疼痛。

一般情况下如果钙摄取不足，但是为了保证血液中的钙浓度维持在正常范围内，如果在激素的作用下，那么孕妇骨骼中的钙会大量释放出来，所以从而引起关节、骨盆疼痛等。

那么孕妇补钙吃什么呢!
三：妊娠期高血压综合征。

由于妊娠期高血压的发生常与常与孕妇缺钙相关。

那么如果出现妊娠期高血压的现象，因此孕妇就该检查是否是缺钙的问题造成的。

四：牙齿松动。

因为孕妇缺钙容易造成孕妇牙齿珐琅质发育出现异常，抗龋能力下降，所以使牙齿的硬组织结构变得疏松不结实。

但是如果孕妇出现牙齿松动的现象，而医院化验血钙浓度低于正常值，就那么说明孕妇缺钙了。

因为在孕晚期，有些孕妇出现下肢抽筋，那么补充钙可使症状消失，孕妇补钙的途径可从以下几方面着手。

1.多吃含钙丰富的食物，如骨头汤、鱼、虾等。

2.每天早、晚喝牛奶各250克，可补钙约600毫克。

3.补充钙片，最好是可吸收的钙片。

孕妇缺钙有哪些表现（专业文档）孕妇缺钙通常表现为牙齿松动、四肢无力、腰酸背疼、头晕、贫血、妊娠血压高症。

如果母体缺钙严重，可造成肌肉痉挛，引起小腿抽筋以及手足抽搐或手足麻木，还会导致孕妇骨质疏松，进而产生骨质软化症。

孕妇缺钙不仅会影响自身的健康，还会影响胎儿的发育，主要影响是骨骼和牙齿发育，如身材矮小、骨骼发育异常、出牙迟、牙齿排列不整齐等。

有的还会导致新生儿出生后易得先天性喉软骨软化病。

当新生儿吸气时，会出现先天性的软骨卷曲，而且，新生儿还可能患上颅骨软化、方颅等佝偻病。

更重要的是，由于钙对新生儿的智力与神经系统发育起着十分重要的作用，所以缺钙会直接影响孩子将来的智力发育。

同时，缺钙的新生儿免疫系统差，出生后会体弱多病。

为预防缺钙，孕妈妈平时要注意多吃含钙丰富的食物，如芝麻、牛奶、豆腐等。

海带含碘、钙丰富（海带炖虾皮、海带焖饭都是不错的选择），孕妇食用，有利于胎儿生长，并可防治肌肉抽搐。

在补钙的同时，还要注意保证饮食中维生素D的摄入。

应鼓励孕妇多晒太阳，促进钙的吸收和利用。

但仅依靠食物有时并不能满足妊娠的需要，因此，应适当选择钙剂作为辅助补充。

一进行预防性补充的孕妇一般建议每日服用一片，若钙摄入不足或缺钙明显则每日两片。

钙片以每片300毫克钙元素为佳，因单次服用钙元素超过400毫克，吸收率降低孕妇补钙若能从准备怀孕的时候就开始是最好的，这时人体所需的钙大概在每天800毫克左右，除了从食物中摄取外，需要每天额外补充200-300毫克的钙剂。

建议自孕16周起每日摄入钙1000毫克，于孕晚期增至1500毫克。

补钙最迟不要超过孕20周，因为这个阶段是胎儿骨骼形成，发育最旺盛的时期。

个别孕妈妈服用钙片后可能出现大便干结，可以用添加山梨醇的钙剂，山梨醇油润滑肠道的作用，能降低便秘发生率。

每个人都希望自己能拥有健康，因为健康是生活幸福，事业成功的基础。

回溯上个世纪中期，人们普遍概念认为“没有疾病就是健康”；至1977年，世界卫生组织将健康概念确定为“不仅仅是没有疾病和身体虚弱，而是身体、心理和社会适应的完满状态”；到20世纪90年代，健康的含义注入了环境的因素，即健康为：“生理—心理—社会—环境”四者的和谐统一；进入21世纪，“健，康、智、乐、美、德”六个字组成了更全面的“大健康”概念，成为幸福人生的更佳境界。

孕妇缺钙对胎儿的影响孕妇缺钙对胎儿的危害
怀孕期间，医生都会要求孕妇补钙，因为如果孕妇缺钙会严重影响到胎儿的发育，因为钙
直接影响胎儿的生长发育与母亲的骨骼变化，那么孕妇缺钙对胎儿的影响有哪些呢？接下来，我们就去一起来看看吧！
1.功能性腹痛
宝宝腹痛的原因很多，最常见的是功能性腹痛。

最近研究发现，功能性腹痛主要是由缺钙
引起，缺钙导致神经兴奋性增加，发生肠痉挛而导致腹痛。

而补钙，则能治疗这种腹痛。

2.出牙晚
正常的宝宝4—6个月就能长出新牙，而缺钙的宝宝到了一岁甚至两岁都不见新牙，或者
长牙的次序混乱，牙齿的釉质粗糙。

妈妈如果能在孕期和哺乳期补好钙，能减少类似症状。

3.影响大脑发育
孕期是胎儿脑部发育成长的关键时期。

脑细胞的生长、代谢以及脑部的正常运作都离不开钙。

因此，钙对于新生儿智力发育与神经系统十分重要，补钙能增强胎儿将来的智力发育。

4.先天性佝偻病
妈咪在孕期有腰酸背疼、小腿抽筋、手足发麻等低钙血症症状，宝宝易得先天性佝偻病。

5.湿疹
血管低钙性痉挛、局部供血不足会引起宝宝皮疹、皮肤粗糙、皮屑多。

以上就是孕妇缺钙对胎儿的影响，希望这篇文章能够引起大家对孕期补钙的重视，其实基
本上每一个孕妇都会缺钙，因为胎儿发育所需的钙全部来源于母体，孕妇日常饮食中摄取
的钙量对于自身和胎儿是远远不够的，所以孕妇应在医生指导下积极补钙哦。

孕妇缺钙怎么补最快最好？看过来！孕妇缺钙怎么补最快最好？看过来！一般情况下，在怀孕早期钙的需求量可能是800-1000mg；如果到了怀孕中晚期，需钙量是1000-1200mg。

由于钙量需求增大、钙量摄取不足等原因，孕妇容易在孕期出现缺钙症状，此时可以根据自身的具体情况，通过食物补充、药物补充、其他方法等措施来缓解缺钙现象。

1、食物补充：对于轻微缺钙的孕妇，可以采用食物补充的方法。

孕妇可以多吃一些奶类，如牛奶，200mL纯牛奶含钙量是226mg左右，含钙量比较高，而且牛奶在人体中吸收率非常高，一般每天400mL的牛奶，可以保证足量的钙摄入。

同时孕妇还可以吃一些豆制品，如大豆、豆腐干、豆腐、腐竹等，不但含有丰富的植物蛋白，还可以帮助补充钙剂。

此外，孕妇还可以吃一些海带、虾皮、骨头汤、油脂类坚果等食物，此类食品含钙量也较高。

同时，可以多吃一些含有维生素D的食物，比如蛋黄、猪肝、蘑菇和橙汁等，能帮助促进钙的吸收；2、药物补充：对于缺钙比较严重的孕妇，如出现小腿抽筋、关节疼痛、牙齿松动，以及活动、行走后腿部肌肉僵直、酸痛等表现，可以在医生的指导下应用钙剂，如碳酸钙、葡萄糖酸钙、乳酸钙等。

在补充钙剂的同时，可以适当补充维生素D促进钙质的吸收；3、其他方法：孕妇应根据自身的具体情况，适量增加室外运动，多晒一晒太阳，以便增加钙的转化和吸收。

当孕妇出现缺钙症状时，应予以重视，如果严重缺钙，可能导致骨质疏松，进而影响胎儿的生长发育。

（孕妇缺钙怎么补最快最好？看过来！）专家为什么建议孕期要使用专用营养BNSWHO【胞源】？首先孕产期营养需要解决多重问题：适合胎儿安全营养、适合胎儿生长的用量、多种营养均衡1、安全问题，孕期补充营养：安全天然、用量精准、营养齐全。

因此在孕期一定要使用孕期专用营养补剂。

专家建议在孕期补充血红素、铁、锌、钙、叶酸、dhe等10多项孕期妈妈妈最容易缺失的营养，BNSWHO【胞源】专门针对于孕期补充血红素铁、锌、钙等十多项孕期必需营养。