如何做一个合格的准爸爸准妈妈

做到这9点，你才是合格的准爸爸在准妈妈的生活中，接触最多的一个人就是准爸爸，准爸爸如何做将会直接影响到准妈妈的生活。

我给大家带来，合格准爸爸的9个方面，准爸爸们一起看看吧。

1. 不要和准妈妈抢食物怀孕后女人会变成吃货！吃完睡，睡完吃！老公要记住，平常和老婆抢食物无所谓，可以增加生活情趣，但在孕期还这么做就是大忌！2. 让准妈妈决定吃什么怀孕后，女性的口味会发生很大的改变。

老公要记住这一点：老婆想吃什么就给买什么，不要有任何的抱怨和不满，也不要自作主张买一些老婆不想吃的东西，否则后果很严重！3. 别对准妈妈常去厕所感到厌烦老婆怀孕后经常要上厕所，这是正常现象，老公不要感到奇怪。

如果准妈妈因为宝宝胎动造成尿失禁，老公也不要多问或多说什么。

4. 不要拿准妈妈跟明星比如果老公对老婆这样说：“你看，某某明星怀孕了还像少女一样，气色还是那么好，还是那么美丽！”那你就摊上事了，摊上大事了，懂不?5. 准妈妈想要同房，别拒绝女人怀孕时身体里荷尔蒙水平升高，除了情绪很容易出现波动外，还会有很强烈的性需求。

因此，但老婆想同房时，老公千万别拒绝哦~当然，你要注意好力度，别太激烈。

6. 时刻准备响应准妈妈的呼唤女性怀孕后，身体行动受到很大影响，许多事情需要老公代劳。

所以老公要保持好状态，随时响应老婆的呼唤，为她端茶递水。

7. 保持自身干净卫生很重要老婆怀孕后会对气味很敏感。

如果老公一身臭汗躺在身边，或者嘴里有韭菜、榴莲、蒜、臭豆腐等味道，那就“死定”了！8. 告诉准妈妈，你依然很美如果老婆问：我的要变粗了，脸色发黄有妊娠斑了，手脚也变肿，老公，我是不是变丑了？相信老公知道该怎么回答吧？比如“老婆，你依然很美！”9. 准妈妈想干啥就干啥孕期适量运动对母婴健康大有好处。

所以，若老婆想去逛街，想做孕期瑜伽等，老公颗不要阻拦，让她去吧。

合格的准爸爸必须要做到上面的9点，只有做到上面的9点，才能给准妈妈带来幸福温馨的生活。

八个方法让你做称职的准爸爸为了成就一个准爸爸，不仅是妻子，作为老公的你也要付出很多的努力啊。

许多准爸爸都知道，让太太有个快乐、平安的孕期是自己应负的责任。

下面传授你八法，教你做个称职的准爸爸。

1、准爸爸要及时缓解准妈妈的心理不适不少原本开朗、自信、有主见的女性，在怀孕后突然变得脆弱敏感，不是担心胎宝宝长不好，就是担心自己得病，常因一点小事对丈夫发脾气，弄得丈夫也不知所措。

准妈妈的这些情绪反应都是妊娠期间的心理不适引起的，了解准妈妈的心理，有助于准妈妈顺利地度过孕期。

(1)转移准妈妈的不良情绪。

当准爸爸发现准妈妈出现担心、紧张、抑郁或烦闷的情绪时，可以引导准妈妈做一件高兴或喜欢的事，如浇花、听音乐、欣赏画册、阅读或去郊游等等。

自然美感引起的情感，会使准妈妈对生活重新充满信心。

洗温水浴或适度做家务活，也能通过促进血液循环消除准妈妈的不良情绪。

(2)释放烦恼。

准爸爸也可鼓励准妈妈把烦恼向密友倾诉，或写信、写日记。

必要时，可找心理医生进行咨询及疏导。

(3)鼓励准妈妈多参加朋友聚会。

准妈妈不应把自己封闭在家里，而应多与积极乐观的朋友接触，充分享受与他们在一起的快乐，让他们的良好情绪感染自己。

(4)改变形象。

让准妈妈换一个发型，给她买一件新衣服，重新装点一下房间，都会给准妈妈带来一种新鲜感，从而改变沮丧的心情。

2、帮助准妈妈减轻孕吐反应虽然这个月准妈妈不会有太严重的妊娠反应，但由于还不适应怀孕，一点点的妊娠反应都会让准妈妈沮丧、烦恼。

因此，准爸爸要积极采取有效措施帮助妻子减轻症状，如早晨醒后先让准妈妈吃一些饼干或点心，半小时后再起床;让准妈妈多吃清淡可口的蔬菜、水果，少吃油腻甜食，以少量多餐为好，做深呼吸也可以缓解呕吐。

导言当你得知你即将成为一位准爸爸的时候，这必然是令人兴奋和激动的消息。

作为准爸爸，你需要在孕产期期间为你的伴侣提供支持和帮助。

本文将为你提供一份完整的准爸爸孕产期方案，帮助你更好地应对准爸爸的角色。

孕前准备准备好迎接新生命的到来是非常重要的。

在性别决定之后，你可以开始为宝宝的到来做一些准备工作。

1. 学习一些基础知识在准爸爸开始这个旅程之前，建议你学习一些基础知识，如婴儿的成长发育、喂养和护理技巧等。

可以通过参加产前班、阅读相关书籍或在线资源来获取这些知识。

2. 营造一个良好的生活环境为了宝宝的健康和幸福，你需要确保生活环境的舒适和安全。

检查家中的安全隐患，准备宝宝的床和装饰房间。

此外，购买一些必要的婴儿用品，如尿布、婴儿衣物和护理用品等。

3. 健康生活方式保持良好的身体健康对准爸爸和准妈妈都非常重要。

建议你关注自己的饮食习惯，增加运动，戒烟和限制饮酒。

当然，保持良好的心理状态同样重要，找到减压的方式，并与伴侣分享你的感受。

孕期支持在孕期期间，你需要提供额外的支持给你的伴侣。

下面给出了一些准爸爸在孕期可以做的事情。

1. 陪同产检孕期产检是非常重要的，因为它可以帮助医生监测母亲和宝宝的健康状况。

作为准爸爸，你可以陪同你的伴侣去医院，与医生一同了解宝宝的健康状况，也借此机会了解更多关于怀孕和分娩的知识。

2. 学习如何提供情感支持孕期是一个情感起伏较大的阶段，准妈妈可能会感到焦虑、情绪低落等。

作为准爸爸，你可以学习如何提供情感上的支持，倾听她的感受，鼓励并慰藉她。

3. 准备好负责任的角色在孕期期间，准爸爸需要承担更多的家务和照顾准妈妈的责任。

你可以减轻她的负担，为她做一些家务、购物、煮饭等等，让她有更多的时间休息和放松。

分娩期的参与当分娩期来临时，准爸爸可以发挥重要的作用。

下面是一些建议来帮助你在这个特殊的时刻提供支持。

1. 学习关于分娩的知识了解不同分娩方式，熟悉分娩的过程和可能出现的情况是非常重要的。

准爸爸、准妈妈应该具备哪些基本素质？
（1）要具备诚信、博爱与合作的思想；诚信就是要诚实守信，遵守承诺；博爱就是即要爱家人、爱社会、爱祖国更要爱大自然；合作就是要学会与人双赢多赢的思想，学会站在对方的立场上思考问题、分析问题与解决问题。

（2）要具有积极乐观、与时俱进、有激情敢为人先的进取精神（3）要具有对个人、对家人、对社会、对祖国有责任感使命感的意识。

（4）要具有宽容、豁达、严以律已、宽以待人的气概与心胸。

（5）要具有学习与认知的能力，对教育教学的方法与原则不要求精通，但也要略知一二。

（比如：知行合一、因材施教的原则等。

）（6）要掌握最基本的社交礼仪与服务礼仪，搞好人际关系。

（7）要悦纳自己，认识自己的情绪与掌控好自己的情绪。

（8）要略知一些艺术方面的知识。

孕前奶爸常识3做准爸爸前需注意哪些事项未准爸爸在做好心理准备的同时，也不能忽视生理准备，只有身体健康了才能孕育出健康的宝宝，而且这项准备至少应在妻子怀孕前3个月开始。

具体应从以下4个方面注意。

1、给睾丸一个温度适宜的环境，睾丸是产生精子的地方，而精子对温度的要求是比较严格，那就是，必须在低于体温的条件下才能正常发育，睾丸产生精子的适宜温度是35.5℃~36℃，温度计过高不利于精子生长，使精子活力下降。

也就是说，只有睾丸的温度低于身体其他部位的温度，才能产生出正常的精子，而只有正常的精子才会孕育出健康的宝宝。

如何给睾丸uige适宜的温度，需要注意一下问题。

2、是避免穿紧身裤。

因为紧身裤会使阴囊和睾丸紧贴身体，使睾丸的局部温度增加，不利于产生健康精子。

3、是避免洗热水浴或桑拿浴。

现代医学发现，当阴囊局部受热，会引起睾丸生精功能的障碍。

如果用很热的水沐浴，尤其是像桑拿浴那样坐在很热的小屋里，等于给阴囊频繁加热，精子的产量会骤然减少。

还要避免长时间骑车和坐着，多做一些健身运动。

4、孕前3个月谨慎服药，药物既能治病也能致病，对准备要宝宝的人来说，孕前三个月要尽量避免用药，即使非用不可不可也要谨慎服用。

因为，精子的发育要经历初级精母细胞——次级精母细胞——精细胞——精子的过程，这个过程大约要70天。

之后的20天，精子会在附睾里面发育成熟。

也就是说，精子的整个成熟周期大约为3个月。

如果在这期间用药，稍有不慎，所用的药很可能是一种染色体致畸剂使得精子发生诱变。

准备要宝宝的爸爸在饮食上要多留心，避免有害物质对自己身体的伤害，从而保护精子健康强盛的生命力。

除了要戒烟戒酒以外，准爸爸还要注意以下几点为：很多人把韭菜当做壮阳食品，其实韭菜的农药含量特别高，很难去毒，常吃韭菜对男性生育能力危害较大，准爸爸应尽量不吃。

现在长得又肥又大的茄子大多是用催生激素催化而成，对精子的生长有害，最好不要多吃。

虽然水果皮有丰富的营养，但果皮的农药含量也很高，所以一定要削皮吃。

保证孕妈咪心情好是准爸爸的首要任务
孕妇积极乐观的情绪也是重要的安胎方式之一，当人拥有良好的情绪时，身体就会分泌一种良性的荷尔蒙，还能够增加对于细菌病毒的抵抗力，让孩子能够更好地在妈咪的肚子里成长，反之则会对胎儿造成影响。

想要孕妈咪能够时时拥有好心情，准爸爸也要多努力，做一些准备哦，给亲爱的小娇妻和宝宝创造良好舒适的居住环境，在整个怀孕过程中都要有良好的表现哦。

第一、把不开心丢在家门口
如今的工作压力大，经常会遇到来自于方方面面的难题，但是当妻子怀孕之后，准爸爸一定不能够将负面情绪带回家，要把不开心丢在家门口，即使因工作不顺心，也要在跨入家门那一刻，尽量把负面情绪排除掉，避免妻子担心。

第二、多让让妻子
刚怀孕的时候，孕妇的情绪可能波动比较大，因为在早孕阶段，身体内的激素变化会引起人体不适，故而往往情绪波动大。

丈夫要细微的体察到妻子的情绪变化，积极开导妻子，如果有些不愉快的地方也尽量大方点啦，可采用幽默或是包容的态度来对待妻子的偶尔小任性，相信孕妈咪们也能够在焦虑情绪过去了之后感受到准爸爸的爱意。

反之，若是准爸爸牛脾气上来了，夫妻的口角纠纷即使
在事后道歉，但妻子在精神上的刺激都已经存在了，长期浸润在压力大，焦虑情绪下的话对孩子的成长诸多不宜。

如何做一个合格的准爸爸
准爸爸要学会抚摩胎儿并同他说话，这对做双亲的准妈妈在心理上也是男士一种极大的安慰。

那种幼儿教育天伦之乐是安胎胎教的最好气氛。

准爸爸与胎儿的嬉闹，一般以谈话为其主要就内容。

准爸爸同游戏所起到的作用是极其明显的，但为什么能起到这个抑制作用的奥秘当前还难以弄清。

希望将要成为父亲的人能够经常与胎儿玩耍，借此机会建立起情真意切的父子感情，退化并起到促进胚胎健康发育之作用。

丈夫给丈夫腹中的胎儿讲故蔓儿讲故事时，要把却未降世的胎儿当成懂事的大孩子一样看待，最关键的是要争取妻子的积极参与，通过妻子的心理觉得，来转化为教育因而作用于早产。

故事内容最好是轻松怡悦的，娓娓动听，美好温馨的，惊悚险恶刺激的是决定不适合讲的。

选择胎儿听的音乐上可以选择最好和准妈妈协商一致，切勿独断专行。

至少要选择准妈妈比较喜欢听的音乐，否则根本不会起到只不过愉悦胎儿的作用。

另外，准爸爸还需要学会根据胎儿胎动的情况来选择放什么类型的音乐。

如果胎动频繁，可以偏好柔缓舒适的音乐；如果胎动较弱，可以放一些活泼明朗、节奏感比较强的摇滚音乐。

合格的准爸爸要学会和宝宝做一些、轻松的游戏。

如妻子平卧时诱导胎儿在宫中活动，妻子喝茶时模拟给胎儿喂饭朱娥等，这些主要是通过关键作用孕妇的感官刺激来对早产儿产生积极的作用，有利于胎儿健康的成长。

称职爸爸的七条行为准则
1．关怀妻子就是对孩子的爱。

只有这样才能使夫妻双方都轻松一些，从而有更多的时间和精力教育抚养子女。

2．将一切可能的时间都献给孩子。

灵敏把握时间，形成充分考虑孩子存在的工作生活日程表。

3．不要以自己的模式塑造孩子。

让孩子走自己的路，不应当强迫他接受你的意愿。

4．不向孩子隐瞒生活中的阴暗面。

无论事情如何严峻，都要依据孩子的年龄和成熟度给孩子一个解释，否则当他通过其他途径知道真相，可能会令孩子迷惘。

5．与妻子共同争论如何培育子女。

经过协商取得全都才能防止偏差，收到有益于孩子的最佳教育效果。

6．重返童年。

经常陪孩子玩，拼图、搭积木，或许对你毫无意义，但对孩子的成长必不行少。

7．父爱无价。

经常表达你对孩子的爱，对孩子来说是欢快的。

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孕期准爸爸这样做，准妈妈才开心在怀孕期，孕妈妈最需要的就是好心情，其中，最关键的因素就是准爸爸的表现，怀孕期准爸爸该如何做，才能让准妈妈开心呢？1.陪准妈妈产检别把产检丢给老婆一人完成，要知道随着宝宝的长大，准妈妈的肚子越来越大，行动也愈发地不方便，因此产检就需要准爸爸来陪同。

而且在产检的过程中，丈夫也可以和准妈妈一起学习相关的知识，比如如何预防妊娠糖尿病、妊娠高血压等等，分娩前要做哪些准备，如何帮助老婆减轻分娩痛苦等等。

2.为老婆做饭刚怀孕时，准妈妈通常会有妊娠反应，很多寻常味道都会刺激到准妈妈，诸如油烟味等等。

因此，做饭这件事就由准爸爸来做吧~另外，在做饭时要把门关好，打开油烟机，以驱散味道。

另外，饭菜要尽可能地清淡。

3.用心感受宝宝孕五个月后，胎宝的活动就会越来越明显，这些现象会让准父母尤为兴奋。

建议此时，准爸爸要都跟宝宝沟通，比如给他们讲讲故事，聊聊天。

小宝宝大多都很喜欢爸爸的声音，他们吸收妈妈的营养，享受爸爸美妙的声音，这让他们生活得更自在。

4.带老婆出去玩玩别让老婆总是待在紧张的环境中，利用周末时间带老婆出去走一走，接触大自然，拥有绿色好心情。

如果准妈妈想家了，就带他到岳父岳母家住几天，这会让她更加轻松。

5.让老婆的不良情绪发泄出来如果准妈妈情绪不佳，那么就帮她发泄出来，比如给他一个拥抱，爱抚，亲吻等等，不要试图跟她争吵，她感受到你的爱后自然就能平静下来。

6.一起布置宝宝房间宝宝即将诞生，不如跟老婆一起布置宝宝的房间吧。

粉色或者蓝色就是不错的格调，也可以按照准妈妈的兴趣来布置，准爸爸只要配合，积极参与就好，这一定会让准妈妈兴奋无比。

各位准爸爸在怀孕期，记得做到这些事情，准妈妈才会真正感受你对她和胎宝宝的爱，他们才会真的开心哦。

孕期，准爸爸扮演好15个角色，准妈妈将会幸福感爆棚！现在许多新爸爸们都了解，即使在孩子还没呱呱落地前就要学着当个好爸爸，让太太有个快乐、健康的怀孕期，这和以前照顾胎儿由妈妈一肩扛起的情况来比，现在的准妈妈真是幸福多了！准妈妈在怀孕时身心皆承受着巨大的负担，这时非常需要准爸爸的关怀与照顾，如此不但能表现出丈夫对太太的爱，也能与胎儿产生紧密的连结，因而能生出一个乐观的孩子，并确保家庭的和乐幸福。

所以，准爸爸在太太怀孕时扮演着很重要的角色，遵循这些，您将成为一个乐于助人的丈夫和一个伟大的父亲！所以，孕期准爸爸扮演好15个角色，准妈妈将会幸福感爆棚！1.自学有时，仅了解和了解妻子正在经历的事情是非常重要的一步，因此，请对自己进行怀孕期间发生的事情的教育。

妻子怀孕时，有很多事情需要照顾，因此，请阅读饮食习惯，衣服或其他更严重的事情，例如补充摄入量和孕吐，以便您可以为妻子提供支持。

2.如果她因晨吐而挣扎，则有帮助孕吐可能是一种痛苦的经历，会使女人立即疲倦。

作为丈夫，您需要在这段时间内养活妻子，鼓励她，站在她身边，让她感到舒适。

为她设置一个休息空间，以便在晨吐发作时可以放松。

3.保持敏感未来几个月，情况肯定会发生变化，会有情绪波动，情绪挣扎，痛苦等。

在此期间，这些变化是自然的，因此，当您的妻子经历这些变化时，要学会保持耐心。

对她的要求保持敏感，并始终以仁慈的态度回应。

这会让她对您表示感谢。

4.鼓励和支持她您妻子在生命的这个阶段需要支持和鼓励。

怀孕是一个起伏不定的时期，一方面，她感到高兴和兴奋；另一方面，存在着身体上的变化，不确定性和恐惧。

在她怀孕的旅途中，重要的是要鼓励她并提醒她与她在一起，并且她不必担心。

5.要灵活有时候，您的妻子可能需要您提供更多的服务-这对正在工作的丈夫可能很难。

有时您可能不得不更改您的计划，甚至取消计划以供您的妻子使用，因此请考虑在她怀孕期间考虑这种可能性。

尝试根据妻子的需要安排与朋友的非正式会议，不要犹豫，不时要求灵活的工作时间，这样您就可以与妻子在一起。

胎教，准爸爸很重要
准妈妈十月怀胎很辛苦，准爸爸当然也不能闲着，在胎教中有着不可代替，不可推卸的责任，起着很重要的作用。

1、增添生活乐趣
在准妈妈怀胎十月中，日子难免会有时觉得无聊，准妈妈的心情会直接影响到胎儿的成长，这时准爸爸的作用就体现了，早晨的时候多陪陪妻子到公园、田野、广场走走，呼吸呼吸新鲜空气，散散步，做做早操，晚上的时候陪妻子聊聊天，这样妻子能体会到丈夫的关爱。

心情自然会舒畅愉悦。

2、做好“后勤工作”
妻子换孕期要负责自己和宝宝两个人的生活营养，有时候会忽略一些小细节或者是不愿意做一些事情，作为丈夫就要有细心和耐心。

担起“端茶倒水”的工作，比如妻子晚上睡前应该喝杯开水，准爸爸就要主动为妻子倒水。

3、处事幽默风趣
女性孕期，体内激素分泌变化较大，从而会产生不舒服的妊娠反应，情绪波动较大，所以准爸爸在谈吐上尽量幽
默风趣，特别是，别把工作上的情绪带回家中，令妻子担忧，这样一定程度能够调节妻子的心情。

4、协助妻子胎教
胎中的宝宝其实能感应到很多东西，比如声音，准爸爸可以配合妻子，一起讲故事给宝宝听，尽量要讲的生动有趣；还可以时不时的贴近准妈妈，感受感受孩子的动静，甚至和胎儿对对话。

总之，准爸爸在胎教中在很多方面起着很重要的作用，不容忽视。

做个好爸爸的方法5生宝宝准爸爸应早做准备导读：生孩子不光是女人的事情做丈夫的也是直接参与者，而且孩子的健康与否和准爸爸也有很大关系。

生孩子不光是女人的事情做丈夫的也是直接参与者，而且孩子的健康与否和准爸爸也有很大关系。

如果你和妻子决定生个宝宝，应该在日常生活中多注意一些问题，不能再像以前一样不管不顾地做事。

下面就列举一些应该注意的问题。

避免精神状态长期不佳人的大脑皮层处于正常工作状态的时候，全身的神经、内分泌功能稳定，睾丸的生精功能以及性功能都正常。

相反，如果长期处于压抑、沮丧、悲观、忧愁等状态下，大脑皮层的工作便会失调，全身神经、内分泌功能会出现异常，睾丸的生精功能和性功能都会发生障碍，有可能会产生质量不高的精子或出现不育。

避免饮食不良或偏食科学研究发现，人类精子的产生与饮食成分有关，食物中一旦缺乏钙、磷、维生素A、维生素E等物质，精子的产生就会受到影响，或者产生一些质量差、受孕能力弱的精子。

如果营养不良或偏食，都可能减少这些物质的摄入。

性生活过频或不当尽管睾丸每天可以产生几亿个精子，但精子还必须在睾丸里发育成熟，一次射精之后，一般需要5—7天才能使有生育能力的精子数量恢复正常。

所以，过于频繁的性生活，每次射精的实际精子数量都会减少，并且会有不正常的精子产生，如果此时受孕，宝宝的健康不保。

另外，性欲过剩、性交中断，手淫或性生活不规则（如长期分居）等不当现象，会导致慢性前列腺充血，发生无菌性前列腺炎，造成前列腺分泌异常，直接影响到精液的营养成分、数量、粘稠度等，有可能诱发不育或精子异常。

戒烟、严禁酗酒男性嗜烟和嗜酒者甚多，但有些男性的身体对于烟酒中的毒素颇为敏感，尤其是睾丸中的生殖细胞更易受到这些毒素的危害，精子产生的数量和质量都会受到影响。

导致不育或畸形儿的产生。

据专家分析，尼古丁有降低性激素分泌和杀伤精子的作用，每天吸30支烟的男人，其精子的存活率只有49%。

因此，至少戒烟三个月以上，妻子才能怀孕，否则，丈夫体内残存的尼古丁会造成流产、死产、胎盘损伤以及生出低体重儿、畸形、发育不健全的婴儿。

孕早期准爸爸面临的改变：1.要承担更多的责任，从男孩到丈夫，再到父亲，肩上的责任重大。

2.由于担心准妈妈和胎儿的健康，准爸爸的情绪波动也会比较大，要学会自我调节，因为准妈妈还期待着你的帮助。

3.更耐心，准妈妈在怀孕过程中，需要你细致地呵护关怀，尤其是心理上的安慰。

4.更细心，要创造一个更合适准妈妈居住的生活环境，尽量避免环境中的有毒有害物质。

同时，还要细致了解准妈妈的需要，尽量满足她，当个好后勤。

5.更宽容，准妈妈对身体的变化可能会感到不安，时常发些小脾气，准爸爸的胸怀应该更宽广一些。

6.更好学，全面学习孕育知识，为准妈妈和未来的宝宝当好咨询师。

7.更自觉，远离吸烟、喝酒。

孕中期准爸爸能做的事情：1.定期陪伴准妈妈去医院进行产前检查，孕中期没四周检查一次，特别注意在15—18周间至少做一次产前检查。

学会每天为妻子记数胎动，有条件者还要学会定期测量血压、宫高、腹围，做好家庭监护。

2.与准妈妈一起参加孕妇学校的产前培训，了解分娩的相关知识。

3.给准妈妈准备搭配合理的有营养的饭菜。

4.积极参与胎教，每天定时与宝宝沟通5.每天睡前给准妈妈做一些放松的按摩，像揉揉后背，揉揉肩，按摩一下腿和脚，不要在意手法是否专业，只要让准妈妈感觉舒适就好。

6.包揽家中的重体力活，如弯腰提重物，高处取东西、打扫门窗等。

还要帮助准妈妈系鞋带。

7.孕中期可以有性生活，但乳头的刺激可以引起子宫的收缩，有导致早产的危险，应注意避免。

孕晚期研究表明，准爸爸如果参加过产前培训，并全程陪伴分娩，会使妻子在产程中减轻疼痛。

而准爸爸也会体验一次全新的经历，从而感觉幸福、激动、快乐。

为了迎接健康的宝宝，孕晚期准爸爸应继续加油。

孕晚期是新生命即将出世前的最后冲刺阶段，胎儿生长迅速，胎儿骨骼中的钙90%在最后三个月积聚。

准爸爸应督促准妈妈适当补充维生素、矿物质及微量元素补充剂，以保证胎儿获得足够的营养支持。

1.为准妈妈洗浴、轻轻按摩腰腿。

经常陪伴准妈妈，尽量不出远门。

准妈妈孕期，准爸爸应当做什么对于孩子的抚养从来都是妈妈做的比较多，而父亲应当承担的责任则少了很多。

但是不能忽略了父亲的重要作用。

许多方面都表示，聪明而又健康的宝宝在很大程度上取决与父亲。

因为父亲在妈妈孕期内也是有着不少任务的。

因此当爸爸的要做好自己那一份任务。

让宝宝更加稳妥。

1、协助妻子胎教：
在胎教过程中，丈夫应倍加关爱妻子，让妻子多体会家庭的温暖，避免妻子产生愤怒、惊吓、恐惧、忧伤、焦虑等不良情绪，保持心情愉快，精力充沛。

此外，丈夫应积极支持妻子为胎教而做的种种努力，主动参与胎教过程，陪同妻子一起和胎儿玩耍，对胎儿讲故事，描述每天工作和收获，让胎儿熟悉父亲低沉而有力的声音，从而产生信赖感。

2、风趣幽默处事：
妻子由于妊娠后体内激素分泌变化大，产生种种令人不适的妊娠反应，因而情绪不太稳定，因此，特别需要向丈夫倾诉。

这时，丈夫唯有用风趣的语言及幽默的笑话宽慰及开导妻子，才是稳定妻子情绪的良方。

3、丰富生活情趣：。