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人教部编版道德与法治七年级下学期第二单元做情绪情感的主人单元练习一．单项选择题1．小芳同学最近情绪不高，马老师让她把自己的烦恼写在纸上大声朗读，然后撕碎，扔进垃圾桶。
马老师的这种方法是（）A．换位思考B．转移注意C．改变认知评价D．合理宣泄2．情感和情绪相比（）A．情绪是人类特有的B．情绪更深刻持久C．情感更深刻持久D．情感容易发生变化3．下表是某校七年级兴趣小组的研究报告（节选）。
根据表中信息，你能得出研究主题：人的情绪与记忆的关系（）A．一个人的情绪决定着他的智力水平B．人处于不同的情境会产生不同的情绪C．情绪的影响很大，要避免产生情绪D．不同的情绪会对学习产生不同的影响4．陈东参加校学生会竞选，发挥失常落选了，他感觉很郁闷。
但他决定好好学习，更加注重自身能力的提高，争取在下一届竞选中获得成功。
对此说法错误的是（）A．陈东落选体验了挫败感，但是这种挫败感也丰富了他的经历B．陈东勇敢地承受起了落选带来的负面感受C．陈东将负面情感转变成了成长的助力D．生活中还要避免负面情感的产生5．“遇到堵车想要发怒时，喝口水，听听音乐，所有怒气都没了。
”公交车司机李师傅说，这是他开车10多年来消除“路怒症”的秘方。
李师傅调节情绪的方法是（）A．转移法B．倾诉法C．换位法D．自我宽慰法6．小星在学校被同学误解后，心里很难过，于是他跑到操场，边跑步边大声喊叫。
跑了两圈后，他觉得心情平静了许多。
小星这种调节控制情绪的方法是（）A．改变认知评价法B．转移注意法C．放松训练法D．合理宣泄法7．下列对情绪的理解正确的是（）①害羞、焦虑、厌恶和内疚是人的复杂情绪②我们的情绪不会随着周围情况的变化而发生变化③情绪与个人的生活态度紧密相连，并且不可调节④我们应该学会在合适的场合、用合理的方法表达情绪。
A．①②B．①④C．③④D．②③8．一位学者曾说：“不会抑制自己情绪的人，就是一台被破坏了的机器。
”可见学会调节和控制情绪十分重要。
七年级下册道德与法治第二单元做情绪情感的主人经典练习题一、单项选择题1．喜怒哀乐，人之常情；人非草木，孰能无情。
这句话前后的“情”分别是指(B)A．情感、情绪B．情绪、情感C．情绪、情操D．情操、情感2．下边漫画所表现的调节不良情绪的方法是(A)A．转移注意B．合理宣泄C．改变认知评价D．放松训练3．小强数学成绩不太好，但每次考试前，他总是在心里暗暗告诉自己：“我能行，我一定会考好。
”这种调节情绪的方法是(C)A．转移注意B．合理宣泄C．改变认知评价D．放松训练4．乐乐参加体育考试前很紧张。
在爸爸的帮助下，一大早在小区草坪上做了一系列让肌肉松弛的动作后，乐乐感到轻松多了。
这种调节情绪的方法是(B)A．转移注意B．放松训练C．合理宣泄D．改变认知评价5．每年4月2日是世界“枕头大战日”。
当天，活动参加者自带枕头互相击打。
“大战”结束后，大家一起把“战地”清理干净。
这种缓解压力、调控情绪的方法属于(C)A．转移注意B．改变认知评价C．合理宣泄D．放松训练6．我国传统医学认为，七情过度会影响脏腑功能的协调而致病，如“喜伤心，怒伤肝，思伤脾，忧伤肺，恐伤肾”。
这启示我们要(B) A．心如止水，勿喜勿悲B．调控情绪，合理宣泄C．战胜挫折，珍爱生命D．拒绝诱惑，防止刺激7．玲玲在看电视时，情绪常常会被电视中的情节所左右，一会开心的大笑，一会难过的大哭，长时间沉浸在电视中的情节里不可自拔。
这体现了青春期的情绪具有(D)A．闭锁性B．表现性C．细腻性D．波动与固执性8．美好的情感表达着我们的愿望，促进我们的精神发展。
我们要在生活中创造正面的情感体验，传递美好情感。
下列同学的观点正确的是(D)①小刚：可以阅读一本好书，从中感受到榜样的力量②小强：周末和好朋友一起打麻将，打发闲暇时间③小丽：利用课余时间，帮助同学补课，体验到自己的价值④小强：周末，和同学一起参加保护环境的公益活动A．①②③B．②③④C．①②④D．①③④9．2019年6月“中国好人榜”榜单公布，宿迁市“顶车姐”吴邮邮入选。
第二单元做情绪情感的主人单元练习一．单项选择题1．民警夜间巡逻时，发现一男子正脚踹停放在路边的汽车倒车镜，经讯问得知，该男子因与妻子闹矛盾心里烦闷无处发泄，用脚踹掉十余辆汽车倒车镜。
目前，该男子已被行政拘留，此案仍在进一步审理中。
该案例警示我们（）A．情绪发泄危害多，严格管控莫惹祸B．积极情绪固然好，负面情绪不可少C．情绪表达要恰当，道德法律记心上D．负面情绪碍健康，任性发泄又何妨2．小明与同桌闹矛盾后情绪低落，导致上课专注力下降，作业不想做，结果成绩就越来越差导致这一结果是因为（）A．消极情绪降低了自控能力B．情绪具有多样性、复杂性C．情绪与个人的态度没关联D．周围的人决定自己的情绪3．小明因为上课回答问题错误，受到老师的批评，感到很难过；放学的路上，自行车车胎又被扎了，他心情十分低落。
假如你是他的好朋友，你会安慰他（）①把自己不开心的事写在一张小纸条上，然后撕掉②找个好朋友聊聊天③翻开日记看看自己经历的美好瞬间④找个人吵一架，把不良情绪发泄出去A．①②③B．①③④C．①②④D．②③④4．随着中考的来临，小倩的压力越来越大，感到心烦气躁，于是她主动找好朋友倾诉了自己的心事并主动约上好朋友去跑步、打羽毛球。
小倩运用的调控情绪的方法是（）A．合理宣泄法B．理智宣泄法C．积极的自我暗示D．幽默化解法5．中学生小张每当学习中遇到困难不想继续坚持时，总会去想一想那些振奋人心的诗句“千磨万击还坚劲，任尔东南西北风”“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”……他调控情绪采用的是（）A．注意力转移法B．幽默化解法C．积极的自我暗示D．合理宣泄法6．小鸟说：“我从天空中飞过，但天空中没有留下我的痕迹。
”泰戈尔说：“天空中没有留下我的痕迹，但我曾经飞过。
”对这段话理解正确的是（）①面对同样的生活，不同的人，态度是不同的②有的人善于从生活中发现积极的一面，保持乐观的心态③有的人只看到生活中消极的一面，而变得悲观消极④泰戈尔作为诗人，非常浪漫A．②③④B．①②③C．①②④D．①③④7．小月为某事心情苦闷时，就去找些自己感兴趣的事情做，如练练书法，听音乐。
第二单元做情绪情感的主人单元练习一．单项选择题1．在班级工作中，遇到闹情绪对着干的同学，班长小明总是认为：人人都有自尊心，不能得理不绕人，让同学下台阶，班级工作就上了台阶。
他调控情绪的方法是（）A．积极地自我暗示B．理智调控法C．注意力转移法 D．幽默化解法2．情绪与情感紧密相连，但二者也有区别。
以下描述属于情感的有（）①小林因一时冲动与同学打了起来②参加学校运动会班级取得第一名，同学们兴奋雀跃③“嫦娥一号”发射成功，作为中国人感到自豪和骄傲④小胡迟到了却慌说自己生病了，老师给他家长打电话后，他感到很羞愧A．①② B．②④ C．②③ D．③④3．情感与情绪紧密相关，但二者也有区别。
下列对情感的认识不正确的是（）A．情感是伴随着情绪的反应逐渐积累和发展的B．情感是相对稳定的C．情感是人最基本的精神需求D．情感是短暂的，会随着情境的变化而变化4．请你为学校组织的绿丝带活动设计一张海报，《茉莉花》是小调还是民族歌曲？……此类试题出现在淮安市中考艺术科目中。
加强中小学艺术教育有利于（）①学生更全面地观察事物，探索未知②学生获得美好的情感体验，杜绝负面感受③丰富学生的情感，让他们更好地体验生命、体验生活④引发学生的美好情感，促进他们的精神健康发展A．①②③B．②③④C．①②④D．①③④5．对以下名言隽语的理解解读不正确的是（）A．适当的悲伤可以表示感情的深切，过度的伤心却可以证明智慧的欠缺。
﹣﹣莎士比亚这句话告诉我们要学会用理智控制情绪B．一份快乐，两个人分享，就变成了两份快乐；一个痛苦，两个人分担，就变成了半个痛苦。
﹣﹣这句话告诉我们要学会向他人倾訴以调节情绪C．有人站在阳光下，低着头只看见阴影；有人在阴影里，往远处看全是阳光。
﹣﹣这给我们的启示是要善于通过改变态度来调节情绪D．让悲伤变成快乐，让自卑换上新装，即使是在最绝望的时候，你依然能看到希望的曙光这表明﹣﹣人的情绪是复杂多样的，无法控制的6．服务员朱某因与客人发生矛盾，将滚烫开水浇到对方的头上，被判处有期徒刑。
第二单元《做情绪情感的主人》测试题一、单选题1．下列行为属于合理宣泄情绪的有。
①忧伤时听一首自己喜欢的歌曲□上网和好朋友聊天，倾诉自己的烦恼□刻苦学习，克服因担心成绩不好而产生的焦虑心理①在公众场合大声喊叫A.□□□B.□□□.C.□□□D.□□□2．鲁滨逊飘流到一个孤岛上后，在孤独无助的情况下，把自己所处的有利条件和不利条件一一进行了对比。
在比较和分析后，他看到了自己的悲惨处境在世界上绝无仅有，但也有令人庆幸之处，从而增强了他在孤岛上生活、下去的决心和勇气。
此材料说明A.保持乐观心态要热爱生活B.保持乐观心态要借助运动保持健康C.保持乐观心态要学会爱别人D.保持乐观心态要正确看待生活中的不如意3.下列诗句蕴含的情感与其他三项不一致的是（）A.纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。
——陆游《冬夜读书示子津》B.黄沙百战穿金甲，不破楼兰终不还。
——王昌龄《从军行》C.只解沙场为国死，何须马革裹尸还。
——徐锡麟《出塞》D.人生自古谁无死，留取丹心照汗青。
——文天祥（《过零丁洋》4.以下诗句与情感对应不准确的是（）A.AB.B5.下面是九年级学生小明初中三年的部分行为与评价，其中对应正确的是A.升入初中后，小明不喜欢和别人谈论，认为别人的意见都不对，只有他才是正确的。
——这是正确认识自己的表现，小明正确认识了自己B.小明感觉好像喜欢上了同班的小芳，昨天他悄悄给她塞了纸条，约她周末去公园玩——这是真正的爱情，小明应该慎重对待C.小明上学期期末考试成绩不理想，心情很不好，于是独自去操场踢足球，踢得大汗淋滴——小明用转移注意法调节情绪，值得借鉴D.爸爸妈妈外出工作很久没有回家了，我真想他们！——这是遇到的一种挫折，小明应增强生命的韧性6．2019年元宵节期间,“紫禁城上元之夜”文化活动在故宫博物院举办。
小辉参观文物展览后,不禁感慨道:中华优秀传统文化真是博大精深啊!小辉收获此美好情感的途径是()A.阅读文艺作品B.参加社会活动C.观看优秀影片D.积极与人交往7.对于情绪，不能这样说()A.情绪甚至关乎人际父往B.应努力避免产生负面情绪C.情绪影响着我们的彳丁动D.情绪受多方面因素的影响8.临近中考，闽闽发现自己出现了紧张焦虑的情绪。
人教版道德与法治七年级下册第二单元做情绪情感的主人单元练习（含答案）一、单选题（本大题共20小题）1.经常与父母和谐交往，我们会感受到父母浓浓的关爱之情；经常参加社会公益活动，我们的责任感会增强；经常游历山水，我们不仅能感受到大自然的美好，还能认识到保护环境的重要性……这说明（）①情感伴随着我们的生活经历不断积累、发展，是我们生命成长的体现②情感是丰富的、复杂的③在生活经验的不断扩展中，我们的情感才可能更加丰富、深刻，情怀才可能更加宽广、博大④情感与我们的想象力、创造力相关A.①③©B.①②③C.O@④D.①②©④2.“全面二孩”时代来临，小明妈妈对他说：“我给你生个妹妹吧！”小明听了妈妈的话之后，情绪过于激动而离家出走。
小明的做法（）A.正确，人的情绪都是无法控制的B.错误，应该用合理方式表达情绪C.错误，情绪是一种外在体验，不需有意调节D.正确，情绪是能自己调控的，想怎样就怎样3.小超在月考分析中写道：“这次月考，数学成绩进步很大，主要原因在于数学老师为人亲切和蔼，我很喜欢他，很喜欢上他的数学课，很愿意花时间去钻研数学。
”这说明（）A.情感影响我们的判断和选择，驱动我们做出行动B.情感是人在生活中的唯一精神需求C.所有的情感都有助于我们提高学习成绩D.情感让我们的内心世界更复杂、更难懂4.观察如图可知（A.表达情绪无需考虑他人感受B.人与人的情绪会相互感染C.我们的情绪是不能自控的D.不要表达负面情绪5.利用网络传播正能量，我们可以（）①充分利用网络平台为社会发展建言献策②网上寻人、捐款③利用网络举报违法犯罪分子④利用网站发送诈骗短信A.①②@B.②③④C.O@④D.①②®6.情感体验有正面和负面之分，对此我们（）①要拒绝负面情感，因为它不利身体健康②努力创造正面情感体验③学会承受一些负面情感④体味并尽力传递美好的情感A.②③B.①④C.O@④D.②③®7.当出现悲伤、愤怒、胆怯等情绪时，我们可以这样来调节（）①无为而治，听之任之②改变认知评价③进行放松训练④用恰当的方式表达出来A.①②@B.②③④C.①@④D.①②®8.在一次班会上，班主任老师让同学们谈谈自己对妈妈的看法，小优说：“我的妈妈脾气不算好，只要我做错了事，她总会火冒三丈，让我很受伤，但我并不怨她，因为，我知道她是想让我改正错误，她是爱我的！”从小优的谈话可以看出小优（）①明白情绪与情感是不同的②能体谅父母的苦心，懂得调节自身情绪③知道情绪是短暂的、不稳定的，而情感是相对稳定的④急需对自身情绪多加管理，做情绪的主人A.①②@B.②③④C.©®®D.①②®9.进入青春期后，我们的情绪体验越来越细致，情绪表现越来越丰富，有些情绪感受并非完全由外部刺激引起，而是加入了许多主观因素。
第二单元做情绪情感的主人一、比较与选择(共18分)▲单项选择(3小题,每小题2分,共6分。
下列每小题的四个选项中,只有一项是最符合题意的,请将所选项字母填入题后括号)1.仔细观察下图,你想提醒同龄人( )A.情绪有正面情绪负面情绪之分B.人的情绪复杂多样,无法调控C.喜怒哀惧人之常情,顺其自然D.调控负面情绪,促进健康成长2.他28年扎根海岛治病救人,从2002年起化名“兰小草”,许下每年捐款2万元,连续捐款33年的“星雨心愿”;他隐名行善15年,缺席每一次公益奖项颁奖,是温州最神秘的道德偶像。
直至因病去世,他的真名才被世人知晓,他就是2017年度感动中国人物——王珏。
“兰小草”的事迹最感人之处在于( )A.保持勤劳俭朴的中华传统美德B.传递美好情感,传递情感正能量C.为人处世低调不张扬,淡泊名利D.全身心做好本职工作,恪尽职守3.手机越来越智能,也越来越好玩,它占据了人们越来越多的时间,深入到你我生活的各个角落,随处都能看到有人用智能手机发微信、打游戏、看电影……人们在享受智能手机带来的各种便捷的同时,也会受到其带来的消极影响,很多中小学生都成了“手机控”。
告别“手机控”我们应该( )A.明辨是非善恶,手机百害无利B.丰富业余生活,体味美好情感C.克服从众心理,坚决不用手机D.家长严格监督,使用手机严打▲多项选择(4小题,每小题3分,共12分。
下列每小题的四个选项中,至少有两项是符合题意的,请将所选项字母填入题后括号。
多选、错选均不得分。
少选者:若有两个正确选项,只选一项者得1.5分;若有三个正确选项,每选一项得1分;若有四个正确选项,选三项者得2分,选一、二项者均得1分)4.2018年4月27日,在遂宁某公交车上,一名7岁男童在公交车上玩闹,踢到了一名乘车男子,男子顿时暴起,竟把男童一把抓起摔到地面,随后对男童头部连踩3脚,男童当场瘫软。
这启示我们( )A.公共秩序要遵守,乱踢他人该挨打B.与人为善多宽容,遇到事情当理性C.情绪调控有必要,依法维权方为妙D.情绪是把双刃剑,冲动违法不划算5.2017年度《中国留守儿童心灵状况白皮书》显示:留守男童比留守女童更脆弱,母亲不在身边,留守儿童遭受欺负比例高达58%。
2023-2024学年部编版初中政治单元测试学校：__________ 班级：__________ 姓名：__________ 考号：__________注意事项：1．答题前填写好自己的姓名、班级、考号等信息;2．请将答案正确填写在答题卡上;一、选择题（本大题共计14小题，每题3分，共计42分）1.情绪与情感既有联系又有区别，下列属于情绪和情感的区别的是（）①情感伴随着情绪反应逐渐积累和发展②情感与情绪紧密相关③情感更具有稳定性、深刻性和持久性④情绪有明显的外在表现，情感则比较深沉A. ①④B. ②③C. ①②D. ③④【答案】D【解析】2.遇到不舒服的事，可以看看书，让书籍治愈你。
这种调节情绪的方法是（）A. 倾诉法B. 转移法C. 换位法D. 自我宽慰法【答案】B【解析】分析材料，遇到不舒服的事，可以看看书，让书籍治愈你，这是转移注意力的方法来调节不良情绪。
B符合题意；ACD都不符合题意。
故选B。
3.随着中考的日益临近，有些同学心理压力越来越大，出现了情绪紧张、心慌意乱、记忆卡壳等考试焦虑现象。
针对这种现象，下列说法正确的是（）①乐观自信，以平常心面对考试可以缓解和调节考试焦虑②严重的焦虑源于他人对自己的评价③考前适度的担心紧张是正常的心理反应④经常自我暗示升学的重要会消除这一现象A. ①②B. ①③C. ②④D. ③④【答案】B【解析】情绪紧张、心慌意乱、记忆卡壳等考试焦虑现象属于正常的心理反应，但应正确调节，否则会影响正常水平的发挥，为此，我们应树立正确的考试观念，做好充分的考前准备，乐观自信，以平常心面对考试，有助于克服考试焦虑现象，①③符合题意；②错误，过分看重学习成绩对个人发展的影响，面临的考试很重要，或考试难度过大，自己过高的期望超过了个人实际能力，都会产生考试焦虑现象；④“消除这一现象”绝对。
故选B。
4.魏伟在校运动会上意外与跳高比赛的金牌失之交臂，一连几天闷闷不乐。
周日，好朋友邀他一起去打球。
人教部编版七年级道德与法治-下册-第二单元-做情绪情感的主人-单元测试卷(含答案)-CAL-FENGHAI.-(YICAI)-Company One1第二单元情绪情感的主人单元测试卷一．单项选择题（每小题2分，共40分）1．面对半杯水，甲高兴地说：“哈！还有半杯水呢！”乙却说：“唉！只剩下半杯水了！”这反映出（）A．同一个人面对同一件事，在不同在情况下，可能会有不同的情绪B．不同的人面对同一件事，往往会有不同的情绪C．情绪变化反复无常，人们无法掌握和调节D．人们总能发现生活中积极的一面，始终保持乐观心态2．“黄沙百战穿金甲，不破楼兰终不还。
”“谁言寸草心，报得三春晖。
”这两句诗分别表达了作者的情感是（）A．爱国的情感和报答父母的情感B．思念亲人的情感和爱国的情感C．寻求安全感和热爱大自然的情感D．热爱土地的情感和关爱生命的情感3．一些同学在考试中，因为过度紧张没有发挥出应有的水平，甚至在一些很容易做的题目上也出现了失误。
这说明（）A．情绪是无法调控的B．紧张的情绪对人的影响必定是消极的C．情绪的作用非常神奇，影响着我们的观念和行动D．我们的情绪受多方面影响，考试时紧张是正常的4．女子迟到误机，冲动之下抓扯民警。
2019年2月13日，四川机场公安通报一起阻碍执行职务案件，女子王某被警方处以行政拘留 10日的处罚。
此事件告诉我们（）A．要学会调节自己的情绪 B．任何情况都需压抑情绪C．人的情绪可以相互传染 D．人在情绪面前无能为力5．今年春节期间，我国第一部科幻题材电影《流浪地球》上影，这部充满了浓浓家国情怀的电影一下燃爆了低迷的电影市场，以巨额票房收入赢得了大众优良的口碑，也让中华儿女产生了情感共鸣。
对此，下列理解错误的是（）A．情感需要表达、回应，需要共鸣B．优秀的文化作品可以促进情感交流，传递美好情感C．我们可以在传递情感的过程中获得新的感受D．传递情感正能量是大众媒体的事，我们对此无能为力6．最近，小华心情很郁闷，可在同学面前他却有说有笑。
人教部编版道德与法治七年级下册第二单元做情绪情感的主人单元练习卷一．单项选择题1．在班级工作中，遇到闹情绪对着干的同学，班长小明总是认为：人人都有自尊心，不能得理不绕人，让同学下台阶，班级工作就上了台阶。
他调控情绪的方法是（）A．积极地自我暗示B．理智调控法C．注意力转移法D．幽默化解法2．情绪与情感紧密相连，但二者也有区别。
以下描述属于情感的有（）①小林因一时冲动与同学打了起来②参加学校运动会班级取得第一名，同学们兴奋雀跃③“嫦娥一号”发射成功，作为中国人感到自豪和骄傲④小胡迟到了却慌说自己生病了，老师给他家长打电话后，他感到很羞愧A．①②B．②④C．②③D．③④3．情感与情绪紧密相关，但二者也有区别。
下列对情感的认识不正确的是（）A．情感是伴随着情绪的反应逐渐积累和发展的B．情感是相对稳定的C．情感是人最基本的精神需求D．情感是短暂的，会随着情境的变化而变化4．请你为学校组织的绿丝带活动设计一张海报，《茉莉花》是小调还是民族歌曲？……此类试题出现在淮安市中考艺术科目中。
加强中小学艺术教育有利于（）①学生更全面地观察事物，探索未知②学生获得美好的情感体验，杜绝负面感受③丰富学生的情感，让他们更好地体验生命、体验生活④引发学生的美好情感，促进他们的精神健康发展A．①②③B．②③④C．①②④D．①③④5．对以下名言隽语的理解解读不正确的是（）A．适当的悲伤可以表示感情的深切，过度的伤心却可以证明智慧的欠缺。
﹣﹣莎士比亚这句话告诉我们要学会用理智控制情绪B．一份快乐，两个人分享，就变成了两份快乐；一个痛苦，两个人分担，就变成了半个痛苦。
﹣﹣这句话告诉我们要学会向他人倾訴以调节情绪C．有人站在阳光下，低着头只看见阴影；有人在阴影里，往远处看全是阳光。
﹣﹣这给我们的启示是要善于通过改变态度来调节情绪D．让悲伤变成快乐，让自卑换上新装，即使是在最绝望的时候，你依然能看到希望的曙光这表明﹣﹣人的情绪是复杂多样的，无法控制的6．服务员朱某因与客人发生矛盾，将滚烫开水浇到对方的头上，被判处有期徒刑。
这启示我们（）①情绪只会带来不利影响②需要了解自己的情绪③要学会以恰当的方式表达自己的情绪④要善于控制自己的情绪A．①②③B．①②④C．①③④D．②③④7．全国道德模范“扬州好人”李彬，退伍20多年来，不忘为国捐躯的战友，为牺牲战友扫墓，苦苦寻找烈士家属，先后认了18个“爹娘”，像儿子一样替牺牲战友尽孝道。
李彬的行为（）①体现了善良的品德②传递了情感正能量③传承敬老爱老的传统美德④没有承担起对自己家庭的责任A．②③④B．①②④C．①③④D．①②③8．人的情绪是复杂多样的，也是可以调适的。
对表中调控情绪的做法评价合理的是（）序号做法评价A．苦闷时，到公园游玩转移法B．遇到伤心事，总是劝勉自己，想想怎么样面对倾诉法C．比赛失利很伤心，回家高歌一曲换位法D．被爸妈批评，找朋友述说苦恼自我宽慰法A．A B．B C．C D．D9．本来是一场轻微的交通事故，由“车斗“升级为“人斗”，两名“路怒族”因为自己的过激行为付出了沉痛的代价。
2018年1月，临湘市人民法院对该案作出一审判决：被告人胥某、李某因犯故意伤害罪，分别被判处有期徒刑八个月，缓刑一年和有期徒刑六个月，缓刑一年。
这启示我们（）①要学会合理地调节和表达情绪②负面情绪必然导致违法行为③任何违法行为都会有法律后果④合理宣泄有利于调节情绪A．①③B．①④C．②③D．②④10．当同学之间要爆发冲突的时候，你如何劝导他们（）①理智控制情绪②克制情绪冲动③尽情发泄情绪④合理调节情绪A．①②③B．①②④C．①③④D．②③④11．著名物理学家李政道说：“科学与艺术是一个硬币的两面。
为了心情愉快，松弛一下紧张的工作，我有时间就喜欢画画，读读文学。
这样我想想问题就会更宽一点、更活一点”这说明（）A．研究科学就是研究艺术，两者没有区别B．科学家的生活过于高雅，无法认同C．正面的情感体验有益于个人的身心健康D．想象力和创造力可以与人的情感有关12．人的情绪是复杂多样的，情绪的最基本类型是（）A．喜、怒、哀、乐B．害羞、焦虑、厌恶、内疚C．忧愁、惊恐、盛怒、兴奋D．喜、怒、哀、惧13．一条河豚游到一座桥下时撞到了桥柱上，它不怪自己不小心，反而认为是桥柱撞了自己，非常生气，于是张开嘴，鼓起肚子，漂在水面上“撒气”，结果成了老鹰的美食。
这则故事给我们的启示是（）A．要学会调节和管理情绪B．情绪是把双刃剑，积极情绪会给我们带来积极影响C．要从多方面去找客观原因D．要善于激发正面的情绪，抑制负面的情绪14．电视剧《人民的名义》跻身“人民的热点”，达康书记成了新晋网红，网民把他的剧照做成了下列图片表情包。
达康书记惟妙惟肖的表情告诉我们（）①情绪是不可控制的②人的情绪是复杂多样的③情绪会随着情境的改变而变化④要善于调节和控制情绪，学会做情绪的主人A．①②③B．①②④C．①③④D．②③④15．小明在运动会上发挥失常，没有拿到预想中的成绩，他跑到训练室狠狠打了一通沙袋，心里才好受了些。
小明所用的调节情绪的方法是（）A．合理宣泄法B．注意转移法C．放松训练D．改变认知评价16．小海同学考试中，发现一些题目平时没练过，看上去很难，自己有些慌张时，就告诉自己要沉住气，仔细读题，也许并不难。
小海调节不良情绪的方法是（）A．注意转移法B．合理发泄法C．自我暗示法D．自我安慰17．情绪是复杂多样的，常见的基本情绪有（）A．悲欢离合B．喜怒哀惧C．喜怒哀乐D．快乐烦恼18．有人发现，每天按时让养鸡场的鸡听舒缓的音乐，鸡的心情好了，鸡蛋产量高了，鸡肉更鲜美了；如果播放摇滚，则会使其惊慌失措，难以平静，鸡蛋产量及质量都会下降。
可见（）A．负面情绪会产生积极的影响B．积极的情绪会产生消极影响C．不同的情绪产生不同的影响D．不同的情绪产生相同的影响19．下列因素会影响人的情绪变化（）①自然环境变化②周围舆论氛围③考试结果公布④身体健康状况A．①②③B．①②④C．①②③④D．②③④20．积极情绪和消极情绪在一定条件下可以转化。
下列成语中包含这一道理的是（）A．得意忘形B．喜形于色C．乐极生悲D．惊喜若狂二．材料分析题21．【认知情绪•品味情感】苏州市第十六中学开展“认知情绪•品味情感”为主题的青春期心理健康宣传周，该活动旨在帮助同学们在生活中“传递美好情感、传递生命正能量”活动一：情绪万花筒初一（2）班小王同学最近获得校英语演讲第一名，他甚是欢喜；初一（1）班小丽同学的笔袋被班级男同学弄坏了，她怒发冲冠；初一（9）班小林同学的奶奶过世了，他十分悲伤；初一（3）班小梅同学每次考试前都会害怕自己考不好。
（1）上述材料是如何体现人的基本情绪的？活动二：情感加油站苏州市第十六中学的“石榴心家”是同学们心灵的港湾，每季度一次的石榴心家小报更是同学们的最爱。
因为这里有一个小栏目“情感加油站”为很多同学解决了情感上的烦恼和困惑。
（2）请你简要分析苏州市第十六中学在石榴心家小报上开设“情感加油站”栏目的正确性。
活动三：传递正能量在心理健康宣传活动周的情感体验调查中发现：初中生因为学习和生活中的挫折所产生的负面情感体验很多，有个别同学已经到了比较严重的地步。
（3）请你为青少年如何创造正面的情感体验出谋划策。
22．伴随着青春期的身心发育和生活经验的不断扩展，我们的情绪发生着微妙变化，情感体验愈加丰富，我们逐渐长大成人，学会管理自我，关爱他人，温暖社会。
材料一：正处于青春期的小雨曾经给人的感觉是喜怒无常，她自己也为此而苦恼。
不过，在她掌握了情绪调控法后，她不再听命于自己的情绪，跟周围人的关系也变得融洽起来。
那些向她一样曾经受情绪困扰的同学向她讨教，她则毫无保留地把秘诀告诉她们，大家都变得愉悦和幸福。
（1）结合材料并运用所学知识，说明学会合理调节情绪的意义。
材料二：小林原本比较自我，情感冷漠，常常责怪父母没有给予自己美好的情感。
可自从参加小义工志愿服务队以后，整天乐呵呵的，胜任感、责任感等美好的情感盈满心怀。
（2）你从材料二中小林的变化中获得哪些有益的启示？23．青少年时代的周恩来学习十分认真。
他在南开中学读书的时候，有一次，校长把同学们召集起来，问大家：“读书为了什么？”同学们的回答各不相同，有的回答为了发财；有的回答为了帮助父母记账；有的回答为了做官；有的回答为了光宗耀祖。
这时，周恩来豁然而起，朗声作答：“为中华崛起而读书。
”阅读上述材料，回答下列问题。
（1）周恩来的回答体现出一种什么情感。
（2）在日常生活中、学习中，我们应该怎样传递情感正能量？24．善良创造奇迹，2018年1月，电影《奇迹男孩》，以接地气的正能量，在银幕上形成一股暖流，收获好评，《奇迹男孩》讲了一个善良创造奇迹的故事。
十岁的奥吉天生脸部畸形，此前一直在家中自学，小学五年级时，奥吉进入父母为他精心挑选的学校上学。
初进学校的奥吉因脸部畸形，受到同学的嘲笑和欺凌。
幸运的是，在成长过程中，奥吉的父母、姐姐一直是他最坚强的后盾，在他们的支持与关爱下，奥吉凭借自身的勇气，善良聪明，影响了许多人，并收获了友谊，尊重与爱。
（1）奥吉因脸部畸形，受到同学的嘲笑和欺凌，奥吉会产生哪些负面情感？（2）请根据材料分析体验和承受负面感受有什么意义？（答出两方面即可）（3）当奥吉处于被同学嘲笑和欺凌的校园环境中，他凭借自身的勇气，善良聪明，影响了许多人，并收获了友谊、尊重与爱，请从情感的角度谈谈你获得的启示。
（答出两方面即可）答案与解析一．单项选择题1．B 2．D 3．D 4．D 5．D 6．D 7．D 8．A 9．A 10．B 11．C 12．D 13．A 14．D 15．A 16．C 17．B 18．C 19．C 20．C 二．材料分析题21．（1）初一（2）班小王同学情绪是喜；初一（1）班小丽同学的情绪是怒；初一（9）班小林同学情绪是悲；初一（3）班小梅同学情绪是悲。
（2）异性之间萌发的情感是青春期成长中的正常现象；面对生活中出现的朦胧的情感，我们要慎重对待，理智处理；青春期异性之间的情感不是真正的爱情，真正的爱情包含尊重、责任、珍惜、平等和自律；苏州市第十六中学在石榴心家小报上开设“情感加油站”栏目的正确性就是解决了同学们上的上述问题。
（3）①在情感体验中，我们可以用自己的热情和行动来影响环境。
②在与他人情感交流中，我们可以传递美好的情感，传递生命的正能量。
③在生活中，不断创造美好的情感体验，在传递情感的过程中不断获得新的感受，使我们的生命更有力量，周围的世界也因为我们的积极情感多一份美好。
22．（1）有助于我们更好地适应环境；有助于我们更好地调节情绪，成为情绪的主人；可以帮助他人改善情绪，使他们保持积极乐观的心境。
（2）情由心生，它是在人的社会交往、互动中自然引发的，不能强迫；通过参与有意义的社会活动有助于获得美好的情感；生活中美好的人和事物，丰富我们的美好情感，促进我们的精神发展；等等。
