道德与法治(七下)第二单元《做情绪情感的主人》测试题及答案

第二单元《做情绪情感的主人》测试题一、单选题（每小题只有一个正确答案）1．在谈到文艺对科学家思维的启示和开拓作用时，钱学森说：“在我对一件工作遇到困难而百思不得其解的时候，往往是蒋英的歌声使我豁然开朗，得到启示。

”这说明（）A．我们要用自已的热情和行动来影响周围环境B．丰富的情感有助于我们更全面地观察事物，探索未知C．情感驱使我们做出行动D．情感伴随着我们的生活经历不断积累、发展2．欣欣明天要代表学校参加演讲比赛,她在家紧张得站也不是,坐也不是,看完一段戏剧小品后,她渐渐平静下来了,欣欣这种调节情绪的方法是( )A．改变认知评价B．自我宽慰C．改变环境D．转移注意力3．学会关心是一门艺术。

下列关心他人的方法可取的是( )①关注对方的态度和反应②适时运用可能被接受的方式向对方表示关心③如果自己的关心没有被接受,就放弃④确认对方是否接受自己的关心A．①②④ B．②③④ C．①②③ D．①③④4．孟子认为，恻隐之心，羞恶之心，恭敬之心，是非之心，人皆有之。

羞恶之心也就是羞耻心，在生活中，我们通常体验为羞耻感。

下面对羞耻感的说法正确的有( )①羞耻感是一种负面感受②羞耻感被视为一个人向善的重要表现③羞耻感的体验并不美好④体验羞耻感对我们的成长有重要意义A．①②④B．①②③④C．①③④D．①②③5．生活中美好的人和事物，能够（）①让我们身心愉悦②逐渐丰富我们对生活、对人生的美好情感③完全让我们远离负面情感④让我们产生美好情感，表达我们的愿望，促进我们的精神发展A．①②③B．①②④C．①③④D．②③④6．当我们独立完成某项任务，得到他人的承认和赞赏时，我们可以体验到（）A．胜任感B．正义感C．责任感D．敬畏感7．在清华大学，每年都有一批学生选择赴西部、奔基层，到祖国最需要的地方去支教，为贫困地区的孩子播种知识和希望。

这些大学生①在奉献中提升了自己生命的价值②到西部支教能够获得较高的荣誉和物质回报③积极承担了社会责任，热心公益、服务社会④正确处理了个人利益与集体利益的关系A．①③④ B．②③④ C．①②④ D．①②③8．下列行为中，属于传递情感正能量的是（）①看望孤寡老人②帮妈妈洗碗③考试时把答案递给同学④参加社会公益活动A．①②③B．①③④C．②③④D．①②④9．2019年5月13，赣州市大余县一名交警背老人过马路的暖心举动被网友拍下分享在朋友圈，市民纷纷点赞转发。

（新）人教版《道德与法治》七年级下册第二单元《做情绪情感的主人》测试卷（含答案）(新)人教版《道德与法治》七年级下册第二单元《做情绪情感的主人》测试卷(含答案)(45分钟 100分)一、单项选择题(每小题3分,共48分)1.下列对情绪的理解不正确的是 ( )A.基本情绪可分为喜、怒、哀、惧四类B.情绪犹如双刃剑,会对人产生不同的作用C.情绪与个人的生活态度紧密相连,并且不可调控D.我们应该学会在合适的场合、用合理的方法表达情绪【解析】选C。

本题考查学生对情绪的综合认识。

情绪的基本分类为喜、怒、哀、惧,A项正确;情绪是把双刃剑,B项正确;情绪是可以调控的,C项错误;表达情绪要注意场合、分寸,D项正确。

有位同学说:“每次考试,总怕考不好,辜负了家长、老师的期望,结果连会做的题也不会了,所以总考不好。

”另一位同学则说:“我每次都轻松上阵,因为我坚信只要付出努力就会有收获。

”据此回答2,4题:2.以上两位同学的经历说明 ( )?不同情绪对人的能力的发挥会产生不同影响?人只要处于正面的情绪状态,就能超常发挥?负面的情绪状态会酿成悲剧?人应当学会调节自己的情绪A.??B.??C.??D.??【解析】选C。

本题考查情绪的影响和调节情绪。

材料中两位同学的经历表明了不同的情绪对人的影响不同,因此我们要学会做情绪的主人,合理调节自己的情绪。

??符合题意;??观点绝对。

3.老师送给第一位同学一句话:“不管一切如何,你仍然要平静和愉快。

”这句话想告诉他 ( )A.情绪不随环境改变而改变B.应保持乐观开朗的心境C.调节情绪有正确的方法D.情绪调节与外界环境无关【解析】选B。

材料关键信息“平静和愉快”表明老师希望这位同学乐观开朗,轻松应对考试,故B项符合题意。

4.控制情绪是十分必要的,也是非常有益的,调节情绪的方法有 ( ) ?转移注意力 ?改变认知评价?放松训练 ?合理宣泄A.???B.???C.???D.???? 【解析】选D。

第二单元《做情绪情感的主人》测试题一、单选题1．下列行为属于合理宣泄情绪的有。

①忧伤时听一首自己喜欢的歌曲□上网和好朋友聊天，倾诉自己的烦恼□刻苦学习，克服因担心成绩不好而产生的焦虑心理①在公众场合大声喊叫A.□□□B.□□□.C.□□□D.□□□2．鲁滨逊飘流到一个孤岛上后，在孤独无助的情况下，把自己所处的有利条件和不利条件一一进行了对比。

在比较和分析后，他看到了自己的悲惨处境在世界上绝无仅有，但也有令人庆幸之处，从而增强了他在孤岛上生活、下去的决心和勇气。

此材料说明A.保持乐观心态要热爱生活B.保持乐观心态要借助运动保持健康C.保持乐观心态要学会爱别人D.保持乐观心态要正确看待生活中的不如意3.下列诗句蕴含的情感与其他三项不一致的是（）A.纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。

——陆游《冬夜读书示子津》B.黄沙百战穿金甲，不破楼兰终不还。

——王昌龄《从军行》C.只解沙场为国死，何须马革裹尸还。

——徐锡麟《出塞》D.人生自古谁无死，留取丹心照汗青。

——文天祥（《过零丁洋》4.以下诗句与情感对应不准确的是（）A.AB.B5.下面是九年级学生小明初中三年的部分行为与评价，其中对应正确的是A.升入初中后，小明不喜欢和别人谈论，认为别人的意见都不对，只有他才是正确的。

——这是正确认识自己的表现，小明正确认识了自己B.小明感觉好像喜欢上了同班的小芳，昨天他悄悄给她塞了纸条，约她周末去公园玩——这是真正的爱情，小明应该慎重对待C.小明上学期期末考试成绩不理想，心情很不好，于是独自去操场踢足球，踢得大汗淋滴——小明用转移注意法调节情绪，值得借鉴D.爸爸妈妈外出工作很久没有回家了，我真想他们！——这是遇到的一种挫折，小明应增强生命的韧性6．2019年元宵节期间,“紫禁城上元之夜”文化活动在故宫博物院举办。

小辉参观文物展览后,不禁感慨道:中华优秀传统文化真是博大精深啊!小辉收获此美好情感的途径是()A.阅读文艺作品B.参加社会活动C.观看优秀影片D.积极与人交往7.对于情绪，不能这样说()A.情绪甚至关乎人际父往B.应努力避免产生负面情绪C.情绪影响着我们的彳丁动D.情绪受多方面因素的影响8.临近中考，闽闽发现自己出现了紧张焦虑的情绪。

部编版七年级道德与法治下册第二单元《做情绪情感的主人》测试题（含答案）一、单选题1．面对长江沿岸的景色，李白在面对友人被贬即将分离时写出的诗句是“平生不下泪，于此泣无穷”，而当他被大赦、重获自由后写出的诗句却是“朝辞白帝彩云间，千里江陵一日还。

两岸猿声啼不住，轻舟已过万重山”，李白面对同样的景物写出不同的诗句，表明（）A．人的情绪是复杂多变、难以琢磨的B．人的情绪由生活中不如意的事决定C．人的情绪总的来说消极多于积极D．人的情绪因遭遇的事情不同、所处的情境不同而复杂多样2．6月10日，随着最后一批重症医疗团队离沪返程，在方舱和医院工作的3万多名外省市援沪医疔队圆满完成任务，全部撤离。

一路的“再见”，一路的“谢谢你们！”网友纷纷感叹：泪目一趟不平凡的旅程，一段守望相助的美好，大爱祖国。

对此，下列理解有误的是（）A．美好的情感能促使我们的精神发展B．情感是人类最基本的物质需求C．情感需要表达、回应，更需要共鸣D．我们应培养丰富的、高尚的情感3．小学生小冲成绩一般、还注意力不集中，每天晚上都需要妈妈辅导作业很晚。

尽管有时妈妈火冒三丈，发誓以后再也不管他了。

但第二天写作业时，妈妈又准时坐在小冲的身边。

从材料中我们可以看出（）A．情感相对稳定，而情绪是短暂的、不稳定的B．妈妈的爱属于负面的情感体验C．情绪有明显的外在表现，情感则比较深沉D．情感和情绪紧密相关4．下列古诗句与“人生自古谁无死，留取丹心照汗青”所表达的情感一致的是（）A．黄沙百战穿金甲，不破楼兰终不还B．两情若是久长时，又岂在朝朝暮暮C．谁知盘中餐，粒粒皆辛苦D．慈母手中线，游子身上衣5．2022年5月20日8时36分四川省汉源县发生4.8级地震，地震发生时石棉县中学初中部所有在班老师迅速指挥学生进行避险转移。

在疏散过程中某班有几个学生逆行奔向教室后排，把因病致残行动全靠轮椅的张栩川同学推到安全地点，张栩川同学深受感动。

这说明（）①要学会正确对待老师的表扬和批评①同学、朋友成为我们生命中越来越重要的部分①不仅要珍爱自己的生命也要珍爱他人的生命①关爱传递着美好情感，给人带来温暖和希望A．①①①B．①①①C．①①①D．①①①6．在刚结束的2022年北京冬奥会上，谷爱凌拿下了自由式滑雪女子大跳台和女子U型场地技巧的金牌、女子坡面障碍技巧的银牌，以个人2金1银的好成绩完美收官本届冬奥会。

部编版七年级下册道德与法治第二单元做情绪情感的主人同步训练一、选择题语文考试时，小宇因为紧张导致许多原本会做的题目做不出来，一怒之下，把试卷撕了，哭着离开考场。

之后的几天，他吃不下饭、睡不着觉，精神恍惚，生病了。

据此回答下面小题1．小宇的经历告诉我们（）①人的情绪受多方面因素影响②过度的紧张会影响智力发挥③情绪影响着人的观念和行为④考试不利于我们的健康成长A．①②③B．②③④C．①②④D．①③④2．小宇的这些情绪表现体现了青春期情绪特点中的（）①情绪反应强烈②情绪波动固执③情绪的闭锁性④情绪的细腻性A．①②B．③④C．②④D．①④3．很多人喜欢《红楼梦》，把里边的诗句背得滚瓜烂熟，甚至一些行为动作也受里面人物的影响，初中生小宇就是其中之一。

自从小宇迷上《红楼梦》后，人也变得忧郁，甚至有一段时间总把自己当成林黛玉。

这体现了青春期( ) A．情绪的固执B．情绪的表现性C．情绪的细腻性D．情绪的闭锁性4．人的情绪复杂多样，该喜则喜，该悲则悲，我们在表达情绪时，还要注意考虑周围人的感受。

这是因为( )A．人有喜、怒、哀、惧四种基本情绪B．情绪影响身心健康C．情绪会相互感染D．情绪会破坏人际关系5.人的情感具有相通性和感染性，一个人的情绪状态很容易影响到周围的人。

因此，要发泄自己的情绪应该（）A．在合适的场合用合理的方式发泄自己的情绪B．不分场合地去表达自己的情绪C．不顾身边人的感受去表达自己的情绪D．根据自己的需要和判断6．我们获得美好情感的途径是（）A．从负面情感中获得B．阅读、与人交往、参与社会活动C．传递美好情感D．有共同的目标7．英国著名化学家法拉第年轻时，因工作过分紧张，精神失调，经常头痛失眼，虽经长期药物治疗，仍无起色。

后来，一位名医对他进行了仔细检查，但却不开药方，临走时只是笑呵呵地说了一句英国俗语:“一个小丑进城，胜过一打医生。

”便扬长而去。

法拉第对这话细加品味，于悟出其中奥秘，从此以后，法拉第常常抽空去看滑稽戏、马戏和喜剧，经常高兴得发笑。

人教版七年级下册道德与法治第二单元做情绪情感的主人测试卷一、选择题(共25小题,每小题2分,共50分)1.帮助和照顾……与发同行，带给我们温暖、感动。

对这段话理解正确的是（）①情由心生，它是在人的社会交往、互动中自然引发的①情感伴随着我们的生活经历不断积累、发展①交往中带来的所有情感都能让我们身心愉悦①我们可以通过阅读、与人交往、参与有意义的社会活动等方式获得美好的情感A． ①①①B． ①①①C． ①①①D． ①①①①2.军军要代表学校参加数学竞赛，在赛前的晚上他因为担心而没有休息好，因精神不好在比赛时愈发焦虑，结果根本没有发挥出正常水平。

军军的事例告诉我们（）A．生活中的负面情感体验对我们的成长毫无意义B．负面情感只会带给我们消极感受，我们要远离它C．我们要正确对待负面情感，体验负面情感可以丰富我们的人生阅历，使我们的生命变得更加饱满丰盈D．负面情感带给了军军成长的阻力，军军从此会一蹶不振3.小林今年读七年级，由于妈妈照顾得好，出落得亭亭玉立，12岁身高就达165厘米，像十七八岁的大姑娘。

近来只要同学称呼她为“小林姐”，她就很不舒服，为此还时不时与同学争吵，搞得与同学伺的关系紧张，学习成绩也下降。

对此认识正确的是（）①负面情绪会破坏人与人之间的融洽关系①负面情绪影响她的学习效果①情绪只会给人带来负面影响①要学会合理解释事件，消除负面情绪A． ①①①B． ①①①C． ①①①D． ①①①4.小明月考后成绩不理想，非常沮丧，在思想品德课上学会了挫折能磨砺人的意志后，他觉得这次失败对自己也是一笔财富，心情顿时豁然开朗。

小明调节情绪的方法是（）A．合理发泄法B．认识改变法C．意志控制法D．尽情倾诉法5.“一切对人不利的影响中，最能使人短命夭亡的是不好的情绪，如忧愁、颓废……”“生命的潮汐因快乐而生，因痛苦而降。

”上述名言说明（）A．不同情绪会对人的身体健康产生不同影响B．情绪产生的原因是多方面的C．不同的情绪有不同的表现形式D．人的情绪是复杂多样的6.情绪具有多样性和复杂性。

部编人教版七年级下册道德与法治第二单元测试卷（时间:60分钟满分：100分）一、单项选择题（每小题3分，共45分）1 .下边漫画《忧虑》给我们的启示是（）A .要学会调节自己的情绪B .负面情绪是无法调适的C .要学会压抑自己的情绪D .过度忧虑会使人掉头发2 .临近考试，很多同学会感觉焦虑、紧张。

对这种情绪我们应该学会主动调节，你认为 以下调节方法可取的是（）①小李坚持每天到操场跑步 ②小黄坚持每天写日记，记录自己的心情 ③小张用上课看 漫画书的方式来缓解学习的紧张、枯燥 ④小赵每晚玩网络游戏到深夜A .①②B .①③C .②④D .③④3 . 4月2日是国际“枕头大战”日，当天，活动参加者自带枕头互相击打。

“大战”结 束后，大家一起把“战地”清理干净。

这种缓解压力、调控情绪的方法是（）A .改变认知评价法B .转移注意法C .合理宣泄法D .放松训练法4 .以下描述属于情感的有（）①因一时冲动将他人打成重伤 ②取得好成绩，我们有荣誉感 ③“神舟十一”发射成 功，我们有自豪感 ④犯了错误，我们有羞愧感A .①②③B .①②④C .①③④D .②③④5 .下列古诗文中，反映人的情绪的是（）第1页共8页忧 虑:“你的头发怎么一天比一天少？:“因为我每天都在忧虑。

”:“忧虑什么呢？”:“我的头发一天比一天少！”A.梅花香自苦寒来B.月落乌啼霜满天，江枫渔火对愁眠C.欲穷千里目，更上一层楼D.明月松间照，清泉石上流6.天气经常影响我们的心情。

我们会因为下雨阴天而心情低落，也会因为阳光明媚而无比开心。

这说明情绪受的影响。

（）A.个人的生理周期B.对某件事情的预期C.周围的舆论氛围D.自然环境7. 2019年是长征胜利83周年。

毛泽东同志的“红军不怕远征难，万水千山只等闲…… 更喜岷山千里雪，三军过后尽开颜”诗句表明了长征队伍的乐观主义精神。

正是由于这种精神，使红军战胜困难，取得了长征的胜利。

这说明（）A.积极情绪可以激励我们克服困难、努力向上B.情绪发挥的全部是积极作用C.积极情绪可以帮助我们克服一切困难D.情绪可能让我们因为挫败而止步不前8.“适当的悲伤可以表示感情的深切，过度的伤心却可以证明智慧的欠缺。

第二单元《做情绪情感的主人》测试卷一、选择题(共20小题)1.A．情绪是多变的、多重的B．情绪是人内心世界的反映C．人人都会有情绪D．情绪常常让人难以控制2.对如图理解正确的是（）A．情绪是把双刃剑B．人的情绪各不相同，没有什么规律可循C．面对同样的情况，人们的情绪不一定相同D．在同一情境中，人的情绪是一样的3.情绪和情感这两个词常常可以通用，但在某些场合它们所表达的内容也有不同，这种区别是相对的。

下列说法正确的有（）①人们常把短暂而强烈的、具有情景性的感情反应看作是情绪①人们常把稳定而持久的、具有深沉体验的感情反应看作是情感①情绪与情感密切相关①情感与情绪有一定的区别A． ①①①B． ①①①C． ①①①D． ①①①①4.“冲动是魔鬼”，在冲动的情况下人们往往会做出过激的行为。

这警示我们（）A．人的情绪是无法控制的B．情绪是一种外在体验C．要学会控制自己的情绪D．情绪不需要有意调节5.“9·3”胜利日阅兵，让人自豪、震撼!有网友表示：“这样的阅兵，简直是让人自信爆棚。

”这一刻最能表达你内心情感的是（）A．显示我国日益增强的综合国力 C．中国的军事实力已经是世界上最强大了B．增强民族凝聚力，唤起爱国主义情感D．纪念抗战胜利，昭示了中国在二战中的历史贡献6.“积极的人像太阳，照到哪里哪里亮；消极的人像月亮，初一、十五不一样。

”情绪每天都伴随着我们，影响着我们的生活和学习。

关于情绪，下列说法正确的有（）①人处于相同的情境中一定会产生不同的情绪①正常的人在任何时候都有高涨的情绪①情绪可以调适①我们应当学会并善于调控好自己的情绪A． ①①①B． ①①C． ①①D． ①①①7.歌曲《祝你平安》中说“你的心情，现在好吗？你的脸上还有微笑吗？人生的路，还有许多愁与苦，请你多一些开心，少一些烦恼。

”这里的微笑、开心、愁、苦、烦恼，都是描写__________的词汇（）A．生命B．兴趣C．习惯D．情绪8.下列属于影响我们情绪的因素有（）①个人的生理周期①对某件事情的预期①周围的舆论氛围①自然环境A． ①①①B． ①①①①C． ①①①D． ①①①9.黄同学跟随外公外婆长大，由于亲情缺失，内向、偏激的他习惯“出语伤人”，老师给他单独辅导时他也经常“冷言相向”。

2023-2024学年部编版初中政治单元测试班级 __________ 姓名 __________ 考号 __________一、选择题（本大题共计15小题每题3分共计45分）1.下列属于青春期情绪特点的有（）①情绪的表现性②情绪波动与固执③情绪的细腻性④情绪的闭锁性A. ①②④B. ①③④C. ①②③D. ①②③④【答案】D【解析】根据教材知识青春期情绪的特点是情绪反应强烈、情绪波动与固执情绪的细腻性、闭锁性、表现性所以选项①②③④说法都正确故选D2.2018年11月26日广东省环境文化绿色营公益活动（江门站）在江门市环境教育基地举办来自江门市多所学校的100多名学生在“种子”老师的带领下通过丰富多彩的展板、有趣的游戏、生动的实验、写作活动等学习了固体废物分类及处置等环保知识虽然劳动很辛苦但是同学们认为（）A. 不同角色都承担着相同责任B. 这是弘扬爱岗敬业精神的要求C. 服务社会能够体现人生价值D. 养成亲社会行为需要努力学习【答案】C【解析】志愿者的行为是积极承担责任的行为是一种美德是做人的基本要求诠释了中华民族的真、善、美生活中我们要勇于担责积极承担责任树立责任意识肩负起自己的社会责任养成亲社会行为服务社会奉献社会说明养成亲社会行为需要我们积极参与社会实践服务社会能够体现人生价值 C是正确的选项A选项不同角色都承担着不同责任B选项从没有体现爱岗敬业精神D选项不符合题意故选C3.大科学家法拉第年过半百常患头痛有一次他去医院看病医生观察病情后药方上写的不是药名而是英国一句谚语“一个小丑进城胜过一打医生” 法拉第心领神会以后经常光顾剧院观看喜剧和马戏不时被台上的滑稽表演逗得开怀大笑头痛病竟不药而治身体非常健康该事例告诉我们（）①笑声能医治百病②要善于激发正面的情绪感受③负面情绪于人有害无益④保持积极情绪有利于身心健康A. ①②B. ①③C. ②④D. ③④【答案】C【解析】不同的情绪对人有不同的影响积极的情绪对人有积极的影响消极的情绪对人有消极的影响因此消极的情绪需要调节法拉第正是领悟到了这一点因此想办法调节自己的情绪②④是正确的选项①选项不符合实际③选项有害无益太绝对排除故选C4.2019年新学期开始七年级（1）班的同学除了搞好班级卫生外还自愿承担起本楼层走廊和楼梯的卫生保洁工作同学们在互帮互助中收获了很多快乐这说明勇于担责（）①要体现在实际行动中②要落实在具体的事情上③要主动为班集体做贡献④完全是为了获得老师的奖赏A. ①②③B. ①②④C. ①③④D. ②③④【答案】A【解析】①②③说法正确勇于担责要体现在实际行动中要落实在具体的事情上要主动为班集体做贡献④观点错误排除故选A5.临近考试越来越多的同学感觉焦虑紧张对这种情绪我们应该主动调节你认为以下调节方法可取的有（）①小李每天坚持写日记回顾总结一天的学习情况②小明每天晚上玩手机到深夜③张华通过上课看课外书的方式来缓解学习的紧张枯燥④李萍每天坚持跑步A. ①③B. ①④C. ②③D. ②④【答案】B【解析】①正确小李每天坚持写日记回顾总结一天的学习情况对学习有帮助同时可以很好的调节情绪④正确李萍每天坚持跑步通过跑步来宣泄情绪既有利于身体健康又可以调节紧张情绪②③为错误选项玩手机到深夜课上看课外书都不利于学习和调节情绪故选B6.当心情不好时阳阳总喜欢听听歌、散散步这种调节情绪的方法属于（）A. 合理发泄法B. 理智控制法C. 注意转移法D. 目标升华法【答案】C【解析】当心情不好时学会调节情绪可以采用理智调控法幽默化解法注意力转移法等调控情绪阳阳使用听歌、散散步来转移自己的注意力这种调节情绪的方法是注意转移法所以C符合题意ABD与题干中的散步听歌不一致故选C7.著名画家徐悲鸿有一句名言“人不可有傲气但不可无傲骨”这主要告诉我们（）A. 做人要有自尊B. 做人要有自信C. 不能狂妄自大D. 应该尊重他人【答案】A【解析】根据教材知识自尊就是自己尊重自己决不允许他人歧视侮辱从题文中的关键词“傲骨” 可以看出人要有自尊其中BCD都与题意不符故选A8.疫情期间各地要求居民减少外出、实名登记活动信息一些人嫌麻烦不配合个别人甚至脾气暴躁不服从管理辱骂殴打防疫管理人员最终被采取强制措施甚至受到处罚这主要说明（）A. 适度的负面情绪可以适应突发事件B. 不良情绪必然导致不良后果的发生C. 负面情绪不加以控制可能导致严重后果D. 情绪总是会随着环境的变化而变化【答案】C【解析】题干主要说明负面情绪的危害负面情绪若不加以控制可能导致严重后果启示我们要学会调控情绪 C符合题意 AD在题干中未体现 B错误不良情绪如果及时调控就不会导致不良后果的发生9.我国传统医学认为七情过度会影响脏腑功能的协调而致病如“喜伤心怒伤肝思伤脾忧伤肺恐伤肾” 这启示我们要（）A. 心如止水勿喜勿悲B. 调控情绪合理宣泄C. 战胜挫折珍爱生命D. 拒绝诱惑防止刺激【答案】B【解析】题干表明情绪过度会影响身体健康因此我们要合理调控和宣泄情绪 B正确A、C、D均与题意无关故选B10.学习也并不是轻而易举的事情学习过程中我们需要（）①集中注意力、耗费精力②遇到困难和阻挠时需要调节不良情绪③凭借坚强的意志做出努力④遇到困难学会回避学会减负A. ．①②③B. ①③④C. ．②③④D. ．①②④【答案】A【解析】依据教材内容分析题干得知学习也并不是轻而易举的事情在学习的过程中我们需要集中注意力、耗费精力、调节不良情绪、还要凭借坚强的意志做出努力等因此①②③项入选选项④错误遇到困难应积极面对11.参加合唱团、航模制作等各种社团活动激发了兴趣陶冶了情操让我们感受到了校园生活的快乐这种追求高雅生活情趣的途径是（）A. 对新事物的好奇B. 幽默的生活态度C. 从众心理的需要D. 丰富的文化生活【答案】D【解析】文化生活的内容十分丰富可归纳为几大类体育类、文艺类、养殖类、科技小制作小发明等参加合唱团、航模制作等各种社团活动属于文化生活的内容选项D是对的选项A、B、C都不符合题意12.情绪对人的积极影响是（）A. 抑制人的活动能力B. 降低人的自控能力C. 做出令自己后悔甚至违法的事情D. 促进我们健康成长【答案】D【解析】结合所学知识分析情绪有消极和积极之分积极情绪有益身体健康使人的水平正常甚至超常发挥消极情绪不利于身心健康不利于水平的正常发挥所以D是积极情绪的影响符合题意ABC为消极情绪的影响与题意不符故选D13.人们常说冲动是魔鬼青少年在与同学、朋友的交往中往往因为一点误会而诱发冲突甚至导致不良后果这体现了( )A. 青春期的情绪易反应强烈B. 青春期的情绪具有细腻性C. 青春期的情绪具有闭锁性D. 青春期的情绪具有表现性【答案】A【解析】此题旨在考查学生对情绪的认识题文中的关键信息“青少年在与同学、朋友的交往中往往因为一点误会而诱发冲突甚至导致不良后果” 体现了青春期情绪易反映强烈所以BCD不符合题意正确答案选A14.青年刘某为发泄个人情绪一怒之下持砖头砸坏了停放在小区停车场的33辆汽车前挡风玻璃随后刘某被公安机关抓获据统计被损坏的汽车前挡风玻璃价值13余万元对此认识正确的是（）①发泄情绪要在道德和法律允许的范围内进行②消极情绪对个人会产生不良影响因而我们要通过各种途径尽情发泄③要明辨是非对自己的行为后果做出正确判断对自己的行为负责④情绪管控不好会使自己的身心受到不良影响也会给他人带来不应有的伤害A. ①②③B. ①②④C. ①③④D. ②③④【答案】C【解析】15.存善心、说善言、行善行生活中每时每刻存点善念多一分敬意多一分善意社会大家庭必将美好社会正能量的传递需要你我共同努力这启示我们（）①要被动接受外部环境的影响②要用自己的热情和行动影响环境③要学会关心他人关心社会④需要把情绪与情感紧密相连起来A. ①②B. ②③C. ②④D. ③④【答案】B【解析】社会正能量的传递需要你我共同努力这启示我们要积极传递情感正能量如果处在一个人际关系冷漠的环境中不一定要被动接受外部环境的影响学会关心他人关心社会可以用自己的热情和行动影响环境所以①错误②③正确④没有从材料上体现出来不符合题意故选B二、简答题（本大题共计2小题每题10分共计20分）16.青春期的情绪有自己显著的特点反应强烈、固执、细腻性…针对这一现象某校初一（4）班举行以“情绪”为主题的班会小强“每当我心情不好的时候我总是想起电视上的一句话快乐是一天不快乐也是一天为什么不天天快乐？自己心情就好起来了”小华“我情绪不好的时候经常自己跑到河边公园对着宽阔的河面大吼几声把心里的不愉快吼出来”小强和小华分别采用什么方法来调节情绪？如何正确认识和对待青春情绪特点？【答案】小强是改变认知评价、小华是合理宣泄情绪①青春期的情绪特点体现了青春的活力它带给我们不同的感受善于激发正面的情绪感受可以让我们的生活更加绚烂多彩②青春期的情绪也包括烦恼和担忧学习积极面对这些负面情绪同样是我们成长过程中需要经历的【解析】该题考查调控情绪的方法青春情绪特点的认识结合材料小强“每当我心情不好的时候我总是想起电视上的一句话快乐是一天不快乐也是一天为什么不天天快乐？---小强是通过采用改变认知评价的方法使自己消除的不良情绪小华“我情绪不好的时候经常自己跑到河边公园对着宽阔的河面大吼几声把心里的不愉快吼出来”--采用宣泄的方法消除不良情绪青春情绪特点青春的活力善于激发正面的情绪感受青春期烦恼多积极面对负面情绪是我们成长需要经历的过程17.（1）请你找出歌词中描写情绪的词汇17.（2）这些情绪中哪些是积极情绪？哪些是消极情绪？17.（3）要想“多一些开心少一些烦恼” 就要学会调节情绪请你介绍两种调节情绪的方法【答案】微笑怨苦开心烦恼【解析】情绪种类有很多种但最基本的情绪只有四类即喜、怒、哀、惧由基本情绪组成的混合情绪如惊喜、悲愤交加、百感交集、哭笑不得等仔细阅读歌词找出其情绪的内容包括微笑怨苦开心烦恼【答案】“微笑、开心”属于积极情绪“怨苦、烦恼”属于消极情绪【解析】情绪有积极和消极之分“微笑、开心”属于积极情绪“怨苦、烦恼”属于消极情绪【答案】①注意力转移法②合理发泄法③理智控制法【解析】依据调控情绪的方法作答如合理发泄法、理智控制法（自我暗示、升华）等等三、材料分析题（本大题共计1小题每题15分共计15分）18.（1）结合自己的生活体验说一说哪些情感是美好的？18.（2）东东和亮亮产生了什么样的情感体验？结合浩浩的感受谈谈人为什么要学会承受一些负面感受？18.（3）为向你身边的人传递美好的情感（情感正能量）你将会怎么做？【答案】（1）敬重、热爱、关怀、爱护、正义感、责任感等【解析】（1）本题考查了体味美好情感属开放性试题科学、积极向上即可如敬重、关爱、正义感、责任感、自豪感、荣誉感等【答案】（2）①东东在读侦探小说的过程中有一种快乐的体验亮亮是在参加以“成长”为主题的青春仪式活动的过程中产生了美好情感②体验、承受一些负面感受可以丰富我们的人生阅历使我们的生命变得更加饱满丰盈在承受负面情感的过程中将负面情感转变为成长的助力有利于获得美好情感不断成长【解析】（2）本题考查正面情感与负面情感材料中东东通过阅读获得美好情感体验亮亮通过有意义的活动获得美好情感体验根据教材知识从负面情感丰富我们的人生阅历、可以让我们从中获得美好的情感体验不断成长等方面分析【答案】（3）①不被动地接受外部环境的影响用自己的热情和行动来改变、影响环境②与他人情感的交流中多传递美好的情感③在生活中不断创造美好的情感体验传递美好的情感体验【解析】（3）本题考查传递情感正能量结合书本知识点从不被动接受积极改变创造美好情感等方面作答即可。

七下道法第⼆单元做情绪情感的主⼈检测卷（含答案）七下道法第⼆单元做情绪情感的主⼈检测卷[检测内容：做情绪情感的主⼈检测时间:60分钟满分:100分]⼀、单项选择题(每⼩题3分，共45分)1、据报道，美国某公司正在研发“情绪衬衫”。

⾐服上的传感器可以解读穿戴者的情绪，并模拟他们的神经系统，让穿戴者⾼兴起来或冷静下来。

研发“情绪衬衫”的理由是( C ) A．丰富多样的情绪丰富了我们的⽣活B．我们的情绪受到多⽅⾯因素的影响C．⼈的情绪影响着⼈们的观念和⾏动D．⼈在任何情况下都应保持⼼平⽓和2、⼈们常常⽤“多愁善感”和“喜怒⽆常”来形容少年的情绪。

青春期是情绪发展的⼀个特殊时期。

⾯对青春期多彩的情绪，我们应有的正确做法是( D )①青春期的情绪特点体现了青春的活⼒②要善于激发我们的正⾯情绪感受③任其发泄和表现④对于烦恼和担忧这样的负⾯情绪我们要学会积极⾯对A．①② B．①③ C．①④ D．②④3、情绪是⼈对客观事物的态度体验及相应的⾏为反应。

下列表现了“喜”的语句是( C ) A．相顾⽆⾔，惟有泪千⾏ B．怒发冲冠，凭栏处C．待到⼭花烂漫时，她在丛中笑 D．风声鹤唳，草⽊皆兵4、下图中的漫画反映了( B )A．情绪是复杂多变的 B．不良情绪影响⼈的⾝⼼健康C．情绪是不可调控的 D．情绪充实⼈的体⼒和精⼒5、“适当的悲伤可以表⽰感情的深切，过度的伤⼼却可以证明智慧的⽋缺。

”这句话告诉我们( A )A．情绪需要调控，要做情绪的主⼈B．情绪只会对⼈产⽣不良影响C．情绪不能调控，要顺其⾃然D．发泄情绪要在道德和法律允许的范围内进⾏6、当你在考场上感到紧张时，正确的做法是( D )A．当场痛哭，寻求安慰 B．⼤喊⼤叫，发泄出来C．拒绝考试，出去散⼼ D．⾃我暗⽰，相信⾃⼰7、中考揭榜后，⼩刚如愿考上理想的⾼中，当他兴⾼采烈地准备把这个消息告诉好朋友王瑞时，却得知王瑞以⼀分之差与理想的⾼中失之交臂，这时，他把⾃⼰的狂喜悄悄隐藏，和王瑞⼀起去毕业旅⾏。

部编版道德与法治七年级下册第二单元做情绪情感的主人测试题一、单项选择题1.对下列俗语或成语分析错误的是（）①人逢喜事精神爽——积极的情绪能改变人的心理状态②乐极生悲——情绪对人们的才能发挥产生一定的影响③一个小丑进城，胜过一打名医——情绪受舆论的影响④怒伤肝，悲伤肺，恐伤肾——消极情绪影响人的健康A. ①②B. ①④C. ②③D. ③④2.“情绪是奔腾的洪水，理智是坚固的闸门。

”这句话给我们的启示是（）A. 喜怒哀惧是人的基本情绪B. 情绪具有多样性和复杂性C. 人的情绪是无法被调控的D. 要用理智调控自己的情绪3.科学研究显示,宣泄压力可以帮助人保持积极乐观的心态。

以下做法属于合理宣泄法调节情绪的是（）到学校操场放声歌唱换个角度看问题自我解嘲, 自我安慰向好朋友倾诉A. B. C. D.4.“一份快乐,两个人分享,就变成了两份快乐;一个痛苦,两个人分担,就变成了半个痛苦。

”这句话告诉我们（）情绪会相互感染要互相关心,共同分享彼此的情绪任何困难都与他人共同承担快乐的情绪与人分享,悲伤的情绪独自品尝A. B. C. D.5.考试没有考好，小强痛苦极了。

这时同桌小华来约他玩，他不耐烦地说：“一边去，烦着呢！”这告诉我们（）A. 正面的情绪会带给我们积极的感受B. 要学会积极面对青春期的负面情绪C. 负面情绪使人缺乏面对困难的意志D. 负面的情绪容易导致学习成绩下降6.小云起床后，发现自己长出了青春痘，很自卑；到学校后，遇到同学奇奖她的衣服漂亮，顿时很高兴；上课了，老师下发了单元测试卷，当看到自己的成绩很差，而且马上要开家长会时，她很害怕。

由此可见（）①人的情绪是复杂多样的②各种各样的情绪丰富了我们的生活③人的情绪会相互感染④不同的事情和情境会让人产生不同的情绪A. ①②③B. ①②④C. ①③④D. ②③④7.适度的负面情绪可以帮助我们适应突发事件, 但持续地处于负面情绪状态则可能危害我们的身心健康。

部编人教版道德与法治七年级下册第二单元《做情绪情感的主人》测试题（本试题卷满分100分，考试时间60分钟）班级姓名得分一、单项选择题（请选出以下各题中最符合题意的一个选项，填写在答题表相应空格内。

每小题3分。

共45分）1.喜怒哀乐,人之常情。

这里的“情”主要指A.情感B.情绪C.正常情绪D.积极情绪2.以下有关情绪的四个脸谱的相关说法,错误的是()A.反映了情绪是多姿多彩的B.反映了情绪的基本类型C.基本情绪可以组成很多复杂情绪D.多数是积极情绪,少数是消极情绪3.以下哪个词语描述了两种以上情绪的混合A.怒发冲冠B.笑逐颜开C.啼笑皆非D.不寒而栗4.“六月天,娃娃脸”,人们用这样的谚语形容六月的天气变化无常。

从青春期的情绪特点角度看,它主要反映了A.情绪的细腻性B.情绪的波动性C.情绪的表现性D.情绪的闭锁性5.小丽的家庭条件优越,期中考试后一直闷闷不乐,原因是她这次成绩下滑了;小平家庭条件不好,却整天兴高采烈,原因是他这次成绩终于及格了。

这说明题号 1 2 3 4 5 6 7 8答案题号9 10 11 12 13 14 15答案A.小平成绩要比小丽好得多B.情绪都是由外部环境变化引起的C.每个人的遭遇不同、处境不同,情绪也就可能不同D.人的情绪都是由自身因素引起的6.美国一位富有传奇色彩的篮球教练曾率领他的球队赢得了30多个赛季的胜利。

有一次,他的球队连胜了27场后输了球,他却依然高兴地说:“好极了!现在我们可以集中精力赢球而不用担心输球了。

”这位教练的态度表明了A.输球是件令他高兴的事B.他故意掩饰他内心不快的情绪C.他的情绪反常,应该感到伤心的事却令他感到高兴D.他能够用积极乐观的情绪对待一时的失败7.《岳飞传》中的牛皋把金兀术打败,高兴地骑在金兀术身上,在气死金兀术后,激动地狂笑不止,终因高兴过度而死去。

这事例告诉我们①积极的情绪对人没有什么益处②喜怒应有度③应学会控制自己的情绪④该悲时最好不要悲,该喜时最好不要喜A.①②B.②④C. ②③D.③④气象条件对人的心理情绪的影响非常明显。

第二单元做情绪情感的主人单元练习一．单项选择题1．期末考试成绩揭晓前，小宇觉得心烦气躁，于是邀约几个好朋友去操场打篮球。

挥汗如雨的运动过后，他觉得心情好多了。

小宇调控情绪的方法是（）A．理智控制法B．认知调节法C．合理宣泄法D．理性升华法2．小芳同学最近情绪不高，马老师让她把自己的烦恼写在纸上大声朗读，然后撕碎，扔进垃圾桶。

马老师的这种方法是（）A．换位思考B．转移注意C．改变认知评价D．合理宣泄3．《流浪地球》开启了中国科幻电影的新纪元，其强烈的视觉冲击力让观众心跳加快，其独特的人文色彩和人情味的节点总会让人泪流满面。

观众的这一感受说明（）A．流泪总是一种积极的情绪B．情绪与人生相伴，总是变化无常的C．人的情绪总是不可控制的D．情绪就像神奇果，要保持积极情绪4．2019年春节期间，国产科幻大片《流浪地球》上映并获得广泛好评。

这是一个新版的“愚公移山”故事，讲述了地球即将毁灭时，人类带着地球搬家，逃离太阳系，寻找新家园的故事。

这部科幻电影体现了中国人的（）①故土难离、依恋家园的民族情感②团结统一、自强不息的民族美德③社会责任感、人类命运共同体意识④舍己为人、无私奉献的时代精神A．①②③B．①②④C．①③④D．②③④5．“女排姑娘们众志成城，终于力克强敌，时隔12年重夺类运冠军!国歌奏响，国旗升起的那一刻，无数国人泪奔…”此时国人的泪奔表达的情绪是（）A．快乐B．愤怒C．恐惧D．悲伤6．每个人的生命只有一次。

谁不想在有限的生命里获得最美好的情感体验？下面属于创造正面的情感体验途径的是（）①完成一次有意义的旅游②帮助他人③参观博物馆④欣赏艺术作品A．①②③B．①②④C．②③④D．①②③④7．《宁波晚报》上一张70多年前的老照片，引起了市民的议论。

你有和这张老照片一样，带着父母、孩子一起拍的“全家福”吗？市民周先生最有感触：“母亲今年突然去世了，但我发现家里居然没有一张可以纪念她的全家福。

过去，相机是奢侈品；现在，全家福是奢侈品。

第二单元做情绪情感的主人测试卷时间：60分钟满分：100分一、选择题（本大题共15小题，每小题3分，共45分)1.许多中学生感觉到进入青春期后情绪特别容易波动，有时心花怒放、阳光灿烂，有时愁眉苦脸，有时暴跳如雷。

这说明（）A.人的情绪复杂多样，是不可捉摸的B.中学生情绪大多丰富而强烈，很不稳定C.青少年的情绪经常处于失常状态D.青少年的情绪不稳定，犯错误也无可厚非2.在环境幽雅的小区，你看到某位同学正在采摘绿化带的菊花时，你很生气，正想教训他一番，忽然想到这样做可能导致打架斗殴，于是上前和颜悦色地说服那位同学不要摘花。

在这种情绪变化中，你调节情绪的方法是（）A.自我解嘲法B.改变认知评价法C.转移注意法D.合理宣泄法3.“谁能保持良好的心态，谁就能较好地发挥，甚至超水平发挥。

”下列对这句话的理解正确的是A.平时训练是次要的，临时发挥才是最重要的B.不管功底牢不牢，比赛只要认为必胜就能取得胜利C.正面的情绪感受是保证水平正常发挥，甚至超水平发挥的重要因素D.只要放松，不要太认真，就会有好成绩4.魏巍在校运会上意外丢失跳高比赛的金牌，一连几天闷闷不乐。

周日，好朋友邀他一起去打球。

球场上他冲着好朋友大发脾气，甚至用球砸向好朋友，结果好朋友也气得不理他了。

这说明了（）A.人与人之间的情绪会互相感染B.情绪的表达不仅与自己的身心健康有关，而且关乎人际交往C.我们要了解自己的情绪D.人的情绪是复杂多样的5.面对下雨，有的人说：真烦人，又下雨了。

可也有人会说:雨过天晴，天气也有再变暗的时候。

这告诉我们的道理是（）①同样的情景，人们会有不同的情绪表现②相同的情景会产生相同的情绪③情绪与个人的态度是紧密相连的④改变生活态度能帮助我们有效调节情绪A.①②③B.①②④C.②③④D.①③④6.歌曲《倍儿爽》中唱到：“天空飘来五个字，那都不是事儿，是事儿也就烦一会儿，一会儿就完事儿。

”要做到像歌词描述的那样，就必须（）①学会调节自己的情绪②认识到情绪具有多样性③掌握排解不良情绪的方法④保持乐观健康的心态A.①②③B.①②④C.②③④D.①③④7.小强的学习成绩很好，每次考完试后都会在班上大呼小叫，同学们很有意见，小强自己也很苦恼。

七年级道德与法治下册《做情绪情感的主人》单元测试卷(附答案)一、选择题1．下列诗句中与“人生得意须尽欢”所表达的情绪相一致的是（）A．抽刀断水水更流，举杯消愁愁更愁B．人生若只如初见，何事秋风悲画扇C．春风得意马蹄疾，一日看尽长安花D．我本将心托明月，谁知明月照沟渠2．情绪和情感是人对客观事物是否符合自身需要而产生的态度体验。

对于情绪和情感的联系,下列说法正确的是( )A．我们对人的情绪,可能会产生情感B．人的情绪是复杂多样的C．情绪相对不稳定,而情感相对稳定D．情感与我们的想象相关3．我们渴望爸爸妈妈的陪伴，渴望得到老师和同学的认可，渴望有能力帮助那些需要帮助的人。

对此理解正确的是（）①情感是人最基本的精神需求②情感反映着我们对人对事的态度③情感伴随着我们的生活经历不断积累、发展④情感对人的影响都是积极向上的A．①②④B．②③④C．①②③D．①③④4．澳网公开赛中主场作战的克耶高斯在两盘先的情况下遭到意大利老将塞皮逆转，素来有“澳洲坏小子”之称的克耶高斯在比赛中多次用爆粗口、摔拍等方式发泄自己的不满。

最终，他不仅输掉了比赛，也为自己招来了5500美元的罚款。

克耶高斯的表现启示我们（）A．人与人之间的情绪会相互感染B．要了解自己的情绪，并接受它们C．要学会用恰当的方式表达自己的情绪D．人不能有情绪，否则会造成不可视回的损失5．小新参观了三星堆博物馆，被千姿百态的类似外星人的人形铜像深深吸引，感叹巴蜀文明的神秘浪漫，感叹中华文明的博大精深。

小新对古文明的欣赏能使自己（）①情感更丰富、深刻②情怀更加宽广、博大③学会宣泄负面情绪，做情绪的主人④创造正面的情感体验，促进物质生活水平的提高A．①②B．①③C．②④D．③④6．我们应培养积极情绪，让心理更健康。

下列属于积极情绪的是( )A．为足球赛输给别班而愤愤不平B．当别人遇到不顺心的事时幸灾乐祸C．为外语成绩不理想而垂头丧气D．为班级获“先进集体”称号而高兴7．中原熟，天下足。

第二单元做情绪情感的主人测试卷一、单选题1．在情感体验中，我们也可以用自己的热情和行动来影响环境。

学会主动关心他人，要求我们①关注对方的态度和反应②以接纳的态度认真倾听或观察③适时运用恰当的方式向对方表示关心④确认对方是否接受自己的关心A．①②③B．①②③④C．①②④D．②③④2．九年级学生王华数学成绩一直不理想，他请数学老师帮他分析原因，数学老师批评他缺乏钻研精神，王华难过极了；转念一想“塞翁失马，焉知非福”，老师的评价有利于他改正缺点，提高成绩，于是破涕为笑。

王华认识自我和调控情绪的方法分别是A．自我反省注意转移法 B．目标升华意志控制法C．他人评价认知调节法 D．他人评价合理宣泄法3．近年来，“感动中国”人物己经成为人们广泛学习的楷模。

为了更好地传递这些人物身上的正能量，我们必须（）①传递美好情感，传递生命正能量②体验正面情感，消除负面情感③体验美好情感，引起情感共鸣④从身边小事做起，只对自己负贵A．①②B．①③C．②④D．③④4．《朗读者》是中央电视台推出的大型文化情感类节目，选用精美的文字，用最平实的情感读出文字背后的价值，展现有血有肉的真实人物情感。

节目中，听众不由自主地进入节目意境，或喜或悲，情绪表现十分明显，这说明A．人与人之间的情绪会相互感染 B．情绪的表达需要恰当的方式C．情绪会影响我们的身心健康 D．我们要学会合理调节情绪5．莎士比亚说：“适当的悲伤可以表示感情的深切，过度的伤心却可以证明智慧的欠缺。

”对这一名言理解正确的有①情绪对人的影响是把“双刃剑” ②负面情绪只会对人产生消极影响③要懂得合理调节情绪④消除悲伤情绪是明智的选择A．①②B．③④C．①③D．②④6．下列关于青春期的情绪特点，说法正确的有①它体现了青春的活力②青春期的情绪不该有烦恼和担忧③它带给我们不同的感受④它让我们的生活更加绚烂多彩A．①②④B．②③④C．①③④D．①②③7．下列人物的情绪表现中，属于积极情绪的是①当听到我国“嫦娥四号”发射登陆月球背面时，小伟高兴地跳了起来②在李明最困难的时候，小张伸出了援助之手，李明激动地哭了③家庭的突然变故，使小刘整天沉浸在悲痛之中④观众的欢呼声、掌声使演员信受鼓舞，演唱会获得巨大成功A．①②③B．②③④C．①②④D．①③④8．2018年10月28日，一辆公交客车与一辆小轿车在重庆万州区长江二桥相撞后，公交客车坠入江中，15人遇难。

第二单元《做情绪情感的主人》测试题一、单选题（每小题只有一个正确答案）1．人的情绪是复杂多样的，常见的基本情绪有喜、怒、哀、惧等。

下列属于“喜”的是（）A．开心、欣喜、扬眉吐气 B．气愤、盛怒、愤愤不平C．哀伤、悲哀、伤心不已 D．害怕、心悸、不寒而栗2．在一次课堂上，四位同学分别谈论了自己对青春期情绪特点的认识。

你认为下列观点中正确的是A．青春期学生的情绪往往丰富而强烈，起伏大而不稳定B．青春期的情绪都是负面情绪C．青春期的情绪完全是有外部刺激引起的D．青春期学生愿意向别人表露自己的情绪感受3．你是否也一直在“后悔过去、担忧未来、不满今天”？当下，大多数人或多或少都在忍受“心苦”。

每天都有一些人因为情绪失控，用暴力对待他人，更多的人则活在纠结、焦虑中。

这表明①情绪的表达与自己的身心健康有关，与别人无关②情绪的表达要随心所欲，不受任何压抑③在人际交往中，我们需要了解并接受自己的情绪，并学会以恰当的方式表达出来④我们要学会正确对待自己的各种情绪感受，保持积极的心态A．①③B．②③C．②④D．③④4．在生活中，人的情绪是需要表达的，下列表达情绪的方式恰当的是（）A．忍气吞声，营造和谐B．喜怒有常，喜怒有度C．当喜则喜，得意忘形D．悲痛欲绝，痛不欲生5．关于负面情感，下列认识错误的是（）A．负面情感只有消极作用，要学会克服负面情感B．体验负面感受，可以丰富我们的人生阅历C．负面的情感体验对我们的成长也有一定的意义D．要学会承受负面感受，将负面情感转化为成长的助力6．“适当的悲伤可以表示感情的深切，过度的伤心却可以证明智慧的欠缺。

”这句名言表明的道理是( )A．情绪需要调节 B．情绪的作用非常神奇，影响着我们的观念和行动C．人应当喜怒不形于色 D．人应该感情丰富、热爱生活7．如图漫画《扶不扶》启示我们（）①要明辨是非善恶，勇于承担责任②要弘扬真、善、美，抑制假、恶、丑现象③弘扬传统美德，树立社会正气④热心帮助他人，传递正能量A．①②③B．②③④C．①③④D．①②③④8．对于青春期的情绪，下列说法正确的有①青春期的情绪特点体现了青春的活力②青春期的情绪特点带给我们不同的感受③我们要逃避青春期的负面情绪④青春期的情绪也包括烦恼和担忧A．①②③B．②③④C．①③④D．①②④9．“喜怒哀乐，人之常情”“人非草木，孰能无情”，前后两个“情”的意思分别是（）A．情感、情绪 B．情绪、情感 C．情感、情感 D．情绪、情绪10．“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”。

《做情绪情感的主人》检测题一、单选题1．生活中我们都期望获得美好情感，可采取的途径有（）①通过阅读获得②与人交往中获得③参与有意义的活动而获得④强加给他人A．①②③ B．②③④ C．①③④ D．①②④2．有同学在日记里写道：“下课时，铃声是悦耳的；考试时，铃声是紧张的；思考时，铃声是刺耳的。

”这说明A．铃声引发的是负面情绪 B．铃声引发的是正面情绪C．情绪受多方面因素的影响 D．情绪带给我们烦恼和担忧3．如果我们能够用正面的心态去面对和转化负面感受的话，那么你的人生一定会很精彩。

这句话启示我们①善于将负面情感转化为成长的助力②生活中的某些负面情感对我们的成长也有意义③体验负面情感可以让我们的生命变得更加饱满丰盈④体验负面情感可以丰富我们的人生阅历A．①②③B．①②④C．①③④D．①②③④4．以下哪些做法有助于我们培养美好的情感( )①积极主动地去感受、体验生活中美好的人和事物②通过阅读、与人交往等方式获得美好的情感③无节制地上网聊天、打游戏④参加有意义的社会活动A．①②③B．①②④C．②③④D．①③④5．有位同学说：“我每次考试，总怕考不好，怕辜负了家长、老师的期望，结果连会做的题也不会了，所以总考不好。

”另一位同学则说：“我每次考试都轻松上阵，所以每次都能考出自己的水平。

”对此，下列选项中的说法错误的是A．情绪的好坏会影响考生水平的发挥B．要善于激发青春期正面的情绪感受C．成绩的好坏主要取决于情绪的好坏D．要积极面对青春期的负面情绪6．在运动比赛中往往会出现这样的镜头：前面的运动员因情绪不佳而导致在某个环节失利，后面的运动员也往往重蹈覆辙，犯类似的错误．这是因为A．消极情绪破坏人际关系 B．消极情绪影响身心健康C．一个人的情绪有时会感染他人 D．要学会恰当表达自己的情绪7．情绪的作用非常神奇，积极的情绪A．能激励我们克服困难，努力向上B．能使我们的情绪受多方面因素影响C．能让我们因为某个小小的挫败而止步不前D．可以帮助我们适应突发事件，危害我们的身心健康8．“洋装虽然穿在身，我心依然是中国心，我的祖先早已把我的一切烙上中国印。