七年级上册道德与法治第9课《珍视生命》知识点汇总

第九课 珍视生命

【知识清单】

1、怎样爱护自己的身体？

关心身体的状况，养成健康的生活方式，是一种对生命负责任的态度

面对挫折，不过激，不自残，要珍视自己的肉体生命；

增强安全意识、自我保护意识，提高安全防范能力，掌握—些基本的自救自护方法。

2、养护精神

（1）我们为什么要养护精神？

我们每个人活着，除了要关注生理需要和身体健康，还要过精神生活，满足精神需求。

精神风貌反映着我们的生活状态，守护生命需要关注并养护我们的精神。

（2）精神生活与物质生活的关系？

我们的精神发育，需要物质的支持，但不完全受物质生活条件和外部环境的制约。

即使在物质贫乏、外部环境艰苦的情况下，只要我们守住自己的心灵，仍然可以看到真、善、美。

过度的物质追求、物质攀比，容易使我们丧失对真、善、美的体验，丢失精神世界的财富。

（3）我们如何养护精神家园？

守护精神家园，我们不能丢失优秀的民族文化，需要在个人精神世界的充盈中发扬民族精神。

3、生活难免有挫折

（1）挫折的含义

在我们怀揣美好的愿望、目标、期待去努力的过程中，遇到的阻碍、失利乃至失败就是挫折。

（2）面对挫折的不同的态度及原因

①不同态度：面对不同的挫折，不同的人会有不同的情绪感受和行为反应；即使遭遇同样的挫折，不同人的情绪感受和行为反应也是不同的；同一个人在生命的不同时期，对于挫折也会有不同的感受和行为反应。

②主要原因：是人们对挫折的认识和态度不同。

（3）如何正确认识挫折？ 面对挫折，产生负面的情绪感受是很正常的，不能沉浸在负面情绪中，需要及时调整自己，正确看待挫折。

生活中的挫折是我们生命成长的一部分。得意时，挫折会使我们更清醒，避免盲目乐观、精神懈怠；失意时，挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。

（4）如何面对挫折？

面对挫折，发掘自身的生命力量，我们可以逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。

发掘自身力量并不排斥借助外力。在坚持目标和不断努力的道路上，学会与他人建立联系，向他人寻求帮助，获得他人支持和鼓励，有助于增强我们的生命力量。

【教学目标】

1. 知道怎样爱护身体，掌握一些基本的自救自护方法，提升安全防范水平，增强安全意识、自我保护意识。

2. 珍视生命，对生命负责，养成健康的生活方式。

知道怎样养护精神，了解中华优秀传统文化，认同中华文化，弘扬民族精神，自己守护精神家园。

【教学重难点】

1. 重点：

怎样爱护身体；怎样养护精神。

2. 难点：

怎样养护精神。

【教学流程】

预习交流 明确目的 5分钟

展示分享 拓展延伸 20分钟

穿插巩固 全面掌握 5分钟

达标检测 检查验收 5分钟

布置作业 强化目标 2分钟 第九课 第一框 守护生命

【自主合作探究】

一、爱护身体

1、阅读课本100页阅读与分享，针对小伟的情况，结合自己的经验，说说你的看法。进而说一说如何爱护自己的身体？

2、结合已有的学习和生活经验，收集相关资料，探讨应对以下灾害或灾难的自救自护方法。

发生火灾时：

发生交通事故时：

发生地震时：

遭遇洪水时：

被困电梯时：

发生拥挤踩踏时：

二、养护精神

1、阅读课本102页探究与分享，思考：在集中营里，女画家费力德为什么教孩子们画花卉、窗外的风景？

2、怎样养护精神，过精神生活，满足精神需求？

【教学过程】

一、教学导入

二、分配任务

三、展示分享

四、教学反思

【当堂检测】

1.我们每个人活着，除了要注重生理需要和身体健康，还要过精神生活，满足精神需求。所以（ ）

（1）守护生命就是要注重自身的身体健康

（2）守护生命需要注重并养护我们的精神

（3）守护生命要守护精神家园

（4）守护生命需要在个人精神世界的充盈中发扬民族精神

A.（1）（2）（3）

B.（2）（3）（4）

C.（1）（3）（4）

D.（1）（2）（4）

2. 掌握有效的逃生、急救知识和技巧，是科学避险的关键。下列做法准确的有（ ）

（1）遭遇雷雨天气时，站在大树下躲雨

（2）去电影院或商场时，留心观察安全出口、消防通道的位置

人教版道德和法治七年级上册 第九课 珍视生命 知识梳理和训练

1 / 4 第九课 珍视生命

一、核心主干知识梳理讲解

1．如何守护生命？

(1)身体守护：守护生命首先要关注自己的身体。

(2)精神守护：随着年龄增长、心智发育，还要关注自己的内在感受。

(3)自我保护：我们需要增强安全意识、自我保护意识，提高安全防范能力，掌握一些基本的自救自护方法。

2．我们应该如何养护精神？

(1)物质支持：我们的精神发育，需要物质的支持，但不完全受物质生活条件和外部环境的制约。

(2)文化守护：守护精神家园，我们不能丢失优秀的民族文化，需要在个人精神世界的充盈中发扬民族精神。

3．挫折的含义：

在我们怀揣美好的愿望、目标、期待去努力的过程中，遇到的阻碍、失利和失败，就是人们常说的挫折。

4．正确看待生活中的挫折？

(1)挫折反应：面对挫折，人们会有不同的情绪感受和行为反应。产生这些不同感受和行为反应的主要原因是人们对挫折的认识和态度不同。

(2)调整自己：面对挫折，产生负面的情绪感受是很正常的。我们需要及时调整自己，正确看待挫折。

(3)挫折作用：生活中的挫折是我们生命成长的一部分。

(4)应对方法：面对挫折，我们需要发现、发掘自己的生命力量。

5．挫折对我们有哪些影响？

(1)得意时，挫折会使我们更清醒，避免盲目乐观、精神懈怠；

(2)失意时，挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。

6、怎样发掘生命的力量，增强生命的韧性？

（1）我们每个人的生命都蕴含一定的承受力、自我调节和自我修复的能力。

（2）我们可以培养自己面对困难的勇气和坚强意志。

（3）发掘自身的力量并不排斥借助外力，掌握科学的方法。欣赏、培养幽默感，和自己信任的人谈一谈，考虑并接受最糟糕的结果，关心、帮助他人，培养某方面的兴趣。

二、难点讲解

1、守护生命就是指对身体生命的守护

人的生命对于我们而言，不仅仅是身体的生命，还包括社会关系中的生命、精神信念上的生命；守护生命不仅要重视身体健康的保护，我们不能丢失优秀的民族文化，需要在个人精神世界的充盈中发扬民族精神。

第九课 珍视生命

【知识清单】

一、如何珍惜自己的身体？

关心身体的状况，养成健康的生活方式，是一种对生命负责任的态度

面对挫折，不过激，不自残，要珍视自己的肉体生命；

增强安全意识、自我保护意识，提高安全防范能力，掌握—些大体的自救自护方式。

二、养护精神

（1）咱们为何要养护精神？

咱们每一个人活着，除要关注生理需要和身体健康，还要过精神生活，知足精神需求。

精神风貌反映着咱们的生活状态，守护生命需要关注并养护咱们的精神。

（2）精神生活与物质生活的关系？

咱们的精神发育，需要物质的支持，但不完全受物质生活条件和外部环境的制约。

即便在物质贫乏、外部环境艰苦的情况下，只要咱们守住自己的心灵，仍然可以看到真、善、美。

过度的物质追求、物质攀比，容易使咱们丧失对真、善、美的体验，丢失精神世界的财富。

（3）咱们如何养护精神家园？

守护精神家园，咱们不能丢失优秀的民族文化，需要在个人精神世界的充盈中发扬民族精神。

3、生活不免有挫折

（1）挫折的含义

在咱们怀揣美好的愿望、目标、期待去尽力的进程中，碰到的阻碍、失利乃至失败就是挫折。

（2）面对挫折的不同的态度及原因

①不同态度：面对不同的挫折，不同的人会有不同的情绪感受和行为反映；即便遭遇一样的挫折，不同人的情绪感受和行为反映也是不同的；同一个人在生命的不同时期，对于挫折也会有不同的感受和行为反映。

②主要原因：是人们对挫折的熟悉和态度不同。

（3）如何正确熟悉挫折？

面对挫折，产生负面的情绪感受是很正常的，不能沉浸在负面情绪中，需要及时调整自己，正确看待挫折。

生活中的挫折是咱们生命成长的一部份。得意时，挫折会使咱们更清醒，避免盲目乐观、精神懈怠；失意时，挫折会使咱们取得加倍丰硕的生活经验。

（4）如何面对挫折？

面对挫折，发掘自身的生命力量，咱们可以逐渐培育自己面对困难的勇气和顽强的意志。

发掘自身力量并非排斥借助外力。在坚持目标和不断尽力的道路上，学会与他人成立联系，向他人寻求帮忙，取得他人支持和鼓励，有助于增强咱们的生命力量。