第三章 心理应激与危机干预

大学生心理危机预防与干预实施办法大学生心理危机预防与干预实施办法第一章总则第一条为贯彻落实《高等学校学生心理健康教育指导纲要》(教党〔2022〕41号)《关于加强心理健康服务的指导意见》(国卫疾控〔2022〕77号)等文件精神，提高我校心理危机预防与干预工作专业化水平，结合我校实际，特制订本办法。

第二条心理危机指个体或群体无法应对超出自身资源和应对能力的事件或境遇而产生的心理失衡状态。

心理危机预防指通过宣传教育增强个体或群体的心理调适、危机识别和应对能力。

心理危机干预指对处于心理危机下的个体或群体极其相关人员采取及时、专业、科学、有效的措施，帮助其度过危机、恢复心理状态平衡，实现个体或群体成长。

第三条心理危机预防与干预坚持教育为主、重在预防、科学干预的原则。

要积极开展心理健康教育工作，引导学生关注心理健康，强化危机预防意识;要重视心理问题的及时疏导，增强心理危机预防与干预工作的规范性、专业性与有效性;要保证心理危机预防与干预工作的信息通畅、判断准确、处理果断、工作到位和协调配合;要通过构建大学生心理危机预防与干预工作体系，做到心理危机早预防、早发现、早诊断、早处理。

第二章组织机构第四条学校成立大学生心理危机预防与干预工作领导组，领导组组长由分管学生工作的校领导担任，成员由办公室、宣传部、人事处、教务处、学生工作处、招生就业处、保卫处、研究生院、财务处、后勤管理处、校团委、校医院等相关部门负责人组成。

领导组办公室设在学生工作处，具体负责学校学生心理危机预防和干预工作，制定工作规划和相关制度，做好宣传教育、业务培训、工作指导等工作，指导学院及有关部门按程序做好心理危机预防与干预工作。

第五条各学院成立大学生心理危机预防与干预工作小组，由分管学生工作的院领导、辅导员、专业教师等相关人员组成。

工作小组具体落实学院学生心理危机预防与干预工作，指导学生开展心理健康教育工作，及时上报、转介出现心理危机的学生，做好心理危机学生的干预与跟踪工作。

突发灾害事件的心理应激和危机干预突发灾害事件是指在人们的正常预期范围之外，突然发生的、对人民生命和财产安全造成严重危害的事件。

这类事件常常给人们带来强烈的心理冲击和应激反应，包括恐惧、不安、绝望等，严重时可能导致心理创伤的发生。

在突发灾害事件中，心理应激和危机干预是至关重要的，能够帮助受灾群体克服困境，恢复正常生活。

在突发灾害事件发生时，人们往往面临极度的紧急情况和巨大的压力。

突如其来的事件打破了他们原有的生活秩序和安稳，使他们感到失去了控制的能力，带来了极大的恐惧感和焦虑感。

这些情绪反应可能导致他们产生一系列的应激反应，包括暴躁、易怒、睡眠问题、缺乏食欲、注意力不集中等。

在这种情况下，必须对受灾群体进行心理援助和危机干预。

心理应激的干预应从两个方面进行。

首先，针对受灾群体的紧急需求，要提供优质的生存环境，确保他们的安全和基本需求。

这包括提供食物、饮水、医疗、住所等保障，缓解他们的社会经济负担，帮助他们恢复正常的生活和工作。

同时，为了减少灾后创伤的发生，应该尽快解决家庭重建问题，帮助他们重建家园。

此外，心理应激的干预还应包括心理援助和心理治疗。

心理援助旨在帮助受灾群体更好地应对应激反应，学会释放情感和压力，重建情感联系和支持网络。

心理援助可以通过心理咨询、心理教育、支持小组等形式进行，为受灾群体提供情感支持和应激管理的手段。

同时，心理治疗可以帮助那些遭受严重创伤的个体，提供专业的心理咨询和治疗，缓解他们的心理痛苦，促进康复。

危机干预是指在灾害事件过程中，针对受灾群体出现的严重心理障碍和紧急危机的干预措施。

危机干预主要包括心理危机干预和心理危机处理。

心理危机干预主要通过疏导情绪和提供适当的心理支持，帮助受灾群体辨别情绪波动的原因和意义，认识到自己情绪和行为上的困惑，并提供解决问题的方法。

心理危机处理则侧重于帮助受灾群体建立适应能力，增强抵抗压力和应对困境的能力。

危机干预的核心目标是防止进一步的心理损伤和心理创伤。

学生心理危机干预实施办法第一章总则第一条为贯彻落实《高等学校学生心理健康教育指导纲要》（教党〔2018〕41号）等文件精神，科学规范有序地开展学生心理危机干预工作，切实帮助有严重心理问题的学生渡过心理难关，及早预防、及时疏导、有效干预、快速控制学生中可能出现的心理危机事件，降低学生心理危机事件的发生率，促进学生身心健康发展，特制定本办法。

第二条心理危机是指个体因重大生活事件或个体素质等问题，而在认知、情绪、行为及生理等方面出现明显异常，无法独立应对当前处境的状况。

心理危机干预是指采取科学有效的紧急应对方法，帮助危机当事人尽快恢复健康心理水平、安全度过危机的专业过程，实现身心健康协调发展。

第三条心理危机干预以保障学生生命安全及促进学生健康成长为目的，坚持教育为主、重在预防、科学干预的原则，做到信息通畅、判断准确、处理果断、工作到位和配合协调，做到心理危机早预防、早发现、早诊断、早处理。

第二章组织架构第四条学校成立学生心理危机干预工作领导小组。

领导小组由分管学生工作的学校领导任组长，成员由学生处、宣传部、教务处、安全保卫处、团委、后勤保障处、财务处负责人组成，办公室设在学校心理健康教育与咨询中心。

学生心理危机干预工作领导小组的职责是：统筹协调学生心理危机干预工作，指导二级学院认真履行心理危机干预工作职责，为重大危机事件的处理作出决策，提供条件保障。

第五条学校学生心理健康教育中心组织校内外专家成立学生心理危机鉴定与干预专家组，负责对学生工作队伍开展相关培训，协同二级学院对学生心理危机进行评估，指导二级学院制定危机事件处理方案，实施危机风险化解。

第六条各二级学院的学生心理危机干预工作由各二级学院学生工作分管领导负责，全体学生工作队伍特别是心理健康教育方向辅导员应积极协助带班辅导员抓好学生心理危机干预工作。

第三章预警对象第七条存在心理危机倾向以及处于心理危机状态的学生是心理危机干预对象。

凡在校学生表现出以下倾向或行为，应将其作为心理危机干预的高危个体予以特别关注：1.有自杀或伤害他人的言论、企图，可能对自身、他人或社会造成危害的学生；2.在新生入学心理测试中筛查出并经评估确认有严重心理疾病、存在伤害自己或他人倾向的学生；3.因学业、毕业、就业等相关压力引发剧烈情绪波动和言行异常的学生；4.因家庭纠纷、个人感情危机或人际关系冲突等出现剧烈情绪波动和言行异常的学生；5.因经济困扰引发情绪或言行明显异常的学生；6.被医疗机构诊断为精神疾病或精神障碍的学生；7.出现严重饮食、睡眠障碍的学生；8.罹患严重躯体疾病且出现情绪或言行明显异常的学生；9.因灾难事件或他人危机状况而受到影响，出现情绪或言行明显异常的学生；10.因违法违纪引发的情绪或言行明显异常的学生；11.因其他应激因素引发的情绪或言行明显异常的学生。

应激与心理危机干预培训讲义应激与心理危机干预培训讲义一、概述应激与心理危机干预是一门重要的心理学知识，它帮助我们理解人们在面临挑战和困境时的生理和心理反应，并提供适当的支持和干预。

本次培训旨在使学员了解应激和心理危机的概念，了解其表现形式，学习有效的干预方法，以提供更好的心理帮助和支持。

二、应激的概念与类型1. 定义：应激是一种对外部刺激做出的生理、心理和行为反应，是人体自我调节的一种机制。

2. 类型：a. 生理应激：如危机情况下出现的身体不适、心悸、潮热、出汗等反应。

b. 心理应激：如情感失控、焦虑、抑郁、恐惧等反应。

c. 场境应激：如工作压力、考试紧张、人际冲突等因素导致的应激反应。

三、心理危机的定义与阶段1. 定义：心理危机是指个体在面临困境、冲突或重大改变时，无法正常应对，出现情绪失控、思维混乱、社交障碍等明显异常的状态。

2. 阶段：a. 初期阶段：个体出现不适应的反应，如睡眠障碍、注意力不集中等。

b. 中期阶段：个体表现出明显的情绪和行为异常，如焦虑、恐惧、自卑、冲动行为等。

c. 处置阶段：个体出现严重的心理疾病症状，如抑郁、精神病等。

四、应激与心理危机干预的原则1. 及早干预原则：在发现应激和心理危机迹象时，要尽早给予干预和支持。

2. 个体化干预原则：根据个体的特点，量身定制干预方案，不同人可能需要不同的帮助和支持。

3. 多角度干预原则：采取多种干预手段，如心理支持、心理咨询、药物治疗等，综合施策。

4. 持续性干预原则：心理危机的干预需要持续进行，不能仅仅停留在初期的处理上，应对后续问题进行跟进和干预。

五、应激与心理危机干预的方法1. 提供支持：倾听个体的痛苦和困扰，给予理解和支持，让个体感受到他人的关心和关怀。

2. 心理疏导：通过与个体交流，帮助其表达情绪和减缓压力，如运用主动倾听、情感聆听等技巧。

3. 心理咨询：通过专业心理咨询师的指导，帮助个体识别问题、寻找解决方法，并提供合理建议和支持。