12堂气场修炼术,做一个人见人爱的女人_中国气场课程创始人王敏亲授思维导图

气场：全球金字塔尖人物都在运用的成功秘密气场左右着一个人的命运。

气场就是生命磁力场，是一个人智力、意志力、反应力、健康、运气、精神境界和心态的能量场的综合。

任何的学习，其实都是在修炼你的气场。

故删繁就简，让身心灵去接轨、呈现生命的高阶能量，才是人生成长之本。

气场修炼课，如醍醐灌顶，直指根本，指导你在身体、心理、精神三大层面进行系统修炼，21天快速改变你的气场。

交融正念冥想，意念场，禅修悟道三大人生成长必修课，从0到1，你也可以成为一个气场强大的人！01气场：成功的秘密科学研究表明，人身上真的存在着一种叫做“气场”的东西。

气场就像笼罩在人身体上的一层物质，没有味道，你摸不到但是能感觉得到。

气场来自一种先天能量，强大的气场能够感染，还会带动周遭人群情绪，这种能量还是发光体，让周围人的注意力不自觉地集中到他身上。

武侠小说中有一些人物，具有不怒自威的强大气势，让人不自禁就心生敬意或惧意，这就是气场强大的表现。

《天龙八部》中有一段乔峰出场的描写，你不妨细品一下：西首座上一条大汉回过头来，两道冷电似的目光霍地在他脸上转了两转。

段誉见这人身材甚是魁伟，三十来岁年纪，身穿灰色旧布袍，已微有破烂，浓眉大眼，高鼻阔口，一张四方的国字脸，颇有风霜之色，顾盼之际，极有威势。

段誉心底暗暗喝了声采：“好一条大汉！这定是燕赵北国的悲歌慷慨之士。

不论江南或是大理，都不会有这等人物。

包不同自吹自擂什么英气勃勃，似这条大汉，才称得上‘英气勃勃’四字！”那大汉桌上放着一盘熟牛肉，一大碗汤，两大壶酒，此外更无别物，可见他便是吃喝，也是十分的豪迈自在。

透过金庸大师的笔力，我们似乎隐隐已感觉到了乔峰扑面而来的气场，英雄风采，内敛外显，令人从心底升起一种敬畏之意。

“我会给他一个他无法拒绝的建议。

” 《教父》中这句话真的是霸气侧漏，这就是气场的魅力。

同样的内容，不同的人会说出不同的话，而麦克的话语充满自重，对对方也充满了尊重，掷地有声，磁力饱满，威慑力十足。

气场修习术作者：〔美〕希恩.德玛第1章用交际心理学揭开“气场”的面纱我们一听到“气场”这个词，极有可能有一种莫名其妙、玄而又玄的感觉，因为人们摸不到它，看不见它，而且最为严重的是，很多人都想利用它把人们引向形而上学的研究。

其实，“个人气场”是现代心理学和交际学的一个研究对象。

它不仅不玄，而且可以从科学角度加以理解，如果方法得当的话，还可以加以提高和培养。

我听说过一个东方故事，这个故事很有意思，说的就是气场这回事儿。

它发生在中国的三国时期，魏国的皇帝（注：曹操生时并未称帝，但此处与原文保持一致）曹操统一了中国的北方之后，声威大振，很多部落纷纷依附。

其中，一个匈奴国王派使者送给曹操很多宝贝，同时，使者还有一个任务，就是观察曹操这个人到底怎么样，是不是做皇帝的人才，值不值得匈奴国王依附，于是，使者要求见曹操一面。

曹操觉得自己长得很丑，又很矮，怕压不住匈奴使者，让匈奴王觉得自己好欺负而暗怀反心。

于是，他就把一个叫做崔瑛的谋士叫来，让他坐在自己的床上接见那个使者。

崔瑛可是一个眉目清秀、身材高大、器宇轩昂的人，而皇帝自己则拿了一把大刀站在床边装成侍卫的模样。

接见完毕，魏王曹操派人去问匈奴王的使者，觉得皇帝这个人怎么样。

使者说：“皇帝很漂亮，也很有风度，可是我觉得皇帝的卫士——床边拿着大刀的那个人——才是真正的英雄啊！”心理学和交际学中的“气场”如果你问什么是气场，心理学家会告诉你，气场（atmosphere）就是感觉（feeling），交际学家会告诉你，气场就是影响力（influence）。

这两句话对，分开说却不完整。

两个人相互接触，一方总会给另一方某种感觉，所以前者身上肯定有什么东西，能够传达给对方某种信息。

这是从心理学角度来理解“气场”：我们把人们身上的这种东西，这种给别人感觉的东西，称为气场。

所以，心理学上的气场就是人们给他人感觉的来源。

而从人际关系学来看，气场就是用来影响他人的能力或两个人或多个人能否和平共处的能力。

气场修炼的十大定律气场修炼是一种修炼内在能量的方法，通过调整和提高自身的气场，人们可以获得更好的身心健康和更高的能量水平。

下面将介绍气场修炼的十大定律，帮助人们更好地理解和实践气场修炼。

一、自律定律气场修炼需要坚持和自律。

只有通过持续不断地修炼，才能逐渐提高气场的能量水平。

要做到自律，可以制定计划和目标，每天都安排一定的时间进行气场修炼。

二、意识定律意识是气场修炼的关键。

要保持专注和集中注意力，将意识聚焦在修炼过程中，避免分散注意力。

通过意识的引导，能够更好地感受到气场的变化和能量的流动。

三、呼吸定律呼吸是气场修炼的基础。

要保持深而缓慢的呼吸，让气体充分进入体内，激活身体的能量。

同时，要注意呼吸的节奏和方式，使呼吸与气场的调整相协调。

四、身心合一定律身心合一是气场修炼的目标之一。

要通过修炼，使身体和思维达到一种和谐的状态，让身体的能量和思维的能量相互融合，形成一个统一的整体。

五、环境调整定律环境对气场修炼有着重要的影响。

要选择一个宁静、干净、阳光充足的环境进行修炼，避免嘈杂的声音和干扰。

同时，要保持身体的舒适和放松，有助于气场的调整和提高。

六、身体力行定律气场修炼需要身体的参与和实践。

要通过身体的运动和动作，让能量在身体中流动起来。

可以选择适合自己的气功、瑜伽等运动方式，进行身体力行的修炼。

七、正念定律正念是气场修炼的重要原则。

要保持积极乐观的心态，避免消极情绪和负面念头的干扰。

通过正念的引导，可以提高气场的稳定性和能量水平。

八、持之以恒定律持之以恒是气场修炼的关键。

要坚持每天进行修炼，不论是身体上的动作还是内心的调整，都需要持之以恒地进行。

只有长期坚持，才能获得持久的效果。

九、相互作用定律气场修炼不仅是个人修炼，也是与他人和环境的相互作用。

要保持与他人的良好关系，避免消极情绪和负面能量的传播。

同时，要与积极向上的人保持接触，以获得更好的能量影响。

十、和谐统一定律气场修炼的最终目标是达到和谐统一的状态。

31堂课教会你如何提升气场，做更优秀的自己人在社交和职场中，气场的重要性不言而喻。

一个有着良好气场的人，往往能给人留下深刻的印象，也更容易成功。

那么，究竟有哪些方法可以帮助我们提升气场，成为更优秀的自己呢？下面，我将向大家分享31堂课，教会你如何提升气场。

第一堂课：保持良好的身体姿态。

站立时，保持挺直的背部，收紧腹部，放松肩部并自然垂放双臂。

这样的姿态不仅能让你看起来更加自信，还能提升气场。

第二堂课：练习均匀深呼吸。

每天花几分钟时间，尽量将呼吸放慢并加深，这不仅有助于放松身心，还能平衡情绪，提升气场。

第三堂课：保持积极的心态。

无论遇到任何困难和挑战，都要以积极的心态去面对。

这样不仅能激发自身的能量和魅力，还能吸引更多正能量。

第四堂课：注重仪表与着装。

合适的穿着和整洁的形象会让你更加自信、有魅力。

在选择衣着时，要注意适应场合和自己的身体特点。

第五堂课：保持微笑。

微笑是最简单也是最有效的展现魅力的方式之一。

无论是与他人交流还是面对困难，微笑都能帮助我们更好地应对，展现自信与亲和力。

第六堂课：锻炼沟通技巧。

学会倾听他人，表达自己的想法，善于与人沟通，能够提升个人的气场。

良好的沟通能力不仅能加强人与人之间的联系，还能展现你的智慧和胆识。

第七堂课：树立自信心。

自信是气场的源泉，没有自信很难有一个强大的气场。

要相信自己的能力，相信自己能够应对各种挑战，在任何时候都保持自信。

第八堂课：发展个人特长。

每个人都有自己的特长，发展和展现个人特长不仅能提升自信，还能塑造更优秀的自己，增加气场的独特魅力。

第九堂课：培养兴趣爱好。

拥有自己的兴趣爱好，不仅能够展示自己的个性，还能让你更加魅力四射。

无论是阅读、音乐、运动还是其他任何兴趣爱好，都能让你成为更优秀的自己。

第十堂课：学会赞美他人。

在与他人交往时，学会赞美对方的优点和成就，积极引导他人的注意力和情绪，从而提升你的气场。

第十一堂课：保持学习的态度。

不断学习成长是提升气场的关键，保持对新知识的好奇心和探索精神，不断充实自己，提升自己的知识水平和专业能力。

真理是什么？真理就是重复一万遍的谎话21天就是你形成了心理习惯的周期心理学研究发现：21天以上的重复会形成初步习惯，90天的重复会形成稳定的习惯。

人生的幸福与悲哀有很多衡量的要素，但是最根本的---在起跑线上决定人会经历可悲还是可叹的人生的---正是强烈的愿望的有无。

加强愿望：一、必须热切地想得到（desire）；二、你必须清晰地勾勒出你的渴望；三、统领以上两点的就是，一遍遍地重复你的渴望，告诉你自己，你真的想要。

身体气场主要包括四个方面：身体的姿势、眼神的力度、面部的表情、语言的气势。

握手时要真诚。

眼睛是心灵的窗户，是气场的指针。

真正气场强大的人绝不会等待生命力的运行已经堵塞的时候再去清淤，他们让生命的管道一直保持通畅，所以，他们的身体气场一直都蓬勃旺盛。

拥有强大气场的是那些大脑高速运转的人，他们精神集中，有强烈的感觉、欲望和情感（不管是好是坏），剧烈运动的大脑产生强大的影响力，能够压迫性地投射到对方或周围人的潜意识里，被对方或周围的人感知。

高速运转的大脑是强大气场的保证，危险面前人人都能激发潜能，从而创造奇迹。

自信心是盲目的，最大的自信来源是对未来自己的信心。

衡量愿望与否的客观标准是，面对什么样的困难或诱惑你就会放弃什么愿望。

让自己终生不忘，只需重复21天。

富兰克林给自己列的心灵清单1.节制欲望:食不过饱，饮酒不醉；2.自我控制：对别人要克制、忍让，不可心怀仇恨；3.沉默是金：少说废话，不说假话；4.有条不紊：做事有计划，物品尽然有序，所有的事情都按时去做；5.信心坚定：坚守诺言，完成所要完成的任何事；6.节约开支：把钱用在对自己对别人都有益的事情上，不乱花一分钱；7.勤奋努力：不要浪费时间，永远抓住时间做有益的事情；8.忠诚老实：不要说对别人有害的话，要表里一致；9.对人友好：不以诡诈的行为或谎话去伤害别人；10.保持清洁：身体，衣服和房间都要保持卫生；11.心胸开阔：拿得起，放得下，不要因为一些琐事而心烦意乱，悲观失望；12.谨言慎行：所有的言行都要符合道德标准；13.谦逊有礼：要像苏格拉底那样谦逊有礼。

气场修炼的十大定律气场修炼是一种古老而神秘的修行方式，通过调整身心的气场，使之达到最佳状态，从而提升个人的能量和魅力。

下面将介绍气场修炼的十大定律，希望对大家有所启发。

第一定律：正念意识正念意识是气场修炼的基础，它要求我们时刻保持对自己的觉知，不被外界干扰和负面情绪所左右。

通过正念意识，我们能够更好地控制自己的情绪，保持内心的平静与和谐。

第二定律：呼吸调节呼吸是气场修炼的核心，深呼吸可以让我们吸入更多的氧气，释放出更多的负离子，从而增强身体的能量和活力。

因此，我们应该保持良好的呼吸习惯，尤其是在压力大或情绪低落的时候，要通过深呼吸来调节自己的气场。

第三定律：身心合一身心合一是气场修炼的目标之一，它要求我们将身体和思维紧密结合起来，通过身体的感知来调整自己的思维和情绪。

只有身心合一，我们才能真正感受到自己的气场，并且能够更好地调节和控制它。

第四定律：能量互动能量互动是气场修炼的关键，它要求我们与他人保持良好的能量互动，即积极向上的能量交流。

通过与他人进行积极的交流和互动，我们能够吸收到更多正能量，提升自己的气场。

第五定律：环境净化环境对气场的影响不可忽视，一个干净、整洁、积极向上的环境能够净化我们的气场，使之更加纯净和稳定。

因此，我们应该保持自己生活和工作的环境整洁，远离负面情绪和能量。

第六定律：情绪管理情绪管理是气场修炼的重要一环，它要求我们学会正确处理和管理自己的情绪。

负面情绪会影响我们的气场，使之变得混乱和不稳定，因此，我们应该学会通过积极的方式来处理自己的情绪，保持内心的平静与和谐。

第七定律：积极心态积极心态是气场修炼的基础之一，它要求我们保持积极的心态，乐观面对生活的困难和挑战。

积极的心态能够改善我们的气场，使之更加稳定和积极，从而带来更多的好运和机遇。

第八定律：善待他人善待他人是气场修炼的核心价值观，它要求我们以善良和宽容的心态对待他人，给予他人更多的关爱和支持。

通过善待他人，我们能够散发出更多的正能量，提升自己的气场。