体育课讲解和示范

《体育课》优秀教案《体育课》优秀教案（通用5篇）作为一位优秀的人民教师，往往需要进行教案编写工作，编写教案有利于我们准确把握教材的重点与难点，进而选择恰当的教学方法。

那么什么样的教案才是好的呢？以下是小编为大家整理的《体育课》优秀教案（通用5篇），欢迎大家分享！《体育课》优秀教案篇1教材分析跨栏跑的基本技术1、起跑至第一栏的技术テ鹋艿墓程与短跑基本相同，起跑至第一栏起跨点的一般采用8步起跨，起跑时应把起跨脚放在前起跑器上。

起跑后上本抬起要比短跑时来得快。

2、过栏技术ス栏是跨栏技术的关键部分，它由起跨、腾空过栏和下栏着地等动作组成。

学情分析本课的教学对象是小学四年级学生，他们中的大多数体能较好、且活泼好动，但参与运动凭兴致，有时显得鲁莽；少数学生因肥胖或体质单薄，基本教学能力较差，灵活、协调性也不好。

而四年级学生毕竟有一定的体育技能储备，他们不会满足于简单的障碍设置和教学形式。

所以，本课将从安全教育入手，突出“巧”过障碍，积极促进学生形成一定的穿越障碍的技能水平。

教学目标1、接受现代跨栏技术的理论概念2、学生能在练习中体现出灵巧与全身协调，发展速度、耐力等体能；强调“摆动腿”。

3、心理素质的培养，能在同伴的鼓励下克服过障碍时的恐惧心理，在小组团结协作中克服困难、拼搏争先。

教学重点和难点起跨腿登伸充分有力；摆动腿积极高抬下压，攻栏腿异侧臂积极前伸教学过程1）跨栏坐：坐在地上做模仿过栏时腿部和手臂动作，以初步建立过栏时手、腿配合的技术概念，发展柔韧性。

2）攻摆练习：模仿跨栏步上栏动作的练习，以学习掌握攻半时起跨腿充分蹬伸和摆动腿屈膝前摆高抬技术，提高积极攻栏意识。

3）摆动腿过栏模仿练习（鞭打练习）：摆动腿前摆高抬积极下压小腿前伸着地，以学习动腿模仿和过栏的动作。

4）原地起跨腿提拉过栏练习：学习掌握起跨腿的过栏技术，提高髋关节的柔韧性和灵活性。

5）跨栏步模仿练习：在走步中模仿两腿的过栏动作，以强化过栏时上、下肢协调配合的完整技术。

【体育教学如何更好地使用讲解示范】体育活动中的讲解示范是什么讲解示范是体育教学的最基本的方法,在教学中也运用得最多,可以说只要上体育课就离不开讲解示范。

因此,为了使学生更有效地学好体育知识、技术和技能,建立正确的技术动作概念,并尽快地掌握体育技术的重点、难点。

教师就应切实做好教学中的语言讲解和动作示范。

只要讲解示范运用得当,就能有效地提高课堂效果。

一、讲解存在的误区1、精讲多练变了形体育教学的特殊任务决定了体育课要坚持“精讲多练”这无疑是正确的。

但目前对精讲多练却有了一种不正确的认识，受学生主体性的作用，把“精讲”与“多练”对立起来了。

把全部的时间都给了学生，以学生的练习来代替讲解，忽视了讲解的作用，也忽视了教师的主导作用。

这类情况以老年教师居多。

2、过分注重个人讲解这类教师在上课的时候讲解的过多，不注重学生的学习情况，如在学习一项新的技术动作时，先讲解一番，然后进入练习，学生就会出现“消化不良”的情况，不利于正确动作技能的形成。

这种情况以青年教师居多。

3、讲解出现滔滔不绝的情况这类老师就像上文化课一样，上课滔滔不绝地进行讲解，重点不明，繁琐，学生练习的时间很少，学生掌握不住要点，眉毛胡子一把抓，影响了学生的练习时间。

4、讲解的目的不明确有些教师讲解时讲不清动作要领，在讲解的时候缺乏有序性和重点性，对动作之间的联系讲的不清楚，重点不明确，在课堂上任意发挥，该讲的和不该讲的分辨不清，使学生产生了茫然的情况，还有过分夸大和缩小动作的难度，如技巧和跳箱类的动作。

二、讲解误区的克服方法1、要精讲多练老师要很好地做到精讲多练，力求讲的精炼，实际，要做到多练、会练、巧练，使讲解和练习做到良好的，科学有效的结合。

老师要做到始终以学生的练习为主，做到讲为练服务，以学生为主体来进行练习，从而提高教学质量。

2、讲解要准确，具有科学性老师在讲解的过程中语言要做到三个准确：一是对技术动作要领讲解要准确，二是纠正错误动作提示要准确，三是完成技术动作评价要准确。

体育课说课稿范文万能
这里是一个"体育课说课稿范文"的例子:
尊敬的老师们,同学们,下面我来给大家讲解一下本节课的内容。

体育课是训练我们身体的最好课程之一。

通过参与各种体育活动,我们可以增强体质,提升健康水平。

运动不仅能使我们的肌肉变得更壮实,我们的心理也会更加粗壮。

团队运动如足球、篮球等还可以锻炼我们的团队合作精神。

今天我们将学习和练习足球基础技巧。

首先,我将讲解传球和停球的正确姿势。

传球时,我们应视线平视前方,脚掌用内外两面传球,力量要控制好别过猛。

停球时两脚并拢,用整个脚面接球固定住。

我们将进行传球练习。

大家分为几组,成员数量根据实际情况而定。

每个人轮流传球,重点观察别人的姿势,也检查自己的动作是否正确。

传球时专注观察球的运动轨迹,准确传给队友。

我们将进行真人对抗模拟球赛。

大家要注重团队合作,协调配合,同时还要坚持奋斗精神。

胜负不是全部,享受运动的快乐才是体育的真谛。

以上就是本次体育课的安排内容。

今天大家一起锻炼身体的同时,也要加强对体育规则和技能的学习。

希望通过今天的练习,我们都能改进自己,成长为一名勤能实干的社会主义建设者。

现在我们开始运动吧!。

讲解与示范是体育课教学中最基本的教学方法。

讲解是教师用简洁、生动的语言向学生说明教学任务、动作名称、作用、要领、方法以及要求等。

讲解是体育教学中最主要、最普通的一种教学形式，是帮助学生建立正确的动作概念的主要手段之一。

通过讲解，使学生获得有关的知识，理解动作的构成，建立正确的动作概念，以加速掌握动作技术。

语言清晰是体育教学的基本素质。

讲解语言要正确清楚，生动有趣，富于感情。

抓住难点和最主要、最关键的东西，做到通俗易懂，简明扼要，重点突出。

“精讲”是体育教师精通业务的基本要求。

一是通过生动形象的语言讲解动作概念、要领等，使学生头脑对感知过的旧事物表象重新组合，出现生动显明、具体的动作形象。

比如：教学前滚翻，说出口诀：一撑二蹬后着垫，过肩过背象滚球！让学生知道前滚翻是跟球一样滚动！二是联想讲解。

联想就是由一事物到另一事物的心理联系过程。

联想讲解就是为帮助学生理解所讲事物而联想有关事物的讲解方式。

比如：说出在小篮球教学时说到篮球明星姚明，让学生就知道篮球运动。

三是比较讲解。

比较就是在头脑中把对象或现象加以对比，确定它们之间的共同点、相异点和相互关系，但必须是同类事物。

比较讲解有多种形式，常用的是正误对比，它能增强学生的鉴别能力，不断完善对事物的认识。

比如：学习跑的技术时，要练习摆臂，说出：摆臂与抬腿一样，摆臂快，抬腿才能更快。

让学生愿意跟着老师练习摆臂练习。

动作示范，是直观教学法中最主要、最常用、最有效、最具体的一种教学方法。

它主要是以动作示范帮助学生了解所学的动作形象、结构、完成动作的顺序、方法以及时空关系等。

比如：示范什么，怎样示范等都要根据教学任务，教学步骤，以及学生可能接受的具体情况而定。

例如：教授新教材时，为了使学生建立完整的动作概念，一般可先做一次完整的示范，让学生先观察，了解整个动作的形象，结构和过程，然后结合教学要求，把动作分解示范，用慢速或常速做重点示范。

在课堂教学上，为了让学生学会一个体育动作，教师不仅需要必要的讲解，而且需要必要的示范。

注重体育课中的讲解与示范作者：李英海来源：《新世纪教育导刊》2013年第11期体育课，学生处于动态及活跃的课堂气氛中，并以身体练习与思维活动作为教与学手段、方法。

教师怎样教，学生就怎样学，而讲解又是体育教师传授基本知识、技术、技能最重要的、也是最基本的教学手段，而示范动作是使学生建立正确技术概念最直接的基本途径。

所以，教师讲解示范的水平与能力如何，直接影响体育教学的效果。

我在几年的教学实践中，体会到了动作讲解在课堂教学中的重要作用。

下面浅谈几点体会，来共同交流学习。

1讲解要有艺术性1.1在讲解时首先抓住教材关键，突出重点、难点。

首先，教师在讲解时要根据不同项目内容和要求，在认真钻研教材的基础上，抓住动作的关键所在。

其次，讲解要精炼，对于技术动作的重点环节部分，把握住教与学的关键。

力求讲得透彻，讲在点子上使学生明确技术的关键，务必使其牢固掌握动作的顺序和技术结构。

例如：为了巩固和提高耐力跑的技术，抓住跑动技术的正确姿势（以全脚掌着地迅速过度到前脚掌支撑蹬地后扒），掌握正确的呼吸方法的重点（懂得处理“极点”现象）。

对于难点部分，应有步骤地深入分别讲解，依次解决，必要时可引用教学中学生错误动作和正确动作的对比，来帮助学生对难点部分加深理解，也可用形象的比喻。

例如做体操支撑跳跃时，要求学生迅速有力的推离器械，可学生往往推手很慢，这样以可把器械比喻成一块烫手的铁板，手碰后必须立即推离，从而建立快速有力的推手动作概念，提高了练习效果。

1.2讲解要准确精炼、生动形象。

讲解要准确是指讲解的内容必须正确，具有科学性。

用最精炼的语言（术语）、最短的时间，把技术动作的概念、要领，直观形象地讲明白，把各种活动方法有层次地交带清楚。

使学生一听就懂，便于理解、记忆。

如在弯道跑的教学中，可以把技术动作归纳成：“身体倾向内，摆臂右大左，靠过内沿跑，脚趾均偏左”。

同时，在教学时采用“三体会”教学方法，即先让学生从直道跑进入弯道跑，从中体会弯道跑与直道中旬地身体有何变化。

体育课教案范文（通用6篇）体育课教案1第一课时一、指导思想：根据《体育与健康》课程标准，突出“健康第一”的指导思想，以学生的主动为目标，让学生主动参与，使每个学生在认识上，情感上和运动参与中积极发展，通过游戏来激发学生的学习兴趣，诱导学生进入“乐学、乐练”的良好氛围，让学生充分发挥自己的能力，在“玩中练、玩中学”，最终发展学生的综合素质。

二、教材分析：体育基础知识是小学五年级体育的基础引导课程，主要是帮助学生理解上好体育课的意义和要求。

本课把基础常识与学生身体实践活动有机结合起来，指导他们逐步形成正确的体育课观念，以确保“健康第一”思想落到实处。

小学五年级的学生有着孩子的天真和灵气，他们热情、好动、好奇又善于模仿，对体育基础知识的了解并不是很深入。

本节课主要通过讲解体育基础知识，使学生明确课堂常规和要求，懂得体育课应该如何去做，培养学生遵守纪律、听从指挥和按时上下课的良好习惯。

三、学情分析：学生对体育课特别感兴趣，课堂上有很强的表现欲望和竞争意识，乐学、好动、爱模仿、喜欢游戏。

但他们对技术动作的学习兴趣不大，认知比较粗浅，注意力不够集中，情绪不太稳定，对体育活动的兴趣和热情来得快，去得也快，难以持久。

根据这些特点我在设计本节课时，我会先准备一个小游戏，先调动起孩子们的积极性与注意力，使学生始终保持在最佳状态下学习、锻炼和娱乐。

四、教学目标：1、通过教学使学生了解体育课和锻炼身体的好处，知道一些体育课简单的常规要求。

2、体验参加体育活动的乐趣，遵守纪律，与同学团结合作。

五、教材重难点：重点：了解什么是体育课。

难点：知道上好体育课的要求，遵守纪律、团结合作。

六、场地器材：教室七、教学流程:1、开始部分：师生问好，教师自我介绍，宣布本次课的内容和任务。

2、基本部分：讲解本学期体育课的要求和任务内容；讲解体育课的课堂常规及要求；讲解游戏规则，在游戏中培养学生团结合作意识。

3、结束部分：教师总结本次课的情况，然后，下课。

第1篇一、案例背景随着我国教育事业的不断发展，体育教育在素质教育中的地位日益凸显。

为了提高学生的身体素质，培养学生的运动兴趣和竞技能力，我校开展了体育教育教学活动。

本文将以一堂初中体育课为例，探讨如何提高体育课堂教学效果。

二、案例描述1. 教学内容：本次课程为初中体育与健康课程，教学内容为篮球基本技能——运球。

2. 教学对象：初中一年级学生，共40人。

3. 教学目标：（1）掌握篮球运球的基本技巧；（2）提高学生的协调性和灵活性；（3）培养学生团队合作精神。

4. 教学过程：（1）课堂导入教师通过播放篮球比赛视频，激发学生的学习兴趣，引导学生进入课堂氛围。

（2）基本技能讲解教师讲解篮球运球的基本技巧，包括站位、运球姿势、手型、用力等。

（3）示范与练习教师进行示范，让学生观看并模仿。

随后，学生分组进行练习，教师巡回指导。

（4）游戏活动为提高学生的学习兴趣，教师设计了一系列运球游戏，如“运球接力”、“运球投篮”等。

学生积极参与，课堂气氛活跃。

（5）总结与反思教师对本节课的教学内容进行总结，并对学生在课堂上的表现给予肯定。

同时，引导学生反思自己的不足，提出改进措施。

三、教学反思1. 教学方法多样化本节课采用了多种教学方法，如视频导入、示范讲解、分组练习、游戏活动等，激发了学生的学习兴趣，提高了课堂效果。

2. 注重学生个体差异在课堂教学中，教师关注到每个学生的学习进度和个体差异，给予个别指导，确保每个学生都能掌握篮球运球的基本技巧。

3. 强化团队协作通过游戏活动，培养学生的团队合作精神，提高学生的沟通能力和团队意识。

4. 评价方式多元化本节课采用多种评价方式，如教师评价、学生互评、自我评价等，全面了解学生的学习情况，促进学生全面发展。

四、改进措施1. 加强教师培训，提高教师的专业素养和教学水平。

2. 优化教学内容，根据学生的兴趣和需求，设计更具吸引力的课程。

3. 注重课堂纪律，营造良好的学习氛围。

4. 增加课堂互动，提高学生的参与度。