《放得下,才能拿得起》阅读答案

三元思辨类作文拿得起放得下想得开
拿得起。

嘿，你知道吗？有时候，生活就像一袋土豆，你得提起来才能走。

你得学会“拿得起”，不管那袋子有多沉，有多重。

就像那些
每天早起搬砖的工人，他们不抱怨，不逃避，就是直接拎起家伙事
儿干活。

这就是“拿得起”的精神，不怂，不退缩，迎难而上！
放得下。

但生活不止有拎重物的时刻，还有时候你得学会“放得下”。

就像你手里握着一把沙子，握得越紧，沙子漏得越快。

你得放松点，让那些不重要的、拖累你的事情随风飘走。

别总是纠结于过去，或
者担心未来。

有时候，放下就是前进的最好方式。

想得开。

还有啊，别忘了“想得开”。

生活中总有一些事情让你头疼，
让你纠结。

但你得学会从另一个角度看问题，换个思维方式。

别总
是钻牛角尖，也别太在意别人的眼光。

就像那些坐在公园长椅上晒
太阳的老人，他们想得开，因为他们知道，生活就是一场旅行，开心最重要！
所以啊，生活就是这样，有时候你得拎起重物，有时候你得放下包袱，有时候你还得换个角度看问题。

这就是人生，一场充满挑战和乐趣的冒险！。

「参考范文」2023届湛江一模作文：儒道佛三家思想的启示意义【原题再现】四、写作（60 分）23.阅读下面的材料，根据要求写作。

（60 分）儒家是追求入世的哲学，鼓励人们奋发图强、勇于进取、敢于担当，这可以概括为“拿得起”；佛家是追求出世的哲学，鼓励人们放下自我，摆脱私心的困缚，超脱对外物的追逐，这可以概括为“放得下”；道家追求“不妄为”的智慧，鼓励人们依道而行，顺应规律，这可以概括为“想得开”。

拿得起，放得下，想得开，儒、佛、道三家各有所长又互为补充，共同构筑了中华传统文化之魂。

以上材料对我们读书治学、成才修身，甚至是洞悉社会、治国理政，都具有一定的启示意义。

请结合材料写一篇文章，体现你的感悟与思考。

要求：选准角度，确定立意，明确文体，自拟标题；不要套作，不得抄袭；不得泄露个人信息；不少于800字。

【范文参考】博采三家之长，方致人生至境有人说，儒家教我们“拿得起”，佛家让我们“放得下”，道家教我们“想得开”。

三家思想不仅构筑了中华传统文化之魂，还蕴含着吾辈青年为人处世的智慧。

故博采三家之长，方致人生至境。

曾子曰：“士不可以不弘毅，任重而道远”。

对于时代青年来说，只有“拿得起”，肩负如山的责任，生命才能厚重。

作家鲁迅，感愤于旧中国民众思想麻痹的现状，遂弃医从文，用文学发出那个时代的最强音；水稻专家袁隆平，目睹过上个世纪老百姓食不果腹的“民瘼”，遂立志为中国人都能吃饱饭而奋斗一生，如今袁老的“禾下乘凉梦”仍是中国粮食安全最坚实的依靠；物理学家钱伟长，听闻震惊中外“九一八事变”消息后，作出了“祖国的需要，就是我的专业”的人生选择。

天下兴亡，匹夫有责。

对他们来说，人生的价值和意义在于“拿得起”，其背后是儒家文化内核里的家国情怀。

“拿起来”是要有分量的，需要和时代联系在一起，和老百姓联系在一起。

新时代新征程，呼唤广大青年扛起如山的责任，把个人奋斗融入民族复兴的洪流中，只有这样，才能答好新时代的“青春之问”。

范蠡的故事拿得起放得下心得体会范蠡的故事看完了，总体来说是个很悲惨的故事。

现实生活中也一样，没有过不去的坎儿，所以遇到困难时别轻言放弃，要想办法去解决它，努力争取最好的结果，而不是轻易地就把自己给打败了！坚持到底才会胜利啊！无论怎么样都要记住，命运掌握在自己手里。

在我们人生道路上，面对坎坷挫折与失败，千万不能被压垮，一定要学着如何坚强、勇敢地再站起来，让自己拥有足够的韧性与耐心，这是你战胜任何艰难险阻的第一步！你还年轻，这种挑战未尝不可！这个世界除了你自己，其他人谁也没资格帮助你！既然老天爷安排了失败和挫折，那你就该知道，风雨之后必定有彩虹；既然人生的幕布已经拉开，你就要积极的演出；既然脚步已经跨出，风雨坎坷也不能退步；既然我已把希望播在这里，就一定要坚持到胜利的谢幕….要拿得起，更要放得下。

拿得起是一种本事，放得下同样也是一种本事。

许多事情因为在乎才会痛苦，因为痛苦才会在乎。

我们总是这样，总会被一些东西羁绊着，沉迷于一些失意之中。

但只要我们懂得释怀，就不会一直耿耿于怀，被一些琐碎牵绊着自己的双脚。

每个人都曾深爱着，亦被深爱着，或者期待着被人深爱。

生命的轨迹不尽相同，但是不变的是追求幸福快乐。

当我们感觉疲惫的时候，试着停下匆忙的脚步，遥望远处的风景。

学会用欣赏的眼光看身边的人和物，心境便会豁然开朗，许多不值得纠缠的人和事，如过眼云烟，都是浮云。

我们的人生本来短暂，再难的路也不可怕，因为山重水复疑无路，柳暗花明又一村。

拿得起，首先需要一颗强大的内心。

因为在人生旅途中，难免会遇到一些不公平、委屈、愤怒等负面情绪。

面对它们时，需要有一颗宽容的心，即使它伤害了你。

这时需要静下心来反省自己，找出问题所在，并且加以改正。

然后在以后的日子里吸取教训，时刻保持一颗谦卑的心态，做好自己分内的工作，凡事尽量往好的方向考虑，做事三思而行。

俗话说：“百忍成金”，你越隐忍，内心承受的煎熬与压抑就会越少。

心理压力减小了，心灵的创伤才会愈合，人生道路走得才能更顺畅。

班级考号姓名总分一、三种境界阅读下面的材料，根据要求写作。

“从”“北”“化”这三个字都是由“人”而来的同体会意字（见下图甲骨文示例），相随而“从”，相背而“北”，相转而“化”。

这三字高度概括了人生的成长历程，包孕着国人从古至今的人生哲学与生命智慧；这三字也与每个人的求学、处友、从业等具体生活实践息息相关，深蕴待人处事之道。

对此，你有什么感悟和思考？写一篇不少于800字的作文。

要求：选好角度，确定立意，明确文体，自拟标题，不得抄袭、套作。

班级考号姓名总分二、拿得起，放得下，想得开阅读下面的材料，根据要求写作。

（60 分）儒家是追求入世的哲学，鼓励人们奋发图强、勇于进取、敢于担当，这可以概括为“拿得起”；佛家是追求出世的哲学，鼓励人们放下自我，摆脱私心的困缚，超脱对外物的追逐，这可以概括为“放得下”；道家追求“不妄为”的智慧，鼓励人们依道而行，顺应规律，这可以概括为“想得开”。

拿得起，放得下，想得开，儒、佛、道三家各有所长又互为补充，共同构筑了中华传统文化之魂。

以上材料对我们读书治学、成才修身，甚至是洞悉社会、治国理政，都具有一定的启示意义。

请结合材料写一篇文章，体现你的感悟与思考。

要求：选准角度，确定立意，明确文体，自拟标题；不要套作，不得抄袭；不得泄露个人信班级考号姓名总分三、“眼界”“境界”“边界”阅读下面的文字，根据要求作文。

①青蛙坐井，井口就是他的眼界，对井外一切无知，也就无所谓境界了。

②庄子《秋水》中的河伯先“以天下之美为尽在己”，后顺流而东，突破了河之边界，来到北海，看见了大海的景象，领略到新境界。

③游山者看到眼前景物，以为丘壑风光阅尽，转过山岔忽又发现别有洞天的境界。

但有时脚底也有边界，或许脚下就是万丈深渊，此时，你也只好心存敬畏而自此止步。

上述材料中的“眼界”“境界”“边界”及其关系，值得我们认真思考，请你写一篇文章，体现你的认识与感悟。

要求：选准角度，确定立意，明确文体，自拟标题；不要套作，不得抄袭；不得泄露个人信息；不少于800字。

人要拿得起，也要放得下_哲理句子人要拿得起，也要放得下。

拿得起是生存，放得下是生活；拿得起是能力，放得下是智慧。

拿不起，就会庸庸碌碌；放不下，就会疲惫不堪。

人生有许多东西需要放下，只有放下那些无谓的负担，才能一路潇洒前行。

01、人生快乐不在繁华热闹中，而在内心宁静里；烦恼不在谨言慎行中，而在人我是非里；大爱不在花团锦簇中，而在平凡光影里。

人生志向不在西风战马中，而在平生格局里；境界不在诗情画意中，而在平常心态里；胸襟不在奇山秀水中，而在明月清风里。

02、包容别人，心量广大，无所不容，是真正的“大人物”；能宽容对手、宽恕敌人，化敌为友，当为“将相胸襟”；老子云：“有容乃大”。

容量大，力量大，“聚力克难”是真正的大智慧。

03、把简单事情复杂化，你会想不开；把复杂事情简单化，你却可举重犹轻，心情愉快。

日常中切不可为鸡毛蒜皮、蝇头小利而烦脑，有些事强求不得。

别把生活搞得太复杂，摒弃生活中多余的东西，简简单单不是低档次，简单平凡就是快乐。

要像白云一样自由自在，时刻放飞自己的心情，给心灵放假。

04、幸福并不复杂。

饿时，饭是幸福，够饱即可；渴时，水是幸福，够饮即可；裸时，衣是幸福，够穿即可；穷时，钱是幸福，够用即可；累时，闲是幸福，够畅即可；困时，眠是幸福，够时即可。

爱时，牵挂是幸福，离时，回忆是幸福。

人生，由我不由天，幸福，由心不由境。

05、凡事不必苛求，来了就来了，过了就过了；遇事不要皱眉，笑了就笑了，结果不要强求，做了就对了；生活就是简单，心静了就平和了。

不要去拒绝忙碌，因为它是一种充实；不要去抱怨挫折，因为它是一种坚强；不要去选择沉默，因为它是你最大的魅力！06、人要拿得起，也要放得下。

拿得起是生存，放得下是生活；拿得起是能力，放得下是智慧。

有的人拿不起，也就无所谓放下；有的人拿得起，却放不下。

拿不起，就会庸庸碌碌；放不下，就会疲惫不堪。

人生有许多东西需要放下。

只有放下那些无谓的负担，我们才能一路潇洒前行。

2024届高考作文模拟导写：拿得起，放得下，想得开作文题目阅读下面的材料，根据要求写作。

儒家是追求入世的哲学，鼓励人们奋发图强、勇于进取、敢于担当，这可以概括为“拿得起”；佛家是追求出世的哲学，鼓励人们放下自我，摆脱私心的困缚，超脱对外物的追逐，这可以概括为“放得下”；道家追求“不妄为”的智慧，鼓励人们依道而行，顺应规律，这可以概括为“想得开”。

拿得起，放得下，想得开，儒、佛、道三家各有所长又互为补充，共同构筑了中华传统文化之魂。

以上材料对我们读书治学、成才修身，甚至是洞悉社会、治国理政，都具有一定的启示意义。

请结合材料写一篇文章，体现你的感悟与思考。

要求：选准角度，确定立意，明确文体，自拟标题；不要套作，不得抄袭；不得泄露个人信息；不少于800字。

写作指导①“拿得起”：“士不可以不弘毅，任重而道远”，作为追求入世的哲学，儒家思想强调责任、担当和使命，弘扬心忧天下的家国情怀。

无论是《礼记》里修身齐家治国平天下的价值追求，还是《岳阳楼记》中“先忧后乐”的使命担当，都体现出一种家国情怀。

对于时代青年来说，只有“拿得起”，才能放大人生的价值，生命才能厚重。

②“放得下”：和儒家不同，佛家是追求出世的哲学，鼓励人们放下自我，摆脱私心的束缚。

这里的“放得下”不是一种消极的人生态度，而是一种人生智慧。

即便处在人生上升阶段，也需要学会放下自我，不能利欲熏心。

考生在展开写作时可以运用反面论证。

③“想得开”：如果说儒家倡导的是一种“有为”的思想，那道家追求的是“无为”的智慧。

对个人发展而言，“无为”意味着尊重成长规律，扣好人生第一粒扣子，不要做一个偏执、师心自用的人。

对于国家社会而言，“无为”意味着尊重经济发展、社会运行的规律，无论是古代中国“文景之治”的休养生息，还是新时代经济全球化的潮流、“人类命运共同体”的呼声，都体现了“无为”的思想。

总之，材料道家强调的“无为”不是不作为，而是“不妄为”，要做到尊重规律、顺应潮流。

萧县2023—2024学年度第二学期期中质量检测七年级语文试卷注意事项：1.你拿到的试卷满分为150分(其中卷面书写5分),考试时间120分钟。

2.试卷包括“试题卷”和“答题卷”两部分，试题卷4页，答题卷4页。

3.请务必在“答题卷”上答题，在“试题卷”上答题是无效的。

一、语文积累与运用(35分)1. 默写。

（1）杨花榆荚无才思，_______________ （韩愈《晚春》）（2）_________________ ,双袖龙钟泪不干。

（岑参《逢入京使》（3）成语“扑朔迷离”出自《木兰诗》中“________, ________（4）《孙权劝学》中，体现孙权劝学的方法和目的句子是：“________，_______。

”（5）一城春风吹不走李白的满腹乡愁，客居异乡的李白在《春夜洛城闻笛》中用“_____，______。

”的诗句抒写了对家乡和亲人的思念之情；一轮明月道不尽王维的淡泊心境，身处林中的王维在《竹里馆》中以“_______, _______。

”的诗句写出了与明月做伴，独守自己的精神家园的美好境界。

2. 请运用积累的知识，完成各题。

【甲】他越着急便越自苦，吃喝越没规则；他以为自己是铁作的，可是敢情他也会病。

病了，他舍不得钱去买药，自己硬tǐng着；结果，病越来越重，不但得买药，而且得一气儿休息好几天。

这些个困难，使他更咬牙努力，可是买车的钱数一点不因此而加快的凑足。

整整的三年，他凑足了一百块钱!【之】自从有了这辆车，他的生活过得越来越起劲了。

拉包月也好，拉散座也好，他天天用不着为“车份儿”着急，拉多少钱全是自己的。

心里shū服，对人就更和气，买卖也就更顺心。

拉了半年，他的希望更大了；照这样下去，干上二年，至多二年，他就又可以买辆车，一辆，两辆……他也可以开车厂子了!（1）给加点的字注音，根据拼音写汉字。

着（）急硬tǐ ng（）凑（）足shū（）服（2）“他也可以开车厂子了”中“了”的词性是（）A 副词B. 连词C. 助词D. 介词（3）以上文段节选自名著《_________ 》,作者是__________。

语文高中作文拿得起放得下,范文《拿得起放得下》
小朋友们，今天我想和你们说一说“拿得起放得下”这个话题。

什么叫拿得起放得下呢？比如说，咱们考试考了一百分，这是很棒的成绩，咱们要拿得起这份荣誉，开开心心的，但是不能骄傲，觉得自己了不起。

这就是拿得起。

那放得下呢？假如你和小伙伴一起玩游戏，你输了，心里可能会有点不开心。

但是这时候你得放得下，不能一直生气，要想着下次再努力赢回来。

我给你们讲个小故事吧。

有只小兔子参加跑步比赛，它跑得特别快，拿了第一名。

它可高兴啦，到处跟小伙伴炫耀。

结果下一次比赛，它太骄傲了，没好好准备，跑了个一名。

小兔子这才知道，拿得起第一名的荣誉，也得放得下，不然就会失败。

还有个例子，小明考试没考好，心里很难过。

但是他没有一直哭鼻子，而是认真分析错题，努力学习，下次考试就进步了好多。

这就是放得下失败，重新开始。

小朋友们，我们要学会拿得起放得下，这样才能每天都开开心心的，你们说对不对呀？
《拿得起放得下》
小朋友们，你们知道吗？在我们的生活中，有一个很重要的道理，那就是拿得起放得下。

拿得起，就是当我们有机会做一件很棒的事情时，要勇敢地去做，并且努力做好。

比如说，学校里有唱歌比赛，你很喜欢唱歌，那就要勇敢地报名，认真练习，争取唱得好听。

我再给你们讲个例子。

小刚一直想要一个新玩具，可妈妈没给他买。

小刚一开始又哭又闹，可后来他想，家里已经有很多玩具了，也许不买新的也没关系。

这样一想，他就不再闹了，又开心地玩起了旧玩具。

小朋友们，让我们都学会拿得起放得下，这样生活才会更快乐哟！。

中考作文范文：拿得起放得下做人就要拿得起放得下，人生要拿得起自信面对苦难，放下过重的包袱，这样才能在人生的征途中更上一层楼。

学会放下是人生的必修课。

人生路上应学会放下，放下是为了更加智慧地抉择。

人生会遇到太多的诱惑，不懂放下就只能在诱惑的漩涡中丧生；人生有太多的欲求，不懂放下就只能让欲求牵住鼻子；人生有太多的无奈，不懂放下就永远只能与忧愁相伴。

葛朗台不懂得放下，一生为金钱所累，一直没有得到期望的幸福。

相反，很多有志之士懂得放下的智慧，坦荡而快乐地面对人生。

李白放下对功名的汲汲以求，拥有了“安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜”的英雄豪气。

其实，我们在人生的道路上需要放下的岂止金钱、名利。

人在旅途，有些事情是不必在乎的，有些东西是必须清空的。

放下，是一种生活的智慧；放下，是一门心灵的学问。

学会放下，是生命之树的删繁就简，是为严冬的考验储备能量。

放下不是简单的舍弃，而是权衡利弊之后抓轻放重的抉择。

它不是抛弃责任，不计后果，而是从长远考虑，勇敢担当。

放下不仅是解脱的状态，更是清醒的智慧。

人生路上应学会放下，放下是为了更加坦然地应对。

人生之不如意十有八九，没有永远的阳光明媚，也没有永远的阴云密布。

面对困境与坎坷，忧心忡忡，终日惶惶亦愤愤不平均是徒劳无益。

无谓的忧虑、惶恐和一味地抱怨便是生命之树难以承载的红叶。

放下它们，我们才能坦然应对人生的风雪。

仕途失意的柳宗元屡遭贬谪之后一味消沉，一蹶不振，而同样宦途坎坷的刘禹锡却放下满腔愤懑，于人生寒冬中写下“沉舟侧畔千帆过，病树前头万木春”这般激奋人心的千古名句，纵情山水又积极用世，怡然自得；而自幼聪慧的海伦·凯勒在遭受疾病导致的盲聋哑的厄运后也曾一度是个厌世嚣张的“小暴君”，后在老师的引导和自身的努力下，放下抱怨与自弃，终成为“二十世纪的奇女子”。

面对困境，放下负面与消极的情绪，方能坦然面对，风雨无阻。

人生路上应学会放下，放下是为了更加高远的追求。

树木放下落叶才能更加茁壮地成长，行者放下重物才能行走得更远。

篇一：平和马德阅读答案平和马德的阅读答案(1)人活得平和,才能活出生命真正的滋味来. (2)平和的人,放得下,看得开,想得明白,过得洒脱.一个人,若思想通透了,行事就会通达,内心就会通泰.世俗的名与利,他们不是_百度作业帮平和马德的阅读答案(1)人活得平和,才能活出生命真正的滋味来.(2)平和的人,放得下,看得开,想得明白,过得洒脱.一个人,若思想通透了,行事就会通达,内心就会通泰.世俗的名与利,他们不是不要了,而是无论得到得不到,得到的多还是得到的少,都不再计较了. (3)有欲而不执著于欲,有求而不拘泥于求.一个人,活得越平和,就会放下得越多.人平和之后,在生命外在状态上的具体体现是,笃定,泰然,从容,六根清净,万事不扰.内在的层面上,在生活中疲惫的精神开始一点一点收合,在世俗中挣扎的灵魂开始一点一点归拢,并慢慢的,悦纳一处,把盏言欢. (4)也就是说,只有平和下来,生命才真正找到了回家的路.而一段静美幸福的光阴,不过,就是被一颗平和的心所滋养的平淡日子. (5)我不相信,在欲望的泥淖中挣扎的人会平和下来.贪婪,撕咬着他们,折磨着他们,潮欲平,而暗流涌动,树欲静,而惑风不止.明争,暗夺,阴谋,阳谋,哭一阵,笑一阵,人一回,鬼一回,这样的人是没法平和下来的.所以,平和,首先是内心的平静. (6)也就是在这平静中,平和的人,从浮躁走向宁谧.其实,整个世界变得宁谧了,也不过是无数颗躁动的心平静了下来. (7)人,平和下来是美的.蹙眉舒展了,苦脸开花了,腰身挺直了,神色朗润了,气质和悦了.人的美若是从内里渗透出来,就会强大,就会恒久地散发出迷人的魅力.一个真正能平和下来的人,外部的物质世界已经诱惑不了他,挑唆不了他,左右不了他.再急迫的事,也会举重若轻地处理好；再撩人的事,也会云淡风轻地放过去；再痛苦的事,也能轻拢慢捻地跳脱出来. (8)我认为,至深的平和,一定经过命运浮沉的洗礼,一定经过生离死别的考验,一定经过爱与恨的煎熬.一切都经过了,一切都走过了,一切都熬过了,生命的底色里,增了韧,淬了刚,添了柔.这时候平和下来的生命,已经沉静到扰不乱,已经稳健到动不摇,已经淡定到八风打不动. *（9）平和,实际上是让一个人的内心,从狭小走向辽阔,从狂乱走向沉静,能容,能忍,能让,能原谅,平心静气,无欲无求,多美的生命意境啊! （10）一个人,活得幸福,才是王道.幸福之外的任何东西,譬如金钱,譬如权势,都是人生的附属品,风一吹就碎了,云一来就乱了,轻轻一说都倦了,回眸一望全散了.其实,人生的幸福也不全是得到,不全是拥有.我觉得,在平和者的心底,有一种东西,尽管淡淡的,却更容易让人产生绵延的幸福感和快乐感.那就是,他们心底里的那份踏实和安详. （11）其实,心底踏实安详,又是多少人,一辈子难以抵达的人生至境.请你谈谈对第3段开头一句话含义的理解. 2.请你为第7段的第一句的句子补充一个相关的事实论据. 语文rtex3472014-12-03 人活得平和,才能活出生命真正的滋味来.平和的人,放得下,看得开,想得明白,过得洒脱.一个人,若思想通透了,行事就会通达,内心就会通泰.世俗的名与利,他们不是不要了,而是无论得到得不到,得到的多还是得到的少,都不再计较了.有欲而不执著于欲,有求而不拘泥于求.一个人,活得越平和,就会放下得越多.人平和之后,在生命外在状态上的具体体现是,笃定,泰然,万事不扰. 只有平和下来,生命才真正找到了回家的路.而一段静美幸福的光阴,不过就是被一颗平和的心所滋养的平淡日子. 我不相信,在欲望的泥淖中挣扎的人会平和下来.贪婪,撕咬着他们,折磨着他们.明争,暗夺,阴谋,阳谋,哭一阵,笑一阵,人一回,鬼一回,这样的人是没法平和下来的.所以,平和,首先是内心的平静.人,平和下来是美的.蹙眉舒展了,苦脸开花了,腰身挺直了,神色朗润了,气质和悦了.人的美若是从内里渗透出来,就会强大,就会恒久地散发出迷人的魅力.一个真正能平和下来的人,外部的物质世界已经诱惑不了他,挑唆不了他,左右不了他.再急迫的事,也会举重若轻地处理好；再撩人的事,也会云淡风轻地放过去；再痛苦的事,也能轻拢慢捻地跳脱出来.我认为,至深的平和,一定经过命运浮沉的洗礼,一定经过生离死别的考验,一定经过爱与恨的煎熬.一切都经过了,一切都走过了,一切都熬过了,生命的底色里,增了韧,添了柔.这时候平和下来的生命,已经沉静到扰不乱,已经稳健到动不摇,已经淡定到风打不动.平和,实际上是让一个人的内心,从狭小走向辽阔,从狂乱走向沉静,从复杂走向简单.能容,能忍,能让,能原谅,平心静气,无欲无求,多美的生命意境啊!一个人,活得幸福,才是王道.幸福之外的任何东西,譬如金钱,譬如权势,都是人生的附属品,风一吹就碎了,云一来就乱了,轻轻一说都倦了,回眸一望全散了.其实,人生的幸福也不全是得到,不全是拥有.我觉得,在平和者的心底,有一种东西,尽管淡淡的,却更容易让人产生绵延的幸福感和快乐感.那就是,他们心底里的那份踏实和安详.其实,心底里的踏实和安详,又是多少人一辈子难以抵达的人生至境篇二：平和马德阅读答案人活得平和，才能活出生命真正的滋味来。