针灸治疗腰肌劳损

中医针灸治疗腰肌劳损病案分析专题报告刘*,男，61岁，初诊日期：202*年5月。

主诉：间断腰痛2个月余。

病史：患者2个月前无明显诱因出现右侧腰痛，久坐或久站后加重，改变体位可缓解，未诊治。

1个月前，于前倾体位时腰痛加重，弯腰或转身时加重，直立位略缓解。

晨起有僵硬感，活动后可缓解。

查体及实验室检查（阳性指标）：腰痛重着，痛连臀胭，转侧不利，遇阴雨天加重；苔白腻，脉沉迟缓。

西医诊断：腰肌劳损中医诊断：腰痛证候诊断：脾肾阳虚证治疗原则：散寒行湿，温经通络。

针灸取穴：金门、气海俞、大肠俞、关元俞、秩边、飞扬、委中、昆仑。

治疗过程：患者取俯卧位，腰部患侧沿足太阳膀胱经循行部位作常规消毒至金门穴。

选用0.3OmnI*75mm毫针。

先作腰部按诊，寻至腰痛最明显的部位（常为气海俞或大肠俞或关元俞）后进针，施以提插泻法使针感沿足太阳经下传即出针；再刺其下方的秩边穴，使针感下传后出针；再刺委中穴，针感下传后依次再刺飞扬、昆仑两穴，不留针；刺至金门穴施提插泻法3min后留针，嘱患者起身走下诊床，作腰部前、后及左、右两侧适当运动和以腰椎为轴的运动，逐渐加大运动幅度，直至正常范围，活动约5min,再以提插泻法行针3min,嘱患者继续活动5min即出针。

出针后，再予金门穴隔姜灸：取2.5CnI*2.5CnI大、0.5Cm厚鲜姜1片，以三棱针刺8-10个小孔，上置艾柱如莲子大，共灸3壮。

上述治疗每日1次，10天为1疗程，疗程间休息1天，2-4个疗程后观察疗效。

中药：干姜苓术汤加减干姜g、桂枝g、牛膝g、独活g茯苓g、白术g、杜仲g、桑寄生g续断g、苍术g、慧技仁g、甘草g水煎服，日一副其他辅助治疗方案：耳穴法：腰椎、舐椎、肾、神门等。

治疗结果：4个疗程后腰痛感觉消失，腰部运动自如，恢复正常生活和工作，随访1年未见复发。

按语：急、慢性腰痛以是太阳膀胱经痹阻不通者多见。

足太阳膀胱经起于目内眦，夹脊下行抵腰中，若经气痹阻不通，则发为急、慢性腰痛。

针灸治疗是否有助于改善腰肌劳损？在日常生活中，腰肌劳损是一种常见的健康问题，给许多人的生活带来了困扰。

不少人在寻求缓解和治疗的方法时，会将目光投向针灸。

那么，针灸治疗到底是否有助于改善腰肌劳损呢？首先，我们来了解一下什么是腰肌劳损。

腰肌劳损主要是指腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织的慢性损伤，导致腰部出现疼痛、酸胀、无力等症状。

其发生原因多种多样，常见的包括长期弯腰工作、久坐不动、腰部外伤未愈、过度劳累等。

这些因素使得腰部肌肉长时间处于紧张状态，血液循环不畅，代谢产物堆积，久而久之就会引发炎症和损伤。

针灸作为一种传统的中医疗法，有着悠久的历史和丰富的实践经验。

它通过在人体特定穴位上插入细针，以调节气血、疏通经络、平衡阴阳，从而达到治疗疾病的目的。

对于腰肌劳损患者来说，针灸的作用主要体现在以下几个方面。

其一，针灸可以缓解腰部肌肉的紧张和痉挛。

当腰部肌肉受损时，往往会处于一种紧张收缩的状态，这不仅会加重疼痛，还会影响局部的血液循环。

针灸刺激相关穴位能够放松肌肉纤维，降低肌肉的张力，从而减轻疼痛和不适感。

其二，针灸有助于促进腰部的血液循环。

良好的血液循环对于组织的修复和代谢至关重要。

通过针刺穴位，可以扩张血管，增加血液流量，为受损的腰部肌肉和软组织提供更多的营养物质和氧气，加速损伤的修复过程。

其三，针灸还能够调节神经系统的功能。

腰部的疼痛信号是通过神经系统传递到大脑的，而针灸可以干预神经传导，降低疼痛信号的传递，提高人体对疼痛的耐受能力，从而缓解腰肌劳损引起的疼痛。

在实际的临床应用中，针灸治疗腰肌劳损通常会根据患者的具体情况选择不同的穴位和针刺手法。

常见的穴位如肾俞、腰阳关、命门、委中、阿是穴等。

这些穴位分布在腰部及下肢，通过针刺这些穴位，可以激发人体自身的调节机制，发挥治疗作用。

当然，针灸治疗腰肌劳损并非一蹴而就，通常需要一定的疗程。

患者需要按照医生的建议，定期接受针灸治疗，同时还需要注意休息，避免腰部过度劳累，保持良好的姿势和生活习惯。

腰肌劳损的中医治疗方法腰肌劳损是指腰部肌肉受力过度或姿势不当导致的疼痛和不适。

中医药学认为腰肌劳损是由于腰部气血循环不畅、活动不足或过度使用造成的。

本文将介绍几种中医治疗腰肌劳损的方法，帮助患者缓解疼痛，提高生活质量。

1. 中药药物治疗中医药学常用的治疗腰肌劳损的中药药物包括祛风湿、活血化瘀和强筋骨等方剂。

具体方剂的选择需要根据患者的具体症状和体质进行调配，应由中医医生进行准确的辨证论治。

在药物治疗中，一些常用的中药有桑寄生、红花、川芎、四棱豆等，这些药物具有调和气血、消肿止痛的作用。

2. 针灸疗法针灸是中医特色疗法之一，被广泛应用于腰肌劳损的治疗中。

通过刺激相关的穴位，可以调节气血运行，缓解痛感。

常用的穴位包括腰阳关、次髂前点等，刺激时可以选用针刺、温灸或电针等不同方式。

针灸疗法的优点是安全有效，缓解腰肌劳损症状的同时，提高身体的免疫能力。

3. 推拿按摩推拿按摩是中医治疗腰肌劳损常用的手法之一。

按摩可以刺激患处的穴位和经络，促进血液循环，缓解肌肉痉挛和疼痛。

在按摩过程中，可以使用一些中药药膏或草药贴敷以加强疗效。

推拿按摩需由经验丰富的中医师进行，掌握正确的手法和力道，以避免引发其他损伤。

4. 中医物理疗法中医物理疗法包括温热疗法、艾灸疗法等。

温热疗法可以通过热敷、热汤浴或艾灸等方式刺激患处，促进血液循环，舒缓肌肉。

艾灸疗法是利用艾绒的特殊药性，在相应穴位进行温热刺激，起到活血祛寒、调理气血的作用。

这些物理疗法在中医治疗腰肌劳损中广泛应用，有效缓解疼痛和肌肉紧张。

5. 中医调养养生法中医强调平衡身体阴阳、调理气血的方法对于腰肌劳损的治疗也非常重要。

患者应注意休息，避免过度劳累。

适当的运动，如太极拳、气功等，可以改善腰部的柔韧性和肌肉力量。

同时，饮食调理也是关键，多吃一些具有温补作用的食物，如姜、蒜、黑木耳等，有助于加强身体的自我修复功能。

总结起来，中医治疗腰肌劳损的方法包括中药药物治疗、针灸疗法、推拿按摩、中医物理疗法以及调养养生法等。

中医治疗腰肌劳损的方法引言腰肌劳损是指因腰肌受到过度使用或受伤而引起的疼痛和不适。

中医具有悠久的历史和丰富的经验，对腰肌劳损的治疗有着特殊的方法和理论。

本文将深入探讨中医治疗腰肌劳损的方法，希望能为腰肌劳损患者提供帮助。

传统中医理论五行学说根据中医的五行学说，腰肌劳损主要与腰部周围的肝经、肾经和膀胱经相关。

肝经主要调节筋脉，肾经主要调节骨髓，膀胱经主要调节筋脉的排泄和水代谢。

因此，调理肝、肾、膀胱经络对腰肌劳损的治疗非常重要。

脏腑理论根据中医的脏腑理论，腰肌劳损与肝肾脏腑有关。

肝主筋，肾主骨，两者相互关联，共同调节腰肌的功能。

当肝肾功能失调时，易导致腰肌劳损。

因此，中医治疗腰肌劳损注重调理肝肾功能，以达到治疗目的。

中医治疗方法中药治疗中药是中医治疗疾病的重要组成部分。

对于腰肌劳损，中医常用的中药包括以下几种：1.红花：具有活血化瘀的作用，可减轻腰肌劳损引起的疼痛。

2.川芎：具有活血通络的作用，可帮助恢复腰肌的功能。

3.狗脊灵：具有祛风祛湿、活血止痛的作用，适用于腰肌劳损引起的湿冷症状。

4.当归：具有补血活血的作用，可促进腰肌的修复和恢复。

针灸治疗针灸是中医的独特疗法之一，对于腰肌劳损有较好的效果。

常用的针灸治疗方法包括：1.刺血法：通过刺激相应穴位的血管，促进血液循环，缓解腰肌劳损引起的疼痛。

2.艾灸法：使用艾绒或艾条燃烧，对腰部穴位进行温热刺激，有助于舒缓腰肌劳损引起的不适。

3.针刺法：通过刺激特定的穴位，调节经络，平衡腰部肌肉和组织的功能。

推拿按摩推拿按摩是中医常用的治疗方法之一，对于腰肌劳损也有一定的疗效。

常用的推拿按摩手法包括：1.揉法：用指腹或掌根揉动腰部肌肉，缓解疼痛和痉挛。

2.捏法：用指腹或拇指在腰部肌肉上揉动和按压，促进血液循环，缓解炎症和肌肉疼痛。

3.推拿法：用掌根或手指推动腰部肌肉，解除肌肉和筋膜的紧张状况，促进恢复。

理疗方法除了中药、针灸和推拿按摩，中医还有一些理疗方法可以治疗腰肌劳损。

腰肌劳损中文名称：腰肌劳损英文名称：lumbar muscle strain定义：以腰部隐痛反复发作，劳累后加重，休息后缓解等为主要表现的疾病。

应用学科：中医药学（一级学科）；骨伤科疾病（二级学科）；筋伤（三级学科）以上内容由全国科学技术名词审定委员会审定公布腰肌劳损腰肌劳损是指以腰部隐痛反复发作，劳累后加重，休息后缓解等为主要表现的疾病，是一种常见的腰部疾病。

既是多种疾病的一个症状，又可作为独立的疾病，可见于现代医学所称之肾病、风湿病、类风湿病、腰肌劳损脊椎及外伤、妇科等疾病。

主要症状为腰或腰骶部疼痛，反复发作，疼痛可随气候变化或劳累程度而变化，时轻时重，缠绵不愈。

腰肌劳损与长期的不良姿势直接相关，患者首先要注意矫正姿势改变生活方式，尽可能穿平底鞋，有条件的可以选择负跟鞋。

日常生活中应多睡硬板床，睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。

西医学名：腰肌劳损中医学名： 肾虚腰痛英文名称： lumbar muscle strain其他名称： 腰臀肌筋膜炎、功能性腰痛所属科室：外科 - 骨科发病部腰部多发群体：长期保持坐姿者，中老年人传染性： 无传染性 是否进入医保： 是治疗方法：黄 家 粉包 治疗特点：无 副 作用，效 果彻 底位：主要症状：腰部疼痛，腰骶部疼痛主要病因：腰椎退行性脊椎炎，棘上、棘间韧带慢性损伤，第3腰椎横突综合征，劳累过度剂型：祖传外用中药目录编辑本段基本概述腰肌劳损是指腰骶部肌肉、筋膜以及韧带等软组织的慢性损伤，导致局部无菌性炎症，从而引起腰臀部一侧或两侧的弥漫性疼痛。

本病又称腰臀肌筋膜炎或功能性腰痛，祖国医学称为肾虚腰痛。

是慢性腰腿痛中常见的疾病之一。

[1]编辑本段临床表现常见症状腰肌劳损的主要症状为腰或腰骶部疼痛，反复发作，疼痛可随气候变化或劳累程度而变化，时轻时重，缠绵不愈。

腰部可有广泛压痛，脊椎活动多无异常。

急性发作时，各种症状均明显加重，并可有肌肉痉挛，脊椎侧弯和功能活动受限。

针灸推拿相关病例报告针灸推拿相关病例报告病例：腰肌劳损患者：王先生，27岁，男性主诉：右侧腰痛、僵硬，严重影响生活和工作。

病史：王先生长期从事办公室工作，久坐少动。

近一个月来感到右侧腰部酸痛、僵硬，逐渐加重，尤其是活动后会感到明显的不适。

他曾用过一些痛经药，但效果有限。

体格检查：右侧腰部有明显的压痛点，活动受限，右侧腰肌明显紧张。

诊断：腰肌劳损治疗方案：采用针灸推拿的综合治疗方案，包括针灸、推拿和理疗。

针灸治疗：使用针灸直接对痛点进行刺激，选择符合腰部肌肉解析的穴位，如中脘、膈俞、肾俞等。

每次治疗时间约30分钟，每周2次，共进行了5次。

推拿按摩：通过推拿按摩来放松腰肌，改善局部血液循环，消除炎症与水肿，降低疼痛感。

每次治疗时间约20分钟，每周2次，共进行了5次。

理疗：同时配合理疗，包括热敷、拔罐和艾灸等，以促进腰部肌肉的放松和血液循环的恢复。

疗效评估：治疗后，王先生的腰痛明显减轻，活动范围增加，能够进行正常工作和日常生活。

腰肌松弛，压痛明显减轻。

讨论：腰肌劳损是一种常见的办公室病，主要由于长时间保持相同的姿势，使腰部肌肉长时间处于紧张状态，导致疼痛和僵硬。

针灸推拿治疗通过直接刺激穴位、放松肌肉和改善血液循环，可以有效缓解腰肌劳损的症状。

结合针灸、推拿和理疗的综合治疗方案，可以取得良好的疗效。

总结：针灸和推拿是传统中医疗法中常用于治疗腰肌劳损的方法。

通过刺激穴位、放松肌肉和改善血液循环，可以减轻疼痛、恢复肌肉功能。

综合针灸推拿治疗方案可以取得良好的疗效。

针灸推拿作为一种非药物的治疗方法，可有效缓解疼痛，改善生活质量，值得推广和应用。

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针灸学是以中医理论为指导，运用针刺和艾灸防治疾病的一门临床学科，它是中医学的重要组成部分，针灸具有适应证广，疗效明显，操作方便，经济安全等优点，数千年来深受广大人民的欢迎针灸除了基本的中医基础理论外尚有自己独特的经络理论。

经络是人体运行气血，联络脏腑，沟通内外，贯串上下的经路，它“内属于府藏，外络于肢节”。

经络和脏腑之气在体表输注的特殊部位即腧穴，俗称穴位。

医生在诊视后，根据辨证论治确定理、法、方、穴及具体的针灸手段，以期达到调和阴阳、扶正祛邪、疏通经络的作用而使患者痊愈。

针灸治疗作用现代研究表明其有：(一)镇痛作用：①外周神经作用;②中枢神经的作用;③脊髓水平;④丘脑水平;⑤大脑皮层水平;⑥中枢神经递质作用。

(二)对机体各系统功能的调节作用：(1)针灸可调节心血管系统功能;(2)针灸对血压的影响具有双向性调节作用;(3)针灸可治疗呼吸方面的疾病;(4)针灸对消化系统的调节作用较为明显;(5)针灸对肾与膀胱功能具有调节作用;(6)针灸可调节子宫的功能;(7)针灸对神经功能亦具有调节作用;(8)针灸对血液成分的调节。

(三)防御免疫功能。

由此可见针灸治病是有着具体的物质基础的。

该病多因劳动或工作时姿势不正确，使肌肉、韧带、筋膜、关节囊等软组织长期处于紧张状态;。

针灸如何治疗腰肌劳损及注意事项腰肌劳损是引起腰痛最常见的病因，是一种腰部肌肉触点磨损，引起腰部疼痛的疾病，已经逐渐成为都市上班族最为多发的疾病。

腰肌劳损一旦发病起来，会让人难以招架，只要通过平躺休息才能慢慢缓解，因此要及早预防，可以采用中医针灸治疗，效果良好。

1、针灸如何治疗腰肌劳损针灸是针法和灸法的合称，是中医治疗腰肌劳损常用方法。

把针按一定穴位刺入患者体内，运用捻转与提插等针刺手法，对人体腧穴进行针刺和艾灸，达到疏通经络、调和阴阳、疏通经络、扶正法邪的作用。

对缓解腰痛，治疗腰肌劳损有一定效用。

（一）针灸治疗腰肌劳损穴位和疗法1）针刺取阿是穴：肾俞、志室、气海俞、命门、腰阳关、次髎、委中等，针刺后可在腰部穴加拔火罐，以散瘀温经止痛。

隔日1次，10次为1个疗程。

结核病及肿瘤患者不宜针灸。

2）耳针刺腰骶区、神门区、肾区等，可稍作捻转，两耳同刺，留针10分钟，隔日1次，可连作2~3次。

3）针灸必须是专业人员来操作，按照正确的操作方法，就会有一定的效果，反之，如果手法不当，就有可能伤害肌肉，可能加重腰肌劳损病情。

4）针灸治疗腰肌劳损时，热势炽盛，大汗不止，脉象混乱，脉证不符等病情危重的患者，可慎针刺。

骨关节急性感染、结核、恶住肿瘤忌用针刹。

5）对于身体过分疲劳和情绪过分激动者以及醉饱之后，应避免针刺，否则易于引起晕针等变端，不适合针灸治疗腰肌劳损。

骨关节疾病发生后，常引起肢体运动功能障碍，不能主动运动，有些疾病可作一些被动运动，促进恢复。

6）针灸治腰肌劳损时人体重要脏腑、器官、脑髓、大动脉、某些大关节等处所分布的穴位，都有严格的针刺禁忌，下针时应十分慎重，注意安全。

对骨痈疽、骨痨部位、骨肿瘤、血友病性关节炎以及工业性骨中毒，均禁忌针灸。

7）针灸治疗腰肌劳损只能做辅助治疗，配合推拿、按摩、药补等效果会更好，治疗期间注意避免过劳，减少久坐弯腰的动作，可做适当的锻炼。

（二）针灸治疗腰肌劳损注意事项1）针灸必须是专业人员来操作，按照正确的操作方法，就会有一定的效果，反之，如果手法不当，就有可能伤害肌肉，可能加重腰肌劳损病情。

针灸治疗腰肌劳损和腰椎间盘突出症有奇效一、什么是腰肌劳损和腰椎间盘突出症腰肌劳损是常见的一种慢性炎症，发作于患者的腰部肌肉，患者临床主要表现为腰疼。

而腰肌劳损，一般是由于患者在劳作时其腰部肌肉负担了超出负荷的重压，进而使得腰部肌肉的血管供氧被重物压迫，供氧不足，血液循环速度降低，身体的代谢物质也无法正常排出，最终出现炎症。

腰肌劳损通常在患者劳作以后发作，如果在发作后经过一段时间的休息，通常可以得到一定程度的缓解。

在中医的认知中，腰肌劳损被纳为“痹症”，认为腰肌劳损是由于过度劳累使得血液淤塞导致的。

而腰椎间盘突出是临床常见的一种病症，多发于中老年。

患者在患病后会出现腰腿痛、腰部异常和功能障碍。

腰椎间盘突出常发于患者的腰骶阶段，腰椎间盘突出症病情较重，疼痛感强烈，还会导致患者腰椎不稳。

腰肌劳损和腰椎间盘突出严重影响患者的生活、学习和工作，患者会难以弯腰，腰部会有针刺般的剧痛感，严重降低患者的生活质量。

临床对患者采取的治疗措施是降低患者疼痛感，提升患者生活质量的主要途径。

但是常规的西药治疗的效果仍然具有一定局限性，针灸治疗近年来在对腰椎间盘突出症以及腰肌劳损患者的治疗中得到了应用。

二、针灸治疗腰肌劳损的方法（一）毫针针刺治疗法使用毫针直接刺入患者的穴位是最直接最为原始的一种针灸治疗方法。

这一治疗方法为刺入患者病变组织的穴位，使得患者的经络气血得到疏通，从而实现患者的腰肌功能自主调节，恢复。

一般选用长度在1.5寸到2寸的毫针，扎入患者的腰阳关、阿是穴、肾俞、阳陵泉、委中、大肠俞和足三里等穴位，刺入方法为双侧取穴，平补平泻，每次刺入八个穴位，一天一次，一周治疗六天，持续三周。

（二）电针疗法电针治疗法是在毫针针刺基础上加以改进的一种针灸治疗方法，主要原理是在针刺成功后，通入微量电流，这一电流非常接近人体本身的生物电，通过电流进一步加深对患者穴位的刺激，增强针灸治疗的效果。

电针治疗方法的优点较多，能够节省人力，在电流作用下，可以做长时间的持续运针，同时可以通过控制电流的大小，控制对患者的刺激程度，而电针疗法治疗腰肌劳损，则是选取患者位于腰椎L2-L5之间的椎体之间的夹脊穴，同样使用长度在1.5寸到2寸的毫针进针，进针时注意偏向患者的腰椎内侧，进针深度控制1到1.5寸，之后捻针，以患者感受到针刺的感觉为准，之后连接上电源，开启电针仪，设置频率15赫兹，电流强度根据患者的耐受强度调整，每次治疗20min，一天一次，一周治疗五天，持续治疗四周。

针灸如何治疗腰肌劳损及注意事项腰部劳损是经常遇到的一项腰部疾病，主要是指腰部一侧或者是正中等处发生腰痛以及腰酸等症状，中医经常采取针灸和推拿以及按摩等方式对腰肌劳损现象进行治疗。

在日常生活中，出现腰肌劳损的发病概率非常高，和长期保持相同姿势有着密切的联系性，因此，在平时的时候，必须加强自身身体保护，特别是在平时工作中，必须经常性的进行活动，减少腰肌劳损疾病的出现，当患病以后，必须积极配合治疗，以免因为疾病加剧而威胁到身体健康。

1.腰肌劳损腰肌劳损是出现概率非常高的一项疾病，一般是出现在办公室工作人员工作，从事重体力的劳动者，相关人员在工作期间经常性的保持相同姿势，这是腰肌劳损疾病出现的基本原因。

在发生了腰肌劳损现象以后，导致腰背疼痛和麻木，严重的情况下还不敢直腰，无法动弹，甚至产生了严重的瘫痪。

要想治疗该项疾病，包含的方式有很多种，有的需要服用药物，有的配合理疗，针灸治疗腰肌劳损产生的效果良好，可以依照病情展开治疗。

对于身患腰肌劳损的人员来讲，极为痛苦，该项疾病有着较强的疼痛感，虽然可以采取药物方式对病情加以控制，但是在平时工作中，由于不重视保养身体而使疾病发作，因此，可以尝试采取中医针灸治疗方法，以此缓解病压，控制病情。

不过当对针灸治疗进行选择的前期阶段中，必须提前了解到自身情况和病情，以免耽误了最佳治疗时间，加剧病情出现。

针灸是针法和灸法的一种合称，同时也是中医治疗腰肌劳损的主要方式，将针按照一定穴位刺到患者体中，采取提插等针刺方式对人体在进行针刺以及艾灸，以此达到疏通脉络以及调和阴阳的作用，这对于缓解腰痛和治疗腰肌劳损来讲有着极高的效果。

针灸治疗腰肌劳损的穴位和疗法。

针刺取阿是穴：委中、命门以及腰阳关等在针刺以后在腰部穴位中进行拔火罐，以此散淤，达到止痛的目的。

每间隔一天进行针灸一次，结核病以及肿瘤患者等不适合针灸。

1.针灸治疗腰肌劳损腰肌劳损的症状表现为腰部存在着疼痛现象，针灸治疗腰肌劳损产生的效果极高，疗效快，针灸治疗腰肌劳损的治疗方式包含了很多种类型，经常使用的表现为毫针针刺，取穴期间以腰部穴位为主，比如大肠俞，同时还有远端取穴，如昆仑和后溪等穴位，临床方面除毫针针刺，配合使用刮痧疗法、拔罐、穴位注射和埋线疗法等。