玩转悠悠球

【四年级作文】玩悠悠球我喜欢玩悠悠球我是一个四年级的学生，我最喜欢的运动是玩悠悠球。

自从我在电视上看到别人玩悠悠球的时候，我就对它产生了浓厚的兴趣。

我觉得悠悠球非常酷，于是我决定要学会玩它。

刚开始的时候，我并不会玩悠悠球。

当我第一次尝试的时候，悠悠球总是一下子就掉到了地上。

起初我感到非常沮丧，但是我并没有放弃。

我知道只有努力才能成功，于是我不断地练习。

我每天放学回家后，都会找个安静的地方，拿起悠悠球，认真地练习。

我要让悠悠球一直在我的手中旋转起来，我要成为一个真正的悠悠球高手！经过一段时间的努力，我终于能够让悠悠球在我的手中旋转一段时间了。

我感到非常高兴，这让我更加坚定了继续学习的决心。

我开始参加学校的悠悠球俱乐部，和其他喜欢悠悠球的小伙伴们一起玩耍。

我们互相交流经验，一起进步。

每次看着大家在舞台上表演各种酷炫的花式技巧，我都觉得非常羡慕，也非常激动。

我渴望着能够展示自己的技巧，让更多的人看到我的成果。

我还特意买了一本悠悠球的教材，在家里仔细研读。

教材中详细介绍了各种技巧和训练方法，我按照教材中的要求进行训练。

我学会了拋球、网捞等基本技巧，也学会了一些高级的绝技，比如大环、蝴蝶等。

每当我成功地完成一个技巧的时候，我就会感到非常满足和开心。

不仅在学校，我还常常利用周末的时间去公园玩悠悠球。

那个时候，我总是带着自己心爱的悠悠球，找一个空旷的地方，追逐悠悠球的阴影。

我和悠悠球相互依偎，不分昼夜地玩耍。

我可以把悠悠球抛得又高又远，做各种花式动作。

那一刻，我觉得自己就像一个真正的悠悠球大师，世界上再也没有什么难不倒我的了。

通过玩悠悠球，我不仅锻炼了身体，还培养了毅力和耐心。

玩悠悠球需要不断地练习和尝试，也需要坚持不懈的毅力。

通过这个运动，我明白了只有通过勤奋的努力，才能够取得进步。

这对我来说是一种非常宝贵的收获。

玩悠悠球给了我很多快乐和成就感。

无论是在学校还是在家里，我都会拿起悠悠球，用扔球、抓球、绕指等技巧继续练习。

yoyo球玩法
第一级劲力旋风Long Sleeper
抬起手臂，用腕力把悠悠球向下掷出。

注意：手心是向上的！悠悠球抛出后，手保持水平，手心向下。

悠悠球便在绳头处不断转动。

如想悠悠球转得更久，可以作45度向下抛出！手掌向上轻拉，悠悠球便自动回转。

第二级
先大力使出睡眠，慢慢将悠悠贴近地面。

悠悠便会向前走。

在悠悠将近停止转动时，手一拉将悠悠收回。

第三级前抛（瞬雷出击）Forward Pass
手垂直，手掌朝向后上方握住悠悠球。

用力将悠悠球向前抛出。

悠悠球会自动收回，手掌向上接住。

第四级逃脱（旋风扫落叶）Break Away
抬起右手，将悠悠球放在约肩膀位置前。

挥手将悠悠球向右抛出，同时伸直手臂以离心力将悠悠球从右边带向左边。

当悠悠球横过身体，到达左肩的水平位置，便可拉绳将球收回
第五级摇篮Rock The Baby
使出"劲力旋风"，在面前，右手向前移动将绳子绕过左手手掌。

右手捉住悠悠球绳上10cm的位置。

右手升起，左手手掌张开向下，让绳子形成一个三角形。

右手将悠悠球前后摆动。

第六级环绕世界Around The World
将悠悠球向前抛出，环绕身体一圈，将悠悠球从面前位置收回。

玩转悠悠球
作者：暂无
来源：《发明与创新·小学生》 2016年第4期
各种各样的流行风在校园频频刮起。

最近，一股强劲的“悠悠球风”把我们班的男同学卷
了进去。

悠悠球是种其貌不扬的小玩具，由一根绳子和一个“球”组成，颜色和款式繁多，让人眼
花缭乱。

你只要轻轻一甩手，那个小“球”就会快速地旋转起来，上下翻飞，超级神奇。

我们班的男同学几乎人手一个悠悠球，每天都会把悠悠球带到学校。

下课铃声一响，我们
纷纷从抽屉或口袋里拿出悠悠球，全神贯注地玩起来。

有的人练习绝招，有的人和别人比持久力。

悠悠球在我们手中上下翻飞，一会儿是“摩天
飞轮”，一会儿又表演“猴子上树”。

一天，我们都使出了自己的绝活，要一比高低。

只见阳明坤把悠悠球使劲地甩了出去，甩了两圈，最后悠悠球像一个听话的孩子又回到了
他手中，赢得了大家的喝彩。

这边，贾俊易在玩“芭蕾铁塔”，只见他先让悠悠球“睡眠”———手不动，“球”在绳子的另一端溜溜地转，然后在绳子上系一个扣，一松手，过了一会儿，扣就自己解开了。

我则拿出了看家本领———“风火轮”，“哗———哗———”，我的悠悠
球像旋转的摩天轮一样转个不停。

“叮铃铃———”还没等比出结果，上课铃声就响了，我们
意犹未尽地收起悠悠球，约定下课再来！
玩转悠悠球，乐趣无穷。

你也来一起玩吧！
指导老师刘碧。

《玩转悠悠球》教学设计莒县第五实验小学周西楠一、课题的提出玩是孩子的天性，如何引导孩子在"玩"中成长呢？一直是我思考的问题。

最近我发现学校里有很多学生在玩溜溜球，他们有空就会拿出来甩一甩，甚至有的还可以玩岀各种花样，吸引你来欣赏一番。

综合实践活动的课题选择非常关键，以学生熟悉的活动和环境为背景，从学生熟悉的生活世界、文化生活和社会实际中选取学生关注的问题或感兴趣的事物去研究。

看到同学们对溜溜球这么感兴趣，一个念头在我脑海中产生，让同学们一起来玩一玩溜溜球引导孩子在玩的过程中去发现问题，思考问题，探究和解决问题，培养他们自主探究的意识和能力，引导孩子能"玩“出智意，"玩"岀健康,"玩"岀友谊,"玩"出创造，"玩"得安全，"玩"得合理。

于是，《玩转溜溜球》这一综合实践活动的主题也就诞生了。

二、活动目标：1、通过活动，培养学生发现问题，思考问题及解决问题的能力，提高他们的观察能力与探究意识。

2、让学生在玩中思考，在玩中感悟，感受身边处处有科学，学会快乐地玩，健康地玩。

3、探究悠悠球的转动与什么有关系？三、教学重点、难点：通过实验探究悠悠球转动与什么有关系。

四、活动准备：准备溜溜球、教学课件、学生收集了解溜溜球的信息资料、课前让学生玩溜溜球。

五、活动设计环节：一、提出冋题，探究导入；二、确定问题，大胆猜想；三、讨论研究、制定方案；四、实验研究，探究成果；五、汇报交流、成果展示；六、收获总结，拓展创新。

六、教学过程：（一）、提出冋题，探究导入；同学们，今天老师要和你们一起玩，玩什么呢，看，老师手里拿着什么？（板书悠悠球）想玩吗？会玩的举手，看来同学们非常喜欢。

今天我们一起玩转悠悠球好吗？你对悠悠球有哪些了解？今天老师给大家带来一段有关悠悠球的视频，想看吗？（溜溜球视频），看完视频，你知道悠悠球最早源于哪个国家么？悠悠球最早源于中国，后来传入其他国家，很多国家都成立了有规模的悠悠球协会，悠悠球已经成为很有影响力的时尚运动。

龙源期刊网
玩转悠悠球
作者：刘乃恒
来源：《少年文艺·我爱写作文》2011年第06期
现在的男孩子几乎都会玩悠悠球，可是我在这方面就是缺乏天分。

我玩悠悠球经历了三个阶段，才敢自称“悠悠球高手”。

一、迷恋之狂
每当看到别人玩转悠悠球时，我总是羡慕不已，不是我们家没钱买，而是我不会玩，别人能玩十几种花样，而我连标准的发球动作都不会。

这让我很苦恼。

二、苦心孤诣
我决心苦练悠悠球。

午饭后，我一个人默默地来到客厅，把爸爸妈妈的卧室门关起来，以免吵到他们。

我先把绳子绕在球上，再把一端缠在中指上，顺时针甩出，再提起。

第一次就砸到了自己的眼睛，顿时我的眼睛变成了熊猫眼，那个痛呀。

我咬着牙，一声不吭，继续练习，就这样，我练坏了一个悠悠球，终于学会了发球的基本动作。

那一刻，心里比吃了蜜还要甜。

三、成功的喜悦
学会了发球的基本动作以后，我开始练习各种花样。

在练习“环游世界”的时候，要么动作不到位，要么球抓不到，要么就是收的时候球停转了。

实在没办法，我找了小区里玩悠悠球的高手李佳乐，让他放慢速度，把几个步骤演示给我看。

我参考他的动作练习了几遍，终于能熟练地完成“环游世界”这个花样了。

就这样我一有空就到处拜师，让别人教我他们的拿手花样。

经过了一个多月的练习，我现在足以让朋友们对我刮目相看了。

看来老师说得对：成功是需要汗水浇灌的。

发稿/田俊。

Yo-yo初级：[1]劲力旋风Long Sleeper（旋转技术）：翘起手臂，用腕力把悠悠向下抛出。

悠悠抛出后，手保持水平，手掌向下。

悠悠便在绳头处不段转动(Spinning)。

(如想悠悠转得更久，可以作45度向下抛出！)手掌向上轻拉，悠悠便自动回转。

这是基本招式，要多多练习啊。

不要小看这招，它是你成为高手的关键一步。

[2]天龙卷风Walk The Dog （旋转技术）：先大力使出"劲力旋风"，慢慢将悠悠贴近地面。

悠悠便会向前走，在摇悠悠将近停止转动时，手一拉将悠悠收回手中。

悠悠会因与地面磨擦而令转动减慢，所以要留意收回悠悠时间。

[3]地龙卷风The Creeper （旋转技术）：使出"天龙卷风"，身体同时蹲下，让悠悠向前滚动，待悠悠将绳子拉远时，手一拉将悠悠收回。

[4]瞬雷出击Forward Pass （旋转技术）：手垂直，手掌握悠悠朝向后方。

用力将悠悠向前抛出。

悠悠会自动收回，手掌向上并接住悠悠。

这招要注意练习，对你今后玩loop很有帮助。

[5]横刀夺爱Break Away（旋转技术）：这是一个横面花式的基本动作。

翘起右臂，将悠悠放在约约肩膊位置前。

挥手将悠悠向右抛出，同时伸直手臂以离心力将悠悠由右边带向左边。

当悠悠横过身体，到达左肩的水平位置，便可拉绳收回悠悠。

[6]摇荡钟摆Rock The Baby（旋转技术）：使出"劲力旋风"，在心口位置前，右手向前移动将绳子绕过左手手掌。

右手捉住悠悠对上10cm的位置。

右手升起，左手手掌张开摆平向下，形成一个三角形。

右手将悠悠前后摆动。

[7]冲上云霄Rocket （屈绳技术）：使出"劲力旋风"，慢慢将绳圈往右手中指除出。

手指握绳圈，然后向上拉。

悠悠会向上飞，并将悠悠绳卷回。

待悠悠跌下时接住。

[8]风起云涌Elevator（屈绳技术）：使出"劲力旋风"，用左手食指将悠悠绳中间位置吊起。

教案：玩转悠悠球2023-2024学年综合实践活动四年级下册-通用版一、教学目标1. 让学生了解悠悠球的起源、发展和种类，培养对悠悠球的兴趣。

2. 使学生掌握悠悠球的基本玩法，提高学生的动手能力和协调能力。

3. 培养学生合作、分享、创新的精神，增强团队意识。

4. 引导学生关注我国悠悠球运动的发展，激发爱国情怀。

二、教学内容1. 悠悠球的起源与发展2. 悠悠球的种类与选购3. 悠悠球的基本玩法4. 悠悠球的花样玩法5. 悠悠球比赛与欣赏三、教学重点与难点1. 教学重点：悠悠球的基本玩法和花样玩法。

2. 教学难点：悠悠球的花样玩法和悠悠球的选购。

四、教学准备1. 悠悠球若干个（每人一个）2. 悠悠球教学视频3. 悠悠球比赛视频4. 悠悠球选购指南五、教学过程1. 导入通过播放悠悠球比赛视频，激发学生对悠悠球的兴趣，引导学生关注悠悠球运动。

2. 讲解悠悠球的起源与发展讲解悠悠球的起源、发展以及在我国的发展状况，让学生了解悠悠球的历史和文化。

3. 讲解悠悠球的种类与选购介绍悠悠球的种类和选购方法，让学生学会如何挑选适合自己的悠悠球。

4. 讲解悠悠球的基本玩法分步骤讲解悠悠球的基本玩法，让学生掌握悠悠球的操控技巧。

5. 悠悠球实践学生分组进行悠悠球实践，教师巡回指导，纠正学生的错误动作。

6. 讲解悠悠球的花样玩法介绍悠悠球的花样玩法，让学生了解悠悠球的多样性。

7. 悠悠球比赛与欣赏组织悠悠球比赛，让学生互相学习、交流，提高悠悠球技能。

播放悠悠球比赛视频，让学生欣赏高水平悠悠球表演。

8. 总结与反思让学生总结自己在学习悠悠球过程中的收获和不足，教师对学生的表现进行点评。

六、教学评价1. 学生对悠悠球的起源、发展和种类的了解程度。

2. 学生掌握悠悠球基本玩法和花样玩法的程度。

3. 学生在悠悠球比赛中的表现。

4. 学生对悠悠球运动的兴趣和爱国情怀。

七、教学延伸1. 开展悠悠球社团活动，提高学生的悠悠球技能。

2. 组织学生参加悠悠球比赛，展示自己的才华。

三一文库（）初一叙事作文
玩转悠悠球_650字
虽说我们已经是进入六年级的学生了，学
习也更紧了，可我发现同学们在学习之余都迷
上了玩悠悠球，大家还会时不时地创出稀奇古
怪的招式来夺人眼球。

婴儿摇篮下课铃声一响，老师刚走出教室，同学们便沸腾起来了，大家
一窝蜂似的来到教室后玩起了悠悠球。

“呀，
好厉害！”同学们之中顿时发出了一阵感叹声。

原来“悠悠球高手金泽成”又在施展他那看家
本领“婴儿摇篮”。

只见他右手持着一只叫“自
由火”的悠悠球，朝地面猛的一丢，球便转了
起来，紧接着他用左手食指钩住中间的绳子，
一晃，球便一下子蹦了上去。

金泽成一见便快
速的将右手的拇指也挂住另一端，再一展开，
竟奇迹般的形成了一个三角形。

绳子成形后，他再把悠悠球竖挂起来，稍
稍波动绳子，悠悠球便在三角形中来回摇动，
这真有点婴儿在摇篮中晃动的感觉呢！环绕世
界这招是许多同学都善长的，但表演的最好的
还是数许成楠了。

一次，我在走廊上便见他施
20 × 20。

玩转悠悠球，有秘籍作者：瀚海蓝月来源：《红领巾·探索》2017年第06期作为一名酷爱花式运动，又具有钻研精神的智慧型小学生，你怎么能没玩过悠悠球呢？这一抛一拉之间可不仅仅是力量的比拼哦。

你想全方位地了解悠悠球吗？想要玩转悠悠球，在同学面前秀一下吗？请收下这本《悠悠球秘籍》吧！悠悠球有历史现在，已经很难考证悠悠球到底是在什么时候出现的了。

至少在公元前500年的希腊绘画中就已经出现了悠悠球的样子。

古希腊历史中记载的悠悠球曾经被当作祭品，由木头、金属或者烧制的陶土制成，从那个时候开始，悠悠球应该就已经相当普及了。

至于现代版的悠悠球，那得从欧洲文艺复兴以后说起。

大概18世纪末，它在法国、英国等地的上层社会中开始流行起来。

在法国，它被称为“Joujou de Normandie”，“Joujou”后来被认为很可能就是“Yo-Yo（悠悠）”这个名字的起源。

在法国，据说，登上断头台的囚犯可以通过玩悠悠球来缓解紧张情绪；在拿破仑时代，军队中也流行玩悠悠球，借以放松身心。

到了20世纪，悠悠球已经成了很流行的玩具。

1928年，皮特罗·弗洛瑞斯在美国开办了一家悠悠球公司，对悠悠球进行了改良，把过去那种将线固定在轴上的设计，改成了将线松松地缠绕在轴上，大大增加了悠悠球的花样和玩法。

自此，不断有人更新悠悠球的设计，悠悠球也爆发出了更强的活力。

它是怎么转起来的毫无疑问，悠悠球的旋转是非常神奇的，演示起来更是让人眼花缭乱。

要想玩转悠悠球，首先，你得了解它背后的科学道理。

悠悠球强大的稳定性来自它的高速旋转，科学家称之为“轴性稳定”——旋转速度越快，中轴就会变得越稳定。

比如，高速旋转的陀螺能够站立在桌子上，自行车只有在骑行的时候才能比较稳定，地球的自转使它的摇摆幅度很小等等，这些都是“轴性稳定”带来的效应。

而且，你注意过没有，如果手不用力的话，悠悠球在下落的时候是越转越快的。

其实，这是因为受到了重力的作用，悠悠球下落的幅度越大，重力赋予它的能量也就越多。