小学体育障碍跑教案

2024年小学五年级体育《障碍跑》教案设计一、教学内容本节课选自小学五年级体育教材第四章“奔跑游戏”，详细内容为“障碍跑”。

通过障碍跑的练习，让学生在运动中提高速度、力量、柔韧性和协调性。

二、教学目标1. 让学生掌握障碍跑的基本技巧，提高动作质量。

2. 培养学生勇敢、自信、团结协作的品质。

3. 增强学生的身体素质，提高运动能力。

三、教学难点与重点难点：障碍跑中各障碍物的顺利通过及动作的连贯性。

重点：掌握障碍跑的基本技巧，如跨越、钻爬、绕行等。

四、教具与学具准备教具：障碍物（椅子、跳高架、轮胎等）、口哨、秒表、教学卡片。

学具：运动鞋、运动服、水壶。

五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生进行“穿越丛林”的游戏，激发学生兴趣。

讲解障碍跑的起源，让学生了解其意义。

2. 技能讲解与示范（10分钟）讲解障碍跑的基本技巧，如跨越、钻爬、绕行等。

示范动作，让学生跟随老师一起练习。

3. 例题讲解（5分钟）设置一道障碍跑例题，讲解解题步骤和技巧。

4. 随堂练习（10分钟）学生分组进行障碍跑练习，老师个别指导。

设置计时器，记录学生通过障碍的时间，提高速度。

5. 比赛与评价（10分钟）组织障碍跑比赛，鼓励学生积极参与。

评价学生表现，给予奖励和鼓励。

6. 放松活动（5分钟）学生进行轻松的拉伸运动，缓解肌肉疲劳。

六、板书设计1. 障碍跑基本技巧：跨越、钻爬、绕行等。

2. 例题及解题方法。

3. 学生分组练习记录表。

七、作业设计1. 作业题目：请学生设计一道障碍跑题目，要求包括至少三个障碍物。

2. 答案：学生完成设计后，老师进行批改，给出评价和建议。

八、课后反思及拓展延伸2. 拓展延伸：鼓励学生在课后进行障碍跑练习，提高运动能力。

同时，了解国内外障碍跑比赛的相关知识，拓宽视野。

重点和难点解析1. 教学难点与重点的确定。

2. 实践情景引入的设计。

3. 技能讲解与示范的清晰度。

4. 例题讲解的针对性和实用性。

5. 随堂练习的组织与指导。

2024年小学五年级体育《障碍跑》精彩教案设计一、教学内容本节课选自小学五年级体育教材《快乐体育》第四章“跑的游戏”，具体内容为“障碍跑”。

通过该章节的学习，学生将掌握障碍跑的基本技巧，培养克服困难的勇气和团队协作精神。

二、教学目标1. 让学生了解并掌握障碍跑的基本技巧，提高动作质量。

2. 培养学生克服困难的勇气和毅力，增强身体素质。

3. 培养学生团队协作精神，提高集体荣誉感。

三、教学难点与重点难点：障碍跑中跨、跳、爬等动作的协调性和灵活性。

重点：掌握障碍跑的基本技巧，提高动作质量。

四、教具与学具准备教具：障碍物（如跨栏、跳绳、轮胎等），口哨，计时器。

学具：运动鞋，运动服，毛巾。

五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）利用故事情景引入，讲述一名勇敢的小战士在丛林中跨越重重障碍，完成任务的英勇事迹，激发学生兴趣。

2. 技能讲解与示范（5分钟）（1）教师讲解障碍跑的动作要领，强调跨、跳、爬等动作的协调性和灵活性。

（2）教师示范障碍跑，让学生直观地了解动作。

3. 分组练习（10分钟）学生分成若干小组，按照教师设置的障碍物进行障碍跑练习，教师巡回指导。

4. 例题讲解（5分钟）教师选取一名学生进行示范，针对动作中的不足进行讲解，指导学生正确地完成动作。

5. 随堂练习（10分钟）学生按照教师的要求，进行障碍跑练习，教师观察学生练习情况，及时给予指导和鼓励。

6. 小组比赛（10分钟）学生分组进行障碍跑比赛，提高动作质量，培养团队协作精神。

六、板书设计1. 障碍跑的基本技巧跨跳爬2. 动作要领协调性灵活性七、作业设计1. 作业题目：请学生结合本节课所学内容，设计一个家庭障碍跑项目，并邀请家人一起参与。

答案示例：障碍物：椅子、枕头、绳子项目：跨过椅子，绕过枕头，跳过绳子2. 完成作业后，请家长签字，并写下参与感受。

八、课后反思及拓展延伸1. 反思：教师对本节课的教学过程进行反思，针对学生的表现，调整教学方法，提高教学质量。

2024年小学水平二体育《障碍跑》教案一、教学内容本节课的教学内容选自水平二体育课程，主要涉及障碍跑的相关技能训练。

教材章节为《体育与健康》课程中关于障碍跑的技术要求和训练方法。

具体内容包括：障碍跑的基本概念、障碍跑的训练方法、障碍跑的比赛规则等。

二、教学目标1. 让学生掌握障碍跑的基本技术，提高动作质量。

2. 培养学生的团队协作能力和克服困难的精神。

3. 提高学生对体育运动的兴趣，培养积极参与体育活动的习惯。

三、教学难点与重点重点：障碍跑的基本技术动作。

难点：动作的连贯性、协调性以及团队协作。

四、教具与学具准备教具：障碍物、计时器、音响设备。

学具：每人一份障碍跑技术要领图解、比赛规则。

五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）教师带领学生进行简单的热身活动，然后介绍障碍跑的基本概念和意义，引发学生兴趣。

2. 技术讲解与示范（10分钟）教师讲解障碍跑的技术要领，示范动作，学生跟随教师一起练习，体会动作要领。

3. 团队训练（10分钟）学生分组进行障碍跑训练，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。

4. 比赛实践（10分钟）学生进行障碍跑比赛，教师记录比赛成绩，为学生提供反馈。

六、板书设计障碍跑技术要领：1. 动作连贯，协调。

2. 团队协作，共同完成。

七、作业设计1. 请学生根据教材中的技术要领图解，描述障碍跑的动作步骤。

答案：略答案：略八、课后反思及拓展延伸教师在课后对本次课程进行反思，分析教学效果，为学生提供个性化的指导和建议。

同时，鼓励学生在课余时间进行自主训练，提高自己的技能水平。

拓展延伸：教师可以组织学生参加校内外障碍跑比赛，提高学生的竞技水平。

还可以邀请专业教练进行讲座，让学生了解更多关于障碍跑的知识。

重点和难点解析一、技术讲解与示范环节中的重点细节1. 动作要领的准确性：教师在讲解障碍跑技术时要确保动作要领的准确性，避免误导学生。

应结合图片、视频等多媒体资料，从不同角度展示动作细节，帮助学生更好地理解和掌握技术。

小学体育《障碍跑》教案教学设计一、内容概要本节课是小学体育的《障碍跑》课程。

主要内容是让学生通过跑步跨越障碍物，提升身体的协调性和灵活性。

我们会设置一些有趣的障碍，让孩子们在游戏中锻炼体能，同时也培养团队合作精神。

课程分为几个环节，包括热身运动、学习障碍跑的基本知识、分组进行障碍跑实践以及课程总结。

目标不仅是让孩子们玩得开心，更重要的是通过运动，让他们学会挑战自我，增强面对困难的勇气。

让我们一起期待孩子们在障碍跑中的精彩表现吧！1. 教学目标与意义激发运动兴趣，提升奔跑能力。

通过障碍跑的学习与练习，使学生感受到运动的乐趣，培养学生对体育活动的兴趣。

通过跑动中跨越、穿越各种障碍，提升学生的爆发力、速度和协调性。

增强体能素质，培养团队精神。

障碍跑不仅能锻炼学生的身体素质，提升体能也能通过团队合作的方式，让学生明白集体力量的重要性，培养孩子们的团队合作精神和互帮互助的品质。

锻炼意志品质，培养解决问题能勇气。

在挑战障碍的过程中，学生将面对困难与挑战，通过努力克服，锻炼坚韧不拔的意志品质，学会面对问题不退缩、勇于挑战自我。

体育课是孩子们快乐成长的重要场所，而障碍跑作为一种趣味性很强的运动形式，特别适合小学阶段的孩子。

它不仅能够让孩子在玩耍中锻炼身体，提升身体素质，更重要的是通过障碍跑这一活动形式，可以潜移默化地培养孩子的团队协作意识、解决问题能力和坚持不懈的意志品质。

通过障碍跑的学习与实践，孩子们可以在快乐运动的同时，收获更多的成长与收获。

2. 障碍跑课程的背景介绍孩子们总是充满活力和好奇心，他们喜欢挑战和探索。

为了让孩子们在体育课上更加兴奋和有趣，我们引入了障碍跑课程。

障碍跑是一项富有挑战性的运动，不仅可以锻炼孩子们的身体素质，还可以培养他们的勇气、毅力和团队合作精神。

通过障碍跑，孩子们可以在奔跑中跨越各种障碍，体验克服困难的快乐，增强自信心和团队合作意识。

这门课程非常接地气，让孩子们在玩耍中学习，在快乐中成长。

《障碍跑》教学设计精选15篇障碍跑说课稿1一、指导思想本着新课标的教学理念，采用“自主学练教学模式”的教学方法，以学生为主体，努力营造一种教师引导学生主动参与、师生共练的教学气氛。

从而激发学生的兴趣，使其积极锻炼，达到掌握一定的基本技能的要求。

二、设计意图本课以“北京奥运”为主线索，创设教学情境，将体育课的结构设计为具有激励性的三个部分：1.情系奥运：课的开始部分，引出奥运会的时间、地点以及相关知识奥运火炬、福娃、五彩环等等，使学生感到新鲜、有趣味，让学生很快进入角色，保持愉快心情和跃跃欲试的欲望。

之后安排学生喜欢的““穿越时光隧道”的游戏把学生带入奥运，从而在心理和生理两方面做好热身。

接着进行福娃传递“奥运火炬”的接力赛进一部步达到热身并培养学生的团结协作的精神。

2.福娃学本领：课的主体部分，通过媒体效应，引出刘翔、姚明、刘旋等明星，充分调动学生“追星”的模仿心情，让其主动参与锻炼，提高自我学习、自我发展的能力。

自主学练中的福娃学“跨”的动作练习是学生各组自己摆设障碍，让其在一种宽松，没有心理压力的情况下通过障碍，克服了害怕感、增强学生自信心。

福娃学“扣”的动作学习中带有“砸”的动作，这不仅提高了学生的奔跑、协调能力，更是学生心理压力的一种发泄的表现。

探究创新学习中，在老师的启发和诱导下，学生充分发挥想象和创新的精神，群策群力自编项目（拼、钻、套、滚等），真正做到以学生为主体，让他2.通过游戏比赛的形式，提高学习的兴趣性。

3.采用小群体教学组织形式，充分发挥小干部作用，培养学生自主、创编能力。

4.贯穿心理教学，达到身体、心理能量的释放。

四、教学方法情景教学法、启发式教学法、讲解示范法、游戏教学法、合作学习法《障碍跑》教学设计2一、指导思想在新课程标准理念的指导下，充分发挥学生的主体作用。

通过观察、讨论、尝试、体验、练习、评价等方法来达到本课教学目标。

指导学生通过合作来完成障碍设计大赛，提高学生的社会适应能力。

小学五年级体育《障碍跑》精品教案设计一、教学内容本节课的教学内容主要依据人教版小学五年级体育教材中《障碍跑》章节进行设计。

详细内容包括：障碍跑的基本技巧、训练方法，以及安全注意事项。

二、教学目标1. 让学生掌握障碍跑的基本技巧，提高动作质量。

2. 培养学生的团队合作精神，提高运动能力。

3. 增强学生的自信心，培养勇敢、顽强、克服困难的精神风貌。

三、教学难点与重点教学难点：障碍跑技巧的掌握与运用。

教学重点：团队合作、勇敢顽强、安全意识。

四、教具与学具准备教具：障碍物（如椅子、跳高架等）、口哨、计时器。

学具：运动服装、运动鞋、水壶。

五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生进行“探险家”游戏，通过模拟探险过程中遇到的障碍，激发学生对障碍跑的兴趣。

2. 技能讲解与示范（10分钟）教师讲解障碍跑的基本技巧，如跨、钻、爬等。

教师进行示范，强调动作要领。

3. 分组练习（10分钟）学生分为若干小组，进行障碍跑练习。

教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。

4. 例题讲解（10分钟）教师选取一道具有代表性的题目，讲解解题思路。

5. 随堂练习（10分钟）学生根据教师布置的障碍跑路线进行练习。

教师观察学生练习情况，及时给予评价和指导。

组织学生进行障碍跑比赛，评选出优胜小组。

六、板书设计1. 障碍跑的基本技巧跨、钻、爬等动作要领2. 安全注意事项遵守比赛规则，防止受伤七、作业设计1. 作业题目：设计一条障碍跑路线，并说明每个障碍的克服方法。

答案：示例路线：跳过椅子（跨）→钻过绳圈（钻）→爬过垫子（爬）。

2. 作业要求：学生用图画或文字形式完成作业，明天上课时提交。

八、课后反思及拓展延伸2. 拓展延伸：鼓励学生在课后与家长一起进行户外障碍跑活动，提高运动能力，增进亲子关系。

重点和难点解析1. 教学难点与重点的确定。

3. 作业设计及课后反思与拓展延伸。

一、教学难点与重点的确定重点和难点解析：1. 障碍跑技巧的掌握与运用：这是本节课的核心内容，学生需要学会跨、钻、爬等基本动作，并能在实际比赛中灵活运用。

小学体育与健康《障碍跑》教案一、教学内容本节课的教学内容选自人教版《小学体育与健康》教材，第五章第二节“障碍跑”。

本节课主要让学生学习障碍跑的基本技巧，包括跨越、翻越、钻爬等，并通过实践练习，培养学生的团队协作能力和勇敢、自信、坚韧的品质。

二、教学目标1. 让学生掌握障碍跑的基本技巧，提高身体协调性和灵活性。

2. 培养学生的团队协作能力和勇敢、自信、坚韧的品质。

3. 增强学生的体育锻炼意识，提高学生对体育运动的热爱。

三、教学难点与重点重点：障碍跑的基本技巧（跨越、翻越、钻爬）难点：动作的连贯性和团队的默契配合四、教具与学具准备教具：障碍物、计时器、标志物学具：水杯、毛巾、运动服装五、教学过程1. 热身活动（5分钟）教师带领学生进行慢跑，活动全身关节，做好跑步准备。

然后进行一些简单的拉伸运动，如颈部、腰部、腿部等。

2. 技能讲解与示范（10分钟）教师讲解障碍跑的基本技巧，包括跨越、翻越、钻爬等，并进行示范。

学生认真观察，确保理解所学技巧。

3. 实践练习（10分钟）4. 团队竞赛（10分钟）5. 冷却运动（5分钟）教师带领学生进行轻松的慢跑，让学生逐渐恢复体力。

然后进行一些简单的拉伸运动，如颈部、腰部、腿部等。

六、板书设计障碍跑技巧：1. 跨越2. 翻越3. 钻爬七、作业设计1. 请描述障碍跑的基本技巧（跨越、翻越、钻爬）。

2. 请谈谈你在实践练习中的收获和不足。

3. 请阐述你在团队竞赛中的表现和感受。

八、课后反思及拓展延伸课后反思：拓展延伸：教师可以组织学生进行户外拓展训练，让学生在真实环境中运用障碍跑技巧，提高学生的综合素质。

同时，教师还可以引导学生参加各类体育比赛，培养学生的竞技精神和团队意识。

重点和难点解析一、教学内容细节重点在教学内容中，对于障碍跑的技巧，包括跨越、翻越、钻爬三个部分，需要重点关注的是每个技巧的具体操作步骤和动作要领。

跨越障碍时，教师需要指导学生如何正确地起跑，运用腿部的力量和身体的重心转移，安全且迅速地越过高障碍物。

最新最全小体育障碍跑教案完整版一、教学内容本节课选自《小学体育课程标准》中的“障碍跑”章节。

具体内容包括：障碍跑的基本技巧，如何有效跨越障碍，以及相关的体能训练。

教材详细内容涉及第二章“跑的技术与训练”，第五节“障碍跑”。

二、教学目标1. 让学生掌握障碍跑的基本技巧，提高身体的协调性和灵活性。

2. 培养学生勇敢、顽强、自信的品质，增强团队合作意识。

3. 提高学生的体能，增强心肺功能，促进身心健康发展。

三、教学难点与重点难点：障碍跑技巧的掌握，特别是跨越障碍时的身体协调和节奏感。

重点：培养学生勇敢、自信的品质，提高团队合作能力。

四、教具与学具准备教具：障碍物（如轮胎、椅子等）、口哨、秒表、教学视频。

学具：运动鞋、运动服、毛巾。

五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生进行“穿越丛林”的游戏，让学生在游戏中体验障碍跑的乐趣。

教师观察学生表现，了解学生对障碍跑的掌握情况。

2. 技能讲解与示范（10分钟）教师详细讲解障碍跑的基本技巧，如起跑、加速、跨越障碍等。

教师进行示范，让学生直观地了解动作要领。

3. 例题讲解（5分钟）以一个典型的障碍跑为例，分析动作要点，讲解如何提高速度和稳定性。

邀请学生代表进行示范，其他学生观摩学习。

4. 随堂练习（10分钟）学生分组进行障碍跑练习，教师巡回指导，纠正动作错误。

学生互相鼓励，共同进步，培养团队精神。

5. 体能训练（10分钟）安排学生进行相关体能训练，如短跑、跳跃、俯卧撑等。

教师根据学生体能水平，适当调整训练强度。

学生分享学习心得，教师给予反馈。

六、板书设计1. 障碍跑基本技巧起跑、加速、跨越障碍2. 例题分析动作要点、速度与稳定性3. 体能训练短跑、跳跃、俯卧撑七、作业设计1. 作业题目：结合本节课所学内容，设计一个障碍跑路线图，并标注动作要点。

2. 答案：学生根据课堂所学，设计出符合要求的障碍跑路线图。

八、课后反思及拓展延伸1. 反思：教师在本节课中，关注学生的个体差异，及时调整教学策略，提高教学效果。

小学体育《障碍跑》优质教案设计一、教学内容本节课的教学内容选自小学体育教材《体育与健康》的第四章“奔跑的游戏”，具体内容为障碍跑。

通过该内容的学习，让学生掌握障碍跑的基本技巧，提高身体的灵活性和协调性。

二、教学目标1. 让学生了解并掌握障碍跑的基本技巧，能够独立完成障碍跑的全程。

2. 培养学生的团队合作精神，提高学生的运动兴趣和自信心。

3. 培养学生勇敢、顽强、克服困难的精神品质。

三、教学难点与重点教学难点：障碍跑过程中的动作协调性和灵活性。

教学重点：掌握障碍跑的基本技巧，能够独立完成全程。

四、教具与学具准备1. 教具：障碍物（如椅子、绳子等）、口哨、计时器。

2. 学具：运动鞋、运动服、水壶。

五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生进行“穿越丛林”游戏，让学生在游戏中体验奔跑的乐趣，激发学生对障碍跑的兴趣。

2. 技能讲解与示范（10分钟）（1）讲解障碍跑的基本技巧，如跨、钻、爬等。

（2）示范障碍跑的动作要领，强调动作的协调性和灵活性。

3. 学生分组练习（10分钟）将学生分成若干小组，每组安排一名组长，组织学生进行障碍跑的分组练习。

4. 例题讲解（10分钟）选择一道典型的障碍跑题目，进行详细讲解，让学生明确解题思路。

5. 随堂练习（10分钟）组织学生进行随堂练习，及时纠正学生的错误动作，提高动作质量。

6. 比赛与评价（10分钟）举行小组障碍跑比赛，对学生的表现进行评价，鼓励学生积极参与，提高运动兴趣。

7. 放松活动（5分钟）组织学生进行简单的放松活动，如深呼吸、拉伸等，缓解运动疲劳。

六、板书设计1. 障碍跑的基本技巧跨钻爬2. 障碍跑动作要领身体协调灵活性七、作业设计1. 作业题目：设计一道障碍跑路线，并描述其动作要领。

2. 答案：设计一条包含跨、钻、爬等动作的障碍跑路线。

具体描述如下：（1）跨过椅子：从起点出发，跨过第一个障碍物（椅子）。

（2）钻过绳子：继续向前，钻过第二个障碍物（绳子）。

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