√箱庭疗法的过程介绍

箱庭疗法作者：小靖老师a第一篇箱庭疗法概论箱庭疗法是在治疗者的陪伴下，来访者从玩具架上自由挑选玩具，在盛有细沙的特制箱子里进行自我表现的一种心理疗法。

一、箱庭疗法的材料：箱子、沙和玩具（一）箱子箱庭疗法中的箱子规格为57厘米×72厘米×7厘米。

箱子内侧涂成蓝色，之所以要涂成蓝色，是为了使人在挖沙子时产生挖出“水”的感觉。

我们知道，生命离不开水，水是生命之源。

水是物质的，也是精神的。

水是包容的，也是流动的。

在箱庭疗法中，培养来访者对水的这种感觉是很重要的。

此外，蓝色能够使人产生遐想，让人烦躁的心平静下来，疲惫的心灵得到休憩。

（二）沙沙是箱庭疗法中必不可少的媒介。

第一，箱庭以沙箱为中心，用箱子和沙创造出一个自由与受保护的空间。

第二，沙不是固体也不是液体，不是海洋也不是陆地，他介于固体和液体之间、海洋和陆地之间，因此深层心理学也认为沙的作用可以沟通人的意识与无意识世界。

第三，沙在现实生活中随处可见，是大自然送给人类最自然、最神奇的玩具，玩沙是很多儿童和成人喜欢的活动。

沙本身就是一个世界，在这个世界里，人们用各种各样的方式来感受自然，寻找各样体验：轻松、快乐、惬意和闲适。

沙可以给来访者带来一种童年的回归。

玩沙作为一种非言语的交流方式，有助于来访者与治疗者的沟通，而正是沙与人类这般密不可分的关系和玩沙带给人们这种自由、放松、休憩的感觉，给来访者提供了一个自由、释放、保护的空间。

第四，现代文明是我们远离自然，包括我们的许多器官的感觉也变得迟钝。

沙，使我们的触觉变得灵敏；沙，教会我们珍视并敏感的对待身体的每一器官。

第五，沙是母性的象征。

大海是母亲的象征。

箱庭疗法中沙的作用主要有三点：一是回归。

沙的感触可以促使人的回归。

沙给人以温馨的感觉，可以使人联想起母性，也可以使人回忆起幼时玩沙的情景，体验由触摸沙引起的孩提时代的回归或退行。

所以学习箱庭疗法，先要去触摸沙，从记住沙的感觉开始。

二是大地。

箱庭疗法的体验报告引言箱庭疗法是一种通过模拟小型景观和场景，帮助个体排解情绪、解决问题和探索自我的心理治疗方法。

我最近有幸体验了这种疗法，并在这篇报告中与大家分享我的体验和收获。

疗程安排我的箱庭疗法体验从一周前开始，为期五天，每天一小时。

在每个疗程中，我和心理治疗师一起进入一个小型的沙盘场景。

我将通过自由操作小道具、沙子以及其他材料，搭建一个代表我的内心世界的景象。

治疗师则会引导我探索和表达我的想法和感受。

第一天：建立沙盘在第一天的疗程中，我和治疗师一起合作，用沙子铺好了我们的沙盘基地。

然后，治疗师给了我一些小道具，如小人、树木、建筑等，我可以自由地将它们放置在沙盘上。

我非常仔细地选择了每一个道具，因为我相信它们代表了我的内心世界。

第二天：探索情感第二天，我在沙盘上增加了一些细节，如河流、桥梁和花园。

在整个过程中，治疗师一直鼓励我表达我的情感，告诉我无论我选择什么道具，都是可以的。

我开始逐渐感到放松，并开始在沙盘上创造自己的故事。

第三天：解决问题第三天，我决定在沙盘上设置一些障碍物，这代表了我生活中的困境。

治疗师鼓励我探索这些障碍物，并找到解决问题的方式。

在与治疗师的互动过程中，我意识到我可以用不同的角度来看待问题，并找到解决问题的方法。

第四天：回顾和反思第四天，我回顾了我在沙盘上所建立的场景，并反思了整个疗程。

我从中发现了一些以前没有意识到的情感和思想，这让我更加了解了自己。

治疗师与我一起分析了这些发现，并帮助我继续探索自己的内心世界。

第五天：总结和展望最后一天，我和治疗师一起总结了整个疗程，并制定了一些行动计划来应对我所面临的问题。

我意识到箱庭疗法不仅仅是一种排解情绪的方式，更是一个自我成长和解决问题的工具。

结论通过箱庭疗法的五天体验，我获益良多。

这种疗法不仅让我更加了解了自己的情感和思想，还帮助我找到了解决问题和面对困境的策略。

我深信箱庭疗法对于心理健康的重要性，并鼓励更多人体验这种疗法，以探索和解决内心的问题。

箱庭治疗的基本原理及其实施步骤。

基本原理
1，荣格的心理分析理论
积极想象无意识的内容意识化——将幻想中的各种心象、
原型组合构造成一幅内心世界的心理图景。

个性化1 人的整合趋势——作品越来越条理化
2 追求自性实现——空间既自由，又有限制
3 个性化体验——体验成就感、分化和整合的喜悦
心理能量
1心理能量再生——自我像的变化
2治愈的目标与转换——压抑能量由作品激发，能量流通
3人的自我调节机制——提供安全、自由、接纳的空间
2，投射技术
1 给无结构的材料赋予结构——来访者对材料的选择过程是一种投射，赋予材
料不同的意义
2 减弱心理防御——投射使无意识通过心象表现
3，游戏技术
1)自然状态和游戏过程的创造性
2)咨询师在来访者制作过程中作为观察者
3)安全自由被重视被爱
4)使来访者拥有自我治愈的力量
实施步骤
1.箱庭疗法的指示词“请用这些玩具在沙箱里做个什么，做你想要的就可以”
2.箱庭的制作为来访者提供一个接纳信赖和安全的制作环境，在箱庭创作中不要对来访者进行语言上的提示。

3.箱庭疗法的记录和提问
4.箱庭的表现及分析：（1）整合性（2）空间配置（3）主题
简述建立关系的技术。

1、尊重
2、热情
3、真诚
4、共情
5、积极关注。

箱庭疗法的实施过程箱庭疗法是来访者运用玩具、沙箱等有形之物，用象征的形式、心象来表现自己的无意识世界。

完成之后，治疗者请来访者就作品内容进行解释、确定主题，通过与来访者对话，理解制作的箱庭作品，从而达到治愈的效果。

博仁小编收集整理了箱庭疗法实施的步骤，希望可以帮助大家对其做一个简单的了解。

箱庭疗法的过程1、向来访者介绍箱庭疗法在心理咨询中如果突然引入箱庭疗法，可能让来访者不了解，有可能引起来访者的抗拒。

如果咨询师向来访者介绍箱庭疗法对解决其心理问题的好处，就有可能引起来访者的期待和配合。

比如，咨询师可以说：我咨询过几个类似于你现在情况的案例，通过箱庭疗法，他的问题得到了很好的解决，你可以尝试一下。

一旦来访者同意进行箱庭疗法，咨询师就可以详细地向来访者介绍箱庭疗法、玩具、沙以及制作过程。

可以让来访者感受一下沙子，咨询师也可以移动沙子向来访者进行示范，并且可以移动沙子露出沙箱的底部，并向他解释这时候蓝色看起来像水，而箱子侧面的蓝色看起来像天空。

同时向来访者展示玩具，并告诉他可以不用玩具，也可以用一些玩具或者很多玩具。

然后告诉来访者玩具摆放的规则，帮助他比较容易找到自己需要的玩具。

同时向来访者说明，在结束之前，他可以对自己的作品进行任何改变，可以创造出他想要的任何东西。

咨询师的引导语可以是：“请用这些玩具和沙箱，随便做个什么，你想怎么做就怎么做，没有时间限制。

”或者可以更详细一些：“你可以按照自己的意思在沙中创造任何世界，做出任何场景或者图像，或是创造任何故事，你不必思考它或者了解它，想到什么就做什么，拿那些似乎在呼唤你的玩具，你可以选在对你有吸引力或者正向的玩具，也可以选择一些厌恶的或者负向的玩具，不管你做什么都可以，做沙盘没有对错之分的”。

来访者可以坐着，站着，可以根据来访者感到舒服的方式进行调整。

告诉来访者他可以沉默，说话，或者向咨询师要求协助，但是咨询师只是作为一个陪护者见证箱庭疗法的过程，一般不参与沙盘的制作。