心理健康教育教学设计：学会交往
心理健康教育教学设计：学会交往
[教学理念]
人在具有个性的同时，还具有社会性。社会性要求人们有人际交往。现代社会对人际交往有更高的要求。学生面对的重要转变之一，就是交往的范围从家庭扩展到学校和社会。我国的独生子女较多，许多独生子女由于家庭过多保护，不会或者不愿意与人交往，这会严重影响他们的社会适应能力。
[教学目标]
教师：1、了解学生在人际关系方面存在的问题。
2、帮助学生认识人际交往的重要性。
学生：1、找出自己在人际交往方面的优缺点。
2、从正反两方面认识人际交往的重要性。
3反省自己在人际交往方面的表现。
[教学方式]
自我检测，感受情景，自由讨论，畅所欲言。
[教学内容与步骤]
（导入）：播放一段有关小学生的生活片段，并附解说词，说明人际交往是学生生活的重要内容，并且播放一个典型的人际孤独的案例，引入主题。
一、明镜台（自我检测）
我们是由你、我、他共同组成的，与别人的交往是我们生活中的一项重要内容。你和别人的交往能力如何？做下面的题目，自我检测一下。
（通过自我检测，学生可以检查自己在与人交往方面的不足之处。并对得分低的同学给予鼓励）
二。智慧泉（共同探究）
为什么社会中的人际交往感受写出来。
（用幻灯片分别出示准备好的情景图片及问题，与学生一起感受图中的`人和事）
情景一：目的是想让学生明白人是社会的人，每个人的生存与发展都离不开人与人之间的相互依赖、相互支持、相互合作。
情景二：使学生明白人际关系是社会关系的基础，良好的人际交往是个体走向社会的必经之路。
情景三：使学生体会到一个人的力量是弱小的。脱离社会离群索居是不易生存的。
情景四：启发学生认识到人们之间相互交流思想感情是一种心理需求，有益于身心健康和形成良好的性格。
情景五：融洽的人际关系能给人安全感和稳定感，有信心面对困难。
轻松一刻：与学生一起分享歌声与微笑。（播放歌曲）
三、回音壁（自我反省）
反省自己与人交往时的体验和感受，然后讨论。促进学生愿意与
人友好交往的意愿，明白别人的帮助能促使自己进步，交往中要有付出，注意体察别人的心情，注重同龄人的交往等。
同学们有幸走在一起，共度一段美好的时光。愿你、我、他能够情同手足、亲若兄妹。
四、丰收园
花要叶捧，人要人帮。
五、启思录
学生阅读材料《扫烟囱的孩子》。
【班会主题】“学会沟通，阳光生活” 【班会目的】理解、掌握人际沟通中正确的态度和方法技巧。 【班会形式】讲授、游戏活动、故事、真情告白、情境体验。 【班会时间】2012-11-26 【班会地点】初二（3）班教室 【参与人员】初二（3）班班主任及全体学生 【会前准备】 1．学生分组：按座位分成4个大组 2．演示课件：多媒体课件PPT。 3．音乐布置：温馨柔和的背景音乐。 4．热身准备：每人准备一张A4白纸。 （主题班会现场，通过音乐活跃课堂气氛，放松学生心情，拉近师生距离，为后面的学习提供良好的情绪铺垫。） 【教师导语】 世界著名成功学大师、心理学家卡耐基说：“一个人的成功，15％靠专业知识，85％靠人际关系和处世技巧。”心理学家研究发现，如果一个人长期缺乏与别人的积极交往，缺乏稳定而良好的人际关系，这个人往往就有明显的性格缺陷。对于刚进班的学生，学会处理人际沟通显得非常必要，所以，要迈好中学第一步首先就要懂得如何与人交往与沟通。 人际沟通是需要学习的，没有人天生就是沟通大师，每个人在与人沟通中都会遇到这样或那样题、困惑，这是非常正常的事情。重要的是，通过不断的实践和学习，来提高自己的沟通素养和水平。 【班会流程】 一、【提出问题】 在家庭中，父母与子女之间需要沟通、交流 在学校里，师生、同学之间需要沟通、交流 在社会上，更需要与所接触的人沟通、交流 ………… 沟通与交流，是现代人必须具备的一种技能 我们再来思考几个具体的问题： 分班了，我应该怎么做才能尽快融入集体？ 今天受到了批评，我该如何与老师沟通呢？ 这次期中考试没有考好，怎么向父母交代？ …… 我们需要与人沟通，与人交流，因为我们需要理解别人，也渴望被人理解，我们都想生活在一个轻松、愉悦的环境中……那么，在生活中，我们如何做才能与人沟通，有效交流呢？ 二、【活动：真情告白】
中学生人际交往团体心 理辅导方案 HEN system office room 【HEN16H-HENS2AHENS8Q8-HENH1688】
中小学生人际交往团体心理辅导方案同伴关系在中小学生的发展和社会适应中起着重要作用，促进中小学生与同伴进行正常的人际交往，提高其人际适应能力是学校心理健康教育的一个重要目标。不良的同伴关系可能导致自卑感、孤独感、学校适应困难等问题，甚至会对学生以后的社会适应造成消极影响。 引起个体人际适应不良的因素包括：错误的人际交往观念、不良的人格特质和缺乏人际交往技能等。刘慧老师的“人际交往团体心理辅导方案”主要围绕三方面展开——协助成员树立正确的人际观念（第二次团体），协助成员发展受欢迎的人格特质（第四次团体），协助成员熟练掌握和灵活运用各种人际交往技能（第一、三、五次团体）。我们把六次辅导方案放在同一期集中刊登，真诚地希望能为老师们的工作带来一些便利。 我也要做“万人迷” ――人际交往团体心理辅导方案 【团体目标】 1．协助成员掌握人际交往的基本技巧。 2．协助成员发展良好的人际关系。 【团体性质】 封闭式、结构式、志愿式、发展性团体。 【团体对象】 初中及以上年级的学生，男女生数量要求基本平衡。
【团体人数】 12～16人，为便于分组活动，团体人数最好为偶数。设团体领导者和团体协助领导者各一名。 【成员招募方式与斟选标准】 以海报张贴及网络公告方式在校园内公开招募志愿者。领导者与志愿报名者进行面谈，确定其条件及问题适合接受团体辅导者方可成为团体成员。性格过于孤僻和有严重心理障碍的学生不宜参加。 【时间频率及次数】 共6次，每周1次，每次90分钟。 第一次团体 单元名称：第一次亲密接触 单元目标： 1．澄清团体目标和成员参加团体的动机，帮助成员了解团体的性质。 2．协助成员订立团体规范。 3．促进成员尽快相互认识。 活动准备： 用于写《团体契约书》的大白纸l张、笔每人1支 活动程序： （一）“叠罗汉”（55分钟）
《学会沟通》教案 【教学目标】 1、熟悉语言表达的概念及其影响因素。 2、学会沟通，语言表达要做到简明得体。 3、说得体话，作文明人。 【教学重点】 学会沟通，理解影响语言表达的因素。 【课时安排】 2课时 【教学过程】 一、导入新课： 在生活中，说话不得体的事例，屡见不鲜。某公司要招聘一文秘人员。广告一出，应者如云。一女大学生递上自荐书，主考官边看自荐书，边自言自语地笑说，“啊，身高一米六五？穿上高跟鞋恐怕比我个头都高啦。”女生笑说，“别悲观，浓缩是精品嘛！”如此戏语，令主考官哭笑不得。 女生本想借潘长江小品中的台词开个玩笑，可惜搞错了对象。作为应聘者，不论从哪个角度讲，说这样的话都是欠妥的。 这是表现在人与人之间的交际对话中，写作中也同样有类似这样的笑话： 一学生在记叙文《变迁》中这样写：……阿婆笑着对我说：“自十一届三中全会以来，我们家的生活日益美满。虽年高体弱，再不从事田间劳动了，然而干些家务还是精神抖擞的。”这几句话中的“日益美满”、“年高体弱”、“虽……然而”、“精神抖擞”等词语，用得不妥当，不符合阿婆的身份口吻，不易为读者接受。 写作文本是为了真诚表达、善意沟通，是为了以心换心，实现相互的了解和沟通，无论是说话还是书面表达，有效的沟通最为重要。那么，如何做到“有效”的沟通呢？ 二、有效沟通 写作是为了真诚表达、善意沟通，实际上是一个用书面形式传递信息与对方交流的过程，要使交流产生预期的效果，也就是我们上文所说的“有效”，那么作者必须心里装着相应的读者，具有与读者沟通的意识，了解必要的沟通方法。那么写作时我们应注意哪些事项的呢？ 我们与人沟通的形式一般有两种：一种是言辞沟通，以文字来传达。另一种是非言辞沟通，以身体动作、姿势、语调或声音变化来传达。而我们这里特对以文字来表达的书面表达应注意的方方面面作个简介，以便抛砖引玉。 （1）首先要了解你的沟通对象。根据对象情况确定表达重点。 （2）对象决定措辞 得体，是语言表达的基本要求，也是较高要求。它牵涉的问题很多，这里从学生的实际出发，作简要说明。所谓话语得体，就是要说符合场合、对象、时间等方面的话。注意交际时语言环境的诸多因素，合理地选择、运用语言，使信息传送的渠道畅通，使之成为“有效”沟通。 1．所说话的内容与当时的场合要一致 场合，即交际的环境。. 交际的场合包括时间、地点、人物、氛围等。这里主要说氛围。交际的场合各种各样，有喜庆、哀伤之分，有庄重、轻松之别，等等。在这种情况下，语言表达要与环境气氛相协调。在喜庆的场合谈令人伤感的话，在庄重的氛围中“搞笑”，都是不得体的。喜庆的场合要轻松，哀伤的场合要庄重。 例：在下面两种情境下，用语最得体的一组是（） 【情境1】某同学的发言超时了，你作为主持人，需要终止他的发言。 【情境2】某同学正在发言，你作为主持人，需要插话，想打断他。 A.对不起，已经超时了。你停一下，我来说两句。
心理健康课教案之人际交往 近年来,大学生的心理健康问题日益受到关注。对大学生心理健康的研究也迅速发展。医专生是大学生中的一个特殊群体,因其学习生活的特点,使医专生的心理健康状况有别于其他专业学生。医专生心理健康水平,短期将直接影响他们的学习和生活质量,远期将决定医务工作者的素质,而根据研究结果发现：人际交往出现困难是医专生常见的心理问题之一。本节课旨在引导学生有意识地内省自己的人际关系，并借助心理团体活动让学生积极参与，帮助学生建立起双赢的人际关系。 教学目标 1、了解人际交往的含义及意义； 2、理解影响人际交往的因素及心理效应； 3、通过学习，让学生的人际交往的能力有所提高。 4、增强班级成员的交往技能，增进其社会适应能力。 教学重点和难点 1、人际交往中的心理效应； 2、大学生人际交往的技巧。 教学工具：多媒体教学、情景演练所需道具【纸箱一个、彩纸、笔、信封等】 教学方法：讲授法、讨论法、问答法 教学组织形式：班级授课制 教学时间：一课时（45分钟） 教学对象：新兴职业学校大一某班 教学设计 1、课题说明：由于医专新生的年龄特征、身心特点和学习环境的突变，他们的人际交往发生剧大改变；他们对新的环境会出现适应不良、面对新的同学产生了人际交往困惑，这对他们的后续交往及学习生活带来隐患。如何帮助学生共同找到有效的、适合自己的交往方式，我设计了本课教学。 2、元认知能力的培养：通过对大学生人际关系综合诊断量表的施测结果的分析，引导他们有意识地内省自己在人际交友中遇到的问题，逐步澄清、渗透并建立起科学的人际交往技巧。 3、活动设计中注重浅移默化地"畅所欲言"的情景，用学生的语言、了解学生的心里、引起
2．学会沟通交流 第一课时 教学目标： 1．知识目标 ①知道当他人有不同看法时，我们要理性对待分歧。 ②懂得坦率的沟通，可以有效地化解矛盾，促进和谐。 2.能力目标 培养学生与人沟通的能力。 3．情感、态度与价值观目标 在活动的探究中培养学生理解、尊重他人的品格。 教学重点 能够正确对待不同的看法，学会真诚坦率地沟通。 教学难点 能够正确对待不同的看法，学会真诚坦率地沟通。 课前准备： 学生课前完成《课前预习案》。 准备课件、《课堂练习案》和《课后拓展训练案》。 教学过程： 一、目标解读、预习反馈 1.新课导入： （1）同学们，在上学期的足球比赛中，我们班输掉（赢得）了比赛，你能说说你的看法吗？
（2）同一场足球赛，同班同学的看法为什么不一致呢？ 对于同一件事，每个人都有不同的看法，所以在生活中我们要学会沟通交流，引入课题《学会沟通交流》。 2.目标解读： 通过本课学习，同学们要达到以下两个目标：①当他人有不同看法时，我们要学会理性对待分歧。②坦率的沟通可以有效的化解矛盾。 3.检查《课前预习案》的“预习自测”部分，学生汇报。 二、合作探究、交流展示 （一）正确对待不同的看法 活动一：教材P11“活动园”。 1.学生在小组内思考探究以下问题：假如你是梁毅或吴云飞，请依照下面的问题深入思考。 ①你会对这种分歧采取什么样的态度？ ②你的态度对自己的心情会产生什么影响? ③你的态度对朋友关系会产生什么影响? ④你的态度对自己的棋艺会产生什么影响? 2.教师组织学生展示交流。 3.你有没有和谁发生过类似的冲突？此时，你想对他说些什么？ 小结：有不同看法时，只坚持自己的观点而不考虑他人，就容易产生矛盾或冲突。理性对待分歧，会让我们有合情合理的看法和思考。 （二）真诚坦率很重要
小学生人际关系心理辅导活动方案 设计理念： 我们都知道，与人友好相处的人际关系小窍门存在于我们的日常生活中，人与人之间的关系是非常微妙的，处理得当，和和气气；处理不当，心里产生怨恨。所以我设计人际心理活动方案，来调整他们的心态，帮助他们改正缺点。活动的中心主体是学生，建立在“合作”和“情感”的基础上，学会如何正确地去处理人际关系，让学生了解人际交往中的规则，学会换位思考，从而提高自己的交往能力。 活动目标： 1、让学生懂得在人际交往中，发生磕磕碰碰的事情是难免的，关键是学会如何正确地去处理人际关系。 2、通过活动让学生体会到伙伴之间友谊的珍贵。懂得拥有良好的人际关系是一种快乐，是一个人取得成功的重要条件。 3、让学生学会一些处理人际关系的小窍门，结交更多的好朋友。 4、让学生了解人际交往中的规则，学会换位思考，从而提高自己的交往能力。活动重点： 1、让学会掌握人际关系的小窍门，不断提高自己的交往能力。 2、引导学生善于换位思考，不要以“我”为中心，要学会站在别人的立场去考虑问题。 活动准备：学生提前自制的礼物；音乐《找朋友》，《快乐向前冲》；写有字词，数字，诗句的卡片，奖品。 活动过程：
一、激趣导入 1.拍手游戏 在上新课前，我们先来放松一下心情，请大家跟着老师一起来做！用你右手的一个手指拍击你左手的掌心，然后再用两个手指拍击掌心，再用三个……直到用五个手指一起拍 2.谈体会：问：为什么五个手指一起拍击手掌时才会有很响的声音呢？（生答） 3. 揭示课题 其实是因为五个手指一起合作才会成功地拍出响亮的声音，如果他们不合作，就象刚才一样，用一个或者两个手指去拍是不会有响亮的声音的。 二、“找朋友” 1、把学生自制的礼物贴上数字，再让每个学生抽取带有数字的卡片，然后按照与卡片上对应的数字领取礼物； 2、老师把准备好的各种卡片打乱，让学生按顺序抽取卡片，寻找与自己手中卡片上内容相同的另一张卡片（如：对应的诗句，相同数字或相同字词），两人即成为搭档进行接下来的游戏；（音乐：《找朋友》） 3、好了，同学们，都找到自己的小伙伴了吗？那接下来我们就开始今天的第一个游戏吧。这个游戏叫做：两人三足。（音乐：《快乐向前冲》） （游戏规则：通过找卡片活动的两个人为一组，将两人的其中的一只脚绑在一起，然后两组同学进行比赛，看哪组先拿到前方放着的气球，先拿到的一组获胜，这样进行车轮战，最后胜出的那组为冠军，可得到奖品。） 4、游戏结束，谈论游戏感受与体会。
课题：同学之间 教学目的：通过本节教学，使学生懂得同学之间如何相处，培养学生人际交往的 能力。 教学过程： 一、 导言 今天，我们来学习一门新的课程：心理健康教育课。大家想一想，我们 每天除了父母、家人外，与谁接触最多呀！对，是同学。今天，我们就来研究一 下，同学之间如何相处。说着说着，问题来了。 二、情境表演 1．小欣、小芳、小英和小红跳皮筋，怎么玩呢？小芳说：我不和小英一 位，她那么胖，笨死了！”听到小芳说自己笨，小英顿时火了，他指着小芳的鼻 子：“你才笨呢！你又胖又蠢，活像一个小母猪！”小英听到小芳骂她，伤心地 跑到一边，哭了起来。 师：小芳她们为会么玩不到一块？不英为什么会哭？ 生：略 师：应该怎样解决呢？ 生：略 师小结：这几个同学调节得很好，同学之间要友好相处，不要嘲笑同学 的缺点。这时上课铃响了，同学们快进教室吧！ 2．情境表演：王小燕和同学们从外面簇拥着走进教室，这时一位男同学
不小心啃到她的脚后跟，王小燕大叫一声，同时跺着双脚，大发脾气，用双手捂 住眼睛哭泣，那个男同学再三向她说对不起，其他同学都劝王小燕别哭了，王小 燕不予理睬，继续发脾气，直到教师从外面走进来，王小燕才停止哭泣，回到座 位上，还在生气。 师：王小燕做得对不对？为什么？ 生：她好生气不好，对身体有害。 生：那个男同学已经说对不起了，她还生气，谁愿意和这样的同学玩呢！ 师小结：好生气对身体、精神都没有好秘，好生气的人容易得病，与同 学之间的关系也处不好。好生气的人烦恼多，学习起来也容易出差错，我们都要 记住生气的害外，人人争取做个活泼快乐的小学生。同学之间也要和睦相处，让 我们生活在快乐的集体中。 师：同学们每天生活在一起，遇到下列情况，你该怎样做？ 3．说句心里话 （1）你的同桌要在桌子中间画一条“三八线”。 （2）考试时，你的同桌没带橡皮，可是昨天你跟他借笔，他没有借给你。 （3）选班长时，你的好朋友当选，你却落选了。 4．最后，让我们做一个游戏，通过纸条上的悄悄话，传递我们的友情。 师总结：从今天开始，我们学校成立了心理咨询室，有什么问题，想法， 欢迎你们去找心理医生，我们一定为你们解决。愿大家成为一个心理健康、全面 发展的好学生。
学会沟通心理健康课小学四年级心理健康教育《学会与人沟通》教学设 计设计 导读：就爱阅读网友为您分享以下“小学四年级心理健康教育《学会与人沟通》教学设计设计”资讯，希望对您有所帮助，感谢您对的支持! 《学会与人沟通》活动设计 【活动设计的背景】 世界著名成功学大师、心理学家卡耐基说：“一个人的成功，15％靠专业知识，85％靠人际关系和处世技巧。”心理学家研究发现，如果一个人长期缺乏与别人积极交往，缺乏稳定而良好的人际关系，这个人往往就有明显的性格缺陷。 人际沟通是需要学习的，没有人天生就是沟通大师，每个人在与人沟通中都会遇到这样或那样问题、困惑，这是非常正
常的事情。重要的是，通过不断的实践和学习，来提高自己的沟通能力。 现在的学生大多都是独生子女，往往存在着自我中心现象，使得他们在人际沟通方面缺乏必要的方法与技巧。因此，我选择了《学会与人沟通》这一主题，想让他们从中了解沟通的重要性，从而掌握正确的沟通态度和方法技巧。 【活动对象】 四年级孩子的一般年龄是９--10岁，在小学教育中正好处在从低年级向高年级的过渡期，生理和心理特点变化明显，虽然开始有了一些自己的想法，但是，辨别是非的能力还有限，社会交往经验缺乏，经常会遇到很多自己难以解决的问题，是不安的开始。这个阶段又是生理迅速成熟，而心理发展跟不上生理发育的时期，这种心理上成长的“危机”表现在人际交往上的矛盾和冲突，一方面容易发生人际交往困扰，如自我封闭、敌意、不合群；另一方面又喜欢结交朋友，注重友谊。因此，帮助学生建立良好的人际关系，应从协助学生形成正确的人际交往态度、获得有效的人际沟通技能开始。【活动时间】1课时 【活动目标】 1、基础目标：通过活动使学生充分认识到沟通的重要性，初步学会沟通的技巧。 2、发展目标：
人际交往与大学生心理健康 一、章节名称及学时分配 节次名称学时分配 第一节人际交往概述 1学时 第二节大学生人际交往的技巧及原则 1学时 第三节大学生人际关系障碍及调适 1学时 二、授课类别:理论课 三、教学目的及要求： 1、了解人际交往的含义及意义； 2、理解影响人际交往的因素及心理效应； 3、让学生理解掌握人际交往的技巧； 4、通过学习，学生的人际交往的能力有所提高。 四、教学重、难点：人际交往中的心理效应；大学生人际交往的技巧。 五、教学方法：讲授法、讨论法、问答法 六、教学组织与设计 1、教学过程的组织：列举的实验与实例，深入浅出地把学生带入对心理学的基本理论中，激发学生的学习兴趣，教学过程采用师生互动的形式，让学生对本章的重难点有较清晰的认识，在教学过程的组织中特别注重学生学习方法的培养。 2、讨论、练习、作业的布置与安排： 作业：联系生活实际谈谈如何培养良好的人际关系。 要求：要有个人的观点；去图书馆查阅相关资料，增加信息量；字数在2000字以上；1周完成，严格收交作业时间；严禁抄袭，凡出现相同作业均以0分计算。 3、教具、挂图、多媒体等教学手段的应用。 七、教学内容： 第一节人际交往概述 引入： 故事：天堂与地狱的区别 一个人不知道天堂与地狱的区别,于是他去找上帝,上帝先带他去了地狱,他看到所有人都是面黄肌瘦，但面前都是美食，每个人手里都拿着一双长长的筷子，很多人都在努力吃东西，但太长了，永远都吃不进自己嘴里。上帝又带他去了天堂，结果天堂里的人用着同样的筷子，吃着同样的食物，但是个个都红光满面，欢声笑语，原来他们用长筷子吃饭，吃不到自己嘴里，但两个人可以相互喂饭，也其乐无穷。） 这个故事包含了人际交往方面的什么寓意呢—→人际交往的重要性：积极的人际关系
学会沟通，让心靠近 ——人际交往的技巧 （心理辅导活动课程设计） 设计：章丘七中王英 【设计理念】 高一学生在适应学校环境后，对彼此之间有了一定的了解和认识，但在人际交往中，因为自我中心的原因，在彼此的人际互动中可能出现一些误会，而一般情况下，学生自己无法认清和察觉误会产生的根本原因，也无法察觉自我中心的存在，本课程的设计通过各种活动，运用积极心理学的理念，让学生在观察、思考在人际交往中可能能出现的问题，来结合自身来考虑自己在人际互动中存在的不足，寻找自己提升沟通能力的方法，从而改进自己的人际关系，促进和谐班集体的建立。 【教学目标】 1、在活动中了解同学之间产生误会的原因。 2、通过活动体验让学生理解、掌握人际沟通中正确的态度和方法技巧，改善自己的人际关系，促成学生养成与人和谐共处的情感价值。 【教学重点】 在体验与分享中掌握人际沟通的方法与技巧。 【教学难点】 人际沟通方法与技巧的有效运用。 【教学形式】 讲授、行为训练、游戏活动、故事、心理体验、讨论交流。 【教学用具】 PPT、白纸 【教学时间】 45分钟 【教学年级】 高一年级 一、课前组织（5分钟）
1、同学分组，每组6人或8人 2、播放周华健的《朋友》，大家可以跟着一起唱。 【注】在熟悉的歌曲中同学可以放松心情，同时为这节可的内容做一个很好的铺垫。 二、课题引入（5分钟） 周华健的一首《朋友》让我们回忆起和好友一起的日子，很多同学和我反映进入高中似乎找不到一个好朋友，同学之间没有初中时那中要好的朋友，心里感到很无助、很茫然。这到底是为什么？那怎样解决这个问题？这节课就让我们来共同探讨一下这两个问题。(出示目标) 三、产生误会的原因（7分钟） 【暖身活动】小游戏——“用你的手拍我的手” 在上课前我们先做一个小游戏，名字叫“拍手”，但不是用自己的左手拍右手，而是相邻的两个人互相拍。 【规则】 1、拍之前不能有任何眼神、动作的交流。 2、当老师说开始就开始拍。 【问题】 在这种情况下你感觉拍手顺利吗？ 【重做拍手游戏】 这次在拍之前献给大家30秒的时间和相邻的同学进行语言、动作上的交流。 【问题】 1、这次感觉与上次有什么不同？ 2、为什么会不同？ 【学生发表见解】 【教师小结】 第一次拍手游戏因为没有沟通，所以我们感觉很乱，当沟通过之后我们操作起来就很容易。这就是沟通的作用，其实在人们的相处中沟通是必不可少的，因为沟通不畅人和人之间会产生很多误会，我们也曾经听说过同学之间因为一
小学五年级上册道德与法治《学会沟通交流》教学设计 小学五年级上册道德与法治《学会沟通交流》教学设计 一、课程标准： 学会清楚地表达自己的感受和见解，倾听他人的意见，体 会他人的心情和需要，与他人平等地交流与合作，积极参与集体生活。（课程目标二3） 二、教材分析 本课为第一单元“面对成长中的新问题”中的第2课，全 文共三个部分，第一部分“正确对待不同看法”旨在引导学生明白 人与人之间出现不同的观点是很正常的，学会理性看待意见分歧； 第二部分“真诚坦率很重要”旨在引导学生在面对矛盾分歧时选择 正确的态度与方式；第三部分“与人沟通讲方法”旨在引导学生学 会恰当的沟通技巧。教材内容从认知到导行层层递进，符合学生道 德养成发展特点。 三、学情分析 五年级的孩子具有一定独立思考的能力，也相对比较自我。通过课前调查了解发现，绝大部分孩子在与他人观点发生分歧时都 会采用各执己见，互不相让的态度，常常因为观点分歧而影响同学 关系。也有的同学在沟通时采用了不恰当的方式而导致沟通失败。 引导孩子理性看待分歧，学会沟通技巧是本年龄段孩子成长的需 要。
四、教学目标： 1.了解人有不同的看法是正常的，当他人有不同看法时，我们要学会理性对待分歧。 2.懂得坦率地沟通可以有效地化解矛盾，促进和谐。 3.学习与人沟通交流的技巧，学会恰当地表达、耐心地倾听。 3.在与他人交流沟通时能够主动换位思考，学会理解和接受他人的观点。 五、教学重难点 1.在与他人观点发生分歧时，能够理性看待，学会换位。 2.学会与人沟通交流的技巧。 六、教学准备 1.课前调查了解近期学生经常热议的话题和观点 2.AB小剧场的要求单 七、教学逻辑 八、教学过程 第1课时 一、课前小游戏，感受视角有不同。 1.今天上课之前想请几位同学来读认几张小卡片，上面有一些字母和数字，请你写下你看到的分别是什么。 （邀请几位同学分别站在桌子两边，位置不可以移动，然后分别出示“U、6、O、P”）写出你分别看到的字母和数字。
大学生心理健康教育之人际交往 ★奇妙的第十名现象 ★卡耐基公式：成功=15%的专业能力+85%的人际协调能力 内容：一、人际交往与人际关系 二、大学生人际交往的状况 三、人际交往的功能与原则 四、调适并优化人际关系 人际交往与人际关系 人际关系由认知、情感和行为三种心理成分构成。 社会角色关系与人际情感关系 社会角色关系：遵循社会现实原则 人际情感关系：遵循人的情感心理规律 良好的人际关系是一种相互之间不需要委曲求全，而是真实的、接纳的、坦白的、信赖的，容许有不同意见、不同看法，没有害怕与恐惧的深度关系。 人际关系发展的阶段 定向阶段 情感探索阶段 感情交流阶段
稳定交往阶段 人际吸引因素 人际吸引是人际交往、人际关系的基础 （1）外貌 （2）相似性（一致性） （3）需要互补 （4）好的个性品质 （5）相互性（对等性） （6）熟悉性（邻近性） 人际吸引因素 吸引人的个人特质：外貌吸引力 ?斯尼德的实验：外貌影响对方的交往愿望?卡利克的实验：整容后更被人喜欢 ?苏德诺的研究：外貌的影响 ?埃弗兰的实验：体貌影响有罪判断 ?爱泼斯坦的实验: 整洁的体貌更为人喜欢?结论：外貌与交往关系密切 交往心理效应 ?（1）首因效应 ?（2）近因效应
?（3）光环效应 ?（4）投射效应 ?（5）刻板效应 首因效应和近因效应 首因效应又称第一印象，是指初次对人产生的知觉印象往往最为鲜明和深刻，并对以后的认识产生较大的影响。 光环效应 光环效应又称晕轮效应，是指人们仅仅依据某人身上一种或几种特征概括他在其他方面一些未曾被了解的人格特征的心理倾向。 “一俊遮千丑”、“一好百好”。 投射效应 投射效应是在人际认知过程中，人们常常假设他人与自己具有相同的属性、爱好或倾向等，常常认为别人理所当然地知道自己心中的想法。认为别人和自己一样有着相同的好恶、相似的观点 刻板印象 对一群人的特征或动机加以概括，把概括得出的群体的特征归属于团体的每一个人，认为他们每人都具有这种特征，而无视团体成员中的个体差异。
学会沟通，让心靠近 【教学目的】 理解、掌握人际沟通中正确的态度和方法技巧。 【教学重点】 在体验与分享中掌握人际沟通的方法与技巧。 【教学难点】 人际沟通方法与技巧的有效运用。 【教学形式】 讲授、行为训练、游戏活动、故事、心理体验、讨论交流。 【教学时间】 45分钟 【教学班级】 高二年级 16班 【教学内容与步骤】 一、课前准备 1. 学生分组：全班分成7个6人小组，座位安排如右图。 2. 多媒体演示课件。 3. 轻松柔和的背景音乐。（课前播放） 4. A4白纸42张。 二、课前组织 热身活动：请同学们站起来，我们一起做运动：伸出你的双手，1左手掌放在右手掌上面，2左手放回原位，3右手掌放在左手掌上面，4右手放回原位。请跟着节奏一起做，1、2、3、4……节奏越来越快。大家加快点，发现其实这是一个鼓掌运动。好，让我们一起来鼓掌，欢迎大家来上心理健康活动课。 【注】通过简单而有趣的热身活动活跃课堂气氛，放松学生心情，拉近师生距离，为后面的学习提供良好的情绪铺垫。 三、课题引入 世界著名成功学大师、心理学家卡耐基说：“一个人的成功，15%靠IQ ，85%EQ ” 故事：触龙说赵太后语言的运用技巧是人际交往中沟通过程中的一项重要技巧，所以这节课我们的主题是“学会沟通” 四、人际沟通的方法与技巧 （一）相互信任，主动交往 1、游戏活动《撕纸活动》 游戏： （1）把纸上下对折 （2）再把它左右对折 （3）在对折后的纸上撕去右上角 （4）然后顺时针转180度 （5）撕去右上角 2、教师提问：为什么同学们撕纸结果不一样，其原因是什么？ 3、学生回答和总结：其原因在于： （1）老师叙述的信息不够详细 （2）同学们之间没有进行交流 （3）同学们没有向老师提出问题 4、教师归纳和过渡： 这说明我们大家在沟通的过程中出了问题，那么什么是沟通呢？
小学生人际交往团体心理辅导方案
小学生人际交往团体心理辅导方案 1.团体名称 “打开心扉交朋友”——小学生人际交往团体心理辅导 2.团体性质 封闭式、结构式、同质性、成长性 3.团体目标 本团体希望经过“心理游戏”的形式，为组员营造一个真诚、尊重和温暖的小组氛围，引导她们思考自己的优缺点以及人际关系，经过与其它成员的沟通、探讨，使组员认识、了解自己在人际关系方面的优缺点，并勇于接纳自己的缺点。帮助组员在团体中培养一份归属感和被接纳的感觉，在体验与她人的亲密交流、彼此信任的同时，学会关心、倾听和体察她人，提高人际沟通技巧、建立互信互助关系。 4.团体对象 邵庄小学在校小学生，需有比较强烈的的认识自我的意愿，希望提高人际交往能力，能认真地对待小组活动。 5.团体规模
12~16人（团体人数为偶数） 6.团体时间 活动计划3次，每次2小时，在一周内完成。 7.团体地点 西平县柏城邵庄小学 8.团体领导者 领导者：张秋菊，国家三级心理咨询师。现为柏城邵庄小学教师。 9.理论依据 1.人际沟通理论 人际沟通是指人与人之间运用语言或非语言符号系统交换意见、传达思想、表示感情和需要的交流过程，是人们交往的一种重要形式和前提条件。 人际沟通是个体适应环境，适应社会生活，承担社会角色，形成健全个性的基本途径。人际沟通具有传递信息、心理保健、自我认识和人际协调等功能。
人际沟通为团体咨询过程中人与人之间如何交往、怎样增强沟通效果、建立良好的人际关系、避免或减少交往障碍提供了大量有价值的参考，也为团体领导者选择怎样的团体沟通方式，如何观察、指导团体成员的沟通，增进自我了解和她人了解，在协调的人际关系中获得成长提供了具体的方式和技巧。 2．社会学习理论 社会学习理论是一种在行为主义刺激——反应学习原黎基础上发展起来的理论，着重阐明人是怎样在社会环境中学习的。 社会学习理论认为：人们一般是经过对她人的行为进行观察和模仿来学习和形成一种新的行为方式，特别是对人们在社会生活中的各类行为进行观察学习。团体咨询为来访者创设了一种特殊的情境，充满理解、关爱、信任，这种环境的变化必将引起个体行为的改变。 3．社会交换理论 社会交换理论是社会学家霍曼斯提出的，她受经济交易理论的启发，而强调社会互动过程中的社会行为是一种商品交换。其基本假设是，人们所付出的行为发么是为了获得报酬，要么是为了逃避惩罚；而且，人们是按照昼缩小代价而昼提高收益的方式行动的。而后，发展出代价与报酬的关系理论，提出了获得报酬与付出代价的关系，即对称的获利、对称的吃亏和双方代价与报
《学会沟通》教案 正确区分生活中人际沟通的典型反应方式;在实践中学会正确运用协商方法化解人际冲突。对于身体、心理处于发育期的中学生来讲，学会控制自己的情绪，提高人际沟通的能力是非常必要的。 1、认识到正确的人际沟通在日常生活中的重要作用。 2、了解学生在人际沟通方面存在的问题 3、帮助学生提高人际沟通的技巧 1. 以学生为主体,避免说教,使之自省。 2．让学生自己找出在人际沟通中存在的不足 创设情境、讨论 活动模式创设情境---引出话题---展开讨论—联系自我—反馈矫正---总结深化- 创设情境、
认识到正确的人际沟通在日常生活中的重要作用。 引出话题 学会沟通 展开讨论 认识到正确的人际沟通在日常生活中的重要作用。 教学设计 教师活动 （教师）我们的心理不够成熟,往往存在着自我中心的现象,使得他们在人际沟通方面缺乏换位思考,既从对方的角度体察,理解对方的心理,从而说出对方乐于接受的语言。因此，有些学生说的话令人感觉是“横着出来”的，很容易引起对方的反感，但说话本人也许得罪了人后仍不自知，时间一久，自然会严重影响与他人的交往，并可能朝着两个方向发展；一是刚腹自用，强化原来的语言缺陷，二是不再敢说话，郁闷、孤僻，所以提高中学生对人际沟通的认识，以及提高沟通的能力都是非常重要的。
人们在进行交往时，往往离不开语言这一沟通交流的工具，语言表达得好，可以使对方准确地理解自己的意图，反之，则可能引起误解，造成沟通困难，甚至破坏人际关系。我们在生活中经常会碰到因为一句话而翻脸的现象。 例如：设置情境出现了三种沟通的方式，如果你是主人公，会选择哪一种呢？下面是发生在日常生活和学习中的冲突情境，请你分别对每一个情境进行角色扮演。 情境1 下自习的铃声响了，黄xx有事快步走出教室，感觉手臂无意中碰了一下别人的桌子，因为走得急，他未加理会。原来他不小心碰掉了刘xx放在桌子上的铅笔盒，刘xx心里很不高兴，这时，黄xx，办完事情回到了教室。学生扮演 （1）沟通方式刘：嘿！黄xx，你这个人怎么搞的，没长眼睛呀！你把我的铅笔盒碰掉地上了。黄：你才没长眼睛呢？我又不是有意的，再说，是我碰掉的吗？一个铅笔盒，有什么大不了的？刘xx：怎么，碰掉了人家的东西，你还有理拉，你这个---------。黄：你这个---------。
小学生人际交往技巧训练 只有具备爱学校、爱班级、爱老师和同学的小学生，才能爱学习。爱也是一种学习动力，人际关系的和谐能很好地推动小学生学习。 在大力发展市场经济的条件下，善于与人交往和协调人际关系，已成为事业成功的必要前提。小学时期就注意培养自己掌握一些协调人际关系的技巧，对于现在的学习和将来更好地适应社会都有重要意义。 一．人际关系心理成熟标准 小学生不但生理上还不成熟，心理上也不成熟，而且小学生生理与心理上的发展也不同步。 在同样大的小学生当中，有的象幼儿一样幼稚、任性、无知，不能很好处理人际之间的关系；而有的却象大人那样，善于处理好各种各样的人际关系。但就多数小学生来说，总的情况还是处于心理上不成熟，在人际关系的协调上显得幼稚、无知的为多。 怎样衡量小学生自己在人际关系上心理成熟的程度呢？不妨让他们问自己以下一些问题： 1．行为举止文雅吗？自己爱和认识的老师、长辈主动打招呼吗？在家里遇到来访者能彬彬有礼地接待吗？与人交谈时能做到言谈举止稳重且不说脏话吗？ 2．待人真诚、坦率吗？能做到有话直说、不拐弯抹角吗？是不是不愿说假话？是不是感到心里藏不住话，有意见偏要说出来不可？ 3．信任他人吗？是不是相信这个世界上好人总是多数？是否相信“人心叵测”，“人言可畏”？一般来说，人在没有感情用事（心平气和）的情况下，总是有良心的，你相信吗？ 4．能宽容他人的过失吗？是否相信他人背后说自己的坏话，总是有他的原因？是否相信“人非圣贤，孰能无过”？是否认为和自己作对的人或有过失的人，只要认真改过，就应“既往不咎”？ 5．能助人为乐吗？帮助他人后感到一种愉悦吗？能事事设身处地地替他人着想，从他人角度看问题吗？还是相信人与人之间的交往是“尔虞我诈”，和他人交往就是为了利用他人？ 6．能折衷温和地处理冲突吗？能够在看到他人的缺点时也不忽视他人的优点吗？还是看待他人时一好百好，一坏百坏？在遇到争执或冲突时，能做到“后退一步海阔天空”吗？能看到好事情有坏的一
《学会沟通交流》优质课教学设计 学会清楚地表达自己的感受和见解，倾听他人的意见，体会他人的心情和需要，与他人平等地交流与合作，积极参与集体生活。（课程目标二3） 二、教材分析 本课为第一单元“面对成长中的新问题”中的第2课，全文共三个部分，第一部分“正确对待不同看法”旨在引导学生明白人与人之间出现不同的观点是很正常的，学会理性看待意见分歧；第二部分“真诚坦率很重要”旨在引导学生在面对矛盾分歧时选择正确的态度与方式；第三部分“与人沟通讲方法”旨在引导学生学会恰当的沟通技巧。教材内容从认知到导行层层递进，符合学生道德养成发展特点。 三、学情分析 五年级的孩子具有一定独立思考的能力，也相对比较自我。通过课前调查了解发现，绝大部分孩子在与他人观点
发生分歧时都会采用各执己见，互不相让的态度，常常因为观点分歧而影响同学关系。也有的同学在沟通时采用了不恰当的方式而导致沟通失败。引导孩子理性看待分歧，学会沟通技巧是本年龄段孩子成长的需要。 四、教学目标： 1.了解人有不同的看法是正常的，当他人有不同看法时，我们要学会理性对待分歧。 2.懂得坦率地沟通可以有效地化解矛盾，促进和谐。 3.学习与人沟通交流的技巧，学会恰当地表达、耐心地倾听。 3.在与他人交流沟通时能够主动换位思考，学会理解和接受他人的观点。 五、教学重难点
1.在与他人观点发生分歧时，能够理性看待，学会换位。 2.学会与人沟通交流的技巧。 六、教学准备 1.课前调查了解近期学生经常热议的话题和观点 2.AB小剧场的要求单 七、教学逻辑 八、教学过程 第1课时
一、课前小游戏，感受视角有不同。 1.今天上课之前想请几位同学来读认几张小卡片，上面有一些字母和数字，请你写下你看到的分别是什么。 （邀请几位同学分别站在桌子两边，位置不可以移动，然后分别出示“U、6、O、P”）写出你分别看到的字母和数字。 2.展示学生观察记录的答案，你们发现了什么？ 3.小结：同样的卡片，同样认知能力的我们，因为我们观察的角度不同，就出现了千差万别的理解，游戏中这样，生活中是不是也是这样呢？ （设计意图：课前热身小游戏激发学生参与课堂学习的同时，在游戏中自然而然地发现，不同角度和立场会影响人们的理解与判断，为理解观点为什么不同奠定了学习基础） 二、经历共分享，发现观点常常有不同 1.今天，老师在校园里就听到有个班级的同学正在讨论一件事：他们班级在篮球比赛中输了球，班上的几个同学放学后说起来自己的看法，你们瞧他们对输球的原因各有各的观点呢。 2.你们平时还讨论过哪些话题，大家会有不一样的看法呢？
《让心靠近---学会沟通》教案 一．教学目标 知识与技能目标：了解沟通的重要性以及沟通的含义；了解基本的沟通技巧以及基本的交谈方式与方法。 过程与方法目标：体验人际交往与沟通的感受，坚定良好沟通的信心。 情感、态度与价值观目标：初步掌握人际交往与沟通的方法，人际沟通能力得到提高。二．教学重点与难点 教学重点：掌握人际沟通的方法。 教学难点：体验人际沟通过程中的不同感受，坚定良好的沟通信心。 三．教材教具的准备 PPT、纸 四．教学过程设计 （一）游戏导入：撕纸游戏 游戏规则：请大家拿出一张纸来，根据老师的口令撕纸，在撕纸的过程中请保持安静，不允许交流，不允许提问。 师提问：为什么口令相同，撕出来的结果却不同呢？ 学生谈谈自己的体会，分享感悟。 师总结：同学们讲的非常好，大家都讲到了一个关键词，那就是沟通，所以这节课就让我们来学习一下怎样沟通。 师：同学们在日常生活中是不是很注意沟通呢？有没有在沟通时遇到过一些问题啊？这个问题可以是和老师、同学、父母、长辈等人在交流中出现的问题。请同学们以6个人为一组展开讨论，然后请小组长把问题写在纸上。 （二）有效沟通三要素 游戏：你划我猜 前：请5个同学到讲台上来，从第一位同学开始，前一位同学用肢体语言向后一位同学描述老师所给的成语，每位同学限时30s内完成描述，在传话的过程中前后同学不准用语言交流，不得打断，不得提问。然后请最后一位同学大声讲出这个成语。 师提问： 提问描述的同学：我看你刚刚在描述****成语的时候好像用了很长时间，当时你在描述这个成语的时候有什么的感受啊？是不是感到有点着急啊？你觉得光用手势的话可以表达清楚这个成语吗？是不是觉得用说的感觉更好啊？ 提问听得同学：刚刚上一位同学描述****成语的时候你好像犹豫了好长时间，你当时有没有猜出来啊？在那个时候你是什么样的感受啊？当你猜不出这个成语的意思的时候，你是不是想要问问前一位同学某个手势的意思是什么呀？ 师总结：刚刚这两位同学在交流的时候，前一位同学用手势表达不清楚这个成语，所以听得同学不明白，但是听得同学也不能提问，所以啊，这个沟通是有障碍的沟通。 后：请5个同学到讲台上来，从第一位同学开始，前一位同学可以用语言向后一位同学描述老师所给的成语，每位同学限时30s内描述，后一位同学可以打断，可以提问，但是，不能说出成语里的字，然后请最后一位同学大声讲出听到的成语。 师提问： 提问描述的同学：我刚刚看你在描述****成语的时候速度特别快，你一说，下面一位同学就懂了，你有什么诀窍吗？你有没有觉得后面一位同学的提问对你的描述很有帮助呢？ 是不是因为他的提问让你知道自己哪里表述的不清楚？
学会沟通，让心靠近 徐亚军 【教学理念】 初中生的心理还不够成熟，往往容易以自我为中心，使得他们在人际沟通方面不善于换位思考，更谈不上从对方的角度体察、理解对方的心情，从而严重影响与他人的交往。所以，提高中学生对人际沟通的认识，以及提高沟通能力都是非常重要的。 同时，在班集体学习生活中，良好的沟通能拉近同学间的距离，因此它能促使同学们更加团结友爱，一起为班集体做出更大的贡献。【教学目标】 1.了解沟通的重要性；理解、掌握人际沟通中正确的态度和方法技巧。 2.体验沟通的重要，激发同学间友爱之情，提高交往的主动性。 【教学形式】 讲授、游戏活动、心理体验、讨论交流 【教学对象】 七年级 【活动准备】 1.多媒体演示课件。 3.轻松柔和的背景音乐，以及活动结束歌曲《相亲相爱一家人》。 4.游戏中需要的纸条若干，A4纸48张。 5.事前收集初中生人际沟通方面出现的矛盾和问题，并整理应对的方法与技巧。 6.学生分组：全班分成6个8人小组，座位安排如下图： 黑板 【活动过程】 一、热身活动
教师：请同学们站起来，我们一起先来做个小运动：伸出你的双手：1.左手掌放在右手掌上面；2.左手放回原位；3.右手掌放在左手掌上面；4.右手放回原位。请跟着节奏一起做，1、2、3、4……（节奏越来越快）。大家加快点，就可以发现其实这是一个鼓掌运动。好，让我们一起来鼓掌，一起进入今天的心理健康活动课！ 二、游戏引入，揭示主题 师：在开始今天的讲课之前，我们再来玩一个游戏——传话游戏，大家说好不好？ 生：好！（学生不约而同地回答） 师：那我们马上开始游戏！游戏规则是这样的：…… （一）传话游戏：悄悄告诉他（课件展示） 1.游戏规则及过程： （1）每组传一句话，每组的第一位同学上讲台来抽取一张纸条，上面有一句话，看完之后记住纸条上的话，回到自己的位置。 （2）听到“开始”的指令后，各组的第一位同学悄悄地传给第二位同学，声音要小，不能让下一个人听见，每人只能说一遍，第二位传给第三位……依次传下去，直到最后一位同学将自己听到的话写到黑板上。 （3）传话正确、速度快的小组为优胜小组。 2.游戏总结 （1）提出问题：为什么一句话传来传去就变样了呢？ （2）学生回答：（没有认真听，没有记住内容；说话没说清楚等等）（3）教师总结：通过游戏可以看出，有时没认真听、理解的不一样或说得不清楚，很可能就会造成对方的误解，而我们应该要做到的是认真听、记住别人说话的内容、清楚地把话传给别人。因此在日常与同学们的交往中，沟通非常重要，它能减少同学间的误解，拉近同学间的距离。 （二）揭示主题 教师：我们今天就一起来探讨关于沟通的话题。（课件展示，出示课题：学会沟通，让心靠近）
林丹华 北京师范大学心理学院
（一）小学生人际关系的特点 1、与同伴交往的特点 ◆倾向于选择与自己的兴趣、习惯、性格和经历和谐的同伴。 ◆倾向于选择品行得到社会赞赏的人交往。 ◆倾向于选择同性同伴 2、与父母交往的特点 ◆与父母关系紧密且深厚。 ◆关键词：榜样、强化、依恋等。 3、与老师交往的特点 ◆从对老师的敬畏、崇拜到开始评价老师，并表现出不同的喜好◆老师的期望对学生影响很大：罗森塔尔效应。
（二）中学生人际关系的特点 1、友谊占据十分重要和特殊的地位 2、小团体现象突出 案例：调查发现，三人以上的团伙犯罪占青少年犯罪的70%以上。如湖北破获的一起具有黑恶性质的学生组织“太阳帮”，其成员均是初中一、二、三年级的学生，帮主是一名初三学生。该帮在《本团密要》中规定：“……在必要时，要出手毒辣。不要心慈手软，不能感情用事”。 3、师生关系有所削弱 4、易与父母产生隔阂 5、网络虚拟人际关系的建立
二、中小学生人际关系的辅导行为应对方式 感受 (兴奋、愤怒、恐惧、悲伤) 观点 期待 (对自己的、对他人的、来自他人的) 渴望(人类共有的) (被爱、被关注、被认同、归属感、有价值和独立) 自我：我是 (生命力、精神、灵性、核心、本质) 感受的感受 （一）了解中小学生的 内心需要和行为
中小学生的行为目的引起注意 追求权力 报复 自暴自弃表现优越感 追求兴奋刺激寻求同伴接纳
1、被同伴嘲笑、网络成瘾的初二学生 了解原因对症下药 被认同、被关注、有价值感 1、重塑自信，正确地看待自己 2、建立良好老师和同伴关系 3、帮助正确地认识自我和挫折 4、日常学习中给予积极的关注和认同 5、家校配合