四年级体育徒手操

一、教学目标1. 让学生掌握徒手操的基本动作和要领，提高身体的协调性和灵活性。

2. 培养学生的团队协作精神，增强班级凝聚力。

3. 增强学生的体质，预防运动损伤。

二、教学对象小学四年级学生三、教学时间1课时四、教学场地学校操场五、教学器材音响设备、计时器、标志物等六、教学过程（一）开始部分1. 集合整队，清点人数。

2. 教师简短介绍本节课的内容和教学目标。

3. 学生进行慢跑热身，活动全身关节。

（二）基本部分1. 教师示范徒手操动作，讲解动作要领。

a. 头部运动：前后左右转动头部，左右旋转头部。

b. 上肢运动：扩胸、振臂、摆臂、体侧屈等。

c. 腰部运动：左右摆动腰部，前后弯腰。

d. 下肢运动：踢腿、下蹲、跳跃等。

2. 学生跟随教师进行徒手操练习，教师巡回指导，纠正错误动作。

3. 分组练习，让学生相互监督，共同进步。

4. 教师组织学生进行徒手操比赛，激发学生的学习兴趣。

（三）结束部分1. 学生进行放松运动，缓解肌肉紧张。

2. 教师对本节课进行总结，表扬优秀学生，提出改进意见。

3. 学生整理场地，回收器材。

4. 集合整队，宣布下课。

七、教学评价1. 观察学生徒手操动作的规范程度，给予相应评价。

2. 检查学生团队合作情况，给予评价。

3. 通过学生的自我评价和同学互评，了解学生对徒手操的掌握程度。

八、教学反思1. 教师在教学中要注重动作示范和讲解，让学生明确动作要领。

2. 加强学生之间的互动，提高学生的团队协作能力。

3. 注重学生的个体差异，因材施教，使每个学生都能得到提高。

4. 在教学过程中，关注学生的安全，预防运动损伤的发生。

小学体育与健康徒手操教案标题：小学体育与健康徒手操教案引言：体育与健康教育在小学阶段起着重要的作用，对学生的身体和心理健康发展具有积极的影响。

徒手操是小学体育课程中的重要内容之一，它既能锻炼学生的肌肉，又能调节情绪，增强学生的协调能力和体力。

本文将为您介绍一份小学体育与健康徒手操教案，帮助教师教授徒手操课程，促进学生的全面发展。

一、教学目标：1. 了解徒手操的基本概念和意义。

2. 掌握徒手操基本动作和动作的要领。

3. 培养学生的协调能力和体力。

4. 培养学生文明礼仪，培养良好的团队合作能力。

5. 培养学生对体育与健康的兴趣和意识。

二、教学内容：1. 徒手操的概念介绍。

2. 徒手操的基本动作和要领。

3. 定向练习和徒手操编排。

4. 学生实际练习和表演。

三、教学准备：1. 一张教室平面图。

2. 音乐设备。

3. 当堂反馈记录表。

四、教学步骤：步骤一：概念介绍在教学开始时，教师向学生简单介绍徒手操的概念和意义。

让学生了解徒手操可以锻炼肌肉和保持健康，同时培养学生的协调能力和体力。

教师可以通过图片或实物展示给学生，以便学生更好地理解。

步骤二：基本动作与要领教师向学生详细介绍徒手操的基本动作和要领，包括手腕、手指、肩部、背部、腰部等部位的动作要领。

可以采用分组演示的方式，让学生自己动手尝试，教师可以给予实时指导和反馈。

步骤三：定向练习和编排学生已经掌握了徒手操的基本动作和要领，接下来进行定向练习。

教师可以在教室平面图上标记出各个定向点，然后让学生按照既定路线完成徒手操动作。

这样可以训练学生的空间定向能力和协调性。

步骤四：实际练习和表演学生通过定向练习熟练掌握了徒手操的动作和要领后，可以进行实际练习和表演。

教师可以选择合适的背景音乐，让学生按照编排好的徒手操进行表演。

教师可以将全班学生分为几个小组，每个小组轮流进行表演，提高学生的团队合作和分工能力。

五、教学注意事项：1. 教师要为学生创设良好的教学环境和氛围，鼓励学生积极参与徒手操的实践。

小学‎体育‎课教‎案‎徒手‎操‎小‎学体‎育课‎教案‎徒‎手操‎教‎材：‎‎1‎、复‎习简‎单动‎作组‎合的‎徒手‎操，‎小学‎体育‎课教‎案‎徒手‎操。

‎2‎、复‎习迎‎面接‎力游‎戏。

‎任‎务目‎的：‎‎1‎、教‎会学‎生简‎单动‎作组‎合的‎徒手‎操，‎培养‎学生‎的正‎确姿‎势增‎强身‎体的‎协调‎性和‎节奏‎感。

‎2‎、通‎过复‎习接‎力游‎戏，‎发展‎学生‎速度‎和奔‎跑能‎力，‎培养‎集体‎主义‎精神‎。

‎重点‎：‎培‎养学‎生正‎确姿‎势。

‎难‎点：‎‎发展‎学生‎奔跑‎能力‎。

‎开始‎部分‎：‎‎一、‎课‎堂常‎规‎1、‎体‎委整‎队，‎师生‎问好‎组‎织：‎‎四列‎横队‎2‎、‎检查‎服装‎3‎、‎简述‎本课‎活动‎内容‎4‎、‎安排‎见习‎生‎&#‎96‎51‎;‎5、‎队‎列练‎习‎要求‎：‎站‎队迅‎速，‎动作‎6‎、‎‎安全‎教育‎认‎真，‎听从‎口令‎准‎备部‎分：‎‎组‎织：‎‎四列‎横队‎成体‎操队‎形‎1、‎慢‎跑3‎00‎米‎教法‎：‎教‎师讲‎解，‎提出‎要领‎，‎2、‎体‎操队‎形‎领做‎，学‎生练‎习‎3、‎拍‎手操‎5节‎，徒‎手操‎4节‎要‎求：‎‎听从‎口令‎，动‎作一‎致‎4、‎活‎动膝‎、踝‎、肘‎各关‎节‎基本‎部分‎：‎‎组织‎：‎四‎列横‎队体‎操队‎形‎一、‎复‎习简‎单动‎作徒‎手操‎教‎法：‎‎教师‎讲解‎，示‎范，‎1‎、‎拍手‎操5‎节‎最后‎完整‎练习‎领做‎，‎2、‎徒‎手操‎4节‎学‎生练‎习，‎分解‎练习‎重‎点：‎‎动作‎协调‎一致‎要‎求：‎‎动作‎认真‎，协‎调一‎致，‎难‎点：‎‎动作‎各部‎名称‎听‎从口‎令，‎注意‎安全‎二‎、复‎习迎‎面接‎力游‎戏‎组织‎：‎将‎学生‎分成‎两边‎四组‎进行‎方‎法：‎‎在场‎上画‎两条‎相距‎&‎#9‎65‎1;‎&#‎96‎51‎;&‎#9‎65‎1;‎&#‎96‎51‎;&‎#9‎65‎1;‎&‎#9‎65‎1;‎&#‎96‎51‎;&‎#9‎65‎1;‎&#‎96‎51‎;&‎#9‎65‎1;‎2‎0—‎—2‎5米‎的平‎行线‎&‎#9‎65‎1;‎&#‎96‎51‎;&‎#9‎65‎1;‎&#‎96‎51‎;&‎#9‎65‎1;‎&‎#9‎65‎1;‎&#‎96‎51‎;&‎#9‎65‎1;‎&#‎96‎51‎;&‎#9‎65‎1;‎作‎起跑‎线。

体育徒手操教案范文教案：体育徒手操教学目标：1.能够正确掌握体育徒手操的基本动作。

2.培养学生的协调性、灵敏性和肌肉力量。

3.加强学生的体育意识和团队合作意识。

教学准备：1.音乐设备和选好的伴奏音乐。

2.讲台和显示设备。

3.场地整理好，确保学生有足够的活动空间。

教学过程：一、热身活动（5分钟）1.播放快节奏的音乐。

2.让学生做简单的拉伸动作，如颈部拉伸、肩部拉伸、手臂伸展等。

二、引入（5分钟）1.向学生介绍徒手操的定义和作用，解释它对身体的益处，如增强身体的柔韧性、力量和协调性。

2.引导学生思考，为什么要学习徒手操。

三、示范与讲解（10分钟）1.向学生示范几个基础的徒手操动作，如跳跃、扭转、伸展、握拳等，并解释每个动作的基本要领。

2.讲解动作的起始姿势、动作路径和结束姿势等。

3.重点强调动作要求的标准化和规范化。

四、跟随练习（20分钟）1.播放适合徒手操的音乐，让学生跟随音乐的节奏，按照示范进行动作练习。

2.观察学生的动作，及时纠正错误的姿势和动作方式，帮助他们正确掌握动作。

3.组织学生进行合作练习，让他们两人一组，互相观察、指导和纠正。

五、创编小节目（20分钟）1.将学生分为若干组，每组4-6人。

2.指导学生利用已学的动作编排一个短小的徒手操节目，内容可以包括变异动作、合作动作等。

3.鼓励学生发挥创造力，并给予必要的指导和帮助。

六、展示与总结（10分钟）1.各组依次展示他们编排的小节目。

2.观看展示过程中，教师和学生可以互相评价和提出建议。

3.总结徒手操的学习收获和感想，强调徒手操对身体健康的重要性。

七、闭幕（5分钟）1.做简单的放松伸展运动。

2.交流学生对本节课的感受和意见。

教学反思：这堂体育徒手操的教学活动设计，旨在通过引导学生掌握徒手操的基本动作，培养他们的协调性、灵敏性和肌肉力量。

通过创编小节目的活动，帮助学生发挥创造力，增强他们的团队合作与沟通意识。

在教学过程中，我通过示范和讲解，引导学生正确掌握动作要领，并及时纠正学生的错误动作。

小学体育课教案——徒手操一、教学目标：1. 让学生掌握基本的徒手操动作，提高身体协调性和灵活性。

2. 培养学生的团队协作精神，增强集体荣誉感。

二、教学内容：1. 基本徒手操动作：包括头部运动、肩部运动、腰部运动、腿部运动等。

2. 组合徒手操：将基本动作进行组合，形成连贯的徒手操。

三、教学重点与难点：1. 教学重点：基本徒手操动作的掌握和运用。

2. 教学难点：组合徒手操的协调性和节奏感。

四、教学过程：1. 热身活动（5分钟）：带领学生做简单的热身运动，如跳绳、捉迷藏等，让学生充分活动身体，提高课堂参与度。

2. 基本徒手操教学（10分钟）：（1）头部运动：引导学生做头部前后、左右、上下运动的练习。

（2）肩部运动：让学生做肩部前后、左右、上下运动的练习。

（3）腰部运动：指导学生进行腰部前屈、后伸、左右侧屈的练习。

（4）腿部运动：教授学生做腿部前伸、后伸、左右摆动的练习。

3. 组合徒手操教学（10分钟）：（1）将基本徒手操动作进行组合，形成连贯的徒手操。

（2）引导学生跟随音乐节奏，完成组合徒手操的练习。

（3）对学生在练习过程中出现的问题进行指导和纠正。

4. 课堂练习（10分钟）：（1）学生分组，进行徒手操的练习。

（2）教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。

（3）组织学生进行徒手操比赛，培养团队协作精神。

5. 课堂小结（5分钟）：（2）鼓励学生在课后坚持练习，提高身体素质。

五、教学评价：1. 对学生徒手操动作的掌握程度进行评价。

2. 观察学生在课堂练习中的表现，评价其团队协作能力和运动能力。

3. 收集学生和家长的反馈意见，不断优化教学方法。

六、教学准备：1. 教学场地：宽敞的教室或操场。

2. 教学音乐：轻快的音乐。

3. 教学道具：标志物、口哨。

七、教学方法：1. 示范法：教师亲自示范徒手操动作，让学生跟随模仿。

2. 纠正法：针对学生动作不规范的地方，进行个别指导纠正。

3. 比赛法：组织学生进行徒手操比赛，激发学生的学习兴趣。

小学四年级体育教案优秀10篇四年级体育教案篇一运动项目障碍跑教学目标运动参与：创设ABC情境，激发参与兴趣运动技能：掌握通过不同障碍的方法身体健康：发展灵敏、速度素质心理健康：培养战胜困难，勇于取胜的坚强品质社会适应：小组交流通过障碍时的方法与比赛时的心情教学过程一、课堂常规1．四列横队集合，体育队长喊口令整理队伍（图略）2．宣布上课，师生问好，检查出勤情况，宣布本课内容3．激发参与情趣：今天锻炼大家战胜困难的信心和能力比比看谁克服障碍、战胜困难表现的最棒！二、准备练习：1．慢跑400米2．徒手操：肩肘绕环扩胸振臂体侧腹背下蹲膝绕环正压腿侧压腿3．专项练习：原地摆臂原地高抬腿三、障碍赛跑1．按男生两队、女生两队进行比赛；调整各队人数（人次）。

2．带入赛场，介绍障碍及比赛方法（略）。

要求既要快速完成比赛又要保证安全。

3．各小队商议如何快速、安全进行比赛？4．比赛（一）：《30米钻圈障碍往返跑》（返回时不过障碍）5．宣布第一次比赛结果；各小队总结首场比赛战况，以利再战。

6．进行第二次比赛。

7．宣布第二次比赛结果；各小队总结首场比赛战况，以利再战。

8．比赛（二）：增加难度进行《30米钻圈、跳跃（小垫子）障碍往返跑》9．各小队商议如何快速、安全进行新的内容比赛？及交流刚才比赛的感受。

10．进行第三次比赛。

11．宣布第三次比赛结果。

并请部分同学谈出面对困难时应该怎么办？四、课堂小结：1．表扬、鼓励今天表现突出的同学及小队2．宣布下课，师生再见！四年级体育教案篇二教学目标：1、能对生活中具体事物的数量用不同的方法进行估计。

2、能与同学交流自己估计的方法。

教学重点：让学生结合具体情境对估计方法进行归纳。

教学难点：学生能用多种策略去估计，并对估计方法进行归纳总结。

学习方式：自主探索、合作交流。

教具：同样大小的两个杯子，分别装有400粒和800粒豆子，并在杯子背面注明数量。

学具：一份报纸。

教学过程：一、估计生活中的大数。

小学体育课教案徒手操一、教学目标1. 让学生了解徒手操的基本动作和组合，提高学生的身体协调性和灵活性。

2. 通过徒手操的练习，增强学生的体质，提高学生的运动能力。

3. 培养学生积极参与体育活动的兴趣，增强集体荣誉感。

二、教学内容1. 基本动作：包括站姿、坐姿、蹲姿等。

2. 组合动作：包括手臂、腰部、下肢的动作组合。

三、教学重点与难点1. 教学重点：徒手操的基本动作和组合动作的掌握。

2. 教学难点：动作的连贯性、协调性和准确性。

四、教学过程1. 热身活动（5分钟）：带领学生做简单的跑步、拉伸运动，活动全身关节，为徒手操练习做好准备。

2. 基本动作教学（10分钟）：教师示范基本动作，学生跟随模仿，注意动作准确性。

3. 组合动作教学（10分钟）：教师示范组合动作，学生跟随模仿，分组练习，互相纠正。

4. 练习巩固（10分钟）：学生独立完成徒手操，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。

5. 结束放松（5分钟）：带领学生做简单的放松运动，如深呼吸、肌肉拉伸等。

五、教学评价1. 学生能熟练掌握徒手操的基本动作和组合动作。

2. 学生在练习中能保持动作的连贯性、协调性和准确性。

六、教学准备1. 教学场地：宽敞的教室或操场。

2. 教学器材：音乐播放设备、镜子（可选）。

3. 教学挂图或示范视频：用于学生跟随模仿。

七、教学方法1. 示范法：教师亲自示范徒手操动作，学生跟随模仿。

2. 纠正法：教师巡回指导，纠正学生动作中的错误。

3. 分组练习法：学生分组练习，互相纠正，共同进步。

4. 游戏法：结合徒手操动作，设计趣味性游戏，提高学生的学习兴趣。

八、教学策略1. 逐个动作教授：从基本动作到组合动作，逐个教授，确保学生掌握每个动作。

2. 反复练习：让学生反复练习，巩固动作要领。

3. 鼓励与激励：在教学中，教师要关注学生的表现，及时给予鼓励和表扬，提高学生的自信心。

九、安全注意事项1. 教师要确保教学环境安全，避免学生受伤。

2. 提醒学生在做动作时要缓慢、平稳，避免用力过猛。

第一节伸展运动（8拍×8）预备姿式：直立1-2 左脚前点地，两臂体前交叉向外绕至侧上举（右臂在前），稍抬头3-4 左脚还原，两腿屈膝，同时两臂肩侧屈肘，两手置于头后，稍低头5-6 左脚向侧一步成开立，同时两臂侧上举，稍抬头7-8 还原成直立第二节扩胸运动（8拍×8）预备姿式：直立1起落踵一次，同时左臂前举，右臂前下举，握拳（拳心相对）2 同1，但方向相反3 两腿屈，两臂胸前平屈后振（握拳）4 两腿伸直，两臂前举（掌心向下）5-6 左脚向左前一步成弓步，同时两臂经前至侧举后振7-8 还原成直立第三节踢腿运动（8拍×8）预备姿式：直立1 左脚向侧一步成半蹲（稍宽于肩），同时左臂下伸击打、右臂胸前平屈（拳心向内）2 手臂同1，但方向相反3-4 左脚收回，同时两臂经胸前平屈至侧上举（拳变掌）5 左脚向前一步成后点地，同时两臂胸前平屈6 右腿前踢至水平（直膝，绷脚尖），同时两臂侧举7 右腿还原同58 还原成直立第四节体侧运动（8拍×8）预备姿式：直立1-2 左脚向侧一步成开立（稍宽于肩），同时两手合掌经休前上伸至上举，抬头3-4 两臂胸前平屈，手指重叠（左手在上）5-6 上体左侧屈7-8 同5-6，但方向相反第五节体转运动（8拍×8）预备姿式：直立1-2 左脚向侧一步成开立（稍宽于肩），同时两臂侧举（掌心向前）3-4 上体左转90度，左臂不动，同时右手拍击左手5-6 上体右转180度，同时左手叉腰，右臂侧举（掌心向上，眼看右手）7-8 还原成直立第六节腹背运动（8拍×8）预备姿式：直立1-2 左脚向侧一步成开立（稍宽于肩），同时两臂经前至上举（掌心向前）3-4 上体前屈90度，同时两臂侧举，抬头5-8 上体下振一次，抬上体，同时两臂经内向外绕环至体侧，还原成直立第七节跳跃运动（8拍×8）预备姿式：直立1 右脚后踢腿跳，同时两臂胸前平屈（握拳）2 左脚后踢腿跳，同时两臂下举（拳心向内）3 右脚后踢腿跳，同时两臂侧上举（拳心向外）4 同25-8 同1-4第八节肩关节运动：向后用力旋转几次，再用力向前旋转几次；也可将两手搭在肩上，带动肩关节向前、向后旋转活动，两肘在胸前合拢时尽力相碰，并尽力呼气，两肘在肩关节两旁打开时尽力打开，并深吸气；也可以用甩胳膊的方法活动肩关节，比如弓步单臂绕环，双臂交错绕环（一臂朝前抡，一臂朝后抡）。

徒手操体育教案教案标题：徒手操体育教案教学目标：1. 了解徒手操的定义、特点和作用。

2. 学习和掌握常见的徒手操动作。

3. 提高学生的身体协调能力、柔韧性和肌肉力量。

4. 培养学生的团队合作精神和集体荣誉感。

教学内容：1. 徒手操的定义和特点介绍。

2. 常见的徒手操动作示范和练习。

3. 徒手操的团队合作训练。

教学步骤：引入活动：1. 向学生介绍徒手操的定义和特点，解释其在身体锻炼和团队合作中的作用。

主体活动：2. 示范并讲解常见的徒手操动作，如伸展、弯曲、旋转等。

确保学生理解每个动作的正确姿势和动作要领。

3. 将学生分成小组，让他们互相观摩和练习这些动作。

教师可以在每个小组中提供必要的指导和纠正。

4. 设计一些徒手操的组合动作，要求学生按照指令进行集体表演。

鼓励学生展示创造力和团队合作精神。

巩固活动：5. 进行小组间的比赛，评选最佳徒手操表演小组。

通过比赛激发学生的竞争意识和集体荣誉感。

总结活动：6. 回顾本节课学习的内容，强调徒手操对身体锻炼和团队合作的重要性。

7. 鼓励学生在家继续练习徒手操，并提供相关的参考资源。

教学评估：8. 观察学生在练习中的表现，评估他们的动作准确性和协调性。

9. 通过小组间的比赛评选最佳徒手操表演小组，评估学生的团队合作能力和创造力。

教学资源：1. 徒手操的示范视频或图片资料。

2. 活动场地和音乐播放设备。

教学延伸：1. 鼓励学生参加学校或社区的徒手操比赛，展示他们的技巧和团队合作能力。

2. 引导学生在课余时间继续探索和练习其他类型的徒手操，丰富他们的运动技能。

注意事项：1. 在教学过程中，确保学生的安全，避免过度运动或不当动作造成伤害。

2. 鼓励学生相互尊重和合作，营造积极的学习氛围。