思想品德：第十课 第2课时 理智面对学习压力 配套课件(人教版九年级)(PPT)4-2

学习压力的影响 学习压力对我们会产生怎样的影响？ (1)积极影响：适度的学习压力可以激发我们的干劲和潜能， 使我们表现得更积极。 (2)消极影响：过度的学习压力则会使焦虑不断增加，影响 学精神不集中，写东西常有～。 【笔洗】名用陶瓷、石头、贝壳等制成的洗涮毛笔的用具。 【笔下】名①笔底下。②写 文章时作者的措辞和用意：～留情。 【笔下生花】笔底生花。 【笔心】ī同“笔芯”。 【笔芯】ī名铅笔或圆珠笔的芯子。也作笔心。 【笔形】名汉字笔画 的形状。楷书汉字最基本的笔形； 幼儿早教加盟 幼儿早教加盟 ；是横（一）、竖（丨）、撇（丿）、点（丶）、折（乛）。 【笔削】动 笔指记载，削指删改，古时在竹简、木简上写字，要删改需用刀刮去，后用作请人修改文章的敬辞。 【笔译】动用文字翻译（区别于“口译”）。 【笔意】 名书画或诗文所表现的意境：～超逸｜～清新。 【笔友】名通过书信往来、诗文赠答结交的朋友。 【笔札】名札是古字用的小木片，后来用笔札指纸笔， 又转指书信、文章等。 【笔债】名指受别人约请而未交付的字、画或文章。 【笔战】动用文章来进行争论。 【笔者】名某一篇文章或某一本书的作者（多 用于自称）。 【笔政】名报刊编辑中指撰写重要评论的工作。 【笔直】形状态词。很直：～的马路｜站得～。 【笔致】名书画、文章等用笔的风格：～高 雅。 【笔资】ī名旧时称写字、画画、做文章所得的报酬。 【笔走龙蛇】形容书法笔势雄健活泼。 【俾】〈书〉使（达到某种效果）：～众周知｜～有所悟。 【舭】名船底和船侧间的弯曲部分。［英g］ 【鄙】①粗俗；低下：～陋｜卑～。②谦辞，用于自称：～人｜～意｜～见。③〈书〉轻视；看不起：～ 弃｜～薄。④〈书〉边远的地方：边～。 【鄙薄】①动轻视；看不起：～势利小人｜脸上露出～的神情。②〈书〉形浅陋微薄（多用作谦辞）：～之志（微 小的志向）。 【鄙称】①动鄙视地称作：不劳而食者被～为寄生虫。②名鄙视的称呼：奇生虫是对下劳而食者的～。 【鄙见】名谦辞，称自己的见解。 【鄙俚】〈书〉形粗俗；浅陋：文辞～，不登大雅之堂。 【鄙吝】〈书〉形①鄙俗。②过分吝啬。 【鄙陋】形见识浅薄：～无知｜学识～。 【鄙弃】动看 不起；厌恶：她～那种矫揉造作的演唱作风。 【鄙人】名①〈书〉知识浅陋的人。②谦辞，对人称自己。 【鄙视】动轻视；看不起：他向来～那些帮闲文 人。 【鄙俗】形粗俗；庸俗：言辞～。 【鄙夷】〈书〉动轻视；看不起。 【鄙意】名谦辞，称自己的意见。 【币】（幣）货币：硬～｜银～｜纸～｜人 民～。 【币市】名①买卖各种用于收集、收藏的钱币的市场。②指币市的行市。 【币值】名货币的价值，即货币购买商品的能力。 【币制】名货币制度， 包

第四单元 满怀希望 迎接明天
第十课 选择希望人生
第二框 理智面,了解缓解学习压力的有 效方法。 2.了解考试焦虑的原因,知道克服过度的考试焦虑的方法。 3.能够全面客观地认识学习压力;能根据自己的实际水平调 整对考试结果的自我期望。
深圳市疾控中心公布的一份《深圳市青少年心理问 题调查》显示,12.1%的受访学生表示曾考虑过自杀,2.2% 的学生曾采取措施试图自杀。产生自杀想法的原因中,有 24.4%的学生认为是学习压力过大。
你是如何对待学习压力的?
★互动交流 1.材料一:某校团支部就学生学习“理智面对学习压力” 这一课的前后情况进行了调查,结果如下:
学习前
学习后
存在学习
调查问题
压 力、不正
常
学习压力 必然危害 身心健康
存在学习 压
力、不正 常
学习压力 必然危害 身心健康
调查结果 98.6%
97.5%
8.5%
6.4%
材料二:调查显示,我国小学生书包平均重量为3.5千 克,初中生书包为5.5千克,书包超重现象十分严重。过去, 孩子们用的是手提包和单肩背包,后来改用双肩背包,现在 有的干脆改用拉杆旅行包。书包超重已成为中小学生课业 负担过重的一个缩影。 (1)材料一和材料二分别说明了什么?
2.辩一辩:学习压力是不可克服的或应该消除学习压力。
学习压力常常与我们的内心感受和体验有关。明确学习的 意义,培养学习的兴趣,是我们缓解学习压力的有效方法。 我们了解学习压力,不是要消除学习生活中的压力,而是要 学会正确对待压力,学会将压力化为动力。
请你将下列结构图补充完整,用心整理一下自己本节课的学 习收获哦!
材料一说明通过学习,学生对学习压力有了正确的认识; 材料二说明当前学生面临着沉重的学习压力,身心健康 受到影响。

学习压力的影响 学习压力对我们会产生怎样的影响？ (1)积极影响：适度的学习压力可以激发我们的干劲和潜能， 使我们表现得更积极。 (2)消极影响：过度的学习压力则会使焦虑不断增加，影响 学习效率和已有水平的正常发挥。
不了那头，无法使事情得到圆满解决。 【按压】动①向内或向下按：～穴位｜把那人～在地上。②抑制?：～不住的激情。 【按语】（案语）名作者、编者 对有关文章、词句所做的说明、提示或考证。 【按照】介根据；依照：～法规办理｜～预定的计划执行。 【胺】名氨分子中部分或全部氢原子被烃基取代 而成的有机；配资平台：/ ；化合物。［英a］ 【案】①案子：条～｜书～｜拍～而起。②古代进食用的木托盘：举～齐眉。 【案】 ①案件：犯～｜破～｜五卅惨～。②案卷；记录：备～｜有～可查｜声明在～。③提出计划、办法或其他建议的文件：方～｜议～｜提～。④同“按”。 【案板】名做面食、切菜用的木板、塑料板等，多为长方形。 【案秤】名一种小型的秤，商店中使用时常把它放在柜台上。有的地区叫台秤。 【案底】名 治安机关指某人过去违法或犯罪行为的记录。 【案牍】〈书〉名公事文书。 【案发】动案件发生：～现场。 【案犯】名指作案的人。 【案件】名有关诉讼 和违法的事件：刑事～｜重大贪污～。 【案卷】名机关或企业等经过分类、整理后保存以备查考的文件材料。 【案例】名某种案件的例子：经济～｜典 型～｜～分析。 【案情】名案件的情节：～复杂｜分析～。 【案头】名①几案上或书桌上：～放着一些参考书。②指案头工作。 【案头工作】指导演、演 员等在创作过程中所做的分析剧情、角色等的文字工作。 【案由】名案件的内容提要。 【案语】见页〖按语〗。 【案值】名指案件所涉及的物、款等的价 值：～达八万余元。 【案子】?名一种旧式的狭长桌子或架起来代替桌子用的长木板：肉～｜裁缝～。 【案子】?名案件：审～｜办了一件～。 【晻】同 “暗”。 【暗】（①③闇）①形光线不足；黑暗（跟“明”相对，下同）：光线太～｜太阳已经落山，天色渐渐～下来了。②隐藏不露的；秘密的：～号｜ 明人不做～事｜～自欢喜。③糊涂；不明白：～昧｜兼听则明，偏信则～。 【暗暗】’副在暗中或私下里，不显露出来：～吃了一惊｜他～下定决心。 【暗堡】名隐蔽的碉堡。 【暗藏】动隐藏；隐蔽：身上～凶器｜消除～的隐患。 【暗娼】名暗地里卖淫的妓女。 【暗场】名不在舞台上表演，只通过台词 交代或用音响效果表示，使观众意会的情节。 【暗潮】名比喻暗中发展，还没有表面化的事态。 【暗处】?名①光钱不足的地方；黑暗的地方：纸上写了些 什么，在～看不清楚。②隐蔽的地方；秘密的地方：坏人躲在～兴风作浪。 【暗淡】形①（光线）昏暗；不明亮：～无光｜屋子里灯光～。②（色彩）不鲜 明：

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澳洲买地建房 [单选]下列哪项是最能确诊食管癌的检查方法()A．食管X线吞钡检查B．食管测压检查C．食管下段pH测定D．食管镜+活检E．食管脱落细胞涂片检查 澳洲买地建房 [单选]如图，下列关于神经刺激器的要求的叙述，错误的是（）A.刺激电流呈恒流，线性输出，不受其他电器干扰B.输出电压限制在300～400mV，最大电流60～80mAC.最好以交流电做电源D.输出线路与电极应有极性标志，并设有报警系统E.神经刺激器的超强刺激电流强度应在 澳洲买地建房 [名词解释]GPS 澳洲买地建房 [单选]某居民企业被认定为小型微利企业，2012年度实现利润总额为18万元；当年发生营业外支出10万元，分别为向税务机关支付的税收滞纳金4万元，向工商行政管理部门支付的罚款6万元。假设除此之外无其他纳税调整事项，则该企业2012年度应缴纳企业所得税（）万元。 澳洲买地建房 [单选]下列关于川乌、草乌在痹证治疗中的用法哪项不正确（）A.两药皆为祛风除湿，温经止痛之品B.应用时，应从小剂量开始服用，逐渐增加C.适用于风寒湿痹的疼痛剧烈者D.久煎或与甘草同煎可以缓和毒性E.服药后患者若出现唇舌麻木或手足麻木、恶心、心悸等症状时， 澳洲买地建房 [单选,A2型题,A1/A2型题]湿热阻于下焦宜采取的治疗方法是（）。A.宣气化湿法B.燥湿泄热法C.分利湿热法D.开达膜原法E.宣表化湿法 澳洲买地建房 [问答题,简答题]请简述我国主要稀土资源矿藏有哪些？稀土资源有哪些特点？ 澳洲买地建房 [单选]某市仲裁委员会仲裁某一合同争议案件，首席仲裁员某甲认为应裁决合同无效，仲裁庭组成人员某乙、某丙认为应裁决合同有效，但某乙认为应裁决解除合同，某丙认为应当裁决继续履行合同。本案应当如何作出裁决？（）A.按某甲的意见作出B.按某乙或某丙的意见作 澳洲买地建房 [单选]某建设项目的总投资为5600万元，年平均利润总额为1200万元，则该建设项目的总投资收益率为()。A.23.43%B.21.43%C.17.65%D.18.46% 澳洲买地建房 [单选]所谓膜的去极化表现为A．静息电位存在时膜两侧所保持的内负外正状态B．静息电位的数值向膜内负值加大的方向变化C．静息电位的数值向膜内负值减小的方向变化D．经历C项变化后，再向正常安静时膜内所处的负值恢复E．经历B项变化后，再向正常安静时膜内所处的 澳洲买地建房 [单选]比较先进的电子政务网站提供基于一的用户认证机制用于保障网上办公的信息安全和不可抵赖性（）A.数字证书B.用户名和密码C.电子邮件地址D.SSL 澳洲买地建房 [名词解释]主要原料 澳洲买地建房 [单选]往浅绿色的Fe（NO3）2溶液中逐滴加入稀盐酸后，溶液的颜色应该是（）。A．颜色变浅B．逐渐加深C．没有改变D．变棕黄色 澳洲买地建房 [单选]减少用电容量的期限，最短期限不得少于（）。A.4个月B.5个月C.6个月D.7个月 澳洲买地建房 [单选]反应器类的设备代号是（）。A、TB、RC、QD、Y 澳洲买地建房 [单选]X线照片上所指的关节间隙，代表解剖学上的()A．关节腔B．关节囊C．关节软骨D．关节囊和关节腔E．关节腔和关节软骨 澳洲买地建房 [单选]关于DMA传输方式的特点其中不正确的是（）。A、数据从外设读到CPU，再从CPU把数据送到内存B、DMA方式指高速外设与内存之间直接进行数据传输C、数据传输需要使用总线D、在DMA期间总线使用权是交给DMA控制器的 澳洲买地建房 [单选]赵龙酷爱养马，某日于周瑾处发现某名贵宝马，遂动了买马之念，双方商定价金20万元。现周瑾已向赵龙交付该马，但未交付该马的血统证明书。若周瑾请求赵龙付款，则赵龙：（）A.不得主张同时履行抗辩，因为交付证书义务为从给付义务B.不得主张同时履行抗辩， 澳洲买地建房 [单选,A1型题]关于tRNA的叙述正确的是（）A.分子上的核苷酸序列全部是三联体密码B.是核糖体组成的一部分C.可贮存遗传信息D.由稀有碱基构成发夹结构E.二级结构为三叶草形 澳洲买地建房 [单选,A1型题]以下哪个选项是阳和汤的主治病证（）A.五更泻B.阴疽C.大头瘟D.丹毒E.喑痱 澳洲买地建房 [单选]关于阴道正确的是（）.A.上端包绕子宫颈，下端开口于阴道前庭前部B.阴道壁仅由黏膜与弹力纤维构成C.后穹隆顶端与子宫直肠陷凹贴近.后者是腹腔最低部分D.后壁短于前壁E.黏膜由复层鳞状上皮细胞所覆盖，有腺体 澳洲买地建房 [单选]女性，30岁，农民。2周前于田间劳动时右小腿皮肤划破。1周前起畏寒、高热，3d来咳嗽、气急，伴右侧胸痛就诊。影像学检查右侧肺炎伴液（脓）气胸。推测其最可能的病原体是（）A.化脓性链球菌B.金黄色葡萄球菌C.厌氧菌D.铜绿假单胞菌E.军团杆菌 澳洲买地建房 [判断题]一个醇和一个酸结合，脱水而生成酯。（）A.正确B.错误 澳洲买地建房 [单选]“书香门第”中的“书香”原意指什么：（）A.书纸自然发出的清香B.书籍的油墨味C.书发霉后发出的怪味D.书中夹香草发出的香气E.读书人的自称 澳洲买地建房 [填空题]抗震设计时高层建筑按其（）可分为甲类建筑、乙类建筑、丙类建筑等三类。 澳洲买地建房 [单选]以下决策问题中，结构化程度最高的是（）。A、工资计算B、库存控制C、厂址选择D、长期预报 澳洲买地建房 [单选]巨噬细胞溶酶体酶的测定采用的方法不包括（）A.硝酸铅法B.偶氮法C.溶菌酶测定D.NBT还原法E.α－萘醋酸法 澳洲买地建房 [填空题]CHP的化学名称为（），N-70的化学名称为（）。 澳洲买地建房 [单选,A1型题]记载清暑益气汤的医药学著作是（）A.《内经》B.《伤寒论》C.《金匮要略》D.《温热经纬》E.《备急千金要方》 澳洲买地建房 [单选]与血液凝固有关的血浆蛋白质是（）.A.白蛋白B.球蛋白C.纤维蛋白 澳洲买地建房 [单选,A2型题,A1/A2型题]溃疡性结肠炎患者最常见的护理诊断是（）A.体液不足B.皮肤完整性受损C.焦虑D.腹泻E.有感染的危险 澳洲买地建房 [多选]关于基础设施项目融资的经济特征和需求的叙述中，正确的有（）。A．属于低风险低回报的行业B．其经营项目产品或服务的价格是未来政府或市民支付费用的重要依据C．价格竞争类型取决于特许经营项目融资招标类型和招标方案策划D．招标人制作投标文件的前期投 澳洲买地建房 [填空题]《学校卫生工作条例》所称的学校，是指普通中小学、农业中学、职业中学、中等专业学校、技工学校、（）。 澳洲买地建房 [单选,B1型题]双肺满布哮鸣音的疾病是（）A.支气管内膜结核B.心源性哮喘C.支气管肺炎D.慢性支气管炎E.支气管哮喘 澳洲买地建房 [单选]信息资源的开发利用和信息技术应用的基础是（）。A.信息化人才队伍B.国家信息网络C.信息技术与产业D.信息化政策法规和标准规 澳洲买地建房 [单选,A1型题]膀胱肿瘤最常见的临床表现是（）A.尿频、尿急、尿痛B.疼痛+血尿C.镜下血尿D.排尿困难E.全程肉眼血尿 澳洲买地建房 [单选]中度侧脑室扩张指其测量值（）。A.1～3mmB.4～6mmC.7～10mmD.10～12mmE.>12mm 澳洲买地建房 [填空题]R717的标准沸点是（），凝固温度是（）。 澳洲买地建房 [单选]男性患者，52岁，一个月前出现左肩外侧活动时疼痛，半个月来疼痛逐渐加重，范围扩大，放射至上臂外侧，肩关节不能外展及前屈，后伸。体查发现三角肌轻度萎缩，肩部有明显的压痛点，肩关节活动明显受限。最可能的诊断是（）A.胸廓上口综合征B.肩周炎C.颈肌 澳洲买地建房 [单选]尽管新的生产要素能够提高农业产量，但在现实中往往能看到许多传统农民拒绝接受和采用这种包含着新的技术变化的许多生产要素。这是因为（）A.传统农民是保守的B.传统农民懒惰C.传统农民不愿进行过多的劳动D.农民对风险的承受能力差