自我效能感在英语听力教学中的意义

基于英语自我效能感的听力教学策略研究[摘要] 近年来，学习自我效能和教学策略成为了很多学者研究的课题，同时也取得了非常好的成绩，一般认为学生学习的自我效能感与策略、学习成就感之间有着非常紧密的关系。

自我效能感对于英语听力的教学策略也有着很大的影响，是听力教学中重要的影响因素。

本文就英语自我效能感对听力教学策略进行几点研究。

[关键词] 英语；自我效能感；听力策略听力教学是英语教学的重要组成部分，也是英语四项基本技能听说读写之一，如果学习英语不能培养起一定的听力能力，那么对英语的学习也会失去其应有的实际意义。

所以英语教师应该采取有效的听力教学策略，提高学生的听力能力。

自我效能是美国心理学家提出，强调认知对行为和学习有着重要的调节作用。

学习者自身的自我效能感，指其对自己学业能力的信心，是一种主观性的判断，影响其学习的努力程度、学习策略和坚持性。

一、自我效能感对人们作用的方式自我效能感作为重要的一种情感资源，可以影响到学习中产生的很多因素，研究实践表明，自我效能感能够以很多种方式影响人类的活动。

首先自我效能感能够潜意识的决定人们对社会环境和活动的选择，也会对其在面对困难时具有的努力和坚持程度有很大的影响，自我效能感更高的个体比较适合选择挑战性高的任务，反之自我效能感较低的个体容易选择放弃。

其次自我效能感能影响人们行为的动机，自我效能感高的人倾向把成功归结为自己的能力，而把失败归为努力的不足，还会更加努力。

反之，低效能感的人归结成功为情景因素，失败归结为能力不足。

同时也会通过对自我的评价，影响人们思维和情感反应的模式，从而影响人们新行为的产生。

二、基于英语自我效能感的听力教学策略1、通过适当选择听力材料、使学生体验到成功教师应该选择难度适中的听力材料，以此让学生在听力过程中，体验到成功的感觉，产生一定的自我效能感，从而也能给其带来快乐的情感体验。

所以教师首先应了解到班级学生听力水平，选择难度适宜的听力材料，如果难度过低，就达不到听力训练所要达到的效果，但如果难度过高，就会导致学生因为听不懂从而失去了学习的兴趣和信心。

自我效能感在大学英语教学中的应用一、自我效能感1. 概念内涵美国著名心理学家阿尔伯特?班杜拉在对前人研究结果的总结中发现以往学习理论研究的重点多集中在学习行为和知识的习得过程上，而往往忽视对习得的知识、技能再次转化为行为以及学习行为与学习动机之间联系的研究，这就造成了一些人虽然很清楚应该做什么，但在行为表现上却事与愿违。

班杜拉认为这是受“自我参照因素”的影响，该因素对学习者已有知识和技能与行为之间的调节起着至关重要的作用。

在此基础上，班杜拉于1977年首次提出自我效能感（self-efficacy）概念，即人们对自身能否利用所拥有的技能去完成某项工作行为的自信程度。

在教学中，这个“自信程度” 可看作是学生对自己在特定情境下是否有能力操作行为完成指定任务，实现特定目标的预期。

班杜拉把预期进一步分为结果预期和效能预期，并指出：“被知觉到的效能预期是人们遇到应激情况时选择什么活动、花费多大力气、支持多长时间努力的主要决定者” ①。

可见，学生对完成指定任务，实现特定目标的预期越强，就越倾向于做更大程度的努力。

2. 特征维度班杜拉于1986年在其著作《思想和行为的社会基础》中，对自我效能感做了进一步的系统论述，指出自我效能感的变化表现在水平、强度和广度三个维度上。

在水平维度上，个体差异导致选择不同难度的任务；在强度维度上，弱的自我效能感易受不相符经验的影响而被否定，强的自我效能感则不会因一时的失败而导致自我怀疑，在面对重重困难时会不放弃努力；在广度维度上，有些人只在很狭窄的领域内判定自己是有效能的，另一些人则在很广泛的活动及情境中都具有良好的自我效能感。

二、大学英语教学改革开放以来，经过30余年的外语教育发展，我国大学英语在课程建设、教学大纲、内容、手段、方法和评估等方面均有显著提高。

历经80年代到90年代中期“投入高、效用低”的“聋哑英语”和90年代中期到20世纪末以“教师为中心”的语法灌输，如今的大学英语正处于改革深入期：以“学生为中心”的任务型语言教学法重新定义了课堂中师生角色；计算机网络与英语学习的结合进一步促进了学生作为学习主体的创造性；将修辞教学引入英语网络教学有助于交互式教学模式对英语语言表达有效性的培养，有利于学生综合运用英语语言能力的提高。

自我效能感在教育中的意义
自我效能感是指一个人对于自己能够完成目标的程度的信念，他认
为自己可以控制结果的自信心，如果一个学生对自己有自我效能感，
他就会有更大的信心，勇敢地面对挑战，拥有完成目标的把握，获取
更多的学习成果。

教育中，自我效能感的意义主要有以下几点：
1、培养学习技巧。

自我效能感可以帮助学生们在学习过程中培养出合
理的学习技巧，学会创造学习机会，培养不断探究学习的能力和激发
其学习兴趣，及时掌握新知识，丰富学习内容，提高学习效率。

2、拓宽思路，丰富知识面。

自我效能感可以使学生们天马行空地思考，拓展思维视野，完善学习经验，获取新的知识，加深对课程的理解和
体会，更加有利于发展自己的学习能力。

3、激励学生学习。

有自我效能感的学生会自信，勇敢地面对挑战拥有
成功的信心，而没有自我效能感的学生容易缺乏动力，很容易落入失
败的怪圈。

当学生能够正确认识到自己的学习能力时，他们会对学习
产生激情，并坚持不懈地完成学习任务。

在教育中，自我效能感是学生成长发展的重要基础，只有让学生拥有
自我效能感，他们才能有利于学习的自我激励，勇敢地面对学习挑战，实现自身学习价值。

浅谈自我效能感与大学生英语学习摘要:美国著名心理学家班杜拉(Albert Bandura)在1977年提出了自我效能感的概念,并指出学业自我效能感是影响学生学业成绩的一个非常重要的因素。

笔者在分析自我效能感与英语学习成绩的关系基础之上,提出了提高大学生英语学习效能感的策略及建议。

关键词:大学生英语学习自我效能感学业成绩策略1 理论背景1.1自我效能感概念自我效能感(sense of self-efficacy)最早是由美国社会学习心理学家Bandura,A.于1997年提出的概念, 班杜拉在其社会学习理论中特别强调人的认知对学习和行为调节的影响,认为人的认知在行为因素、个人因素、环境因素三者相互决定的过程中发挥着重要的调节作用,作为一种认知因素的自我效能感的变化被看成是人的自我调节得以持续的心理动力原因。

自我效能感是指人们对自己实现特定领域行为目标所需能力的信心或信念,是特定领域的概念。

当人确信自己有能力进行某一活动,他就会产生高度的“自我效能感”,并会去进行那一种活动。

1.2学习自我效能感学习自我效能感(perceived academic self- efficacy)是自我效能感在学习领域内的表现。

学习自我效能感指个体的学业能力信念,是学习者对自己能否利用所拥有的能力或技能去完成学习任务的自信程度的评价,是个体对控制自己学习行为和学习成绩能力的一种主观判断。

学习自我效能感包括学习能力自我效能感和学习行为自我效能感两个独立的维度。

能力自我效能感是指个体对自己是否有能力完成学业,取得良好成绩和避免学业失败的评估; 行为自我效能感是指学生对自己的学习行为能否达到学习目标的评估,是对自己行为结果的估计。

班杜拉在研究中发现自我效能感是影响学业成绩的核心变量之一,提高自我效能感是提高学生学业成就的途径之一。

大学生英语学习自我效能感,是大学生对自己能否胜任和英语学习有关的任务或活动所具有的信念。

英语学习自我效能感,可以通过对认知过程、动机过程、情感过程的调节,影响学生在英语学习中的方法选择、学习态度和精神状态,以致于影响最终的学习效果。

浅谈自我效能感的培养在高职院校英语教学中的意义论文摘要：对于大学生来说，其学习自我效能感，是影响英语学习的主要内在影响因素之一。

一些研究表明，大学生的学习自我效能感与英语学习成绩呈显著正相关。

本文意在通过讨论教师如何在教学过程中培养学生的学习自我效能感，探索教师培养和提高学生学习自我效能感的途径。

论文关键词：学习自我效能感；大学英语教学；提高自我效能感【中图分类号】g640许多研究者对自我效能感的功能作了诸多表述，对自我效能感与学习成绩的相关性进行了实证研究。

这些研究提示了英语教师在英语学习活动中培养学生自我效能感的重要性和必要性，应引起教育者的重视。

一、什么是自我效能感及其影响首先，自我效能感对于学习行为选择的影响。

研究表明，具有较高自我效能感的学生对自己的学习能力充满信心。

他们确定的学习目标往往很高，更有挑战性。

而自我效能感低的学生对自己的学习能力往往信心不足，他们更倾向于选择容易完成的任务作为学习目标。

其次，自我效能感对于学生学习努力程度的影响。

自我效能感较高的学生面对困难，他们更有恒心，愿意付出更多的努力，用事实说明自己的学习能力。

他们认为，自己的成功来自于努力和能力。

自我效能感较低的学生，在困难面前，主动性和努力程度受到抑制，更容易选择放弃。

面对失败，他们倾向于做出能力的归因。

最后，自我效能感对于学生思维和情感反应模式的影响。

在面临可能的学习逆境时，学习自我效能感决定了个体的应激状态、焦虑反应和抑郁程度等情感反应。

这些反应又通过改变思维过程的性质而影响个体的活动及其功能发挥。

学习自我效能感低的学生更为强烈地体验到应激状态和焦虑唤起，进而在课堂上以各种保护性行为或防御行为被动地应付教师教学。

二、关于教学中如何培养学生学习自我效能感的讨论培养自我效能感的方法有许多，作者经过在校教学经验，总结了以下几种方法--”运用赏识”、”设置切合实际的学习目标”、”营造宽松和谐的学习氛围”。

1运用赏识教育法。

自我效能感在学习中的作用及培养方法自我效能感是指个体对自己在特定领域内成功完成任务的信心和能力评估。

在学习中，自我效能感扮演着重要的角色，对个体的学习动机、学习行为和学习成果产生积极影响。

本文将探讨自我效能感在学习中的作用，并提供一些培养自我效能感的方法。

自我效能感在学习中发挥的作用：1. 提升学习动机：自我效能感的高低直接影响个体对学习的动机和努力程度。

当个体相信自己能够成功完成学习任务时，他们会更有动力去投入学习、尝试新的学习方法，并坚持不懈地追求学习目标。

2. 增强学习信心：自我效能感能够增强个体在面对挑战和困难时的信心和坚持力。

当个体相信自己能够应对学习中的困难，并且能够通过自己的努力取得成功时，他们会更有信心去面对困难，积极寻求解决问题的方法，并持之以恒地学习下去。

3. 促进学习成果：自我效能感与学习成果之间存在正向的关联。

个体对自己能力的评估会影响他们的学习行为和努力程度，进而影响他们的学习成果。

当个体具有较高的自我效能感时，他们倾向于更积极地参与学习活动、更有信心地面对学习任务，这有助于提升他们的学习成绩和能力水平。

培养自我效能感的方法：1. 设置可行的目标：设定具体、明确、可实现的学习目标是培养自我效能感的关键。

确切的目标可以帮助个体更好地理解任务要求，并提供一个明确的方向，有助于增强个体对自己能力的评估和对任务完成的信心。

2. 提供积极反馈：及时、正向的反馈对于培养自我效能感至关重要。

教师、家长和同伴可以通过鼓励、肯定个体的努力和成就来提供积极反馈。

这种反馈不仅可以帮助个体认识到自己的潜力和进步，还可以增强他们对自己能力的信心。

3. 培养自主学习能力：自主学习是培养自我效能感的重要途径。

个体在学习中的主动参与和自我管理能够增强他们对自己能力的评估和掌控感。

为此，个体可以尝试不同的学习策略、制定学习计划，并及时审视自己的学习成果和进展。

4. 强调过程而非结果：在培养自我效能感时，强调学习过程中的努力和持续工作的重要性比强调结果更有意义。

英语听力心得体会【篇一：英语听力复习方法及心得】听力篇：一、听力主要解决以下三个问题：1. 听不懂的问题2. 找不到重点的问题3. 记不住的问题二、三个问题出现的原因及解决方法：（一）听不懂的主要原因及解决方法：1. 音标不清楚，自己发音不标准，那么听到一个词的时候可能会误解为另外一个词，当然搞不清意思；推荐两个网站可以解决音标的问题：英语国际音标，简单明了，可以做初步了解和查询只用，/post/shaguaguojiyinbiao1.html傻瓜国际音标，比较不错的教程，听一遍下来可以比较全面的认识音标。

2. 单词不认识；简单介绍背单词的方法，跟着录音带听和读，找准单词的发音。

英语六级考试的单词主要考察对单词的语音和书面识别，不需要会写，所以反复听读即可，无需浪费时间写下来。

3. 句子结构搞不清楚，这个问题应该不大，因为听力中的句子结构一般很简单，最多有几个强调句、倒装句，都是最基础的句式，将来在阅读长难句中可以得到练习。

（二）找不到重点的问题。

要抓住主线，层次清楚，抓住重点。

why, what, where, who。

英语段子中应该注意的几大要素。

听力中重点区域主要的分布（需要竖起耳朵听的内容）定义（by definition），描述(look at, see等，或对于过程规则的描述)，原因（because, since, so, the reason, why），举例(for example, for instance, such as)，比较(compared to/with, different from, differ to, unlike, dislike)，强调：1）语气强调（重读或拉长等）；强调句式，it is … that make me…；2）程度副词，如importantly, much more, absolutely，almost，barely，completely，enough，entirely，extreme-ly，fairly，far，hardly，just，much，nearly，only，quite等表程度的词；3）限定词，如only, all等4）转折词，如but, however。

浅论英语自主学习者自我效能感的培养提高途径-论文网论文摘要：在外语教学改革中，师生的定位发生了很大的变化，从以前的以教师为中心的教学模式向今天的以学习者为中心的转换。

这一转变顺应了现代社会教育民主和平等，和终身学习的要求。

然而学生自主学习能力的培养却受到许多内在或外在因素的影响和制约。

其中一个很重要的内在因素就是学习个体的自我效能感。

本文是基于河北大学以315名学生为研究对象，得出的自我效能感与外语学习成绩之间的关系，结合自主学习中的一些现象，进一步阐述如何培养学生自我效能感，将自我效能感应用于英语自主学习者，以提高自主学习者的成绩。

论文关键词：外语自我效能感,英语自主学习,提高途径1．引言在外语自主学习中，学习者的自我效能感起着非常重要的作用，在课程论领域，培养学生的自主学习能力被作为一种重要的课程目标。

因此，自主学习正在被当作一种有效的学习方法被广泛应用于各个学科。

和其他学习方法一样，自主学习主体在学习过程也会受到多种内在或外在因素的影响。

其中一个重要的内在因素是学生的自我效能感，它是影响学生学习的一个重要的动机性情感因素，不但会影响到学生学习目标的设定、努力的付出程度，还会影响学习策略的选择。

因此，教师要提高自主学习的质量，应该把培养并提高学生的自我效能感作为一项重要的教学目标。

2．自我效能感及其相关研究2.1研究河北大学做了一项实验，从5个系随机选取正在学习英语的非英语专业二年级大学生315名，平均年龄20.9岁，其中男生170人，女生145人；文科学生128人（男生43人，女生85人），理科学生187人（男生127人，女生60人）。

参照Garcia&Pin2trich的《学习的激励策略问卷》和Gibon&Dem2bo的《教师功能量表》自编《外语自我效能感量表》，对自我效能感与自主学习之间的关系进行研究。

研究结果表明大学生的外语成绩与自我效能感呈显著正相关，自我效能感是外语成绩的显著预测变量，即外语自我效能感越强的学生，其成绩越高，这与班杜拉关于自我效能感的理论推断一致。