培养自我效能感,提高英语教学效果

大学英语教学中对学生自我效能感的培养【摘要】在当今时代大学英语教学中，培养学生树立自我效能感，对激发英语学习兴趣，提高英语学习能力和成绩的重要途径和前提基础，同时也是增强学生自主学习能力有效保证。

本文将通过对学生自我效能感的培养在英语学习中所产生的作用和意义进行阐述，并且提出策略来帮助大学教师培养和提高学习自我效能感。

【关键词】大学英语教学；自我效能感；培养0.引言英语是世界上使用最广泛的语言，英语也是与电脑联系最密切的语言，大多数编程语言都与英语有联系，而且随着网络使用，使英文使用更为普及。

掌握好英语不仅可以很好地交流、传递信息，也是世界经济全球化的必然趋势。

2004年1月教育部就根据当今的形势颁布《大学英语课程教学要求》，这份文件指出要“学生自主学习的能力和自主选择适合自己血药的材料学习，朝个性化学习方向发展”。

对大学英语教学模式的改革成功与否，主要决定于师生能否正确认识自主学习这一理念，以及学生在英语学习中自主学习的程度，若是要达到这个目的，就一定要靠学生自我效能感的培养。

现阶段，我国大学在英语教学模式上存在很多缺陷，虽然学生把很多精力和时间都花在对英语的学习上，但是收效甚微。

很多大学教师认为，学生英语水平不理想主要是学生的学习方法和策略出现了问题，其实在很大程度上是因为学生没有理解策略的有效性，对自己能否成功驾驭策略缺乏信心，这也是缺乏运用侧的自我效能感的表现。

1.自我效能的含义美国心理学家班杜拉在1977年最早提出“自我效能”这个概念。

自我效能理论的核心的根本概念是自我效能感，对英语学习而言，自我效能感的体现在于学生对自己是否有能力完成学习任务和进行具体学习活动的能力的自我预期和判断，因此，自我效能是影响个体努力完成任务和持久性行为的一种至关重要的因素。

2.大学英语教学中学生自我效能感培养的价值体现既然培养自我效能感是学生学习英语，增强学生在自主学习能力的有效保证，那么大学英语教学就应该中是如何培养学生的自我效能感，学习英语的目的除了掌握语言知识之外，更为重要的是掌握了日后学习更多有用知识的方法技巧，学习好英语并不是靠能够背诵多少个单词或是掌握了多少个词汇，而是自己能够通过对英语的有效学习达到熟练运用语言来表达自己思想的程度。

如何提高初中生英语学习的自我效能感在早期自我效能感的解释为个人对本身取得成功所需行为能力的预期，后来自我效能感被看作是“对行为操作能力的直觉以及有关恪守自我生成能力的信念”。

目前的中学教育，强调在老师教学的过程中必须注重培养学习对象的主体性跟主动性。

而自我效能感的培养，将是提高学生学习主动性与主体性的重要内容。

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本文将从初中生英语学习的自我效能感的基本内容开始，分析这种自我效能感在英语学习中起到的重要作用与意义，并提出自己的观点．讨论如何培养初中生英语学习的自我效能感。

l初中生英语学习自我效能感的基本内容初中生英语学习自我效能感，是指初中生在学习英语的过程中，对自己是否有能力完成相关的学习内容以及进行学习行为能力的主观的一种判断。

具体地说它包含了两层意义：第一层是学生对自己学习英语的能力的一种主观判断；第二层意义是学生对自己的学习过程是不是能完成学习任务的一种主观判断。

这两层意义．即包含了英语学习能力和行为的自我效能感。

自我效能感这个概念是与某个特定的方面相联系的。

初中生英语学习的自我效能感，我们可以理解为是自我效能感在英语学习中的一种体现。

是初中生对自己能否完成学习任务和学习过程的一种自我评估．英语学习自我效能感，可以通过对初中生的“认知过程、动机过程、情感过程”这三个方面直接来调节和影响初中生在英语学习中的状态。

这三个方面，直接或者间接地影响着初中生在学习英语过程中的方法的选择、学习的激情以及精神方面的状态．这种影响，会对提高他们英语学习的效率有着很大的帮助．2培养初中生英语学习自我效能感的意义国内外许多研究机构的研究都认为，一个人的自我效能感与其完成任务的结果有着重大密切的关系。

提高英语教学的有效性学生的主体意识和学习动机直接影响到学习的效果，教师必须主动激发学生的学习动机，培养他们的兴趣，使他们愿意积极参与，发挥主体作用，才能达到英语教学的最佳效果。

一、激发学习动机，培养学习兴趣学习动机是直接推动学生进行学习以达到某种目标的心理内驱力，动机产生需要。

教师要了解学生的心理结构、认识结构、情感结构，运用正确的心理策略，以学生为中心，环绕着学生的种种心理需要进行教学。

儿童的心理需要主要由兴趣、成功、审美、创造性四要素构成。

其中，兴趣是影响学习自觉性和积极性的最直接因素。

因此，教师要从教学实际出发，运用学生乐于接受的教学形式，激发学生的学习兴趣，满足他们积极学习的心理需要。

加强小学英语教学的活动性是培养学生学习英语兴趣的行之有效的方法。

通过游戏、唱歌、比赛、表演等教学形式，可以把学生的认知活动与情感体验巧妙地结合起来，同时也是向学生进行道德品质教育的极好机会。

例如，教学中我们常常采用的双人、小组、集体比赛游戏活动，既满足了小学生好胜心强的心理，又复习巩固了所学的语言材料。

同时培养学生团结协作、相互关心的集体主义精神。

二、明确学习要求，养成良好的学习习惯我国著名教育家叶圣陶先生说过：“教育就是习惯的培养。

”习惯的培养是教育的重要内容，古今中外历来如此。

小学英语教学是启蒙阶段，培养良好的英语学习习惯是小学英语教学的重要内容。

小学生在学习英语过程中．掌握学习方法是一种不自觉的过程，要靠老师的渗透和培养。

小学英语阶段的学习主要是感性学习，无论是语音、词汇、语法和交际用语都应当从感性学习入下，通过示范、模仿、运用，使学生充分感知语言，从而逐渐领悟语言的内在联系。

从学习和掌握英语的角度来说，核心问题是要培养学生听、说、读、写英语的良好习惯，这是掌握英语的关键。

小学阶段侧重听说能力的培养，适当读写。

要把“听”放在首位。

要教育学生在课堂认真听老师和同学讲英语，回家要听录音，培养听力。

在听的基础上说，积极参与课堂练习，要养成大胆讲英语的习惯，朗读和背诵的习惯，书写规范整齐的习惯，运用语言交际的习惯，课后复习的习惯等。

浅谈自我效能感的培养在高职院校英语教学中的意义论文摘要：对于大学生来说，其学习自我效能感，是影响英语学习的主要内在影响因素之一。

一些研究表明，大学生的学习自我效能感与英语学习成绩呈显著正相关。

本文意在通过讨论教师如何在教学过程中培养学生的学习自我效能感，探索教师培养和提高学生学习自我效能感的途径。

论文关键词：学习自我效能感；大学英语教学；提高自我效能感【中图分类号】g640许多研究者对自我效能感的功能作了诸多表述，对自我效能感与学习成绩的相关性进行了实证研究。

这些研究提示了英语教师在英语学习活动中培养学生自我效能感的重要性和必要性，应引起教育者的重视。

一、什么是自我效能感及其影响首先，自我效能感对于学习行为选择的影响。

研究表明，具有较高自我效能感的学生对自己的学习能力充满信心。

他们确定的学习目标往往很高，更有挑战性。

而自我效能感低的学生对自己的学习能力往往信心不足，他们更倾向于选择容易完成的任务作为学习目标。

其次，自我效能感对于学生学习努力程度的影响。

自我效能感较高的学生面对困难，他们更有恒心，愿意付出更多的努力，用事实说明自己的学习能力。

他们认为，自己的成功来自于努力和能力。

自我效能感较低的学生，在困难面前，主动性和努力程度受到抑制，更容易选择放弃。

面对失败，他们倾向于做出能力的归因。

最后，自我效能感对于学生思维和情感反应模式的影响。

在面临可能的学习逆境时，学习自我效能感决定了个体的应激状态、焦虑反应和抑郁程度等情感反应。

这些反应又通过改变思维过程的性质而影响个体的活动及其功能发挥。

学习自我效能感低的学生更为强烈地体验到应激状态和焦虑唤起，进而在课堂上以各种保护性行为或防御行为被动地应付教师教学。

二、关于教学中如何培养学生学习自我效能感的讨论培养自我效能感的方法有许多，作者经过在校教学经验，总结了以下几种方法--”运用赏识”、”设置切合实际的学习目标”、”营造宽松和谐的学习氛围”。

1运用赏识教育法。

- 52-校园英语 / 高等教育研究大学英语教学中如何提高学生的自我效能感萍乡学院外国语学院/贺晓梅 湖南财政经济学院外国语学院/王翡【摘要】自我效能感对于学生的学习有着重要的意义，本文分析了影响大学英语学习效能的因素，并提出了在大学英语教学中如何帮助学生提高自我效能感的方法，以期提高大学英语教学效果和学习效率。

【关键词】大学英语 自我效能 学习 教育一、引言英语是中国学校教育中开课时间最长，投入人力、物力和精力最多的一门课程，现代英语教学相较十年前有了巨大的变化，但英语学习效果不理想的状况仍然没有得到根本性的改变，其不理想的状况主要表现在英语的运用上，如英语口语和英语写作上，不能说的称为“哑巴英语”，能说的大多为中国英语，能写的多为中文思维和中文语序。

究其原因是多方面的，教学理念和方法、学习环境、教材编写、师资力量等是当然的外部因素，但学生自身因素也同等重要，在分析外部因素的同时，关注学生内部的学习动因，学习行为和学生方法是非常必要的。

文章将从分析学生的英语学习认知因素出发，探讨大学生自我效能感在英语学习中的影响，进而提出从教师教学、学习自身、外部环境等多方面出发来帮助学生提高自主学习能力和自我监控能力学习，增强学生的自信心等，以提高学生的英语学习效率，减少学习的挫败感，找到英语学习的成就感，以此整体提升大学英语教学质量，促进学生全面发展。

二、自我效能理论自我效能(self-efficacy)是美国心理学家班杜拉(Bandura)社会学习理论中提出的一个核心概念，作为班杜拉社会认知理论中一个十分重要的概念，自我效能理论自1977年在其《自我效能：关于行为变化的综合理论》一文中被提出并走入人们的视野以来，在许多学科领域，如管理学、组织行为学、教育学等方面都得到了充分详尽的跨学科的运用和实证研究。

自我效能理论的核心概念是自我效能感，它是指“个体在完成某一具体任务时，对自已组织及其完成这一任务的能力的判断”。

浅论英语自主学习者自我效能感的培养提高途径-论文网论文摘要：在外语教学改革中，师生的定位发生了很大的变化，从以前的以教师为中心的教学模式向今天的以学习者为中心的转换。

这一转变顺应了现代社会教育民主和平等，和终身学习的要求。

然而学生自主学习能力的培养却受到许多内在或外在因素的影响和制约。

其中一个很重要的内在因素就是学习个体的自我效能感。

本文是基于河北大学以315名学生为研究对象，得出的自我效能感与外语学习成绩之间的关系，结合自主学习中的一些现象，进一步阐述如何培养学生自我效能感，将自我效能感应用于英语自主学习者，以提高自主学习者的成绩。

论文关键词：外语自我效能感,英语自主学习,提高途径1．引言在外语自主学习中，学习者的自我效能感起着非常重要的作用，在课程论领域，培养学生的自主学习能力被作为一种重要的课程目标。

因此，自主学习正在被当作一种有效的学习方法被广泛应用于各个学科。

和其他学习方法一样，自主学习主体在学习过程也会受到多种内在或外在因素的影响。

其中一个重要的内在因素是学生的自我效能感，它是影响学生学习的一个重要的动机性情感因素，不但会影响到学生学习目标的设定、努力的付出程度，还会影响学习策略的选择。

因此，教师要提高自主学习的质量，应该把培养并提高学生的自我效能感作为一项重要的教学目标。

2．自我效能感及其相关研究2.1研究河北大学做了一项实验，从5个系随机选取正在学习英语的非英语专业二年级大学生315名，平均年龄20.9岁，其中男生170人，女生145人；文科学生128人（男生43人，女生85人），理科学生187人（男生127人，女生60人）。

参照Garcia&Pin2trich的《学习的激励策略问卷》和Gibon&Dem2bo的《教师功能量表》自编《外语自我效能感量表》，对自我效能感与自主学习之间的关系进行研究。

研究结果表明大学生的外语成绩与自我效能感呈显著正相关，自我效能感是外语成绩的显著预测变量，即外语自我效能感越强的学生，其成绩越高，这与班杜拉关于自我效能感的理论推断一致。

善用智慧课堂 ,提高中学生英语学习自我效能感摘要：在当前的初中英语教学中，教师要重视智慧课堂的运用，这是一种新型的教学方法，只有教师良好的运用这种教学方法，才能有效的提高学生的学习积极性，才能有效的促进英语的教学效率。

在智慧课堂的教学中，教师应该摒弃传统的多媒体教学的理念，而更加的注重学生在课堂上所起的作用。

本人根据多年的初中英语教学实践经验，在本文中对利用智慧课堂，提高中学生英语学习自我效能感的问题做一个浅析。

关键词：初中英语；智慧课堂；自我效能感一、智慧课堂与传统多媒体课堂的区别在当前的教学中，是很注重学生的自我效能感的。

只有学生能够感受到学习的收获，能够感受到学习的快乐，并愿意投入其中，这样的教学才是良好的教学。

说到智慧课堂的教学方法，相信很多的人都会想起来多媒体的教学方法，多媒体的教学方法与智慧课堂的教学方法，看起来很相似，但是，却是有着很多的区别，也可以说两者是完全不同的教学方法。

智慧课堂注重整个课堂的科技元素，整个课堂都是在利用高科技在授课。

而传统的多媒体教学，教师所运用的教学设备不过就是电脑、投影、电子课件等。

教师在课堂上运用智慧课堂，可以使学生感受到更多的有趣的内容，可以使学生在崭新的环境下学习知识。

智慧课堂是由电子白板、电脑、课堂控制系统、软件、平板电脑组成的一个课堂教学与学习的模式。

在这个体系中，可以说是技术将整个课堂连接了起来，学生不再是单一的存在，学生之间可以通过网络彼此的连接，学生在课堂上的交流方式也发生了很大的改变。

在课堂上，教师的授课资源，学生的学习资源，都可以通过网络的方式加以互传，这极大的增加了知识的传播和共享。

在传统的多媒体课堂上，教师对多媒体运用最多的只局限在对学生的授课，可以通过图片和视频的方式使学生高效的学习，而无法突破传统的限制，无法将学生与课堂连接起来，而在智慧课堂上，教师就可以将学生连接起来，就可以促进学生的有效学习。

二、高效利用电子白板在智慧课堂上，教师最主要的授课设备就是电子白板了，电子白板就相对以前的黑板，相当于多媒体课堂上的屏幕，电子白板比多媒体上的幕布更好用，展示的内容更加的多，比黑板的功能更是多出了许多。

自我效能感：助力英语阅读“得心应手”自我效能感是指个体对自己完成某项任务的信心和能力评价。

在学习英语阅读的过程中，自我效能感起着至关重要的作用。

一个拥有高度自我效能感的学习者在面对困难时会更加坚定和积极，能够更好地应对挑战，取得更好的学习成果。

本文将探讨自我效能感对英语阅读的重要性，并提出提高自我效能感的方法，助力学习者在英语阅读中“得心应手”。

自我效能感对英语阅读有着重要的影响。

英语阅读作为学习英语的重要技能之一，需要学习者具备一定的英语语言能力和阅读能力。

而自我效能感会直接影响学习者在面对英语阅读时的情绪状态和行为表现。

拥有高度自我效能感的学习者通常对自己的能力充满信心，他们会更加积极主动地面对英语阅读，不会轻易放弃。

而相反，低度自我效能感的学习者在遇到困难时容易产生消极情绪，对自己的能力产生怀疑，进而影响学习效果。

提高自我效能感对于学习者在英语阅读中获得成功至关重要。

如何提高自我效能感是学习者需要思考和实践的问题。

学习者可以通过丰富的英语阅读来提升自己的阅读能力，从而增强自我效能感。

在阅读过程中，学习者可以选择适合自己水平的英语读物，从容易到难的阅读材料逐步提升挑战。

通过不断地阅读，学习者可以逐渐提高自己的阅读能力，增强对英语阅读的信心。

学习者可以通过积极的自我评价来提高自我效能感。

在面对英语阅读时，学习者可以通过积极的自我评价来增强自己的信心。

当遇到困难时，学习者不要过分苛求自己，应该正视问题，寻找解决方法，并对自己取得的进步给予肯定。

适当的自我肯定可以帮助学习者建立更强的自我效能感，更好地应对英语阅读的挑战。

学习者还可以通过寻求他人的帮助来提高自我效能感。

在学习的过程中，学习者可以寻求老师、同学或其他专业人士的帮助和鼓励，从而增强自己的学习信心和动力。

与他人交流分享学习经验，可以帮助学习者更好地理解英语阅读，找到解决问题的方法，从而提高自我效能感。

教学篇•经验交流伴随着心理学家对自我效能感研究的不断深入，研究的结果被人们所熟知，致使人们越来越意识到自我效能感在英语学习中的重要作用。

因此教师在英语教学中，应该着力提高学生的自我效能感，以此帮助学生缓解紧张、焦虑的情绪，对英语学科保持一个良好的心理状态，根据学生的实际情况采取一定的措施，培养学生的英语兴趣，提高学生的英语成绩。

一、建立良好的师生关系作为一名合格的高中英语教师，应该意识到良好的师生关系以及学习环境对提高学习自我效能感的重要作用。

首先，建立和谐的师生关系，高中生所学科目较多，同时还面临着高考的压力，学生难免会产生焦虑、厌恶等情绪，为了缓解学生的这种情况，教师在教学过程中可以插入一些教学活动，如讲一则英语笑话、唱一首英文歌曲，或者表演英语脱口秀等，让学生感受到老师的亲切。

同时，在教学时，教师不能过分地指责、谩骂学生，因为学生的心灵还比较脆弱，一味地指责和谩骂会加深学生的心理负担。

课后，教师应该变换角色，学会和学生做朋友，以朋友的身份与学生沟通交流，了解学生的想法，帮助学生解决困难。

通过这种沟通方式，能够有效缓解学生的不良情绪，从而克服困难与焦虑；其次，营造一定的学习氛围，众所周知，一个良好的环境对学生有着潜移默化的影响，因此英语教师应该注重英语学习环境的营造。

教师在教室周围贴上一些常用的英语单词；教室后面的黑板报可采用中英结合的方式，并且定期更新；同时根据相应的教学内容可组织学生观看英文电影，如《驴友记》等优秀的英文电影。

二、为学生树立学习榜样学习榜样的存在能够最大限度地激发学生的学习积极性，部分学生为了超越榜样会付出极大的努力。

学习榜样的树立主要有两种，一种是教师以身作则，为学生树立学习榜样；第二种是教师在学生中间挑选学习榜样。

对教师而言，教师在教学过程中应该以身作则，如要求学生背诵的课文，教师应该提前背诵，并且在学生面前演示，用学生的钦佩之情激发学生的学习积极性，使学生主动学习和背诵相关的知识。

自我效能感与大学生英语学习的关系是什么一自我效能感的理论背景1自我效能感概念自我效能感(sense of serf-eficacy)最早是由美国社会学习心理学家Bandura．A．于1997年提出的概念，班杜拉在其社会学习理论中特别强调人的认知对学习和行为调节的影响，认为人的认知在行为因素、个人因素、环境因素三者相互决定的过程中发挥着重要的调节作用，作为一种认知因素的自我效能感的变化被看成是人的自我调节得以持续的心理动力原因。

自我效能感是指人们对自己实现特定领域行为目标所需能力的信心或信念．是特定领域的概念。

当人确信自己有能力进行某一活动，他就会产生高度的“自我效能感”，并会去进行那一种活动。

2学习自我效能感学习自我效能感(perceived academic self-efficacy)是自我效能感在学习领域内的表现。

学习自我效能感指个体的学业能力信念，是学习者对自己能否利用所拥有的能力或技能去完成学习任务的自信程度的评价，是个体对控制自己学习行为和学习成绩能力的一种主观判断。

学习自我效能感包括学习能力自我效能感和学习行为自我效能感两个独立的维度。

能力自我效能感是指个体对自己是否有能力完成学业。

取得良好成绩和避免学业失败的评估：行为自我效能感是指学生对自己的学习行为能否达到学习目标的评估，是对自己行为结果的估计。

班杜拉在研究中发现自我效能感是影响学业成绩的核心变量之一，提高自我效能感是提高学生学业成就的途径之一。

大学生英语学习自我效能感，是大学生对自己能否胜任和英语学习有关的任务或活动所具有的信念。

英语学习自我效能感，可以通过对认知过程、动机过程、情感过程的调节，影响学生在英语学习中的方法选择、学习态度和精神状态，以至于影响最终的学习效果。

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教学实践研究如何提高高职学生的英语自我效能感吴俊英（包头钢铁职业技术学院，内蒙古包头014010）摘要：本文以班杜拉的自我效能感理论为基N,以包头钢铁职业技术学院高职学生为研究对象,分析高职学生自我效能感状况并结合高职学生英语学习的特点，探讨培养高职学生自我效能感的几种方法。

关键词：自我效能感英语学习高职教育引言笔者是一位从事高等职业教育十余年的英语教师，心里一直有一个困惑:虽然在英语教学上投入了大量的时间和精力，但学生的学习效果并不十分理想。

除了学生英语基础差这个原因外，还会不会有其他因素影响呢？笔者结合十余年的教学工作经验，根据高职学生的特点，着重探讨高职学生英语学习自我效能感状况及增强方法，高等职业英语教学状一些有策。

1.自我效能感理论解析自我效能感最早是由美国心理学家班杜拉（Bandura）提出的会学习，他自我效能感是“个体对影响自生的及能力的”叫并是一个的能，是个自能的自我评估。

同时这个结果会反过来调节个体对行为的选择及最个#自我效能感是一个，什点自并生的能，是自我效能感了个的挑战的信念。

按照Bandura的理论，不同自我效能感的人感、和不同*自我效能感高的在生时会、，在学习和生会有的，并自的，由可见自我效能感可高们的策质量和学业成等。

例如,学生知道只要学习英语成绩会高。

“高英语成绩”是“力学习”这一行为的结果期望，学生对自己努力学习（以达高英语成绩的结果期）的能力的自是自我效能感的体现，从这个理论可以理解:在导致学生学业不良的诸多因素中，自我效能感低下是一个核心因素。

培养与增高职学生自我效能感对促高职学生的学业发展是很有必要的。

2.高职学生英语学习自我效能感状况本文釆用一般自我效能感量表包头钢铁职业技术学院自化系197学生的自我效能感问卷查，旨在查学生应付英语学业的或学习英语新知识、新概念时的总 的自信心，从了解他们的英语自我效能感。

该量表共10个项目（每个项目最低得分1分，最高得分4分），涉及个挫折或困难时的自心。