道德与法治心理专题

九年级道德与法治下册听课笔记：专题复习课《成长中的我专题：成长中的我专题复习四》一、教师行为导入环节：教师以一段温馨而深刻的引言作为导入：“在成长的道路上，我们学会了独立，也学会了合作；我们经历了挫折，也收获了成功。

今天，我们将聚焦《成长中的我》专题的最后一课，探讨如何在成长的旅途中保持积极心态，以及如何面对未来社会的挑战。

”这样的导入旨在唤起学生对个人成长与社会责任的思考。

教学过程：1.1 积极心态的培养教师行为：•理论讲解：阐述积极心态的定义、重要性及其对个人成长的影响。

通过心理学理论和实际案例，说明积极心态如何帮助人们更好地应对困难和挑战。

•方法传授：介绍几种培养积极心态的有效方法，如正面思考、情绪调节、感恩练习等，并详细解释每种方法的操作步骤和注意事项。

学生活动：•案例分析：分组讨论教师提供的案例，分析案例中人物面对困难时的态度和做法，探讨积极心态在其中发挥的作用。

•实践体验：学生尝试运用所学方法进行情绪调节或正面思考练习，如进行简短的正念冥想或写下自己的感恩清单。

过程点评：此环节通过理论讲解与实践体验相结合的方式，帮助学生认识到积极心态的重要性，并掌握了培养积极心态的具体方法。

案例分析加深了学生对理论知识的理解，而实践体验则让学生亲身体验到了积极心态带来的好处。

1.2 面对未来社会的挑战教师行为：•社会趋势分析：简要介绍当前社会的发展趋势和未来可能面临的挑战，如科技变革、全球化、环境保护等。

•应对策略探讨：引导学生思考如何准备自己以应对这些挑战，包括提升个人素质、培养创新能力、增强社会责任感等方面。

•角色模拟：组织学生进行角色模拟活动，模拟未来社会中的某种场景或职业，让学生在模拟中体验并思考如何应对未来的挑战。

学生活动：•小组讨论：分组讨论未来社会可能面临的挑战及应对策略，鼓励学生提出创新性的想法和建议。

•角色模拟：积极参与角色模拟活动，通过角色扮演体验不同职业或场景下的挑战与机遇。

•总结分享：每组选派代表分享讨论结果和角色模拟体验的感受，全班共同交流和反思。

七年级思想品德教案：如何进行心理疏导，帮助学生缓解学习焦虑？随着社会的不断发展，学习的重要性也越来越被人们所重视。

尤其是对于七年级的学生来说，要面临的课业压力和焦虑感可想而知。

如何进行心理疏导，帮助学生缓解学习焦虑，是每一个思想品德教师都需要思考和解决的问题。

一、了解学生的学习情况和心理状态在进行心理疏导前，我们需要了解学生的学习情况和心理状态。

这样，我们才能更好地找出他们困扰的问题并帮助他们。

在课前、课后、课间，我们可以与学生进行交流，了解他们的学习情况和心理状态。

这里需要注意，要让学生有一个放松、舒适的环境，让他们能够愿意和我们沟通。

二、创轻松愉悦的学习氛围学习环境对学生的心理健康也有着很大的影响。

为了缓解学生的学习焦虑，我们可以在课堂上创造出一个轻松愉悦的学习氛围。

例如，我们可以加入一些游戏和活动，让学生感到课不再是他们负担的地方。

同时，在处理学生的问题时，我们也可以用幽默和轻松的方式，来化解矛盾，让学生放松心情。

三、使用正向的心理暗示语言在与学生交流的时候，我们需要用正向的心理暗示语言，来支持学生的自信心和学习能力。

例如，“你可以做到的，你已经很优秀了，再努力一定会更进一步。

”这些肯定的话语，可以让学生感到被认可和支持，从而提高他们的信心和动力。

四、制定有效的心理疏导计划为了更好地帮助学生缓解学习焦虑，我们可以制定一份有效的心理疏导计划。

这个计划可以包含以下几个方面：（1）针对不同的学生，我们可以分别制定不同的心理疏导计划。

因为不同的学生会困扰不同的问题，我们需要因材施教，通过针对性的心理疏导，来解决他们的问题。

（2）强化正向的思考，化解负面情绪。

我们可以引导学生去发现并强化自己成功的经验和值得赞美的地方，逐渐形成乐观、积极的态度。

（3）教育学生学会放松和调节。

学习焦虑的产生，可能是因为学生太过紧张和担忧，我们可以通过指导学生学习放松和调节的技巧，来帮助他们缓解焦虑。

五、及时解决学生困扰的问题无论是生活上还是学习上，学生可能会困扰着很多问题。

导活动。
参加社会活动和志愿者 服务，扩大社交圈子，
结交新朋友。
专业支持
寻求专业心理咨询和治 疗，获得更全面和个性
化的支持。
积极应对情绪困扰的方法与策略
自我调节
通过深呼吸、冥想、放松训练等方式调节情 绪，保持平静和冷静。
积极心态
培养乐观、积极的心态，关注自己的优点和 成就，增强自信心。
合理规划
制定合理的学习和生活计划，合理安排时间， 避免过度压力和焦虑。
情绪多样性
青春期的孩子开始表现出更多的情绪类型，例如羞耻、嫉妒、焦虑和抑郁等。这 种情绪的多样性可能与他们开始接触更广泛的社会环境和人际关系有关。
03
青春情绪的管理与调节
情绪认知与表达
情绪认知
情绪认知与表达的重要性
认识和理解自己的情绪，包括情绪的 来源、性质和强度。
良好的情绪认知与表达有助于提高自 我意识和人际交往能力。
社交互动
积极参加社交活动，与他人交流互动，分享 自己的感受和经验，获得支持和理解。
THANKS
掌握有效的情绪调节方法与技巧有助于应 对压力和挑战，保持心理健康。
情绪管理的策略与实践
制定情绪管理计划
设定目标、制定时间表和步骤，以实现情绪管理 的长期规划。
反思与评估
定期回顾自己的情绪管理实践，评估效果，调整 策略。
ABCD
实践情绪管理
在日常生活中应用情绪管理的技巧和方法，如冥 想、写日记等。
情绪管理的策略与实践的重要性
良好的人际关系。
提高解决冲突能力
在面对人际冲突时，积极的情绪 有助于个体更加冷静、理性地处 理问题，找到双方都能接受的解
决方案。
增强自我认知与自我调节能力

七年级政治《塑造良好道德，培育健康心理》教案一、教学目标知识与技能学生能够理解道德的重要性及其在生活中的体现。

学生能够识别并阐述健康心理的基本特征和重要性。

学生能够分析道德行为和心理健康之间的关系。

过程与方法培养学生通过实例分析、角色扮演等方法理解道德规范和心理健康。

引导学生积极参与课堂讨论，提高分析问题和解决问题的能力。

情感、态度与价值观激发学生自觉遵守道德规范，树立正确的道德观念。

帮助学生建立积极向上的心理状态，增强自信心和抗压能力。

二、教学重点和难点教学重点道德规范的内涵及其在生活中的实践意义。

健康心理的标准和培育方法。

教学难点如何通过案例分析帮助学生深入理解道德规范的实际应用。

如何有效引导学生自我调适，培养健康心理。

三、教学过程1. 导入新课通过讲述一个与道德或心理健康相关的小故事或新闻事件，激发学生的学习兴趣和好奇心。

提问学生：“你们认为这个故事中的主人公做出了怎样的道德选择？这样的选择对他们的心理状态有何影响？”2. 道德规范的探讨列举日常生活中常见的道德规范，如诚实守信、尊老爱幼等，并让学生讨论这些规范的实际意义。

邀请学生分享自己在生活中遵守道德规范的经历和感受，加强道德规范的实践性。

3. 健康心理的标准介绍健康心理的基本标准，如情绪稳定、自我认识清晰、人际关系和谐等。

通过小组讨论的形式，让学生探讨如何在日常生活中培养和保持健康心理。

4. 道德行为与心理健康的关系分析道德行为和心理健康之间的相互影响，引导学生认识到良好的道德行为有助于促进心理健康。

组织学生进行角色扮演，模拟不同道德情境下的行为选择，并讨论这些选择对角色扮演者心理状态的影响。

5. 课堂总结与拓展总结本节课的主要内容和核心观点，强调道德和心理健康的重要性。

布置拓展任务，要求学生在课后观察身边人的行为，分析他们是如何通过道德行为塑造良好心理状态的，并写下自己的观察和感悟。

四、教学方法和手段教学方法启发式教学：通过提问和讨论，激发学生的思考能力和主动性。

初中道德与法治课程渗透心理健康教育探索与实践初中道德与法治课程是中学教育中非常重要的一部分，其目的是培养学生正确的道德观念和法治意识，引导他们成为积极向上的公民。

心理健康教育作为另一项重要的教育内容，也在近年来受到了越来越多的关注。

如何将道德与法治课程与心理健康教育相结合，使之渗透于学生的日常学习和生活中，成为了教育界的热门话题。

1. 道德与法治课程的目标是培养学生正确的价值观和法治观念。

通过学习道德与法治知识，学生可以认识到什么是好的行为，什么是不好的行为，以及这些行为背后的法律规定和道德准则。

2. 心理健康教育的目标是培养学生的心理素质和心理健康意识。

通过心理健康教育，学生可以更好地认识自己的情绪、情感和心理需求，学会如何正确的处理自己的情绪，并建立健康的人际关系。

由此可见，道德与法治课程和心理健康教育都是旨在提升学生的综合素质和能力，使他们成为全面发展的人。

将两者结合起来，可以更好地帮助学生建立正确的人生观、价值观和法治观念，同时注重他们的心理健康。

1. 通过案例教学培养学生的法治意识和心理健康意识案例教学是一种将具体案例融入教学过程中的教学方法，通过案例教学，不仅可以帮助学生了解法律条文和道德准则，还可以引导他们分析案例中的心理问题。

教师可以选择一些真实的法律案例或者道德纠纷案例，结合心理学知识进行分析和讨论，引导学生思考当事人的情感和心理状态，分析事件背后的心理需求和情感变化，从而培养学生对法律和道德的理解，同时提高他们对自己和他人心理健康的关注和认识。

2. 通过角色扮演培养学生的社会责任感和同理心在道德与法治课程中，可以设置一些角色扮演的情景，让学生扮演不同的角色，体验不同的生活场景。

通过角色扮演，学生可以更加直观地感受到不同行为对他人和社会的影响，增强他们的社会责任感和同理心，同时也可以促进他们对自己情感和心理需求的认识和理解。

3. 通过情感教育促进学生的情绪管理和人际交往能力在心理健康教育中，情感教育是非常重要的一个部分。

专题06 做情绪情感的主人考点揭开情绪的面纱1．（2024·四川宜宾·中考真题）“宁可肌肉在深夜里燃烧，不让情绪在失败中沉沦。

哪吒，就是要脱胎换骨；蝶后，一定是蝶变之后。

探索运动的极限，收割青春的金牌，冠军是胜者，更是逆境中崛起的人。

”感动中国2023年度人物张雨霏的成长密码是（）①善于将负面的情感转变为成长的助力②发扬自强不息的精神，敢于战胜自己③学会合理调节情绪，成为情绪的主人④正确对待挫折，发掘自身的生命力量A．①②③B．①②④C．①③④D．②③④2．（2024·重庆·中考真题）情绪，是每个人与生俱来的本能，它如同一把双刃剑，既能激励我们追求更好的生活，也可能使我们陷入困境。

学会管理情绪，是我们每个人的必修课。

下列情景中，我的情绪管理合理的是（）①几个活动的时间冲突了，我很抓狂，选择去散散步、缓一缓②朋友总是抱怨，让我也很不开心，我拒绝再当他的“情绪垃圾桶”③上课迟到被老师批评，我惴惴不安，主动找到老师说明原因并承诺改正④排了很久的队，有人突然挤了进来，我冲过去把他揪出来狠狠地吼了一顿A．①②③B．①②④C．①③④D．②③④3．（2024·陕西·中考真题）非洲草原上有一种蝙蝠喜欢在野马身上叮咬吸血，有的野马因此被折磨致死。

动物学家研究发现，蝙蝠所吸的血量非常少，野马的死因并非蝙蝠的叮咬，而是被叮咬后的暴怒与狂奔。

这启示我们（）①人的情绪是短暂的、不稳定的、复杂的②情绪会相互感染，要用恰当方式表达③不要因为一些微小的事情而大动肝火④暴怒不能解决问题，要学会调节情绪A．①②B．①③C．②④D．③④4．（2024·黑龙江齐齐哈尔·中考真题）每年的5月8日是世界微笑日，各地学校举办丰富多彩的主题活动。

这（）A．有助于学会消除情绪对自己的影响B．说明青春期的情绪具有细腻性的特点C．启示我们要善于激发正面的情绪感受D．表明应该时刻保持快乐喜悦的积极情绪5．（2024·甘肃临夏·中考真题）“宁可肌肉在深夜里燃烧，不让情绪在失败中沉沦。

思考：习近平总书记的讲话给了我们什么启示？
精神风貌反映着我们生命状态，(2)滋养心灵需要不断丰富精神世界 。
我们不是单靠吃 米活着。 ——巴金《灯》
我们有过精神生活的需要。一个人不仅仅依赖粮食（物 质）活着，还要依赖希望（精神）。正是有了希望，人们才 能奋发坚强,积极向上。
身体和灵魂，总要有一个在路上，个人的精神风貌反映着一个 人的生命状态。我们除了要关注自己的身体健康，还要滋养心灵， 保持心理健康，丰富自己的精神生活。
每年的5月25日的前身为“大学生心理健康日”，2004年团中央学校部、全 国学联共同决定将5月25日定为全国大、中学生（包括中职学生）心理健康日， “5·25”的谐音即为“我爱我”，提醒大、中学生“珍惜生命，关爱自己”。
核心内容是：关爱自我，了解自我，接纳自己，关注自己的心理健康和心 灵成长，提高自身心理素质，进而爱别人，爱社会。
笔记1
为什么要滋养心灵？（滋养心灵的重要性）
①良好的生命状态既需要健康的身体，也需要健康的心理和丰富的 精神。拥有健康、和谐的内心世界，是我们幸福生活的重要支柱。
②只有拥有健康的心理和丰富的精神世界，才能葆有积极的生活态 度和良好的人际关系，看到生命中更多的希望和光彩。
二、如何滋养心灵
你知道“525心理健康节”吗？
力，勇往直前，战胜挫折和困难。
增强生命韧性的方法有哪些？
①说服自己接纳挫折
②培养幽默感
③积极寻求帮助 ⑤眼光放长远
④培养兴趣爱好 ⑥关心帮助他人
【笔记整理】3.如何保持心理健康？
（1）在日常生活中，主动学习心理健康知识，掌握自我调 节的方法，必要时积极寻求专业帮助，都有助于我们改善心 理状况，促进心理健康。
他不认为自己是堂吉诃德式的飞蛾扑火，他认为这是自

七下道德与法治青春的情绪一、道德和法治教育的重要性作为未来社会的中坚力量，青少年的道德和法治教育是至关重要的。

道德教育是引导青少年形成正确的价值观、人生观和道德观的过程，是培养具有高尚道德品质和社会责任感的人才必不可少的一部分。

而法治教育则是为了让青少年了解社会法律制度和规范，强化法律意识，提高法律素养，防止违法犯罪等不良行为的发生。

在中学阶段，道德和法治教育的教材和内容也有着相应的设置和安排。

针对七年级的“七下道德与法治”课程，教学内容涵盖了道德、法律、国家和社会等多个方面，以渗透式、循序渐进的教学方式，帮助学生懂得如何处理日常生活中的各种问题，增强他们的道德自觉和法律意识。

二、七下道德与法治课程中的情绪教育在七下道德与法治的课程中，除了传统的道德和法律知识，情绪教育也是一个重要的方面。

从肯定情感、防止情感失控、培养个人情绪与人际关系的情绪智力等多个方面来进行教学。

1. 肯定情感青少年处于身体发育和心理成长的关键期，情绪波动大，容易出现消极情绪。

在七下道德与法治课程中，教师不仅要传授相关知识，还要注重学生的情感体验，让学生感受到自我肯定、被尊重的情感氛围，从而注重培养学生的情感素质。

2. 防止情感失控情绪的失控会对人的生理和心理产生负面影响，严重者还可能引发犯罪行为。

在七下道德与法治课程中，教师将针对学生的一些情绪失控现象，通过案例提出相应的防范方法，如怎样正确表达情感、如何调节情绪等，让学生树立正确的情感认知和行为观念，增强自我情感控制力。

3. 培养个人情绪与人际关系的情绪智力情绪智力是指个人对自己情绪的认知、理解、表达和管理能力和对他人情绪的理解和交流能力。

在道德教育和法治教育中强调情绪智力的培养，对学生在人际关系方面有积极的推动作用。

教师会以“掌控情绪、和谐相处”为主题，结合生活实际，提出积极健康的沟通方式，引导学生进行角色扮演等互动活动，让孩子在情感交流中增强价值观和法治观，同时也更好地理解自己和他人。

专题06 做情绪情感的主人考点1揭开情绪的面纱1．（2022年湖北武汉）下列对几名初中学生行为表现的点评，正确而中肯的是A．①②B．①③C．②④D．③④【答案】C【解析】本题考查情绪，正确认识友谊，挫折的知识点。

①：题干中小航紧张的时候做深呼吸让心情平静下来，他用了放松训练来调节情绪，①选项错误；②：题干中我和小俊在球场上是对手，在球场外是好朋友，说明竞争并不必然伤害友谊，②选项正确；③：谈得来的朋友不一定是益友，对我们的成长有益的朋友才是益友，③选项错误；④：题干中，在两次参加校足球队队员选拔落选后，这次终于选上了，说明生活难免有挫折，挫折是生命成长的一部分，④选项正确；故本题选C。

2．（2022年山东烟台）“青年者，人生之王，人生之春，人生之华也。

”青春是生命旅途中一个崭新的起点，是人生画卷中最华美的篇章。

面对青春的邀约，我们应A．悦纳生理变化，直面心理矛盾，消除批判精神B．正确对待情感，减少男女交往，理智对待爱情C．合理调节情绪，保持积极心态，拒绝负面情绪D．规划青春路径，坚持自信自强，坚守青春有格【答案】D【解析】本题考查正确对待青春。

A：我们要悦纳生理变化，直面心理矛盾，培养批判精神，A说法错误；B：正确对待情感，进行恰当的男女交往，面对生活中出现的朦胧的情感，我们应理智处理，B说法错误；C：适度的负面情感，可以帮助我们适应突发事件，持续的负面情绪可能危害我们的身心健康，C说法错误；D：面对青春的邀约，我们应规划青春路径，坚持自信自强，坚守青春有格，D说法正确；故选D。

3．（2022年江苏苏州）有人问冬奥会冠军苏翊鸣成功的原因，他说：“没有别的，我只是专注做我的事，不管每天训练有多长时间或者有多么困难，我都把它当成享受、当成热爱。

”这说明①正确对待挫折，能够增强生命的韧性②面对不同挫折，会有不同的情绪感受③合理调节情绪，有助于保持乐观心境④情绪复杂多样，要善于掩饰负面情绪A．①②B．①③C．②④D．③④【答案】B【解析】本题考查正确对待挫折。

(A) A. 宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来 B. 纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行 C. 非淡泊无以明志，非宁静无以致远 D. 一花独放不是春，百花齐放春满园
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5. 某中学重视学生的身心健康，在开设心理健康课程的同
时，还开设了丰富多彩的社会实践课程，深受同学们喜
爱。话剧表演课上，同学们自编剧本上台演出；手工课
上，他们制作自己喜欢的各种手工；绘画课上，他们在校
园的井盖上、墙角处绘出自己喜欢的图案。社会实践课程
的开设有助于(
)
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①提升审美水平，放弃物质生活
②滋养心灵，丰富精神世界
③充盈心灵，体味美好
④拓展生活阅历，提升人生境界
A. ①②③
B. ①②④
C. ①③④ 答案：D
D. ②③④
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(2)请你设计一个有关生命、挫折的问题，以备向学校心 理健康老师咨询。(2分)
答案：示例：如何察觉自己的精神健康出了问题？有 哪些应对挫折的有效方法？怎样增强生命韧性？
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2. 如何滋养心灵？ (1)保持 心理健康 。
⁠
(2)不断丰富自己的 精神世界 。 ⁠
3. 心理健康的表现： 心理健康是一种良好而持续的心理状态，表现为个人
具有生命的活力、积极的内心体验、良好的社会适应能 力，并能有效地激发个人 潜能 。
⁠
4. 保持心理健康的做法： (1)主动学习心理健康知识，掌握 自我调节 的方法， 必要时积极寻求专业帮助。 (2)需要我们磨炼意志，增强 生命韧性 。对自己的行 为和目标有清醒的认识，以顽强不屈的精神、百折不 挠的毅力，勇往直前，战胜挫折和困难。

【部编人教版】2020年中考道德与法治专题复习：心理健康教育｜认识自我【复习要求】1、知道青春期的生理变化，了解青春期心理卫生常识【识记】2、悦纳自己的生理变化，克服青春期的烦恼，促进生理、心理的协调发展【理解】3、理解情绪的多样性，学会调节和控制情绪，保持乐观心态【理解】4、磨砺意志，锻炼个性心理品质，形成良好的学习、劳动习惯和生活态度【运用】5、了解自我评价的重要性，客观地认识、评价自己【理解】【复习过程】一、基础知识梳理考点1：知道青春期的生理变化，了解青春期心理卫生常识。

【识记】1、什么是青春期？人们通常将人生中11—18岁这段美好年华称为“青春期”。

是人生当中第二个生长发育的高峰期。

也是我们每个人成长的关键时期。

2、青春期有什么特点？青春期是少年向成年的过渡阶段，是生理、心理、社会适应能力从不成熟向成熟的发展过程。

考点2：悦纳自己的生理变化，体会青春期的美好，学会克服青春期的烦恼，调控好自己的心理冲动，促进生理与心理的协调发展。

【理解】1.青春期矛盾心理：反抗与依赖；闭锁与开放；勇敢与怯懦：2.如何解决青春期的矛盾心理？①可以参加集体活动，在集体的温暖中放松自己。

②可以通过求助他人，学习化解烦恼的方法。

③可以通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调试青春期的矛盾心理。

④可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。

3.如何进行自我调节？①把自己的想法写下来：写想法是对自己不良感受的健康宣泄，可以帮助我们冷静下来。

②参加体育活动：酐畅淋漓的体育活动可以帮助我们转移注意力，化解烦恼。

③学习自我暗示：当遇到麻烦时，暗示自己“一切都会过去”“这对我也是锻炼”等。

这有助于我们放松心情，稳定情绪。

④试试自我解嘲：自嘲自己的相貌、装束。

甚至狼狈相，不仅不会贬低自己，反而会缓解情绪。

考点3：理解情绪的多样性、复杂性，学会调节和控制情绪，保持乐观、积极的心态。

【理解】1．情绪的多样性、复杂性(1)情绪的基本类型：人的情绪是复杂多样的，除了常见的喜、怒、哀、惧等基本情绪，还有害羞、焦虑、厌恶和内疚等复杂情绪。

八年级思想品德第六单元教案：关注学生心理健康【八年级思想品德第六单元教案：关注学生心理健康】近年来，随着社会的不断变化和发展，学生面对的压力增大，心理问题也愈加普遍。

因此，在教育过程中，关注学生心理健康已经成为了一项非常重要的任务。

在八年级思想品德第六单元教学中，作为一名老师，我们应该认真思考如何更好地关注学生心理健康问题，从而更好地帮助学生成长和发展。

一、了解学生的心理健康状况了解学生的心理健康状况是关注学生心理健康的第一步。

因此，在教学过程中，我们应该积极与学生沟通，了解学生的生活、学习情况以及心理健康状况。

同时，我们可以通过调查问卷等方式，对学生的心理健康状况进行更详细的了解。

只有真正了解学生的心理健康状况，才能更好地帮助他们解决心理问题。

二、建立健康的心理环境建立健康的心理环境是关注学生心理健康的关键。

在八年级思想品德第六单元教学中，我们可以通过开展多种活动，营造积极向上的氛围，让学生感受到学校是一个馨、和谐的大家庭。

同时，我们还应该加强班级风气建设，积极培养学生的道德修养和文明素质。

只有营造健康的心理环境，才能让学生在良好的心态下成长和发展。

三、关注学生情感需要关注学生情感需要是关注学生心理健康的重要内容。

在八年级思想品德第六单元教学中，我们应该关注学生的情感需求，了解他们的情感体验和心理状态，制定相应的措施，帮助他们解决情感问题。

比如，对于那些情感失落或紧张的学生，我们可以通过心理疏导等方式，引导他们调整情感状态，缓解心理压力。

只有真正关注学生情感需求，才能帮助他们建立健康的情感态度。

四、提高师生互动效果提高师生互动效果是关注学生心理健康的关键。

在八年级思想品德第六单元教学中，我们应该加强师生之间的沟通，构建密切的师生关系。

同时，我们还应该注重提高教学质量，加强学科特色，让学生感受到课堂内容的吸引力和亲和力。

只有真正提高师生互动效果，才能更好地促进学生的全面发展。

五、培养学生自我调节能力培养学生自我调节能力是关注学生心理健康的重要方式。

2019中考道德与法治专题练习：情境探究题编汇（含解析）一、情境探究题1．以下是华华生活中的三个情境，请你运用所学知识，对其进行探究。

情境一：小华和我一起到图书馆还书，我不小心把书挤破了，准备乘老师没发现的时候偷偷把书还回去。

（1）小华告诉我：___________________________________________________________________。

（2）理由：___________________________________________________________________________ _。

情境二：小华发现自己家附近有一家日用化工企业偷偷向小河排放污水。

（1）小华应该：_______________________________________________________________________。

（2）理由：___________________________________________________________________________ _。

情境三：周末，小华到农村表弟家，发现表弟所在的多村学校配齐配足了仪器设备、图书以及文体设备。

表弟告诉小华，他们学校也和城里一样，享有同等的学习环境啦。

（1）表弟学校的变化说明政府保障农村学生的___________________________________________权。

（2）上述做法体现了和谐社会____________________________________________________这一特征。

2．情境探究正确选择下面是林林同学生活中的三个情境，请你运用所学知识，对其进行探究情境一林林通过微博、微信、手机APP等软件进行“环保随手拍”，随时随地向当地政府部门举报污染问题。

（1）林林行使了___________________________________________权（2）公民在行使这一权利时，应注意____________________________。

备战中考
3.“在小溪里，鱼常感觉自己很大；到了大海，它才知道自己很渺小。”下 列与这句话意思相近的名言是（ B ） A.天生我才必有用 B.人贵有自知之明 C.众人拾柴火焰高 D.敬人者，人恒敬之
4.如右图所示的漫画《面对挫折的三种人》给我们 的启示有（ D ） ①导致挫折的因素是多种多样的 ②对待挫折的态度不 同结果就不同 ③战胜挫折就要积极寻求战胜挫折的方 法 ④挫折并不可怕，要有战胜挫折的信心 A.①②④ B.①②③ C.①③④ D.②③④
5.“中国天眼”之父南仁东先生生前带领他的团队，依靠顽强的意志克服 了许多不可想象的困难，终于为我国建成了世界上最大的单口径射电望 远镜。这说明（ A ） A.坚强的意志有助于事业的成功 B.只有科学家才需要坚强意志 C.青少年不需要磨砺坚强意志 D.磨砺坚强意志就必须减少睡眠
备战中考
二、非选择题 6.观察下图漫画《你能吗？》，谈谈你从中得到的启示。
6.2018年5月14日，中国69岁的“无腿勇士”夏伯渝克服常人难以想象的 困难，不畏艰险，勇于拼搏，成功登顶珠穆朗玛峰，成为中国年龄最大也 是第一个依靠双腿假肢登上珠峰的人。从他的身上，我们可以学习到 B （） ①打破常规，勇于创新的精神 ②积极进取的人生追求 ③坚韧不拔的意 志品质 ④身残志坚、勇对挫折的进取精神
就短，智者难为谋。”这首诗形象地说明（B ）
①人要用发展的眼光看待自己 ②人要全面、客观地来认识自己 ③人在生
活中要善于扬长避短
④人要将心比心，学会换位思考
A.①④ B.②③ C.②④ D.①③
2.浙江省励志成长成才优秀学生邵镇炜，从小患病，不能行走，连翻阅课本 也很吃力。但他凭着顽强的毅力，努力学习，成为师生眼中的优秀少年。这 启示我们（ A ） A.要接纳自我，做更好的自己 B.需呵护友谊，缔结真挚友情 C.学会调节情绪，做情绪的主人 D.唯有挫折，才能成就生命的精彩

专题六合理利用网络
一、单项选择题
1.一所学校、一位老师、一间教室，这是传统教
育；一张网、一个移动终端，几百万学生，学校
任你挑、老师由你选，这就是“互联网＋教A育”。
网络改变了传统教学方式，因为网络交往() ①
超越了空间限制
②扩大了教学对象
③具有无限性
④具有两面性
A．①②③
B．①②④
C．①③④
D．②③④
9．互联网技术改变着人们的生活。只要有网络， 家用电器、数码产品、日用品等可以在网上购买； 点开手机就可以获取各种最新信息；QQ视频让远 在千里之外的人实现“面对面”聊天……但一些A低 俗、暴力等不良信息也伺机利用互联网传播。材料 启示我们中学生()
①增强自我保护意识，提高辨别是非的能力 ②认识到网络是把双刃剑，有利有弊 ③上网时，学会信息节食，抵制不良诱惑
②公民的权利和义务具有一致性
③我国公民的权利和义务具有广泛性
④网络生活也要受法律的约束
A．①②③
B．②③④
4．如图漫画警示我们中C学生()
①遵守网络规则，传播正能量
②增强自我保护能力，防止上当受骗
③充分利用网络优势，过健康文明的生活
④增强法治观念，依法规范自身言行
A．①②③
B．②③④
C．①③④
D．①②④
5．互联网时代，人人都有“麦克风”，而没有门 槛的发言权，很容易放大自我，忽视别人的存在。 “任性”的发言，可能会埋下不C 友善的种子。对 这句话的理解正确的是()
①网络交往中，不要伤害他人、不要侵犯他 人的基本权利
②互联网不是法外之地，公民应依法行使言 论自由权利
③互联网是虚拟世界，对一些扩大自我、 “任性”跟帖，不要太在意
13．阅读下列漫画，运用道德知识，谈谈你对漫画 《超市风云》的认识。(4分)

专题06 做情绪情感的主人考点揭开情绪的面纱1．（2021年黑龙江绥化）当我们快乐的时候，笑容满面、步腹轻盈，这属于下列情绪中的哪种A．惧B．哀C．怒D．喜【答案】D【详解】本题考查情绪的类型。

D：我们情绪类型是多种的，题干中当我们快乐的时候，笑容满面，属于情绪类型中的喜，故D正确；ABC：题干未涉及惧、哀、怒，故排除ABC；故本题选D。

2．（2021年黑龙江齐齐哈尔）观看一部扣人心弦的枪战片时，会兴奋、紧张；完成一项任务或工作后，会喜悦、轻松；遇到别人误解时，会委屈、伤心。

我们的这些感受就是A．自尊B．自强C．情绪D．情趣【答案】C【详解】此题旨在考查学生对情绪的认识。

A：自尊即自我尊重与爱护，是一种健康良好的心理状态。

A选项与题干主旨不符。

B：自强是一种精神，是一种高尚的道德品质。

克服自己的弱点，战胜自己、超越自己，是自强的重要内容。

题干未体现自强的内容，B选项不符合题意。

C：根据教材知识，人的情绪的复杂多变的，基本类型包括喜、怒、哀、惧。

题文中的人物在各种情形和环境下的兴奋、紧张、喜悦、委屈、伤心等反应，实质上都属于人的情绪，C选项正确，符合题意。

D：情趣指志趣、志向或情调趣味，情趣有高雅、低俗之分。

题干并未涉及情趣的内容，D选项不符合题意。

故本题选C。

3．（2021年四川广安）从事网约车服务的陈某因违反交通规则连续两次被交警罚款，心生怨恨，竟然两次开车撞击停在路边的警车。

结果，当地人民检察院对陈某以涉嫌寻衅滋事罪提起公诉。

对此，下列认识正确的是A．人的情绪无法改变和调节B．情绪影响人的观念和行动C．复杂情绪有百害而无一利D．人的情绪只受环境的影响【答案】B【详解】本题考查对情绪的认识和把握。

B：根据题文，从事网约车服务的陈某因违反交通规则连续两次被交警罚款，心生怨恨，竟然两次开车撞击停在路边的警车。

结果，当地人民检察院对陈某以涉嫌寻衅滋事罪提起公诉。

这体现了情绪对人的影响，情绪影响人的观念和行动，故B说法正确；ABC：人的情绪无法改变和调节，说法过于绝对，人的情绪可以调节和控制；复杂情绪有百害而无一利，说法错误，情绪是一把双刃剑；人的情绪不只受环境的影响，人的预期、生理周期等都影响情绪，故ABC说法错误；故本题选B。

青春的情绪-部编版七年级道德与法治下册教案教学目标1.了解情绪的分类及表现形式；2.掌握情绪管理的方法；3.能够运用情绪管理策略来处理青春期常见的情绪问题。

教学重点1.情绪管理的方法；2.如何应对常见的青春期情绪问题。

教学难点1.情绪管理的策略如何运用；2.如何在实际生活中应对青春期情绪问题。

教学准备1.教材《道德与法治》第二册下册；2.课件及投影仪；3.相关视频素材。

教学过程导入通过播放相关视频素材，引入情绪管理的主题，并带领学生讨论日常生活中可能遇到的情绪问题。

情绪的分类及表现形式1.情绪的分类：高兴、难过、愤怒、害怕、惊讶等；2.情绪的表现形式：言语、身体语言、行为等；3.可能遇到的情绪问题及其表现形式。

情绪管理的方法1.认识自己的情绪；2.寻找安静的地方；3.深呼吸，思考解决问题的方法；4.与身边的人交流，倾诉内心的感受；5.运动、听音乐、看书等方式调节自己的情绪。

应对常见的青春期情绪问题1.焦虑：找到自己的兴趣爱好，与家长、老师、同学交流；2.压力：适当放松，找到合适的时间和方式进行放松；3.愤怒：寻找合适的时间和方式释放情绪，如运动等；4.郁闷：寻找合适的方法和人倾诉问题，改变消极的思维模式。

情绪管理策略的运用通过对个别学生情绪问题的案例分析，让学生通过小组合作的形式，运用情绪管理策略来解决问题。

总结学生们分享运用情绪管理策略解决情绪问题的经验和方法，并对今后如何更好地管理自己的情绪提出建议。

课后作业1.每天花10分钟记录自己当天的情绪波动；2.思考自己遇到的情绪问题，并写下解决方案。

授课效果分析通过本节课，学生们了解到情绪的分类及表现形式，进而学会了情绪管理的方法。

在实践运用中，通过分析个别学生的情绪问题，学生们更加深入地了解了情绪管理策略的运用方法，进而能够更好地管理自己青春期的情绪问题。