第一课青春的邀约
一、悄悄变化的我
1、我们在青春期的身体变化主要表现在哪三个方面?
(1)身体外形的变化(2)内部器官的完善(3)性机能的成熟。
2、青春期的生理变化带给我们什么?
(1)旺盛的生命力,使我们的身体充满能量。
(2)有充沛的精力,敏捷的思维,对成长充满强烈渴望,感觉生活充满无限可能。(积极影响)
(3)一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。
3、影响身体发育情况不同的因素有哪些? 遗传、营养、锻炼。
4、我们应如何正确对待青春期正常的生理变化?
(1)正视身体的变化,欣然接受青春花蕾的绽放。不因自己的生理变化而自卑,是对自己的尊重;不嘲弄同伴的生理变化,是对同伴的尊重。
(2)在追求形体、仪表等外在美的同时,也要提高品德和文化修养,体现青春的内在美。
5、使我们产生青春期心理矛盾和困惑的原因有哪些?
(1)认知能力得到发展, (2)自我意识不断增强, (3)情感世界愈加丰富。
6、青春期矛盾心理的主要表现有哪些?
反抗与依赖;闭锁与开放;勇敢与怯懦
7、为什么要正确处理青春期矛盾心理?
(1)青春期的矛盾心理有时让我们烦恼,但也为我们的成长提供了契机。
(2)积极面对和正确处理这些心理矛盾,我们才能健康成长。
8、如何积极面对和正确处理青春期心里矛盾和困惑?
(1)参加集体活动(2)求助于向他人(3)培养兴趣爱好(4)尝试自我调节
9、如何尝试自我调节?
(1)把自己的想法写下来(2)参加体育活动
(3)学习自我暗示(4)试试我解嘲
二、成长的不仅仅是身体
10、面对青春期身体、精神和思想方面的变化,我们如何才能真正长大?
(1)学会独立思考。(2)培养批判精神。(3)开发创造潜力。
11、为什么要学会独立思考?
(1)步入青春期,我们的独立意识不断发展,对问题开始有更多的见解。
(2)随着思维能力的提升,面对未知而又新奇的事物,我们需要学会独立思考。
12、如何做到独立思考?
(1) 独立思考并不等同于一味地追求独特,而是表现为不人云亦云,有自己独到的见解。
(2)同时能接纳他人合理、正确的意见。
13、批判性思维有什么表现?
(1)对事情有自己的看法, (2)敢于发表不同的观点,
(3)敢于向不合理的事情说“不”, (4)敢于向权威挑战。
14、具备批判性思维有什么好处?(培养思维的批判性有什么重要意义或作用?)
(1)有助于发现问题,提出问题,并从不同角度思考问题,探索解决方案。
(2)能调动经验,激发新的学习动机,促使我们解决问题,改进现状。
15、如何培养批判精神和能力?
(1)要有质疑的勇气,有表达自己观点、提出合理化建议的能力。
(2)要考虑他人的感受,知道怎样的批判更容易被人接受,更有利于解决问题。
16、批判的技巧有哪些?
(1)就事论事,不攻击他人(2)要有建设性,能有效解决问题。(而不是一味否定。)
17、青春的我们有什么特点?
(1)思想活跃,感情奔放,朝气蓬勃,充满对未来的美好憧憬。
(2)拥有改变自己、改变世界的创造潜力。
18、青春的我们应该做一个怎样的少年?
我们要争当勤奋学习、自觉劳动、勇于创造的好少年。
19、青春的我们为什么要开发创造潜力?
(1)青春凝聚着动人的活力,蕴含着伟大的创造力,为我们的成长带来无限可能。
(2)青春的我们思想活跃,感情奔放,朝气蓬勃,充满对未来的美好憧憬,拥有改变自己、改变世界的创造潜力。
(3)我们要争当勤奋学习、自觉劳动、勇于创造的好少年。
20、怎样开发我们自身的创造潜力?
(1)敢于打破常规,追求创新与生活的丰富多彩,开创前人未走之路。
(2)关注他人与社会,注重创造的意义与价值,做一名对国家和社会有用的创造者。
(3)用自己的智慧和双手去尝试、探索、实践,通过劳动改变自己,影响世界。
21、为什么说创造离不开实践?
实践是创造的源泉,给了我们广阔的创造空间,激发我们创造的热情。
第二课青春的心弦
一、男生女生
1、青春期的男生和女生在哪些方面存在差异?
(1)生理方面(2)性格特征(3)兴趣爱好(4)思维方式
2、对性别角色的认识有什么好处与弊端?
好处:帮助我们了解自己与异性的不同特点,学会如何塑造自我形象,如何与异性相处。
弊端:性别刻板印象也可能在某种程度上影响我们自身潜能的发挥。
3、怎样正确对待性别角色?
在接受自己生理性别的同时,不要过于受性别刻板印象的影响。
4、面对男女生各自的性别优势,我们应该怎么做?
(1)认识自己的优势,发现和欣赏对方的优势,相互取长补短,让自己变得更优秀。
(2)不因某方面优势而自傲,不因某方面欠缺而自卑,
(3)男女生之间应当相互理解,相互学习、相互帮助、共同进步。
二、青春萌动
5、青春期心里萌动表现在哪些方面?
(1)有自我表现的欲望, (2)更加在意自我的形象,(3)渴望得到异性的肯定与接受
6、与异性交往有哪些好处(意义)?
(1)有助于我们了解异性的思维方式和情感特征。
(2)能从对方身上看到某些优秀品质。
7、如何与异性交往?
内心坦荡、言谈得当、举止得体。
8、怎样正确认识青春期对异性的朦胧情感?
(1)这是青春成长中的正常现象。
