打破思维定势的培训游戏流程

打破思维定势心理健康教育教案（精选11篇）打破思维定势心理健康教育教案1一、教学目标1、让学生认识烦恼带来的负面影响。

2、引导学生找到拥抱快乐的方法，培养健康积极的乐观情绪。

3、让学生学会帮助别人调解烦恼，也让自己学会拥抱快乐。

二、重点难点重点：让学生寻找快乐的钥匙，掌握调解烦恼的几种方法。

难点：让学生学会在别人烦恼或自己烦恼时得以排解。

三、教学准备1、上课课件2、烦恼卡(小飞机)、快乐卡、信封3、课前对学生烦恼小调查，填写烦恼卡四、教学方法：游戏法、讲授法、讨论法、训练法、表演法五、设计意图：快乐和烦恼常常伴随着我们每个人，如果总是想着烦心的事，就会改变自身的心境。

这节课的设计旨在以“活动”“体验”为主要教学因素，指导学生如何面对烦恼，找到调整情绪的妙方，学会笑对人生。

整个教学过程让学生多想、多动、多参与、多感悟，力求学生自悟自得，体现心里教育以学生为主题的原则。

让学生学会在生活、学习中遇到烦恼时能自我调节、以达到提高心里素质的.目的。

六、教学过程：生：老师上课快乐！师：相信我们一定很快乐！(一)创造轻松愉快的学习氛围，让学生感受情绪是可以调节的。

1、出示喜羊羊的喜怒哀乐的四幅图。

引出我们人人都有喜怒哀乐。

师：同学们，你们喜欢看动画片吗?生：(齐声)喜欢。

师：看，谁来了?课件出示：喜羊羊和懒羊羊的的四个表情(喜怒哀乐)师：每个人都有喜怒哀乐，这是我们的心情表现。

你们喜欢轻松愉快的心情状态吗?现在我们先来玩一个游戏，名字叫《照镜子》。

(师说游戏规则，然后游戏)2、照镜子的游戏。

为学生创造轻松愉快的心情，调节学生紧张、郁闷的.情绪。

(全体起立，面对面站好，1.3.5.7组听老师口令做动作，2.4.6.8组同学跟对面同学做镜面动作，准备：吃惊、恐怖、难受；好，交换，看谁做得有创造力、有新意，难过、生气、好开心啊、谢谢你，我很好；坐下。

玩了照镜子这个游戏你有什么感受?你更喜欢哪种表情?喜欢开心的举手！我们的生活就是一面镜子，你对着镜子笑，它就对你笑，你对它哭，它就对你哭，要想生活对你微笑，你就得对生活微笑。

《跳！跳！跳出来！——打破思维定势》教学设计心理【设计理念】思维定势即思维的习性，就是人们在长期的思维过程中形成的一种固定的思维方式或思维条件反射，可以帮助人们按照常规不费力地解决问題，但有时候会阻碍同题的解决。

创新思维是用新颖独特的方法解决问题的思维过程。

在思维类别中，创新思维与常规性思维、思维定势相对，是人类思维的最高表现。

小学中高年级随着丰高生动的感性知识的积黑，逐淅会对问题能提出独特、新颗的见解，这一时期是培养创新思维的关健期。

【活动目标】1.认识思维定势及思维定势的利与弊。

2.初步掌打破思维定势的方法，激发想象和创造的潜能。

【活动形式与方法】故事分享、心理游戏、案例分析等。

【教学过程】一、故事启发、引出课题美国科学家做了一个这样的实验：将5 只苍绳、5 只蜜培放在同一个玻璃瓶里，把瓶底对着光源，瓶口对看相对黑暗的室内。

通常有光的地方就是出口，蜜蜂习往有光源的地方飞，苍蝇则四处寻找出口。

5 分钟后，5 只蜜蜂全部死在瓶子里，而5 只都蝠全部飞了出去。

提问：造成蜜蜂悲剧的原因是？【设计意图：情境是心理产生和发展的空间。

通过故事启发让学生的思维和情感都焦到思维定势这一点上，让学生认识到思定势有时会妨碍创造性的发挥，不利于问题的解决。

】二、行为训练、掌握方法（一）打破思维定势的方法之一：充分思考1 游戏：猫怕什么？（1）师：同学们分别齐声喊出“鼠老”、“老鼠”。

提问：猫怕什么？学生：老鼠。

老师：为什么会这样回答？2．故事：盲人买剪刀有一位聋哑人，想买几根钉子，来到商店，聪明的他对售货员做了这样一个手势：左手食指立在柜台上，右手举做出敲ft的样子。

售货员见状，给他拿来一把锤子；聋哑人摇摇头。

于是售货员就明白了，他想买的是钉子。

聋哑人买好钉子，刚走出商店，接着进来一位盲人。

这位盲人想买一把剪刀，请问：盲人将会怎样做？”【设计意图：通过体验活动，让学生产生感同身受的心理移入，体会到充分思考的重要性，继而总结出打破思维定势的第一个方法。

打破思维定势教案（添反思版）科目心理健康年级初一班级时间课题打破思维定势任课老师教学目标1、使学生认识思维定势的影响。

2、了解和掌握一些打破的思维定势的方法。

3、锻炼学生的学习思维，提高学生的创新能力教学重点和难点1、学生如何理解思维定势？2、为什么要打破思维定势？3、如何通过课堂的一些活动来体会如何打破思维定势。

实施教学过程设计1、首先观看一个科学实验的短片。

使学生认识到有些我们所熟悉的东西还可以变成另外的样子或者创新的使用方法。

并由此提出要打破习以为常的想法，体会创新。

询问学生通过短片体验到了什么？此时在黑板上板书这节课的主题。

（若ppt放不了则直接进入问题导入并板书。

）2、以一个问题导入，再次深入感受思维定势的影响。

一个公安局长在茶馆里与一位老头下棋。

正下到难分难解之时，跑来一个小孩，小孩着急地对公安局长说：“你爸爸和我爸爸吵起来了。

”“这孩子是你的什么人？”老头问。

公安局长答道：“是我的儿子。

”请问：两个吵架的人与这位公安局长是什么关系？（公安局长是小孩的妈妈。

人们通常的思维定势是公安局长一般是男人，而下期也通常是男人的喜好，所以习惯性认为公安局长是小孩的爸爸）有人曾将这道题对一百个人进行测试，结果，只有两个人答对。

后来，又有人将这道题对一个三口之家进行了测验，结果，父母猜了半天没答对，倒是他们的儿子（小学生）答对了。

这是怎么回事呢？这原来是思维定势在作怪。

2、引出思维定势的含义思维定势：指人们按习惯的、比较固定的思路去考虑问题、分析问题，表现在解决问题过程中作特定方式的加工准备。

3、提问：生活中的思维定势（根据学生的回答选择性的深入解答，并选取总结在黑板上写下同学们举出的例子）（书本定势）如果盲目运用书本知识，一切从书本出发，以书本为纲，脱离实际，这种由书本知识形成的思维定势反而使拳师遭到失败。

“知识就是力量”。

但如果是死读书，只限于从教科书的观点和立场出发去观察问题，不仅不能给人以力量，反而会抹杀我们的创新能力。

新员工培训破冰游戏方案破冰游戏方案一、解手链时间：20分钟形式：10人一组为最佳5-10人，全体人员目的：让学员体会在解决问题方面都有什么步骤，聆听在沟通中的重要性，团队的合作精神。

操作：1、让每组圈着站成一个向心圈。

2、说：先举起你的右手，握住对面那个人的手；再举起你的左手，握住另外一个人的手；现在你们面对一个错综复杂的问题，在不松开的情况下，想办法把这张乱网解开3、告诉大家一定能够解开，但答案会有两种。

一种是一个大圈，另外一种是两个套着的环。

4、如果过程中实在解不开，培训师可允许学员决定相邻两只手断开一次，但再次进行时必须马上封闭。

二、九个圆点形式：人数不限类型：破冰游戏/课程导入目的：了解我们在思考时候是怎样受到束缚的; 懂得“任何问题不是不可能解决，只是暂时没有找到办法”。

时间：10分钟准备：投影仪或者白板、活动挂图，大于人数的一张A4纸操作：初级版：1. 培训师把投影仪(活动挂图) 打开，看到一个图形(九个点分布在三行，每行三个点，排成一个正方块状) ，请她们照原样把这九个点画在纸上。

2. 要求她们用四条直线一笔将这九个点连起来，线与线之间不能断开(笔不得离开纸面，一笔画好，不要描) ，给她们2分钟的时间，让她们试着独立画一下，不要和其它人商量(有些学员可能在以前做过，培训师请她们不要告诉其它学员) 。

3. 时间到，培训师能够询问有多少人成功做出了这道题，并请1位以上的学员上台，到白板上画出正确答案，如果没有人做出来，培训师能够用幻灯片给出正确答案，并引导学员开始讨论。

升级版：如果大多数人都能做出初级版的答案或时间允许的话，培训师说：如何只用3条直线将同样这九个点一笔连起来。

完成以后，最后问：如何用一条直线将这九点一笔连起来。

(每次提出问题以后，都请1位以上的学员上台来画出自己的答案，培训师根据情况进行讲解)相关讨论：1. 这九个点组成的图形在我们头脑中留下的印象是什么?可能答案：我们会在头脑中画一个正方型，四条线围成一个方框，中间的那个点却连不上2. 解这道题的关键是什么?可能答案/引导方向：跳出我们自己或她人为我们画的框框。

培训前开拓大脑思维的游戏活动教案目标：1、提高幼儿语言口语表达能力，丰富幼儿的词汇。

2、使幼儿讨厌并适应环境群体生活，严格遵守基本的行为规范。

3、提高幼儿的动手能力。

4、能直观的明晰自己的任务。

5、喜欢参与游戏，体验。

6、在活动中将幼儿调皮的一面展现出出。

准备：各种小动物头饰、生日歌曲、自造蛋糕、奶糖及假水果等。

各种装饰物。

（亮晶晶的彩带等）过程：一、活动引入。

1、水果蹲蹲蹲游戏水果蹲蹲蹲规则：平均分成三组，三组站成三排（竖向），分别是苹果队、西瓜队、香蕉队。

（教师吹哨子幼儿立刻安静并站好队形）大家躺，大家躺，大家躺回去苹果躺。

苹果蹲，苹果蹲，苹果蹲完西瓜蹲。

西瓜躺，西瓜躺，西瓜躺回去大家躺。

苹果蹲，苹果蹲，苹果蹲完西瓜蹲。

西瓜躺，西瓜躺，西瓜躺回去大家躺。

……《备注：那组与小朋友没跟上口令着那一队就赢下比赛，获得比赛哪一组给与奖励，没获得比赛的小朋友给与引导》2、山羊爷爷的邀请函。

师：调皮小动物们，刚才的我们的"水果蹲蹲躺"好不好玩玩呢？（有趣）情景设计：小鸽子敲门送邮件。

老师：诶，就是谁送来的邮件呀！喔，原来就是熊奶奶赠送给小动物们的邮件呀！我们一起来看看里面写的什么？"调皮的小动物们大家不好，今天就是我的生日，我特应邀小动物们晚上七点半来我家吃饭我一起过生日，小动物们可以一定必须去。

我等候大家的造访，谢谢！"。

师：今天是熊奶奶的生日，小动物们，呆会儿我们一起去为他庆祝吧。

二、出席生日晚会。

1、变礼物。

师：但是我们无法空手回去啊！调皮的小动物们赶紧想一想办法，我们怎样使熊奶奶高兴呢？起身说老师（幼儿探讨，教师总结存有哪些方法，总结后，教师同意为熊奶奶举行生日晚会，请示幼儿同意）。

师：但是我们没有送给熊奶奶的礼物啊！怎么办呀？你们想想办法啊？山羊老师这里有个百宝箱和魔法棒，但是要小动物们和老师一起念咒语它才能变很多东西，我们一起念"魔仙魔仙变变变"，（教师打开箱子，箱子装有各种装饰物）。

创意金头脑——打破思维定势【设计理念】思维定势又称习惯性思维，指人们重复先前的心理操作所引起的对活动的准备状态。

它对人们解决问题既有积极影响也有消极影响。

日常的教学实践发现学生能很好地运用思维定势的积极作用，却很难适时地跳出思维定势，尤其七年级学生处于形式运算阶段，是思维发展的关键时期。

他们的思考方式已不再是单一化的思维模式，因此引导学生多元化思考、有效锻炼其创造性思维很重要。

本节课旨在引导学生对思维定势有一个全面客观的了解，并通过活动让学生尝试着跳出思维定势，指导学生在日常生活中注重发展创新思维。

【教学目标】1、知识与技能：认识到每个人都有思维定势，了解思维定势对我们的影响。

2、过程与方法：引导学生打破不利的思维定势，突破自我，提高学生创新能力。

3、情感态度与价值观：在闯关中让学生体验到快乐，引发学生的学习兴趣，并提高其创新意识。

【教学重点】了解思维定势对我们生活的影响，引导学生打破不利的思维定势。

【教学难点】激发学习兴趣，提高创新能力。

【教学方法】创设情境法、讲授法、训练法【教学准备】课件、多媒体教学工具【教学过程】一、十指交叉设计意图：通过破冰游戏让学生体验到人们与生俱来的对变化或被改变的奇妙心理，营造一种宽松、愉快、安全的心理环境，同时引入活动主题。

游戏流程：请学生张开手掌，十指交叉合起来。

（1）是左手还是右手的大拇指在上面？重复几次，是否出现同样的结果？（2）双手刻意地反过来交叉，有什么感觉？继续这个动作，重复一次，再重复21次以上，又有什么感觉？二、思维定势的好坏1、列举生活、学习中的一些例子让学生对“思维定势”有个比较通俗易懂的理解，例如：1+1=？，看到梳子想到梳头、大量做习题……小结思维定势的积极影响。

2、创设两个情景问题，小结思维定势的消极影响体验场1：一个哑巴到商店里买钉子，用双手做了左手拿钉子、右手拿锤子在钉钉子的手势。

售货员没看懂，以为他要锤子就给了一把锤子给他。

哑巴摆手说不对，有用力重复着刚才的动作，这次售货员懂了。

管理培训互动游戏游戏—头脑激荡一、游戏目的：运用头脑激荡术激发群体创造力。

革新思想，突破群体思维的局限性。

二、游戏程序：1、培训师随意在培训现场找一件东西作群体创新运用。

2、告诉学员头脑激荡的一般步骤及方法。

3、运用头脑激荡术群体进行创新。

附：头脑激荡术1、定义阶段定义阶段即确定会议巾所要解决的问题。

2、头脑激端阶段。

在头脑激荡阶段，绝对不能进行批评，时间不能少于30分钟，也不要超过45分钟。

并遵循四个原则：①拒绝批评；在头脑激荡过程中．除了会议的主持者外，任何人不得刘别人的提议进行批昨。

因为批评产生头脑激荡过程就无法进行下占。

此时，会议主持人的功能就在于阻止别人的批评。

如果有批郎产生。

主持人心予以暗示、摇钟或自接说“不要批评”。

②自由运转；这一原则是鼓励与会者表达奇特稀有的观念。

大家可以突破常规的思维模式，尽量提出离奇的想法，虽然大多数这种想法最终桩筛选掉．但是这样做有三条好处：保持思维过程不问断；容易激发创造性的气氛；容易产生具有独创性的观念。

③愈多愈好；对一个问题提出的观念愈多，就愈可能获得高质量的观念。

因此，要尽量突破预期的数量目标。

根据经验，好的观念往往是在头脑激荡过程进行了一半以后才会出现。

④改进综合。

在头脑激荡过程中，别人的和自己的观念可以随时加以改进。

这不是批评，而是观念的转换、合并或深化、浓缩。

每一个人都在不断完善、提高自己观念的质量。

3、评价鉴定阶段。

在此阶段，对前阶段提出的解决问题的方法进行评价，舍弃无用的信息，然后进行综合，归纳出几种解决问题的方案。

至此，头脑激荡结束，剩下的问题是对方案的评价、决策和制定实施计划。

头脑激荡术练习提要；现在根据前面所讲的内容来进行一次练习。

此时每组最好10—12人，这足最理想的人数；每组成员构成应考虑年龄、性别、经验和个人背景，尽量不要完全相同，以免因信息雷同而影响头脑激荡的质量；每组有两名组长，按围坐方式，其他人员拆开了坐，同一单位或同种背景的人不要坐在一起；头脑激荡的时候，要将内容记录下来，以便评价、鉴定和归纳整理。

培训开场前5分钟破冰小游戏（经典好用）培训开场前5分钟破冰小游戏（经典好用）一、萝卜蹲目的：中午或者下午学员比较困乏时，活动提神，活跃气氛步骤：萝卜蹲完苹果蹲，大家应该都知道讨论：可以简单让学员分享感受，以活跃气氛为主二、天黑请闭眼游戏目的：打破僵局，让学员之间相互认识和了解。

游戏步骤：1、分牌，确认自己身份。

2、天黑全体闭眼。

3、killer睁眼，killer确认同伙（每轮一次），killer杀人，killer 闭眼。

4、police睁眼，police确认同伴（每轮一次），police验人，法官提示身份，police闭眼。

5、天亮睁眼，被杀着亮明身份，死者发表遗言，退出游戏。

6、生者发表意见，每人一句（讨论），投票杀一人，被投杀者发表遗言，退出游戏（如有若干人被投票数一致，则开始PK，PK者每人发言一句，余者再次投票，Ps：参与PK者无权投票。

如二次投票均未有人被投死，则此轮无人死亡，游戏继续）。

7、类推police或平民全被杀（平民剩一人）killer胜，killer全被投police平民胜相关讨论：在游戏当中也能了解大家的个性和风格，可以分辨出大家的逻辑性如何。

不过每次玩游戏的时候需要有一定的时间来控制游戏，适合在比较轻松自在的闲暇时间玩。

三、硬币组合游戏目的：破冰游戏步骤：看男女人数定义出男女的价格，比如男孩多男孩定义为5毛，女孩比较少定义为1元，然后所有人围成一个圈顺一个方向跑起来，当培训师喊出一个数字时，参与人必须迅速的组合成这个数字。

如，培训师说3元，那可以是3个女生或6个男生或1个女生四个男生等相关讨论：活跃气氛四、进化论目的：破冰游戏规则：小鸡-孔雀-人-神（名称可自行设定，不断进化）游戏步骤：1、所有的人都是先从小鸡开始进化（用石头、剪刀、布）赢的进化到孔雀2、只能是同个级别的进行PK，如孔雀与孔雀PK，赢的进化为人，而输的退化为小鸡3、最后剩下的三个级别中单一的队员进行惩罚五、你说口令，我反转目的：提高学员的注意力、逆向思维能力反应能力玩法：通常教官会整队，会施法口令，稍息、立正，那么现在，讲师发出：稍息——要出做立正的姿势、（立正——稍息）向左——向右向前——不动向后——向前，依次来过。

经典培训团队游戏突破思维限制--打破成规
经典培训团队游戏突破思维限制--打破成规
团队游戏
如何用一笔四条直线连九点呢，不知不觉我们会为自己设置一些障碍，从而阻挡了对新观念、新思维和新方法的认可和接纳。

打破成规，突破限制，让思想插上飞翔的翅膀。

游戏时间：20分钟
游戏道具：每人一份纸和笔
游戏过程：
1.让学员看一下由九个点组成的图形(如下图)。

请他们照原样把这九个点画在纸上，要求用一笔、四条直线把九个点连起来，线与线之间不得断开。

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2. 给学员几分钟时间，让他们试着画一下。

然后问有多少人成功地解出了这道题，并请一位自告奋勇的学员走到前面，画出正确答案，或者用幻灯片给出正确答案。

讨论：
1. 这九个点组成的图形最初在我们头脑中留下的印象是什么?
2. 解这道题的关键是什么?(如何跳出我们自己或他人为我们画的框框)
3. 这个游戏对于本次培训、会议以及我们的工作有什么启示?
游戏备选答案：
1. 可以一笔画出三条直线来把这九个点连起来。

第一条直线从上排左端那个点的上缘开始，向右下方延伸，穿过上排中间的点的中心和上排右端的点的下缘。

第二条直线折返回来，穿
过中排的三个点，从右至左，逐渐向下方延伸。

最后一条线是再从左至右穿过下排的三个点。

2. 另一个办法是把纸折起来，让这三排点靠得尽可能近，这样画一道粗铅笔线就能同时盖住这九个点。

3. 第三个办法是拿一把画刷，只需在纸上刷一下，就可以把九个点同时连接起来。

管理培训互动游戏游戏—思无定势
一、游戏目的：
鼓励学员多动脑筋去培养想象力，并用在设计小组的方案上。

二、游戏方法：
用一些智力考试题目去鼓励学员多动脑筋，可参考下列两个题目：
（1）甲对乙说：“我可以把一根长的尺子变为短尺，却不用折断它。

“究竟甲用了什么方法。

（2）爸爸买了两个西瓜回家平均分给三个孩子，它要用什么方法分？
三、游戏准备：
智力考试题目。

游戏答案：甲用另一把更长的尺子与原来的尺子比较，便可使得长尺子变成短尺了；只要爸爸将西瓜榨成汁，就可平均分配给三个孩子了。