心理学教材第五章

第五章 记忆

1. 记忆是人脑中积累和保存个体经验的心理过程。

2. 记忆的三个基本环节：识记、保持、再认或回忆。

（1）识记是记忆过程的第一个基本环节，是指个体获得知识和经验的过程，它具有选择性的特点；

（2）保持是指已获得的知识经验在人脑中的巩固过程，它是记忆过程的第二个基本环节。

保持随着时间的推移以及后来经验的影响，在质和量上均会发生变化，

a. 在质方面的变化表现在：记忆的内容比原来识记的更简略和概括，主要内容和显著特征被保持；保持的内容比原来识记内容中的某些特点更突出、夸张或歪曲，变得更生动离奇、更具有特色。

b. 在量的方面变化表现在：一是记忆回涨现象，二是保持的数量随时间的推移而日趋减少。

（3）回忆和再认是记忆过程的第三个基本环节，一般说来，再认比回忆更容易提取信息。

3. 从信息加工论的观点看，记忆是人脑对外界输入的信息编码、储存和提取的过程。

4.记忆的种类：（简答）

（1）根据记忆内容的不同，可分为形象记忆、情绪记忆、逻辑记忆和运动记忆；

a. 形象记忆是以感知过的事物形象为内容的记忆；

b. 情绪记忆是以体验过的某种情绪和情感为内容的记忆；

c. 逻辑记忆是以语词、概念、原理为内容的记忆；

d. 运动记忆是以做过的运动或动作为内容的记忆。（运动记忆一旦形成，保持时间往往很长久）

（2）根据记忆的意识参与程度划分，可分为外显记忆和内隐记忆；

a. 外显记忆是指当个体需要有意识地或主动地收集某些经验用以完成当前任务时所表现出的记忆；

b. 内隐记忆是指在不需要意识或有意识回忆的情况下，个体的经验自动对当前任务产生影响而变现出来的记忆。

5. 记忆的神经生理机制：记忆机能定位论、记忆机能整体论、SPI理论和记忆分子学说。

6. 从信息加工的角度上说，记忆是一个结构性的信息加工系统，是由三个不同的子系统构成的：感觉记忆、短时记忆和长时记忆。

7. 感觉记忆（又称瞬时记忆）是指客观刺激物停止作用后，它的印象在人脑中只保留一瞬间（1~2秒）的记忆。

8. 感觉记忆的存储和编码是由斯佩林采用部分报告法实验证实的，他认为：人的记忆系统有一个感觉存储阶段，输入的信息这时是以感觉痕迹的形式被登记下来的。

9. 感觉记忆的种类：

（1）图像记忆是指视觉刺激停止后，视觉系统对信息的瞬间保持；

（2）回声记忆是指声音感觉图像的瞬时回忆记忆，例如：余音绕梁。

10. 感觉记忆的特征（简答）

（1）感觉记忆在瞬时能储存大量的信息；

（2）感觉记忆中的信息保持时间很短，视觉约1秒，听觉约4秒；

（3）感觉记忆中的信息是未经任何加工的，是按刺激的物理特征鸳鸯直接加以编码和储存的。

（4）感觉记忆中的一部分信息由于模式识别而被传送到短时记忆中，并在那里赋予它以意义。 11. 短时记忆：研究表明，感觉记忆中只有能够引起个体注意并被及时识别的信息才有机会进入短时记忆。

12. 短时记忆是指记忆的信息在头脑中贮存、保持的时间比感觉记忆长些，但一般不超过1分钟的记忆。

13. 短时记忆的容量大约是7±2个组块。

14. 短时记忆的编码方式可分为听觉编码与视觉编码

15. 短时记忆的信息提取：平行扫描、自动停止系列扫描和完全系列扫描。（短时记忆的信息提取是以完全系列扫描方式进行的）

16. 长时记忆是指存储时间在1分钟以上的记忆。

17. 长时记忆的容量是无限的，它的信息来源大部分是对材料的复述。

18. 长时记忆的信息编码形式主要有：

（1）类别群集；

（2）联想群集：接近联想、相似联想和对比联想；

（3）主观组织。

19. 长时记忆的存储包括：陈述性记忆与程序性记忆、情景记忆与语义记忆。

（1）陈述性记忆与程序性记忆：

陈述性记忆是指对用来表征外部世界的物体和事件及其相互联系的知识的记忆，简单说就是对事实信息的记忆；

程序性记忆是指做事情的方法，简单说包括：基本条件反射和各种习得的动作；

这两类记忆的一个很大的区别在于，陈述性记忆在记忆过程中可以通过言语传授而一次性获得，而程序性记忆则往往需要通过多次尝试才能掌握。

（2）情景记忆与语义记忆：

情景记忆单独保存人们亲自体验过的特定事件；

语义记忆存储的信息是词、概念、规律，以一般知识做参考系，具有概括性，不依赖于时间、地点和条件，不易受外界因素干扰，比较稳定。

20. 保持量的测量：常用的方法有回忆法、再认法、再学法和重构法。

(1) 回忆法是指在被试识记了某种材料之后，经过一段时间，让其把所识记过的材料以口头或书面的形式再现出来，然后把回忆结果与原材料加以比较，就可推测出保持量。

(2) 再认法是指把识记过的材料和没有识记过的材料混在一起（通常是识记过的旧项目和没有识记过的新项目的数量相等），然后向被试一一呈现，由被试报告每个项目是否识记过。

(3) 再学法也叫节省法，是指当被试不再能把原来熟记的材料完全无误地回忆出来时，就要求被试把原来识记过的材料重学或再记，直至达到原来学会的标准。

(4) 重构法只是要求被试再现学习过的刺激次序。给被试呈现按一定顺序排列的若干刺激，呈现后这些刺激打乱，然后呈现在被试面前，让他们按原来次序重建，重构的成绩主要是以做对的顺序数记分。

21. 长时记忆的信息提取的两种形式：回忆和再认。

(1) 回忆是指过去经验的事物不在眼前重新想起来的过程。

(2) 再认是指过去识记过的材料、经验过的事物再度呈现时，有熟悉并能够被识别和确认的过程。

22. 遗忘是对识记过的材料不能再认和重现，或是错误地再认与重现。

23. 遗忘可分为暂时性遗忘和永久性遗忘。

24. 遗忘的主要规律：艾宾浩斯遗忘曲线。艾宾浩斯是发现记忆遗忘规律的第一人。

曲线说明：学习中的遗忘是有规律的，遗忘的进程是不均衡的，而是在记忆的最初阶段遗忘的速度很快，后来逐渐减慢，到了一定的时候几乎就不再遗忘了。这就是遗忘的发展规律，即遵循“先快后慢”的原则。

25. 影响遗忘的因素（简答/论述）：

（1）识记材料的性质与数量。一般认为，对熟练地动作和形象材料遗忘得慢，而无意义材料比有意义材料遗忘要快得多。在学习程度相等的情况下，识记材料越多忘得越快，材料少则遗忘较慢；

（2）识记材料的系列位置。最后呈现的词遗忘得最少，其次是最先呈现的词，遗忘最多的是中间部分。这种在回忆系列材料时发生的现象叫作系列位置效应。最后呈现的材料最易回忆，遗忘最少，叫近因效应。最先成现代的材料较易回忆，遗忘较少，叫首因效应；

（3）学习的程度。过度学习的材料比恰能背诵的材料记忆效果要好一些，50%的过度学习效果最佳；

（4）情绪体验。在人们生活中不占主要地位的、不引起人们兴趣的、不符合一个人需要的事情，首先被遗忘；而人们需要的、感兴趣的、具体情绪作用的事物则遗忘得较慢。

26. 遗忘的原因：

（1）衰退说。它认为，遗忘是记忆痕迹得不到强化而逐渐减弱、衰退以至消失的结果。

（2）干扰说。它认为，遗忘是由于在学习和回忆时受到其他刺激干扰的结果。又可分为

a. 前摄抑制：指先学习的材料对识记和回忆后学习的材料的干扰作用：

b．倒摄抑制：指后学习的材料对保持和回忆先学习的材料的干扰作用。

一般总是材料的首尾容易记住，不易遗忘，而中间部分则常常识记较难，也容易遗忘。这是由于识记材料开始部分只受到倒摄抑制的影响，识记末尾部分只受到前摄抑制的影响，而在识记中间部分时则同时受这两种抑制的作用

（3）压抑说。它认为，遗忘是由于情绪或动机的压抑作用引起的，如果这种压抑被解除，记忆就能够恢复。

（4）提取失败说。它认为，人们之所以对一些事情想不起来，是因为人们在提取有关信息时没有找到适当的提取线索。（明明知道某件事情但就是无法回忆出来的现象称为“舌尖”现象）

26. 表象是保持在记忆中的客观事物的形象，即当感知过的事物不在面前时在脑中再现出来的形象。

27. 表象的种类：

（1）根据表象来源的感觉通道，可分为视觉表象、听觉表象、动觉表象、嗅觉表象、味觉表象、触觉表象等；

（2）根据对象范围和概括程度，可分为个别表象和一般表象；

（3）遗觉象：指在刺激停止后，脑中继续保持异常清晰、鲜明的表象。

28. 表象的特征：形象性、概括性和可操作性。

29. 表象的作用：

（1）感性认识过渡到理性认识的桥梁；

（2）正确识别外界事物的参照；

（3）能调节和支配身体的运动。

30. 中学生记忆发展的特点：

（1）自觉地运用有意记忆，同时有效地运用机械记忆；

（2）多方面的记忆效果达到个体记忆的最佳时期；

具体表现在：a. 形象记忆量随年龄而增加，在初中阶段最高；

b. 抽象记忆量在初中阶段记忆总量中达到高百分比；

c. 抽象记忆的发展量远高于形象记忆。 （3） 有效地运用各种记忆策略。

31. 有效地记忆策略：

（1）复述：教师在教学过程中应指导学生在阅读过程中采用复述的方法，复述的次数越多，记忆效果越好；

（2）背诵：即出声地把学习过的内容说出来。背诵时，人们必须做提取信息的练习；

（3）结果反馈：有反馈的学习是最好的学习方式；

（4）记忆线索：在编码过程中出现的刺激王往往是最好的记忆线索。

（5）记忆个体的身心调节：增强自信心、调动积极性、调节情绪状态、集中注意力和保证充足的睡眠。

32. 记忆术是指为了便于记忆而将信息加以组织的技巧。

33. 常见的记忆术：自然语言媒介法、地点法、视觉表象法、首字母缩略词法和谐音法。

本章摘要：

1. 记忆是人脑中积累和保存个体经验的心理过程。根据记忆内容的不同，可分为形象记忆、情绪记忆、逻辑记忆和运动记忆；根据记忆的意识参与程度划分，可分为外显记忆和内隐记忆；

2. 记忆是通过识记、保持、再认或回忆的三个基本环节在人脑中积累和保存个体经验的心理过程

3. 关于记忆的神经生理机制的学说主要包括机能定位论、机能整体论、SPI理论和记忆分子学说。

4. 感觉记忆是指客观刺激物停止作用后，它的印象在人脑中只保留一瞬间的记忆。包括图像记忆与回声记忆。

5. 短时记忆是指记忆的信息在头脑中贮存、保持的时间比感觉记忆长些，但一般不超过1分钟的记忆。短时记忆的容量大约是7±2个组块。

6. 长时记忆是指存储时间在1分钟以上的记忆。它是从感觉记忆和短时记忆中获得的所有体验、时间、信息、情感、技能、单词、范畴、规则和判断等的仓库。长时记忆的信息编码形式主要有类别群集、联想群集、主观组织。

7. 在长时记忆中，信息的存储时多种多样的，包括陈述性记忆与程序性记忆、情景记忆与语义记忆。陈述性记忆是指对用来表征外部世界的物体和事件及其相互联系的知识的记忆，程序性记忆是指做事情的方法；情景记忆单独保存人们亲自体验过的特定事件；语义记忆存储的信息是词、概念、规律，以一般知识做参考系，具有概括性，不依赖于时间、地点和条件，不易受外界因素干扰，比较稳定。

8. 常用的测量保持量的方法有回忆法、再认法、再学法和重构法。回忆法是指在被试识记了某种材料之后，经过一段时间，让其把所识记过的材料以口头或书面的形式再现出来，然后把回忆结果与原材料加以比较，就可推测出保持量。再认法是指把识记过的材料和没有识记过的材料混在一起（通常是识记过的旧项目和没有识记过的新项目的数量相等），然后向被试一一呈现，由被试报告每个项目是否识记过。再学法也叫节省法，是指当被试不再能把原来熟记的材料完全无误地回忆出来时，就要求被试把原来识记过的材料重学或再记，直至达到原来学会的标准。重构法只是要求被试再现学习过的刺激次序。给被试呈现按一定顺序排列的若干刺激，呈现后这些刺激打乱，然后呈现在被试面前，让他们按原来次序重建，重构的成绩主要是以做对的顺序数记分。