坐立行走要文明

坐立行走礼仪范文首先，坐的礼仪是指人们在社交场合中合适的姿势坐下，展示出自己的绅士风度和修养。

首先，坐下时应该缓慢而轻柔地放下身体，不要慌乱和不协调。

双脚应踏实着地，不要乱晃动或交叉。

坐姿应该端正而舒适，身体要自然直立，不要弓着背或者上下移动。

对于男性来说，可以交叉脚踝或者把脚并拢放在地上；而对于女性来说，可以把脚并拢放在一起或者轻轻地把腿交叉。

坐姿要保持整洁，不要摆放个人物品或者随意放置东西。

其次，立的礼仪是指在社交场合中婉转得体的站立姿势。

首先，站立时要保持直立的姿势，不要低头或弓背。

双脚应该并拢，脚尖朝前，分配体重均匀。

双手不要乱动，可以放在身体两侧或者双手交叉于胸前。

站立时要保持微笑，保持自然而又自信的表情，展示出自己的友善和开放。

当与他人交谈时，应注视对方的眼睛，表达出对于对方的尊重与关注。

最后，行走的礼仪是指在社交场合中优雅和从容地行走。

首先，行走时要保持完整的姿态，不要弯腰或者低头。

双脚应该与肩同宽，脚步要轻而不要大步迈出。

步态应该稳定且自信，不要摇晃或憋屈。

行走时应该注重与他人的互动，保持与他人的适当距离，不要靠得太近或者太远。

在人群中行走时要注意礼让他人，遵守交通规则，保持公共秩序和安全。

除了以上的几点，还有一些其他的坐立行走礼仪需要特别注意。

比如，在公共场所不要大声喧哗或打闹，尽量保持室内外安静；在自己家里或私人场所时要尊重他人的隐私，不要随意进入他人的房间或者触碰他人的私人物品；在进出电梯、公共交通工具或者办公室等场合时要注意礼让、照顾他人。

总之，坐立行走礼仪是社交场合中非常重要的一部分，通过遵守礼仪规范我们能够展示出自己的风度和修养，提升个人形象。

同时，坐立行走礼仪也能够增加人与人之间的和谐和友善交往。

因此，在任何时候，我们都应该注重培养良好的坐立行走礼仪习惯，让自己成为一个受人尊重、受人喜爱的人。

第一周《坐立行走》
各位家长朋友们：
大家好！上学期在您的配合下，我们的《传统文化与礼仪课》取得了令人欣慰的成绩。

本学期又正式拉开了帷幕。

三月的主题是优雅得体行为美。

为了帮助我们的孩子养成文明的行为习惯，我们每周定一个目标。

本周就是规范坐、立、行、走的姿势。

家长是孩子的影子，您的行为影响着您的孩子。

每周我们都为家长和孩子提出明确的目标。

家长的目标：
1.为孩子做出榜样，规范自己的坐、立、行、走的姿势。

2.走路要抬头挺胸，目视前方，肩臂自然摆动，步速适中。

3.上下楼、过楼道靠右行，出入办公室，会场等按指定线路走，不拥挤，不大声喧哗，不影响他人。

4.如果发现孩子有不规范的地方及时进行提醒纠正。

孩子的目标：
1.走路要抬头挺胸，目视前方，肩臂自然摆动，步速适中。

2．上下楼、过楼道靠右行，出入教室、办公室，会场等按指定线路走，不拥挤，出入各功能室轻声慢步，不大声喧哗，不影响他人。

相信在我们的共同努力下，您的孩子在坐、立、行、走方面一定会越来越规范，谢谢各位家长的合作！。

坐姿站姿走姿礼仪教案7篇(实用版)编制人：______审核人：______审批人：______编制单位：______编制时间：__年__月__日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。

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主题班会教案：坐立行走讲礼仪文明之风伴我行第一篇：主题班会教案：坐立行走讲礼仪文明之风伴我行主题班会教案：坐立行走讲礼仪文明之风伴我行文主题班会教案：坐立行走讲礼仪文明之风伴我行活动目标：1、从“坐、立、行”入手，学习体态礼仪，通过规范的指导和训练，逐步使之内化为学生的品质，养成文明的行为习惯。

2、使学生懂得我们中华民族是世界文明的“礼仪之邦”，讲文明礼貌是中华民族的优良传统，是做人的美德，更是一个现代文明人必须具备的美德。

3、通过主题班会活动，使学生继承优良传统美德，从小养成良好的行为习惯。

活动重点：1、学习坐姿、站姿、行走的姿势。

2、懂得礼仪对于小学生成长的重要性。

活动难点：纠正不良的坐立行走习惯。

活动过程：一、班长主持：敬爱的老师、亲爱的同学们，大家好！我宣布二（5）班“坐立行走讲礼仪，文明之风伴我行”主题班会现在开始。

首先，掌声有请我们的班主任老师讲话。

二、班主任发言：同学们，今天我们再次谈起礼仪，已不再像从前那样陌生了。

因为礼仪就在我们的身边，就在我们的一举一动之中。

家庭之中讲礼仪，校园生活也要讲礼仪。

今天我们就一起来了解一下坐立行走方面的一些礼仪要求，希望同学们能够通过今天的班会课使自己提高讲礼仪的意识，纠正自己的行为。

三、学习体态礼仪1、引入。

（班长：请大家齐读班会主题：“坐立行走讲礼仪”，有同学肯定在想：坐立行走谁不会呀，太简单了。

那么，是不是每一位同学都做到了规范的坐姿、站姿和行走的姿势呢？咱们先来看几位同学的小表演，评一评他们谁的姿势规范？）2、坐姿：（1）学生表演坐姿。

（2）评议。

（3）班主任指导：抬头挺胸，眼平视，两膝并拢坐端正。

不摇不摆坐如钟，做到头正、身直、肩平、臂开、足安。

板书：坐如钟。

（4）学生练习。

读书、写字姿势：眼离书本一尺远，胸离书桌一拳远，手离笔尖一寸远。

3、站姿：（1）学生表演站姿。

（2）评议。

（3）班主任指导：站如松。

就是说人站着要像松树那样挺拔。

具体要求是头正身直手放下，两脚并拢像棵松。

教你如何正确行走和站立的文明礼仪正确行走和站立是我们日常生活中必不可少的动作，而文明礼仪则是我们应该遵守的社会规范。

本文将为大家介绍如何正确行走和站立的文明礼仪，希望能够提高我们的文明素养。

首先，正确行走的文明礼仪是指在公共场合中，我们应该保持整齐有序的步伐，避免拥挤和混乱。

在人流较多的地方，我们应该尽量靠右行走，给其他行人留出足够的空间。

同时，我们也要注意与他人保持一定的距离，避免碰撞和冲撞。

如果不小心碰到了别人，我们应该立刻道歉，表达我们的歉意。

其次，正确站立的文明礼仪是指在排队等候或者站立等待的时候，我们应该保持端正的姿态和良好的仪态。

在排队等候时，我们应该遵守先来后到的原则，不插队，不争抢。

同时，我们也要注意与前后左右的人保持适当的距离，避免侵犯他人的私人空间。

当轮到我们办理业务或者上车时，我们应该有序地进行，不要拖延时间或者造成拥堵。

除了行走和站立的礼仪，我们还应该注意一些细节问题。

比如，在公共交通工具上，我们应该主动让座给有需要的人，比如老人、孕妇、残疾人等。

同时，我们也要尽量避免在公共场合大声喧哗、吵闹或者使用手机等行为，以免打扰他人。

另外，我们还应该注意保持整洁，不随地吐痰、乱扔垃圾等不文明行为。

在行走和站立的过程中，我们还应该注意自己的形象和仪态。

我们应该保持挺胸抬头、步态稳健的姿势，展现出自信和从容。

同时，我们也要注意穿着得体，不要穿着过于暴露或者不得体的服装，以免引起他人的注意和困扰。

总之，正确行走和站立的文明礼仪是我们每个人都应该遵守的社会规范。

通过遵循这些礼仪规范，我们能够提高自己的文明素养，增强社会的和谐与稳定。

希望大家能够从现在开始，养成良好的行走和站立习惯，为社会的进步和发展做出自己的贡献。

坐立行走方案四（1）班为进一步推进“争当和美少年做一个有道德的人”，创设和美学习环境，学校将举行重点培养学生文明礼仪方面的好习惯。

“坐立行走”好习惯养成教育，具体要求如下：一、教育目标1、教育学生懂得坐立行走要文明，文明的坐立行走能使我们健康地成长。

2、学会坐立行走的规范动作，养成坐立行走的文明习惯。

二、教育与训练要求1、坐姿要求：抬头挺胸，眼平视，两膝并拢坐端正具体要求：头正，肩平，身直，立腰挺胸，臂开放两边（双臂等长地放在桌上）眼离书本一尺，胸离书桌一拳，手离笔尖一寸。

以上习惯重点在早读、练字、课堂听讲、集会等时候训练、养成。

2、站姿要求：头正身直手放下，两脚并拢像棵松具体要求：脚：两脚站稳，脚跟相靠，脚尖自然，两腿并拢直立。

手：五指并拢，手臂自然下垂于腿两侧。

胸腹：挺胸直腰，收腹部。

肩：两肩平衡，自然稍微往后。

眼：双目平视前方。

以上习惯重点在升国旗仪式、课间操、集会等时候训练、养成。

3、行走要求：轻声慢步靠右行，路队两操快静齐具体要求：抬头，挺胸（上身挺拔），腿伸直，腰放松，目光平视前方双臂自然下垂，手掌心向内，手臂以身体为中心前后自然摆动，手臂与身体的夹角一般在10°15°脚步轻且富有弹性和节奏感，步度适中、步高合适、步速均匀、步声轻微以上习惯重点在入校、课间、路队等时候训练、养成。

放学路队、课间操、升旗、集会等，必要做到快、静、齐。

三、展示评价采用平日抽查与集中展示相结合的方式。

每周年级组长评价本年级各班好习惯养成情况，并推选一个榜样班级上报德育处。

每周推介一个榜样班级(从级部上报的班级中推选)，周一举行公开班会面向全校师生推介经验做法。

每月表彰文明礼仪示范班级、文明礼仪小标兵。

（一月内有三周以上文明礼仪表现优秀的班级，即为本月文明礼仪示范班级）文明礼仪小标兵将作为评选和美少年的必备条件之一。

四、活动要求：1、班主任要高度重视此项活动，并作为重点工作来抓，每周一下午第一节课前将班会方案发至班级博客中班级活动栏目。

“让我们的坐立行走规范起来”主题班会教育目标：规范学生的站姿、坐姿、走路姿势，让学生懂得坐立行走的基本礼仪。

教育重点：学习坐姿、站姿、行走的姿势。

教育难点：纠正不良的坐立行走习惯。

教育对象：小学四年级学生。

教育形式：小品表演、退役军人展示军姿。

活动准备：多媒体课件、学生排练小品、主持人训练。

活动过程：一、老师寄语1、男主持人上场介绍：“让我们的坐立行走规范起来”主题班会马上就要开始了！在活动开始之前，请允许我向大家隆重介绍今天到会的特邀嘉宾：我们班付佳同学的外公金荣章爷爷。

我们掌声欢迎金爷爷！金爷爷请就座。

参加我们班会的还有我们敬爱的班主任孙老师，大家欢迎！2、下面我宣布：“让我们的坐立行走规范起来”主题班会现在开始！女主持人：班会进行第一项：老师寄语男主持人：请全体起立！（老师说：同学们好！同学们说：老师您好！）有请孙老师讲话！3、孙老师讲话：男生，请注意！请你跟我这样做！（做坐下挺背的动作。

）男生回答：我跟老师这样做！（做挺背的动作。

）老师继续讲：请你跟我这样做！（起立，两脚跨立，双手自然下垂。

）男生回答：我跟老师这样做！（做与老师相同的动作。

）老师第三次讲：请你跟我这样做！（坐下，挺背，把双手放在大腿上。

）男生继续回答：我跟老师这样做！（做与老师相同的动作。

）接下来老师讲：同学们，刚才做的动作都是坐立行走的基本动作，而男生、女生的坐立行走姿势有相同的地方，也有不同的地方。

今天，我们举行班会，一起学习坐立行走的基本礼仪，大家有没有信心？（有）我们今天班会的主题是——同学们齐声回答：“让我们的坐立行走规范起来”。

二、辨别是非1、女主持人宣布：班会进行第二项：辨别是非首先，请欣赏小品《女儿学走路》，由三个同学表演，她们是秦语桐、刘雨滢、欧悦婷，大家热烈欢迎！2、小品表演：《女儿学走路》演员自己报幕，男主持人宣读灯片上的内容：道具：桌子一张、椅子三把。

情节：妈妈带着女儿去饭店吃饭，女儿坐立行走姿不正确，空姐发现后，帮助“女儿”改过来了。

主题 2 坐立行走讲礼仪
学习目标：
学习坐、立、行走方面的礼仪知识。

学习重点：
掌握坐、立、行的礼仪。

学习方法：
五步教学法
学习过程：
一、定向诱导
1、导入
同学们我们已经是一名少先队员了，我们要“站有站相”“坐有坐相”从坐立行等方面让其他人对我们刮目相看。

2、出示本节课的学习目标
二、自学探究
出示自学提纲
1、坐的姿势是怎样？
2、站的姿势是什么？
3、行的姿势又是什么？
学生自学课本24—25页。

三、展示答疑
1、、坐的姿势是上身要成直立状，双肩平正要放松，双臂贴身自然垂，双腿弯曲要并拢。

2、站的姿势是双目平视头不偏，挺胸收腹腿不弯，挺拔站立如青松，双手自然垂两边。

3、行的姿势是上身挺直略前倾，自然摆臂腹要收，
四、展示答疑：
同学们平时哪些姿势不正确？
学生1：……
学生2：……
五反馈总结
这节课你有什么收获？
教学后记：。