浅析中医“治未病”

浅谈中医“治未病”【摘要】“治未病”思想肇始于中国古代传统文化中忧患意识。

居安思危则安 居安思安则危 未病思防则健 未病不防则病。

“治未病”思想的实质是对生命的尊爱 是医学的最高境界 思想体现了未来世界医学发展的趋势 弘扬“治未病”思想 传承中医学文化 有助于发挥中医学的特色和优势。

【关键词】中医治未病【正文】中医学在长期的临床治疗实践过程中，积累了丰富的治疗经验，确立了临床治疗原则，创造了多种行之有效的治疗方法，逐步形成了系统的中医治疗学。

中医历来十分重视疾病的预防，明确地提出了“治未病”的预防思想，在《素问〃四气调神大论》：“是故圣人不治已病治未病，不治已乱治未乱。

夫病已成而后药之，乱已成而后治之，譬犹渴而穿井，斗而铸锥，不亦晚乎！”强调“防患于未然”的原则。

所谓治未病，包括“未病先防”和“既病防变”两个方面的内容。

并且在《素问〃上古天真论》中就有“恬淡虚无，真气从子，精神内守，病安从来”等精辟的论述，突出了“不治己病治未病”的预防思想，并以“渴而穿井，斗而铸锥”为比喻，从而阐述了治未病的重要意义。

“治未病”包括未病先防、已病防变、已变防渐等多个方面的内容，这就要求人们不但要治病，而且要防病，不但要防病，而且要注意阻挡病变发生的趋势、并在病变未产生之前就想好能够采用的救急方法，这样才能掌握疾病的主动权，达到“治病十全”的“上工之术”。

故朱震享在《格致余论》中说：“与其求疗于有病之后，不若摄养于无疾之先；盖疾成而后药者，徒劳而已、是故已病而不治，所以为医家之怯；未病而先治，所以明摄生之理。

一、未病先防未病先防未病先防未病先防未病先防是指在疾病发生之前，充分调动人体的主观能动性，增强体质，养护真气，提高机体的抗病能力，同时主动的适应客观环境，避免病邪入侵，做好各项防御工作，以防止疾病的发生。

我国古代人民在长期同自然和疾病斗争的实践中,逐渐认识到人体内在环境和外在环境之间存在密切关系,从而确立了人与自然相应的观念。

中医治未病是什么意思
中医治未病是中医理论中的一个重要概念，它强调的是在疾病尚未形成之前就进行预防和调理，以避免疾病的发生。

这种思想源自于《黄帝内经》中的“上工治未病，不治已病”。

在中医看来，人体是一个整体，疾病的发生是内外因素相互作用的结果。

因此，治未病不仅仅是预防疾病的发生，更是一种生活方式，一种对身体和环境的整体调适。

治未病的方法多种多样，包括但不限于饮食调养、情志调节、运动健身、药物预防等。

在饮食调养方面，中医强调“食饮有节”，即饮食要适量，营养要均衡，避免过食或偏食。

情志调节则是指通过调整心态，保持情绪稳定，避免过度的情绪波动对身体造成的伤害。

运动健身则是通过适量的体育锻炼，增强体质，提高抵抗力。

药物预防则是指在必要时，通过服用一些中药来调理身体，预防疾病的发生。

治未病的实践需要个体化，因为每个人的体质、生活习惯、环境因素等都不尽相同。

中医通过望闻问切等方法，对个体进行全面的评估，然后制定个性化的预防和调理方案。

这种个性化的预防和调理，不仅能够预防疾病的发生，还能够提高生活质量，促进身心健康。

总之，中医治未病是一种综合性的预防医学思想，它强调在疾病发生之前就进行积极的预防和调理，以达到防病于未然的目的。

通过治未病，人们可以更好地维护自己的健康，享受更加美好的生活。

浅谈中医“治未病理念”具有重大的现实意义“治未病”一词最早源于两千多年前的《皇帝内经》：“是故圣人不治已病治未病，不治已乱、治未乱，此之谓也……”此后，“治未病”的思想经过历代医家的发展与完善，成为中医理论重要的组成部分。

其思想价值在于：将“治未病”作为中医学的理论基础和医学的崇高目标，倡导人们重视预防疾病，维护健康的思维模式。

中医“治未病”理论主要包括：“未病先防、已病早治、既病防变，愈后防复”。

四个方面。

标签：中医的“未病”；预防；现实意义1中医“未病”的范畴根据中医“治未病”的理论，其“未病”之人可归纳为：一是身体健康，并想预防疾病之人；二是体质先天虚弱、是疾病易患者；三是自觉不适症状明显，但生化指标无异常者；四是生化指标处于疾病诊断的临界值，也可认为是疾病的前期或潜伏期；五是慢性疾病稳定期，希望延缓疾病的发展，减少并发症者；六是病已痊愈，但需预防复发者。

众所周知在健康与疾病之间，存在一个“中间状态”：虽然机体无明确的疾病，但在机体上、心理上出现种种不适应的感觉和症状，从而呈现机体的活力和对外界适应力降低的一种生理状态。

也就是现在所说的亚健康表现。

中华中医协会将亚健康定义为：“亚健康是指人体处于健康和疾病之间的一种状态，表现为一定时间内的活力降低，功能和适应能力减退的症状”。

其中，一类人群表现为各种不同的躯体、心理、社会交往方面的主观感觉上的不适应或能力减退，但现代仪器检查未发现阳性指标；另一类则表现在体检化验中发现一些生物参数偏高，但够不上疾病诊断的标准，临床上也无明显不适等。

所以亚健康人员也应归属于中医的“未病”之人。

2我们国家的健康现状随着社会的发展和生活水平的不断提高，人们对“健康”的标准有了更高的要求，世界卫生组织给健康下了明确的定义：“健康不仅是没有疾病和病痛，而且是一种躯体上、精神上和社会上处于完好的状态”。

由于社会的快速发展，竞争日益激烈，生活的节奏加快以及不良的生活习惯加之人口老龄化的到来，亚健康状态人员的剧增，导致疾病谱的改变：现代文明病、生活方式病、精神心理疾病、诸多慢性病、营养过剩及代谢紊乱等疾患已在源源不断地侵蚀着人们的机体，加上环境污染以及新的流行性传染性疾病的不断出现如：艾滋病、非典、甲型H1N1流感、手足口病、H7N9禽流感等；以及化学药品的毒副反应，药源性疾病、医源性疾病的日益增多，使人们不能很好的享受健康的快乐，同时给家庭经济和国家财政支出造成了想当大的负担。

中医治未病的重要意义
中医治未病，是指在人体还未发生明显疾病症状之前，通过中医理论和方法来进行干预和调理，从而达到预防疾病、保持健康的目的。

中医治未病强调的是通过调整人体内外环境，提高人体的自愈能力，使其能够抵御疾病的侵袭。

中医治未病的核心理念是“治未病”，即抓住疾病发生的早期，采取相应措施进行干预，通过纠正身体的不平衡状态，增强机体的抵抗力，从而减少疾病的发生和发展。

这与现代医学中的“早诊断、早治疗”理念不谋而合，都是倡导在疾病尚未出现明显症状时进行干预，以期达到最佳治疗效果。

中医治未病的方法主要包括针灸、中药、推拿、饮食调理等。

针灸通过刺激穴位，调整经络和气血的流动，以达到平衡阴阳、调和阴阳的效果。

中药借助药物的药性和组方的配伍，调整人体内脏功能，增强免疫力。

推拿通过按摩和推拿的手法，刺激经络和穴位，改善气血循环，增加机体的抵抗力。

饮食调理则是根据个体的体质特点和季节变化，合理搭配食材，达到养生保健的目的。

中医治未病的重要意义不仅体现在预防疾病方面，还包括提高生活质量和促进身心健康。

通过中医治未病，我们可以及早发现和纠正健康问题，防止疾病的发生，减少医疗费用和药物的使用，从而降低社会经济负担。

此外，中医治未病注重调整人体的整体平衡，不仅可以改善身体健康，还能促进心理健康，增强个人的抗压能力，提高生活幸福指数。

综上所述，中医治未病在预防疾病、提高生活质量和促进身心健康方面具有重要意义。

我们应该重视中医治未病的理念，积极采取相应的措施，保持身体的健康平衡，提升自身的免疫力和抵抗力。

什么叫治未病
“治未病”是早在两千年前成书的《黄帝内经》中提出的防病养生谋略，我
国“预防为主”的卫生工作方针与其一脉相承，在疾病的预防、诊治方面有重要意义。

通过研究人体健康与疾病发生、发展和传变规律，探索消除对人体健康的有害因素和利用有益的因素，并顺应四时，倡导健康的生活方式，调养饮食与情志，以预防疾病的发生发展和传变。

概括而言，中医治未病主要包括以下几个方面：
一、未病先防
是指人体在没有发生疾病的健康或亚健康状态下，对可能导致疾病的各种原因，采取针对性的养生保健措施。

其目的在于固护正气，增强体质，避开各种病邪的侵袭，预防疾病的发生。

二、既病防变
是指疾病已发生后，把握疾病的传变规律，采取措施，早期诊断、早期治疗，及时阻止疾病的恶化和传变，促进疾病康复的方法。

强身健体、固守正气、调节阴阳平衡是防止传变的主要途径，以使疾病向痊愈的方向发展。

三、病后防复
是指疾病经治疗后，病邪基本消除，正气尚未复原，处于初愈的康复阶段，提前采取巩固性治疗或预防性措施，防止疾病的复发。

“未病先防、既病防变、病后防复”被称为“三级分屡预防法”，将预防思
想及养生思想贯穿与疾病的整个阶段，与现在的三级预防有相似之
处，便更突出了天人相应、以人为本的整体观念，且具有个体化的辩证优势。

“治未病”理论的内涵及现实意义“治未病”是中医学的理论基础之一，其内涵是指在人体健康状态良好时，通过调养身心，预防疾病的发生，实现身体的健康与平衡。

而不是等到疾病出现后再进行治疗。

该理论的现实意义在于强调了健康的重要性，提出了更加全面的健康观念，可以有效地促进人们的健康意识和自我保健能力，预防疾病的发生。

“治未病”的内涵是指在一个人身体状况良好、没有明确疾病的情况下，通过调整饮食、锻炼、养生等方式，提升身体的自愈能力和免疫力，达到预防疾病的目的。

这个理论的提出，起源于中医学对人体健康的综合观察和研究，认为人体在其中一种自然的、整体性的平衡状态下，是自愈和自我调节能力的。

对人体的良好调适，可以使人保持健康的状态，并避免诸多疾病的发生。

现实意义方面，首先，“治未病”概念的提出使人们转变了对健康的认识和态度。

传统的医学观念多是以治疗、医治为核心，而忽视了疾病的预防和保健。

而“治未病”理论的强调，使人们从被动治疗疾病转向积极预防疾病，更全面、更健康地关注自己身体的状况。

这种健康观念的转变，可以使人们更加注重平时的饮食起居、调节心态、保持良好的生活习惯等，从而提高免疫力，减少疾病的困扰。

其次，“治未病”理论的实践，也是一种健康素养的表现。

现代社会环境变化快速，生活节奏加快，人们处于压力之下，身体亚健康、生活方式不健康的问题日益突出。

通过“治未病”的实践，人们可以提高自身的健康素养，更好地适应现代生活的要求。

这包括选择合理的饮食结构，增加体育锻炼和休息的时间，调节心态和情绪等等。

通过这些实践，人们可以提升身体的免疫力和自愈能力，减少疾病的发生机会。

再次，“治未病”理论的应用可以减轻医疗资源压力。

如今，医疗资源严重不足，很多病人排队等待治疗，尤其是在农村和贫困地区。

而通过“治未病”的实施，人们更健康，减少了疾病的发生，就会减轻医疗资源的压力。

此外，由于“治未病”重视整体的健康，包括心理、情绪等多个方面，有助于减少疾病的发生，从而降低医疗支出、节约医疗成本，为整个社会的发展节约了资源。

浅谈中医治未病的理念_浅析中医治未病（精选5篇）浅谈中医治未病的理念_浅析中医治未病篇1中医治未病的含义“不治已病治未病”是至今为主我国卫生界所遵守的“预防为主”战略的最早思想，它包括未病先防、已病防变、已变防渐等多个方面的内容，这就要求人们不但要治病，而且要防病，不但要防病，而且要注意阻挡病变发生的趋势、并在病变未产生之前就想好能够采用的救急方法，这样才能掌握疾病的主动权，达到“治病十全”的“上工之术”。

故朱震享在《格致余论》中说：“与其求疗于有病之后，不若摄养于无疾之先;盖疾成而后药者，徒劳而已、是故已病而不治，所以为医家之怯;未病而先治，所以明摄生之理。

夫：口是，则思患而预防之者，何患之有哉?此圣人不治已病治未病之意也。

中医治未病的理念“治未病”思想源自《黄帝内经》,历代医家乃至现代医学对“治未病”思想都极为重视。

根据现代医学理论,将人群的健康状态分为三种:一是健康未病态;二是欲病未病态;三是已病未传态。

因此,“治未病”就是针对这三种状态,具有未病养生防病于先、欲病施治防微杜渐和已病早治防止传变的作用。

治未病是采取预防或治疗手段，防止疾病发生、发展的方法。

中医治则学说的基本法则。

治未病包含两种意义：一是防病于未然，强调摄生，预防疾病的发生;二是既病之后防其传变，强调早期诊断和早期治疗，及时控制疾病的发展演变。

①摄生防病。

《黄帝内经》中“正气内存，邪不可干”的论述历代医家都极为重视，并通过他们的医学实践加以运用和发挥，使其成为别具特色的预防医学理论。

只有强身才能防病，只有重视摄生才能强身。

摄生是以调摄精神意志为宗旨，思想上要保持安闲清静，没有杂念。

精与神守持于内，避免过度的情志变动，心胸开朗，乐观愉快，这样就能达到补养真气的目的。

对于外界不正常的气候和有害的致病因素，要及时避开，顺从四时寒暑的变化，保持与外界环境的协调统一。

要求人们饮食有节制，生活起居有规律，身体虽劳动但不使其过分疲倦，同时还要节欲保精。

中医治未病的含义及其现实意义中医认为，人体的健康状况受到人体内外环境、心理状态、行为习惯等多因素影响，当这些因素失去平衡时，易导致人体的健康出现偏差，进而发生疾病。

中医治未病强调通过调整人体自身的阴阳平衡、气血流通、脏腑功能等方面，提高人体的整体抗病能力和自愈能力，以防患于未然。

中医的治未病观点与现代医学中的“预防医学”有异曲同工之处。

中医强调以中药、针灸、推拿等手段调整人体的阴阳平衡，增强自然抵抗力，预防疾病的发生。

而现代医学也倡导积极的生活方式，例如健康饮食、适量运动、良好的作息等，来预防疾病的发生。

两者都注重通过干预措施提高人体的免疫力和减少患病风险。

中医治未病的现实意义在于提倡健康生活方式，强调健康教育和健康管理。

我们身处一个疾病多发、病症复杂的时代，传统的医疗模式往往只能在疾病出现后进行治疗。

而中医治未病的理念强调预防为主，为我们提供了一种更全面的健康保障。

首先，中医治未病的现实意义在于提高人们对健康的关注度和认识水平。

只有了解健康的重要性，才会采取相应的措施来保持健康。

传统的中医治未病理念中包含丰富的保健知识，例如饮食调理、穴位按摩、草药调理等，这些方法可以帮助人们合理地使用自身的资源，提高自我调节能力。

其次，中医治未病的现实意义还体现在疾病预防和慢性病管理方面。

现代人常见的慢性病，如高血压、糖尿病、心脑血管疾病等，往往是由于不良的生活习惯和健康管理不当导致的。

中医治未病强调平衡饮食、适量锻炼、保持良好的心理状态等，这些措施有助于预防慢性病的发生，提高生活质量。

此外，中医治未病的现实意义还在于辅助治疗。

不同于西医对症治疗的模式，中医强调整体观念，注重综合分析，从原因、机理上寻找治疗方案。

中医的方法包括草药、针灸、推拿等，这些方法可以在病症未出现严重化之前，帮助人体恢复健康。

总的来说，中医治未病的现实意义在于提高人们的健康素养和自我调节能力。

它强调预防为主，通过调整人体的阴阳平衡、提高自身的自我修复能力等，预防疾病的发生。

中医学“治未病”思想浅解中医经典《黄帝内经》中说：“圣人不治已病治未病，不治已乱治未乱。

”中医学认为“上医治未病”、“上工救其萌芽”、“下工救其已成”。

这种以“治未病”为中心的预防思想要优于以治已病为中心的医疗思想，不仅能减少疾病的发生发展，而且能减少医疗费用的支出。

老年养生“治已病”是很重要的，因为有病不治如养猛虎，有朝一日会葬送人的生命。

但是，从养生、健康长寿角度看，“治未病”更为重要，因为老年人经不起疾病的折磨，而“治未病”则可防止疾病的发生、发展、转化和反复。

它更有助于老年人健康长寿和颐养天年。

中医学“治未病”的思想有四大方面：（1）未病先防。

中医学的“治未病”首先是指在疾病发生之前，防患于未然，采用气功等养生之术，增强机体、脏腑的御病能力，采取有效措施消除诸多致病的因素和条件，使疾病不至发生，西医称为预防医学。

诸如预防感冒、中暑，预防空调病，预防肝肾病、肠胃病、糖尿病、心脏病，预防各种传染病，预防癌症等等。

如果老年人能把预防疾病思想贯穿到整个生活之中，那么就能减少许许多多疾病的发生。

（2）救治萌芽。

在人的健康和疾病之间有一个亚健康，即它既不是完全健康，又未达到疾病程度，人的生理功能和代谢过程有些失调，在不同程度上存在疾病危险因素，处在患某种疾病的前期状态，即出现了疾病的萌芽状态。

这种状态需及早发现并设法防止它转化为疾病，这就是“上工救萌芽”的“治未病”，即把疾病消灭在萌芽之中。

老年人的机体、器官、组织都在退行性变化之中，很容易出现各种疾病的前期，诸如糖尿病前期、癌症前期、肾肝病前期等等，如遇这种“萌芽”状况，赶快就医，定期检查，并防止它转化为疾病，否则会造成不良的后果。

（3）既病防变。

老年人常常患有这样或那样的疾病，这并不可怕。

问题在于要正确对待疾病，要抓紧时间进行治疗，加强养生，防止疾病的恶化和转化成更严重的疾病，如思糖尿病者一定要防止糖尿病综合症发生，防止危及生命的低血糖，要防止肾病向尿毒症和肾力衰竭转变。

“治未病”中心的服务对象：一、身体健康、无异常表现，想保持最佳状态者；二、亚健康人群，体质偏颇、有疾病易患倾向者；自觉症状明显，但理化指标无异常者；三、理化检查指标处于临界值、但尚未达到疾病诊断标准者，即疾病的易患人群；四、病已痊愈。

但需预防复发者；或大病初愈，大手术后身体虚弱，需进一步调养康复者。

浅析中医“治未病”中医“治未病”一词见于在现存最早的中医经典《黄帝内经》。

其《素问.四气调神大论篇》云：“是故圣人不治已病治未病，不治已乱治未乱，此之谓也。

夫病已成而后药之，乱已成而后治之，譬犹渴而穿井，斗而铸锥，不亦晚乎！”一、“治未病”释义（一）中医的“治”——有狭义和广义之分，狭义之“治”，即对疾病的诊治。

广义之“治”既有治疗之意，也有管理、调理之意，在这里包含有预防、摄生、保健、调理、康复等内容。

很显然，“治未病”中的“治”是广义之“治”。

（二）“未病”——顾名思义，首先是指没有任何疾病的健康状态；其次是指从健康到发病之前的“病前状态”，也就是病象未充分显露的隐潜阶段，而被误认为健康无病；还有一种是指虽然已经有明确的疾病诊断，但病情并未继续发展而没有出现向其他脏器组织传变的状态。

二、“治未病”理念的内涵经过历代医家两千多年来的不断充实和完善，使治未病逐步形成具有深刻内涵的三个重要层次，或者说是“治未病”的三种境界，即“未病先防”“既病防变”和“瘥后防复”。

未病先防即“治未病”的第一要义。

即在疾病未发生之前，要未雨绸缪，采取多种养生防病措施，维护人体的正气，即“正气存内，邪不可干”，从而防治疾病的发生，以保持健康长寿。

既病防变即在疾病已经发生时，要积极早期治疗，着力于料在机先，阻截传变，防止疾病进一步发展和传变。

瘥后防复即在疾病初愈或康复之后，立足于扶助正气，强身健体，注意体质调养，改善体质偏颇，防止疾病复发。

在“治未病”的三个层次中，无论是防病、防变以及防复，其核心都在一个“防”字，这充分体现和证实了早在两千多年前中医学所具有的科学与超前的“预防为主”的思想和理念。

中医治未病的含义及其现实意义中医治未病的含义是指采取预防措施，在病未发生之前就通过调整人体内环境，以达到防病治病的效果。

中医治未病是基于中医学理论和经验积累的一种健康保健方法，其现实意义在于提高人民群众的健康水平，降低医疗资源的消耗。

首先，中医治未病的方法和理念有助于提高人民群众的健康水平和生活质量。

预防疾病胜于治疗疾病，中医治未病注重调理人体内环境，增强机体的自我调节能力，提高人体的免疫力和抗病能力。

通过中医药的应用，可以促进人体的正常生理功能，减少疾病的发生概率，有效延缓人体衰老过程，提高免疫力。

中医药在预防疾病、保健养生方面有着丰富的经验和独特的方法，如中医养生之道、食疗、精神调适等，可以大大提高人民群众的健康水平和生活质量。

其次，中医治未病有助于降低医疗资源的消耗。

预防疾病远远优于治疗疾病，中医药强调在疾病未发生之前就进行调理，帮助人体恢复内环境的平衡，减少疾病的发生和发展。

通过中医治未病可以有效减少疾病的发生率和患病率，降低医疗资源的消耗。

在健康保健方面，中医的精髓在于以调理人体内在环境为主要方法，通过中药的应用，提高人体的自愈能力，减少对医疗资源的需求。

此外，中医治未病还可以帮助人们树立正确的健康观念和生活方式。

中医注重个体差异性的认识，认为人体是一个有机的整体，健康与疾病是相互关联、相互制约的。

中医重视平衡和谐，提倡人与自然环境的和谐相处。

中医治未病的方法和理念包括合理饮食、适度运动、精神调适等，有助于人们树立正确的健康观念和生活方式。

通过中医治未病，人们能够更加了解自己身体的需求，更好地保护自己的健康，培养良好的生活习惯，预防疾病的发生。

中医治未病的现实意义还在于推动中医药产业的发展。

中医药是我国传统医药文化的瑰宝，具有广阔的发展前景。

中医治未病注重调理人体内环境，增强机体的自我调节能力，可以为中医药产业的发展提供更多的市场需求。

随着人们健康意识的提高和健康消费的增加，中医治未病成为了人们关注的焦点，中医药产业的发展空间也将得到巨大的扩展。