大学辅导员心理辅导个案记录

心理辅导个案记录(过程记录)心理辅导个案记录（过程记录）概述：本文将记录一次心理辅导个案的过程及相关内容。

通过详细描述每一步骤和交流情况，分析其背后的心理原因，并提供适当的解决方法和建议，以帮助个案得到有效的心理辅导。

引言：在这个快节奏、高压力的社会中，许多人面临着各种不同类型的心理困扰。

为了能够解决自身内心问题，很多人选择寻求专业心理辅导师的帮助。

今天我们将跟随一位受到焦虑困扰的个案并记录整个辅导过程。

背景介绍：该个案是一个29岁女性，名叫小张，已婚并育有一子。

她反映最近几个月来感觉异常焦虑和压抑，尤其是面对新工作和家庭负责方面的压力时更加明显。

在本次辅导中，我们将探索小张焦虑困扰的来源，并提供相应策略帮助她实现积极变化。

主体部分：1. 探究焦虑源头描述：通过与小张详细交谈，了解她在工作和家庭中所面临的具体问题，以及焦虑情绪最初出现的时间和原因。

分析：分析小张过去经历、性格特点等可能导致焦虑的因素，并探讨在近期是否有任何重大事件触发她焦虑的感受。

解决方法：帮助小张认识到不同事物对她焦虑程度产生影响的因素，并培养应对挫折和压力的良好策略，如积极思考、放松技巧等。

2. 情绪管理描述：与小张一起学习有效的情绪管理技巧，包括自我调节、呼吸练习以及积极应对负面情绪等方面。

分析：通过观察小张在辅导过程中出现的情绪反应，分析其背后潜在的心理需求。

解决方法：教授小张如何通过设立目标、执行计划和寻求支持来改善自身情绪。

引导她将注意力集中于积极方面，并运用呼吸练习缓解紧张和焦虑。

3. 自我认知与自尊提升描述：借由询问和对话，帮助小张发现她内心中的自我评价和对他人评价的影响。

分析：了解小张的自尊水平以及负面自我评价导致焦虑情绪增加的原因。

解决方法：通过认知重塑技巧帮助小张改变对自己的看法，并提供支持与鼓励。

4. 增强应对能力描述：详细询问小张如何处理日常生活中的挫折和压力，分析她在这些方面存在的困难。

分析：探索小张应对挫折和压力时候可能出现的认知偏差、行为习惯等问题。

大学生心理辅导活动记录心理健康问题在当代大学生群体中日益突出，而心理辅导活动成为帮助大学生解决问题、提高他们的心理健康水平的重要途径。

本文将记录一次大学生心理辅导活动，从内容、形式、效果等方面进行详细描述。

一、活动背景及目的近年来，随着社会竞争的加剧和生活压力的增加，在校大学生心理健康问题不断凸显。

因此，为了更好地关注大学生的心理健康状况，并帮助他们解决内心困扰，特举行了一次名为“关爱自我，追求幸福”的心理辅导活动。

该次活动旨在通过培养正向情绪、提高自尊与自信以及分享彼此经验等方式来促进大学生的心理成长和发展。

我们邀请到了资深的心理咨询师担任讲师，同时结合小组互动和个别沟通方式开展全方位的辅导。

二、活动内容1. 自我探索与表达首先，参与者被要求在一个宽松轻松的环境中自我介绍。

接下来，心理咨询师引导学生们回顾过去的成功经历，并鼓励他们反思自己在困难情况下所表现出的勇气和智慧。

2. 正向情绪培养活动中，讲师提供了一些基于认知行为疗法的方法，帮助学生调整消极情绪并培养积极乐观的态度。

借助讲座、小组讨论和角色扮演等形式，学生们能够更好地理解消极情绪对身心健康的影响，并通过积极思考与积极行为来应对挫折和困难。

3. 自尊与自信建设通过小组讨论和个案分享，学生们探讨了自尊与自信的重要性以及如何增强它们。

咨询师结合具体例子分析了低自尊和缺乏自信背后的原因，并为大家提供了一些提升自尊与自信的实用技巧。

4. 经验分享与社交连接为了增进学生之间的互相理解和支持，活动中设置了一个分享环节。

每位参与者都被鼓励分享自己在某个困难时期是如何克服挑战和保持心理平衡的。

这些真实的故事激励着其他学生，让他们感到自己并不孤单，并鼓舞了他们面对挫折的决心。

三、活动形式为了提高辅导活动的参与度和互动性，我们选用了多种形式和方式来进行辅导。

除了传统的讲座外，小组讨论、案例分析及角色扮演等活动也被纳入其中。

此外，在讲座结束后，咨询师还安排了个别沟通环节，以便更好地解答学生们具体问题，并提供个人化建议。

大学生心理咨询个案记录个案信息
- 姓名: [学生姓名]
- 年级: [年级]
- 性别: [性别]
- 日期: [咨询日期]
主要问题
[学生姓名]在咨询中提到以下主要问题:
1. 问题1
2. 问题2
3. 问题3
辅导过程
- 第一次咨询:
- 学生表达了对学业压力的担忧，感到无法应对。

- 针对学业压力，进行了情绪管理和时间管理的指导。

- 引导学生制定了一个详细的研究计划，并提供了有效的应对策略。

- 学生表示理解并愿意尝试新的方法。

- 第二次咨询:
- 学生反馈了实施研究计划后的进展。

- 学生提到对与同学的关系有一定困扰，感到自己在人际交往中存在障碍。

- 进行了社交技巧的训练，包括积极倾听、表达观点和解决冲突的技巧。

- 学生积极参与训练，并表示对新学到的技巧感到有信心。

- 第三次咨询:
- 学生从上次咨询中受益匪浅，表达了对个人成长的满意感。

- 学生提到最近出现了不安情绪，对恋爱问题感到困惑。

- 进行了情绪调节和恋爱问题的探讨，并提供了恋爱关系中的有效沟通技巧。

- 学生表示对所提供的指导感到满意，决定积极应用到实际生活中。

结束备注
在三次咨询中，[学生姓名]通过积极参与和努力实践，取得了一定的进步。

建议[学生姓名]继续保持积极的心态，并在日常生活中付诸行动。

同时，建议学校提供相关培训课程，帮助更多学生提高解决问题和心理调适的能力。

以上为个案记录，仅供参考。

辅导员工作案例心理健康一、案例背景。

我负责的班上有个叫小李的同学，平时看起来总是闷闷不乐的。

他不太爱参加集体活动，在课堂上也总是心不在焉，和同学们的交流也很少。

有一次，我在课间路过教室，看到他一个人坐在角落里发呆，眼神里满是迷茫和无助。

二、问题分析。

原来啊，小李的家庭情况比较特殊。

他的父母经常吵架，最近还在闹离婚，这让他觉得自己的世界都快崩塌了。

他每天都在担心自己会成为没人要的孩子，这种心理压力让他根本没心思学习和社交。

三、辅导策略。

1. 建立信任关系。

我就像他的知心大哥（姐）一样，告诉他我会一直在他身边支持他。

我给他讲了我自己小时候遇到困难是怎么克服的，让他知道他不是孤单的。

我还和他约定，每周我们都要有一次“谈心时间”，这个时间里他可以把所有的烦恼都倒出来，我就负责当他的情绪垃圾桶。

2. 提供实际帮助。

我了解到他在经济上也有些困难，因为父母吵架都顾不上给他足够的生活费。

我就帮他申请了学校的助学金，还给他介绍了一些校内的勤工俭学岗位，像图书馆整理图书之类的，既能赚点小钱，又不会耽误学习。

3. 组织心理辅导活动。

我觉得光靠我一个人的力量还不够，得让他融入集体，感受大家的温暖。

我组织了一次“心灵之旅”的班级活动，活动内容就是大家互相分享自己的烦恼和快乐。

我提前和几个比较热心的同学打好招呼，让他们主动去和小李交流。

在活动中，小李听到了很多同学都有自己的烦恼，而且大家都在积极面对，他的眼神里开始有了一丝希望。

四、辅导过程。

1. 第一阶段：破冰。

在刚开始的几次谈心时，小李还是有点放不开。

我就像个话痨一样，给他讲各种有趣的事情，从校园里的八卦到世界上的奇闻异事。

慢慢地，他也开始主动和我分享他的一些小想法了。

有一次，他居然还跟我开了个小玩笑，说我要是去说相声肯定能火。

我就知道，我们之间的坚冰开始融化了。

2. 第二阶段：深入交流。

随着信任的加深，他开始和我深入聊他家庭的事情。

我就认真地听，适时地给他一些建议。

比如我建议他找个机会和父母好好谈一谈，表达自己的感受。

⼼理辅导个案记录模板⼼理辅导个案记录⼀、⼼理辅导员姓名：起案⽇期：结案⽇期：⾯谈总次数：录⾳：⼆、来访者个⼈情况性别：年龄：民族：院系：籍贯：⾝⾼：家庭状况：学业状况：总体外观形象：所在地基本情况：三、当事⼈评估（⼀）⽣命阶段1、学前期：2、学龄期：3、青年期和成年期：（⼆）⽣活风格1、应对风格：2、⼈际交往风格：（1）与家⼈的关系：（2）与同辈群体的关系：3、认知风格（1）基本是场依存性的风格：（2）归因风格：（三）需要——价值结构1、需要分析：2、价值分析：（四）⾃我结构（五）⽣活空间：1、社会⾓⾊：2、社会⽀持：（六）总述四、接案前与接案会谈1、访谈背景介绍：2、接洽及会谈第⼀次（会谈）：时间：地点：访谈记录：第⼆次（会谈）：时间：访谈地点：访谈记录：第三次（会谈）：时间：地点：访谈记录：五、来访者提出的问题六、⼼理辅导过程前期（如：⾸⼀、⼆次）的重点：七、问题分析，你所界定的真正问题与问题的症结（请在此总括你如何看来访者的问题？谁是核⼼⼈物？什么是核⼼的问题？例如：⼈际关系、⼯作、学业、⾃我形象…及种种问题的关系。

⼜：你曾找出哪些主要问题？各主要问题之间有何联系？）⼋、⼼理辅导过程的⽬标：a：来访者的⽬标：b：⼼理辅导员鉴定的⽬标：九、治疗过程、过程中的重要事项，及过程的说明与注释：⼗、来访者是/否有改进？若有，什么是最⼤的和最重要的改变？⼗⼀、产⽣成效，令疗程发展顺利/令来访者改变成长的主要原因：⼗⼆、请在下⾯⼀⾄⼗的量尺中，以“√”表⽰你个⼈对治疗过程与个⼈效能的整体评估：劣优0 1 2 3 4 5 6 7√ 8 9 10⼗三、主要个⼈反思的问题（包括整个疗程，及个案结束后的反思）：⼼理辅导员的个⼈评估――对七次会谈的整体评估第⼀部分：第⼆部分：1、⾯谈个案已结束，来访者刚刚离去，你现在有什么感受？2、在开始⾯谈时，是否有任何思想或情绪在⼲扰你？若有，是些什么？⼜：为什么这样？3、在过程中，你可曾与来访者建⽴⼀种关系？若有，那是⼀个怎样的关系？4、你对来访者的印象如何？他/她的个性和⾯谈时的态度或⾏为，可有吸引或令你不安，或厌恶的地⽅？5、你对来访者的遭遇和问题，或他/她的表达的内容，有什么特别的反应吗？若有，是什么？⼜：为什么会有这些反应？6、尝试界定A. ⾯谈早期 B. ⾯谈中期和C. ⾯谈结束。

导师开展心理疏导的个案记录情景：午睡室、操场、活动室表现其他小朋友都进入了梦乡，A小朋友时不时的坐起来，叫着要爷爷来接，打电话给爷爷，我在旁边陪着他，拍着他让他入睡，也无济于事。

早操活动中，A小朋友表现得不太高兴，不想做任何动作，只是一个人站在那里。

活动的时候，他也一个人坐在木立刻。

整理玩具时，他表现得很进取。

泥塑活动中，A用橡皮泥制作了一个三层蛋糕，展示给小朋友们看，大家还为他唱了生日欢乐歌，我也为他贴上了小红花。

效果分析1、A小朋友渐渐地想成为小伙伴们的好朋友，一个人自说自话的行为也有所减少，他也能够进取地帮忙伙伴们一齐整理玩具等。

2、A最喜欢捏橡皮泥，他能够专心致志地捏出各种橡皮泥造型。

矫正措施1、进取鼓励A小朋友根据自我的兴趣来表现自我，并展示给全班幼儿看。

2、引导其他小朋友和A进取交流，主动和他成为好朋友。

现有表现我们慢慢发现，A小朋友整理东西的本事也很不错，有时候小朋友将不一样颜色的橡皮泥装在一齐，他就会及时发现，并且帮忙他们从新分类装好。

于是，我就请A小朋友当小组长，专门负责收取娃娃家的材料、橡皮泥材料等。

在“工作”的过程中，A与小伙伴们主动交流，和他们成为了好朋友。

从那以后，我们慢慢发现，A小朋友能够坐得住了，并且做事情也变得认真起来了。

有效措施1、继续以A的兴趣点着手，进取鼓励他发挥特长，并挖掘他的其他兴趣爱好。

2、鼓励A与同伴们友好相处，做好小组长的工作，与小朋友们进取交流，共同游戏。

导师开展心理疏导的个案记录观察时间：20xx年12月28日观察地点：教室观察对象：B和C观察记录：本学期，幼儿升入中班后，比原先活跃了许多，孩子们在班里经常跑来跑去，或者学奥特曼互相打着玩。

B就是这些孩子中比较典型的一个，他喜欢帮教师做事，可是他经常会与周围小朋友发生矛盾，也常常有小朋友跑来向教师告状，说C打了他等等之类的话。

在我观察了C之后发现，其实并不是C爱打人，而是他处理问题的方法不恰当。

高校辅导员处理学生心理问题的工作案例-教育文档高校辅导员处理学生心理问题的工作案例一、案例概述1.案例经过我院14级学生小丽有一天突然哭着给辅导员打电话，并说日子没办法过下去了，不停地问着怎么办。

随后辅导员找到她，经过一番交谈才得知，该生有轻度强迫症，担心教师和同学歧视，入校后一直掩饰自己，人前隐藏自己，人后不停做出一些强迫举动，如反复洗手、反复摆放鞋子等。

经过一年的“假装”，小丽不但没有好转，反而症状更加明显，眼看自己已经掩饰不了了，她焦虑、恐慌、烦闷，情绪一下崩溃。

2.案例背景该生因为父亲入狱，受到刺激，高中时期就被诊断出有轻度强迫症，吃了一段时间的药，高考结束后，该生父亲出狱，症状有所缓和。

进入大学后，该生因为自卑和学习压力，强迫症复发，但该生极力掩饰，导致症状越克制越明显，伴有抑郁、焦虑症状出现。

二、案例分析首先，大学生是强迫症的高危人群。

强迫症是以强迫观念、强迫冲动或者强迫行为等强迫症状为主要表现的神经症。

其特点是有意识的自我强迫和反强迫并存，两者强烈冲突使患者感到焦虑和痛苦，但无法控制。

强迫症的治疗在医学界是个难题，症状的改善过程相对缓慢，服药剂量一般偏大。

如果得不到及时、正确的诊断和治疗，会严重影响患者正常的生活和工作，给患者及其家庭都带来巨大的痛苦和负担。

其次，小丽高中时期就已经确诊为轻度强迫症，但由于认识不足，中断了治疗，长时间压抑和隐藏自己，当“强迫”与“压抑强迫”斗争得如火如荼的时候，她就崩溃了。

最后，根据有关调查资料显示，我国大学生的心理健康状况令人担忧，有相当数量的大学生存在负面心理情绪。

而小丽患病的诱因与家庭和压力有关，确诊了的轻度强迫症也不能仅靠心理咨?解决问题，更需要到正规医院就诊。

同时，得到家人的重视和关爱也是必要的。

现在根据小丽的情况一是要联系家人，保证该生安全回家就诊；二是在回校后营造一个和谐的氛围帮助其治愈。

三、处理过程1.对心理危机进行紧急干预辅导员接到电话后，第一时间赶到学生身边，为了安抚学生情绪，选择在一个安全、安静的环境中倾听学生的倾诉，及时疏解学生爆发的情绪。

辅导员心理健康教育与咨询案例一、案例背景。

小A是我班上的一名学生，刚入学的时候就显得特别内向。

他总是独来独往，很少主动和同学们交流。

我最初以为这只是新生刚到陌生环境的正常反应，但是随着时间的推移，这个情况并没有改善，反而感觉他越来越孤僻了。

二、问题表现。

课堂上，小A从不主动发言，就算被老师点名回答问题，声音也特别小，而且总是低着头，显得非常紧张。

在宿舍里，他和舍友的关系也很冷淡。

舍友们组织活动，他从来都不参加，渐渐地，舍友们也不再邀请他了。

有一次，我在校园里看到他一个人坐在角落里，眼神里充满了迷茫和孤独，这让我意识到他可能存在比较严重的心理问题。

三、深入了解。

我决定找个机会和小A好好聊聊。

刚开始和他谈话的时候，就像挤牙膏一样困难。

他总是用简单的“嗯”“哦”来回应我。

但是我没有放弃，不断地引导他，让他慢慢放松下来。

经过几次深入的交谈，他终于向我敞开心扉。

原来，小A来自一个小山村，他的家庭条件不太好，而且在他小时候，经常被同学们嘲笑。

这导致他内心非常自卑，觉得自己处处不如别人，所以来到大学这个新环境后，他害怕再次被人看不起，就选择把自己封闭起来。

四、辅导过程。

1. 建立信任关系。

我告诉小A，他的过去并不代表他的现在和未来。

每个人都有自己的闪光点，在我眼里，他是一个很有潜力的学生。

我会经常找他聊天，关心他的学习和生活，慢慢地，他开始信任我，话也变得多了起来。

2. 挖掘优点。

为了帮助小A提升自信，我让他列出自己的优点。

他想了半天，只写了一条“我很能吃苦”。

于是我和他一起回忆他的过往经历，引导他发现更多的优点。

比如他学习很努力，虽然家庭条件不好，但他从来没有放弃过学习；他很孝顺，经常想着要努力学习，将来改善家里的生活条件。

当他看到自己原来有这么多优点的时候，眼睛里开始有了光彩。

3. 社交训练。

我鼓励小A从宿舍开始，慢慢融入集体生活。

我和他的舍友们也进行了沟通，让他们多主动邀请小A参加活动。

刚开始的时候，小A还是很抗拒，但是在舍友们的热情邀请和我的鼓励下，他开始尝试参加一些小的活动，比如宿舍聚餐。

辅导员处理学生心理问题案例案例一：学业压力引发的焦虑学生李明在大学期间表现优异，但最近由于学业压力过大，出现了明显的焦虑症状。

他时常感到心烦意乱，难以集中注意力，甚至出现失眠和食欲不振的现象。

面对这种情况，辅导员进行了细致的沟通，了解了李明的具体困扰和压力源。

通过建立信任关系，辅导员帮助李明认清了自己的过度焦虑源自于对自我期望的过高和对失败的恐惧。

随后，辅导员建议李明调整学习计划，合理分配时间，尝试放松技巧，如深呼吸和冥想。

辅导员还鼓励李明进行适量的体育锻炼，以减轻焦虑情绪。

在辅导员的指导下，李明逐步找回了学习的动力和生活的平衡。

案例二：人际关系困扰引发的抑郁学生王芳因与同学关系紧张，逐渐表现出抑郁的症状。

她感到孤独，不愿与人交流，甚至产生了自我否定的情绪。

辅导员在与王芳的谈话中，耐心倾听了她对人际关系的困惑和内心的挣扎。

辅导员通过引导王芳反思自己的行为模式，帮助她认识到自己在人际交往中存在的某些误区，如过度依赖他人的认同以及对自己要求过于严格。

为了改善王芳的情绪，辅导员还建议她参加社交技能培训班，提升自信心和沟通能力。

辅导员也通过安排定期的跟进谈话，帮助王芳逐步建立起健康的人际关系，并在过程中给予她情感上的支持和鼓励。

案例三：家庭问题引发的情绪困扰学生张强因家庭问题，情绪波动较大，常常表现出易怒和不稳定的情绪。

辅导员在接到张强的求助后，对其进行心理评估，了解其家庭背景和情绪状况。

辅导员通过建立支持性关系，帮助张强释放压抑的情绪，同时提供了适当的情绪管理技巧，如情绪日记和情绪调节策略。

辅导员还建议张强与家庭成员进行有效沟通，尝试改善家庭关系，缓解家庭冲突带来的负面影响。

辅导员还帮助张强找到适合的校园支持资源，如心理咨询中心，提供专业的心理辅导，帮助他更好地处理家庭问题带来的情绪困扰。

案例四：适应问题导致的自我怀疑学生李华刚入学时，由于对新环境的不适应，出现了自我怀疑和不自信的问题。

她在适应过程中遇到诸多困难，表现出对自己能力的严重质疑。