最新领导干部的心理健康

领导干部的心理健康与心理调适【摘要】：我国社会正处在心理问题的高发期，心理问题不仅困扰着一般民众，领导干部也不能置身事外，而这会直接影响到领导干部的执政能力，本文从侧重于探讨政领导干部中共有的心理特点和心理问题，分析产生心理问题的原因，找出保持健康心态的有效途径，以期帮助干部个体完善人格，促进干部队伍整体健康发展。

关键词：领导干部心理健康心理调适人们把21世纪称为心理健康的世纪。

1997年，世界精神病协会年会指出，人类已经从躯体疾病时代进入精神疾病时代。

心理学家指出，心理压力过重容易导致亚健康。

领导干部从事国家和社会的管理活动，工作相对复杂，综合素质较高，内心活动往往比一般社会成员更为复杂和丰富。

这个群体承担着社会和家庭的双重重任，身心负荷较为繁重。

干部心理健康是长期以来被忽略的一个话题。

培养良好的心理素质，有一个健康的心理状况，对领导干部的工作和生活将大有裨益。

一．领导干部的心理健康的现状及其意义（一）．心理健康的含义和标准心理健康是指个体具有正常的智力、积极的情绪、适度的情感、和谐的人际关系、良好的人格品质、坚强的意志和成熟的心理行为等。

心理健康的标准是：1、智力正常。

2、善于协调与控制情绪。

3、健全的意志品质。

4、人际关系和谐。

5、能够能动地适应和改善现实环境。

6、保持人格的完善和健康。

7、心理行为符合年龄特征。

（二）．领导干部心理健康状况2006年9月，在西安召开的全国心理健康指导与教育科普工作研讨会上，专家指出，我国有70%的人处于亚健康状态。

亚健康产生的四大主要诱因之一就是心理因素引起的。

2007年《首都医药》杂志和精神专科医院共同对北京市的二百多名中年领导干部进行了定项精神检查，结果发现竟有近一半的干部，存在抑郁、焦虑、恐惧等不健康心理现象。

香港《文汇报》曾报道过中国社科院研究员邵道生提供的一个数据，在2003年的上半年，中国总共有1253名党员干部非正常死亡。

（三）．心理健康与执政能力的关系1.心理健康是建设高素质基层执政队伍的必要条件。

浅谈领导干部心理健康一、目前领导干部中存在的几种心理健康问题1、心理疲劳。

医学心理学研究表明，心理疲劳是由长期的精神紧张、压力、反复的心理刺激及恶劣的情绪逐渐形成的。

它超越了个人心理的警戒线，这道防线一旦崩溃，各种疾病就会乘虚而入，不断发生。

在心理上会造成心理障碍、心理失控，甚至心理危机；在精神上会造成精神萎靡、精神恍惚，甚至精神失常；在身体上则会引发多种心身疾患。

当心理方面出现功能障碍时，会表现为紧张不安、动作失调、失眠多梦、记忆力减退、注意力涣散、工作效率下降等。

领导干部的心理健康问题主要表现为：一是感到身体劳累。

不少领导干部每天生活无规律，工作任务繁重，常常眼睛酸痛发胀，头痛头昏，注意力不集中，记忆力减退，晚上失眠多梦，经医院检查又无实质性的病症，长期处于亚健康状态。

二是感到工作厌倦。

不少领导干部长期从事单调、重复的公务活动，产生心理饱和，工作兴趣和激情逐渐减退。

三是诱发心理疾病。

由于生理疲劳、心理疲劳，发生心理障碍，诱发各种心理疾病，常见的有人格障碍、神经症、精神分裂症和心身性疾病，有的还有持续不良反应，甚至引起躯体器质性病变，比如心血管系统、消化系统和内分泌系统等病症。

2、心理失衡。

领导干部心理失衡集中反映在三个方面：一是信仰失衡。

少数领导干部在市场经济和对外开放的环境下，不信马列信迷信，不信科学信风水；少数领导干部台上作科学报告，台下求神拜佛，在缭绕的香火中寻求寄托和心理安慰；有的领导干部迷信数字，有的甚至在换届或人事调整前请求算命先生指点迷津，等等。

二是生活失衡。

有些领导干部无法在工作、家庭、健康、朋友和自己的精神生活等方面取得平衡，无法统筹兼顾，局部失衡而引发心理危机，如有的只顾朋友之情，而失去工作原则性，有的为了工作不顾家庭、不顾身体等。

三是欲望失衡。

欲望是一种心理势能，包含生理欲望和心理欲望。

领导干部欲望失衡主要指心理欲望，如尊重与被尊重、名利地位的欲求与满足等，目前最为常见的是权力欲的失衡。

领导干部心理健康水平现状探讨及调适建议我国正处在前所未有的社会转型期，人们的工作压力日益加大，由此所产生的心理问题也逐渐增多。

在新形势下对领导干部心理健康问题的研究，仍是一个新的课题。

领导干部由于其工作性质的特殊性，其心理健康产生的影响尤为巨大。

本文就领导干部的心理现状，常见问题及成因作出探讨，并提出建议。

标签：领导干部心理健康随着我国近年来社会的发展，科学的进步，经济的腾飞，面对越来越复杂的国际和国内形势，各级领导干部在社会发展中承担的担子日益繁重，所承受的压力及由此产生的心理问题越来越受到关注。

作为一个特殊的群体，领导干部们肩负着重大的责任，同时也承受着巨大的心理压力。

他们的心理健康状况既关系到他们自身的生存质量，同时又对他人、工作和社会具有直接或间接的影响。

领导干部的心理健康问题，已经成为当今和谐社会构建的一个很重要的现实问题。

所以，本文拟对领导干部的心理健康现状进行分析总结，并对领导干部常见的心理问题及成因进行探讨，尝试对领导干部有针对性地进行心理健康疏导提供干预建议。

一、基本现状近年的文献研究表明，公务员领导干部总体心理健康水平要好于一般人群。

如张玲、李燕、赵宝然（2002）采用症状自评量表（SCL-90）和EPQ对在某党校培训的87名领导干部进行调查，结果显示：“领导干部的心理健康状况总体良好，外向型个性特征的领导干部居多，但也有一些值得关注和需要调整的方面”。

赵世明（2008）采用MMPI-2、16PF和自编量表对厅局级干部进行了三年的纵向测查和研究，结果表明厅局级领导干部人群心理健康状况的总体心理健康状况良好，心理健康的整体水平高于其他正常人群。

而罗素琼（2012）采用SCL-90对基层中青年领导干部的研究结果表明基层中青年领导干部心理健康状况整体良好。

但也有些研究表明，虽然领导干部的心理健康总体良好，但在某些方面存在一些问题。

翟洪昌（2002）在河北省委党校对培训班学员进行的研究表明管理人员中存在少数心理不健康者，而霍团英（2004）在杭州的研究也证明了这一点。

新时期我国领导干部心理健康的判断标准近年来，随着我国经济的稳步发展和社会的不断进步，我国的领导干部的结构不断地发生着变化。

除了完善自身的管理体系和制度之外，维持领导干部的心理健康也非常重要。

因此，制定领导干部心理健康的判断标准已经成为政府机构和社会组织研究的重要内容之一。

一、领导干部心理健康的判断标准主要有哪些要素1、优良的心理素质：领导干部必须具备优良的心理素质，能够在社会环境中适应良好，不受其它因素的影响。

2、健康的心理状态：领导干部的心理状态必须健康，不受外界的影响而发生变化，从而将积极的心理因素发挥到最大的作用。

3、良好的自律能力：领导干部必须有很强的自律能力，能够正确衡量自己的行为，采取正确的处理方法，达到理想的结果。

4、良好的沟通能力：领导干部必须有良好的沟通能力，能够与他人有效沟通，得到他们的信任，了解他们的想法，从而达到共赢的结果。

二、如何评估领导干部心理健康的判断标准1、根据个人行为表现判断：可以从干部的日常工作表现、会议表现和其他社会活动表现等方面，评估他的心理健康状况。

2、根据反馈意见来判断：可以通过收集他所在单位或社会上的反馈意见，及时了解他所处在的状态，更准确地判断他的心理健康状况。

3、根据心理测试结果来判断：可以对干部进行心理测试，从结果中了解他的心理状态，进而根据相关心理健康的指标，来判断他的心理健康状况。

三、如何促进领导干部心理健康1、建立完善的心理健康服务体系：要在政府机构和社会组织中建立完善的心理健康服务体系，为领导干部提供健康的心理环境。

2、健全心理健康教育机制：要加强领导干部的心理健康教育，使他们能够正确认识自身的心理状态，树立正确的心理观念，恪守道德规范。

3、增强心理健康支持服务：要加强给予领导干部心理健康支持的服务，比如可以给予心理健康咨询等，以便于他们能够在面对现实的压力时，能够及时获得有效的支持和帮助。

以上是关于领导干部心理健康判断标准的简单介绍，希望能够对大家有所帮助。

社科论坛幸福生活指南 2019年第24期191幸福生活指南新时代领导干部心理健康问题分析周继美中共红河州委党校 云南 蒙自 661100摘 要：只有将提高基层干部的心理健康素养、建立心理健康问题干预的制度性安排、探索改革干部管理体制机制相结合，采取系统干预、综合施治的办法，才能有效缓解和破解基层干部的心理健康问题。

关键词：新时代；领导干部；心理健康中国当前经济飞速发展，领导干部作为国家的骨干管理人才，具有具足轻重的作用。

每个地区的领导干部都在深入贯彻党和国家的政策，为人民服务，引导当地的发展和管理。

所以领导干部的心理健康程度尤为重要，2011年11月，中纪委、中组部、监察部等三部委联合下发《关于关心干部心理健康提高干部心理素质的意见》（中纪发[2011]40号），要求各部委、各单位要将切实提高基层干部心理素质为己任，重视领导干部自我调节能力的培养，密切关注党政领导干部的心理健康。

1正确认识和看待基层干部的心理健康问题首先要厘清当前基层干部面对的心理健康问题，严格区分多数干部与工作责任和客观任务相伴随的心理压力和极少数干部由于自身人格基础导致的心理疾病，心理障碍与疾病不是基层干部心理健康问题的主体，要重点面对客观压力导致的心理压力及其相伴随的心身反应，如焦虑、抑郁、敏感、退缩等负面情绪与躯体化特征。

其次，社会和干部自身对心理健康问题的过度敏感、恐惧以及由此产生的病耻感，需要社会、组织和干部个体正确认识和看待基层干部的心理健康问题，切实提高基层干部心理健康素养，以更加科学合理的方式应对和缓解基层干部的心理压力，及时对基层干部的心理疾病进行有效干预。

基层干部承担的工作责任和负荷比较重，心理压力相对其他人群更为严重，更容易产生心理健康问题，但是心理压力并不必然导致心理疾病。

尽管干部人群面临着繁重的工作压力，但与其他社会人群相比，广大基层干部也具有良好的人格基础，这是干部选拔任用机制所决定的。

以往的研究也表明，从与心理健康相关的人格特质来看，绝大多数领导干部具备沉稳平和、奋发有为、积极进取、乐观自信、果敢坚定等积极的人格特征，具有消极人格特征的人只在少数。

领导干部心理“亚健康”的表现和对策引言随着社会的不断发展和进步，领导干部的工作压力越来越大，心理问题也越来越突出。

领导干部的心理状况对于管理决策和组织绩效产生着举足轻重的影响，心理“亚健康”已经成为领导干部身心健康的重要问题。

本文将探讨领导干部心理“亚健康”的表现和对策。

领导干部心理“亚健康”的表现心理疲劳领导干部工作压力大、频繁加班、随时应对各种问题，容易导致心理疲劳。

他们经常感到疲惫、缺乏动力、对工作失去热情，对待问题容易变得机械而不是理性认真。

压力过大领导干部工作负责、决策权重，工作压力会直接影响身心健康。

长期面对高强度的工作压力和挑战，容易产生焦虑、紧张、压抑等负面情绪。

情绪不稳定领导干部面对各种问题、应对各种人际关系，常常会出现情绪波动较大的情况，情绪不稳定。

他们容易情绪化，情绪闪现，容易在一些非常规事件发生后失去对情绪的控制。

心理压力释放不良领导干部在工作之余放松身心可以减轻工作压力，但是不少人放松方式不健康，如酗酒、打牌、赌博等。

这样的放松方式，可能会带来更多的负面影响，不利于身心健康。

睡眠质量下降领导干部经常出差、应酬、加班，工作时间十分不规律，睡眠时间和质量都会受到影响。

睡眠质量下降，容易引起精神疲惫感、身体疲惫感，甚至会导致失眠或短暂睡眠。

对策提高自我认知领导干部要做到客观自知，了解自己的心理状况，学习控制并减轻负面情绪，确保自己处在健康心理状态下工作。

有效的工作计划领导干部应当采用科学的方法规划工作，有计划的安排工作任务、时间和优先级，有效减轻工作压力，避免出现多重任务冲突等问题。

正确的放松方式领导干部要正确处理工作与生活的关系，采用健康的放松方式，如运动、旅游、读书等，同时避免不良的生活方式，保持健康的生活习惯。

维护良好的人际关系领导干部要重视人际关系的维护，具有高水平的交际能力，能够与不同层次、不同背景的人进行有效沟通，化解困难，维护团队的凝聚力。

结论领导干部的心理“亚健康”是一个较为普遍的现象，在工作中，应该注意及时发现并解决问题。

论新时期领导干部心理健康随着从严治党，依法治国战略的实施，党和国家“抓住领导干部”关键少数，激励领导干部多干事、干实事，杜绝不作为、乱作为等工作乱象，领导干部责任心日益加强，在工作生活中承受更大的压力，面临更多的应激情境。

从总体上看,干部队伍努力适应新时期新要求，心态更加稳定，行为坚决果断，积极作为，严于自律，表现出很好的精神面貌，党风政风为之大变。

但同时要注意到，面对着新形势的高要求，有的干部心理负担很重，出现了焦虑、抑郁等心理问题，个别领导干部甚至发生严重心理疾病。

这需要引起足够的重视。

当然，有的干部自己在党风廉政建设上存在严重问题，整天惶惶不可终日，那另当别论。

1.领导干部心理不健康的表现在今天党和国家“从严治吏”的大背景下。

领导干部心理不健康的表现呈现出新的特点：一是心理焦虑。

面对党和国家的高要求,社会形势的快速变化，社会舆论的高压力，一些领导干部感到思想和行动上跟不上要求，在“电视问政”、“工作问责”的压力下，出现“能力恐慌”，工作忧虑焦急，过于关注外界评价，,对自己的领导能力和工作水平失去自信。

二是情绪低落。

对工作提不起兴趣，干事没有劲头，生活找不到乐趣，面对困难感到无助，开拓创新意识不强，在其位不能尽其力, 无所用心, 被动地应付本职工作,不求有功, 但求无过。

有的一味自责，工作缩手缩脚，三是人际关系不良。

在中央“八项规定”出台后，国家狠刹吃吃喝喝、带彩娱乐等不良之风，一些干部不习惯应有的新型人际关系，不能通过正常人际交往与同志交流思想、沟通情感，对同事不信任，处处防备，对上级不敢大胆表露思想，对群众不敢大胆开展工作，自我封闭。

四是心态不平衡。

感到自己承担的责任重大, 付出辛苦很多, 但回报却不对等。

尤其近年国家反腐倡廉杜绝了公务人员的灰色收入和一些垄断国企的不合理高收入，一些干部产生心态失衡的不健康心态。

2.领导干部心理健康出现问题的原因从个体人格特质方面分析。

这是领导干部自身的性格因素和认知因素导致的。