职业生涯规划必修课第六讲：职业生涯规划要记住的11个重要提示

做好职业生涯规划必须知道的10要单关于做好职业生涯规划必须知道的10要单推荐职业生涯规划，又叫职业生涯设计，是指个人与组织相结合，在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特点进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。

职业的选择，总的来说，无非就是销售、市场、客服、物流、行政、人事、财务、技术、管理几个大类，有个有趣的现象就是，500强的CEO当中最多的是销售出身，第二多的人是财务出身，这两者加起来大概超过95%.现代IT行业也有技术出身成为老板的，但实际上，后来他们还是从事了很多销售和市场的工作，并且表现出色，公司才获得了成功，完全靠技术能力成为公司老板的，几乎没有。

这是有原因的，因为销售就是一门跟人打交道的学问，而管理其实也是跟人打交道的学问，这两者之中有很多相通的东西，他们的共同目标就是“让别人去做某件特定的事情。

”笔者认为而财务则是从数字的层面了解生意的本质，从宏观上看待生意的本质，对于一个生意是否挣钱，是否可以正常运作有着最深刻的认识。

公司小的时候是销售主导公司，而公司大的时候是财务主导公司，销售的局限性在于只看人情不看数字，财务的局限性在于只看数字不看人情。

公司初期，运营成本低，有订单就活得下去，跟客户也没有什么谈判的条件，别人肯给生意做已经谢天谢地了，这个时候订单压倒一切，客户的要求压倒一切，所以当然要顾人情。

公司大了以后，一切都要规范化，免得因为不规范引起一些不必要的风险，同时运营成本也变高，必须提高利润率，把有限的资金放到最有产出的地方。

对于上市公司来说，股东才不管你客户是不是最近出国，最近是不是那个省又在搞严打，到了时候就要把业绩拿出来，拿不出来就抛股票，这个时候就是数字压倒一切。

胡一夫老师总结了以下几点：1、明确你的人生价值观对于一些中高端的职业经理人自然不用说，他们已经具备相当多的职业经历，人生观和价值观已经基本形成。

第一章职业与职业生涯概述1.职业的概念(职业不等于工作):职业指参与社会分工，利用专门的知识与技能，为社会创造物质财富和精神财富，获取合理报酬，作为物质生活来源，并满足精神需求的工作。

(p3)2.职业生涯的含义:指一个人在其一生中遵循一定的道路所从事工作的历程，是指与工作相关的活动，行为，价值，愿望等综合。

(p14页最后一段话)了解其广度3.职业生涯的特性①可规划性②不可逆转性③差异性④阶段性⑤发展性(p15)4.职业生涯规划的内涵:职业生涯规划(简称生涯规划)又叫职业生涯设计，是指个人与组织结合，......为实现职业生涯目标而确定行动时间和行动方案。

(书本第21页)5.职业生涯规划①分类:人生规划40年，长期规划5–10年，中期规划2-5年，短期规划2年内(p22)②原则:全程性，阶段性，挑战性，持续性，发展性，清晰性，实际性(p23)③流程确立志向，自我评估，生涯机会评估，确定职业生涯目标(p26)④选择生涯路线的原则:择其所爱，则其所能，择己所需，择己所利(p27第2段)⑤择业要素6个W(p27)6.职业生涯规划课程的基础理论–职业心理学:应用心理学中的一个专业领域。

一个开展研究促进人们对职业行为的认识的理解，改善职业干预方法，以及为工作有关的社会政策提供信息的科学实体。

7.理论学习的目的–解决大学生职业的选择问题①依据职业选择与发展理论干预②依据实证研究结果的干预③依据日常经验的干预8.职业选择与发展理论:旨在解释职业行为，例如初次的职业选择，工作中的适应，或生活中的职业。

第二章职业生涯规划基础1.职业选择中会有的5个问题：①职业选择是一个匹配的过程②职业选择是一个发展的过程③职业选择是一个决策的过程④职业选择会受到社会和文化的影响⑤女性的职业选择（⒈工作与家庭的关系⒉对自我能力的感觉⒊社会支持）p352.需要论中罗恩归纳的三种行为类型：①关注子女型②回避子女型③接受子女型p383.职业成熟内容：①职业选择的取向，指个人对职业选择的关注及运用各种资料解决问题的能力②资料与计划能力，指收集有关的职业资料并做出计划的能力③职业选择的一致性，指发展过程中，前后所选择的职业，其范围、层次及职业的稳定性与一致性④人格特征的定型，指与职业有关的特性，如倾向性、兴趣、独立性等成熟定型的程度⑤选择职业的明智，指职业的选择与其能力、活动、兴趣、社会背景吻合的程度p394.职业发展过程中较复杂的因素：①遗传素质和特殊能力②环境条件与特殊事件③学习经验④工作定向技能p405.特质—因素理论（1）特质：个人的任何特征（2）因素:在工作上要取得成功所必须具备的条件或资格，这可以通过对工作的分析而了解（3）选择职业过程中3个主要因素：①对工作性质和环境的了解②对自我爱好和能力的认识③以上两者之间的协调与配合（4）人值匹配两种类型：①因素匹配②特性匹配p426.萨伯生涯发展理论p46-477.职业锚含义p55-578.胜任特征分析：①成就特征②助人／服务特征③影响特征④管理特征⑤认知特征⑥个人效能特征p609.职业锚8类：①技术／职能型职业锚②管理型职业锚③自主／独立性职业锚④安全／稳定型职业锚⑤创造／创业型职业锚⑥服务型职业锚⑦挑战型职业锚⑧生活型职业锚p64第三章职业生涯规划中的自我分析1.了解两个自我分析的方法:①SWOT分析法②平衡单法(PPT第4页)2.了解职业选择中的自我分析①最喜欢干什么–根据兴趣择业②适合干什么–根据性格择业③能干什么–根据能力择业④最想从工作中获得什么–根据职业价值观择业(p75)★3.职业价值观的含义:职业价值观是人们根据自身的需要对待职业，职业行为和工作结果的比较稳定的，具有概括性和动力作用的一套信念系统。

教你清晰职业规划10线索
清晰的职业规划对于个人的职业发展至关重要。

以下是10个线索，帮助您制定清晰的职业规划：
1. 确定自己的长期职业目标和短期目标。

2. 分析自己的兴趣、技能和价值观，了解适合自己的职业领域。

3. 设定明确的时间表和目标，以便在规定的时间内实现职业目标。

4. 与职场导师或专业顾问联系，寻求建议和指导。

5. 不断学习和提升自己的能力，以适应职业市场的变化。

6. 寻找适合的职业机会，并不断拓展自己的职业网络。

7. 建立积极的个人品牌，通过简历、社交媒体等渠道展示自己的职业优势。

8. 保持乐观的心态和坚定的信念，克服职业发展中的挑战和困难。

9. 反思自己的职业规划，随时调整和更新，确保与个人发展需求和市场趋势保持一致。

10. 注意平衡工作与生活，保持身心健康，提升工作效率。

以上线索可帮助您建立一个清晰且可持续的职业规划，帮助您实现职业目标并实现个
人发展。

职业⽣涯规划知识点总结职业⽣涯规划知识点总结第⼀课⾯向未来的职业⽣涯规划1.职业的定义：职业是指⼈们从事的⽐较稳定的有合法收⼊的⼯作。

2.职业必须具备的条件：第⼀是有专门的分⼯，第⼆是⽐较稳定，从事某种⼯作达到⼀定时间，第三是有⼀定的合法收⼊。

3.职业的特点：专业性，多样性，时代性。

4.职业的作⽤：职业对于我们每个⼈的⽣活、发展及⾃我价值的实现由重要作⽤。

第⼀，职业是我们谋⽣的⼿段第⼆，职业是我们与社会进⾏交往的重要渠道。

第三，职业是我们实现⼈⽣价值的重要舞台。

第四，职业是我们为社会创造财富的途径。

5.职业⽣涯的定义：职业⽣涯是指⼀个⼈⼀⽣所从事职业的全部经历，即⼀个⼈⼀⽣连续从事的职业活动的发展轨迹。

6.职业⽣涯的5个阶段：职业准备、就业与择业、职业⽣涯初期、职业⽣涯中期、职业⽣涯后期。

7.职业⽣涯的特点：独特性，发展性，阶段性，终⾝性，互动性。

8.影响职业⽣涯的因素：第⼀，进取⼼，责任⼼与⾃信⼼。

第⼆，⾃我表现认识和⾃我表现调节。

第三，情绪稳定性和社会敏感性。

第四，社会接纳程度和社会影响⼒。

9.职业⽣涯规划的重要性：职业⽣涯规划既可以使我们充分认识⾃⼰，客观分析环境，科学树⽴⽬标，正确选择职业；⼜为我们提供了⾛向成功的⾏之有效的技巧与法，并帮助我们克服职业⽣涯发展中的困难，让我们少⾛或不⾛弯路。

事实证明，有很多⼈付出了很多努⼒却没有取得事业的成功，原因并⾮是他们没有知识和才能，⽽是没有设计和采⽤最适合他们成长与发展的职业⽣涯规划。

对⾃⼰的职业⽣涯做设计和规划，就是将⾃⼰的理想化为现实的统筹安排，把对未来事业发展德尔预期转变为明确的⾏动步骤。

职业⽣涯规划已成为个⼈就业、择业、从业、创业不可或缺的重要⼿段。

10.职业⽣涯规划对中职⽣的作⽤的具体体现：第⼀，帮助我们确定职业发展⽬标。

第⼆，鞭策⾃⼰努⼒学习。

第三，引导我们发挥潜能。

第四，提升我们应对竞争的能⼒。

11.职业⽣涯规划能为你做什么？定⽬标，找优势，查距离，明定位，抓机遇，促学习。

做好职业生涯规划的10大关键要素做好职业生涯规划的10大关键要素做好职业生涯规划的十大关键要素为自己制定一个科学的职业生涯规划，就是构筑自己人生的宏伟大厦。

每个人都有属于自己的美好愿望，而职业生涯规划就是让自己每天做的事情和自己的美好愿望形成一个科学的、紧密的连接。

有人制定的目标就像是蓝天上的一朵白云，美丽、浪漫，但是飘忽不定;也有人定的目标像天空中的一轮明月，它也美丽、浪漫，但相距甚远，在有生之年达不到。

我们要把目标定成远处山冈上的一棵树，虽然脚下没有一条笔直的大道通向那棵树，但是我们坚信：只要不放弃，只要坚持去努力，就一定能走出一条路，到达那棵树，摘取成功的果实。

这就是做职业生涯规划的作用。

第一步敢做美梦梦想是成功的起点!如何才能将模糊的梦想变为明确的方向?如何将明确的方向变为具体的目标?规划题目1.题目的内容(1)写下你的名字首先要写下你的姓名，从题目可以看出是谁的职业生涯规划。

可能你已经无数次写过你的姓名，但这次却拥有特别的意义：你开始规划你的人生!(2)规划年限题目中最难写的是确定“几年”，是阶段性的还是终生的。

职业生涯规划中的年限是目前可以确定的最主要目标的实现时间，可以是两、三年，也可以是十几年、几十年。

(3)起止日期何时开始，到何时实现目标。

开始日期要详细到年、月、日，终止日期可以到年(4)年龄跨度年龄跨度是指从多少岁至多少岁。

例：程社明十年职业生涯规划1998年9月1日2008年38岁~48岁或者：程社明终生职业生涯规划1998年9月1日2028年38岁~68岁2.具体说明题目的这种写法，反映职业生涯个性化的特征和时间坐标原则建议第一次写职业生涯规划的人，规划年限不要写很长，因为是处于职业生涯初期的年轻人，比如刚毕业的大学毕业生或者参加工作刚刚几年的人，可以写两至三年的职业生涯规划。

第二步职业方向和总体目标职业生涯规划第二个内容是职业方向和总体目标。

1.职业方向职业方向是你对职业的选择，是在职业生涯规划时间范围内准备从事什么职业。

职业生涯规划要记住的11个重要提示职业生涯规划要记住的11个重要提示职业生涯规划要记住的11个重要提示1、只要有选择，就做自己喜欢的。

没有选择，就做自己能做的。

2、有一些培训班，或者一些民间社团，或者论坛，都是可以先去试试的丘陵地区。

比如你喜欢艺术，可以在相应论坛上发帖子，发表言论。

有类似活动，可以去看看。

有培训班，先去学点。

每一步都是给自己搭个桥。

3、每一个阶段都需要好好理理自己，做好下一次起步的准备。

走专业化的路线，可以持续走很长。

只要坚定，坚持。

4、现实问题还是要综合考虑的。

所以，先坚持现在的工作。

但是可以为预计未来作准备。

帮忙不到待遇不错适合的工作，很可能是因为你现在的宽度积累和市场的需求有距离。

准备的方式是：研究行业、研究你想从事的组织工作，做好知识积累。

有机会的话，写些文章，认识一些人，或者兼职做点什么。

遇到困难的时候，要善于自我激励，这也是本事。

5、在同领域找工作，偏重自己的经验优势;看看自己的心理控制能力，如果承受力强，应聘市场销售一类的工作，如果承受力弱，应聘生产、行政一类的工作;不用太在意位置，从某种角度来说，人还在成长，所以不在意什么样的职位，主要综合考虑你想做的事情和企业希望高度一致你做的事情一致就好。

6、不要轻易换行业，如果企业不错，尽可能敬业，获得更多的信任，也就获得了当更多的机会。

预先把这份工作做好，为自己的未来创造机会。

事情做好了，才会有机会。

7、报告中会反映的你趣味是一个创意型，主要多层面的特点是喜欢深度探索，对于经常和信息观念打交道的工作比较原始数据喜欢。

这样的工作，如果你过去没有涉及，你需要“搭桥”。

比如，你现在做的工作是商务型，你可以在此基础上或进行总结，把你的工作理念和工作方法做出自己的体系提出来，教给后来者，这就是培训师或者咨询师的角色。

（马云创业 ; ）未来有机会成为这个重要领域的咨询师，再转换工作。

测评的最主要目的是帮助你了解自己，至于是否需要有转换工作，还要看时机。

职业生涯规划要知道的技巧与要点职业生涯规划要知道的技巧与要点一、心理因素是影响职业的基础性格决定命运，脑袋决定口袋。

这一点您了解过吗?可是，在选择职业时您仔细想过没有，您的性格是否适合自己所从事的职业。

时下，本科生扫地、硕士生卖货、博士生打杂。

初听感觉笑口难掩，可是细细想来不免有种淡淡的悲哀。

诚然，上述群体学历颇高令人羡慕，但是最后的结局却让人大跌眼镜，发人深省。

一个不容忽视的问题令人深思，他们究竟怎么了?人才是否浪费了?读书是否无用了?有些人性格内向整天郁郁寡欢，使人望而生畏，无形之中与人产生距离。

人际关系淡化，缺乏必要的适时沟通，久而久之脱离了群体。

在今天这个强调团队精神的职场里，他们能不“掉队”吗?人要学会合作，要学会融入群体，因为只有这样，才能集思广益取得胜利。

否则，孤芳自赏只能孤掌难鸣。

到头来一无所获，两手空空。

永远不能适应变化的时代需求，适应变化的职场需求。

二、信息因素是影响职业的过程三、判断因素是影响职业的关键就像赛场上一个优秀的足球运动员一样，他的门前一射对于取得胜利来说至关重要。

同样有针对性地收集于特定的相关职场讯息，经过理性的、科学的分析后，如何因地制宜、把握时机，占据主动性及时出击，适时做出抉择，而不至于错失良机追悔莫及。

这一点您能深切体会吗?判断来自于对各种信息要素做出适时分析，有的放矢对症下药，将有利于自己的一些信息要素加以提炼，得出最后结论，直至取得一个令人满意的结果来。

五、潜力因素是影响职业的延续就象一个教练选择运动员一样，他首先需要了解该运动员是否符合该项目的标准，是否有潜力可挖，是否是可造之才，在做了相关综合测评后，才能决定是否培养他。

选择理想职业，同样也需具备潜力因素。

因为人是最大的资源，如何有效地利用和开发人的潜力，最大限度地发挥人的效应，使人在一定意义上保持长久的职业竞争力，让自己永远走在职场的前列，领先于他人。

这就需要我们无时无刻都要充分挖掘自身的潜力，成为我们取得职业成功的法宝。

大学生职业生涯规划课知识重点18条【精选】大学生职业生涯规划课知识重点18条大学生职业生涯规划课重点如下：一、职业的特性1社会特性 2经济特性 3技术特性 4同一特性 5差异特性 6发展特性二、职业的一般要求a沟通能力 b专业能力 c 表达能力 e动手能力 f组织管理能力 g 创新能力 h情感智商三、性格：也称人格，一向被界定为个体思想、情绪、行为与态度的总称。

四、影响职业兴趣形成的因素1家庭环境 2社会舆论 3受教育程度 4职业需求 5职业兴趣的培养五、技能：是经过学习和练习发展起来的能力。

六、能力：是成功做事情或工作的潜能。

七、职业生涯规划的意义1、职业生涯规划是职业发展的保障2、职业生涯规划是大学生完成职业成长的有效手段3、职业生涯规划可以提升核心竞争力4、职业生涯规划为应对变化而制定八、职业生涯规划按时间长短划分的类型1人生规划 2长期规划 3中期规划 4短期规划九、按照霍兰德的人职匹配理论，人格及与其相对应的社会职业可划分为六种类型1现实型 2常规型 3研究型 4艺术型 5社会型 6企业型十、舒帕对人生职业发展阶段的划分1成长阶段 2探索阶段 3确立阶段 4维持阶段 5衰退阶段十一、职业选择原则1适合原则 2喜欢原则 3向往原则 4优势原则 5交集原则十二、职业观的含义职业观是人们对职业的根本看法，是个人的世界观、人生观、价值观在职业问题上的反映十三、大学生科学职业观的培养方法1调整就业期望值，进行科学的择业定位。

全面认识自己具有良好的择业心态具有较好的基本素质深入基层大有作为自主创业天地宽2注重物质利益，更要做到实现人生价值。

3以自我为中心，更要考虑国家的利益4 靠社会关系，更要靠自己的实力。

十四、职业理想的实现的条件1了解自己——你能做什么2了解职业——要你干什么3了解社会——让你干什么十五、职业道德是大学生职业发展的根本，也是大学生职业素质的根基。

15社会实践活动的主要形式1社团活动 2勤工助学 3职业体验 4毕业实习十六、职业生涯管理的内涵1个人行为：指的是自我职业生涯管理2组织行为：指的是由用人单位主导的职业生涯管理，也就是组织对个人职业生涯的管理。