换气过度。
• 7连续4~6个快速吸吐再大吐气，重复至收缩结束。
口令： 1 收缩开始 2 廓清式呼吸 3 嘻嘻嘻嘻吐。。。。 嘻嘻嘻嘻吐。。。。 嘻嘻嘻嘻吐。。。。 嘻嘻嘻嘻吐。。。。
4 廓清式呼吸
5 收缩结束
第二产程的配合
• 宫口开全进入产房。宫缩频繁, 体力消耗, 大多数产 妇失去信心, 自认为无法再进行分娩,把希望寄托在 助产士身上,这时 助产士会鼓励性暗示你, 如:“你行 的, 产程进展的很顺利”。并不断告知产程进展信 息, 指导正确屏气用力，当胎儿的先露部位（通常 是胎头）进入阴道时，母体的会阴部逐渐扩大膨出 变薄，很容易发生撕裂伤。在整个过程中你是一定 要听从 助产士的指导、把撕裂伤减少到最低。此阶 段胎儿随时会娩出，是最困难的时刻。此阶段持续 时间的长短决定于产妇是否会用力，因此要把握子 宫收缩时用力，而子宫停止收缩时休息并完全放松， 以便获得力量再奋斗。
产妇进入产程怎样与助产士配合
• 1 第一产程 • (1) 产妇在安静、舒适、通风良好的环境中待产应放松
心情快乐的迎接宝宝健康的诞生。 • (2) 产妇与助产士都要主动热情介绍自己，彼此相互了
解，解除恐惧心理, 稳定其情绪. • (3) 初期产妇下床活动, 听音乐分散注意力, 不可过早用
力, 以免使宫颈水肿, 导致难产增加危险系数. • (4) 随着宫缩逐渐增强, 胎头下降带来的不适感,这时产妇
• 闭气用力运动
– 方法：
• 1平躺于产床上，臀部尽量不要移动，两脚分开，手握住产 床的把手。
• 2大口吸气后憋气，往下用力。 • 3头略抬起向肚脐看，下巴向前缩。 • 4尽可能憋气20~30秒，吐气后马上大口吸气，再憋气用力直
到收缩结束。
• 口令： • 1收缩开始 • 2廓清式呼吸。 • 3大口吸气，憋住，下巴往前缩，眼睛看肚脐，往下用
