便秘外治经典良方

本草纲目便秘药方腹胀便秘是让小腹突出的主要原因，因为没有排除的宿便，在肚子里占了空间，不但外观看起来不好看，整个人也感觉变得沉重了。

肚子胀气会让人腹部发紧感到不舒服。

很多人是因为压力、焦虑、饮食习惯不好而导致的腹部胀气便秘。

以下是店铺为你整理的本草纲目便秘药方，希望能帮到你。

本草纲目便秘药方1 .白术散治疗便秘 :取生白术适量 ,粉碎成极细末 ,每次服用白术散10克 ,每天 3次。

此法对虚性便秘疗效颇佳 ,一般用药 3～ 5天 ,大便即可恢复正常 ,大便正常后即可停药 ,以后每星期服药 2～ 3天 ,即可长期保持大便正常。

2.芍甘汤加味治便秘 :取生白芍 30克 ,生甘草 20克 ,枳实 15克 ,加水 2碗煎成大半碗 ,每天 1剂 ,分 2次服用。

此方治疗各种原因所致的便秘 9 5例 ,疗效满意。

此法特别适用于老年、久病体弱的成人便秘患者 ,但孕妇慎用。

3.连翘治疗便秘 :取连翘 15～ 30克 ,煎沸当茶饮 ,每日 1剂。

小儿可兑白糖或冰糖(不兑糖效果更好)服用。

持续服用1～2周,即可停服。

此方特别适用于手术后便秘、妇女(妊期、经期、产后)便秘、外伤后(颅脑损伤、腰椎骨折、截瘫)便秘、高血压便秘、习惯性便秘、老年无力性便秘、脑血管病便秘及癌症便秘等。

4.车前子治疗便秘 :每日取车前子 30克 ,加水煎煮成 150毫升 ,每日 3次 ,饭前服 , 1周为 1个疗程。

一般治疗 1～ 4个疗程即可痊愈。

服药期间停服渌?┪铩1痉讲唤隹梢灾瘟票忝?,而且还有降血压作用,特别适用高血压而兼便秘患者。

另外 ,以车前子为主治疗糖尿病便秘患者 ,均有明显的近期、远期疗效。

5.昆布治疗便秘 :昆布 60克 ,温水浸泡几分钟 ,加水煮熟后 ,取出昆布待适宜温度 ,拌入少许姜、葱末 ,加盐、醋、酱油适量 , 1次吃完 ,每天 1次。

6.生甘草治疗便秘 :取生甘草 2克 ,用 15～ 20毫升开水冲泡服用。

每日 1剂。

治便秘症精选的药方治便秘症精选的药方本资料由朱永库老人，在研究学习中医内科学，方剂学.《中医药方精选网》和多名老中医经验资料后所编辑，目的是在自己用方时，便于找方使用方便本篇主要是分析了便秘病的症状，根据症状精选选了个15药方供有缘人对症选药方1.实证便秘：大便秘结而腹胀拒按者。

一.热秘证：大便干结。

小便短赤。

腹部胀满，按之作痛。

口干口臭或口舌生疮。

身热面赤。

舌质红，苔黄燥，脉滑数。

1.脾约麻仁丸加减;麻仁8克白芍4克炙枳实4克大黄8克炙厚朴5克蜂蜜60克杏仁4克加减1.大便干结而坚硬者，可加芒硝。

2.如干舌燥，津液耗伤者可加生地、玄参、石斛。

3.如兼痔疮便血，宜加槐花、地榆。

便秘加减：1.津液耗伤较盛，口渴喜欢，大便坚硬者，宜加沙参、生地、麦冬、玄参等，以增液行舟。

2. 秘结日久不通，大便坚硬者，可加玄明粉以咸寒软坚而通便。

便秘加减2：1. 大便秘结日久，粪块坚硬者，加芒硝、全瓜蒌；2. 津伤较重者，见口渴喜冷饮，加玄参、生地、麦冬、石斛、芦根以养阴生津，增液行舟，3. 若肝胃火旺者，加芦荟。

临证若具备阳明腑实证的主要症状，可用《伤寒论》诸承气汤治疗，但不可久服，以免攻伐太过，伤气耗津，通便后改投缓剂，如用麻子会丸（上面药方）之类治疗，并在方中加养阴生津之品。

1.郁怒伤肝，肝郁化火证：症见大便秘结，目赤易怒，口苦，舌质红，脉弦而数者。

治宜泻肝通便，方用当归龙荟丸加减。

亦可配服更衣丸。

2.当归龙荟丸当归3克龙胆草3克山栀子3克黄连3克黄柏3克黄芩3克芦荟1.5克青黛1.5克大黄1.5克木香0.5克生姜3克麝香0.15克（包）3.更衣丸朱砂15克芦荟21克2.正虚邪实证：因阳明腑实，失于攻下，症见胸腹硬满，大便秘结，烦躁，口渴，甚至谵语，精神萎靡，面色苍白，气短等。

治宜扶正攻下。

方用4.黄龙汤加减;大黄12克芒硝9克（包）枳实9克厚朴12克甘草3克人参6克当归9克桔梗3克1.老年气血虚者，去芒硝。

中药土方治疗便秘的秘方便秘是一种常见的消化系统问题，给患者带来不适和痛苦。

中医药学认为，便秘是由体内湿气和瘀血所致，可以通过中药土方进行治疗。

中药土方已有数千年的历史，其中经验丰富的方剂可以有效缓解便秘症状。

本文将介绍几种中药土方治疗便秘的秘方，并提供详细的制作方法。

一、芦荟山楂汤芦荟山楂汤是一种古老而有效的中药土方，用于治疗便秘和促进肠道健康。

它的成分包括芦荟和山楂，两者具有清热解毒、润肠通便的功效。

制作方法：1. 准备新鲜芦荟叶400克和干山楂50克。

2. 将芦荟叶洗净切碎，山楂切成小块。

3. 将芦荟叶和山楂放入煮锅中，添加适量清水。

4. 用中小火煮沸后改用小火煮20分钟，直到芦荟叶完全溶解。

5. 煮好的芦荟山楂汤可以直接饮用，每天早晨饮用一杯。

二、蜂蜜枣泥蜂蜜枣泥是一种简单而又美味的中药土方，它以枣为主要成分，可以帮助肠道保持湿润，促进排便。

制作方法：1. 准备适量的红枣和蜂蜜。

2. 将红枣洗净，去除核，放入碗中。

3. 用擀面杖搅碎红枣，直到变成泥状。

4. 加入适量的蜂蜜，搅拌均匀。

5. 将蜂蜜枣泥每天早晨空腹吃一勺。

三、山药煮鸡蛋山药煮鸡蛋是一种适用于便秘患者的中药土方，它能够促进肠道蠕动，增加胃肠道的湿润性。

制作方法：1. 准备一根中等粗细的山药和鸡蛋。

2. 将山药削去外皮，切成小块。

3. 将鸡蛋放入开水中煮7-10分钟，煮熟后取出。

4. 将山药放入煮锅中，加入适量清水，煮沸。

5. 待水开后加入煮熟的鸡蛋，继续煮10分钟。

6. 将山药煮鸡蛋每天早晚各食用一次。

中药土方治疗便秘的秘方已经被广泛应用，对于一些轻度和中度便秘的患者效果显著。

然而，对于严重便秘或长期便秘的患者，建议咨询中医医生，进行全面的中医诊断和治疗。

在使用中药土方治疗便秘时，还需要结合良好的生活习惯和饮食调理。

增加膳食纤维的摄入，保持足够的水分摄入，多食用富含蔬果的食物，不吃油腻和辛辣食物，适量运动等都有助于缓解便秘症状。

民间偏方验方治:便秘便秘是指大便干燥、坚硬、量少或排便困难而言，多由于摄入食物及水量不足，喂养不当，或突然改变饮食习惯等因素所致。

中医认为，燥热内结，肠胃积热，或热病伤肠，肠道津枯，或乳食积滞，结积中焦，或气血不足，肠道失于濡润等，均可引起大便秘结，当以通腹泻热，润畅通便为治。

1.治便秘：介绍几种足疗便方，(1)、大黄5-10克，研为粉末，用醋调为稀糊状，置伤湿止痛膏中心，贴双足心涌泉穴，10-15小时后取下，一般用药一次即见效。

可清热消积，导滞通便。

(2)、芒硝5克，研为细末，置伤湿止痛膏中央，外敷双足心涌泉穴处，每日一换，连续3-5天。

可清热导滞。

(3)、生大黄、焦山楂各等量。

将二药择净，研为细末，装瓶备用。

使用时每次取药末十克，用米醋或清水适量调为稀糊状，外敷于患儿双足心涌泉穴及肚脐孔处，敷料包扎，胶布固定，每日一换，连续3—5天。

可清热导滞，消积化食。

(4)、生大黄、鸡内金各等量，择净研为细末，装瓶备用。

使用时每次取药末10克，用米醋或清水适量调为稀糊状，外敷于双足心涌泉穴及肚脐孔处，包扎固定，每日一换，连续3—5天。

可清热导滞，消积化食。

2.治便秘：.维生素K3治习惯性便秘：口服维生素K3，每次20毫克，每天3次。

本法副作用小，1-2周即能开始自主排便.3.按压穴位治便秘：两手中指按压两侧迎香穴（鼻孔两侧凹陷处）5-10分钟，出现酸痛为止，可刺激大肠，治便秘和大便困难4.治便秘：生的马铃薯（土豆）汁，在清晨空腹时及午饭前后各服半杯，加些蜂蜜更好。

5.治便秘：胡萝卜500克，挤汁，加蜜糖15克，水适量，炖半小时后服用，每天1次，连服数次。

6.荷叶茶防治便秘：在夏天采集一些鲜荷叶晾干备用。

用时，每天撕下一块干荷叶放在茶杯里用开水冲泡当茶饮，两天后便秘即缓解。

7.塞鼻法治便秘：取香油200毫升，放锅中加温，待表面取烟时，加入20克紫草，搅拌片刻，候温，用纱布漏取红色药液，瓶装备用。

用时将蘸有紫草油的棉球塞于一侧鼻孔内，1小时后取出，再另取一棉球蘸紫草油后塞入另一侧鼻孔，每日每鼻孔各塞2次。

治疗便秘的7个偏方便秘是指由于粪便在肠内停留过久，以致大便次数减少、大便干结、排出困难或不尽。

一般两天以上无排便，可提示便秘存在。

如果每天均排大便，但排便困难且排便后仍有残便感，或伴有腹胀，也应纳入便秘的范围。

那么，便秘怎么办呢？1、西梅汁研究表明，由于西梅中含有的丰富纤维素、果胶以及自身独有一些微量元素，使得饮用天然的西梅汁，可以有效促进肠道蠕动，增加排便次数，缓解或预防便秘。

很多科学家对西梅的缓解便秘的功能做了大量的研究和实验，虽然对原因的解释都不尽相同，但结果都证明了西梅汁对缓解便秘有着独特的功效，是任何其他食物所无法比拟的。

长久以来，西梅汁在欧美国家享有“人体清道夫”的美誉。

同时，由于西梅汁能够促进排便排毒，港台地区的很多女性称它为“苗条汁”。

2、魔芋+蜂蜜把魔芋用轧汁机轧出来汁，放到锅里用小火烹制湖状，装到容器里，用凉性的蜂蜜（蜂蜜分凉性和热性）调制，每天早晨空腹两勺。

一定要坚持，可治疗久治不好的便秘。

3、早起一杯冷开水早上起床后就喝冷开水。

早上起床后喝2-3杯冷开水，即能消除便秘。

这是因为冷水进入胃部之后引起胃—大肠反射，开始了大肠的蠕动。

便秘时水分会被体内吸收，致使大便变得又干又硬，喝冷开水就具有补充大便所不足的水分。

4、揉腹部有效治便秘起床后排空小便，喝凉开水300-500毫升。

站立，两脚与肩同宽，身体放松，右手掌心放在右下腹部，左手掌心放在右手背上，从下腹部按摩上提至右季肋部，推向左季肋部，再向下按摩到左下腹部即可。

沿顺时针方向反复按摩30-50遍，按摩时无需压力过大，只需轻轻按摩即可。

刚开始可能效果不大，只要坚持此法，10天后均可见效。

坚持每天做一次，30天后可完全达到自行正常排便的效果。

5、饭后吃梨梨鲜甜可口、香脆多汁，是一种许多人喜爱的水果。

梨富含维生素A、B、C、D和E。

一只梨的维生素C含量是“建议每日摄取量”的10%，钾的含量也不少。

同苹果一样，它还含有能使人体细胞和组织保持健康状态的氧化剂。

治便秘13种土方法便秘是一种常见的消化系统问题，给人们的生活带来了很多不便。

如果长期便秘不治，会导致肠道内毒素堆积，引发各种疾病。

因此，治疗便秘是非常重要的。

除了药物治疗外，我们还可以尝试一些土方法来缓解便秘问题。

首先，多喝水是治疗便秘的基本方法之一。

充足的水分能够软化大便，促进肠道蠕动，有利于排便。

每天喝8杯水是最佳的饮水量，但也要根据自己的实际情况来调整。

其次，多食用富含膳食纤维的食物也是治疗便秘的有效方法。

膳食纤维可以增加粪便体积，促进肠道蠕动，使大便更容易排出。

常见的富含膳食纤维的食物有燕麦、水果、蔬菜、全麦食品等。

除此之外，适量运动也可以帮助缓解便秘问题。

适当的运动可以刺激肠道蠕动，促进大便排出。

每天进行30分钟的有氧运动，如散步、慢跑、游泳等，都可以起到缓解便秘的作用。

此外，定时排便也是治疗便秘的重要方法。

养成定时排便的习惯，有助于训练肠道规律蠕动，减少便秘的发生。

另外，多食用发酵食品也能够帮助改善便秘问题。

发酵食品中含有丰富的益生菌，可以促进肠道菌群平衡，增强肠道蠕动能力，有利于排便。

此外，按摩腹部也是缓解便秘的有效方法。

通过适当的腹部按摩，可以刺激肠道蠕动，促进排便。

除了以上方法，还可以尝试食用一些中草药来缓解便秘。

如芦荟、大黄、枸杞子等，都有一定的通便效果。

此外，保持心情愉快也对缓解便秘有一定的帮助。

情绪紧张、压力大会影响肠道蠕动，导致便秘。

因此，保持心情愉快，放松心情也是缓解便秘的重要方法。

另外，避免长时间憋便也是治疗便秘的关键。

长时间憋便会导致肠道蠕动功能减弱，使大便更加干燥，更难排出。

除此之外，避免过度用力排便也是治疗便秘的重要方法。

过度用力容易导致肛裂、痔疮等问题，加重便秘的症状。

最后，保持良好的生活习惯也是缓解便秘的关键。

规律作息、饮食均衡、不熬夜等都对缓解便秘有一定的帮助。

综上所述，治疗便秘有很多土方法可供选择。

在日常生活中，我们可以结合多种方法，从饮食、运动、生活习惯等多个方面入手，来缓解便秘问题。

8个治便秘偏方让排便困难户无往不利-->生活中，我们损别人的时候常常会说：看你那一脸便秘的表情。

便秘的表情并不是每个人都能脑补出，但便秘的痛苦相必很多人都有所体会。

排便费力、好几天没有便意这些都是便秘，对于很多排便困难户来说，便秘令其苦不堪言，给生活和工作带来了极大的困扰。

长期便秘还会导致很多肛肠疾病、胃肠神经紊乱、结肠癌，甚至诱发中风等心脑血管疾病。

届此，本文给大家介绍8款治便秘偏方，让排便困难户们无往不"利"。

偏方一：润肠增液香蜜茶我们都知道便秘是因为大肠水分不足，使得大便秘结不通，而香蜜茶便可有效增液润肠。

具体配方如下：配方：蜂蜜65g，香油35ml用法：将香油兑入蜂蜜中，加沸水调服。

每日早晚各服一次。

功效：香蜜茶是一款非常好的食疗方，能润肠增液，滑肠通便，主治血虚便秘，证件大便干燥、努挣难下、面色无华等，对产后肠道津枯便秘者有一定疗效。

偏方二：补血助便葱白阿胶饮葱白阿胶饮主要用于气血虚型便秘，常喝可以益气养血，润肠通便。

具体配方如下：配方：葱白2根，阿胶10g。

用法：用水煎葱白，待葱白熟后放入阿胶烊化，然后温服。

每日一次，连服数日。

功效：主治便秘，尤其是气血虚型便秘，有发汗解表、养气补血之功效。

对腹痛、大便艰涩、难以排出等症具有极好的疗效。

偏方三：顺气行滞决明润肠茶我们都知道决明子泡水可以减肥助便，所以便秘的朋友亦可以多喝决明子茶。

具体配方如下：配方：草决明30g用法：将草决明炒至适度，然后碾碎，用沸水冲泡5~10分钟，代茶饮。

每日一剂，服用时间不拘时，温服。

功效：决明润肠茶可顺气行滞，主治便秘，对胸胁满闷同样具有良效。

偏方四：益气润肠之土豆蜜汁蜂蜜是宝，吃好可从头治到脚，蜂蜜配土豆可有效益气润肠，对于气虚型便秘具有极好的良效。

具体内容如下：配方：新鲜土豆、蜂蜜各适量。

用法：将土豆洗净切碎后，加开水捣烂，用洁净纱布绞汁，加蜂蜜。

每日早晚空腹服下半茶杯，连服半个月左右。

如何才能快速通便？
生活中很多人都有不同程度的便秘，不过对于一些减肥的人来说，便秘会给他们带来很大的影响，甚至促使减肥失败，这是就需要选择一些通便的方法，下面来说几种。

1、螺蛳食盐敷方
材料：稻田螺蛳3个，食盐10克。

治疗便秘方法：将螺蛳连壳一起捣碎，调入食盐。

将此药糊敷在关元穴处，用纱布覆盖，用胶布固定。

关元穴位于肚脐下方10厘米（3寸）处。

功效：此方具有清热、利水、通便的功效，多数患者在用药后不久大便即可通畅。

2、大黄食盐粉敷方
材料：生大黄10克，食盐10克。

治疗便秘方法：将大黄打碎，研成粉末，与食盐混合均匀。

将此药粉敷在肚脐处，用纱布覆盖，用一帖伤湿止痛膏固定。

每日换药1次，可连续用药3天。

功效：此方具有泻热通便、凉血解毒的功效。

3、桂萸巴豆敷方
材料：巴豆、肉桂各1克，吴茱萸3克，生姜汁少许。

治疗便秘方法：将巴豆、肉桂和吴茱萸一起研成细末，用生姜汁调成糊状。

将此药糊加热后敷于足三里穴和肚脐处。

足三里穴位于外膝眼下10厘米（3寸），距胫骨前嵴1横指处。

功效：此方具有利水破积、温中通便的功效，多数患者在用药6-24个小时后即可通气排便。

便秘穴位贴敷疗法处方1（组成）甘遂粉、芒硝等量（用法）将等量甘遂粉，芒硝拌均，用新斯的明调成糊状，填满跻部，然后用敷料覆盖，胶布固定，每3-4天换一次。

（主治）便秘。

处方2（组成）皮硝9克，皂角末1.5克（用法）皮硝9克，加水溶解，与皂角末1.5克调和，敷跻，每日换药一次。

（主治）热性便秘。

处方3（组成）附子15克丁香9克制川乌6克白芷6克胡椒3克大蒜10克（用法）共捣如泥，敷跻部8小时。

每日一次。

（主治）寒秘处方4（组成）葱头（连须）3个生姜10克食盐3克淡豆鼓12粒。

（用法）上药共捣如泥成饼，烘热敷跻，变冷再烘，每次5-10分钟，2-3次。

(主治)虚秘。

处方5（组成）葱头16克生姜6克萝卜12克食盐20克（用法)将药物炒热，外敷贴跻中。

（主治）实秘。

处方6（组成）附子15克苦丁香15克炙川乌9克白芷9克皂角9克胡椒3克麝香1克大枣3枚（用法）药粉3克与适量大蒜共捣为膏敷跻。

（主治）冷秘。

处方7（组成）皂刺1000克（用法）研碎蒸热布包，热敷跻部，待冷更换，连续7次。

（主治）淤血便秘处方8（组成）藿香10克丁香10克独活10克艾叶10克香附5克当归5克肉桂5克川芎5克防风5克白蔻仁5克黄白5克制马钱子15克小茴香3克（用法）上药研粉，取适量药粉，以纱布包成鸡蛋大，放在跻上，外用绷带固定，15天为一疗程。

（主治）各种便秘。

肚脐贴敷疗法治疗痛经的良方痛经的主要病机是邪气内伏，气血运行失畅，胞宫脉络瘀阻不通。

因经水为血所化，血随气行，气充血沛，气顺血活，则经行通畅。

若气滞血瘀或寒凝胞宫，气血运行不畅，胞脉瘀阻，“不通则痛”。

临床表现为经前或经行小腹疼痛、坠胀，甚或腰痛、腹冷，经行量少，经色紫黯有块，舌质黯或有瘀点，苔白，脉弦紧。

治宜温经散寒，活血止痛。

药用当归10g，川芎10g，吴茱萸10g，肉桂6g，细辛3g。

将前药共研细末，分成10包备用。

用前先将脐部用盐水或酒精棉球擦洗干净后，取药1包，用开水加白酒数滴和成糊状，敷于脐部，上用麝香痛经膏或麝香风湿膏封固固定。