【偏方】12个治疗便秘的秘方

治疗便秘的偏方大全关于《治疗便秘的偏方大全》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。

便秘的弊端这儿也不过多阐释了，但便秘的出現便代表着你现在是时候再次审视自己的生活作息与饮食结构。

终究好的生活规律才可以有健康的身体，也就不容易有便秘的烦恼了。

下边的小偏方便是为便秘病人提前准备的：1.老陈醋生津止渴健脾开胃原材料：老陈醋1汤勺(越阵年的实际效果越好)。

操作方法：每日早上，空肚食用，随后然后喝一杯温开水。

当大便慢慢一切正常后，醋量也可逐渐降低，但一般不少于半匙。

应用领域：便秘。

2.芝麻油蜂蜜茶提高消化吸收原材料：纯蜂蜜50克，芝麻油25克。

制做：将纯蜂蜜倒进杯里，用筷子或勺子不断地拌和使其出泡。

当泡茂密时，一边搅拌一边将芝麻油缓缓引入纯蜂蜜内，相互搅拌均匀。

就可以服食。

使用方法：早上空肚食用。

应用领域：滋阴养血润肠通便，可改进便秘的症状。

3.牛奶蜂蜜饮加快大便原材料：牛乳250克，纯蜂蜜适当。

制做：牛乳放进锅中，烧开，凉温后，加入纯蜂蜜，就可以服食。

使用方法：每曰早上空肚服用，周期3天，润肠为度。

应用领域：便秘者4.苋菜炒土豆丝促进消化原材料：马铃薯500克，苋菜150克，葱末、姜片各适当，醋、盐、油各少量。

制做：土豆去皮，清洗，切条，侵泡5分鐘捞起来;苋菜清洗，切条;锅内下油烧开，煸小香葱末、姜片，倒炒土豆丝煸炒3~5分鐘，加入醋，放苋菜煸炒，加盐就可以。

使用方法：佐餐服用。

应用领域：便秘者。

5.山楂果麦芽糖红糖姜水促消化原材料：山植、麦芽糖各15克，老红糖适当，酒少量。

制做：先将山楂果洗干净，控干水份，用文火将山楂果和麦芽糖炒至略焦，随后玄火，加少量酒拌和，再放在锅上炒至干，随后加适当的冷水，煎制15分鐘上下，去渣后添加老红糖再煮至沸就可以。

使用方法：以上为1日量，分作2次服食，湿热服。

应用领域：消化不良者。

6.鸡内金促消化原材料：鸡内金7个。

制做：将鸡内金晾干.屋瓦刷净，在灶火上烤热，把鸡内金放到瓦上，慢镘地烘焦，随后碾成粉末,备用。

便秘偏方治疗便秘的神奇方法便秘对于大家来说应该已经不陌生了，便秘对于人体的影响是很大的，所以大家在日常的生活中如果发现有便秘的症状的话，一定要多加的注意了，在日常的生活饮食方面要多加的注意了，注意对饮食的调节。

对于很多人来说，便秘应该已经不陌生了，引起便秘的的原因是很多种的，所以在平时的饮食中要多加的注意了，那么对于便秘的治疗有哪些偏方呢，下面小编为大家介绍一下关于便秘的一下治疗偏方。

治疗便秘药膳偏方什么是便秘?便秘是指大便干结、排出困难、排便间隔时间延长，通常两三天不大便，或有便意，但排便困难者。

便秘病发生原因常有燥热内结、气虚传送无力、或阴虚血少等。

下面介绍治疗便秘常用有效的偏方大全。

治疗便秘偏方[方一]麻仁、杏仁、瓜蒌各等分，白蜜适量。

三味共为细末，白蜜炼为丸如枣大，日服2-3丸，温开水送下。

本方清热润肠，适用于热结所致的便秘。

治疗便秘偏方[方二]香蕉1-2个，冰糖适量。

将香蕉去皮，加冰糖适量，隔水炖服，日1-2次，连服数日。

本方适用于津枯肠燥之便秘。

治疗便秘偏方[方三]锁阳、桑椹各15克，蜂蜜30克。

将锁阳切片与桑椹水煎取汁，入蜂蜜搅匀，分2次服。

本方适用于气虚之便秘。

治疗便秘偏方[方四]蜜糖30克，金银花15克。

先将金银花煎水，去渣放凉，分次加入蜜糖溶化后饮用。

煎时不要太浓，一般煎成两碗银花汁，瓶贮分冲，冲蜜糖服。

本方清热通便，适用于热结所致的便秘。

治疗便秘偏方[方五]马铃薯不拘量。

将其洗净，压碎，挤汁，纱布过滤。

每早空腹及午饭前各服半杯。

本方适用于各种原因引起的便秘。

治疗便秘偏方[方六]生军4克，白糖适量。

沸水冲泡，代茶频饮。

本方适用于热结之便秘。

治疗便秘偏方[方七]麻仁、杏仁、芝麻各等分。

三味共为细末，白蜜炼为丸如枣大，叫R2-3丸，温开水送下。

本方清热润肠，适用于大便干结。

治疗便秘偏方[方八]沙参、玉竹各50克，老雄鸭1只，调料适量。

将鸭去毛及内脏，洗净，与沙参、玉竹同入砂锅内，加葱、姜、水、烧沸，文火闷煮1小时，至鸭肉烂熟，人盐、味精随意食。

中药土方治疗便秘的秘方便秘是一种常见的消化系统问题，给患者带来不适和痛苦。

中医药学认为，便秘是由体内湿气和瘀血所致，可以通过中药土方进行治疗。

中药土方已有数千年的历史，其中经验丰富的方剂可以有效缓解便秘症状。

本文将介绍几种中药土方治疗便秘的秘方，并提供详细的制作方法。

一、芦荟山楂汤芦荟山楂汤是一种古老而有效的中药土方，用于治疗便秘和促进肠道健康。

它的成分包括芦荟和山楂，两者具有清热解毒、润肠通便的功效。

制作方法：1. 准备新鲜芦荟叶400克和干山楂50克。

2. 将芦荟叶洗净切碎，山楂切成小块。

3. 将芦荟叶和山楂放入煮锅中，添加适量清水。

4. 用中小火煮沸后改用小火煮20分钟，直到芦荟叶完全溶解。

5. 煮好的芦荟山楂汤可以直接饮用，每天早晨饮用一杯。

二、蜂蜜枣泥蜂蜜枣泥是一种简单而又美味的中药土方，它以枣为主要成分，可以帮助肠道保持湿润，促进排便。

制作方法：1. 准备适量的红枣和蜂蜜。

2. 将红枣洗净，去除核，放入碗中。

3. 用擀面杖搅碎红枣，直到变成泥状。

4. 加入适量的蜂蜜，搅拌均匀。

5. 将蜂蜜枣泥每天早晨空腹吃一勺。

三、山药煮鸡蛋山药煮鸡蛋是一种适用于便秘患者的中药土方，它能够促进肠道蠕动，增加胃肠道的湿润性。

制作方法：1. 准备一根中等粗细的山药和鸡蛋。

2. 将山药削去外皮，切成小块。

3. 将鸡蛋放入开水中煮7-10分钟，煮熟后取出。

4. 将山药放入煮锅中，加入适量清水，煮沸。

5. 待水开后加入煮熟的鸡蛋，继续煮10分钟。

6. 将山药煮鸡蛋每天早晚各食用一次。

中药土方治疗便秘的秘方已经被广泛应用，对于一些轻度和中度便秘的患者效果显著。

然而，对于严重便秘或长期便秘的患者，建议咨询中医医生，进行全面的中医诊断和治疗。

在使用中药土方治疗便秘时，还需要结合良好的生活习惯和饮食调理。

增加膳食纤维的摄入，保持足够的水分摄入，多食用富含蔬果的食物，不吃油腻和辛辣食物，适量运动等都有助于缓解便秘症状。

中医治疗便秘的偏方大全菠菜治便秘【功能主治】养血通便。

适用于便秘。

【偏方组成】菠菜250克，生姜25克，精盐2克，酱油5克，麻油5克，花椒油2克，味精、醋各适量。

【用法用量】将菠菜摘去黄叶，洗净切成段，鲜姜去皮切成丝。

锅内加水，置火上烧沸，加人菠菜略焯，捞出沥净水，轻轻挤一下，装在盘内，抖散晾凉，再将姜丝、醋等调料一起加人，拌匀入味。

随意食用。

【病例验证】用此方治疗51例，有效率达100%。

其者2天而愈者11例，3天而愈者20例，4天而愈者19例，5天而愈者1例。

核桃仁蜂蜜治便秘【功能主治】温补肺肾，润肠通便。

适用于便秘。

【偏方组成】核桃仁250克，蜂蜜50克，白糖100克，植物油750克。

【用法用量】将核桃仁放人沸水中浸泡后取出，剥去外衣，洗净沥干。

取锅上火，加人植物油烧热，下核桃仁炸酥，然后倒入漏勺内，沥去油，装人盘中。

原锅洗净上火，加人蜂蜜熬浓，起锅浇在核桃仁上。

当点心食用，酥甜适口。

【病例验证】用此方治疗便秘愈68例，其者治愈51例，好转16例，有效率为98.5%。

紫草治便秘【功能主治】凉血、活血，清热解毒。

主治习惯性便秘。

【偏方组成】紫草15克。

【用法用量】每日1剂。

冷水浸泡半小时后，煮沸2～3分钟，候温饮服。

每剂水煎2次。

【病例验证】邓某，男，68岁。

患习惯性便秘10年，常服麻仁丸、清宁丸等通便药。

近年来虽药量日增但效验日减，常因大便秘结而致血压升高。

改用本方服药之后大便通畅，血压也趋于正常。

后隔日1剂又服月余。

追访1年，未见复发。

蔓荆子治便秘【功能主治】疏散风热，清利头目。

主治习惯性便秘。

【偏方组成】蔓荆子60克。

【用法用量】每日1剂，煎得药汁200毫升，分3次饮服。

【病例验证】王某，女，27岁。

产后2周，大便秘结。

诊为产后血虚，津枯便秘，系虚秘。

遂给予蔓荆子150克，日分3次煎服。

次日便软而解，诸症克除。

柴胡槐花治便秘【功能主治】主治便秘。

【偏方组成】柴胡、白芍、郁金山15克，枳实、草决明、茵陈、虎杖、槐花山30克，甘草6克。

民间偏方验方治:便秘便秘是指大便干燥、坚硬、量少或排便困难而言，多由于摄入食物及水量不足，喂养不当，或突然改变饮食习惯等因素所致。

中医认为，燥热内结，肠胃积热，或热病伤肠，肠道津枯，或乳食积滞，结积中焦，或气血不足，肠道失于濡润等，均可引起大便秘结，当以通腹泻热，润畅通便为治。

1.治便秘：介绍几种足疗便方，(1)、大黄5-10克，研为粉末，用醋调为稀糊状，置伤湿止痛膏中心，贴双足心涌泉穴，10-15小时后取下，一般用药一次即见效。

可清热消积，导滞通便。

(2)、芒硝5克，研为细末，置伤湿止痛膏中央，外敷双足心涌泉穴处，每日一换，连续3-5天。

可清热导滞。

(3)、生大黄、焦山楂各等量。

将二药择净，研为细末，装瓶备用。

使用时每次取药末十克，用米醋或清水适量调为稀糊状，外敷于患儿双足心涌泉穴及肚脐孔处，敷料包扎，胶布固定，每日一换，连续3—5天。

可清热导滞，消积化食。

(4)、生大黄、鸡内金各等量，择净研为细末，装瓶备用。

使用时每次取药末10克，用米醋或清水适量调为稀糊状，外敷于双足心涌泉穴及肚脐孔处，包扎固定，每日一换，连续3—5天。

可清热导滞，消积化食。

2.治便秘：.维生素K3治习惯性便秘：口服维生素K3，每次20毫克，每天3次。

本法副作用小，1-2周即能开始自主排便.3.按压穴位治便秘：两手中指按压两侧迎香穴（鼻孔两侧凹陷处）5-10分钟，出现酸痛为止，可刺激大肠，治便秘和大便困难4.治便秘：生的马铃薯（土豆）汁，在清晨空腹时及午饭前后各服半杯，加些蜂蜜更好。

5.治便秘：胡萝卜500克，挤汁，加蜜糖15克，水适量，炖半小时后服用，每天1次，连服数次。

6.荷叶茶防治便秘：在夏天采集一些鲜荷叶晾干备用。

用时，每天撕下一块干荷叶放在茶杯里用开水冲泡当茶饮，两天后便秘即缓解。

7.塞鼻法治便秘：取香油200毫升，放锅中加温，待表面取烟时，加入20克紫草，搅拌片刻，候温，用纱布漏取红色药液，瓶装备用。

用时将蘸有紫草油的棉球塞于一侧鼻孔内，1小时后取出，再另取一棉球蘸紫草油后塞入另一侧鼻孔，每日每鼻孔各塞2次。

治便秘13种土方法
1. 增加饮水量：每天喝足够的水，保持身体水分充足是治疗便秘的重要方法之一。

2. 高纤维饮食：增加膳食纤维摄入量，包括蔬菜、水果、全麦谷物等，有助于增加大便体积及软化便便。

3. 每天锻炼：适度的运动可以促进肠道蠕动，加快食物通过肠道的速度，有助于缓解便秘问题。

4. 均衡饮食：保持膳食均衡，摄入适当的脂肪、蛋白质和碳水化合物等营养素，有助于肠道正常运作。

5. 规律排便：养成每天定时排便的习惯，尽量避免憋便。

6. 睡眠充足：保持充足的睡眠时间，有助于调节身体的生物钟，促进肠道正常运作。

7. 蜂蜜水：每天空腹喝一杯蜂蜜水，可以有助于缓解便秘。

8. 热水浴：每天坚持热水浴，可以促进肠胃的蠕动，缓解便秘问题。

9. 姜汤：多喝一些姜水、姜汤，有助于促进肠道蠕动，解决便秘问题。

10. 饮浓茶：每天喝一杯浓茶，有助于刺激肠蠕动，缓解便秘。

11. 没药水：适量的喝一些没药水，可以起到通便的作用。

12. 运动按摩：使用手指轻柔地按摩腹部，沿着大肠的运动方向进行按摩，有助于促进肠蠕动，缓解便秘。

13. 饮食调节：避免食用油炸、辛辣、油腻等食物，多食用健康的食物，有助于改善便秘问题。

20种治便秘的中药方1. 大承气汤：大黄10克，枳实10克，芒硝10克，厚朴10克，杏仁10克，泻心汤方10克。

2. 枳术丸：枳实15克，白术10克，芒硝10克。

3. 沉香泻肚汤：沉香6克，木通6克，芒硝6克，大黄3克。

4. 芒硝泻法：芒硝8克，生姜10克，泽泻10克。

5. 小承气汤：大黄10克，枳实10克，泻心汤方3克，厚朴6克，杏仁6克。

6. 芍药甘草汤：当归6克，白芍6克，甘草6克，生地6克，泽泻6克。

7. 橘皮汤：橘皮10克，茯苓10克，白术10克，甘草6克，大枣10枚，水煎服。

8. 芎归汤：当归10克，白芍10克，川芎10克，泽泻10克，大枣10枚，水煎服。

9. 地黄汤：地黄6克，当归6克，白芍6克，甘草6克，泽泻6克，大枣10枚，水煎服。

10. 当归芍药散：当归6克，白芍6克，泽泻10克，水煎服。

11. 大黄甘草汤：大黄10克，甘草3克，水煎服。

12. 法半夏汤：半夏10克，泽泻10克，芡实10克，茯苓10克。

13. 桃仁承气汤：桃仁10克，大黄10克，枳实10克，厚朴10克，杏仁10克。

14. 换药承气汤：当归10克，白芍10克，川芎10克，泽泻10克，大黄6克。

15. 三黄泻毒汤：黄连10克，黄芩10克，黄柏10克，泽泻10克，大黄10克，芒硝10克。

16. 厚朴大黄汤：厚朴10克，大黄10克，芒硝10克，枳实10克。

17. 逍遥丸：当归10克，白芍10克，川芎10克，泽泻10克，大黄10克，芒硝10克。

18. 甘草大黄汤：甘草10克，大黄10克，水煎服。

19. 橘核丸：枳实10克，橘核10克，泽泻10克，厚朴10克。

20. 杜仲茯苓汤：杜仲10克，茯苓10克，泽泻10克，大黄10克。

治疗便秘的中药方有很多种，以上列举了其中的20种常用方剂及其克数和用法，但具体使用哪种需要根据患者病情、年龄、身体状况等情况综合考虑，建议在医生的指导下使用。

便秘最有效的中药方有什么便秘指大便干结、排出困难、排便间隔时间延长，通常两三天不大便，或有便意，但排便困难者。

下面由店铺给大家介绍便秘的中药方吧，仅供大家参考。

便秘的中药方1.当归治年老所致的便秘[配方] 当归60克，白芍9克，火麻仁30克，郁李仁15克，苁蓉15克，黑芝麻24克，甘草6克。

[制用法] 水煎，冲蜂蜜60克，温服。

[功效] 主治年老或久病津液短少所致的便秘。

2.麻仁杏仁治便秘[配方] 麻仁、杏仁、瓜蒌各等份，白蜜适量。

[制用法] 3味共为细末，白蜜炼为丸如枣大，日服2—3丸，温开水送下。

[功效] 本方清热润肠，适用于热结所致的便秘。

3.香蕉治便秘[配方] 香蕉1—2个，冰糖适量。

[制用法] 将香蕉去皮，加冰糖适量，隔水炖服，日1—2次，连服数日。

[功效] 本方适用于津枯肠燥之便秘。

4.松仁糯米治便秘[配方] 松仁15克，糯米30克。

[制用法] 先煮粥，后将松仁和水作糊状，人粥内，待2—3沸，空腹服用。

[功效] 本方适用于气血不足所致便秘。

5.人参白术治气虚便秘[配方] 人参9克，白术、茯苓各12克，黄芪15克，黄精、当归各10克，柏子仁10克(冲)，松子仁10克(冲)，甘草7克。

[制用法] 水煎服，1日1剂，分2次服。

[功效] 本方适用于气虚便秘。

6.沙参玉竹治便秘[配方] 沙参、玉竹各50克，老雄鸭1只，调料适量。

[制用法] 将鸭去毛及内脏，洗净，与沙参、玉竹向人砂锅内，加葱、姜、水、烧沸，文火闷煮1小时，至鸭肉烂熟，人盐、味精随意食。

[功效] 本方适用于肺虚久咳，胃明亏损之肠燥便秘。

便秘的饮食原则一、高膳食纤维的食物选择主食类：各种地产应季的五谷杂粮，像燕麦米、荞麦米、玉米、麦麸中的膳食纤维的含量达到18%.如果每天能吃500克左右的五谷杂粮或豆类食物即可满足治疗要求的膳食纤维量。

另外，尽量自己加工这类糙米、面粉制作的主食。

薯类中的土豆、红薯、紫薯、南瓜含膳食纤维也很丰富。

实验发现，红薯、紫薯对缓解便秘最有效，如能同时喝一杯益生菌酸奶，效果更好。

中医治疗便秘偏方中医治疗便秘偏方1.生甘草治疗便秘取生甘草2克，用15～20毫升开水冲泡服用。

服用方法就是每天1剂。

这个秘方是专门治疗婴幼儿的便秘，效果十分的好，一般用药半个月就可以有效改善。

2.胖大海便秘的治疗首先我们要准备胖大海5枚，放在茶杯或碗里，用沸水约150毫升冲泡15分钟，待其发大后，少量分次频颇饮服，并且将涨大的胖大海也慢慢吃下，胖大海的核仁勿吃，一般饮服1天大便即可通畅。

3.蒲公英治疗便秘取蒲公英干品或鲜品60～9 0克，加水煎至100～200毫升，鲜品煮20分钟，干品煮30分钟，每日1剂饮服，年龄小服药困难者，可分次服用，可加适量的白糖或蜂蜜以调味。

4.桑椹子治疗便秘准备桑椹子适量，然后加入水500毫升，放在火上煎煮，快要完成之时加入适量的冰糖，服用为每天1次， 5天为1个疗程。

5.决明子治疗便秘取决明子20克，放置茶杯内，以白开水冲浸，如泡茶叶一样， 20分钟后，水渐成淡黄色，香味四溢，即可饮用，喝完药液后，再加1次开水泡饮。

6.白术散治疗便秘取生白术适量，粉碎成极细末，每次服用白术散10克，每天3次。

此法对虚性便秘疗效颇佳，一般用药3～5天，大便即可恢复正常，大便正常后即可停药，以后每星期服药2～3天，即可长期保持大便正常。

7.芍甘汤加味治便秘取生白芍30克，生甘草20克，枳实15克，加水2碗煎成大半碗，每天1剂，分2次服用。

这个秘方可以治疗由于各种原因导致的便秘，而且效果十分明显，尤其适合由久病体弱的引起的成人便秘，但适不适合孕妇。

8.连翘治疗便秘取连翘15～30克，煎沸当茶饮，每日1剂。

小儿可兑白糖或冰糖(不兑糖效果更好)服用。

持续服用1～2周，即可停服。

便秘的饮食调理鲜土豆汁300克鲜土豆去皮切碎，用干净的纱布包好挤汁，饭前服用1~2汤匙，每日2~3次，适用于习惯性便秘。

五仁粳米粥将芝麻、松子仁、柏子仁、胡桃仁、甜杏仁等五仁各10克碾碎，与粳米100克，加水煮粥。

服用时加少许白糖，每日早晚服用。

治便秘13种土方法便秘是指排便次数减少，大便干结，排便费力，常伴有腹胀、腹痛等症状。

长期便秘不仅影响身体健康，还会影响情绪和生活质量。

在日常生活中，我们可以通过一些简单的土方法来治疗便秘，以下就为大家介绍13种土方法。

1. 饮水，每天饮水量要足够，保持身体水分充足，有利于软化大便，促进排便。

2. 饮食调理，多食用富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果、全谷类食物等，有助于增加排便次数，缓解便秘。

3. 运动，适当的运动可以促进肠道蠕动，增强肠道蠕动功能，有助于排便。

4. 调整生活作息，保持规律的生活作息，培养良好的排便习惯，有助于预防便秘。

5. 蜂蜜水，每天早晨空腹喝一杯蜂蜜水，有助于促进肠道蠕动，缓解便秘。

6. 红枣泡水，红枣具有润肠通便的作用，可以用红枣泡水喝，有助于缓解便秘。

7. 蜂蜜橄榄油，将蜂蜜和橄榄油混合，每天空腹食用，有助于润肠通便。

8. 酸奶，酸奶中含有益生菌，可以促进肠道蠕动，有助于改善便秘情况。

9. 蜂蜜姜茶，将蜂蜜和姜片泡水喝，有助于促进肠道蠕动，缓解便秘。

10. 芝麻粥，将芝麻炒熟磨成粉，加入粥中食用，有助于润肠通便。

11. 青梅泡水，青梅具有润肠通便的作用，可以用青梅泡水喝，有助于缓解便秘。

12. 芦荟汁，芦荟具有润肠通便的作用，可以饮用芦荟汁，有助于改善便秘情况。

13. 豆浆蜂蜜，将豆浆和蜂蜜混合，每天空腹食用，有助于促进肠道蠕动，缓解便秘。

以上就是13种土方法治便秘的介绍，希望对大家有所帮助。

在日常生活中，我们可以根据自己的实际情况选择合适的方法来治疗便秘，同时也要注意饮食和生活习惯的调理，预防便秘的发生。

祝大家健康快乐！。

【最新】治便秘的土方法便秘是生活中比较常见的一种身体问题，长期便秘不仅影响人们的身体，更重要的是让人在精神上也备受折磨，那么便秘的原因是什么呢?有哪些治便秘的土方法呢?便秘吃什么好啊?下文来为大家一一介绍，一起来看看吧。

治便秘的土方法偏方一：早起一杯冷开水便秘的人可以在一大早刚起床的时候先喝一杯冷开水，一般我们只需要喝2_3杯的冷开水，便秘就可以不治而愈。

冷开水治便秘是因为冷水在进入胃部以后会让胃部引起条件反射，然后让大肠开始蠕动，便秘的时候水分会被我们的身体吸收，这样就会导致大便又干又硬，而我们喝了冷开水能够及时补充大便缺少的水分。

偏方二：西梅汁研究表明，由于西梅中含有的丰富纤维素、果胶以及自身独有一些微量元素，使得饮用天然的西梅汁，可以有效促进肠道蠕动，增加排便次数，缓解或预防便秘。

很多科学家对西梅的缓解便秘的功能做了大量的研究和实验，虽然对原因的解释都不尽相同，但结果都证明了西梅汁对缓解便秘有着独特的功效，是任何其他食物所无法比拟的。

长久以来，西梅汁在欧美国家享有“人体清道夫”的美誉。

同时，由于西梅汁能够促进排便排毒，港台地区的很多女性称它为“苗条汁”。

偏方三：魔芋+蜂蜜把魔芋用轧汁机轧出来汁，放到锅里用小火烹制湖状，装到容器里，用凉性的蜂蜜(蜂蜜分凉性和热性)调制，每天早晨空腹两勺。

一定要坚持，可治疗久治不好的便秘。

偏方四：饭后吃梨梨子使我们日常生活中比较常见的一种水果。

它的汁液非常多，很多人吃喜欢梨子，因为梨子哈有非常丰富的维生素A、B、C、D。

每一个梨的维生素C含量是建议每日摄取量的10%，而且梨子中的钾含量也非常多，和苹果相比，它还含有能够影响人体细胞和组织保持健康态的氧化剂。

梨子虽然脂肪和热量含量比较低，但是非常适合那些怕发胖的人群。

便秘吃什么苹果苹果洗净，每天带皮吃1个，可预防便秘。

每天带皮吃4—5个，可调治顽固性便秘。

每日早、晚空腹吃1～2个，可调治习惯性便秘。

苹果干粉6克，空腹时用温开水冲调食用，每日3次，用于调治习惯性便秘。

便秘偏方集锦
一、每天中午饭前，把一羹匙黑芝麻，3个核桃仁，6个大槐豆（最好是九蒸九晒的槐豆）在石蒜臼内捣成糊状，放在砂锅（铁锅）中，倒一碗水用文火蒸20分钟，喝时再加蜂蜜一羹匙。

连喝3个月即愈。

二、每日早晚食几块洗净的核桃仁，或闲时随意嚼，伴之服豆浆之类滋补饮料，次日即可见奇效。

长期服用，疗效更佳，且无副作用。

三、每天吃5~10个猕猴桃，可治习惯性便秘。

四、每日取30克肉苁蓉水煎，分2次服。

一般4~6天见效，10~15天可获痊愈。

五、每次吃饭时吃一汤匙芝麻酱（不需加水和盐澥开），坚持吃即可治愈。

六、麻油1~2汤匙，口服，连服1~2次。

治疗百余例，效果甚佳。

七、韭菜籽1000克，除去杂质，用铁锅在文火上焙干存性，再将其碾成粉末，然后加蜂蜜1000克调匀为丸备用（丸颗粒大小不限）。

每日3次，每次50克，饭后服用。

八、蜂蜜用温开水（千万不可用滚开水），冲稀后服，蜂蜜量使温开水够甜就可以了。

每天上午和下午各喝一杯，每杯大约200毫升，同时吃一根或两根香蕉。

连用两天，大便就畅通。

若便秘
十分厉害，可以多用几天。

九、每天取洋葱150-200克，洗净切丝，加水适量，煮开5分钟，取水代茶饮；或葱丝加肉丝炒熟做菜肴，连吃带喝2-3天即收奇效。

十、取蒲公英干品或鲜品60-90克，水煎至50-100毫升，每日1剂顿服。

年龄小，服药困难者可分服。

疗效：经治30例，服药3剂治愈者4例，5剂治愈者18例，9剂治愈者8例。

10种偏方调治小儿便秘偏方一、牛奶红薯泥配方：红薯、奶粉适量。

制法：将红薯洗净后去皮后蒸熟，碾成泥。

将冲好的奶粉倒入红薯泥中调匀。

功效：刺激肠道，增强蠕动，防治宝宝便秘。

用法：可做点心偏方二、蔗汁蜂蜜粥配方：甘蔗汁100毫升，蜂蜜50毫升，大米50克。

制法：煮熟的大米粥调入蜂蜜、甘蔗汁，再煮一二沸即可。

功效：清热生津，润肠通便。

用法：每日1剂，连服1周。

偏方三、芝麻核桃粉配方：黑芝麻，核桃仁适量。

制法：将黑芝麻、核桃仁炒熟，研末，装入瓶中。

功效：主治大便干燥，小便较黄。

用法：每日1次，每次30克，加蜂蜜适量，温水调服。

偏方四、肠耳海参汤配方：猪大肠300克，黑木耳20克，海参30克，调味品各适量。

制法：大肠翻出内壁用细盐袭洗净，切段；将发好的海参切条；木耳温水发好洗净；将大肠、海参、木耳放锅中加水及调味品文火炖煮30分钟，大肠熟后饮汤食肠。

功效：滋阴清热，润肠通便。

用法：可佐餐。

偏方五、二仁通幽汤配方：桃仁9粒，郁李仁6克，当归尾5克，小茴香1克，红花15克。

制法：将上述材料煮于砂锅，30分钟后去渣即可。

功效：润肠通便，行气化瘀消胀。

用法：可做茶饮。

偏方六、四仁通便饮配方：甜杏仁、松子仁、大麻子仁、柏子仁各10克。

制法：将上述材料捣烂，加开水500克冲泡，加盖焖几分钟。

功效：润肠通便。

用法：可做茶饮。

偏方七、酥蜜粥配方：酥油、蜂蜜各30克，大米100克。

制法：将大米淘净，煮粥，煮好后调入蜂蜜、酥油，再煮沸2次即可。

功效：补益气血，润肠通便。

用法：每日1次，连服1周。

偏方八、黄芪芝麻糊配方：黄芪5克，黑芝麻、蜂蜜各60克。

制法：黑芝麻炒香、研末备用、。

黄芪水煎取汁，调入黑芝麻、蜂蜜。

功效：益气养血，润肠通便。

用法：每日1次，连服1周。

偏方九、银菊粥配方：金银花、杭白菊各10克，大米50克，白糖适量。

制法：将金银花、杭白菊择精，水煎取汁，放入大米煮粥，待熟时调入白糖，再煮沸2次即可。

功效：养血润燥。

治便秘13种土方法
便秘是一种常见的消化问题，可以通过一些简单的土方法来缓解。

下面是13种治便秘的土方法：
1. 多喝水：保持身体充足的水分有助于软化大便，促进肠蠕动。

2. 多吃蔬果：蔬菜和水果富含膳食纤维，可帮助促进肠道蠕动，预防便秘。

3. 增加植物油摄入：植物油有助于润滑肠道，缓解便秘。

4. 定时排便：养成每天定时排便的习惯，让肠道有规律地进行排便。

5. 运动：适度的运动可以促进肠道蠕动，有助于改善便秘问题。

6. 加入蜂蜜：每天早上空腹喝一杯温水加蜂蜜，有助于刺激肠道蠕动。

7. 使用开塞露：开塞露是一种常见的便秘治疗方法，可以促进肠道排便。

8. 坚持按摩腹部：按摩腹部可以刺激肠道蠕动，缓解便秘。

9. 饮用芦荟汁：芦荟汁具有润肠通便的功效，可以帮助改善便秘问题。

10. 按摩足部：按摩足部的特定穴位可以刺激肠道蠕动，有助
于缓解便秘。

11. 饮用温水：早上起床后喝一杯温水，可以帮助刺激肠蠕动，预防便秘。

12. 增加膳食纤维摄入：增加膳食纤维的摄入量可以改善肠道
蠕动，预防便秘。

13. 饮用绿茶：绿茶中的咖啡因和茶多酚有助于刺激肠道蠕动，促进排便。

中药土方舒缓便秘问题的中药配方便秘是指排便时间延迟，排便次数减少，粪便量减少或排便困难。

中药土方是指利用中草药材制成的药方，适用于中药治疗。

中药土方对于舒缓便秘问题有着显著的疗效。

在本文中，我们将介绍几种常用的中药土方舒缓便秘问题的中药配方。

1. 大黄芒硝丸配方：- 大黄 10克- 甘草 6克- 芒硝 6克- 羧酸钙 5克制作方法：将大黄、甘草、芒硝、羧酸钙一同研碎，制成细末，加入适量的蜂蜜调成丸剂。

每次服用3-5克，每日2次。

2. 厚朴解滞丸配方：- 厚朴 10克- 枳壳 6克- 木香 6克- 茯苓 5克- 大黄 3克制作方法：将以上药材研碎，调和均匀，制成丸剂。

每次服用3-5克，每日2次。

3. 决明子蜜丸配方：- 决明子 10克- 蜂蜜适量制作方法：将决明子炒熟研碎，加入适量的蜂蜜调成丸剂。

每次服用3-5克，每日2次。

4. 枸杞莲肉汤配方：- 枸杞子 10克- 红枣 10克- 莲肉 50克将枸杞子、红枣先煮15分钟，再加入莲肉煮30分钟即可。

每日餐后服用。

5. 六神丸配方：- 当归 10克- 河蚌 10克- 槟榔 6克- 芒硝 6克- 大黄 3克制作方法：将以上药材研碎，调和均匀，制成丸剂。

每次服用3-5克，每日2次。

6. 麻仁丸配方：- 麻仁 10克- 甘草 6克- 枳壳 6克将以上药材研碎，调和均匀，制成丸剂。

每次服用3-5克，每日2次。

中药土方舒缓便秘问题的中药配方可以根据个体情况调整剂量和服用次数。

在服用过程中，应遵循医嘱，并注意可能出现的药物不良反应。

如果便秘问题持续存在，请及时就医。

24种偏方调治便秘偏方一、首乌粥配方:何首乌30克,大米60克制法:先将何首乌水煎取汁,然后加入大米煮沸成稀粥。

功效:滋肝不慎、补血润肠,适用于血虚便秘。

用法:早晚服食。

偏方二、松仁粥配方:松仁15克,粳米30克。

制法:先将粳米洗净,加水煮成稀粥,然后将松仁加水研成糊状,倒入粥内,煮沸片刻即可。

功效:补中益气,适用于老年人气血不足或热证伤津引起的便秘。

用法:空腹食用。

偏方三、五仁粳米粥配方:芝麻、松子仁、柏子仁、核桃仁、甜杏仁各10克,粳米100克,白糖少许。

制法:将芝麻、松子仁、柏子仁、核桃仁、甜杏仁碾碎,与粳米一起,加水煮粥成,加少许白糖调味即可。

功效:适用于中老年人气血两虚引起的习惯性便秘。

用法:每日早晚服用。

偏方四、松萝茶配方:松萝茶9克,白糖15克制法:将松萝茶放入砂锅内,加2碗水煎成1碗,取汁即可。

功效:养血润燥,主治便秘,症见大便干燥、面色无华、唇甲色淡等症。

用法:调入白糖顿服,每日1剂。

偏方五、芝麻核桃粉配方:黑芝麻、核桃仁各20克,蜂蜜适量。

制法:将前二味分别炒熟,并研成细末,用温水加蜂蜜调匀。

功效:温中散寒,适用于阳虚所引起的冷秘。

用法:睡前服用。

偏方六、三仁汤配方:松子仁、瓜蒌仁25克,火麻仁20克制法:将上述三味加适量水煎汤取汁。

功效:润肠通便,适用于阴虚肠燥之便秘。

用法:温服,日服1剂。

偏方七、双仁参芪饮配方:党参、黄芪、肉苁蓉各15克,杏仁(捣碎)、桃仁(捣碎)各10克,蜂蜜适量。

制法:将上述药物用沸水冲泡,调入蜂蜜。

功效:益气、补虚、润肠、通腑,主治气虚不运所引起的便秘。

用法:代茶频饮,每日1剂。

偏方八、白术散配方:生白术适量。

制法:将生白术研成粉功效:此法对虚性便秘疗效颇佳,一般服用3~5天,大便即可恢复正常。

用法:每次服用白术散10克,每天3次。

偏方九、归乌麻仁饮配方:当归、何首乌各20克,柏子仁(捣碎)、火麻仁(捣碎)各10克,蜂蜜适量。

制法:将上述药物用沸水冲泡。

治疗便秘的11个有效偏方2长期“便秘”通便妙法你还在为每天便秘而烦恼吗?不用急，今天小编就为你推荐11个有效治疗便秘的便秘偏方，经试验过，非常有效哦。

1、西梅汁很多医生都会向有便秘的病人推荐使用天然西梅汁，尤其是不宜服用药物的孕妇、婴幼儿、老人等。

天然西梅汁中含有丰富的水溶性的天然果胶纤维和不溶性的植物纤维，这种两种纤维的组合可以有效增加肠道的运动能力，增加排便次数。

同时西梅汁可以在体内合成天然木糖醇和山梨糖醇，木糖醇加速胃的清空并减少肠的蠕动时间，山梨糖醇有着放松舒缓肠胃的作用并对肠内菌群产生调节作用，而且帮助软化肠道内的排泄物。

因此，西梅汁中这些天然物质的组合使它具有了快速缓解便秘的特殊功效。

2、韭菜汁韭菜叶或根适量，捣汁一杯，温开水略加绍兴黄酒冲服，主治习惯性便秘。

或者把生韭菜洗干净，然后切成小段儿，加些盐和香油拌匀，生吃。

通便效果也很好!3、胖大海取胖大海5枚，放在茶杯或碗里，用沸水约150毫升冲泡15分钟，待其发大后，少量分次频颇饮服，并且将涨大的胖大海也慢慢吃下，胖大海的核仁勿吃，一般饮服1天大便即可通畅。

4、冰糖炖香蕉这是广东民间验方，香蕉2只冰糖适量，将香蕉去皮，加冰糖适量，隔水蒸。

每日服2次，连服数日。

可清热润燥，解毒滑肠，补中和胃。

适用于虚弱病人的便秘。

5、冬瓜瓤冬瓜瓤500克，麻油15毫升。

冬瓜瓤水煎取汁300毫升，冲麻油服之，主治便秘，老年性便秘。

6、蒲公英鲜蒲公英全草或干品全草60—90克，水煎至50一100毫升，每日l剂顿服，药煎好后，可加适量白糖或蜂蜜以调味，用于小儿便秘。

7、生甘草取生甘草2克，用15～20毫升开水冲泡服用。

每日1剂。

本法专治婴幼儿便秘，效果满意，一般用药7～15天即可防止复发。

8、白水煮玉米用白水煮玉米来吃，通便效果很好!因为都是粗纤维，促进肠道蠕动!增加排便量!9、米醋早上空腹用半杯温热水，加白米醋(陈醋也可)一勺，蜂蜜一勺调匀就好。

(如果便秘严重可以适当加重分量)，我试了很有效。

治疗便秘的偏方1、洗肠草治疗便秘洗肠草又叫韭菜,有“洗肠草”之称,它含有较多的粗纤维,且比较坚韧,不易被胃肠消化吸收,促进大肠蠕动,所以能清除体内的垃圾。

如果你不信,马上去炒一盘韭菜来吃,或许第二天,便秘就缓解。

一些人误吞了金属物,可以将韭菜切成长条,然后炒熟吃下,或可洗出体内的异物。

2、蜂蜜火麻油汤治便秘原料:蜂蜜30克,火麻油油5克,白开水100毫升。

将蜂蜜、火麻油倒入碗内,搅拌均匀,加入温开水即可。

每日晨起服食。

功效:益气润肠,用于气阴两虚引起的便秘。

3、新鲜橘子皮治疗便秘吃橘子的时候,将橘子皮一起吃下去,这样会也会有治疗便秘的效果,如果觉得味道不佳,可以用新鲜橘子皮泡水喝。

比如养生专家陈允斌就提到:“治疗便秘、口臭的秘方:用开水冲泡鲜橘皮饮用可以治疗便秘,除口臭”。

或者也可以采用这样的方法:用沸水泡陈皮茶存放一年以上的陈皮喝可以减肥,祛湿气,有通便作用。

1、按摩治疗便秘患者取仰卧位,两手掌相叠,以脐为中心,在中腹、下腹部作顺时针方向摩动,以腹内有热感为宜,约2分钟。

再用食指或中指点揉中脘、天枢、气海,每穴1分钟。

拇指按揉支沟穴,以有酸胀感为宜,约1分钟,然后用后掌根从上到下擦腹直肌,约半分钟,最后,取仰卧位,施术者用手掌根由上到下擦腰部和骶部腰以下部位,约1分钟。

2、刮痧治疗便秘重刮大椎、大杼、膏肓、神堂、大肠俞、天枢、上巨虚、支沟经穴部位,热结加刮曲池、合谷经穴部位,气滞加刮中脘、行间经穴部位,气血亏虚者加脾俞经穴部位轻刮,下元虚弱加气海至关元经穴部位轻刮。

每经穴部位刮3～5分钟。

1、富含植物性乳酸菌的食物乳酸菌有调整肠道环境、消除便秘的作用。

但乳酸菌分动物性和植物性两类,能起到预防便秘作用的是后者。

因为后者比前者耐酸性环境,能活着到达肠道并发挥作用,并且后者在肠道内的存活率是前者的10倍。

2、富含镁的食物根据日本健康营养研究所研究发现,如果身体中缺少镁摄取量那么就会引起便秘的。

镁元素具有轻泻、软化粪便的作用,所以我们适量的摄取有助通便。

中医治疗便秘的中药方剂大全便秘是常见的消化系统疾病，中医认为其主要与脾胃功能失调、气血不足、津液亏损等因素有关。

治疗便秘的中药方剂众多，根据病因病机的不同，可以选用不同的方剂进行治疗。

以下是一些常用的中医治疗便秘的中药方剂：1. 麻子仁丸：适用于热结便秘，方中包含麻子仁、枳实、厚朴、大黄等药物，具有清热润肠、通便的作用。

2. 增液承气汤：适用于阴虚肠燥引起的便秘，方剂中包含生地黄、玄参、麦冬、知母等，具有滋阴增液、清热通便的功效。

3. 润肠通便汤：适用于津亏肠燥型便秘，方中药物有当归、生地、桃仁、火麻仁等，具有养血润燥、润肠通便的作用。

4. 六味地黄丸：适用于肾阴虚引起的便秘，方中包含熟地黄、山茱萸、山药、泽泻等，具有补肾滋阴、润肠通便的功效。

5. 大黄附子汤：适用于寒实便秘，方中药物有大黄、附子、细辛等，具有温阳散寒、通便的作用。

6. 四君子汤：适用于脾胃虚弱引起的便秘，方中药物有人参、白术、茯苓、甘草等，具有健脾益气、调和脾胃的作用。

7. 理中丸：适用于脾胃虚寒型便秘，方中药物有干姜、人参、白术、甘草等，具有温中健脾、调和脾胃的功效。

8. 五仁丸：适用于血虚肠燥型便秘，方中药物有桃仁、杏仁、火麻仁、郁李仁、柏子仁等，具有养血润燥、润肠通便的作用。

9. 调胃承气汤：适用于气滞便秘，方中药物有木香、枳实、厚朴、大黄等，具有行气导滞、通便的作用。

10. 益气润肠汤：适用于气虚肠燥型便秘，方中药物有黄芪、当归、白术、火麻仁等，具有益气养血、润肠通便的功效。

以上方剂均需在中医师的指导下使用，以确保安全有效。

同时，治疗便秘还应配合适当的饮食调整和生活习惯改善，以达到更好的治疗效果。

治疗便秘的偏方大全文章目录*一、治疗便秘的偏方大全*二、不同人群长期便秘的危害*三、长期便秘会导致什么症状治疗便秘的偏方大全1、治疗便秘的偏方之生姜方法一:老生姜削成像手指样,长3厘米,用纸包好,煨热去纸,涂上麻油,塞进肛门。

适用于舌淡红、食欲不佳、手足发凉、小便清利等寒症便秘。

方法二:每晚睡觉前,先将肚脐用酒精擦洗,然后取新鲜姜去皮切碎,在碗里压成姜汁,用姜汁浸药棉或纱布,放人肚脐处,外用医用胶条封闭,第二天早晨取掉。

此方有通便作用,如配合按摩肚脐效果更好。

2、治疗便秘的偏方之洋葱方法一:长期坚持吃炒葱头,可使大便通畅,效果颇好。

方法二:将紫洋葱头洗净切丝生拌香油,就餐时食用,每日两三次,可通便。

方法三:洋葱若干,洗净后切成细丝,一斤细丝拌进一两半香油,腌半个小时后,一日三餐当咸菜吃,一次吃3两,常吃可以利于大便通畅。

3、治疗便秘的偏方之萝卜方法一:每年10月至第二年4月,把萝卜洗净切成小块,用清水煮,每天食用250克～500克和晚饭同食,亦可分为早晚两次,对治疗便秘有显着效果。

注意,煮时不必加盐,也不要煮得太熟太烂。

方法二:将白萝卜150克、红胡萝卜50克煮烂,加适量的冰糖,萝卜与汤同吃,即可促使大便畅通,此方还能有效治疗咳嗽。

方法三:将100克白萝卜洗净切碎,放在消过毒的纱布中,再捣碎取其汁,然后用少量开水加蜂蜜冲服,每日两次,数日即可治愈。

4、治疗便秘的偏方之饭后吃梨梨鲜甜可口、香脆多汁,是一种许多人喜爱的水果。

梨每百克含有3克的纤维素,它是非可溶性纤维,能帮助预防便秘及消化性疾病,可以净化肾脏,清洁肠道,长期便秘的人应多吃梨,并有助于预防结肠和直肠癌。

5、治疗便秘的偏方之黑芝麻粳米粥取黑芝麻25克,粳米50克。

先将黑芝麻炒后研细末备用,粳米淘洗干净备用,黑芝麻与粳米放入锅内,加清水,旺火烧沸后,再改用小火煮至粥成。

本方有补益肝肾、滋养五脏的功效,适用于肝肾不足、虚风眩晕、肠燥便秘。

不同人群长期便秘的危害孩子便秘多隐患,便秘会使得孩子胃肠道菌群失衡,很容易分散小孩的注意力,思维迟钝、营养不良,发育迟缓,情绪不稳定,消瘦,免疫力下降以及易感冒;女人便秘老得快,女性最怕的就是便秘影响她们的容貌,不仅仅是容貌,对她们的身体健康影响也很大,因为长期便秘,大量便渣会滞留在肠道内发酵、腐烂,从而产生大量毒素,其会被肠道反复吸收,通过血液循环到达人体各部位,使得女性出现大象腿、色斑、皮肤暗黄粗糙等问题,另外,长期便秘易发生乳腺癌。