谭元元成长历程

芭蕾女皇谭元元 41岁不“挂靴”至美至痛演绎人生奇迹作者：来源：《北京广播电视报人物周刊》2018年第32期舞台剧《小美人鱼》的最后一幕，小美人鱼看着王子和别的女孩走向殿堂，她不能哭喊，只是无助地砸墙，等待着最后化为大海里的泡沫。

随后，主演小美人鱼站到缓缓上升的平台上，大幕落下，剧终。

片刻的沉寂后，台下的掌声如同潮水一般涌了过来，观众的泪和她的眼泪交织在一起，构成了至美至痛的舞台画卷。

这种闪闪发光、泪中带笑的时刻，照亮她的每一次演出。

她是舞台剧《小美人鱼》的主演谭元元，主演过包括《天鹅湖》《吉赛尔》等在内几乎所有的经典芭蕾剧目。

作为美国旧金山芭蕾舞团唯一的华裔首席舞者，谭元元早已成为登上《时代》周刊封面的“亚洲英雄”，并荣获“影响世界华人终身成就奖”，也是参加捷克布拉格世界明星汇演的第一位亚洲人。

在《朗读者》节目播出前的4月9日，更喜闻她荣获旧金山市长艺术奖，而这一天也被命名为旧金山市的谭元元日。

每一场的演出背后，都饱含着台前幕后的辛酸与汗水，就像谭元元，光鲜与优雅的背后，也有孤独与痛苦。

她是个没有童年的女孩童年时代，谭元元就是那个“被选中的幸运儿”。

她的下半身比上半身要长13公分，身长比例、手和脚的长度都非常适合做一个芭蕾舞演员。

但她是个没有童年的女孩。

直到现在，她回忆起自己的年少时光，都只有一间练功房、一双舞鞋和一整天的舞蹈训练。

而谭元元的妈妈，是典型的“虎妈”，在她表现不好的时候，妈妈甚至会打她。

最开始，谭元元会在训练的痛苦和对妈妈的“恨”里偷偷抹眼泪。

慢慢地，她开始意识到，芭蕾是一个真正残酷的艺术，如果做不好，就是在浪费天赋，消耗生命。

芭蕾舞艺术残酷的另一面，表现在演员对身体的极致“利用”上。

谭元元的脚尖每天都在亲吻着地面，当脚趾之间的软骨蒋完，每一天都是骨头之间的摩擦在撕扯着疼痛。

很多时候，脚尖出血了，皮和肉就在绷带的束缚里连在一起，谭元元总是云淡风轻地扯下一条绷带，继续跳下去。

受伤最严重的那次，差一点影响了她的职业生涯。

谭元元和她的芭蕾世界因为女儿教育学芭蕾的缘故，一次偶然的机会，知道了谭元元。

中国著名的舞蹈家中会，我知道的有范逸臣和杨丽萍，对于谭元元正是如此在此之前却知之甚少。

一方面，是我孤陋寡闻；另一方面，在实质某种程度上说明了谭元元的低调。

元元是一个地道的上海姑娘，有一位酷爱艺术的妈妈。

在母亲潜移默化的损害下，元元从小就热爱舞蹈。

凭借自己优越的身体条件和资优的领悟力，元元世界十几岁就在世界著名的芭蕾舞表演赛中屡获佳绩，18岁加入旧金山芭蕾舞团初任并任独舞演员，两年后担任该舞团的首席演员。

作为一名亚洲人，能够在源于西方的芭蕾舞台上大放异彩，这样的成就实在屈指可数。

在读完谭元元的个人传记《我和芭蕾》之后，我明白了元元想想为什么能够取得成功，更明白了她在取得成功之后还能取得突破，飞速给观众带来惊喜惊喜的秘诀。

1.再好的先天条件也离不开后天勤奋和努力在一次体育课上，元元被前来挑选舞蹈演员的歌唱演员老师看中，经过激烈的竞争，凭借下肢比上肢阔13厘米的显著优势被上海市舞蹈学校录取。

由于父亲的反对，开学后，她私立学校并没有如期前往学校报到。

时任校长凌桂明先生亲自登门，苦劝对舞蹈怀有偏见的父亲充耳不闻不要拦阻元元走上芭蕾的道路，并承诺学校的门内永远宫门为她打开。

僵持不下的局面被摒弃一枚硬币打破，元元如愿以偿进入舞校学习，这已经是七个月之后的事了。

不久，不因为做了扁桃体摘除治疗低烧不退，不得不又歇息三个月。

待正式开始学习的时候，元元发现自己因为缺课而跟不上同学们的进度。

一开始的尴尬境地让她骑虎难下。

所幸，她很快转换了心态，开始了艰苦努力的训练。

哭泣和懊恼都没有用，只有咬牙付出加倍的努力才能弥补落下的课程。

每天超负荷的练习碎裂让元元的双脚小指甲或者说脱落，右脚立骨变形。

有时候，因为疲劳过度，不知不觉趴在桌子上为就睡着了。

醒来以后，还要继续重复似乎永远完美不了的舞步，急遽超越自己体力的极限。

就这样，元元用自己坚强的信念和毅力，在练功房里坚持下来。

美国旧金山芭蕾舞团首席演员谭元元简介
谭元元，女，1977年出生。

目前是美国旧金山芭蕾舞团首席演员，是美国三大芭蕾舞团中唯一的华人首席演员。

她11岁考入上海芭蕾舞学校，但由于父亲希望她从医，结果入学时间推迟了半年。

后来，她在习舞期间受伤，她父亲更是坚定了让她放弃芭蕾的想法。

争执不下时，她家以抛硬币决定她的前途。

结果，谭元元抱着狂喜的心情看到了命运之神的安排。

早在少年时代，谭元元就多次在国际芭蕾舞大赛中获奖。

她14岁就参加了第二届芬兰赫尔辛基国际芭蕾舞比赛，在少年组160名选手中，一举夺得第二名。

1992年，15岁的谭元元参加了法国国际芭蕾舞蹈比赛，当时比赛舞台有15度的倾斜，她是第一次遇到。

但她不仅没被这一意外吓住，反而表现格外优异，得到了俄罗斯芭蕾舞大师乌兰托娃的赞赏，给了她一个满分。

1993年，16岁的谭元元在日本名古屋首届国际舞蹈比赛上再获金奖，并因此得到由波兰大使亲自颁发的“尼金斯基大奖”，在此之前，这个大奖都是颁给杰出的成年芭蕾舞男演员的。

1995年，她随上海芭蕾舞团出国演出，被旧金山芭蕾舞团“相中”。

就这样，谭元元来到了旧金山，成为合约演员。

在竞争者林立的芭蕾舞团中，她每年都能获得续约，在每次演出季都担任主要角色，是舞团中备受重视的首席演员之一。

3年后，谭元元提升为首席演员，参与了旧金山芭蕾舞团的大量演出，并在多出经典芭蕾舞剧中担当主角，包括《天鹅湖》中的白天鹅及黑天鹅、《罗密欧与朱丽叶》中的朱丽叶、《睡美人》中的奥萝拉公主。

潮流绘 Painted Trend068 MODERN SUZHOU今年4月，国内媒体曾经掀起过一阵“芭蕾热”，广大网民共同关注的话题是享有“芭蕾皇后”美誉的著名芭蕾艺术家谭元元，在找到托付终身的白马王子之后，她的事业又将花开何处、花落谁家？11月1日，第十个“世界芭蕾日”，这道“谜题”的答案揭晓了——旅美华裔芭蕾舞艺术家，上海戏剧学院舞蹈协同创新中心主任、特聘教授谭元元，受聘为苏州芭蕾舞团艺术总监。

极致东方美的“芭蕾皇后”5岁时，谭元元在电视上看到了乌兰诺娃表演的《天鹅湖》，由此为契机走进了芭蕾的大门。

起先她只是在少年宫学习，11岁时，凭借出众的条件与天赋，谭元元被上海芭蕾舞学校的老师相中，从此走上了职业的道路。

16岁，她在第五届巴黎国际芭蕾舞比赛上获得金奖，被俄罗斯舞蹈大师乌兰诺娃高赞的“天之娇女”；18岁，她进入旧金山芭蕾舞团，成为美国三大芭蕾舞团中唯一来自中国的首席演员。

而这一“首席演员”的称号，是其在入团一年后便凭借着过人的天赋与才能一举夺得，创下了该团至今依然无人打破的、史上最年轻首席演员之纪录。

谭元元的履历中，有太多的“最”字，造就了常人无法企及的艺术巅峰。

荣登美国《时代》周刊封面，并被评选为亚洲英雄的“芭蕾皇后”……在一次次刷新自己辉煌的过程中，谭元元始终坚持展现东方美。

在她看来，东方人特有的细腻，可以让演绎与众不同。

于是，她顶着极具东方特色的面孔，演遍了几乎所有由西方人垄断的传统芭蕾剧作：《吉赛尔》《天鹅湖》《胡桃夹子》《睡美人》《罗密欧与朱丽叶》《唐·吉诃德》……她用绝美的舞姿，细腻的情感表达，在西方芭蕾世界舞出了极致的东方美。

把中国人的名字深深地烙印在国际芭蕾舞殿堂的谭元元，载誉而归。

2016年，谭元元在上海成立了谭元元国际芭蕾艺术工作室，希望通过自己多年积累的经验和人脉，帮助中国芭蕾走向世界。

“我愿将此生技艺倾囊相授，让更多来自中国的舞者站在世界芭蕾舞坛上，让芭蕾梦在他们身上延续……”带着热情与执着，结缘苏芭作为一位从中国出发、在国际舞台发展的芭蕾舞者，在演绎了诸多的经典剧目和角色之后，谭元元一直在思索，如何让芭蕾这一世界舞蹈语汇与中国的文明与文化相融合，让不同类别、不同国界的艺术形式彼此碰撞，带来新的灵感和理念，让不同的元素、不同的想法和谐共处，让不同领域的艺术家合作，相互启发。

谭元元30岁没谈过恋爱谭元元为什么让硬币决定命运谁看到谭元元都会感慨上帝造人亦是贫富不均的。

黄金瓜般的小头颅，比巴掌还小的脸庞，饱满精致的五官，长颈，窄骨架，下肢与上肢的比例超过黄金分割，手指纤细而长，细圆柱般的身体没有一缕多余的肌肉或脂肪……这样的女子，天生属于芭蕾。

芭蕾舞校招生条件中关键一条，下肢必须超出上肢11.5厘米。

谭元元有天赐的13厘米之差，所以芭蕾舞校的所有老师都觉得这是一棵难得的好苗子。

这是遗传，谭元元说。

祖籍宁波的母亲就有这样绝佳的身材，而且身体柔韧度非常好，当年报考北京舞蹈学院被外公拦截，从此有个心结。

山东籍父亲身材也好。

父亲希望谭元元当医生，母亲一心想让她实现自己的舞蹈梦，一再坚持：“元元有跳舞的天赋。

”5岁时，谭元元对着电视模仿芭蕾舞剧《天鹅湖》，后来在少年宫跳舞，那时她只是听大人的话。

她穿上了白纱舞裙，系好了漂亮的舞鞋，但脚趾尖站立的痛苦也源源不断地来了，这时候她只会哭。

所以，一家三口打算听听天意：一枚5分硬币抛起落下，正面朝上，跳舞；反面朝上，当医生。

记者问：“如果当年是反面朝上，你还会跳舞吗？”“肯定不会，爸爸妈妈是非常认真的。

”谭元元立刻摇头，卷曲的睫毛扇了一下，那对蓝色的耳坠轻轻晃荡。

2006年春节晚会总导演郎昆印象很深，谭元元排练从不迟到，跟国内一些大腕的作派迥然不同。

当时，她已经上过美国《时代》周刊和日本《舞蹈》杂志。

15岁参加国际芭蕾舞蹈比赛，————来源网络整理，仅供参考 1评委会主席乌兰诺娃给了她满分；3年时间当上世界一流芭蕾舞团的首席，而同团另两位为此付出了16年。

“跳芭蕾脚很累，扭伤是家常便饭。

要保护，平时尽量把脚放得高一点，水泥地、石板路都很硬，每次出去散步，要穿上平底鞋，不要走太远。

”她喜欢去唐人街找中医针灸、中药热敷。

首席并非终身职位，稍不留神就会被人取代。

“一旦让人失望一次，很可能就再也不会用你。

”在这一行里，新人取代旧人是必然，激流勇退是明智。

征服西方芭蕾舞界的中国女孩——谭元元
个人简介
如果说芭蕾是世界上最优雅高贵的舞蹈艺术，而谭元元，就是国际芭蕾舞坛最耀眼的那颗明珠。

毫无疑问，谭元元的优雅舞姿，是跳跃在字里行间最美妙的注脚。

本贴内容
今天我们搜集了有关谭元元的8个视频进行刊发,相信通过这几个
视频，舞友们能对谭元元有一个更深入的了解!
谭元元视频简介
谭元元朗读者演绎《海的女儿》
谭元元演绎的《吉赛尔》
谭元演绎的《天鹅湖》
谭元元北京国际芭蕾舞比赛演绎《the infinite ocean》谭元元演绎的《卡门》
谭元元演绎的《巴黎圣母院》艾斯米拉尔达独舞
谭元元2020年舞蹈风暴演绎的《归来》
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谭元元，“像僧侣修行一样”的芭蕾舞者撰文：姚元至“众多美的事物正是在跟痛苦的对话中获得它们的价值” 阿兰德波顿曾说。

“我向往的自由，是通过勤奋和努力实现更广阔的人生”这是山本耀司的名言。

而谭元元对我们说：“要当一个舞蹈家或者艺术家，你必须像一个僧侣一样修行。

”她出生在上海，11岁考入上海芭蕾舞学校，她的芭蕾舞蹈造诣堪称芭蕾界的神话，她是担任美国三大芭蕾舞团之一的旧金山芭蕾舞团主演演员中唯一的华人，是参加捷克布拉格世界明星汇演的第一位亚洲人。

美丽的芭蕾舞者，谭元元的经历是怎么样呢，我们来一探究竟。

“我没有童年，因为天天在训练。

”二十年前的谭元元，是一名舞蹈'后进生'，她10 岁考入上海芭蕾舞蹈学校。

父亲不赞成她学舞，但妈妈坚持认为女儿有天赋，一家人争执不下，只好通过抛硬币来决定。

结果还是'去'，但谭元元开始学舞比同学晚了近一年。

由于入学晚，谭元元总跟不上进度，自卑得很。

'周围的同学都已经跳得很像样了，我还站不稳，那时我就是丑小鸭。

'她回忆道。

让谭元元爱上芭蕾是在她5 岁的时候看到电视，当时正播放《天鹅湖》，她竟然跟着电视场景，立起足尖，模仿天鹅的动作。

那时，她并不知道这会对自己将来的人生有怎样的影响，也不知道这个“立起足尖”的动作，会跟随自己大半辈子。

11岁的时候，她开始学习芭蕾，17 岁的时候，在德国斯图加特芭蕾舞学校进修，18 岁的时候，成为美国旧金山芭蕾舞团最年轻的独舞演员，21岁时，成为历史上最年轻的首席演员。

后来谭元元出名了，很多人看到她第一眼，就会被她的身材比例、气质所吸引，即使她没有在舞台上跳舞。

那她一上台，就会吸引所有的视线。

业内人士更是这么评价她。

虽然童年的她付出了很多，但她没有后悔过。

学徒、群舞、独舞和首席舞者在美国的大型芭蕾舞团，舞者分为四个等级:学徒、群舞、独舞和首席舞者。

当时，旧金山芭蕾舞团另外两名首席是花了16 年才从学徒升到首席，最年轻的独舞演员也要23 岁。

芭蕾女神谭元元赴德留学被相中二十年前的谭元元，是一名舞蹈“后进生”。

谭元元10岁考入上海芭蕾舞蹈学校。

父亲不赞成元元学舞，但妈妈坚持认为女儿有天赋，一家人争执不下，只好通过抛硬币来决定。

结果还是“去”，但谭元元开始学舞比同学晚了近一年。

由于入学晚，谭元元总跟不上进度，自卑得很。

“周围的同学都已经跳得很像样了，我还站不稳，那时我就是丑小鸭。

”谭元元回忆道。

谭元元身体条件出众，平常练习中偶然流露的闪光点被当时学校的老师林美芳和陈家年看在眼里。

他们每天给她补课，直到谭元元的水平赶上来。

陈家年回忆年少时的元元说，“也可能因为我对她太严格，谭元元太爱哭了，整天哭。

有一次，她又因为没达到要求掉眼泪，我问她，要哭，还是要练，只能选一样。

她选练。

”采访当天，谭元元还与两位恩师见过面。

她与舞伴在舞蹈学校的练功房排练舞剧《吉赛尔》选段，两位老师也到场指导。

谭元元说，“他们还是火眼金睛，现在还是一眼就看出来我小时候的那些毛病。

”2007年，谭元元与已经移民加拿大的两位老师亲同一家人，几乎每年都会去加拿大的老师家接受“特训”。

谭元元一直记着14岁第一次正式登上台时的情景。

那是1991年在上海本地的比赛，她躲在后台，怕得要命，“觉得脚都不是自己的”。

于是，林美芳把谭元元踢上台。

谭元元哆哆嗦嗦地上去了，腿止不住打颤，就这么撑到结束的最后一个动作，音乐都停了，她的腿还要颤两下。

2007年的时候，谭元元边说边笑模仿自己当时“颤两下”的样子。

当时林美芳的一句话让她记忆深刻，“就你这种水平，出去比赛第一轮就会被刷下来。

”“紧张是因为自卑，自卑是因为确实差得远”，那次比赛是谭元元唯一一次失败经历。

两年之后，谭元元站在了法国巴黎的国际芭蕾舞蹈比赛的舞台上，评委会主席的乌兰诺娃给了她满分。

乌兰诺娃一直是谭元元的偶像，“精神上的指引”。

当谭元元从乌兰诺娃手中接过金奖的奖杯时，乌兰诺娃通过身边翻译对她心目中的“满分女孩”说，要一直努力，才能继续精进。