大学生心理健康教育--第二讲-(人际交往)
- 格式:ppt
- 大小:2.37 MB
- 文档页数:72
课时:2课时教学目标:1. 理解人际交往在大学生活中的重要性。
2. 学习人际交往的基本原则和技巧。
3. 培养学生建立和谐人际关系的意识和能力。
4. 提高学生的心理健康水平。
教学重点:1. 人际交往的基本原则。
2. 人际交往的技巧。
3. 人际关系对心理健康的影响。
教学难点:1. 如何在实际生活中应用人际交往的技巧。
2. 如何处理复杂的人际关系。
教学准备:1. PPT课件2. 角色扮演道具3. 小组讨论材料教学过程:第一课时一、导入1. 引导学生思考:大学生活中,人际交往对你意味着什么?2. 学生分享自己的看法,教师总结。
二、讲授新课1. 介绍人际交往的定义和重要性。
2. 讲解人际交往的基本原则:a. 尊重原则:尊重他人,尊重自己的价值观。
b. 平等原则:在交往中保持平等,避免等级观念。
c. 宽容原则:包容他人,接纳不同的观点和性格。
d. 合作原则:与他人共同完成任务,实现共赢。
3. 讲解人际交往的技巧:a. 沟通技巧:倾听、表达、反馈。
b. 肢体语言:微笑、眼神交流、坐姿等。
c. 情绪管理:保持积极情绪,合理表达负面情绪。
d. 解决冲突:分析原因,寻求共赢方案。
三、小组讨论1. 分组讨论:如何在实际生活中应用人际交往的技巧?2. 各组汇报讨论成果,教师点评。
四、案例分析1. 教师提供典型案例,引导学生分析问题,并提出解决方案。
2. 学生分组讨论,教师点评。
五、总结1. 教师总结本节课的主要内容,强调人际交往的重要性。
2. 布置课后作业:思考自己在人际交往中遇到的问题,并尝试运用所学技巧解决。
第二课时一、复习导入1. 回顾上节课所学内容,引导学生思考:如何将人际交往的技巧应用到实际生活中?2. 学生分享自己的看法,教师总结。
二、讲授新课1. 讲解人际关系对心理健康的影响:a. 良好的人际关系有助于心理健康。
b. 复杂的人际关系可能导致心理问题。
2. 讲解如何处理复杂的人际关系:a. 冷静分析,理性对待。
课时:2课时教学目标:1. 让学生了解人际交往的基本概念和重要性。
2. 帮助学生掌握人际交往的基本技巧,提高人际沟通能力。
3. 培养学生良好的心理素质,增强人际交往的自信心。
教学重点:1. 人际交往的基本概念和重要性。
2. 人际交往的基本技巧。
教学难点:1. 如何在人际交往中保持真诚和尊重。
2. 如何处理人际关系中的冲突和矛盾。
教学过程:第一课时一、导入1. 提问:同学们,你们认为人际交往在大学生活中重要吗?为什么?2. 学生回答,教师总结:人际交往在大学生活中非常重要,它关系到我们的心理健康、学习效果和社会适应能力。
二、讲授新课1. 人际交往的定义和重要性- 定义:人际交往是指个体之间通过语言、行为和心理活动相互影响、相互作用的互动过程。
- 重要性:人际交往有助于我们建立良好的人际关系,提高心理健康水平,促进个人成长。
2. 人际交往的基本技巧- 倾听:认真倾听对方的意见和感受,不打断对方,给予足够的关注。
- 表达:清晰、准确、有礼貌地表达自己的观点和需求。
- 非言语沟通:注意自己的肢体语言、面部表情和语气,以增强沟通效果。
- 情绪管理:学会控制自己的情绪,避免情绪化的沟通。
三、案例分析1. 教师展示人际交往中的成功案例,引导学生分析案例中的人际交往技巧。
2. 学生分组讨论,分享自己在人际交往中的成功经验和遇到的困难。
四、课堂小结1. 总结本节课的主要内容,强调人际交往的重要性。
2. 布置课后作业:观察身边的人际交往现象,思考如何运用所学技巧改善人际关系。
第二课时一、复习导入1. 回顾上一节课的内容,提问:同学们,上一节课我们学习了哪些人际交往技巧?2. 学生回答,教师总结:我们学习了倾听、表达、非言语沟通和情绪管理等方面的技巧。
二、互动环节1. 学生分组进行角色扮演,模拟实际人际交往场景,运用所学技巧进行沟通。
2. 教师巡视指导,对学生的表现给予评价和反馈。
三、讨论与分享1. 学生分享在角色扮演中的感受和体会,讨论如何在实际生活中运用所学技巧。
教学目标:1. 了解人际交往的基本概念和重要性。
2. 掌握人际交往的原则和技巧。
3. 分析人际交往中常见的心理问题及应对策略。
4. 培养良好的沟通能力和团队合作精神。
教学对象:大学本科生教学时间: 2课时教学资源:1. 多媒体课件2. 案例分析材料3. 小组讨论话题4. 心理测试问卷教学过程:第一课时一、导入1. 以一个简短的视频或故事引入人际交往的话题,激发学生的兴趣。
2. 提问:人际交往对我们的生活有哪些影响?二、人际交往的基本概念1. 解释人际交往的定义:个体之间通过互动而建立起来的一种心理上的关系。
2. 讲解人际交往的三个要素:认知、情感和行为。
3. 强调人际交往的重要性:促进个人成长、提升社会适应能力、建立良好的人际关系。
三、人际交往的原则和技巧1. 人际交往的原则:- 尊重他人- 诚信待人- 善于倾听- 保持开放的心态2. 人际交往的技巧:- 良好的沟通技巧:清晰表达、有效倾听、非言语沟通- 情绪管理:控制情绪、积极应对压力- 团队合作:分工合作、互相支持、共同目标四、案例分析1. 分发案例分析材料,让学生分组讨论。
2. 各组汇报讨论结果,教师点评并总结。
五、心理测试1. 发放心理测试问卷,让学生了解自己在人际交往方面的优势和不足。
2. 教师解读测试结果,引导学生进行自我反思。
第二课时一、人际交往中的心理问题1. 讲解人际交往中常见的心理问题:自卑、自负、猜疑、嫉妒等。
2. 分析心理问题的成因及危害。
二、应对策略1. 针对自卑:树立自信、发现自身优点、积极尝试新事物。
2. 针对自负:保持谦逊、学会倾听、尊重他人。
3. 针对猜疑:增强信任、沟通交流、客观看待问题。
4. 针对嫉妒:调整心态、关注自身成长、欣赏他人优点。
三、小组讨论1. 分组讨论:如何在实际生活中运用人际交往的原则和技巧?2. 各组汇报讨论结果,教师点评并总结。
四、总结1. 回顾本次课程的主要内容,强调人际交往的重要性。
2. 鼓励学生在日常生活中积极运用所学知识,提升人际交往能力。