教你拍照摆各种POSE,各种美

拍照姿势大全丨解锁拍照新姿势！炫翻朋友圈！pass掉拍照不上镜！觉得自己长的还不错，拍照片就上镜不好看的妹子前排举手！羡慕别人拍照每次都超好看像大片的前排靠拢！娱乐圈真的是美女云集的地方，但是在这么一个俊哥靓女之地，我还能深刻的记住一个人——倪妮！因为她每次的照片都会让我忍不住舔屏，每一张的照片看似都那么随意自然，但又是真的太美了！姿势很重要！千万不要像一二三木头人一样，所以今天就来教教你们正确的拍照姿势！1.大展手脚拍照最重要的就是空间感，半倚栏杆时，张开双手营造空间感很有灵动性，一只脚内收，另一只脚无限往前延伸.2.微抬头，看镜头微抬头可以把双下巴狠狠地收掉，露出好看的脖子，微笑自然的看着镜头，手随意的捧个东3.摸头大法不懂摆什么姿势的妹子，可以摸自己的后脑勺哦，各种摸准没错，稍微放低头，记得要打造不经意感4.敬礼式比V拍照只会剪刀手么？倪妮同款敬礼式比V，记得不要太严肃正经，微侧脑袋，记得微笑带点俏皮感5.大步走手脚打开夸张的大步走，然后连拍，这样肯定会有惊喜6.交叉腿半倚栏杆的交叉腿大法超级显高哦，还介意完美的避开腿型不是特别好的缺点，或者是大错腿，这样的照片说你一米八都不为过！7.高举双手双手向天空伸展，拍半身照完美的避开腿的缺陷哦8.站成直线手高举弯成直角，头假靠手肘脚要站直，夸张点打开，打造灵动感，记得微笑9.金鸡独立在空旷的停车场来个金鸡独立，也很不错哦双手打开伸展，一只脚伸直，另一只脚抬起记得脚尖向上，拍照脚下不留白——————————————————————————这样拍照片的方法你会了吗？拍出来会很好看的噢记得尝试起来吧~期待你们在的照片炫爆朋友圈噢！姐妹！。

拍照姿势大全，50条顶级秘籍。

1、伸出手遮阳光。

2、靠墙上，从侧面拍，一般冲着镜头伸出一只胳膊，看与不看镜头，镜头就在那儿。

3、捂住一只眼睛。

4、装惊讶捂住嘴。

5、竖着的食指挡住嘟着的嘴。

6、一只手手背放在额上，抬头眯眼作防晒状。

7、站在空阔的地方，掐腰，叉腿，摆淘宝POSE。

8、闭上眼，闻花，闻草，闻气场。

9、蹲着，屈膝伸出大腿，仰角拍，突出高跟鞋。

10、站立，背对镜头，扭过来，掐腰，仰角拍，突出长腿。

11、室内照，躺床上，身体L形，两条大腿靠墙上。

对胸小的模特这么拍很悲剧。

12、拿气球，拿风车，拿雨伞，拿水果，拿毛绒玩具，拿煤油灯，拿小花，拿小叶，拿乐器，拿皮箱，拿神马。

13、俯下身子，面对低角度镜头，手里结V字，结桃心儿，结眼镜儿。

14、甩头发，没风的时候甩，风大的时候抡。

15、跳跃，对着镜头，W腿形，表情多狰狞都没事儿，跳毛，为毛跳，忽略。

16、俩手按在头两边，歪头，或者直头，表情一般都困惑，迷茫，咬下嘴唇效果更佳。

17、浴室定律1：一定把衣服淋湿了。

18、浴室定律2：一定要扶浴室的玻璃，隔着玻璃拍。

19、浴室定律3：一定要蜷缩在喷头下的角落里，头发湿的，乱的，被抛弃的，人。

20、浴室定律4：一定要坐马桶，短裤，白衬衣，叼香烟，有木有！21、浴室定律5：一定要躺浴缸，一样的浴缸，不一样的躺，分玫瑰花瓣躺，纯水躺，泡沫躺，着衣躺，不着衣躺以及无水干躺。

22、浴室定律6：一定坐在盥洗台上，盥洗台一定有镜子，一定白衬衣，腿，光且长。

23、站着，蹲着，靠着，拍，换场景；站着，蹲着，靠着，拍，再换场景；再站着，再蹲着，再靠着，再拍……24、手机党，玩手机中，发短信中，接电话中，手机自拍中，手机放桌子上，主人公背景虚化中……25、双手握一起，靠近下巴，祈祷状，陶醉状，迷惑状，寒冷状。

26、靠树、靠车、靠家具、靠墙，一脸迷茫。

27、一指禅，指天，指地，指花，指阿猫阿狗，指字，指牌子，指画，指别人，指自己，指不拉不拉。

九个常用的拍照姿势-概述说明以及解释1.引言1.1 概述概述部分的内容应该对文章的主题进行简要介绍，并说明拍照姿势在摄影中的重要性。

以下是一种可能的写作方式：引言部分总结了这篇长文的主题和内容结构。

本篇文章主要探讨九个常用的拍照姿势，旨在帮助读者更好地拍摄出美丽的照片。

拍照姿势在摄影中起着重要的作用，它们可以帮助我们更好地表达自己的创意和感受，增强照片的艺术感和吸引力。

在现代社交媒体以及各种数字平台的流行下，拍照已成为每个人都喜爱的活动之一。

然而，只有掌握合适的拍照姿势，才能拍摄出令人惊叹的照片。

通过正确的姿势，我们可以突出主体的优势，有效控制光线和构图，从而实现照片的最佳效果。

本文将详细介绍九个常用的拍照姿势，并提供背景介绍、姿势说明和实例展示，帮助读者更好地理解和掌握这些姿势。

通过学习这些拍照姿势，读者将能够提升自己的摄影技巧，拍摄出更具艺术性和吸引力的照片。

在正文部分，我们将依次介绍每个姿势的背景信息、具体的姿势说明和一些实际案例来示范。

结论部分将对所介绍的拍照姿势进行总结，并讨论拍照姿势在摄影中的重要性。

最后，我们将给出一些关于拍照姿势的提示和建议，帮助读者在实际拍照中应用所学的知识。

通过阅读本文，读者将能够了解并掌握九个常用的拍照姿势，提升自己的摄影技巧，并更好地表达自己的创意和感受。

因此，建议读者认真阅读全文，并在实际拍照中应用所学的拍照姿势。

1.2文章结构文章结构部分内容如下所示：文章结构本文将介绍九个常用的拍照姿势，包括姿势一、姿势二和姿势三等等。

首先，我们将在引言中概述本文的主题和目的。

接着，在正文部分，详细介绍每个拍照姿势的背景信息、说明和实例展示。

最后，在结论部分，我们将总结整篇文章，探讨拍照姿势的重要性，并提供一些提示和建议。

本文将按照上述结构进行展开，希望能够帮助读者了解并掌握这九个常用的拍照姿势。

无论您是专业摄影师还是普通人，通过掌握这些姿势，您将能够拍摄出更具创意和美感的照片。

四人拍照pose姿势大全在拍照时，姿势的摆放是非常重要的，特别是在四人合影时更是需要注意每个人的姿势和位置，才能拍出一张美美哒的合影。

下面将为大家介绍一些四人拍照的pose姿势大全，希望能给大家一些灵感和参考。

1. 自然微笑。

四个人站成一排或者一圈，面带微笑，眼睛自然眯起，摆出一个轻松自然的姿势。

这种pose适合各种场合，无论是在户外还是室内，都能展现出大家的快乐和自然。

2. V型手势。

四个人站成一排，每个人用手指向上，摆出一个V型的手势，这种pose给人一种积极向上的感觉，适合用在团队合照或者朋友合影中。

3. 肩并肩。

四个人站成一排，肩并肩站在一起，微微侧身，这种pose展现出了大家的团结和友爱，适合用在团队合照或者亲密朋友合影中。

4. 手牵手。

四个人手牵手站在一起，这种pose展现出了大家之间的团结和友情，适合用在朋友合影或者家庭合照中。

5. 交叉手臂。

四个人交叉手臂站在一起，这种pose展现出了大家的个性和时尚感，适合用在时尚杂志封面或者个性照片中。

6. 跳跃。

四个人一起跳跃起来，摆出一个欢快的pose，这种pose充满了活力和快乐，适合用在户外活动或者运动合影中。

7. 逆光。

四个人背对着阳光站在一起，面对镜头微笑，这种逆光pose能够展现出大家的轮廓和神秘感，适合用在日落或者黄昏时拍摄的合影中。

8. 抱团。

四个人站在一起互相拥抱，这种pose展现出了大家之间的亲密和温暖，适合用在家庭合照或者朋友合影中。

以上就是关于四人拍照pose姿势大全的介绍，希望能给大家一些灵感和参考。

在拍照时，除了姿势之外，也要注意光线和背景的选择，这样才能拍出一张完美的合影。

希望大家在拍照时能够找到最适合自己的pose，留下美好的回忆。

42种时尚摆姿，一看就会女性21种摆姿1、回眸：只是拍摄角度不同，人像作品也会变得很不同。

2、以手抚脸：一般人像摄影来说，不会特意拍摄手部，但你可以请模特以手抚脸摸头，变成有趣的创作。

注意别坦平手掌，应展示双手侧面。

3、对角线：不要害怕倾斜，让你的模特在照片画出对角线吧，会有你想不到的效果。

4、亲切坐姿：重点是两膝并拢，拍摄时稍微采用高角度。

5、侧卧：一种感觉较亲近而随意的美姿，尝试低机位拍摄，例如贴近地面来拍摄。

6、俯卧：以手肘支地，舒适地躺在地上，一般都会拍摄于草地、花园等。

7、基本仰卧：很简单，但拍出来会很有感觉的美姿，拍摄时同样需要较低机位拍摄，也要尝试慢慢围绕着模特移动，并调整她的头部角度，以拍出更好的作品。

8、仰卧二：也是简单但抢眼的美姿，拍摄时尝试比较不同的手脚位置，另外要注意对焦模特的双眼。

9、俯卧二：身体更贴近地面，要选择例如草地和沙滩的地方使用，同样要对焦于模特的双眼。

10、侧坐：感觉很专业及有个性的坐姿。

11、抱脚而坐：感觉亲切可爱的美姿，拍摄时可尝试多个不同角度方向。

12、伸展式坐姿：主要来展示模特的身形，使用剪影手法也会很不错。

13、随意站姿：较随意而弹性的美姿，可要求模特转向不同方向、改变双手位置及头部角度。

14、优雅站姿：较优雅的美姿，模特上身稍微转向侧面，双手插尾袋。

15、性感站姿：稍微向前倾，以强调上半身的曲线。

16、性感站姿二：双手举高过头，强调身形曲线，尤其是腰部，对模特的身形有较高要求。

17、基本站姿：变化很多，包括调整上身方向、手部位置、头部方向及目光。

18、靠墙站：以背部挨着墙来拍摄，感觉舒服自在，也可用手或脚支撑。

19、S形站姿：这姿势对身形要求很高，但原理很简单，就是保持身体S形，同时双手放松，而重点放在一只脚上。

20、性感站姿三：同样对身形有要求，可要求模特缓慢地移动双手，或扭转身体，以找出最佳姿势。

21、露背站姿：性感而高贵的姿势，重点表现情绪及浪漫感觉，留意不必背部全露，有时只露肩膀也会有效果。

最经典的常用拍照姿势大全1·手在嘴旁这是一个极具诱惑的姿势就在嘴的四周不同的位置有着千差万别的效果2·双手抚摸头部位置从脸颊到头顶距离从远到近及交叉此时还要注意手指的美姿每一个轻微的细节都会影响到画面3、单手三角形通过一只手形成一个三角形的姿势另外一只手可以转换其他动作加以配合即使一个姿势也可以拍到许多不同的画面但是不要忘记另外一只手的变化哦4·单手造型单手的姿势实在太多太多了可能还没能够全面大家可以在留言处补充噢日后也会继续补充vol.2 靠姿势1·肩靠轻微的挺胸，挺腹，头稍和身体形成一定角度，性感撩人2、单手手靠形成三角形手肘尽量升高身体在画面形成斜线3·双手靠身体向前，向前，向前再向前，看看下面两幅图片，模特都形成了C字形4·侧身靠5·臀靠做单脚独立这个姿势不是一件容易的事，首先要保持身体的平衡，弯曲的一只脚需要在脚裸处施展一定的力度，绷紧小腿肌肉，脚掌往下压。

然后配合不同的上身姿势能显得超cool。

vol·独立姿势1·叉腰2·找辅佐物（靠墙、靠另外一条腿）3·手挽脚跟4·跳vol·铸造身体曲线拍全身照、拍环境照的时候，模特的整个身体动作都十分重要，一个好的动作能吸引浏览者，也能突出画面中的模特1·青春可爱的侧身2·略带颓废的驼背3·性感的S型曲线4·难度极高的后弯腰5·扭动臀部vol·坐姿无论外拍，还是棚拍，久了模特便会感觉疲倦，状态消失，这时候不如让她坐下来拍，能换个姿势也能一边休息休息。

1·垫脚2、盘腿而坐3、撩腿4、抬腿5、简约型记得不要让模特松垮垮地躺下，否则熬肉可能尽现，身体变形做出各种奇怪姿势vol·躺姿1·双手抱胸2·手放头上3·翘脚4·垫手5·凸臀6·挺腰以上都是一些专业拍摄的照片，模特姿势其实难度不小哦，在保持姿势的同时再保持面部表情，功力要很深厚哦下面介绍一些简单易懂的pose小技巧：站立姿势的照片收腹紧臀肩往后收腰挺直注意你的眼睛让你眼睛要稍微高于镜头一点把脸向前靠一定收下颚把舌头放在牙齿后面,露出笑容这样可以放松你的面部表情.把手臂放在两侧-但不要贴着身体要看起来自然,就要把手臂离开点身体拍照时候避免太正面面对镜头 45度是最好的角度无论景色有多么美丽但是如果人物入境姿势古板老套还是会有那么一些遗憾掌握了一些简单的姿势在以后的游玩的时候让拍照也成为一种乐趣。

拍照姿势大全在当今社交媒体时代，拍照已经成为人们生活中不可或缺的一部分。

无论是自拍还是他拍，一个好的拍照姿势都可以让照片更加出色。

下面，我们将为大家介绍一些常见的拍照姿势，希望能够帮助大家在拍照时更加得心应手。

1. 自然微笑。

自然微笑是最经典的拍照姿势之一。

在拍照时，尽量放松自己，微微一笑，让眼睛也跟着笑起来，这样可以让照片更加生动和自然。

2. 抬头挺胸。

抬头挺胸是一种展现自信的姿势，可以让人看起来更加挺拔和大方。

在拍照时，记得挺起胸膛，昂首挺胸，展现出自信的形象。

3. 侧脸出镜。

侧脸出镜是一种展现柔美的姿势，可以突出面部的线条和轮廓。

在拍照时，可以稍微侧着脸，展现出自己的侧颜，让照片更加柔美动人。

4. 自然动作。

在拍照时，可以尝试一些自然的动作，比如整理头发、挽起袖子、抚摸下巴等，这样可以让照片更加生动有趣。

5. 轻微侧身。

轻微侧身是一种展现身材的姿势，可以让人看起来更加修长和优雅。

在拍照时，可以稍微侧身，展现出自己的曲线，让照片更加迷人。

6. 抬手做动作。

抬手做动作是一种展现活力的姿势，可以让照片更加有趣和生动。

在拍照时，可以尝试一些手部动作，比如比心、V字手势等，让照片更加生动有趣。

7. 抓拍自然表情。

抓拍自然表情是一种展现真实的姿势，可以让照片更加真实和贴近生活。

在拍照时，可以尝试抓拍一些自然的表情，比如笑、惊讶、认真等，让照片更加贴近生活。

8. 眼神交流。

眼神交流是一种展现魅力的姿势，可以让照片更加有吸引力。

在拍照时，可以尝试和镜头进行眼神交流，展现出自己的魅力和个性。

总结。

以上就是一些常见的拍照姿势，希望能够帮助大家在拍照时更加得心应手。

最重要的是，要保持自然和放松，展现出真实的自己，这样才能拍出好看的照片。

希望大家在拍照时能够找到适合自己的姿势，拍出更加出色的照片。

教你60种拍照姿势的摆法【1】物品挡脸。

脸比较宽的同学可以尝试。

一般有档下巴档侧脸要是透明玻璃杯或者其他透明物品。

可以试试全档。

【2】半身像。

觉得自己是天使身材魔鬼面孔的孩子可以尝试。

要注意衣服搭配。

最好是对比强烈的衣服。

要是清一色的颜色就没效果了。

【3】俯视照。

适用于身高不高的孩子。

另能显得脸小。

注意姿势。

不要全身瘫倒在地面上。

那样头发和胸部会散开的。

注意把身体支起来。

让脸部肌肉绷紧。

【4】背影照。

最好在光线好的地方。

背景要有特色。

人物也要有特色要让人能第一眼就看得出来你想照谁。

不能大众化。

服装要有特色。

一般在人多的大街要光线绚丽。

要么在空旷的平原。

要减好身材哦~【5】黑夜聚光照。

在路灯下拍照。

适用于皮肤黑的孩子。

没有条件的孩子可以使用PS君自行调试。

【6】身体部分照。

拿手的为例。

手指要漂亮要细长的那种照完之后感觉很好。

要是手粗的孩子就不要尝试了。

手上要有装饰物。

一般有戒指指甲油什么的。

戒指不要戴太紧的。

那样会显得你手很胖。

指甲要修的美观。

【7】街头自拍照。

一般是很随意的。

手里的东西要很带感。

不要拿着吃到一般还在向下滴答水的冰激凌。

在大街上很随意的照就好。

不用在乎别人的目光。

眼神放松。

就没有美感了。

也可以往脸上画图什么的。

注意侧面的头发。

不能太凌乱。

【9】伴随物品自拍照。

此类照片需要物品。

一般为大体积的娃娃。

不要两只手举相机。

那会显出你身体的缺陷。

比如大手壁粗啊。

肩膀宽啊。

正脸照眼睛不要死瞪着。

拒绝剪刀手。

手随意的放在物品上就好了【10】正面俯拍照。

正面俯拍的孩子们不要正视着相机。

那样会显得你鼻子很扁。

动作要有创意。

比较欣赏的有两只手臂在腰间重叠。

两手交叉放在腿上。

有乳·沟的孩子要露乳·沟哦。

没有的挤也要挤出来=W=【11】抓拍类型照。

要模仿好像是抓拍的照。

要注意眼神要随意不能死盯着相机。

一般要手里有东西。

侧脸的时候要绷紧肌肉，穿宽领的衣服。

显出锁骨。

表情不要太严肃。

【12】唯美物品人物照。

7个拍照pose，简单摆一摆，拍一拍，出片很好看今天给大家带来7个很简单的拍照小pose，让你拍照的时候，有姿势可以摆，只要轻松的照着摆一摆、拍一拍，就能让你随便拍出来的照片都很好看，特别万能特别适合女孩子，大家get起来。

1、弯腰托托腮拍照的时候，可以让自己摆拍一个弯腰托腮的拍照pose，单手托着腮，然后双脚交错站立，一脚为重心，一脚垫一下脚尖，看起来特别俏皮特别自然好看。

2、叉腰看着脚站立拍照的时候，可以让自己摆拍一个单手叉腰，低头看着脚的拍照pose，看着的那只脚可以踮起脚尖，构图的时候，底部不要留太多空，头顶留空多一点，看起来又美又高又好看。

3、假装大步走路拍照的时候，可以让自己摆拍一个假装大步走路的姿势，这个姿势，可以从侧身拍，让自己一只脚站直，另外一只脚自然抬起来假装跨出去，双手插兜大步走，抬头微笑或者低头看脚都很美。

4、俏皮抬起一只脚站立拍照，可以让自己一只脚为重心，另外一只脚自然抬起来往一边伸出去，上半身一手拿着包包，另外一只手藏在背后，歪歪头看镜头，这样看起来又俏皮又很好看。

5、OK手势挡着脸拍照的时候，不想直接面对镜头的女生，可以让自己摆拍一个OK 手势挡脸的姿势，一手挡脸一手插兜，配合一脚站立，一脚跨出去，很自然好看。

6、身体前倾摸耳朵直直地站着拍照，难免有点呆，可以让自己摆拍一个身体弯下来前倾的姿势，配合手摸着耳朵，这样手有地方放，姿势也自然，拍出来自然就好看了，不过不是要你弯腰驼背哦。

7、卖萌举手放头上拍照的时候，可以让自己看起来萌一点，比如可以让自己双脚稍微分开站立，然后举起双手交叉放在自己的头上，记得不要放太高，嘟嘟嘴，看起来又萌又可爱，也是好看的。

以上就是今晚给大家带来的7个简单的拍照姿势pose啦，大家可以学起来，拍照的时候简单摆一摆，拍一拍，就能让你拍出来的照片很好看了。

学些拍照技巧：paizhao66。

四人拍照pose姿势大全在日常生活中，我们经常会遇到需要拍照的场合，无论是和家人朋友一起出游，还是参加各种社交活动，拍照都是必不可少的环节。

而如何摆出好看的姿势，成为了很多人关心的问题。

今天，我将为大家介绍一些四人拍照的pose姿势，希望能给大家一些灵感和启发。

首先，我们来说说四个人站成一排的pose。

这种pose适合在户外或者宽敞的室内空间拍摄。

四个人站成一排，可以让身高相近的人站在两边，身高差异较大的人站在中间，这样可以形成一个较为均衡的画面。

大家可以微微侧身，挺胸收腹，显得更加挺拔和自信。

可以互相搭肩、手放在对方的腰间，或者手牵手，营造出一种团结友爱的氛围。

其次，我们来说说四人围成一圈的pose。

这种pose适合在室内或者较为狭窄的空间拍摄。

四个人围成一圈，可以采取不同的姿势，比如双手交叉放在胸前，或者双手放在对方的肩膀上，互相靠近，展现出一种亲密的氛围。

也可以采取手牵手的方式，形成一个闭合的圆圈，给人一种团结友爱的感觉。

接下来，我们来说说四人分成两对的pose。

这种pose适合在情侣或者朋友之间拍摄。

可以让两对人分别站在左右两侧，可以采取对称的姿势，比如男女站在中间，两侧的朋友分别靠在男女的肩膀上，或者男女互相搭肩，两侧的朋友也互相搭肩，形成一种对称美。

也可以采取非对称的姿势，比如男女站在中间，两侧的朋友分别靠在男女的身边，或者男女互相搭肩，两侧的朋友也互相搭肩，形成一种非对称美。

最后，我们来说说四人分别摆出不同姿势的pose。

这种pose适合在展示个性和特色的场合拍摄。

可以让每个人根据自己的特点和喜好摆出不同的姿势，比如一个人可以挥舞手臂，一个人可以做出酷酷的表情，一个人可以摆出优雅的姿势，一个人可以做出搞怪的动作，这样可以展现出每个人的个性和特色，也可以增加照片的趣味性和多样性。

总的来说，四人拍照pose姿势有很多种，可以根据不同的场合和目的选择合适的pose。

希望以上介绍的pose姿势可以给大家一些启发，希望大家在拍照的时候能够摆出自信、自然、美丽的姿势，留下美好的瞬间。

人像摄影之拍美女站、靠、趴、坐姿势四十例随着相机自动化程度的提高和网络交流的便利，对于摄影者来说，对焦、曝光、用光、构图都不是障碍，拍美女时最大的困惑就是碍是让镜头前的美女摆个什么样的POSE，因POSE毁人的不在少数，因POSE而托起明星的也大有人在。

所以本文先从姿势入手。

一、站姿。

站姿是最常见的拍摄姿态，但站得不好，形象大打折扣:这样傻呆呆地站着，让观众看清楚他穿的是什么衣服,或者和环境配合一下，表现自己的生存状态,站姿二除了表现衣服外，这种姿只适合表现环境和特别清纯的小女生(从身材到样貌都纯得发傻的那种) 其实，稍微的翘一下手，情趣就出来了。

头再歪一下就更生动了。

下面说说身体的姿态，不外乎正、侧、背。

正面想使自己的身体露出曲线来，只要一松胯就可以了。

站姿三还可以身体略微前倾，适合胸部和肩部线较美者，身体前倾，会造成和观众有一种亲近感，所以一般的面部表情应该微笑或者作沉思或欲诉状。

说到，侧面，当然是要表现身体的曲线。

站姿四记住，一定要给人物的动作一个理由。

比如这张就比较傻:如果头部微抬，换副早起深呼吸的表情，则比较合理和优美～如果要个性和妖冶一点，可以把手勾在腰带，或者插在兜里，或者提起小裙子。

手也可以叉在腰间，这样可以显得成熟、自信和略带俏皮。

站姿五抱臂则是成熟的表现。

站姿六手在胸前，则会有小女生的俏皮感觉。

站姿七手臂一弯百媚生:站姿八手部的摆位切忌僵直，这张片子里的手位左右对称，所以安排模特身体微侧:手位过了头，侧会使身体向上挺拔，显出修长的腰身来。

站姿九为什么我们在手姿上分析得这么多呢，因为在其它体位中也存在手姿问题，这里详细点，以后就可以简略点。

上面在手姿上我们所举的例子多为正和正侧体位，其实在站姿中的其它体位也都可以变换手姿。

比如以下几个片子:靠姿通过举例不难发现，光杆似的站着拍的多半是影棚作品。

而在实景拍照时，为了更好的融入背景中，身体会和环境有轻微的接触，我们称为靠。

靠姿有三种:前靠，背靠和侧靠。

人像拍照姿势详解介绍人像拍摄是摄影中非常重要的一种拍摄方式，它要求摄影师能够准确地捕捉人物的表情、气质和个性。

除了摄影技术之外，拍摄人像还需要一些合适的姿势来增强照片的艺术感和审美效果。

下面是一些常用的人像拍摄姿势的详细介绍。

1.直立站立姿势直立站立姿势是最基本的人像拍摄姿势之一，它可以展现人物的挺拔身姿和自信气质。

在拍摄时，人物双脚并拢站直，双手自然下垂或者放置于身体的一些位置。

这种姿势适合拍摄正式、庄重的人像照片。

2.斜站姿势斜站姿势可以使人物看起来更加修长、柔和。

在拍摄时，人物可以稍稍向一侧倾斜，一个脚掌踩实，一个脚尖轻点地面，双手可以随意自然地放置。

这种姿势适合拍摄比较休闲、随意的人像照片。

3.双手交叉姿势双手交叉姿势可以给人物增加一种稳重、自信的感觉。

在拍摄时，人物可以将双手交叉在胸前，或者交叉于腹部位置。

这种姿势适合拍摄表达思考、对视观众或者展示其中一种权威感的人像照片。

4.依靠姿势依靠姿势可以给人物增加一种自然、放松的感觉。

在拍摄时，人物可以倚靠在墙壁、树木或者其他物体上，双手可以自由地支撑，脚可以交错或者微微分开。

这种姿势适合拍摄展现亲和力、散发温暖气质的人像照片。

5.行走姿势行走姿势可以给人物增加一种动感、生动的感觉。

在拍摄时，人物可以表现出一种自然的行走状态，双脚交替移动，一步一步向前。

这种姿势适合拍摄展现活力、动感的人像照片。

6.坐姿或躺姿坐姿或躺姿可以给人物增加一种悠闲、轻松的感觉。

在拍摄时，人物可以坐在椅子上，或者躺在地上，可以随意地摆放双手和双脚。

这种姿势适合拍摄展现其中一种放松、调皮或者安静的人像照片。

7.抱膝姿势抱膝姿势可以给人物增加一种呆萌、可爱的感觉。

在拍摄时，人物可以坐在地上，双手抱住膝盖，双脚可以交叉或者平放。

这种姿势适合拍摄展现天真、调皮或者可爱的人像照片。

总的来说，人像拍摄姿势的选择要根据人物的形象、性格和目的来决定。

姿势的灵活运用可以使照片更加丰富多样，更好地表达出人物的特点和个性。

1·手在嘴旁这是一个极具诱惑的姿势就在嘴的四周不同的位置有着千差万别的效果2·双手抚摸头部位置从脸颊到头顶距离从远到近及交叉此时还要注意手指的美姿每一个轻微的细节都会影响到画面3、单手三角形通过一只手形成一个三角形的姿势另外一只手可以转换其他动作加以配合即使一个姿势也可以拍到许多不同的画面但是不要忘记另外一只手的变化哦4·单手造型单手的姿势实在太多太多了可能还没能够全面大家可以在留言处补充噢日后也会继续补充vol.2 靠姿势1·肩靠轻微的挺胸，挺腹，头稍和身体形成一定角度，性感撩人2、单手手靠形成三角形手肘尽量升高身体在画面形成斜线3·双手靠身体向前，向前，向前再向前，看看下面两幅图片，模特都形成了C形4·侧身靠5·臀靠做单脚独立这个姿势不是一件容易的事，首先要保持身体的平衡，弯曲的一只脚需要在脚裸处施展一定的力度，绷紧小腿肌肉，脚掌往下压。

然后配合不同的上身姿势能显得超cool。

vol·独立姿势1·叉腰2·找辅佐物（靠墙、靠另外一条腿）3·手挽脚跟4·跳vol·铸造身体曲线拍全身照、拍环境照的时候，模特的整个身体动作都十分重要，一个好的动作能吸引浏览者，也能突出画面中的模特1·青春可爱的侧身2·略带颓废的驼背3·性感的S型曲线4·难度极高的后弯腰5·扭动臀部vol·坐姿无论外拍，还是棚拍，久了模特便会感觉疲倦，状态消失，这时候不如让她坐下来拍，能换个姿势也能一边休息休息。

1·垫脚2、盘腿而坐3、撩腿4、抬腿5、简约型6·挺腰以上都是一些专业拍摄的照片，模特姿势其实难度不小哦，在保持姿势的同时再保持面部表情，功力要很深厚哦下面介绍一些简单易懂的pose小技巧：站立姿势的照片收腹紧臀肩往后收腰挺直注意你的眼睛让你眼睛要稍微高于镜头一点把脸向前靠一定收下颚把舌头放在牙齿后面,露出笑容这样可以放松你的面部表情.把手臂放在两侧-但不要贴着身体要看起来自然,就要把手臂离开点身体拍照时候避免太正面面对镜头45度是最好的角度无论景色有多么美丽但是如果人物入境姿势古板老套还是会有那么一些遗憾掌握了一些简单的姿势在以后的游玩的时候让拍照也成为一种乐趣想～拍出漂亮的照片，不一定要拥有漂亮的脸蛋，下面一些技术可以帮到你哦。

拍照姿势动作大全
1、歪头手托腮
拍人像的时候，可以让自己坐着，然后来一个歪头的姿势，然后配合手托着腮，看着镜头，这个姿势让你看起来又自然又俏皮，很上镜很美。

2、侧颜露齿微笑
拍侧颜照侧身照，是人像照经常会摆拍的一种拍照方式，大家拍照的时候，可以让自己摆拍一个侧颜露齿微笑的姿势，眼神可以看镜头也可以不看，给人自然间的惊艳。

3、手提裙子微笑
拍人像的时候不知道手要怎么放，如果刚好穿着裙子的话，可以让自己摆拍一个手提裙子微笑看镜头的拍照姿势，这样就算看着镜头，也不会很尴尬，而且能够拍出自然大方气质的人像照。

4、利用前景虚化
拍人像的时候，可以利用一些东西，稍微遮挡在自己和镜头中间，不用遮住太多，利用前景虚化，来虚化前景，这样可以突出后面的人物，拍出来的人像照会更加有层次感，看起来唯美好看。

5、不经意被抓拍
拍人像的时候，可以营造最自然的状态，让自己假装不知道镜头的存在，做着自己喜欢的事情，不经意被抓拍，比如可以让自己假装拍照被抓拍，拍出来的效果特别的好看。

6、趴在沙发上
如果是家里拍照的话，可以让自己整个人趴在沙发上，然后仰头看着镜头，配合表情微微笑，这样去拍出来的人像照就真的很美了。

旅行拍照POSE指南，拍出自信美照！旅行，是一场与世界的邂逅，而拍照则是定格这些美好瞬间的魔法。

但很多时候，我们站在美景前，却不知如何摆姿势，拍出的照片总是不尽人意。

别担心，今天就为大家送上一份超实用的旅行拍照 POSE指南，让你轻松拍出自信美照！一、站姿1、侧身站立侧身站立是一个非常显瘦且自然的姿势。

将身体侧对镜头，一只脚在前，一只脚在后，微微弯曲膝盖，重心放在后脚上。

头部可以转向侧面，看向远方，或者微微低头，营造出一种优雅的氛围。

手臂可以自然下垂，或者轻轻搭在腰间，展现出身体的线条美。

2、交叉腿站立双腿交叉站立能够让腿部线条更加修长。

站立时，将重心放在一只脚上，另一只脚轻轻交叉在前，膝盖微弯。

双手可以放在身体两侧，或者一只手放在口袋里，另一只手自然下垂。

这种姿势既简单又大方，还能增加照片的时尚感。

3、依靠站立找到一个可以依靠的物体，比如墙壁、栏杆、大树等。

身体轻轻靠在上面，一只脚弯曲，另一只脚伸直。

手臂可以随意搭在依靠物上，或者放在身体一侧。

头部可以微微倾斜，看向镜头或者远方，给人一种轻松惬意的感觉。

二、坐姿1、盘腿坐找一个美丽的背景，比如草地、沙滩等，然后盘腿坐下。

身体挺直，微微向前倾，双手可以放在膝盖上，或者自然地放在身体两侧。

表情可以是微笑、沉思或者享受的样子，展现出悠闲自在的氛围。

2、侧坐侧坐在椅子或台阶上，双腿弯曲，一只脚放在地上，另一只脚搭在上面。

身体稍微转向一侧，手臂可以支撑在身体后面，或者放在膝盖上。

这种姿势能够突出身体的曲线，让照片更具吸引力。

3、二郎腿坐姿坐在椅子上，双腿交叉，形成二郎腿的姿势。

上半身挺直，肩膀放松，双手可以放在腿上，或者轻轻托住下巴。

注意不要过于用力，保持自然的状态，展现出自信和优雅。

三、走姿1、自然行走在旅行中，边走边拍是一种很有动感的方式。

不需要刻意摆出姿势，就像平常走路一样，自然地迈着步伐。

可以回头看向镜头，或者看向旁边的风景，让摄影师捕捉瞬间，这样拍出来的照片会充满生活气息。

point!基本动作：上手臂稍微离开身体，以腰为轴心转动上半身，缩小腹。

point!脚尖的变化：脚的重心记得放在脚尖，不要放在脚后跟。

point!好看坐姿：椅子不要坐到满，腿形放内八，脚尖要稍微用力下压。

point!镜头下的瓜子脸：脖子往前推，搭配手势时，手不要真的用力。

point!重心放在远离镜头的脚，靠近镜头的手最好能有动作。

point!借着肩膀与腰部的移动，可将身体摆成S型曲线，并记得要缩小腹。

point!若想拍出可爱的感觉，可请模特儿尽量靠近镜头，弯腰且身体下压。

point!回眸时，请模特儿的头微微倾倒，借由肌肉的拉伸让身形更自然。

point!摆出跪式的蹲姿时，膝盖不用着地，记得腰要挺起来，手挡在两腿之间避免走光。

point!即使是蹲着，双腿的摆法也是以内八的效果较好。

point!采取背躺姿时，头部记得要侧向镜头，脖子要出力把头微微抬起来一点。

point!泳装拍摄时，腰部建议要侧扭，上半身稍微下压，美化腰部与胸部的线条point!泳装跪姿再配合趴卧的动作时，头记得要抬起来，并只用一只手撑住身体point!两大腿并拢，小腿内入跳起的动作是属于比较可爱型的姿势。

point!楼梯很适合表现修长的腿部，如果姿势摆起来不顺，可增加或减少横跨的阶梯数。

point!要做出上下楼梯的动作时，记得脚要分出高低，不要都在同一阶上。

point!坐在地上时，最好只坐在地的最外线，避免压到大腿的肌肉而看起来变粗。

point!铁门是很容易摆出性感动作的场景，可借由跟栅栏的互动，变化不同的姿势。

point!由铁门的侧面取景会比从下面来得动感，旋转时记得空着的手都要做动作。

point!使用广角镜时，模特儿可以摆出比较夸张俏皮的动作，效果通常都会很好。

point!可爱表情6连拍-1 point!可爱表情6连拍-2point!主题情境应用篇-日系甜美风point!主题情境应用篇-日系甜美风point!主题情境应用篇-日系甜美风point!主题情境应用篇-日系甜美风point!主题情境应用篇-日系甜美风point!主题情境应用篇-日系甜美风point!主题情境应用篇-时尚潮流风point!主题情境应用篇-时尚潮流风。