如何提高学生的记忆力

如何提高儿童的记忆力

记忆是知识的宝库，有了记忆，智力才能不断发展，知识才能不断积累。在智力发展最重要的儿童时期，记忆具有更重大的意义。

心理学家维果斯基认为：学前儿童记忆处于意识中心，心理活动的各个方面以记忆占着优势地位。如果没有记忆能力，那么，儿童每一次都去重新认识那些已经碰见过的事物，不可能获得任何生活知识经验。儿童记忆发展对学习文化科学知识有直接作用。

那么，对于目前儿童记忆力差的问题又该怎么解决呢？

【儿童记忆力差怎么解决】

1.帮助儿童提高学习兴趣

儿童对所学习的内容和所记忆的材料的兴趣，与记忆的效果是成正比的。一些好的激发方法，如把要记的事物寓于故事中，动手动脑相结合，让儿童识记“狗”字时，可以引导他看狗的形态，听狗的叫声，摸狗的身体等，加深他的记忆理解等来加深儿童的印象。

2.让儿童清楚自己的学习目标

父母可以事先给儿童规定除需要明确记忆的目标，提出记忆要求。在发挥机械记忆的同时，培养并帮助儿童采用多种记忆方式。

比如，可结合实物图像，解释有关的词语以及词语间的相互关系，以强化理解促进记忆。

——直观形象记忆法

利用直观教具，帮助儿童记忆。有的儿童背电视里的广告词，惟妙惟肖，直接达到记忆的目的。

——重复记忆法

通过反复阅读来巩固记忆，这种方法适用于年幼的儿童，孩子们本来就喜欢重复，同一个故事可以百听不厌。让儿童背后，要及时提问。

——归类记忆法

只有把知识归类，才能最大限度地储存起来。用归纳法教育儿童识字效果最好。如青、清、请、情等有一边是相同的字，发音也接近，儿童很容易记。

——歌诀记忆法

一边有节奏而且押韵的作品，便于记忆，很多儿歌容易上口，对于开拓知识面，开发宝宝智力大有好处。

总之，儿童记忆智力的培养是需要循序渐进的，我们要引导孩子，让他们学会有效的记忆方法，促使他们去探索、交流，以达到提高记忆智力的目的。只要我们做有心人，积极开发儿童的智力，儿童的记忆智力就会迅速发展到一个新的水平。

２０１０年第６期　

（第１２卷第６期）　辽宁行政学院学报　

Ｊｏｕｒｎａｌ　ｏｆ　Ｌｉａｏｎｉｎｇ　Ａｄｍｉｎｉｓｔｒａｔｉｏｎ　Ｃｏｌｌｅｇｅ　Ｎｏ．６，２０１０　

（Ｖｏ１．１２．Ｎｏ．６）　

至教誊辩蓦　

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帮　提高关语记亿　

肖　辉　

（铁岭市卫生学校，辽宁铁岭１１２０００）　

［摘要］　为了提高学生的英语记忆力，我在英语教学中做了一些探索。培养学生　‘记忆”和“保持”；提高学生自觉性；运　

用启发式教学法，从而解决教学中的各种矛盾，达到最佳的教学效果。　

［关键词］　英语；记忆；／Ｒｇ￣；保持；启发式教学　

［中图分类号］Ｈ３１９．３　［文献标识码］Ａ　［文章编号］１００８－－－４０５３（２０ｌＯ）０６－＿０ｌ２１＿＿０２　

在英语教学过程，学生普遍认为记忆力问题是学习英语　

的棘手问题。为了提高学生的英语记忆力，我在教学过程　

中，对如何提高学生的记忆力方面做了一些探索。　

一、培养“识记”和“保持”。是提高记忆力的前提。　

教育心理学家认为，记忆有两种记忆方法和过程。先从　

记忆的概念谈起：“记”是指识记和保持；“忆”就是再认和再　

现。　

识记，通常是一种反复感知过程，也就是要把感知过的　

事情记忆下来。识记，分为“有意识记”和“无意识记”，两种　

形式。有意识记就是经过一定的意志努力的记忆，无意识记　

就是不经过一定的意志努力的记忆。　

要想努力培养学生的“有意识记”能力，就得知道“有意　

识记”的具体内容是什么？有意记忆就是一种有意识、有目　

的，并且经过一定意志努力，运用一定方法的识记过程。例　

如：熟记某一具体理化概念，背熟某一篇语文诗歌和记熟英　

语单词或具体英语语法时态或从句等等有意识记。根据识　

记时所采用的方法以及材料的理解程度，又可分为机械识记　

和意义识记。机械识记是指对整个材料采取简单重复或背　

诵形式，依据事物的外在联系所进行的识记。例如：对英语　

某篇课文的分析；如：写作时间、地点、人物、事例。对英语某　

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初中生如何提高记忆力

大脑是身体中最主要的部位，它能改变整个世界，发明各种东西等，大脑有着记忆存储的功能，那么如何增强记忆力呢，增强记忆力的食物有哪些呢?下面是 为你整理的初中生提高记忆力的方法，希望对你有帮助!

记忆力差的原因1、睡眠不足

前夜疯得太晚，可能直接导致你今天记不住新同事的名字。“当我们睡眠时，大脑的某些部位也处于休息，而与记忆和情感相关的深层部分却更加活跃。”纽约神经与睡眠诊所医学博士艾伦这样说，“睡眠不足和睡眠不规律的人，不仅仅会受到记忆力减退的困扰，还会疲劳，主意力不集中，反应迟缓。”一天八小时睡眠的建议未必人人适用，如果你早上醒来时感到疲乏，或者在白天瞌睡连连，则说明你需要更多睡眠时间。

2、焦虑与忧虑

研究表明，哪怕只是因为即将在CEO面前做报告而紧张也会影响你的记忆力。很多证据表明忧虑、焦虑、躁郁都会影响记忆中枢。严重的健忘往往映射了严重的情绪波动。长时间处在压力状态下会提高大脑中皮质醇的水平，从而导致脑细胞树突减少(脑细胞互相链接的桥梁)，其结果就是储存和调取记忆的能力受到影响。但好消息是，当健忘是由情绪波动引起的，则多半至少可以部分修复。当情绪平复，2

健忘的问题就会好很多。

3、压力

紧急情况下你可能连自己家的电话号码都可能记不起来。一项发表在《神经》杂志上的研究表示，压力会影响大脑中控制工作记忆的部分。研究者发现持续的压力刺激会降低大脑中与思维过程相联系的受体敏感。尽管此项试验是在动物身上完成的，但人类大脑构造相似。专家认为：“持续和慢性的压力刺激是有害的。

具体来说，经常暴露在糖皮质激素(一种由肾上腺分泌的激素)中同样会让脑细胞减少受体数，让大脑对神经化学物质的反映减缓。“寻找减缓压力的方式同样对记忆力有帮助：加州大学的一项研究表明练习冥想不仅清除压力，也可改进记忆力。在两周内连续练习8组45分钟冥想的学生们，GRE平均成绩从460分提升至了520分。

在英语教学过程中如何提高学生的记忆力

【摘要】 在教学过程中，学生普遍感到困难的是记忆单词。为了提高学生的记忆效率，笔者在试用新教材的过程中，对如何提高学生的记忆力方面作了一些探索。记单词是学生学英语的一个薄弱环节，如何帮助学生在单位时间内最高效率地牢牢记住所学的词汇，只有解决了效率的问题，才能既减轻学生的负担，又提高教学质量，我们要向效率要时间，而不是用时间补效率，这是我们英语教师要致力研究的课题。

【关键词】 初中英语 教学质量 记忆力 记忆效率

在教学过程中，学生普遍感到困难的是记忆单词。为了提高学生的记忆效率，笔者在试用新教材的过程中，对如何提高学生的记忆力方面作了一些探索。记单词是学生学英语的一个薄弱环节，如何帮助学生在单位时间内最高效率地牢牢记住所学的词汇，只有解决了效率的问题，才能既减轻学生的负担，又提高教学质量，我们要向效率要时间，而不是用时间补效率，这是我们英语教师要致力研究的课题。那么，应该如何在课堂教学中有意识地培养学生记词汇记忆的能力呢？

1对学生进行瞬间记忆训练

教育心理学者研究“痕迹理论”所得出的结论指出：“凡是已经识记过的事物都有在大脑组织中以某种形式留下痕迹”。记忆痕迹在脑中的储存分三种情况：瞬间记忆，短时记忆和长时记忆。瞬间

记忆储存时间很短，但在记忆过程中占有主要作用。在这个基础上，只要稍经启发，就能引起联想和回忆，转化为长时记忆，困此，在教新单词时，先向学生明确记忆指标，例如，在教新单词时，要求学生在一、二分钟内记熟所学的新单词，然后听写，也可以通过抢答或个别提问的方式由老师读单词，学生口头拼写，或是老师讲出单词中文意思，学生读出生词，反之，老师读单词，学生讲出中文意思等形式进行训练。学生为了达到要求，快速记忆，必然高度集中注意力认真朗读记诵，强力记忆的愿望可以提高记忆的效率。开始只有部分学生达到要求，经过一段时间的训练，基本上每位学生都能按要求完成，即使成绩差的学生，瞬间记忆的效果也很好。这种训练，增加了单位时间内的信息接纳量，提高了记忆效果。