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1．第4题下列不属于个性心理特征的是( )。
A.意志B.能力C.气质D.性格答案:A标准答案：A您的答案：题目分数：1.0此题得分：0.02．第5题当我们阅读《水浒传》时，头脑中出现宋江的形象属于（）。
A.幻想B.无意想象C.再造想象D.创造想象答案:C标准答案：C您的答案：题目分数：1.0此题得分：0.03．第6题一般来说，焦虑程度与学习效率之间呈（）关系。
A.“倒U型”B.“U型”C.直线D.不确定答案:A标准答案：A您的答案：题目分数：1.0此题得分：0.04．第8题创设并控制一定条件，从而引起某种心理现象以进行研究的方法是（）。
A.观察法B.实验法C.调查法D.测验法答案:B标准答案：B您的答案：题目分数：1.0此题得分：0.05．第9题下列哪种效应属于最近的印象对人的认知具有强烈的影响？（）A.首因效应B.近因效应C.晕轮效应D.标签作用答案:B标准答案：B您的答案：题目分数：1.0此题得分：0.06．第20题思维过程的重要特征是（）A.概括性和形象性B.集中性和指向性C.间接性和概括性D.准备性和敏捷性答案:C标准答案：C您的答案：题目分数：1.07．第21题强度较小、持续时间较长的情绪状态是（）。
A.心境B.激情C.应激D.情感答案:A标准答案：A您的答案：题目分数：1.0此题得分：0.08．第22题自我认识属于自我意识中的（）形式。
A.认知B.情感C.意志D.动机答案:A标准答案：A您的答案：题目分数：1.0此题得分：0.09．第23题冯特于（）创立了第一个心理学实验室，标志科学心理学的诞生。
A.1864年B.1879年C.1905年D.1913年答案:B标准答案：B您的答案：此题得分：0.010．第24题人的高级神经活动类型中，强-平衡-不灵活的属于哪种气质？（）A.多血质B.胆汁质C.粘液质D.抑郁质答案:C标准答案：C您的答案：题目分数：1.0此题得分：0.011．第44题智力多元论是（）提出来的。
1．第4题下列不属于个性心理特征的是( )。
A.意志B.能力C.气质D.性格答案:A标准答案：A您的答案：题目分数：1.0此题得分：0.02．第5题当我们阅读《水浒传》时，头脑中出现宋江的形象属于（）。
A.幻想B.无意想象C.再造想象D.创造想象答案:C标准答案：C您的答案：题目分数：1.0此题得分：0.03．第6题一般来说，焦虑程度与学习效率之间呈（）关系。
A.“倒U型”B.“U型”C.直线D.不确定答案:A标准答案：A您的答案：题目分数：1.04．第8题创设并控制一定条件，从而引起某种心理现象以进行研究的方法是（）。
A.观察法B.实验法C.调查法D.测验法答案:B标准答案：B您的答案：题目分数：1.0此题得分：0.05．第9题下列哪种效应属于最近的印象对人的认知具有强烈的影响？（）A.首因效应B.近因效应C.晕轮效应D.标签作用答案:B标准答案：B您的答案：题目分数：1.0此题得分：0.06．第20题思维过程的重要特征是（）A.概括性和形象性B.集中性和指向性C.间接性和概括性D.准备性和敏捷性答案:C标准答案：C您的答案：此题得分：0.07．第21题强度较小、持续时间较长的情绪状态是（）。
A.心境B.激情C.应激D.情感答案:A标准答案：A您的答案：题目分数：1.0此题得分：0.08．第22题自我认识属于自我意识中的（）形式。
A.认知B.情感C.意志D.动机答案:A标准答案：A您的答案：题目分数：1.0此题得分：0.09．第23题冯特于（）创立了第一个心理学实验室，标志科学心理学的诞生。
A.1864年B.1879年C.1905年D.1913年答案:B标准答案：B您的答案：题目分数：1.0此题得分：0.010．第24题人的高级神经活动类型中，强-平衡-不灵活的属于哪种气质？（）A.多血质B.胆汁质C.粘液质D.抑郁质答案:C标准答案：C您的答案：题目分数：1.0此题得分：0.011．第44题智力多元论是（）提出来的。
作业1．第1题内容表达属于一种（）。
A.影响性技术B.建立咨访关系的技术C.摄入性会谈技术D.参与性技术答案:A标准答案：A您的答案：题目分数：2.0此题得分：0.02．第2题行为主义心理学强调( ）在人类行为中的重要作用。
A.意志B.遗传C.学习D.本能答案:C标准答案：C您的答案：题目分数：2.0此题得分：0.03．第3题华生认为，心理学应该研究人的（）。
A.意识B.行为C.潜意识D.心理答案:B标准答案：B您的答案：题目分数：2.0此题得分：0.04．第4题精神分析学派在心理学史上被人称为（）。
A.第一势力B.第二势力C.第三势力D.第四势力答案:B标准答案：B您的答案：题目分数：2.0此题得分：0.05．第5题从目标层次来看，最高层次的德育工作是（）。
A.政治思想教育B.心理健康教育C.道德教育答案:A标准答案：A您的答案：题目分数：2.0此题得分：0.06．第6题具有调节神经、镇静安神作用的颜色是（）。
A.绿色B.蓝色C.白色D.灰色答案:B标准答案：B您的答案：题目分数：2.0此题得分：0.07．第12题吸烟、酗酒、吸毒、赌博等属于（）。
A.危险行为问题B.青春期心理类行为问题C.性罪错问题D.教育过失问题答案:A标准答案：A您的答案：题目分数：2.0此题得分：0.08．第13题领导者和成员角色清楚、分工明确，这种团体属于（）。
A.非结构性团体B.封闭性团体C.结构性团体D.开放性团体答案:C标准答案：C您的答案：题目分数：2.0此题得分：0.09．第14题1908年，比尔斯出版的一本影响深远的著作是（）A.《心灵的自我发现》B.《心灵的发现》C.《寻找自我》D.（一个精神病人的自传》答案:A标准答案：A您的答案：题目分数：2.0此题得分：0.010．第15题碘缺乏将导致出现（）。
A.躁狂症B.呆小症C.抑郁症D.先天愚型答案:B标准答案：B您的答案：题目分数：2.0此题得分：0.011．第16题“鱼与熊掌二者不可得兼”，这种冲突情境属于（）。
1．第4题下列不属于个性心理特征的是( )。
A.意志B.能力C.气质D.性格答案:A标准答案：A您的答案：题目分数：1.0此题得分：0.02．第5题当我们阅读《水浒传》时，头脑中出现宋江的形象属于（）。
A.幻想B.无意想象C.再造想象D.创造想象答案:C标准答案：C您的答案：题目分数：1.0此题得分：0.03．第6题一般来说，焦虑程度与学习效率之间呈（）关系。
A.“倒U型”B.“U型”C.直线D.不确定答案:A标准答案：A您的答案：题目分数：1.0此题得分：0.04．第8题创设并控制一定条件，从而引起某种心理现象以进行研究的方法是（）。
A.观察法B.实验法C.调查法D.测验法答案:B标准答案：B您的答案：题目分数：1.05．第9题下列哪种效应属于最近的印象对人的认知具有强烈的影响？（）A.首因效应B.近因效应C.晕轮效应D.标签作用答案:B标准答案：B您的答案：题目分数：1.0此题得分：0.06．第20题思维过程的重要特征是（）A.概括性和形象性B.集中性和指向性C.间接性和概括性D.准备性和敏捷性答案:C标准答案：C您的答案：题目分数：1.0此题得分：0.07．第21题强度较小、持续时间较长的情绪状态是（）。
A.心境B.激情C.应激D.情感答案:A标准答案：A您的答案：题目分数：1.0此题得分：0.08．第22题自我认识属于自我意识中的（）形式。
A.认知B.情感C.意志D.动机答案:A标准答案：A您的答案：题目分数：1.09．第23题冯特于（）创立了第一个心理学实验室，标志科学心理学的诞生。
A.1864年B.1879年C.1905年D.1913年答案:B标准答案：B您的答案：题目分数：1.0此题得分：0.010．第24题人的高级神经活动类型中，强-平衡-不灵活的属于哪种气质？（）A.多血质B.胆汁质C.粘液质D.抑郁质答案:C标准答案：C您的答案：题目分数：1.0此题得分：0.011．第44题智力多元论是（）提出来的。
作业1．第1题对强化进行系统研究的心理学家是（）。
A.斯金纳B.华生C.桑代克D.巴甫洛夫您的答案：A题目分数：2此题得分：2.02．第2题人的一生中神经系统机能最充沛、生长力最强的时期是（）。
A.童年期B.青少年时期C.成人期D.幼儿期您的答案：B题目分数：2此题得分：2.03．第3题内容反应属于一种（）。
A.影响性技术B.建立咨访关系的技术C.摄入性会谈技术D.参与性技术您的答案：D题目分数：2此题得分：2.04．第4题以下哪一选项不属于德育范畴？A.政治思想教育B.道德教育C.职业技能教育D.心理健康教育您的答案：C题目分数：2此题得分：2.05．第5题内容表达属于一种（）。
A.影响性技术B.建立咨访关系的技术C.摄入性会谈技术D.参与性技术您的答案：A题目分数：2此题得分：2.06．第6题力比多处于休眠状态，性兴趣被其他兴趣和同伴交往所取代。
这是处于哪一时期的特征？（）A.潜伏期B.肛门期C.口唇期D.生殖期您的答案：A题目分数：2此题得分：2.07．第7题精神病人病情的多发季节为（）。
A.春天B.夏天C.秋天D.冬天您的答案：A题目分数：2此题得分：2.08．第8题领导者和成员角色清楚、分工明确，这种团体属于（）。
A.非结构性团体B.封闭性团体C.结构性团体D.开放性团体您的答案：C题目分数：2此题得分：2.09．第9题碘缺乏将导致出现（）。
A.躁狂症B.呆小症C.抑郁症D.先天愚型您的答案：B题目分数：2此题得分：2.010．第18题青少年的大多数问题属于（）。
A.情境性问题B.本质性问题C.长期性问题D.发展性问题您的答案：D题目分数：2此题得分：2.011．第19题最常见和最主要的咨询形式是（）。
A.门诊咨询B.网络咨询C.电话咨询D.现场咨询您的答案：A题目分数：2此题得分：2.012．第20题订立团体契约、形成团体规范，这是（）的主要任务。
A.团体结束阶段B.团体工作阶段C.团体凝聚阶段D.团体初创阶段您的答案：D题目分数：2此题得分：2.013．第21题从方法和手段来看，把教育过程看作是一个讨论沟通过程的主要是A.心理健康教育B.政治思想教育C.道德教育D.世界观教育您的答案：A题目分数：2此题得分：2.014．第22题心理健康测验最常用的量表是（）。
1．第1题联系实际分析如何运用记忆规律来组织学生复习。
您的答案：答：学生的学习过程就是一个“记忆－遗忘－再记忆－再遗忘.”的不断升华的过程，其中记忆是过去的经验在人脑中的反映，是学习的重要前提和基础。
没有记忆，观察、思维、想象、注意都无法进行。
那么，如何运用记忆规律来组织学生来复习呢？个人认为应从以下几方面入手：1、让学生对学过的知识要真正理解，避免似懂非懂。
因此，学生除了上课注意听讲外，课后做作业时千万不能马虎，要理解每一道题所涉及的知识和解决问题的方法，应该明白为什么会这样，而不应该是知道答案就行了。
只有理解了才能记得牢固，才能灵活应用，这样学到的知识才扎实。
2、学生要多问，发现不懂的地方，要马上向老师和同学请教，尽快解决。
考试或测验是对学生一段时期学习情况的检验，出现错误不紧要，但要找出错误的原因，并及时补上，这样一段知识完全搞懂了，才有利于下一阶段的学习。
学习是一环扣一环的，前面的知识没搞懂，必然会影响到后面知识的学习，这样恶性循环下去，到后面再补救就很困难了。
3、学生要善于总结，寻找学习上的规律性。
学习知识不要死记硬背，知识是一个有机的联合体，只有找到了它们之间的联系和规律，才能提高学习效率，达到事半功倍的效果。
包括政治、历史、地理等课程的学习，都是有规律的,也要这样去学习。
当然如何总结和寻找规律，这就要靠自己去摸索了。
4、要找出学习的薄弱环节，重点解决。
比如将作业和考卷中那些做错的题目标记出来，或者抄出来，隔一段时间就重新作一次，直到完全弄懂了该问题，这样循序渐进，就可以把自己学习的薄弱环节逐渐解决了。
最重要的就是用心学习，认真听讲，及时解决问题，做好笔记。
另外：为了避免或减少遗忘，提高记忆的效果，还要注意以下几点：1．及时复习，根据艾宾浩斯的遗忘曲线，遗忘的进程是先决后漫的。
为了避免在大量遗忘后难于补救，做到及时复习是很重要的。
2．正确地分配复习时间是获得良好复习效果的重要条件。
根据复习在时间上分配的不同，可以分两种复习方式：集中复习和。
1．第4题下列不属于个性心理特征的是( )。
A.意志B.能力C.气质D.性格答案:A标准答案：A您的答案：题目分数：此题得分：2．第5题当我们阅读《水浒传》时，头脑中出现宋江的形象属于（）。
A.幻想B.无意想象C.再造想象D.创造想象答案:C标准答案：C您的答案：题目分数：此题得分：一般来说，焦虑程度与学习效率之间呈（）关系。
A.“倒U型”B.“U型”C.直线D.不确定答案:A标准答案：A您的答案：题目分数：此题得分：4．第8题创设并控制一定条件，从而引起某种心理现象以进行研究的方法是（）。
A.观察法B.实验法C.调查法D.测验法答案:B标准答案：B您的答案：题目分数：此题得分：下列哪种效应属于最近的印象对人的认知具有强烈的影响（）A.首因效应B.近因效应C.晕轮效应D.标签作用答案:B标准答案：B您的答案：题目分数：此题得分：6．第20题思维过程的重要特征是（）A.概括性和形象性B.集中性和指向性C.间接性和概括性D.准备性和敏捷性答案:C标准答案：C您的答案：题目分数：此题得分：强度较小、持续时间较长的情绪状态是（）。
A.心境B.激情C.应激D.情感答案:A标准答案：A您的答案：题目分数：此题得分：8．第22题自我认识属于自我意识中的（）形式。
A.认知B.情感C.意志D.动机答案:A标准答案：A您的答案：题目分数：此题得分：冯特于（）创立了第一个心理学实验室，标志科学心理学的诞生。
年年年年答案:B标准答案：B您的答案：题目分数：此题得分：10．第24题人的高级神经活动类型中，强-平衡-不灵活的属于哪种气质（）A.多血质B.胆汁质C.粘液质D.抑郁质答案:C标准答案：C您的答案：题目分数：此题得分：智力多元论是（）提出来的。
A.斯皮尔曼B.瑟斯顿C.吉尔福特D.加德纳答案:D标准答案：D您的答案：题目分数：此题得分：12．第45题“万绿丛中一点红”容易被注意到是利用刺激物的（）。
A.强度B.对比C.变化D.活动答案:B标准答案：B您的答案：题目分数：此题得分：“一心二用”反映的是注意的哪个品质（）A.注意的广度B.注意的稳定性C.注意的分配D.注意的转移答案:C标准答案：C您的答案：题目分数：此题得分：14．第47题一个支配型的男子往往会娶一个被动型的女子，这是人际吸引中哪种因素的作用（）A.接近性B.相似性C.互补性D.能力及特长答案:C标准答案：C您的答案：题目分数：15．第48题反映物体的形状、大小、深度、方位等特征的知觉称为( )。
《心理健康》华师在线100分作业1．第1题以下何种教育的核心问题是成长问题？A.政治思想教育B.道德教育C.心理健康教育D.德育您的答案：C题目分数：2此题得分：2.02．第2题内容表达属于一种（）。
A.影响性技术B.建立咨访关系的技术C.摄入性会谈技术D.参与性技术您的答案：A题目分数：2此题得分：2.03．第3题力比多处于休眠状态，性兴趣被其他兴趣和同伴交往所取代。
这是处于哪一时期的特征？（）A.潜伏期B.肛门期C.口唇期D.生殖期您的答案：A题目分数：2此题得分：2.04．第4题艾里斯指出，在治疗过程中应强调改变求治者的（）。
A.情绪B.认知C.行为D.外表您的答案：B题目分数：25．第5题对于有异常行为或严重心理困扰的人，应该进行（）。
A.心理咨询B.心理教育C.心理辅导D.心理治疗您的答案：D题目分数：2此题得分：2.06．第16题华生认为，心理学应该研究人的（）。
A.意识B.行为C.潜意识D.心理您的答案：B题目分数：2此题得分：2.07．第17题从目标层次来看，最高层次的德育工作是（）。
A.政治思想教育B.心理健康教育C.道德教育您的答案：A题目分数：2此题得分：2.08．第21题属于心理健康教育非专门渠道的是A.心理素质教育B.心理咨询与辅导C.心理治疗D.班主任工作您的答案：D此题得分：2.09．第22题心理健康测验最常用的量表是（）。
A.神经心理学测验B.主题统觉测验C.症状自评量表（SCL—90）D.卡特尔16种人格因素问卷您的答案：C题目分数：2此题得分：2.010．第29题以下哪一选项不属于德育范畴？A.政治思想教育B.道德教育C.职业技能教育D.心理健康教育您的答案：C题目分数：2此题得分：2.011．第31题从方法和手段来看，把教育过程看作是一个讨论沟通过程的主要是A.心理健康教育B.政治思想教育C.道德教育D.世界观教育您的答案：A题目分数：2此题得分：2.012．第32题针对成员表达不清楚或混淆的地方，协助成员把遗漏的信息整理并表达出来，这一技术称为（）。
心理健康教育作业参考答案作业名称：心理健康教育作业出卷人：zuoye作业总分：100 通过分数：60学员成绩：98标准题总分：100 标准题得分：98题号:1 题型:单选题本题分数:2从内容来看,心理健康教育主要包括(A )和心理健康维护两项任务.A、A、心理素质培养B、B、心理疾病防治C、C、心理知识传授D、D、问题行为矫正道德教育本质上是一个道德内化的过程，而心理健康教育则要让学生学会自主选择。
1、错2、对学员答案:2题号:3 题型:单选题本题分数:2心理健康教育过程中应该如何执行保密性原则？(D)A、A、在任何情况下都要对有关谈话内容予以保密B、B、在上级领导过问时应如实汇报C、C、对自己的家人可不必保密D、D、发现来访者有自杀意图或伤害他人的倾向时E、可不受此原则限制。
题号:4 题型:是非题本题分数:2不是主观地指示学生一定要怎样做或一定不怎样做，而是与他们共同分析、讨论，设想有助于问题解决的各种方案以及不同方案的不同后果，然后让学生自己去选择，这就是心理健康教育的平等尊重原则。
1、错2、对学员答案:1题号:5 题型:单选题本题分数:2以下哪一点不属于青少年心理的基本特点？(C)A、A、过渡性B、B、矛盾动荡性C、C、心理早熟性D、D、社会性题号:6 题型:是非题本题分数:2随着个体成长到青少年期，亲子关系对其心理发展的影响作用也越来越大。
1、错2、对学员答案:1题号:7 题型:单选题本题分数:2青少年爱照镜子反映了其（D ）的发展。
A、A、生理特征B、B、性别特征C、C、不良个性D、D、自我意识题号:8 题型:是非题本题分数:2青少年时期出现了两种重要的新需要，即独立性需要和交往需要。
1、错2、对学员答案:1题号:9 题型:单选题本题分数:2按照精神分析的观点，许多心理障碍和心理异常都可以追溯到个体的（ A）。
A、A、早期经验B、B、教育环境C、C、人格特征D、D、遗传因素题号:10 题型:是非题本题分数:2皮亚杰认为，儿童的心理发展主要是任职结构发展的过程。
1．第4题下列不属于个性心理特征的是( )。
A.意志B.能力C.气质D.性格答案:A标准答案：A您的答案：题目分数：此题得分：2．第5题当我们阅读《水浒传》时，头脑中出现宋江的形象属于（）。
A.幻想B.无意想象C.再造想象D.创造想象答案:C标准答案：C您的答案：题目分数：此题得分：3．第6题一般来说，焦虑程度与学习效率之间呈（）关系。
A.“倒U型”B.“U型”C.直线D.不确定答案:A标准答案：A您的答案：题目分数：此题得分：4．第8题创设并控制一定条件，从而引起某种心理现象以进行研究的方法是（）。
A.观察法B.实验法C.调查法D.测验法答案:B标准答案：B您的答案：题目分数：5．第9题下列哪种效应属于最近的印象对人的认知具有强烈的影响？（）A.首因效应B.近因效应C.晕轮效应D.标签作用答案:B标准答案：B您的答案：题目分数：此题得分：6．第20题思维过程的重要特征是（）A.概括性和形象性B.集中性和指向性C.间接性和概括性D.准备性和敏捷性答案:C标准答案：C您的答案：题目分数：此题得分：7．第21题强度较小、持续时间较长的情绪状态是（）。
A.心境B.激情C.应激D.情感答案:A标准答案：A您的答案：题目分数：此题得分：8．第22题自我认识属于自我意识中的（）形式。
A.认知B.情感C.意志D.动机答案:A标准答案：A您的答案：题目分数：9．第23题冯特于（）创立了第一个心理学实验室，标志科学心理学的诞生。
年年年年答案:B标准答案：B您的答案：题目分数：此题得分：10．第24题人的高级神经活动类型中，强-平衡-不灵活的属于哪种气质？（）A.多血质B.胆汁质C.粘液质D.抑郁质答案:C标准答案：C您的答案：题目分数：此题得分：11．第44题智力多元论是（）提出来的。
A.斯皮尔曼B.瑟斯顿C.吉尔福特D.加德纳答案:D标准答案：D您的答案：题目分数：此题得分：12．第45题“万绿丛中一点红”容易被注意到是利用刺激物的（）。
华师《心理健康教育》公选课含答案（85分以上）答案一：一、本课程介绍了对心理健康教育影响较大的四种理论，请简单介绍其中一种理论的主要内容和观点(50分)。
答：对心理健康教育影响最大的四种理论是精神分析理论、行为主义理论、人文主义理论和认知行为理论。
下面简单分析精神分析理论的主要内容和观点：十九世纪，精神病学中有两种思想派别：肉体派和精神派。
肉体派认为，脑器官的阻碍是行为异常的原因。
精神派则主张从精神或心理方面寻找原因。
随着精神病治疗工作的发展，更多的人逐渐相信，情绪紧张比脑部损伤更易引发异常行为。
（一）.弗洛伊德及精神分析1.弗洛伊德17岁进入大学预科；1873年开始医学生活；1881年获医学博士学位；1885年到法国跟精神病学家沙科学习；1895年，布雷尔和弗洛伊德合作出版了《关于歇斯底里的研究》，这本书常被看作是精神分析的正式起点2.弗洛伊德不仅用他的精神分析学说治疗精神病人，而且还用他的学说去解释社会科学、文学、艺术、宗教与伦理道德。
（二）基本概念1.无意识：弗洛伊德认为人的心理包含着两个主要的部分：意识和无意识。
无意识部分是不能被人意识的，它包括人的原始本能冲动，以及被压抑的欲望。
2.本我.自我.超我弗洛伊德的人格结构①他将人的心理结构分为三层，最低层是本我，相当于前面提到的无意识部分。
本我是最原始的.最难接近的部分。
它包括人类本能的性的内驱力和被压抑的习惯。
②自我：它的任务是参考现实调节本我，即按照现实原则进行操作。
③超我是由自我分出的。
它代表社会规范的内化。
④弗洛伊德认为，以上三部分如发展平衡，就是一个健全的人格，如不平衡就是一个变态人格。
3.情结：这种幼年的性欲由于受到压抑在男孩就成了恋母仇父的情结（伊迭帕斯情结），在女孩就成了恋父仇母的情结。
情结是指在无意识内挟有情感力量的观念集团。
4.升华：弗洛伊德认为，当本我的幼年性欲望找不到满足的出路时，有些正常人，尤其是那些有天才的人，就会朝好的方面转化，如转向艺术.科学.文化等方面，通过人类高尚的文化活动，使被压抑的欲望得到满足，心理能力得到移用，这就是升华。
5.移情：这是在对精神病患者进行分析治疗过程中的一种现象。
病人接受治疗以后，对医生会产生一种特殊的兴趣。
二、根据你的了解和理解，你认为美国和日本的学校心理健康教育工作中最值得我们借鉴的有哪些做法(50分)。
答：（一）美国学校心理健康教育的内容主要包括心理健康咨询、生活指导、生涯辅导以及磋商性服务，其途径主要是依托学校心理健康教育课程、学校心理健康中心、学校青年服务中心等开展个别与团体心理咨询、学生自我心理保健教育、校园活动渗透心理健康教育以及进行社会服务和设立健康图书馆等形式的心理健康教育。
通过对学校心理健康教育工作者培养资质的认证、学校心理健康教育工作者资格认证以及颁布一系列心理学工作者的伦理学原则与行为规范等手段和措施，对学校心理健康教育进行有效的督导，这些都是值得我国借鉴的一些成效比较好的做法。
（二）从日本学校心理健康教育工作中总结出以下几点值得我们借鉴的做法：1、加强人才培养。
专业化的师资队伍是有效开展心理健康教育的基础。
而保证人才的质量,则需要在资格认证和岗位培训等方面下功夫。
在日本,已经存在“学校心理士”这一专门为学校提供心理咨询和教育服务的资格认证。
同时,教师进修中也包含学校教育咨询和学校心理咨询的相关培训。
在这种人才培养制度下,日本学校心理工作的专业性得到了保证。
并且,形成了以学校心理士为中心,以普通教师为辅助,联合学校领导和学生家长形成的三重心理工作网,来共同解决学生的心理问题。
反观我国,还存在心理健康教师队伍基础薄弱、专业化水平低、角色定位不明确等种种问题。
2、改善教材和课程。
要具有自己的学科建设体系,具有规范的教材和合理的课程设置。
当前,我国的心理教师普遍反应心理健康教育的教材不统一,缺乏本领域权威专家的认同和研究;教师上课随意性比较大,导致心理课成为很多学生的休闲娱乐课,没能真正通过课程教育来为学生提供心理服务。
针对这些问题,日本的一些做法是十分值得借鉴的。
答案二：简述对心理健康教育影响最大的四种理论，并介绍每种理论的主要内容和观点。
要求：1000字左右；直接录入文字，不能上传图片或文档附件，方便批改，谢谢。
答：对心理健康教育影响最大的四种理论是精神分析理论、行为主义理论、人文主义理论和认知行为理论。
一、精神分析理论的主要内容和观点十九世纪，精神病学中有两种思想派别：肉体派和精神派。
肉体派认为，脑器官的阻碍是行为异常的原因。
精神派则主张从精神或心理方面寻找原因。
随着精神病治疗工作的发展，更多的人逐渐相信，情绪紧张比脑部损伤更易引发异常行为。
（一）.弗洛伊德及精神分析1.弗洛伊德17岁进入大学预科；1873年开始医学生活；1881年获医学博士学位；1885年到法国跟精神病学家沙科学习；1895年，布雷尔和弗洛伊德合作出版了《关于歇斯底里的研究》，这本书常被看作是精神分析的正式起点2.弗洛伊德不仅用他的精神分析学说治疗精神病人，而且还用他的学说去解释社会科学、文学、艺术、宗教与伦理道德。
（二）基本概念1.无意识：弗洛伊德认为人的心理包含着两个主要的部分：意识和无意识。
无意识部分是不能被人意识的，它包括人的原始本能冲动，以及被压抑的欲望。
2.本我.自我.超我弗洛伊德的人格结构①他将人的心理结构分为三层，最低层是本我，相当于前面提到的无意识部分。
本我是最原始的.最难接近的部分。
它包括人类本能的性的内驱力和被压抑的习惯。
②自我：它的任务是参考现实调节本我，即按照现实原则进行操作。
③超我是由自我分出的。
它代表社会规范的内化。
④弗洛伊德认为，以上三部分如发展平衡，就是一个健全的人格，如不平衡就是一个变态人格。
3.情结：这种幼年的性欲由于受到压抑在男孩就成了恋母仇父的情结（伊迭帕斯情结），在女孩就成了恋父仇母的情结。
情结是指在无意识内挟有情感力量的观念集团。
4.升华：弗洛伊德认为，当本我的幼年性欲望找不到满足的出路时，有些正常人，尤其是那些有天才的人，就会朝好的方面转化，如转向艺术.科学.文化等方面，通过人类高尚的文化活动，使被压抑的欲望得到满足，心理能力得到移用，这就是升华。
5.移情：这是在对精神病患者进行分析治疗过程中的一种现象。
病人接受治疗以后，对医生会产生一种特殊的兴趣。
二、行为主义理论的主要内容和观点(1)在教育心理学研究中应该摒弃内省的方法，即放弃对学习的内在认知过程的研究。
(2)观察和研究学习过程应只限于动物或人的学习行为，而且重点是客观实践，而不是主观推测。
(3)动物的大多数学习行为是通过刺激和反应的联结学会的。
(4)人类的学习是为了形成适应社会生活的行为，人的任何行为都是外在环境与教育的产物。
(5)人的各种复杂情绪也都是通过条件反应逐渐形成的。
三、人本主义理论的主要内容和观点罗杰斯认为人性是善的人的本性是向上的是诚实、善良、可信赖的是实现自己理想的自我实现者。
其主要观点有：1、提倡从人的主观意识出发重视个体的经验强调人的价值和意义。
2、人生下来就有一种发展的潜能。
每个人都尽可能充分发展自己的潜力。
人都有一种力争超过自己现有水平的基本需要这就是自我实现。
当自我理想和自我实现愈加接近时才会愈感愉快。
3、人都是希望自己是自由的有意识和有责任心的由自己的意识决定自己的行为计划自己的命运进行自我选择和自我指导。
4、人本主义认为自我实现是人类最基本的动机。
当人们的期望过高所追求的需要得不到满足达不到自我实现时就会有失落和挫折感出现焦虑、委屈有的人则出现颓废、消极和抑郁从而引起整个人格的瓦解而导致精神疾病。
罗杰斯认为人性是善的,人的本性是向上的,是诚实、善良、可信赖的,是实现自己理想的自我实现者。
其主要观点有：1、提倡从人的主观意识出发,重视个体的经验,强调人的价值和意义。
2、人生下来就有一种发展的潜能。
每个人都尽可能充分发展自己的潜力。
人都有一种力争超过自己现有水平的基本需要,这就是自我实现。
当自我理想和自我实现愈加接近时,才会愈感愉快。
3、人都是希望自己是自由的,有意识和有责任心的,由自己的意识决定自己的行为,计划自己的命运,进行自我选择和自我指导。
4、人本主义认为自我实现是人类最基本的动机。
当人们的期望过高,所追求的需要得不到满足,达不到自我实现时,就会有失落和挫折感,出现焦虑、委屈,有的人则出现颓废、消极和抑郁,从而引起整个人格的瓦解而导致精神疾病。
四、认知行为理论的主要内容和观点认知行为理论是由许多心理学家各自独立地发展自己的体系而形成的。
他们的体系都有相同或相近的取向，即认知取向。
这里简要阐述目前较受我过学校心理咨询者推崇的由美国心理咨询家艾利斯（Ellis）创立的理性情绪治疗理论。
理性情绪治疗理论是目前在心理咨询中应用最为广泛的认知理论之一。
这种理论认为人具有“理性与非理性、合理与疯狂的双重性”，人的心理问题的产生是由于不合逻辑的思考或不合理的观念所导致的，因此咨询的主要目标就是帮助来访者认识到自己可以通过更加理性的市委，实现更加有效率的生活。
它是一种始终致力于改变来访者的错误推理方式，消除来访者恶劣情绪的方法。
概括地说，理性情绪治疗理论有三条基本原理：其一，认知是情感和行为反应的中介，引起人们情绪和行为问题的原因不是事件本身，而是人们对事件解释（想法和信念）；其二，认知与情感、行为之间是相互联系、相互影响的，负性认知是情感、行为障碍迁移不愈的重要原因，因此打破恶性循环是治疗之关键；其三，情绪障碍患者往往存在重大的认知曲解，一旦认知曲解得到识别和矫正，患者的情绪障碍必将获得迅速改善。
依据上述原理，咨询者所扮演的角色常是积极的教导者的角色，他大体通过“教导”（teaching）和“驳斥”（disputing）两类技术‘来完成’具体的咨询与治疗操作。
显然，理性情绪治疗理论对于心理咨询工作来说有较广泛的适应性。
因为第一，人的许多心理问题确实与人的非理性思念或思维方式有关，特别是艾利斯所列举的11种非理性的观念、想法，在临床上已被证实与多种情绪失调相联系，有认知曲解、谬误而引发情绪、行为问题的事实得到了心理咨询临床工作者的普遍认可。
第二，罗斯（Roush）的研究表明，理性情绪治疗理论适用于包括青少年在内的各类人群，并可取得积极的效果。
对治疗情感异常、焦虑异常、适应异常等极为有效。
艾利斯所提供的研究数据也证明该理论对不同类型的来访者具有较好的咨询效果。
第三，该理论与方法强调咨询者的教导、指导作用，这较符合中国教师的固有角色，较符合中国学生的社会化特点，也较符合中国学校师生关系的现实状况，因而可能比较容易被中国学校的师生所接受。
第四，该理论与方法能够很容易地与行为技术相结合。
而且这种理论与方法原理清晰，易懂易学，实际的咨询操作用时较短，咨询结束后来访者还能获得较好的自助能力。
