《大学公共体育》一年级教学大纲

公共体育课教学大纲公共体育课教学大纲一、课程简介公共体育课是一门面向全体学生的必修课程，旨在提高学生的体育素养，强化体育锻炼意识，培养健康的生活方式。

通过学习，学生将掌握体育运动的基本知识、技能，增强身体素质，培养团队协作精神，为未来的学习和生活打下坚实的基础。

二、教学目标1、增强学生身体素质，提高体能水平。

2、掌握体育运动的基本知识和技能。

3、培养运动习惯和健康生活方式。

4、培养团队协作、组织和管理能力。

三、教学内容1、理论部分：体育概述、运动生理学、运动营养学、运动损伤预防与急救等。

2、实践部分：体能训练（有氧运动、力量训练、耐力训练等）、球类运动（足球、篮球、排球等）、游泳、健身操等。

3、活动部分：体育比赛、户外拓展等。

四、教学方法1、理论部分：课堂讲解、讨论、案例分析等。

2、实践部分：示范教学、自主练习、小组合作等。

3、活动部分：组织比赛、实践体验等。

五、教学评估1、平时成绩：出勤率、课堂表现、作业完成情况等。

2、期末考试：理论考试、技能考核、体育比赛等。

3、第三方评价：学生自评、互评、教师评价等。

六、教学资源1、场所：体育场馆、游泳馆、户外运动场地等。

2、器材：运动器械、健身器材、教学设备等。

3、教师：专业体育教师，具备教学能力、技能指导能力等。

七、课程安排1、学时安排：每周2学时，共计36学时。

2、教学内容安排：根据学生实际情况和教学目标，合理安排教学内容，注重理论与实践相结合。

3、教学进度安排：根据教学内容和学时安排，合理规划教学进度，确保教学质量和学生学习效果。

八、课程特色1、注重个体差异：教学过程中关注学生的个体差异，因材施教，为学生提供针对性的指导。

2、多元化教学方式：采用多种教学方式，包括课堂讲解、示范教学、自主练习、小组合作等，确保学生能够全面掌握知识和技能。

3、培养综合素质：通过公共体育课的学习，学生不仅能够掌握体育运动的基本知识和技能，还能够培养运动习惯和健康生活方式，提高团队协作、组织和管理能力。

一、教学目标1. 知识目标：使学生了解篮球运动的基本规则、技巧和战术，提高篮球运动水平。

2. 技能目标：使学生掌握篮球基本技术动作，如运球、传球、投篮等，提高运动技能。

3. 素质目标：培养学生的团队协作精神、竞争意识和公平竞争观念。

二、教学对象大学公共体育课学生三、教学时间2课时四、教学地点篮球场五、教学重点与难点1. 教学重点：篮球基本技术动作的掌握和运用。

2. 教学难点：团队配合与战术运用。

六、教学内容1. 准备部分1.1 教学内容：慢跑、徒手操、拉伸运动1.2 教学方法：讲解示范、学生练习1.3 教学时间：20分钟2. 基本部分2.1 教学内容：篮球基本技术动作（运球、传球、投篮）2.2 教学方法：讲解示范、分组练习、游戏教学2.3 教学时间：40分钟2.3.1 运球：讲解示范，学生练习，纠正错误动作。

2.3.2 传球：讲解示范，学生练习，纠正错误动作。

2.3.3 投篮：讲解示范，学生练习，纠正错误动作。

2.4 教学时间：20分钟2.4.1 团队配合：讲解示范，学生练习，纠正错误动作。

2.4.2 战术运用：讲解示范，学生练习，纠正错误动作。

3. 结束部分3.1 教学内容：放松运动、总结与评价3.2 教学方法：学生自我评价、教师点评3.3 教学时间：10分钟七、教学评价1. 学生对篮球基本技术动作的掌握程度。

2. 学生在团队配合和战术运用方面的表现。

3. 学生对课程的满意度。

八、教学器材1. 篮球：2个2. 篮球架：2个3. 讲解示范器材：1套九、教学注意事项1. 教学过程中，注意学生的安全，避免发生运动损伤。

2. 在讲解示范时，力求准确、生动，激发学生的学习兴趣。

3. 注重培养学生的团队协作精神和公平竞争观念。

4. 针对不同学生，采取分层教学，确保每位学生都能有所收获。

通过本节课的教学，使学生掌握篮球基本技术动作，提高篮球运动水平，培养学生的团队协作精神、竞争意识和公平竞争观念，为今后的体育生活奠定基础。

公共体育课程教学大纲公共体育课程教学大纲I 前言高等学校体育是高等教育的重要组成部分，体育课教学是完成学校体育任务的基本途径。

为了深化我校的体育教学改革，提高体育课的教学质量，在总结过去经验的基础上，依据《山东省普通高等学校体育课程教学大纲》和本校实际情况，编写了菏泽医专体育课程教学大纲。

本大纲是体育课程教学的指导性文件，是编写教材、进行教学管理的依据，供我校体育课教学使用。

一、体育课程的性质和任务（一）体育课程是高等学校教学计划内的基本课程之一，是高校体育工作的中心环节，也是完成高校体育工作任务的主要途径。

（二）体育课程设置的目的是通过合理的体育教学过程和科学的体育锻炼过程，使学生增强体育意识，提高体育能力，养成体育锻炼的习惯，受到良好的思想品德教育，成为体魄强健的社会主义事业的建设者和接班人。

（三）体育课程的基本任务：1、增强体质，增进健康，全面提高学生的体能和对环境的适应能力，促进其身心全面发展。

2、使学生掌握体育的基本理论知识，建立正确的体育观念，掌握科学锻炼身体的基本技能，养成体育锻炼的良好习惯。

3、培养学生爱国主义和集体主义的思想品德，树立正确的体育道德观，具有勇敢顽强、团结进取、开拓创新的精神风貌。

二、教材的选编原则与要求（一）坚持社会主义的教育目标，理论和实践课教材都要有利于全面贯彻党的教育方针和进行爱国主义，集体主义教育、培养良好的体育道德风尚和心理素质，增强组织纪律性，使学生身心全面发展。

（二）体育课程设置的目的是通过合理的体育教学过程和科学的体育锻炼过程，使学生增强体育意识，提高体育能力，养成体育锻炼的习惯，受到良好的思想品德教育，成为体魄强健的社会主义事业的建设者和接班人。

（三）注意实效。

为达到体育课程日的，任务和阶段目标的要求，应注意教材内容和方法对学生身心发展的实效性，教材内容要少而精。

（四）具有科学性和系统性。

应符合大学生的认识规律，充分考虑他们的生理、心理特点和智力优势，建立以增强体质、提高体育能力，促进学生身心健康为主线的教材体系。

《大学体育》教学大纲课程名称：大学体育IV课程代码：19ACT001课程类别：公共基础课课程性质：必修总学时：32实践学时：32 学分：2选修课程：体育科学锻炼的方法适用专业：全校本科各专业开课院部：体育部一、课程性质、目的课程性质：体育课程是大学生以身体练习为主要手段，通过合理的体育教育和科学的体育锻炼过程，达到增强体质、增进健康和提高体育素养为主要目标的公共必修课程。

是学校课程体系的重要组成部分。

是高等学校体育工作的中心环节。

是促进身心和谐发展、思想品德教育、文化科学教育、生活与体育技能教育于身体活动并有机结合的教育过程。

是实施素质教育和培养全面发展的人才的重要途径。

课程目的：是指通过课程教学实践所要达到的预期结果，是体育课程的出发点和落脚点。

使学生在运动参与目标、运动技能目标、身体健康目标、心理健康目标、社会适应目标上均得发展。

具体目的应体现在：1.通过体育课程学习，使学生能够提高对身体和健康的认识，掌握发展身体和增进健康的知识与方法，提高自我保健意识。

养成健康的行为习惯和生活方式，具有测试和评价体质健康的能力。

经常参加体育锻炼，具有健康的体魄。

2.通过体育课程学习，使学生理解平等、信任、包容、互相依赖、勇敢、创造、理性、追求美等价值观念。

在和谐、友爱的运动环境中感受集体的温暖和情感的愉悦。

在经历挫折和克服困难的过程中，提高抗挫折能力和情绪调节能力。

在不断体验进步或成功的过程中，增强自尊和自信，培养创新精神，形成积极向上、乐观开朗的人生态度。

3.通过体育课程的学习，使学生在共同活动和同场竞技中，学会与人沟通、合作及共同发展，建立起对自我、群体和社会的责任感。

学会尊重和关心他人。

形成现代社会所必须的合作与竞争意识，具有和谐的人际关系。

4.通过体育课程的学习，使学生学会学习的方法，掌握所学的运动技术，并结合自己的兴趣爱好和身体实际情况制定个人锻炼计划。

掌握体育锻炼的方法，了解常见运动创伤预防和处置方法。

大学一年级体育课程理论与实践教学大纲适用专业：大学本科一年级课程学时：每学期32学时，共2个学期，总学时为64学时课程学分：每学期1分，共2个学期，总学分为2学分一、课程的内容与基本要求1、体育理论体育的目的任务、体育的功能、《学生体质健康标准》解析：体育锻炼与保健、传统养生；运动损伤的预防与康复；田径竞赛规则裁判法。

2、《体质健康标准》充分反映和体现教育部、国家体育总局制定的《学生体质健康标准》的内容和要求。

要求达标率达98%以上、3、球类项目主要安排篮球、排球、足球。

使大学生在一年级学习中，培养个人的运动项目爱好和潜能，为大二提供更充分的选项依据。

4、田径项目以短跑为主，结合国家《学生体质健康标准》为考试项目。

5、游泳以学习蛙泳为主，要求每位学生必须掌握蛙泳技术动作，达到考核及格要求。

二、学时分配及教学内容安排1、一年级第一学期教学内容与学时分配表2、一年级第二学期教学内容与学时分配表3、一年级第一学期教学内容与步骤4、一年级第二学期教学内容与步骤四、教学方法与教学手段说明(1)示范与讲解相结合。

(2)突出重点、难点。

(3)因人施教、循序渐进。

(4)充分利用多媒体等先进方式进行辅助教学。

(5)动作示范与讲解采用镜面、背面、侧面、数字口令、激励语言等手段进行单一或组合式的动作学习。

(6)体育游戏。

五、考核方式和要求1、扣分办法遵守课堂纪律，严格考勤制度。

旷课一次扣4分，事假一次扣2分，迟到、早退、病假一次扣1分，所扣分数在总分中扣除。

2、考试评分2.1第一学期男子考试项目为篮球、排球、足球、短跑四项中，由任课老师任选一项，加上达标成绩作为第一学期的总成绩；第二学期考试项目，男女均为游泳。

2.2第一学期成绩计算方法。

总成绩二项目70分+平时30分。

第二学期成绩计算方法：总成绩二游泳100分。

2.3因身体残疾而不能上课，持残疾证，经校医院证明，本人申请，学院签字，体育部同意，可免修体育课。

2.4因身体原因不能参加剧烈运动，经医院证明，本人申请，学院签字，体育部同意，可申请体育保健课，体育保健课的评分为60分，上体育保健课学生，须严格考勤，考勤达不到教学要求，成绩记录为不及格。

教学进度执行情况登记表（）体育课程（理论课）1教学内容：（1）高校体育课程目标、任务（2）健康内涵；（3 ）科学体育健身；（4）健康体质测试意义及要求。

2教学目标：（1 ）通过本此课教学，使学生了解高校体育教学教育目标，提高学生对健康认知水平，促进体育参与的主动性，养成科学体育锻炼的良好习惯。

（2 ）通过本次课学习，使学生深刻认识体育的健身价值，激发学生学习体育练习的兴趣，增强学习积极主动性，寓德育于教学中，培养学生良好的个性品质。

（3）通过健康体质测试的讲解，使学生初步了解自己身体机能、形态的监测方法，充分了解健康体质测试的重大意义。

3教学重点：健康的内涵和科学体育健身方法。

4教学难点：健身计划的设计。

5教学过程：一、知识决定命运，健康成就未来：1现代教育两个高于一切的目标：1.1培养合格的社会公民1.2培养心智和情感健全的人。

2高校体育教会学生四个“学会”：学会求知、学会做人、学会做事、学会合作。

3高校体育培养学生“四自”：自学、自练、自测、自评的独立体育参与能力，树立“终身体育”意识，养成终身体育意识和习惯。

二、树立“健康第一”的观念：1树立体育参与的责任感；2树立科学健身的观念；3树立终身体育观念。

三、健康内涵：1心理健康；2躯体健康；3道德健康；4社会适应性良好。

四、健康的误区：1对健康内涵的认识不全面；2观念与行为的不一致；3未给予体育应有的地位；4健康投资主题错位；5体育健身行为不当。

五、保持健康要素：1科学体育锻炼；2合理营养；3心理健全4生活方式良好；5定期体检、体测，加强医学监督六、健康体质测试的意义和要求七、西亚斯体育课程设置八、健身无涯路，莫在途中绝!九、课后小结:体育课教案（篮球技术1）教学 1学习原地高、低姿运球； 内 3学习双手胸前传接球技术; 容 1通过本次课教学，初步掌握原地高地运球技术2通过本次课教学，初步掌握 双手胸前传接球技术。

一、课堂常规： 1体育委员整队； 2检查报告人数； 3师生问好； 4教师宣布本次课内容 5安排见习生。

《公共体育课程教学大纲》课程简介：体育是一门重要的公共基础课之一，就学科本身而言，体育的范畴非常广泛，根据当前我国高职高专教学的实际情况，体育课总学时为72学时，同时我们选择历年重要章节作为教学内容，它们包括：理论课（体育与健康）；基础体育课（田径、体操、球类、武术）；选修课（篮球、排球、足球、羽毛球、乒乓球、游泳、体操、健美操、武术等）。

其中安排8学时理论讲授和62学时实践课。

学生应当通过听理论课和自学，掌握上述各章节的基本内容，并通过实践课学会应用理论知识分析实践成果，并争取学习掌握一、二项终身锻炼身体的技能。

本大纲根据《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质的决定》和国务院批准发布实行的《学校体育工作条例》，及教育部关于印发《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》的通知精神，本着以实际出发的原则，对部分章节中的某些叙述作个必要修改，以便于同学学习，由于当代科技的突飞猛进，知识更新不断加快，教学时在完成大纲基本要求的前提下，结合本专业的发展适当介绍相关研究领域的某些新理论，新进展，供同学参考。

课程类别：公共必修课适用层次：本大纲适用于我校三年制大专小学教育方向学生教学目的：体育与健康课程对于提高学生的体质和健康水平，促进学生全面和谐发展，培养社会主义现代化建设需要的高素质劳动者，具有极为重要的作用。

1．增进身体健康通过本课程的学习，学生能够提高对身体和健康的认识，掌握有关身体健康的知识和科学健身方法，提高自我保健意识；坚持锻炼，增强体能，促进身体健康；养成健康的行的生活方式。

2．提高心理健康水平通过本课程的学习，学生将在和谐、平等、友爱的运动环境中感受到集体的温暖和情感的愉悦；在经历挫折和克服困难的过程中，提高抗挫折能力和情绪调节能力，培养坚强的意志品质；在不断体验进步或成功的过程中，增强自尊心和自信心，培养创新精神和创新能力，形成积极向上、乐观开朗的生活态度。

3．增强社会适应能力通过本课程的学习，学生将理解个人健康与群体健康的密切关系，建立起对自我、群体和社会的责任感；形成现代社会所必需的合作与竞争意识，学会尊重和关心他人，培养良好的体育道德和集体主义、社会主义、爱国主义精神学会获取现代社会中体育与健康知识的方法。

课时：1课时年级：大学一年级教材：《大学体育与健康》教学目标：1. 让学生了解公共体育课程的基本情况和要求，提高学生对体育的认识和兴趣。

2. 通过简单的体育活动，培养学生团队协作精神和集体荣誉感。

3. 通过体育活动，增强学生的身体素质，提高学生的运动技能。

教学内容：1. 课堂常规与安全教育2. 简单的体育游戏3. 身体素质练习教学过程：一、课堂常规与安全教育（10分钟）1. 教师简要介绍公共体育课程的基本情况，包括课程设置、教学目标、考核方式等。

2. 强调课堂纪律，讲解课堂常规，如集合、听讲、尊重同学等。

3. 进行安全教育，提醒学生在体育活动中注意安全，避免发生意外。

二、简单的体育游戏（15分钟）1. 游戏名称：抢圈游戏规则：将学生分成若干小组，每组围成一个圈，教师手持若干小球，在圈外走动，听到指令后，学生需迅速抱住小球，抱球人数最多的小组获胜。

游戏目的：培养学生团队协作精神，提高学生的反应速度。

2. 游戏名称：穿越障碍游戏规则：设置若干障碍物，学生需依次穿越障碍物，用时最短的小组获胜。

游戏目的：提高学生的身体协调性和灵活性。

三、身体素质练习（20分钟）1. 伸展运动：进行全身伸展，放松肌肉，预防运动损伤。

2. 跳绳：每人跳绳1分钟，提高学生的耐力和协调性。

3. 慢跑：慢跑800米，提高学生的心肺功能和耐力。

教学评价：1. 学生对公共体育课程的认识和兴趣是否提高。

2. 学生在课堂常规和安全教育方面的表现。

3. 学生在体育游戏和身体素质练习中的参与度和表现。

教学反思：本节课旨在让学生了解公共体育课程的基本情况，提高学生对体育的认识和兴趣。

通过简单的体育活动和身体素质练习，培养学生的团队协作精神和集体荣誉感。

在教学过程中，教师应关注学生的个体差异，因材施教，确保每位学生都能在体育活动中受益。

同时，教师应注重教学方法的创新，提高课堂教学效果。

课时：2课时教学目标：1. 知识目标：使学生掌握排球的基本技术和规则，了解排球运动的起源和发展。

2. 能力目标：培养学生团队合作精神，提高学生的运动技能和身体素质。

3. 情感目标：激发学生对排球运动的兴趣，培养学生勇敢、顽强、团结协作的优良品质。

教学重点：1. 排球的基本技术动作：发球、传球、扣球、拦网。

2. 排球比赛规则。

教学难点：1. 排球基本技术动作的准确性和协调性。

2. 团队配合与战术运用。

教学准备：1. 排球场、排球、网架、排球器材等。

2. 音乐、录像、图片等辅助教学材料。

教学过程：第一课时一、课堂导入1. 教师简要介绍排球运动的起源和发展，激发学生的学习兴趣。

2. 组织学生进行简单的热身活动，如慢跑、关节活动等。

二、基本技术教学1. 发球技术：- 教师示范发球动作，讲解发球技巧。

- 学生分组练习，教师巡回指导。

2. 传球技术：- 教师示范传球动作，讲解传球技巧。

- 学生分组练习，教师巡回指导。

3. 扣球技术：- 教师示范扣球动作，讲解扣球技巧。

- 学生分组练习，教师巡回指导。

4. 拦网技术：- 教师示范拦网动作，讲解拦网技巧。

- 学生分组练习，教师巡回指导。

三、课堂小结1. 教师总结本节课的学习内容，强调基本技术的重要性。

2. 学生分享学习心得，提出疑问。

第二课时一、课堂导入1. 回顾上一节课的学习内容，复习基本技术动作。

2. 组织学生进行简单的热身活动。

二、团队配合与战术教学1. 教师讲解排球比赛的规则，强调团队配合的重要性。

2. 组织学生进行简单的战术演练，如进攻、防守等。

三、实战演练1. 学生分组进行排球比赛，教师巡回指导。

2. 教师点评比赛中的亮点和不足，提出改进意见。

四、课堂小结1. 教师总结本节课的学习内容，强调团队配合与战术的重要性。

2. 学生分享学习心得，提出疑问。

教学评价：1. 学生对排球基本技术的掌握程度。

2. 学生在实战演练中的团队配合与战术运用。

3. 学生对排球运动的兴趣和参与度。

大学公共体育课程改革实施方案 1 大同大学公共体育课程改革实施方案大同大学体育学院目录一、《公共体育》课程的性质和任务(1)二、加强《公共体育》课程改革的必要性(2)三、我校《公共体育》课程建设和改革(4)(一)教学内容改革(4)(二)教学方法改革(4)(三)考核方式改革(4)(四)师资队伍建设(5)(五)教材建设(5)(六)教学大纲(5)四、实施计划(5)五、《公共体育》课程教学实施方案(8)附件1：公共体育课一年级教学大纲(9)附件2：山西大同大学公共体育课程改革实施办法大同(19) 大学公共体育课程改革实施方案一、《公共体育》课程的性质和任务公共体育课程是普通高等学校教学计划内的基本课程，是学校体育教育的中心环节，是完成体育工作任务的主要途径，是大学生以身体练习为主要手段，通过合理的体育教学和科学的体育健身锻炼过程，达到增强体质、增进健康和提高综合素养为主要目标的公共必修课程。

公共体育课程是学校课程体系的重要组成部分，是促进学生身心和谐发展、个性形成、思想品德教育、文化科学教育、生活与体育技能教育于身体活动有机组合的教育过程，是实施素质教育、健康教育（身体健康、心理健康、社会适应健康）和培养全面发展人才的重要途径；是高等学校体育工作的中心环节。

山西大同大学公共体育课程的教学宗旨是“育人为本、健康第一、培养能力、全面发展、服务社会” 。

体育课程的目标是：通过体育教学和课外体育活动促进大学生身体健康发展，提高机体活动能力，树立自觉参加体育锻炼的意识，养成经常锻炼身体的习惯，提高自我保健能力和体质健康水平，使学校体育与社会体育接轨，从而实现以下五项目标：1.运动参与：以学生为主体，发挥教师的主导作用，使大学生积极参与各种体育活动，并基本形成自觉锻炼身体的习惯，形成终身体育的意识；能够编制可行的个人健身锻炼计划或健身运动处方；具有一定的体育文化欣赏能力和较高的体育文化素质。

2.运动技能：使大学生通过体育教学和课外体育锻炼，熟练掌握两项以上健身运动的基本方法和技能，能够科学的进行体育锻炼、掌握常见运动创伤的处置办法，发挥自己的运动才能。