什么是卵巢的周期性变化

怎么判断自己卵巢有没有问题三个方面检测卵巢好坏卵巢健康对女性来说是非常重要的，一旦出现异常就可能会导致女性的妇科方面的健康受到影响。

想要判断自己的卵巢健康有没有问题，可以通过生育能力、肌肤状态以及月经表现来进行综合判断。

具体方法如下：三个方面判断自己卵巢有没有问题1、生育能力生育对于女性来说是非常重要的，可以不生育，但不能不能够生育。

如果女性的卵巢出现了异常，那么生育能力一定会受到影响。

因为当卵巢功能异常的时候，就会导致激素分泌的减少，这个时候卵泡的发育也是不正常的，所以如果当女性长时间的备孕都没有成功怀上孩子的时候，就要考虑是否是因为这方面的原因导致的，积极治疗改善。

2、肌肤状态肌肤状态是最能够反应女性卵巢是否健康的一个表现，当卵巢绝对正常的时候，肌肤一定是润泽白皙且细腻的，如果卵巢出现了问题，那么肌肤就会出现松弛的情况，且会变得粗糙且干燥，面色也会变得格外的枯黄，甚至出现黄褐斑、皱纹等多种不好的现象。

有些女性还会出现乳房下垂的情况，整个的表现是非常不好的。

3、月经情况女性卵巢健康那么月经就会很正常，十分的规律。

但是如果月经出现了异常，那么就可能会导致月经出现异常的情况，比如说月经量少、月经周期不对，甚至，有些女性可能会出现提前绝经的情况，这都是卵巢健康异常导致的。

通过以上三个方面能够很好的去判断自己的卵巢是否健康，如果觉得有问题，尤其是月经方面出现了异常，就应该及时的进行改善，最好是能够去医院接受治疗。

在平时保养呵护卵巢可以吃思妍金巢安，它里面含有多种植物精粹，能够绝对保护女性的卵巢健康，呵护身体健康。

那么卵巢要怎么保养才好呢?一、保养卵巢要顺应卵巢的周期性变化特点：卵巢在一个月经周期中有卵泡期、排卵期和黄体期，中医认为月经周期不同的阶段体内阴阳气血处于不同的状态，如月经期过后的时期是阴长为主就不能过分温阳，而应静养阴血，食物上宜吃清淡滋养的食物，如豆类食品，块茎类食品;月经来潮前的阶段是阳长的时期，可以适当吃一些温养的食物或药物，并增加运动以使气血流畅，月经按时来潮等等。

临床执业医师考试妇产科复习笔记重点（10）性周期的调控第五节性周期的调控一、卵巢的发育、结构与功能卵巢具有排卵与产生激素两种功能。

青春期——垂体产生FSH的作用——卵巢内每个月有原始卵泡逐渐发育。

生育年龄妇女一般每个月只有一个卵泡发育成熟而排卵。

卵巢周期性变化可分为卵泡成熟期、排卵期及黄体期。

卵巢分泌的性激素作用于子宫内膜，使其发生周期性变化。

大量雌激素→下丘脑分泌FSH-RH（负反馈）；同时雌激素→下丘脑分泌LH-RH（正反馈）。

大量孕激素→LH-RH呈抑制作用（负反馈）。

下丘脑→卵巢释放激素↓→垂体的促性腺激素（GTH）↓，黄体失去GTH的支持而萎缩，产生的两种卵巢激素↓。

内膜失去卵巢性激素的支持→萎缩、坏死、出血、剥脱→月经来潮。

二、丘脑的神经内分泌调节下丘脑：分泌卵泡刺激素释放激素（FSH-RH）与黄体生成激素释放激素（LH-RH），通过下丘脑与脑垂体之间的门静脉系统进入脑垂体前叶，脑垂体在其作用下，释放卵泡刺激素（FSH）与黄体生成激素（LH）。

三、垂体前叶对卵巢功能的调节1.垂体分泌FSH与LH。

FSH在整个月经周期中都有产生。

排卵前1～2日水平最高，形成高峰，刺激卵泡排卵，促使排卵后的卵泡变成黄体，并产生孕激素与雌激素。

2.腺垂体分泌催乳激素（PRL），与刺激泌乳有关激素。

雌、孕激素的生理作用雌激素孕激素子宫肌子宫收缩力增强松弛催产素敏感增高降低子宫内膜增生转化分泌期宫颈口松弛闭合粘液分泌增加减少质稀薄变稠易拉丝拉丝减少输卵管加强输卵管收缩抑制输卵管收缩振幅阴道上皮增生和角化细胞脱落加快乳腺管增生乳腺腺泡发育乳头、乳晕着色卵泡发育必需卵巢积储胆固醇下丘脑正负反馈调节负反馈钠、水潴留排泄钙促骨钙沉积体温排卵后升高0.3～0.5℃，（1）雌激素：两个高峰A.排卵前形成一高峰，排卵后分泌减少。

B.在排卵后7～8日黄体成熟时，形成第二高峰。

峰值低于第一高峰，较平坦。

（2）孕激素：排卵后7～8日黄体成熟时，分泌量达最高峰，以后逐渐下降，到月经来潮时恢复排卵前水平。

教案名称：第三节卵巢的功能及其周期性变化一、教材分析本节内容选自《妇产科学》教材，主要介绍了卵巢的功能及其周期性变化。

知识点包括卵巢的生殖功能和内分泌功能、卵泡的发育和排卵、卵巢周期等。

通过学习本节内容，学生将能够全面了解卵巢的功能及其周期性变化，为后续的妇科疾病诊断和治疗打下基础。

二、学情分析本课程面向大学医学类专业三年级以上的学生，他们已经具备了一定的医学基础知识，但对于女性生殖系统的具体知识可能还不够清晰。

同时，不同学生的学习能力和兴趣可能存在差异，因此需要针对他们的特点进行因材施教。

三、教学三维目标1.知识目标：掌握卵巢的生殖功能和内分泌功能、卵泡的发育和排卵、卵巢周期等知识点。

2.能力目标：能够运用所学知识对卵巢功能及其周期性变化进行分析和解释，为后续的临床医学学习和实践打下基础。

3.情感态度和价值观目标：培养学生对女性生理健康的关注和尊重，树立为患者提供优质诊疗服务的职业观念。

四、教学重难点1.教学重点：卵巢的生殖功能和内分泌功能、卵泡的发育和排卵、卵巢周期的定义和阶段。

2.教学难点：如何运用所学知识对卵巢功能及其周期性变化进行分析和解释，为后续的临床医学学习和实践打下基础。

五、教学对象本课程面向大学医学类专业三年级以上的学生。

六、教学任务分析本课程的教学任务是帮助学生掌握卵巢的功能及其周期性变化，包括卵巢的生殖功能和内分泌功能、卵泡的发育和排卵、卵巢周期等知识点。

通过学习，学生将能够运用所学知识对卵巢功能及其周期性变化进行分析和解释，为后续的临床医学学习和实践打下坚实的基础。

七、教学方法本课程采用多种教学方法，包括课堂讲解、案例分析、小组讨论等。

通过课堂讲解，学生可以系统地学习卵巢的功能及其周期性变化；通过案例分析和小组讨论，可以加深学生对知识点的理解和记忆，同时提高学生的思维能力和解决问题的能力。

八、教学准备备好教学所需的教材、PPT、模型、多媒体教学资料等，并安排好教学场地和设备等相关事项。

卵巢的四个生命周期每个女性一生中有400-500个卵泡发育成熟，但一般每月只有一个卵泡发育成为卵子排出，其余的发育到一定的阶段会自动闭锁、萎缩。

随着时光的飞逝，原始卵泡逐渐耗尽，而且，由于卵泡破裂萎缩后由结缔组织代替，卵巢实质也会逐渐变硬，内分泌功能逐渐减退。

由此，我们可以描绘出女性卵巢及内分泌水平随年龄变化的生理曲线。

卵巢随年龄的变化而变化：（13岁-18岁），觉醒的"女人味"从13岁到18岁这个阶段，伴随着初潮——第一次月经的来临，女人身体里的卵巢迎来了春天般的觉醒，这时的卵巢，就像一颗新长成待熟的葡萄，分泌着一点一滴的女性荷尔蒙，点亮了女性的身心，逐步推动女人第二性征的发育，为你塑造出曼妙的身体曲线、姣好的容颜和温婉的性格。

（18岁-32岁），走向由盛转衰的"拐点"从18岁基本发育成熟到32岁前后——女性内分泌达到一生中最旺盛的顶点，女人度过了一个不断成长的、火热的夏季。

这时的卵巢，就像一颗成熟的葡萄，表面光滑，圆润饱满。

处在这个季节的你，全身心时时都得到非常充沛的雌激素滋润，皮肤水嫩、细腻、有弹性，乳房饱满坚挺，腰肢纤细紧实，身材匀称，性欲旺盛，全身上下充满年轻健康的活力。

（32岁-40岁），危险的早衰高发期由于32岁前后，女人进入一生中内分泌最旺盛的阶段，卵巢的工作量处于一生中最大的时期，要源源不断地超负荷运转、分泌足够的雌激素，才能保证来自女人全身400多个部位的需求，所以在这个由盛转衰的转折关头，女人味的源头——卵巢最容易出现问题，往往在保养方面稍有不慎就会出现卵巢"力不从心"、"积劳成疾"的情况。

因此，这个阶段是卵巢衰退的加速期。

这时的卵巢，就像一颗蔫了的葡萄，表面凹凸不平，颜色发暗，没有光泽。

（40岁-56岁），"要命"的更年期这个年龄段的女性们尤其要警惕的是：如果不慎重对待更年期，忽视因为卵巢衰老而引起的生理变化，不抓紧保养事故频发、带病运转的——卵巢，不但自己和家人都要忍受更年期综合症的折磨，而且本来还有挽回余地的卵巢衰老就会快速地、无可避免地滑入彻底报废的深渊——绝经期。