良性意念治病法(转摘)

意念治病的正确方法意念治病，是一种通过心灵力量来调节身体健康的方法。

它认为人的身体和心灵是密切相关的，通过正确的意念和心态可以对疾病产生积极的影响。

在现代医学发展的今天，人们对意念治病的重视程度越来越高，许多疾病的治疗方法中也开始加入了心理疗法的成分。

那么，意念治病的正确方法是什么呢？首先，要保持积极的心态。

积极的心态可以调动身体的自愈能力，增强免疫力，对抗疾病。

无论遇到什么样的困难和挫折，都要学会用积极的心态去面对，这样才能让身体处于一个良好的状态，更有利于治疗和康复。

其次，要学会放松身心。

紧张和焦虑会导致身体的紧绷，影响身体的正常运转和自愈能力。

因此，学会放松身心，可以通过冥想、呼吸练习、瑜伽等方式来缓解压力，让身体和心灵得到放松和舒缓。

另外，要保持良好的生活习惯。

良好的生活习惯包括合理饮食、适量运动、规律作息等。

这些习惯可以帮助身体保持健康状态，增强抵抗力，减少疾病的发生。

同时，也可以通过这些习惯来调节心态，保持良好的心理状态。

此外，要学会接受和释放情绪。

情绪的不良积累会对身体产生负面影响，因此要学会及时释放负面情绪，保持情绪的平衡。

同时，也要学会接受和调节各种情绪，不要让情绪成为疾病的诱因。

最后，要寻求专业的帮助。

意念治病虽然重视心理因素，但并不意味着可以完全替代传统的医学治疗。

在面对疾病时，还是需要寻求专业医生的帮助，进行科学的诊断和治疗。

在治疗的过程中，也可以结合心理治疗，达到身心俱治的效果。

总之，意念治病的正确方法是一个综合性的过程，需要从心理和生理两个方面来进行调节和治疗。

只有在保持积极的心态、放松身心、保持良好的生活习惯、释放情绪和寻求专业帮助的基础上，才能真正实现意念治病的效果，对身体健康产生积极的影响。

希望大家都能够重视意念治病的重要性，从内心开始关注和调节自己的身心健康，让健康成为生活的底色。

意念疗法——精选推荐意念疗法，又称为正念（Mindfulness）疗法，是一种通过提高对当下的觉察度和接纳内心体验的方法，以减轻压力、焦虑、抑郁和其他心理问题。

在现代快节奏的生活中，意念疗法已被广泛应用，并取得了显著的成效。

本文旨在向读者推荐一些有效的意念疗法技巧，帮助大家在日常生活中获得更好的心理健康。

一、观察呼吸呼吸是意念疗法中最基本的练习之一。

只需花费几分钟，专注于观察自己的呼吸，可以帮助我们回到当下，并减轻紧张和压力。

坐下来，闭上眼睛，将注意力集中在呼吸进出的感觉上。

不要对呼吸进行任何改变，只需观察，以放松身心。

观察呼吸的练习可以在任何时间和地点进行，特别适合在压力大或情绪低落时使用。

通过持续练习，你将逐渐建立起专注力和觉察度，提高应对压力的能力。

二、身体扫描身体扫描是一种深入细节的觉察练习，有助于我们意识到身体的感觉以及身体与情绪之间的相互作用。

开始时，坐下来或躺下，然后逐一关注身体的各个部位，从头到脚进行扫描。

在扫描过程中，注意观察身体的感觉，例如疼痛、紧张或温暖。

不要评判或试图改变这些感觉，只是觉察它们的存在。

通过这种方式，我们可以更好地与身体连接，认识到身体与情绪之间的联系。

三、情绪观察意念疗法还可以帮助我们观察并接纳各种情绪，而不是追逐或抵抗它们。

当我们意识到自己处于某种情绪中时，可以停下来，观察这种情绪的感受和身体上的变化。

接纳情绪的关键是无论是积极还是消极的情绪，都不要对其进行评判。

意念疗法强调接纳一切内心体验，尊重每一种情绪的存在。

通过观察情绪，我们可以更好地认识自己，并有效地处理与情绪相关的挑战。

四、感激练习感激练习是一种培养积极情绪和快乐感的方法。

每天，花费几分钟时间，回顾一天中发生的一些正面的事情，并思考对这些事情的感激之情。

可以是一次愉快的对话、一杯香浓的咖啡或一次令人振奋的成就。

通过感恩的心态，我们能够培养乐观和幸福感，提高生活质量。

五、正念行走正念行走是将正念应用于日常行动的方法。

意念可产生力，良性意念具有正能量古今中外的医学家以大量实验证实了意念对生理病理的巨大影响。

我国古代记载的“杯弓蛇影”，即是一例。

弓影映在酒杯里，误以为喝进了蛇，立即呕吐不止，一旦弄清楚弓影之误，呕吐立止；耳闻生“酸梅”而生涎，即是声音信号导致的生理变化。

神经官能症的患者，如将已握于手的冷棒暗示为烧红的铁棒，则患者手掌会烧伤起泡，可见，意念对常人和病人均有巨大作用。

许多濒临绝境的人，被医院判了“死刑”的人，出乎意料地恢复了健康，这些实例共同的特点是：他们坚信气功可以治好病，抛掉了疾病的包袱，鼓起了生活的勇气，以良性意念代替了恶性意念。

气功界常说诚则灵，就是要对气功治病健身的效应坚信不疑，而坚信气功可以治病本身就是一种良性意念。

恶性意念是疾病发生发展的重要因素。

中西医都承认精神因素是重要的致病因子。

中医的病因学说把致病因素归纳为外因、内因、不内不外因。

其中内因主要指七情，即喜、怒、忧、思、悲、恐、惊。

七情失调是疾病发生的内在因素。

而且直接地指出，百病皆生于气。

情志抑郁、神意失畅，会引起气机的变化，气不行则血亦不行，而造成气血运行的紊乱和淤滞，而百病皆由此而生。

临床常见一些神经官能症患者，常夸大白己的病情，把自己的病看得很重、很顽固，总怀疑自己患的是癌症或其它不治之症。

这些恶性意念可导致机能的紊乱，引起疾病。

而病灶向大脑传导的信息又会引起皮层功能的紊乱，皮层功能的紊乱又会进一步失去对局部病灶组织的调节，使局部病日渐加重。

这就造成了疾病的恶性循环。

结果是常年服药而无效，惶惶不可终日，不可自拔。

这都属于恶性意念。

这种恶性意念无疑增加痛苦，而且长期自我加之以重病信号，最终导致全身机能紊乱，而诸病丛生。

一些慢性病人长期受多种疾病的折磨，久医无效，也产生了自己的病不能治的恶性意念。

对治方法：消除恶性意念，以良性意念影响生理病理改变，意念病灶消散，洗髓自洁。

洗髓自洁：通过“观想、想象”，从根本上清洗全身每个细胞，无处不到，使之晶莹通透，洁白无瑕，一尘不染。

意念治疗法一．气的定义在气功学中把经胳学说、阴阳平衡学说、五行生克学说作为基本理论，在实际应用中发挥了巨大作用，指导着气功应用的发展。

但它并没有解决气的本质性问题，缺乏理论指导实践，至使气功疗法十分落后。

另外，由于气的定义不明，和特异功能的普遍承认，在气功界出现以气功反科学，唯气功为尊的错误现象。

所以给气功下一个定整的、科学的定义，十分必要。

本文着重讨论气的基本理论及其在医疗上的应用。

在生命体内存在着一种表征生命力旺与弱的能量叫做意识能量。

它的生命的本源，意识能量充足，生命力就旺盛，意识能量不足，生命力就衰弱。

意念可以使意识能量改变，意念做功的大小等于意识能量的改变量。

气是一种场性物质，具有意识能量。

意可使气变化，具有做功本领。

气的存在空间是生命体内部及意的场性分布区域。

意的场性分布区域是指意念作用的中心区域及其周围可意识的空间。

存在可意识空间是由于意识能量从意作用中心区域向周围扩散，使周围存在意识能量而被意识。

气与意同步产生却不同步消失。

当意过后，气则会逐渐扩散而减弱。

气的强度决定于意的强度和作用时间。

意的强度是指意念的兴奋相对于杂念思绪被压抑的对比值。

时间方面，气随意作用时间的增长而逐渐加强，当气强到一定极限，意不能定气，气则会自然向周围扩散。

气不存于记录的思想文字当中，文字只能作为一种信息，被读者吸收而生意生气。

气功是以意练气、练身的功夫。

经典气功理论把呼吸气、内气、外气定义为气，可见经典气功概念的命名是拟物命名法。

由于“三气”是意守对象或练功的产物，具有意识能量，具的气的属性，把它当作狭义的气，在练功实践中有很大的指导意义。

把气定义为场性物质，有较严密的物理意义，可较广泛地理解气功现象并指导气功实践。

二．机体与意气密不可分，又相对独立。

机体与意气构成统一的生命体。

一个完整的生命，体与气密不可分又相对独立。

人的机体如肌肉、器官、手足等，就其物质属性而言，是无意识的，这是独立性的一面。

气有强弱变化，用意可以使气变强。

意念治愈疾病的例子
1. 你知道吗，曾经有个得了癌症的人，他每天都用意念告诉自己一定能战胜病魔，就像一名战士勇敢地面对敌人。

他想象自己的身体里有无数的小卫士在和癌细胞战斗，哇，难道这不是很神奇吗？结果，真的病情慢慢好转了！
2. 我听说过这样一个例子，有人患了严重的心脏病，但他坚信自己能够康复，每天都用意念给自己加油打气。

就如同在黑暗中点亮一盏灯，他持续这样做。

嘿，你能想象吗？后来他的心脏真的变得越来越健康了！
3. 曾经有位女士，长期被慢性疼痛折磨，可她就靠着强大的意念，想象自己在一个美丽的花园中，没有痛苦。

这不就像是给自己的心灵找了一个宁静的港湾吗？神奇的是，她的疼痛真的逐渐减轻了！
4. 有个例子特别令人惊叹，一个身患绝症的老人，他不放弃，每天用意念构建自己健康的未来。

就似是在沙漠中寻找绿洲，他一直坚持着。

哇塞，没想到最后他居然创造了奇迹，多不可思议啊！
5. 知道吗，有个人一直被失眠困扰，但他开始用意念告诉自己能睡个好觉，把睡眠想象成温暖的怀抱。

这是不是像给自己施了魔法一样？最后他真的摆脱了失眠的困扰！
6. 曾经有个身体虚弱的人，他用意念告诉自己会变得强壮，如同给虚弱的身体注入了强大的力量。

你猜怎么着？嘿，他真的变得越来越有力气了！
我的观点结论：意念的力量真的不容小觑啊，它就像是我们身体里隐藏的魔法，有时候能创造出意想不到的奇迹，让我们不得不感叹它的神奇与伟大！。

良性意念：十种极其特殊的治病方法(2011-11-04 14:30:55)转载▼-----------举凡使用正常方法不能治疗疾病的患者不妨一试第一意守法这是一种绝妙的法门，身体哪个部位有病变，就意守哪个部位，无论行走坐卧。

意守要点首先是要加治疗疾病意念，可以早中晚各加一次，每次重复意念三次即可，不必太多。

其次是意守时意念不要太重，要轻轻的、淡淡的，恬淡虚无，似守非守，总之四个字“漫不经心”最好。

不求效果则效果显著，妄劲求之则不但不得，反而有害。

另有意守美好景象法，可是意守自己人生最快乐的时光、或者想象出一种自己理想的状态，比如自己身心最愉悦的状态等等，亦不失为一种极好的妙法。

良性意念：小病三天即愈，大病七天可愈。

第二请师傅治疗法环境安静，内心安静，深信此法，坐卧即可。

想象头顶太空之中，某位神仙、菩萨、或者其他师傅等，诚心请求为自己治疗自身疾病，祈求三次。

放松全身，尤其病灶部位，安静的等待，一般在十分钟之内，病灶部位会有所反应，比如酸麻胀痛等，有反应就好，如果没有，改日再试。

精诚所至，金石为开，何况疾病乎？良性意念：小病三天即愈，大病七天可愈。

第三请师傅外气治疗这个方法要请现实中的气功师傅为自己发放外气治疗，自己附近哪有师傅要多了解、多打听。

如果没有找到，也可以上网找，网上也有很多气功师傅在为人治病，但是一般都是要收取为数不多的费用，你不交钱，他不会为你治疗，但是患者尽管放心，这里没有讹诈，因为交钱也不多，大多也就几百元而已，很少有过千的。

很多师傅是远距离发功的，不要惊慌，这很正常。

良性意念：小病当天即愈，大病三次发功即愈。

第四写字治疗法这种方法有时不妨一试，方法是找有关气功师傅，眼前治疗，但是可能不好找，那怎么办呢？不妨，有法，可以在自己有血缘关系的亲人之中寻找，最好是年龄小而且和自己最亲密的亲人，前提是这个亲人身体一定要健康，这是前提不可忽视。

可选对象有患者的爱人、患者子女等，是在不方便的也可以是患者的侄子、侄女或者患者的父母等等皆可。

道医养生：意念转圈，教你睡觉永远不失眠（值得收藏）师兄们好！失眠对人的伤害很大，既伤身，又伤神。

它不但会降低人的免疫力，诱发头痛、高血压、心脏病、高血脂、老年性痴呆等疾病；还会让人整天昏昏沉沉，特别容易忘事儿。

道医将失眠称为“不寐”，原因大多与没有调节好阴阳有关。

夜半子时为阴阳大会。

所以，我们一定要在 23 点以前上床睡觉，这样才适合养生之道。

实在睡不着，那就「意念转三圈」。

有个朋友是程序员。

他每天都要忙到凌晨两点才去睡觉，然后一直睡到早上9 点起床。

时间长了，他就失眠了。

每天晚上躺在床上，他都是睁眼到天亮。

后来，只好靠吃安眠药助睡眠了。

佛医堂珍藏白茶：皈依有一次，我就开导他说：「反正你每天都要睡足7 个小时，你就按照我说的，晚上 10 点睡，早上 5 点起床，然后中午补个觉试试？」过了一个月，他兴冲冲地跑来告诉我：「能睡着啦，能睡着啦！」那神情就像小孩子一样。

如果用「子午觉」的方法您还睡不着，那使用「意念转圈」的方法，具体如下：1. 先躺在床上，让四肢伸成个「大」字，全身彻底放松下来，包括肌肉和精神；2. 闭上眼睛，将意念集中于眉心间的印堂穴，在心里默念（即意念、想）「我的头沉了，完全放松了」，可以体会放松后的感觉，下同；3. 隔上几秒钟后，注意将意念转到右手，再默念「我的右手沉了，完全放松了」；4. 再让意念走到右脚上，默念「我的右脚沉了，完全放松了」；佛医堂实修课照片5. 接着将意念转到右侧，默念「我的左脚沉了，完全放松了」，再接着就是「我的左手沉了，完全放松了」；6. 转完一圈后，回到头部，重新开始。

做这样的意念导引，您就是在告诉全身的每一处：我要睡觉了。

对大部分人来说，要从头向右手方向转。

如果您是左撇子，那就要从左手开始转了。

这个方法看似简单，效果却很神奇，能让您在最短的时间内放松下来。

当您躺成「大」字时，您全身的神经、肌肉舒展的面积最大，最利于全身的放松。

「意念转圈」不仅可以治疗失眠，还能帮我们消除高血压、心脏病的隐患，而且抑郁、焦虑、烦闷等不良情绪也会跟着消失。

意念治疗癌症成功的例子意念治疗癌症成功的例子引言•意念治疗是一种通过意念和心理因素来改善身体状况的方法。

•尽管存在争议，但有些案例显示意念治疗在癌症治疗中取得了成功。

例子1：文斯·加拉格•文斯·加拉格是一位患有极其罕见的血癌的患者。

•他通过积极乐观的态度和深信自己能够战胜疾病的意志，进行了意念治疗。

•在经历了辅助化疗和放疗后，他的癌症完全消失。

•加拉格认为这是他积极的心态和强大的意念力量的结果。

例子2：卡琳·贝格斯•卡琳·贝格斯是一名乳腺癌患者，接受了手术和辅助化疗。

•在治疗期间，她参与了心理咨询和意念治疗。

•她通过积极的心态和深信自己能够康复的意愿，在治疗后期观察到了肿瘤缩小的情况。

•贝格斯相信这是她积极的心理疗法带来的积极影响。

例子3：约翰·罗宾逊•约翰·罗宾逊是一位患有晚期胰腺癌的患者。

•他通过音乐疗法、冥想和积极的意念治疗来改善他的身体状况。

•罗宾逊的癌症在治疗过程中未能完全消失，但他的疼痛减轻了，并且他的情绪变得更加积极。

•罗宾逊认为意念治疗帮助他提高了生活质量，并减少了与癌症相关的压力。

总结•尽管这些例子可能只是个别案例，并不能代表所有癌症患者的情况，但它们表明意念治疗在某些情况下可能有积极的影响。

•重要的是要记住，意念治疗并不能替代传统的医学治疗，而应作为辅助治疗方法使用。

•对于癌症患者来说，保持积极乐观的心态和意念力量可能会对康复过程产生积极的影响。

Disclaimer: 本文旨在提供信息和教育，不代表任何医学建议。

如需进行意念治疗，请与专业医疗人员咨询。

良性意念治病法(转摘)1、姿势：站坐卧都可以，周身中正，全身放松，两眼轻轻闭合。

2、方法：意念“**真气充足，经络通畅，疾病消除，身体健康，功能正常。

”那里不舒服，就意守在那里，身体自会修复问题，不会出偏，例如有人头痛，就把意念放在头痛的部位，就想“头部真气充足，经络通畅，疾病消除，身体健康，功能正常。

”如果没有疾病，就意念肚脐深处“真气充足，经络通畅，身体健康，功能正常。

”。

3、收功：意念肚脐深处，守2、3分钟后，慢慢睁开眼睛，活动一下就可以了。

4、说明：⑴提高练功的效果：要想提高练功方法的效果，需要配合意念和呼吸，想“真气充足，经络通畅”的时候，要吸气，意想把虚空中的混元气聚到身体某处（有病的位置或肚脐深处）；想“疾病消除”的时候，呼气，意想把所有的疾病、病气从自己体内消除消散到虚空中去；想“身体健康，功能正常”的时候，吸气，把意念收回体内，意想身体健康，功能正常，全身都很舒服，----；然后呼气，再把意念放回到虚空中。

以后再重复以上的口诀、意念和呼吸，周而复始。

如果没有疾病，就改变一下，想“真气充足”的时候，要吸气，意想把虚空中的混元气聚到肚脐深处；想“经络通畅”的时候，呼气，意想把整个身体放到虚空中去；想“身体健康，功能正常”的时候，吸气，把意念收回肚脐深处，意想真气充足，身体健康，功能正常，----；然后呼气，再把意念放回到虚空中。

以后再重复以上的口诀、意念和呼吸，周而复始。

⑵练功步骤：练习该方法可分三步走，第一步，练习基本内容，即方法的1、2、3，第二步，基本内容加上4⑴中的想象部分，第三步，基本内容加上想象和呼吸。

⑶意念不能集中，胡思乱想怎么办：刚刚练功，没有关系，意念跑了，再把它收回了；再跑了，再把它收回了；再跑了，再把它收回了，-------。

⑷简单的练功方法我找人练过，一般少则十来分钟，多则二十多分钟至半个小时就好了，症状就没有了。

睡功1、姿势：睡觉时仰卧，侧卧都可以，一感觉舒服为好，全身放松，两眼轻轻闭合。

“意念”可以治病，究竟可以治什么病？⼀意念可以治病已经为很多⼈接受了的理念，但是在许多⼈的思想中意念治病还是存在⼀些误解，“⽐如，意念只能治疗⼼理疾病，神经病。

意念治病是⼼理暗⽰，和催眠差不多”等等。

其实意念可以治疗的疾病，⼩到“青春痘，痤疮”，⼤到“⽩⾎病，糖尿病”。

你还敢说意念治病......⼆意念治病的原理却是极其简单，意念所到之处，疾病就会消失了。

虽然不是说说这么简单，但是只要坚信“意念治病”的理念。

在⽣活中努⼒去实践。

不⽤多久的时间你会发现，“意念治病”真的很简单，因为“意念治病”实在是很抽象的理念，不是经过⼤量的实践与考量却是不容易理解透的。

不过“意念治病”⼜是实践性很强的，⽽且⼜不需要多余的⼯具。

只要你有想法，随时都可以进⾏“意念治病”的实践。

治病⽅法简单了，疾病就简单了。

也就不是那么吓⼈了。

三许多疾病为什么让⼈望⽽⽣畏呢？因为⽆法治疗，⽐如“糖尿病，⽩⾎病”等等，以前的肺结核病也称“痨病”，⽤现在的观点就是“癌症”。

为什么就不那么可怕了呢，因为现在医疗⼿段可以轻松治疗这个疾病。

所以疾病可怕之处在于我们没有找到合适的⽅法来治疗。

“意念治病”的出现彻底改变了这种状况，通过“意念”在⾝体内部的运⾏“意念按摩”，疏通经络，⽳位。

最为重要的是没有药物的参与，也就是没有任何副作⽤。

绝对是正能量的治疗⼿段了。

四治疗⽅法简单了，反过来理解治病理论也就随之变得简单了，肾脏主⽔，与肾脏相关的疾病，糖尿病，⽩⾎病等等。

⽤意念按摩相关的经络和⽳位就可以了。

脊椎⽣⾎⼜是⼈体的⾼速公路，意念按摩脊椎就可以治疗颈椎病，腰间盘突出，脊椎⾻质增⽣，脑供⾎不⾜等等。

由于没有药物等等参与所以不会伤及其他器官。

这个过程中你要知道的是也是⾮常重要的⼀点是，疾病是多年积累的过程。

意念治病虽然好也要经过⼀个过程才能治疗好疾病。

并不像我说的这么轻松。

贵在坚持与考量。

及时调整治疗⽅案，才能收到最佳效果。

五说了许多还没有说青春痘，痤疮的治疗⽅法，其实如果你⼊门了“意念治病”的话，这个就是⾮常简单的了。

“意念治疗”让我逐渐康复作者：靳庆林来源：《科学养生》2019年第04期我今年70周岁，不胖不瘦，1.75的个头，68公斤的体重，身板硬朗，思路清晰，心脑血管无大毛病，属于基本正常范畴。

在这个年龄段，算是身体不错的了。

身体之所以能够这样，主要得益于我的“心想”之法，也算是意念疗法吧。

别人都奇怪：这个“心想”之法究竟是怎么回事儿？下面我就把自己的祛病健身的经历和经验与大家分享一下。

我并非从小身体就那么好，虽然个子不矮，但身体一直比较消瘦。

30岁那年，大学刚毕业，就发现心脏有了问题：患有不完全性右束支传导阻滞。

据了解，不完全性右束支传导阻滞是指心室传导系统中的右束支发生传导阻滞。

一般而言，右束支相对左束支细长，因此容易发生传导阻滞，只要无其他明确的心脏病症状，无需特别药物治疗。

但我自身感觉心脏部位不时出现隐疼，并有逐渐加重的趋势。

医生陆续给我开了不少对症治疗的药物，服过一些但效果不明显。

算来，这毛病已经持续30多年了。

医生要求我定期复查心电图，慎用影响心脏传导的药物。

老百姓哪知道什么是“影响心脏传导的药物”，只好见了医生就告诉人家我有这毛病……我原本是上班族，工作相对较忙，平时体育锻炼少，身体素质较差，每年都会得几次感冒，每次都拖拉个把月，咳嗽流鼻涕，惨不忍睹。

另外，由于一次活动过猛，导致我肋间神经损伤，右前胸常常隐隐作疼。

这些病痛多年来一直折磨着我。

近几年来，我用“心想”之法—即意念治病疗法，这些病痛都基本治愈或完全治愈，身体素质大为提高。

我的亲身体验证明，这种把意念有侧重地用于内脏的“心想治疗”方法有很好的效果。

我以前练过太极拳，懂得一些用意运气的内功修炼理念和方法。

在太极拳中，意和气都属于内修部分。

讲究用意调息，就是用意识调控动作与呼吸相结合。

要求动作轻、柔、缓、匀，呼吸要求深、细、匀、长。

动作与呼吸相结合的原则是，虚者吸，吸是蓄；实者呼，呼则发。

此外，还讲究用意积气、用意运气。

用意积气是在用意调息的基础上进行的。

意念治病的正确方法意念治病应该很少有人听说过，毕竟意念一词里的玄学包含有许多。

意念主要是运用人们的精神感觉来想像一件事物的一面。

所以人们很少能够接触到这方面，对意念治病也是将信将疑。

那么今天就给大家普及一下意念治病的正确方法。

教大家意念治病的方法。

★1、治风湿双手成莲花手印，意念手中有个大火球，然后想自己漂在大海上，时间不得超过15分钟，什么时间练都可以。

盘坐，每天练一次，凡是有寒风湿，一练都会消失。

如出现在一条无底的船上，会出现很微妙的东西。

有时出现肉体没有了，只剩火球。

这是道家追求的纯阳之体。

盘腿左上右下，不分男女。

收功紧咬牙关，搓手擦面十三次。

★2、气管炎对着咳部用剑指再抓排，及对背部胸椎的中间部位发气。

★3、胃病可用剑指指向胃部发气，再抓排，也可意念用水洗。

4、心脏病及心血管系统，包括神经系统疾病，如神经官能症。

如自己有心脏病，自己练功想荷花。

（1）用如来掌对其病灶发蓝光，心弱发红光，同时发“”（音：葵）字。

（2）或从肝用宇宙通灵法，保持肝本来面目。

★5、治疗高血压用左手中指在百会穴意念降下去，血压恢复正常。

用宇宙通灵法给自己治发出去，收回来在自己身体内部震荡扩散就行了。

★6、肩周炎用大明手印，对病灶处发红光。

7、★治结核病及结石症用如来掌对其病灶，并抓出青光（灰黑色）光，排入地下，再以大明手印对病灶处发蓝光。

★8、治哮喘、支气管先补肾（1）用大明手印对玉枕穴发蓝光。

（2）用大明手印对着肺的每个细胞射出去，有补有泄。

泄：用大明手印对肺的每个细胞射出去，心不能直接补，只能对肝补，肾不能泄。

★9、近视眼（及眼病）观想莲花的清香味于眼睛相连，并想想肝，并每天揉眼周围9个穴位。

10、★治肾及肾组织系统疾病用大明手印对准玉枕穴后脑发蓝光，意念进肾（补肾）后意念通过膀胱排出去。

★11、信息水（1）大明手印，指尖向北，手掌托一杯自来水。

（2）意念治什么病就治什么病。

念力疗法（转摘）从前我不知道为何可以这样，当我在这几年当中，看到一些有关“脑波”研究的报告，我才惊觉，心想事成这回事，已经有科学根据可以解释。

更有些国家实验证明，“念力疗法”可以让某些病患不药而愈，甚至成功抗癌细胞的例子也常常看见。

在此，我不想分析为何“脑波”可以让人心想事成，有兴趣的话，可参看日本医学博士春山茂雄写的《脑内革命》一书，当中自有详细解析。

在告诉你“念力瘦身法”之前，我想先跟你分享一下我对念力疗法的经验。

在我创业的第一年，我赚到了人生的第一个十万(港币)。

第二年我热切的希望能赚到第一个一百万(当然也是港币)，于是我每天不停的想着“我今年要赚一百万”，而且常常幻想我真的赚到这笔钱的情形。

结果呢，我真的赚到了一百万，那时候我还不到二十岁！道理很简单。

当你常常想着一件事情，比方说：“我要赚到一百万”啦，这一句话便会输入你的潜意识当中，然后自然的推动着你向这个目标迈进。

记得当年每一次想偷懒，不好好用心工作的时候，很“自然的”有一个讯息会出现在脑海中：“我今年要赚一百万。

”接收到这个讯息以后，很“自然的”就把想偷懒的念头打消，反而更努力的工作了。

当然，输入潜意识的讯息不能太夸张。

例如你只是一个月入固定的打工一族，你是不可能想一年内非赚一百万不可，除非你的工作是做多一点就赚多一点，有佣金可分之类的。

你必须订一些可行性高的，譬如说现在只是一普通职员，但希望在一年以内升级，这样才合理。

我自认是一个懂得运用念力开发潜能的天才，而且从小就可以这样子，甚至连梦境也可以控制。

小时候如果我想要“飞”，只要在睡觉前告诉自己-我要飞，那我便可以在梦境中有飞翔的感觉。

很多朋友问我，到底如何以三十岁不到的年纪，经营一个年营业额以亿计算的企业？我可以坦白的告诉你，除了“努力”以外还有“念力”！如果你要减肥的话，只要把“我要减肥？公斤”的这个讯息输入潜意识。

那么在往后的日子，每当你想乱吃的时候，潜意识里的讯息，便会“自然的”把这乱吃的念头挡掉。

用意念治病最简单方法意念治病是一种心理疗法，通过调节和控制自己的意念和心态来达到治疗疾病的效果。

这种方法源于中国传统医学和现代心理学的结合，广泛应用于临床医疗和心理健康领域。

意念治病的基本原理是人的意念和情绪对身体健康的影响。

当我们感到忧虑、恐惧、压力或负面情绪时，我们的身体会产生一系列的生理反应，如心率加快、血压升高、肌肉紧张等，这些反应长期发展可能导致慢性疾病和身心障碍。

所以，通过调整意念和情绪可以改善身体状况，促进健康恢复。

意念治病的最简单方法之一是正念或冥想。

正念是一种专注于当下的技巧，通过观察呼吸、身体感觉和思维的变化，达到心身平衡和抑制负面情绪的效果。

冥想可以帮助我们放松身心，提高自我意识和自我控制能力，减少疼痛感和不适感。

另外，肌肉松弛法也是一种简单易行的意念治病方法。

通过逐渐松弛身体各个部位的肌肉，使身体进入一种放松状态。

这种方法适用于解决肌肉紧张、头痛、失眠等与紧张有关的问题。

通过深呼吸和想象舒适的场景，将意念集中于身体每个部位的肌肉放松，可以有效减轻身体不适感并促进健康康复。

积极的心态和乐观情绪对于意念治病也至关重要。

研究表明，积极的心态和乐观情绪可以增强免疫功能、降低患病风险和促进康复。

因此，保持积极心态、积极思考，培养乐观情绪，对于促进身体健康和治疗疾病至关重要。

可以通过鼓励自己、积极思考、与他人分享喜悦和关注自己的成就来提升积极心态。

除此之外，意念治病还可以通过自我暗示和自我建设来实现。

自我暗示是通过强化对自己的正面指令和积极信念来影响潜意识和行为。

例如，通过对自己说“我身体健康”、“我可以克服这个困难”等积极的暗示来提高心理素质，并增强自我控制和康复能力。

自我建设是指通过设定目标和积极行动来培养自己的心理健康和身体健康。

明确目标和制定行动计划，通过积极行动来改变现状，进而达到治愈疾病的效果。

总结起来，意念治病是一种通过调节和控制意念和情绪来治疗疾病的方法，是中医和现代心理学的结合。

19气功临床气 功现代养生 2020年5月第20卷第9期意念修复功法吴 东意念修复功法创编理念：正气存内，邪不可干。

意念修复功法，主要通过意念调动混元气治病，运用混元气“聚则成形，散则成风”的特性，用意念把外界的混元气聚起来。

把聚起来的气往身体需要调理的部位推，聚起来的混元气进入病所，就可以把病所的病气、邪气化为正气。

混元气刚开始是通不过去的，病所的病气、邪气慢慢没有了，那么混元气就能自如地穿过了，病也就好了。

意念修复功法关键在于意念的运用，通过意念把气聚起来，运用意念把气送入体内，但意念一定穿透体内，至天边，送时可用手，也可以只用意念。

初学者只能用手配合送混元气穿透体内，用意念聚气，开始练时气量不多，气的密度不大，经过一段时间练习后，聚起来的混元气越来越多，密度越来越大，穿透体内的能量就大，可以将体内有形之物冲散掉。

用混元气治肿瘤或者需要调理的其它脏腑器官，就是这样用意念把气聚起来，送到需要调理的部位，加上意念让包裹在肿瘤或者脏腑器官上的病气、邪气冲散、冲化，让混元体重获得健康，混元气散则成风，肿瘤就可以散化成气流通开。

如果有骨转的，当把骨上的变质的病气化散掉以后，就可心把聚起来的气送到骨部，同时加上意念让它聚合，这时意念要注意，不要穿透了，因为混元气聚则成形，骨头就可以接上。

当然做到意念使体内有形之物散化成无形之气，无形之气凝聚成有形之物，需要刻苦花大量时间练功。

意念修复功法，从头至尾，意念的作用至为重要。

什么时候要穿透，什么时候要聚集，这里要注意，细节注定成败，意念不对或穿透施聚掌握的不对，没有功效，甚至有副作用。

意念修复功法意念力量大，气的聚散的力量就大。

被施治的人在病和肿瘤散化之后，如果总怀疑病还有，总去想那个病的部位，就不自觉地起到了用意念把自己已经散化了的病又聚回来的作用，肿瘤还会回来，所以不要去想过去，不去想身体不好的过去。

我经常让大家修心，为什么，就是让大家不要关注不好的信息，学会放下，放下你的身，你的心，你的病。

用意念治感冒用意念治感冒天冷了，感冒的越来越多，我有一好办法，用意念治感冒，二十年来，我一直用这个办法，仅感冒过一两次。

具体办法如下，当你感觉要感冒时，找一温暖向阳地平躺，臆想阳光居于你的头上，越来越温暖，然后想相阳光顺着你的脸向下流动，到迎香穴时停一份钟，你会感觉到鼻塞减轻了，阳光继续向下流，通过胸，腹，大腿，一直到踝骨外侧，意守几分中，你的感冒症状就轻了，重覆几次就好了。

1．意守法：感冒的阴性反应穴多在上背部第3胸椎处，即在身柱穴或肺俞穴周围，阳性反应穴多在前胸上部锁骨中线的第1—3肋处，相当于中府和云门穴附近。

方法是：坐卧站均可，闭眼，将意念集中到上背部阴性反应穴处，此时会感到有阴寒感。

此时意念有一团火将这阴寒之气驱散。

待阴寒之气消散后，便将阴性反应穴周围的热气引向阳性反应穴，(即中府、云门等周围)，当背部和上胸部两处热气平衡后，会感到人好像沐浴在春阳之中，舒服之极。

静待片刻后，用双手掌摩擦面部、后颈部至发热即可收功。

2．按摩法：先以两食指端按顺时针方向按揉双侧迎香穴100次，再用两拇指指端由外向内用力均匀地拿按双侧睛明穴100次，紧接着用两拇指指端按顺时针按揉两侧太阳穴100次，最后双手四指抱头，两大拇指指端按双侧风池穴100次。

一天三次，连续按摩一周。

3．摩擦法：先搓热双手，然后左手掌沿右手太阳肺经周围用力均匀地上下摩擦，待右手臂发热后，再用右手掌沿左手太阳肺经周围用力均匀地上下摩擦；待左手臂发热后，再摩擦后颈部及大椎穴，直至发热，最后，搓热两手大鱼际，待热极后敷鼻两侧还香穴两分钟，如果头痛，则再搓热手敷两侧太阳穴两分钟。

如法每天三次，约两天左右感冒痊愈。

4．“呬”字诀法：练“呬”字功，可治疗肺部疾部。

凡背痛怕冷，呼吸急促、气短尿频等外感病症，都可以用“呬”字功治之。

方法是：先按“嘘、呵、呼、呬、吹、嘻”六字诀顺序默念各6遍，然后默念“呬”字诀36遍，一天三次，直到感冒痊愈为止。

以上介绍的方法对防治外感风寒疗效显著，而且无需气功基础，只要掌握方法即可。