下载文档原格式
第一章个体心理与行为考点一：人格及其理论(一)人格的概念心理学中的人格:是指个体所具有的与他人相区别的独特而稳定的思维方式和行为风格，它是一个人在与社会相互作用过程中所形成的一个相对稳定的动力系统。
(二)人格的影响因素:遗传、环境、情境。
(三)人格、情境与行为之间的关系1.人格是一种结构化的内在系统,它的形成受到遗传和环境的交互作用，而且会对个体的行为方式和体验特点进行调控。
2.人格是稳定的，虽然个体的行为方式和体验特点会随时间而变化，但贯穿一生的东西保持不变。
3.行为具有跨情境一致性。
个人的目标和行为倾向保持相对稳定,但并不是在所有情境下一成不变。
(四)人格特质理论(最重要的人格理论)特质理论两个重要假设:人格特质在时间上相对稳定；人格特质在空间上相对稳定。
奥尔波特人格结构有三个层面:枢纽特质即基本特质、核心特质、次要特质卡特尔人格结构的基本要素是“特质”,总结出16种人格根源特质。
制定卡特尔16人格因素量表艾森克提出人格的三个维度:外倾-内倾、不稳定和稳定(五)“大五”和“大七”人格理论1.“大五”人格理论:外向性、愉悦性、公正严谨性、神经质性、开放性。
2.“大七”人格理论:外向性、人际关系、行事风格、善良、情绪性、智慧、处世态度。
考点二：态度与行为(一)态度与成分1.态度是个体对某一特定事物、观念或他人稳固的,由认知、情感和行为倾向三部分组成的心理倾向。
2.态度形成的理论:学习理论；诱因理论；认知一致性理论。
(二)态度改变的理论1.海德的平衡理论2.费斯汀格的认知失调理论如何减少认知失调:1.改变态度(我喜欢吸烟)2.增加认知(吸烟让我保持放松，有利健康)3.改变认知的重要性(吸烟使我放松，此刻的放松比日后的健康还重要)4.减少选择感(别无选择，减压)5.改变行为(坚决不吸烟)(三)偏见为了消除偏见带来的负面影响，心理学家提出了一些方法:1)对抗刻板印象；2)平等接触；3)创造消除偏见的环境。
安全⼈机⼯程学课后习题答案安全⼈机⼯程学第⼀章⼀，⼈机关系随社会的发展有很⼤的变化，请举例说明其变化及其特点答：1 原始⼈机关系，旧⽯器时代的⽯⼑、⽯枪、⾻针等⼯具⼤部分呈直线形状，有利于⼈使⽤；到新⽯器时代，⼈类所⽤的锄头、铲⼑及⽯磨等的形状，更适合⼈的使⽤。
那是的⼈类在⽤这些⼯具进⾏笨重的体⼒劳动时，就⾃发地存在保护⾃⼰和提⾼劳动效率两⽅⾯需要解决的问题。
2 经验⼈机关系，这些⼯具由于⼈的使⽤经验、体会促使⼈机关系有简单到复杂，由低级到⾼级，由⾃发到⾃觉，逐渐科学化。
但这个时期的⼈机关系及发展只是建⽴在⼈类不断积累经验和⾃发的基础上。
3 ⼈机关系越来越复杂，机器要求操作者接受⼤量的劳动成果，例如：飞机的飞⾏，座舱及仪表位置设计考虑⼈的⽣理、⼼理和⽣物⼒学特性等。
⼆，如何理解⼈机⼯程学的含义？答：⼈机⼯程学是根据⼈的⼼理、⽣理和⾝体结构等因素，研究系统中⼈、机械、环境相互间的合理关系，以保证⼈们安全、健康、舒适地⼯作，并取得满意的⼯作效果的⼀门科学。
三，阐述⼈机⼯程学与安全⼈机⼯程学的联系与区别。
答：安全⼈机⼯程学是从安全的⾓度和⼈机⼯程学的着眼点研究⼈与机的关系，运⽤⼈机⼯程学的原理和⽅法去解决⼈机结合⾯的安全问题的⼀门新兴学科。
安全⼈机⼯程学基础研究的⽅法与⼈机⼯程学的研究⽅法基本相同，但是研究问题的⾓度和着眼点主要侧重于从适应⼈的安全性特征去研究⼈机界⾯。
四、举例分析你所熟悉的⼀个⼈机系统的⼈、机及其结合⾯答：计算机。
在⼈机系统中，存在⼀个⼈与机相互作⽤的“⾯”，所有的⼈机信息交流都发⽣在这个⾯上，通常把这个“⾯”称为⼈机界⾯。
在⼈机界⾯上，向⼈表达机械运转状况的仪表或器件叫做显⽰器。
对机械来说，显⽰器执⾏的功能是输出，⽽对⼈来说，是输⼊。
⽽显⽰器就是⼈与计算机的结合⾯。
⼈即安全主体。
机这⾥是指计算机。
五、请说明安全⼈机⼯程学在安全⼯程学中所处的地位与作⽤答：安全⼈机⼯程学是安全⼯程学学科体系的⼀部分也是实现安全⼯程学的科学依据和最活跃的⼈的作⽤因素，它与其他三个⼦系统相互交叉、渗透、影响、制约、互为补充，从⽽构成了安全⼯程学这⼀整体。
《人因工程》教学大纲课程编号：081522B课程类型：□通识教育必修课□通识教育选修课□√专业必修课□专业选修课□学科基础课总学时：32课学时：实验（上机）学时：8学分：2适用对象：工业工程先修课程：无一、教学目标（黑体，小四号字）工业工程学科是对系统进行设计、设置和改善，以提高生产或服务系统生产率、降低成本、保证质量的学科。
人因工程学是通过人-机-环境系统优化来达到提高系统生产率，保证人健康、安全、舒适工作的学科。
通过本课程的学习，使学生达到以下目标：目标1：从工程的角度掌握人的生理、心理的特点，对人及其与机具、环境相互关系有比较全面了解和认识。
目标2：发现并利用人的行为方式、工作能力、作业限制等特点，并能从适合于人的生理与心理特征的角度出发，对工程设计、工作安排、环境布置等提出科学的建议和要求。
目标3：为人-机-环境系统建立一个合理可行的实用方案，使作业者获得舒适，健康、安全、可靠的作业环境，力求提高作业者的作业能力，以提高生产率、安全性、舒适性和有效性。
并为学习相关课程提供必要的知识。
二、教学内容及其与毕业要求的对应关系（黑体，小四号字）人因工程学研究人在某种工作环境中的解剖学、生理学和心理学等方面的因素，研究人和机器及环境的相互作用，研究在工作、生活和休假时怎样统一考虑工作效率、健康、安全和舒适等问题。
它致力于为工程技术设计者提供人的各种理论参数和要求，建立合理可行的人-机-环境系统，创造舒适和安全的环境条件，从而提高工作效率。
目的是让学生掌握人因工程的原理和方法，培养学生进行人机系统设计、人机系统分析与评价的基本能力。
通过本课程的学习，使得学生：(1)了解人因工程学科的发展、研究对象、研究方法和应用领域，人因工程学研究的主要问题。
(2)了解人生理及心理特点，了解作业环境、人机界面和场所、人因工程设计等方面的基本概念。
(3)掌握作业环境构成要素，环境对人的生理、心理影响，环境测定方法、环境评价方法；(4)了解人的体力工作特点，体力劳动时的能量消耗，作业时的氧耗动态，劳体力工作负荷及其评定，动强度分级标准。
第一节机械安全概要1、齿轮传动机构必须装置全封闭型的防护装置；（钢板、铸造箱体）2、皮带摩擦后易产生静电放电现象，不适用于容易发生燃烧或爆炸的场所；3、皮带传动装置的防护罩可采用金属骨架的防护网，与皮带的距离不应小于50mm；4、皮带设置防护罩的情况：（不应小于50mm）①传动机构距离地面2m以下时；②皮带轮中心距之间的距离在3m以上；③皮带宽度在15cm以上；④皮带回转的速度在9m/min；5、消除联轴器隐患的根本办法：加防护罩；6、机械伤害的类型：正常工作状态下、非正常工作状态、非工作状态；7、区分伤害类别：①物体打击：不包括：机械设备、车辆、起重机械、坍塌引发的物体打击；②车辆伤害：不包括：起重设备提升、牵引车辆、车辆停止发生的事故；③机械伤害：不包括：起重机械引起的机械伤害；④起重伤害：起重作业中坠落引起的物体打击；⑤触电：雷击伤亡；⑥淹溺：包括高出坠落淹溺，不包括矿山、井下透水；⑦高处坠落：高处作业中发生的伤亡事故，不包括触电坠落事故。
⑧坍塌：如脚手架、土方倒塌，不包括矿山冒顶片帮，车辆其中伤害、爆破引起的坍塌。
8、实现机械本质安全方法：（顺序先消除、再减少-重点)①消除原因;②减少或消除接触危险部件的次数;③使人难以接触危险部位;④保护装置、个人防护装备。
9、保护操作者和有关人员安全：①培训，提高辨别危险的能力；②重新设计+使用警示标志；③提高避免伤害能力；④增强避免伤害的自觉性；10、保护罩一般不准脚踏或站立，必须做平台或阶梯时，应能承受1500N的垂直力。
11、本质安全：（重点）①采用本质安全技术：避免锐角、尖角、突出部分，确定物理量限制。
②限制机械应力；③材料的安全性；④履行安全人机工程学原则；⑤设计控制系统的安全原则；⑥防止气动和液压系统的危险；⑦预防电气危害；12、机器安全防护装置：①固定安全防护装置：防治操作人员接触机器危险部件的固定防护装置；②连锁安全装置；③控制安全装置：使机器能迅速的停止；④自动安全装置：用于低速⑤隔离安全装置；⑥跳闸安全装置；⑦双手控制安全装置：仅对操作者提供保护；13、厂区干道双向：宽度不小于5m，单向不小于3m。
降低作业疲劳提高作业能力的途径和方法第一章绪论1.1选题背景与意义近年来，随着现代化技术的不断改革创新，各产业工作环境和设备配置得到有效改善，极大提高了作业能力，但是在很多领域仍然需要人工的参与，而且有许多作业强度大的作业分工仍需要人来完成。
举个例子，我国制造业虽然正逐步向实现自动化、智能化的方向发展，但是在实际生产活动中存在着大量人工作业，绝大多数机器设备必须依靠劳动者来操纵使用，零件的加工和生产很大一部分还需依靠劳动者进行手工操作。
除此之外，各产业劳动者的工作时间长、作业环境差和工作任务繁重等因素直接影响着劳动者的疲劳感。
近几年，由于《劳动法》的贯彻实行，从一定程度上缓解了劳动者因作业时间长而造成的作业疲劳，疲劳作业引起的人员伤亡等安全事故有所下降，但还是时有发生。
在我的身边，有很多人因为疲劳作业，发生安全事故，有人还因此成为残疾。
国内外很多学者就如何避免疲劳作业作了很多研究。
尤其是随着人机工程学理论的日益成熟，人在系统中的地位更加突出。
而人-机-环境作为一个复杂的系统，人的行为模式直接影响着整个工作环节和最后结果，因此人成为作业过程中首先要考虑的因素。
与此同时，由于人在生理、心理、社会等方面的特点，非常多的影响因素会对劳动者造成包括视觉、听觉、身体、记忆、情绪等疲劳感，而作业疲劳将直接导致作业能力低下、事故频繁发生等一系列负面表现。
由此造成的伤亡事故时有发生，不仅给企业造成了巨大的经济损失，更加重了劳动者的心理负担，对劳动者的工作效率和身心健康有着不好的影响，因此全面发掘并避免引起疲劳的因素、最大限度的降低劳动者的疲劳感成为各产业发展过程中面临的主要问题。
自从人机工程学“以人为本”的理念提出后，安全高效地工作成为企业管理者和劳动者的共同追求目标。
本课题就是在这样一种背景和指导思想下提出来的，本文通过发掘疲劳的影响因素，根据人体工程学的原理，提出降低作业疲劳合理可行的对策措施，最大限度地降低劳动者在作业过程中的疲劳感，提高作业效能，对现代企业的管理起到一定的指导作用。
第一章绪论B人机工程学科的定义、研究对象、研究任务、研究内容C人机工程学研究方法、应用及其发展趋势第二章人的形体参数A人体尺寸增长过程，一般男性20岁结束、女性18岁结束、正常体重=身高—100（kg）（差距在10%之外属于不正常）B人体测量的三个基准面（矢状面、冠状面、水平面）、心理修正量、统计处理（百分数）、第三章人的机能特征A 上下、左右视野均有1.5°左右，是人眼的最佳视区、30min效应、正常人的注意范围通常为7±2个组块B 神经系统及其主要作用、神经组织、神经元（神经细胞）、突触、脊髓、脑、下丘脑、小脑及主要机能、胼胝（pián zhī）体、大脑皮层、大脑核、运动中枢、感觉中枢、记忆的三种阶段（瞬时记忆、短时记忆、长时记忆）、感觉、感受性阈限（yù）、感觉的适应、感觉的相互作用、同时对比、继时对比现象、余觉、知觉及其四个特性、锥细胞与杆细胞、后像、暗适应和明适应及其区别、视角与视力、人体皮肤上分布着三种感受器（触觉、温度、痛觉感受器）、平衡觉、半规管、耳石器、运动觉、心理过程（认识过程，情感过程、意志过程）、个性心理、情感或情绪（激情、心情或心境、热情）、气质和性格、动机、注意及其种类和功能、C 信息在突触的传递过程、人的信息加工模型、遗忘的影响因素及其克服的方法、人的眼的结构、人耳的结构、眼球的运动规律、三种注意模型（选择注意模型、唤醒水平模型、意识层次模型）第四章人体力学A成人全身共有206块骨；在设计控制装置时，必须考虑人的操纵力的限度，一般应以第5百分位数为设计标准，以免造成操作困难；在立姿手臂水平向前自然伸直的情况下，男性的平均瞬时拉力可达689N，女性可达378N；在一般坐姿时，右腿最大蹬力平均可达2568N，左腿可达2362NB人的运动系统、三种类型的肌肉（骨骼肌、平滑肌、心肌）、肌肉收缩形式（等长、非等长）、肌力、关节、人体运动的骨杠杆形式（平衡、省力、速度）、肌肉施力的类型（静态、动态）C肌肉收缩机理（肌微丝滑动学说）、静态肌肉施力特征及其影响第五章人的作业能力与疲劳A骨骼肌约占人体重的40%；脑的重量仅为体重的2.5%左右，大脑即使处于高度紧张状态，能力消耗量的增高也不致超过基础代谢的10%，一般人的氧债约为10L，正常人安静时的心率为75次/min，最大心率=220-年龄、正常人安静时的动脉血压较为稳定，变化范围不大，心室收缩时动脉血压的最高值即收缩压为100~120mmHg，心室舒张时动脉血压的最低值即舒张压为60~80mmHg，人体正常条件下每昼夜排尿量为1.0~1.8L；作业者在夜班工作的生理机能水平，只有白班工作时的70%；在负荷一定的情况下，步行速度为60m/min时的O2需要量最少，此速度称为该步行作业的经济速率B ATP产能的三种途径、氧债、能量代谢（基础Basic 、安静Rest、活动Active）、能力代谢的测定方法、物质的卡价、氧热价、呼吸商、动力定型（或习惯定型）、心搏频率储备、血压、汗腺双重功能（调节体温和排泄代谢产物）、劳动强度、劳动时间率、能力（一般能力和特殊能力）、作业能力、作业疲劳及其分类、单调感、工间暂歇、C影响作业能力的主要因素；疲劳的发生机理、测定疲劳的方法以及降低疲劳的措施第六章人的自然倾向于可靠性A躲向左侧的人数大致为右侧的2倍，因为人体重心偏右，站立时身体略向左倾，而且右手右脚比较强劲（jìng）有力；面对头上落物，有41%的全然没有任何行动的表现，其中大多数是女性B习惯、视错觉及其产生原因、着急慌张及其原因、人为差错、日周节律、C PSI节律第十章作业环境A人的舒适温度在21±3℃；相对湿度为50%，坐在办公室从事脑力劳动舒适温度为18~24℃，站着从事轻体力劳动为16~23℃，从事极重体力劳动为14~18℃；脑力劳动对温度的反应敏感，当有效温度达到29.5℃时，脑力劳动的效率就开始降低，有效温度越高，持续作业的时间越短；正常人的听阈声压为2×10-5Pa，痛阈声压为20PaB微气候、气温、湿度、热辐射，空气流速、有效温度、舒适温度、允许温度、高温作业环境、热衰竭、低温环境条件、声压、听阈声压、痛阈声压、声压级、声强、响度、响度级、振动、辐射通量、照度、照明的三种方式（自然、人工、综合）、色彩视觉、色彩的三个基本特性（色调、饱和度、明度）、色光的混合规律、通风空气调节C改善微气候条件的措施；噪声的危害、评价和控制；振动的危害、评价和控制；照明对作业的影响、设计；色彩对人的影响以及作业环境的色彩调节；空气污染物对人体危害及评价例1城市里有的家庭买了大沙发，豪华气派，可是坐不多久腰部就难受酸疼了，不得不在腰后面垫上一个“腰靠”。
人机工程学人的作业能力与疲劳引言人机工程学是一门研究人类与机器之间交互的学科。
在现代社会中，人机交互已经成为了我们日常生活的一部分。
人机工程学旨在优化人与机器之间的交互方式，使得人们能够更加高效、舒适地完成各种任务。
然而，在长时间的工作过程中，人类往往会出现疲劳现象，这对于人机工程学人来说是一个重要的问题。
作业能力与疲劳关系的研究人机工程学人一直在研究人类的作业能力与疲劳之间的关系。
作业能力是指人们完成各种任务所需的能力，包括心理能力和身体能力。
疲劳是指人体长时间工作后的生理和心理累积反应。
研究表明，人类的作业能力与疲劳之间存在一定的关系。
当人们长时间进行一项任务时，他们往往会出现疲劳感。
疲劳会导致人们的注意力下降、反应速度变慢、记忆力减退等问题，从而降低了他们的作业能力。
而高效的人机界面设计和任务安排可以有效地减轻人们的疲劳感，提高他们的作业能力。
减轻疲劳的策略人机工程学人通过研究和实践，给出了一些减轻疲劳的策略，旨在提高人们的作业能力。
以下是一些常见的策略：1. 任务分解和时间安排将一个大任务分解成多个小任务，并合理安排时间。
人们在完成一个小任务后，可以休息一段时间，以缓解疲劳感。
2. 布置适当的休息环境人机工程学人可以通过设计合适的休息环境来减轻人们的疲劳感。
例如，提供舒适的座椅、照明和温度控制设备，以及放松的音乐和氛围等。
3. 提高任务的可控性和自主性给予人们更多的选择和控制权，可以帮助他们更好地调节自己的工作状态。
例如，允许他们自由选择使用什么工具、掌握什么工作节奏等。
4. 使用人机界面设计减轻疲劳人机工程学人可以通过合理设计人机界面来减轻人们的疲劳感。
例如，使用大字体、清晰的图标和直观的操作方式，减少人们对屏幕的注视时间，从而减少眼睛的疲劳。
5. 健康生活方式的促进人机工程学人还可以通过推广健康生活方式来减轻人们的疲劳感。
例如，鼓励人们进行适当的体育锻炼、保持充足的睡眠、合理饮食等。
