乒乓球正手攻球的教案

乒乓球正手攻球教案第一章：正手攻球基本概念1.1 教学目标：让学生了解正手攻球的概念和重要性。

让学生掌握正手攻球的基本动作和技巧。

1.2 教学内容：正手攻球的定义和特点。

正手攻球的基本动作和技巧。

正手攻球的重要性和应用。

1.3 教学方法：讲解法：讲解正手攻球的概念和动作要领。

示范法：示范正手攻球的正确动作和技巧。

练习法：学生分组练习正手攻球，教师指导并及时纠正错误。

第二章：正手攻球准备姿势2.1 教学目标：让学生掌握正手攻球的准备姿势。

让学生了解准备姿势的重要性。

2.2 教学内容：正手攻球的准备姿势。

准备姿势的重要性。

2.3 教学方法：讲解法：讲解准备姿势的动作要领和重要性。

示范法：示范正确的准备姿势。

练习法：学生分组练习准备姿势，教师指导并及时纠正错误。

第三章：正手攻球动作要领3.1 教学目标：让学生掌握正手攻球的正确动作要领。

让学生了解正手攻球的技巧。

3.2 教学内容：正手攻球的正确动作要领。

正手攻球的技巧。

3.3 教学方法：讲解法：讲解正手攻球的正确动作要领和技巧。

示范法：示范正手攻球的正确动作和技巧。

练习法：学生分组练习正手攻球，教师指导并及时纠正错误。

第四章：正手攻球训练4.1 教学目标：让学生能够熟练地完成正手攻球的动作。

让学生了解正手攻球的训练方法。

4.2 教学内容：正手攻球的训练方法。

正手攻球的练习技巧。

4.3 教学方法：讲解法：讲解正手攻球的训练方法和练习技巧。

示范法：示范正手攻球的训练方法和练习技巧。

练习法：学生分组进行正手攻球练习，教师指导并及时纠正错误。

第五章：正手攻球比赛应用5.1 教学目标：让学生了解如何在比赛中运用正手攻球。

让学生掌握正手攻球在比赛中的技巧。

5.2 教学内容：正手攻球在比赛中的应用。

正手攻球在比赛中的技巧。

5.3 教学方法：讲解法：讲解正手攻球在比赛中的应用和技巧。

示范法：示范正手攻球在比赛中的应用和技巧。

练习法：学生分组进行正手攻球比赛练习，教师指导并及时纠正错误。

一、教学目标：1. 让学生掌握乒乓球正手攻球的基本技术要领。

2. 培养学生乒乓球运动兴趣，提高身体素质。

3. 培养学生的团队合作精神和竞技体育道德。

二、教学内容：1. 乒乓球正手攻球技术动作要领讲解与实践。

2. 乒乓球正手攻球技术的训练方法与技巧。

三、教学重点与难点：1. 教学重点：正手攻球的基本技术动作。

2. 教学难点：正手攻球的力度、角度和准确性。

四、教学过程：1. 准备活动：乒乓球基本动作练习，热身活动。

2. 技术讲解：正手攻球的动作要领，包括握拍、站位、摆臂、击球等。

3. 实践练习：学生分组练习，教师指导，纠正动作不规范的地方。

4. 训练方法：采用分组对抗、比赛等形式，提高学生的技术水平和竞技能力。

五、教学反思：本节课通过讲解、实践和训练，让学生掌握了乒乓球正手攻球的基本技术。

在教学过程中，注意让学生反复练习，提高技术的熟练度和准确性。

通过比赛等形式，培养学生的团队合作精神和竞技体育道德。

在今后的教学中，将继续关注学生的技术进步，不断提高教学质量。

六、教学评价：1. 学生技术评价：通过观察学生在练习和比赛中的表现，评价其正手攻球技术的掌握程度。

3. 同伴评价：让学生互相评价，互相学习，提高团队协作能力。

七、教学资源：1. 乒乓球拍、乒乓球、乒乓球桌等器材。

2. 教学视频或图片，用于技术讲解和示范。

3. 教学课件，用于展示动作要领和训练方法。

八、教学策略：1. 示范法：教师亲自示范正手攻球技术，让学生直观地了解动作要领。

2. 辅导法：教师个别辅导，纠正学生动作中的错误，提高技术水平。

3. 比赛法：组织学生进行比赛，激发学生的学习兴趣和竞技欲望。

九、安全注意事项：1. 学生在练习过程中，要注意力度和准确性，避免受伤。

2. 教师要密切关注学生的练习情况，及时制止不安全动作。

3. 保持场地清洁、整洁，避免发生意外事故。

十、课后作业：1. 学生回家后，观看教学视频，复习正手攻球技术动作。

2. 进行家庭练习，加强正手攻球技术的熟练度。

一、教学目标1. 认知目标：使学生了解正手攻球技术的动作要领，掌握正手攻球的基本技术。

2. 技能目标：通过练习，使学生能够熟练地运用正手攻球技术进行击球，提高击球速度和力量。

3. 情感目标：培养学生对乒乓球运动的兴趣，增强团队协作精神，提高自信心。

4. 身体健康目标：通过乒乓球运动，增强体质，提高心肺功能。

二、教学内容1. 正手攻球的基本动作要领2. 正手攻球的站位和握拍方法3. 正手攻球的击球时机和击球点4. 正手攻球的练习方法三、教学重点与难点1. 教学重点：正手攻球的基本动作要领、站位和握拍方法。

2. 教学难点：击球时机和击球点的掌握，身体各部位的协调配合。

四、教学过程1. 准备部分（1）教师简要介绍本节课的内容和目标。

（2）学生进行热身活动，包括慢跑、徒手体操等。

2. 学习正手攻球技术（1）教师示范正手攻球动作，并讲解动作要领。

（2）学生跟随教师一起练习正手攻球动作，注意动作的规范性和协调性。

（3）教师指导学生掌握站位和握拍方法，强调身体各部位的协调配合。

3. 正手攻球练习（1）学生进行正手攻球练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。

（2）学生进行对打练习，提高正手攻球技术的实战能力。

4. 总结与评价（1）教师对本节课的教学内容进行总结，强调正手攻球技术的关键点。

（2）学生进行自我评价和相互评价，分享学习心得。

五、场地器材1. 乒乓球台：8张2. 乒乓球：400个3. 乒乓球拍：40副4. 热身器材：若干六、教学反思1. 教师应注重学生的个体差异，针对不同学生的技术水平进行针对性指导。

2. 在教学过程中，教师要注重培养学生的团队协作精神，提高学生的沟通能力。

3. 教师应关注学生的心理健康，鼓励学生积极参与，培养他们的自信心。

4. 教师要注重教学方法的创新，提高学生的学习兴趣，使学生在快乐中学习乒乓球技术。

一、教案基本信息教案名称：乒乓球正手攻球教案课时安排：45分钟教学目标：1. 学生能够理解乒乓球正手攻球的基本概念和动作要领。

2. 学生能够正确地握拍和站位，并熟练地完成正手攻球动作。

3. 学生能够在实战中运用正手攻球技术，提高比赛中的攻击力和控制力。

教学重点与难点：重点：正手攻球的基本动作要领和动作连贯性。

难点：正手攻球的准确性和力量控制。

教学准备：1. 乒乓球桌和乒乓球拍。

2. 乒乓球。

教学过程：1. 导入（5分钟）：通过向学生介绍乒乓球正手攻球的重要性和实战中的应用，激发学生的学习兴趣。

2. 教学讲解与示范（15分钟）：1. 讲解正手攻球的基本概念和动作要领。

2. 示范正手攻球的正确动作，包括握拍、站位、挥拍等。

3. 强调动作的连贯性和力量控制。

3. 学生分组练习（15分钟）：1. 将学生分成小组，每组有一名教练指导和示范。

2. 学生按照教练的指导，进行正手攻球的练习，包括握拍、站位、挥拍等。

3. 教练纠正学生的动作错误，并给予鼓励和指导。

4. 比赛与实战应用（10分钟）：1. 将学生分成两队，进行乒乓球比赛。

2. 鼓励学生在比赛中运用正手攻球技术，提高攻击力和控制力。

3. 教练观察学生的比赛表现，并进行指导和点评。

5. 总结与反思（5分钟）：1. 学生和教练共同总结本次教学活动的收获和不足之处。

2. 学生反思自己在练习和比赛中的表现，并提出改进措施。

二、教学目标通过本节课的学习，学生能够掌握乒乓球正手攻球的基本动作和技巧，提高自己的乒乓球技术水平。

学生能够在实战中灵活运用正手攻球技术，增强比赛中的攻击力和控制力。

三、教学方法1. 讲解法：教师通过讲解正手攻球的基本概念和动作要领，帮助学生理解技术要点。

2. 示范法：教师进行正手攻球的示范，学生跟随模仿，教练进行个别指导和纠正。

3. 练习法：学生分组进行正手攻球的练习，加强技术的熟练度和连贯性。

4. 比赛法：学生进行乒乓球比赛，实际应用正手攻球技术，提高比赛中的运用能力。

乒乓球正手攻球教案45分钟
教学目标：
1.了解乒乓球正手攻球的基本动作原理和技巧要领。

2.练习乒乓球正手攻球的动作和技巧，提高球员的攻击技术。

3.能够根据比赛情况和对手的反应，选择合适的正手攻球技术和发球方式。

教学过程：
一、导入环节（5分钟）。

教练简单介绍一下今天要讲的主题-乒乓球正手攻球，并询问球员对此有什么了解或意见。

二、技术讲解（10分钟）。

1.球拍握持：握拍要适合自己的手型，一般握住球拍柄体下部，并让食指和拇指尽量贴紧拍面，以便掌握更好的控制力。

2.正手攻球姿势：站姿应该稳健、正立，身体和手臂要尽量放松，以便更灵活地调节出球方向和力度。

3.正手攻球发球动作：在球台内向上倾斜，球拍向后挥动，待球进入击球范围内时向前挥拍，撞出快速的正手攻击球。

4.正手攻球技巧要领：发球时要控制球的旋转、高度和速度，力度大致为4分之3左右的力量，以保证准确性和灵活性。

三、技术演示和练习（25分钟）。

1.教练向球员演示正确的正手攻球技术动作和击球姿态，以便球员们更好地模仿学习。

2.球员分组练习正手攻球技术，组间轮流比较击球效果，并针对技术不足的地方进行改进。

3.教练对球员的正手攻球动作、球拍姿势、出球旋转等要素进行点拨和指导，确保球员们逐步掌握正确的攻球技巧。

四、收尾总结（5分钟）。

教练简单总结一下今天的课程，帮助球员们回顾所学内容，并鼓励他们在未来的练习中继续加强攻球技术的训练和提高。

乒乓球正手攻球教案
教案目标：教授乒乓球正手攻球的基本技巧和战术策略。

教学步骤：
1. 热身准备：
- 进行适当的身体热身运动，如慢跑、跳绳等。

- 轮流进行手臂和手腕的拉伸运动，以准备正手攻球所需的
灵活性和力量。

2. 基本姿势和握拍方法：
- 站立时，保持双脚略微分开，身体微微前倾。

- 将球拍握在手中，用食指和拇指夹住球拍柄，其余三指轻
轻握住。

- 手腕保持自然放松状态。

3. 正手攻球的动作要领：
- 击球时，身体重心向前移动，右脚向前迈出一步。

- 用力向前挥拍，以腰部和手臂的协调动作产生力量。

- 在击球时，手臂需保持稳定，球拍击球点要在球的下部。

4. 乒乓球正手攻球的练习：
- 在球桌的一端放置乒乓球，学生站在距离球桌较远的地方。

- 学生按照教练示范的动作要领进行正手攻球。

- 逐渐增加球的速度和击球的难度来提高学生的技术水平。

5. 战术策略的引导：
- 介绍乒乓球正手攻球的战术策略，例如攻击对手的弱点，控制球的速度和方向等。

- 进行模拟比赛，让学生在实际场景中运用正手攻球技术和战术策略。

6. 总结和巩固：
- 对学生进行正手攻球技术的总结和巩固，指出需要改进的地方。

- 鼓励学生继续练习和提高自己的乒乓球正手攻球技术。

教学评估：
在练习过程中，观察学生的动作是否正确、击球是否稳定和准确。

通过与学生的交流和针对性的指导，评估学生对乒乓球正手攻球技术的掌握情况。

乒乓球正手攻球教案【篇一：乒乓球课教案(学习正手攻球技术)】乒乓球课教案脉搏测定曲线表运动负荷记录【篇二：乒乓球正手攻球教案.】+教案——乒乓球正手攻球授课对象：授课教师：指导教师：授课地点：授课时间：教学设计一、指导思想本课以“健康第一、快乐学习”为指导思想，根据大学生的心理和生理特点，运用适合学生的教学方法、手段，让学生在快乐中学习的同时，培养学生运动兴趣以及思考问题和分析问题的能力，提升运动技术水平，使学生逐步树立终身体育的意识。

二、教材分析正手攻球是乒乓球技术中一个十分重要的组成部分，具有力量大、速度快、攻击性强等特点，是各种打法必须具备的得分手段。

正手攻球技术的掌握和运用的能力，将直接影响比赛的胜负，因此能否掌握好正手攻球技术是学好乒乓球的重要环节。

三、学情分析本次课的授课对象为大学一年级学生，他们对技术的学习与竞技水平的提升更感兴趣，学习积极性较高，通过多年学校体育的学习，具备基本的运动能力。

本次课为第3次课，通过前2次课对球性及推挡球的学习，学生基本具备了学习正手攻球技术的条件，但学生之间的学习能力存在差异，因此要注重对个别学生的关注与指导。

四、教学目标1、让学生在快乐中学习，并了解正手攻球技术的重要性及相关理论知识。

2、使学生能够建立正确的动作概念并基本掌握正手攻球的基本技术与方法。

五、重点、难点重点：正手攻球的动作方法解决方法：挥拍练习、吊球练习难点：蹬地转腰的协调用力解决方法：韵律体转练习六、教法与学法1、教法：主要采用提问、图片展示、讲解、示范（背面示范与镜面示范相结合）、分组练习、音乐互动、点评等方法。

2、学法：主要采用模仿、分组练习、学生互动等方法七、教学器材收纳框1个、移动黑板1块、挂图1张、音乐播放器1个、乒乓球桌15张、乒乓球拍30块、乒乓球15个、吊球15个八、安全措施1、在课前将学生的钥匙和尖锐的物品统一保管；2、准备活动要充分；3、授课过程中，提醒学生练习时保持距离，避免碰撞。

乒乓球正手攻球技术教案一、教学目标1.了解乒乓球正手攻球的基本技术要领。

2.掌握正手攻球的正确站位、握拍和摆臂动作。

3.学会正确挥拍，将球击向对方的空隙。

二、教学内容1.正手攻球的基本动作要领。

2.正手攻球的技术要素和注意事项。

三、教学过程1.引入向学生介绍乒乓球正手攻球技术的重要性，并向他们展示一段专业选手的正手攻球视频。

2.理论讲解解释正手攻球的基本原理，包括击球点的选择、击球轨迹和力量控制等方面，并通过示意图向学生展示正手攻球的技术要素。

3.实际操作3.1正确站位要求学生根据示意图正确站立，保持双脚分开与肩同宽，身体平衡稳定，重心稍微向前，以便能够灵活地迎球。

3.2握拍和摆臂向学生讲解正确的握拍方法，即右手握住拍柄，拇指和食指形成一个圈，勾住拍柄的V形部分，其余三根手指稍微贴在拍面上。

同时，告诉学生在握拍时应保持松散，不要过分用力。

讲解摆臂的动作要领，即将拍面置于身体前方，以腕关节为轴，以手臂的前部分为摆动部位，向前后摆动。

3.3正确挥拍让学生进行一些简单的挥拍练习，主要是练习正手攻球的挥拍动作，尽量使拍面与球的击打点相遇。

3.4目标击球空隙设置一些目标，要求学生将球击向目标的空隙位置，以提高正手攻球的准确性。

4.练习方法4.1先从简单的练习开始，如与教练进行对抗性的正手攻球练习，教练一侧陪打，学生尽量将球击回对方的空隙位置。

4.2逐渐增加练习的难度，增加挡板、球网等障碍，让学生在更加接近实战的环境下进行练习。

5.注意事项5.1注意节奏和力度的控制，力度过大易导致球控制不准。

5.2注重挥拍时的手腕动作，要有一定的腕部十度。

5.3保持身体平衡和稳定，随时准备迎击对方的回球。

6.结束总结本课学到的内容，并鼓励学生根据自己的实际情况进行练习和改进。

四、教学评价通过观察学生的学习状态和运动表现评价其对乒乓球正手攻球技术的掌握情况。

考虑到每个学生的实际水平和需求，提出个性化的改进建议。

乒乓球正手攻球重难点教案乒乓球正手攻球重难点教案一、教学目标：1. 理解乒乓球正手攻球的基本技术要领；2. 学会正确的身体动作和击球技巧；3. 提高正手攻球的准确性和力量；4. 培养团队合作精神和竞技意识。

二、教学内容：1. 正手攻球的基本姿势和击球动作；2. 正手攻球的力量控制；3. 正手攻球的角度控制。

三、教学过程：第一步：引入1. 通过展示一段精彩的乒乓球比赛视频，激发学生对正手攻球的兴趣。

2. 引导学生讨论正手攻球在比赛中的重要性以及可能遇到的困难。

第二步：讲解基本姿势和击球动作1. 示范正确的站姿：双脚分开与肩同宽，身体微微弯曲，保持平衡。

2. 示范正确的握拍方式：拇指与食指呈“V”字形握拍，其他三个手指稍微用力。

3. 讲解正确的击球动作：上身向前倾斜，眼睛注视球的旋转，手臂向前伸直，利用腰部和腿部的力量击球。

第三步：练习力量控制1. 练习基本击球动作：学生两人一组，相互传球练习正手攻球，注意力量的控制。

2. 增加击球距离：学生逐渐增加与对方的距离，练习在不同距离下准确控制力量。

第四步：讲解角度控制1. 示范正确的击球角度：正手攻球时，拍面与地面夹角大约为45度。

2. 讲解不同击球角度的应用场景：高角度可用于打出高远弧线，低角度可用于打出平直快速球。

第五步：练习角度控制1. 练习调整拍面夹角：学生两人一组进行对抗练习，尝试打出不同夹角的正手攻球。

2. 增加难度：在比赛中设置不同高低夹角目标区域，要求学生尽可能准确地打入目标区域。

第六步：总结和评价1. 回顾本节课所学内容，并与学生一起总结正手攻球的重点和难点。

2. 鼓励学生积极参与训练，提出自己的问题和建议。

四、教学评价：1. 观察学生在练习中的动作是否正确，是否能准确控制力量和角度。

2. 与学生进行面对面的交流，了解他们对正手攻球的理解和感受。

3. 组织小组比赛，评选出技术最好的学生，并给予奖励和表扬。

五、教学延伸：1. 鼓励学生参加乒乓球俱乐部或校队，提高技术水平。

新课标水平二《乒乓球：正手攻球技术》体育与健康教案过程时间教学内容教师活动学生活动组织及要求次数基本部分【学练】乒乓球正手攻球动作要领：左脚稍前，右脚稍后，身体离台约50厘米，手臂自然放松，保持一定弯度，不要小于90度大于120度，拍面稍前倾(约80度)，随着身体向右移动，手臂向身体右后侧方引拍，在来球跳到高点期时，手臂迅速向左前上方挥动(肘部不要夹得太紧，手臂要呈半圆形挥动)，击球的中上部，同时身体重心由右脚移至左脚，击完球后，迅速还原，准备下一板击球。

【竞赛】乒乓球守擂6名同学一个球桌、1名同学为裁判、三球定输赢、赢了守擂输了淘汰，评选出守擂王。

【体能】体能加油站①扶球桌俯卧撑②左右移动③波比跳④绕球桌跑方法：学生通过观察“加油指南书”的动作要领、循环进行上面四项练习，以音乐背景切换为信号进行下一项练习，2min/轮1.对乒乓球正手攻球动作讲解示范并指出学习正手攻球的重点和难点2.组织学生2个人一组进行分组练习，并进行循环指导，在指导中去发现问题3.对学生进行集中纠错，找2名有代表性的学生进行演示练习，要求其他学生思考，并给出评价，再老师补充评价4.要求学生2个人一组进行攻球练习1.讲解游戏规则、分配裁判2.开始比赛、巡回指导1.在练习中讲解各个项目的动作要领。

2.分四个小组，循环进行3.巡视指导、强调动作要求，点评激励1.根据自身握拍方式的不同认真听老师进行技术讲解，并模仿老师进行徒手练习注意其重点难点2.练习手段及步骤：（1）学生徒手模仿老师的挥拍动作（2）分组练习：2人一组进行练习3.集体纠错：把学生集合起来，找2名有代表性的学生进行攻球练习，学生要求积极配合，认真思考4.再次分组进行练习1.认真听讲、遵守规则2.积极参与、勇争第一1.明确循环练习的内容方法。

2.探究、了解各个练习项目的动作要领。

3.注重团队合作，指导同伴完成练习动作！组织队形★★★★★★★★●★★★★★★★★要求：认真听讲，仔细思考，做到练习有目的、有纪律、有针对性。

一、教学目标1. 让学生掌握乒乓球正手攻球的基本技术要领。

2. 培养学生乒乓球运动兴趣，提高参与积极性。

3. 培养学生的团队协作精神和竞技体育道德。

二、教学内容1. 正手攻球技术动作要领讲解与实践。

2. 正手攻球战术运用与训练。

三、教学重点与难点1. 教学重点：正手攻球的基本技术动作。

2. 教学难点：正手攻球的发力技巧和战术运用。

四、教学方法1. 讲解法：教师讲解正手攻球的技术要领和战术运用。

2. 示范法：教师或优秀学生示范正手攻球动作。

3. 实践法：学生分组练习，教师个别指导。

4. 竞赛法：组织小型比赛，提高学生的实战能力。

五、教学过程1. 准备活动（5分钟）1.1 乒乓球基本动作练习：挥拍、转腰、移动。

1.2 热身活动：慢跑、关节活动。

2. 技术教学（15分钟）2.1 正手攻球动作要领讲解。

2.2 学生分组练习，教师个别指导。

2.3 优秀学生示范，其他学生跟随练习。

3. 战术训练（10分钟）3.1 教师讲解正手攻球战术运用。

3.2 学生进行战术训练，教师指导。

4. 实践比赛（10分钟）4.1 学生分组进行正手攻球比赛。

4.2 教师观察比赛，及时给予指导。

5.2 学生分享学习心得，提出问题。

5.3 布置课后练习任务。

六、教学评价1. 技术评价：观察学生在练习正手攻球时的动作准确性、流畅性和力量控制。

2. 战术评价：评估学生在实际比赛中的正手攻球运用能力和应变能力。

3. 综合评价：考虑学生的参与度、团队协作精神和竞技体育道德。

七、教学拓展1. 组织乒乓球校队，提高学生的专业水平。

2. 邀请专业乒乓球教练进行讲座或辅导。

3. 组织乒乓球比赛，让学生体验比赛乐趣，提高竞技水平。

八、教学资源1. 乒乓球拍、球、球桌等器材。

2. 教学视频或图片资料。

3. 乒乓球教学教案、教材。

九、教学安全1. 确保球桌和球拍质量，避免学生受伤。

2. 教育学生在练习过程中注意自我保护，避免大力挥拍伤及自己或他人。

3. 教师密切关注学生的练习情况，及时发现并纠正不规范的动作。

一、教案基本信息教案名称：乒乓球正手攻球技术教案课时安排：45分钟教学目标：1. 让学生掌握乒乓球正手攻球的基本技术要领。

2. 培养学生积极参与乒乓球运动的热情，提高运动技能。

教学重点：1. 正手攻球技术的动作要领。

2. 培养学生正确的击球姿势和动作。

教学难点：1. 击球时的转腰和挥拍动作的协调。

2. 培养学生准确的判断和击球力度控制。

教学准备：1. 乒乓球拍、乒乓球、乒乓球桌。

2. 教学视频或图片。

教学过程：1. 导入（5分钟）：a. 引导学生回顾乒乓球的基本知识和技术。

b. 介绍正手攻球技术的重要性和应用范围。

2. 技术讲解与示范（10分钟）：a. 通过教学视频或图片，展示正手攻球技术的动作要领。

b. 分步骤讲解动作要领，强调关键环节。

c. 示范正手攻球动作，让学生跟随模仿。

3. 分组练习（10分钟）：a. 将学生分成小组，每组选一名组长。

b. 按照示范动作，进行分组练习。

c. 教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。

4. 比赛与评价（10分钟）：a. 组织学生进行乒乓球比赛，运用正手攻球技术。

b. 学生互相评价，教师总结评价。

c. 强调正手攻球技术在比赛中的重要性。

二、教学目标通过本节课的学习，使学生掌握乒乓球正手攻球的基本技术，并能够在比赛中灵活运用。

培养学生的团队协作能力和竞技体育精神。

教学内容：1. 正手攻球技术的动作要领。

2. 乒乓球比赛中的战术运用。

教学过程：1. 技术讲解与示范（10分钟）：a. 回顾正手攻球技术的动作要领。

b. 讲解乒乓球比赛中的战术运用。

c. 示范正手攻球和战术运用，让学生跟随模仿。

2. 小组讨论与实践（10分钟）：a. 将学生分成小组，讨论如何运用正手攻球技术进行比赛。

b. 每组选出一名代表进行实践，运用正手攻球技术进行比赛。

c. 教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。

3. 比赛与评价（10分钟）：a. 组织学生进行乒乓球比赛，运用正手攻球技术和战术。

b. 学生互相评价，教师总结评价。

一、教学目标1. 认知目标：使学生了解正手攻球的基本原理、动作要领，掌握正手攻球的基本技术。

2. 技能目标：培养学生正手攻球的动作技能，提高击球准确性和速度。

3. 情感目标：激发学生对乒乓球运动的兴趣，培养团队协作精神和拼搏进取的精神。

二、教学内容1. 正手攻球的基本原理和动作要领2. 正手攻球的准备姿势和站位3. 正手攻球的挥拍动作和击球点4. 正手攻球的连续攻球技术三、教学重点与难点1. 教学重点：正手攻球的动作要领和挥拍动作的连贯性。

2. 教学难点：正手攻球的击球点和挥拍动作的协调性。

四、教学过程（一）准备活动1. 教师组织学生进行热身运动，包括慢跑、拉伸等，预防运动损伤。

2. 教师讲解课堂纪律，确保教学秩序。

（二）基本技术教学1. 教师讲解正手攻球的基本原理和动作要领，让学生了解正手攻球的基本知识。

2. 教师示范正手攻球的准备姿势和站位，强调站位时身体离台的距离和两脚之间的幅度。

3. 教师示范正手攻球的挥拍动作和击球点，让学生了解正确的击球姿势和动作。

4. 学生模仿教师示范，教师个别指导，纠正错误动作。

（三）练习环节1. 学生进行正手攻球的单个动作练习，教师巡回指导。

2. 学生进行正手攻球的连续攻球技术练习，提高击球速度和准确性。

3. 教师组织学生进行分组对抗练习，让学生在实际比赛中运用所学技术。

（四）总结与反馈1. 教师总结本节课的学习内容，强调正手攻球的基本要领。

2. 学生分享学习心得，教师点评并提出改进建议。

3. 教师宣布下课，学生整理场地。

五、教学评价1. 观察学生在练习过程中的动作要领掌握程度。

2. 评价学生在实际比赛中的正手攻球技术运用情况。

3. 收集学生对本节课的反馈意见，为今后的教学提供参考。

六、教学器材1. 乒乓球台8张2. 乒乓球400个3. 乒乓球拍40副七、教学时间1课时注：本教案仅供参考，教师可根据实际情况进行调整。

正手攻球实战乒乓球教案一、教学目标。

1.了解正手攻球的基本动作和技术要领；2.掌握正手攻球的发力和控制技巧；3.提高正手攻球的实战能力；4.培养学生的团队合作意识和比赛技能。

二、教学重点和难点。

重点，正手攻球的基本动作和技术要领；难点，掌握正手攻球的发力和控制技巧。

三、教学准备。

1.乒乓球台、球拍、乒乓球；2.教学课件和视频资料；3.教学辅助器材。

四、教学过程。

1. 热身活动（5分钟）。

学生进行适当的热身运动，如慢跑、拉伸等，以准备接下来的正手攻球训练。

2. 正手攻球基本动作讲解（10分钟）。

教师通过课件和视频资料向学生介绍正手攻球的基本动作，包括站位、握拍、摆拍、击球点等要领。

3. 正手攻球基本技术训练（20分钟）。

教师指导学生进行正手攻球的基本技术训练，重点是发力和控制技巧的练习，让学生掌握正确的击球感觉和动作要领。

4. 实战演练（30分钟）。

学生分组进行正手攻球的实战演练，通过与队友的配合和对手的对抗，提高正手攻球的应用能力和比赛技巧。

5. 比赛对抗（20分钟）。

学生进行正手攻球的比赛对抗，通过实际比赛检验学生的训练成果，培养学生的团队合作意识和比赛技能。

6. 总结讨论（15分钟）。

教师对学生的表现进行总结和评价，指出存在的问题和不足，并提出改进意见和建议，引导学生进行讨论和交流，共同提高正手攻球的水平。

五、教学反思。

通过本节课的教学活动，学生对正手攻球的基本动作和技术要领有了更深入的了解，掌握了发力和控制技巧，提高了正手攻球的实战能力。

同时，通过比赛对抗和总结讨论，培养了学生的团队合作意识和比赛技能，取得了良好的教学效果。

下一步，教师将继续加强正手攻球的训练，提高学生的技术水平和比赛能力，为学生的乒乓球运动发展打下良好的基础。

乒乓球正手攻球教案乒乓球是一项集速度、力量、技巧和战术于一体的运动项目。

在乒乓球比赛中，正手攻球是最常用的技术之一，也是攻破对方防线的重要手段之一、下面是一份乒乓球正手攻球的教案。

一、教学目标1.了解正手攻球的基本技术动作；2.掌握正手攻球的击球要领和重点；3.提高正手攻球的技术水平；4.培养学生的灵活性、协调性和反应能力。

二、教学内容正手攻球的基本技术动作和击球要领。

三、教学过程步骤一：介绍乒乓球正手攻球的基本动作1.示范：教练员首先向学生们示范正确的乒乓球正手攻球姿势和动作。

重点包括：-站位：两脚分开与肩同宽，重心稍向前，保持身体平衡。

-握拍：握拍方式为直握法，手指紧握拍面两侧边缘，拇指放在拍柄正面。

-手臂：手臂自然垂下，保持放松，肘部微微向内。

-准备动作：先将球拍放在正手侧，然后迅速向前摆动手臂。

-击球动作：击球时，先将拍面从底部刷起，接着向前摆动手臂，拍面沿对面球面滑过，以达到球的旋转和速度。

步骤二：练习正手攻球的基本动作1.组织学生进行分组，两人一组，面对面站立，拿起球拍进行练习；2.学生们按照教练员的示范，模仿动作进行击球练习；3.教练员巡视指导，纠正学生们的动作错误，并进行少量击球练习。

步骤三：介绍正手攻球的击球要领1.击球要领：正手攻球的击球要领主要包括控制拍面、击球时机、击球弧线和力度的掌握。

-控制拍面：保持松紧适中的握拍力度，确保拍面与球面接触时的击球点。

-击球时机：在对方球员击球落点较低、落点较慢且落点处于正手范围时，选择时机进行正手攻球。

-击球弧线：正手攻球时，应将拍面从底部刷起，拍面在向前滑过时，球应顺势上旋，形成弧线。

-力度的掌握：力度的大小应根据对方球的来球速度和旋转进行调整，既要确保球能越过网，又要有一定的控制力。

2.示范：教练员示范正手攻球的击球要领，并进行少量示范练习。

步骤四：练习正手攻球的击球要领1.组织学生进行练习，注意按照击球要领进行击球，并进行两两配对实践；2.教练员巡视指导，纠正学生们的动作错误，并进行辅助击球练习。

一、教学目标1. 认知目标：使学生了解正手攻球技术动作的基本要领，掌握正手攻球的基本技术。

2. 技能目标：使学生能够熟练掌握正手攻球技术，提高乒乓球技能水平。

3. 情感目标：培养学生对乒乓球运动的兴趣，增强团队协作意识。

二、教学内容1. 正手攻球的基本动作要领2. 正手攻球的击球时机和击球点3. 正手攻球的协调用力方法4. 正手攻球的实战演练三、教学过程（一）准备部分1. 教师带领学生进行课堂常规，包括集合整队、清点人数、师生问好等。

2. 学生进行热身活动，包括慢跑、徒手操等，提高身体机能，预防运动损伤。

（二）基本部分1. 教师讲解正手攻球的基本动作要领，包括握拍方法、站位、引拍、挥拍、击球等。

2. 学生跟随教师进行正手攻球的练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的学生。

3. 教师讲解正手攻球的击球时机和击球点，使学生了解如何掌握最佳击球时机和击球点。

4. 教师讲解正手攻球的协调用力方法，使学生了解如何协调身体各部位的力量，提高击球效果。

5. 学生进行实战演练，教师观察学生的表现，给予指导和建议。

（三）结束部分1. 学生进行放松活动，包括慢跑、徒手操等，缓解肌肉紧张，恢复身体机能。

2. 教师进行课堂总结，表扬表现优秀的学生，指出存在的问题，并提出改进措施。

3. 学生进行自我评价和互评，分享学习心得，提高自我认知能力。

4. 教师布置课后作业，巩固所学知识。

四、教学评价1. 学生对正手攻球技术的掌握程度。

2. 学生在实战演练中的表现。

3. 学生对乒乓球运动的兴趣和团队协作意识。

五、教学器材1. 乒乓球台8张2. 乒乓球若干3. 乒乓球拍若干六、教学注意事项1. 教师要确保学生在进行正手攻球练习时，动作规范，避免运动损伤。

2. 教师要关注学生的个体差异，针对不同学生的特点进行指导。

3. 教师要鼓励学生积极参与，培养学生的团队协作意识。

4. 教师要及时总结教学经验，不断提高教学质量。

乒乓球课教案(学习正手攻球技术)第一章：教学目标1.1 知识目标：让学生了解乒乓球正手攻球技术的基本概念和要领。

1.2 技能目标：培养学生熟练掌握乒乓球正手攻球技术的动作要领，提高正手攻球的能力。

1.3 情感目标：激发学生对乒乓球运动的兴趣，培养团结协作、勇于挑战的精神。

第二章：教学内容2.1 技术动作：正手攻球2.2 教学重点：正手攻球的动作要领2.3 教学难点：动作的连贯性、力量和节奏的掌握第三章：教学过程3.1 课前准备：检查乒乓球拍、球、球桌等器材的准备情况。

3.2 课堂导入：简要介绍乒乓球正手攻球技术的重要性，激发学生的学习兴趣。

3.3 技术讲解与示范：讲解正手攻球的动作要领，并进行示范。

3.4 学生练习：练习1：徒手模仿正手攻球动作练习2：对墙击球，体会正手攻球的动作要领练习3：两人一组，进行正手攻球练习3.5 动作纠正：观察学生的练习情况，对动作不规范的学生进行个别指导。

第四章：教学评价4.1 学生自评：让学生评价自己在正手攻球练习中的表现。

4.2 同学互评：让学生互相评价正手攻球技术的掌握情况。

4.3 教师评价：对学生的正手攻球技术进行综合评价，给予鼓励和建议。

第五章：教学总结5.1 课堂总结：回顾本节课的学习内容，强调正手攻球技术的重要性。

5.2 课后作业：作业1：复习正手攻球技术，加强动作的熟练度。

作业2：观察乒乓球比赛视频，分析正手攻球在比赛中的应用。

5.3 下次课预告：预告下一节课的学习内容，激发学生的学习兴趣。

第六章：教学资源6.1 教材：乒乓球技术教程6.2 器材：乒乓球拍、乒乓球、乒乓球桌6.3 教学课件：正手攻球技术动作要领第七章：教学方法7.1 讲授法：讲解正手攻球技术的基本原理和动作要领。

7.2 示范法：演示正手攻球技术的正确动作。

7.3 实践法：让学生亲身体验和练习正手攻球技术。

7.4 反馈法：及时给予学生动作纠正和评价，促进技能提高。

第八章：教学环境8.1 教室环境：宽敞、明亮的教室，配备乒乓球桌和音响设备。